Prvi zdravnik

Ker se driska razvija proti neravnovesju črevesne mikroflore, je glavna naloga prehrane normalizacija peristaltike in olajšanje procesa prebave. Za drisko se ne smejo uporabljati vsi izdelki. Nekatere jedi so strogo prepovedane, ker lahko povečajo črevesne motnje.

Kakšno hrano sestavlja prehrana po driski, kakšna je njihova posebnost in sposobnost vplivanja na obnovo črevesnih funkcij, poglejmo še naprej.

Zakaj potrebujete prehrano?

Po driski, zlasti če jo povzroča huda zastrupitev, je pomembno, da prilagodite prehrano. Ne morete takoj, takoj, ko je postalo bolje, je vse, kar želite. Izčrpana zaradi bolezni, telo ne more v celoti prebaviti in asimilirati hrane, kar bo povzročilo sekundarno draženje v črevesju in povečalo drisko.

Pri prehranjevanju je treba paziti na dejavnike, kot so:

Temperatura hrane - hrana ne sme biti pregreta ali hladna, kar je enako škodljivo za prebavila. Temperatura ne sme presegati 38 ° C. Pomanjkanje začimb, razen soli - pomembno je, da hrana ne vsebuje začimb in vročih začimb, ki lahko dražijo sluznice želodca in črevesja. Doslednost - vse prehranske jedi je treba zdrobiti in zdrobiti v konsistenco pire krompirja. To bo olajšalo prebavo v želodcu in zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke. Servisna prostornina - hrana se uživa v majhnih količinah, vendar pogosto. To bo pripomoglo k preprečevanju povečanega stresa na prebavnem traktu in tudi ne bo zapustilo telesa brez ustrezne prehrane in energije.

Glavni cilj prehrane je nasičenje telesa s hranilnimi snovmi, ki se lahko prebavijo in absorbirajo v organih prebavnega trakta, ne da bi zagotovili dodatno obremenitev.

Dieta v prvem tednu po pojavu driske ne prispeva le k hitremu okrevanju, temveč tudi k normalizaciji črevesne mikroflore, kar je pomembno za ohranjanje normalnega delovanja.

Prehrana po driski se izvaja v treh fazah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

Stabilna driska - izključena je vsaka hrana, ostane le pitje. Pri driski črevesje ne more v celoti delovati, zato vsaka hrana, ki je prišla iz želodca, ne bo pravilno prebavljena in absorbirana, ampak bo le poslabšala drisko. Trajanje posta je 1-2 dni, dokler driska ne postane manj izrazita. Proces okrevanja - na 2-3 dni, prvi izdelki so uvedeni v obliki pureed juhe in tekoče kaše, kuhana v vodi brez odvečne maščobe in ojačevalcev okusa. Končna faza - za vsak naslednji dan se uvajajo novi izdelki, ki se hitro in enostavno prebavijo in nimajo škodljivega učinka na organe prebavnega trakta.

Dovoljeni izdelki

V prvih 2-3 dneh po pojavu simptomov črevesnih motenj je potrebna najbolj benigna dieta, ki vključuje naslednje izdelke:

Rižova juha na vodi, rahlo nasoljena - riž je dobro ojačan in obdaja tudi črevesne stene, kar pomaga zmanjšati draženje. Parni omlet - vsebuje veliko količino beljakovin, ki so potrebne telesu v času rehabilitacije. Nesladkani krekerji iz rži, pecivi, galetni piškoti.

Pitje, poleg kuhane ali mineralne vode, je treba porabiti pijače in decoctions tistih proizvodov, ki vključujejo veliko vsebnost taninov. Te vključujejo:

močan list črnega čaja; kompot iz črnega ribeza; decoction pasme; kompot iz pepela in drog.

V naslednjih dneh se takšne jedi postopoma uvajajo:

žele; Piščančje, piščančje ali kunčje mesne kroglice; Ribe z nizko vsebnostjo maščob; zelenjavna juha v mesni juhi; nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano, kislo mleko, kefir in sir; pečen v jabolkih pečice.

Ohranjanje normalne prehrane je možno ne prej kot po 10-12 dneh brez kakršnih koli znakov driske.

Različne jedi v medicinski prehrani

Kot je bilo omenjeno zgoraj, prehrana ne sme samo hraniti telo, ampak tudi biti čim bolj preprosta. Ne bi smeli jesti kompleksnih jedi, sestavljenih iz številnih sestavin, katerih prebava ne bo trajala samo veliko časa, ampak tudi vitalnost. Razmislite o primerih menija za prvih 5 dni terapevtske diete:

Zajtrk: kaša na vodi, močan čaj s krekerji. Kosilo: rižev juha, pire do stanja pire krompirja. Večer: parni nastavek.

Zajtrk: zdrob z mlekom, sadni žele. Drugi zajtrk: puding. Kosilo: ribja juha z rižem, kos rženega suhega kruha. Kosilo: kislo mleko s piškoti. Večerja: skuta s sadjem.

Zajtrk: ajdova kaša s parno omleto. Drugi zajtrk: jabolko, pečeno v pečici s skuto in rozinami. Kosilo: zdrobova juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Kosilo: mleko z galetnimi piškoti. Večerja: parni kokoši z dušeno zelenjavo.

Zajtrk: ovsena kaša z mlekom in medom. Drugi zajtrk: sadna solata. Kosilo: juha z ajdo in piščančja krila. Varen,: skuta s suhim sadjem. Večerja: piščančji file, na pari.

Zajtrk: rižev kaša na vodi z malo masla. Drugi zajtrk: mlečni puding. Kosilo: juha iz zdroba v juhi kunčjega mesa. Kosilo: brusnični kissel z drobtinami. Večerja: zajec v lastnem soku.

Ta prehrana je uravnotežena, saj vsebuje optimalno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki zadostujejo za obnovitev telesa.

Če se pri otroku pojavi driska, se prehrana izbere glede na starost. Za odrasle je ta meni najbolj optimalen.

Kako dolgo slediti prehrani?

V primeru, ko se driska razvije v ozadju škodljivih učinkov antibiotikov, je treba prehrano slediti natanko tako dolgo, dokler zdravnik ne diagnosticira popolnega okrevanja in izginotja disbakterioze. V povprečju za otroka - 10-12 dni, za odrasle 5-7 dni. Če je imela driska resnejše razloge in je bila tudi zapletena zaradi dodajanja bruhanja, povišane telesne temperature in mrzlice, je treba prehrano slediti do popolnega okrevanja (10-15 dni).

Pomembno je, da zdržimo vsaj 10 dni, saj je to čas, ki je potreben za popolno obnovitev črevesne mikroflore, ki bo sprožila njeno polno delovanje.

V nasprotnem primeru obstajajo tveganja za zaplete, kot tudi dodatek kroničnega sindroma razdražljivega črevesa.

Prepovedani izdelki

Med najbolj nevarnimi in škodljivimi za izdelke iz prebavnega trakta morajo biti:

vse ocvrte in mastne hrane - visok holesterol ima dodatno obremenitev ne le za jetra, temveč tudi za črevesje; sladki pekarski izdelki - visoka vsebnost sladkorja vodi v fermentacijske procese, ki otežujejo drisko; ječmen in ječmenova kaša - vsebujejo veliko količino vlaken, katerih asimilacija zahteva nekaj truda iz prebavil; Klobase, konzervirani izdelki in vse jedi, ki vsebujejo barvila in konzervanse; gobe in morski sadeži; ribe z visoko vsebnostjo soli in maščob; Rdeči kaviar; čips, krekerji in drugi prigrizki za pivo; koruzne palice, kosmiči, sladko pecivo; džemi in kumarice; vsi fižol in oreški; sveža zelenjava, zlasti čebula, česen, zelje, grah in paprika; alkoholne pijače in sladke gazirane pijače.

Vsi ti izdelki imajo kompleksno sestavo, zato jih je bolje zavreči v obdobju rehabilitacije po trpljenju driske.

Izdelki za preprečevanje driske v prihodnosti

Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev, ki jo sproži slaba kakovost hrane. Zato preprečevanje črevesnih motenj vključuje upoštevanje pravil zdravega prehranjevanja:

Jejte frakcijsko, vendar pogosto - želodec in črevesje niso preobremenjeni. Jejte veliko sveže zelenjave, sadja in zelišč - zelenjava vsebuje vlakna, ki so potrebna za vzdrževanje prebave. Mesne jedi kuhajo samo na pari ali v lastnem soku brez dodajanja rastlinskih in živalskih maščob. Jejte ribe in morske sadeže v kateri koli obliki, razen nasoljene in prekajene. Vse surovine živalskega izvora (mleko, meso, jajca) je treba pred uporabo toplotno obdelati. Pripravljenih jedi ne shranjujte v hladilniku več kot 2 dni, saj se število bakterij, ki so prisotne v proizvodih, hitro povečuje, zaradi česar so jedi strupene.

Pomembno je, da pazite na pijačo. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno mizno vodo, ne da bi upoštevali vodo iz vodnjakov in izvirov. S pitjem vsaj 1,5 litra čiste vode na dan lahko zmanjšate tveganje za zastrupitev in drisko za 10-krat.

Zato rehabilitacija po driski zahteva odgovoren pristop s strogo prehrano, ki izključuje kompleksne jedi z visoko vsebnostjo maščob, barvil in ojačevalcev okusa.

Video pripoveduje o prehrani po zastrupitvi.

Dieta bo normalizirala delo gastrointestinalnega trakta in pomagala črevesju, da se oblikujejo.

Prisotnost takih simptomov kot:

dihanje bolečina bolečine v trebuhu zgaga driska zaprtje slabost bruhanje belching povečano nastajanje plina (napenjanje)

Če imate vsaj dva od teh simptomov, to kaže na razvoj

gastritis ali želodčni razjed.

Te bolezni so nevarne z razvojem resnih zapletov (penetracija, krvavitev v želodcu itd.), Ki lahko povzročijo veliko

do konca Zdravljenje se mora začeti zdaj.

Preberite članek o tem, kako se je ženska znebila teh simptomov, tako da je premagala njihov glavni vzrok.
Objavljeno: 2. december 2015 ob 11:05

Glavni cilj prehrane, ki jo predpiše specialist po hudi driski, je normalizacija črevesne mikroflore in obnova encimov v najkrajšem možnem času. Zaradi tega se črevesne stene ponovno začnejo v celoti prebavljati in sesati tekočino, bolnikov stol pa je okrašen. Pogosto so ljudje, ki trpijo zaradi slabe prebave, vprašani, kaj pojejo po driski in kako jesti v prvih dneh. S to patologijo prebavnega trakta, so bolniki običajno predpisana prehrana tabela številka 4. Prispeva k odstranjevanju draženja iz sluznice prebavil, prav tako zmanjšuje procese gnitja in fermentacije v njih. Vsa hrana, ki jo bo bolnik jedel, je na pari ali kuhana. Za odrasle lahko uporabite metodo praženja, vendar je treba zagotoviti, da se skorja ne oblikuje.

Prehrana po driski omogoča tudi mletje pripravljenih živil v pire. Obstaja oseba, ki ima drisko, lahko le v tekoči in poltekoči obliki. To zmanjša mehanski učinek na črevesno steno in olajša prebavo. Prehrana po prevrnjenem želodcu v prvih dveh dneh mora biti najbolj benigna. Bolniki, ki imajo drisko, lahko jedo naribano rižjo juho, pikantne krekere in pare na pari. Priporoča se tudi pečen omlet. Osnova prehrane morajo biti kaše, ki se kuhajo v vodi. Žitaric v dietnem meniju riž, zdrob in ajda. Dejstvo, da je po želodčnem želodcu navzoča zdravnik, vsakemu odraslemu običajno pove, saj imajo vsi pacienti svoje fiziološke lastnosti, lahko pa je prisotna tudi intoleranca za vse izdelke.

Vsi zdravniki, ki dajejo nasvete, da je med drisko pri odraslih, nujno priporočajo izdelke, ki vsebujejo tanine. To se nanaša na zeleni čaj in sokove črnega ribeza, borovnice, pepela in drog. To je zaradi teh pijač je protivnetno in adstrigentno učinek na notranjih stenah črevesja. Če driska ni zelo izrazita, se lahko sama ustavi pod vplivom takih pijač. Edini pogoj je, da se po hudi driski popijejo na prazen želodec, pol ure, preden oseba začne jesti. Motnje prebavnega trakta v tem primeru pri odraslih prenehajo precej hitro. Poleg tega je za hitro obnovitev normalnega delovanja prebavnih organov treba upoštevati naslednja priporočila:

Za ponovno vzpostavitev delovanja črevesja po močni driski sta odlična jelly in žele iz jagod in sadja nekislinskih sort. Od 2-3 dni po začetku izboljšanja lahko odrasli uživajo parne mesne kroglice iz dietetičnega mesa ali puste ribe; Je treba jesti in zdraviti juho. Zelo dobro se je izkazal v prehrani bolnikov z drisko. Priprava take jedi iz žit, ki so dobro kuhani na zelenjavni juhi; Po močni driski ni zaželeno dodajanje sladke paprike in zelja v prvi in ​​drugi tečaj. Ne smete jesti niti ječmena in prosa; Prehrana za drisko vključuje tudi uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin. Za to je priporočljivo jesti kuhane piščančje prsi in skuto; Za ponovno vzpostavitev moči in uravnoteženje črevesne mikroflore po driski 2 tedna je priporočljivo jesti naravne jogurte, ki vsebujejo žive bakterije; V dveh tednih po prenehanju jemanja tekočega blata je treba običajni kruh zamenjati z belimi kremami. Črni kruh je treba vključiti v prehrano ne prej kot 10 dni po koncu diareje; Tudi pri driski je priporočljivo jesti sadje brez hrušk (hrušk, jabolk in marelic), pečenih brez kože. Dober učinek na obnovo prebavil je korenček.

Poleg vsega zgoraj navedenega se lahko prehrana po driski razširi z dodajanjem mehko kuhanih jajc, testenin in pečenega krompirja v prehrano. V tem obdobju lahko varno jedo in kašo, kuhano z dodatkom razredčenega mleka. Vso hrano je treba uporabiti soljeno, saj prispeva k zadržanju vode v telesu. Ampak to je nemogoče pretiravati s soljo, saj preprečuje absorpcijo kalija iz hrane. Prehransko prehrano po driski je treba upoštevati vsaj teden dni, potem pa lahko jeste tudi običajni meni. Le to je treba početi postopoma, da se črevesje lahko prilagodi. Ne pozabite, da mora biti režim pitja kljub temu, da je driska minila, še nekaj časa okrepljen, saj telo potrebuje za obnovo tekočine, izgubljene z nedavnimi vodnimi iztrebki.

Driska (driska, driska) je nenormalno pogosta, vodena, driska, ki se pojavi zaradi negativnega vpliva na stene tankega črevesa različnih zunanjih dejavnikov ali bolezni telesa. Vzroki za drisko so lahko črevesne okužbe - virusne in mikrobne, alergične na hrano, nestrpnost do nekaterih živil, stranski učinek drog, zastrupitev in mnogi drugi.

Tveganje za drisko je izguba dovolj velike količine tekočine in soli v blatu, kar lahko privede do dehidracije. Poleg tega driska naravno trpi zaradi črevesne mikroflore, tako pri odraslih kot pri otrocih. Zato je ena od glavnih točk pri zdravljenju driske upoštevanje posebne prehrane, treba je vedeti, kaj lahko in kaj ne moremo zaužiti, če se med drisko in po njej okreva čim hitreje.

Lahko imam za drisko

Vprašanje, ali je vnos hrane sprejemljiv sploh ob prisotnosti driske in kaj lahko jemljemo z drisko, se odloča individualno. Prej je bila praksa posta v primeru razvoja katere koli driske, vendar se ni upravičila.

Če gre za drisko pri nalezljivih boleznih ali zastrupitvah, pri bruhanju in toksikozi, se lahko prehrana začasno prekine, dokler se stanje ne izboljša. Če se v prisotnosti driske ohrani apetit (tudi če se zmanjša), je treba hrano jemati v majhnih količinah, pri tem pa strogo upoštevati načela prehrane. To bo pomagalo črevesju postopoma normalizirati svoje delo in ustaviti drisko.

Kaj ne jesti za drisko

Prva driska je razkladanje prebavnega trakta, omejevanje dražilnih in oslabljenih živil, ki jih je težko in težko prebaviti. Če imate drisko, jo morate izključiti iz hrane

Paradižnik, citrusi, ananas, grozdje, jabolko in vsi sveži sokovi. Industrijski polizdelki (cmoki, cmoki, burgerji). Vse maščobne hrane. Žvečilni gumi Sladkor in sladke jedi, izboljšajo črevesno fermentacijo, jedi s sladkornimi nadomestki. Kava, tudi z mlekom. Stročnice Črni kruh in sveži pečen kruh iz belega kruha. Pesa, kumare, redkev, kislo zelje, redkev, slive, grozdje. Polnomastno mleko in smetana, ryazhenku, skuta, sir, kefir. Maščobne ribe, meso in perutnina, kaviar. Koncentrirane ribje, gobje in mesne juhe. Testenine, proso, ječmenova zrna. Prekajeni izdelki, marinade, kumarice in klobase. Kuhana in ocvrta jajca. Majoneza, ketchup, vroče omake, začimbe.

Kaj jesti po driski

Glavni cilj prehrane za drisko je hitro okrevanje encimov in normalizacija črevesne mikroflore. To bo pomagalo črevesnim stenam, da popolnoma prebavijo in absorbirajo hrano in tekočino. Kaj lahko jeste z drisko v prvih dneh?

Pri driski in prvih dneh po njej je dodeljena tabela prehrane št. 4, ki pripomore k zmanjšanju fermentacije in lajšanju draženja sluznice. Vsa hrana je kuhana na pari, kuhana in utrljana, vsa hrana je vroča, poltekoča in tekoča, kar olajša prebavo in zmanjša učinek na črevesno steno.

V prvih urah bo osnova za prehrano tekočina - ne sladko in nekoncentrirano sadje, čaj z limono, zeliščni čaji, negazirana alkalna mineralna voda, juha šipka, rozine ali borovnice, solne raztopine.

Iz hrane v prvih urah bolezni in pozneje uporabljenih:

Kuhani beli riž, ki ga jemljemo 50-100 g vsaki dve uri z riževo vodo. Banane, ki polnijo rezerve kalija in vežejo dve banani na štiri ure. Tekoča kaša na vodi zdroba, nevarna, ovsena ali ajda. Krekerji za beli kruh. Pari omlet ali mehko kuhano jajce, naribano skuto na dan po driski. Pečena, kuhan pire jabolka ali korenje. Sluzaste juhe na neosredotočeni piščančji juhi z mesnimi kroglicami. Pusta riba ali pusto meso brez kože in kosti ali parov. Zelenjavni pire ali decoctions. Kisele s hruško, borovnicami, kutinami, ptičjo češnjo. Zeleni čaj, zeliščni čaji.

Zdravila za drisko pri odraslih

Če imate drisko, če ste prepričani, da to ni črevesna okužba ali zastrupitev, lahko uporabite ljudske recepte za obnavljanje zalog tekočine in obnovo črevesne funkcije. Najprej uporabite posebno rešitev za pitje, ki je sestavljena iz 0,5 litra vode s 14 žlicami soli, 14 žlicami sode, 2 žlici. Žličke medu. Takšno raztopino je treba čez dan popiti v majhnih požirkih do dveh litrov na dan.

Priporočena decoction ptičje češnje - žlica jagod ali suha trava pivo kozarec vode, kuhamo pet minut, pustite, da pivo in pijačo dvakrat.

Kaj lahko jeste otrok z drisko?

Najpogosteje pride do driske pri otrocih, saj pogosto kršijo pravila osebne higiene, stene črevesja pa so še vedno zelo nežne in lahko razdražene. Toda starši pogosto ne vedo, da lahko otroka z drisko pojeste. Načela prehranjevanja pri otrocih z drisko se malo razlikujejo od načela odraslih, vendar je treba uvajanje novih izdelkov izvajati veliko počasneje, da ne bi propadli.

Če otrok z drisko noče jesti, ga ni treba nahraniti s silo, vendar morate piti vsakih pet do sedem minut v žlici tekočine. Ko se izboljšate, mu lahko ponudite rižo kašo na vodi, podrgnete, pol-tekočo, sluz. Vašemu otroku lahko damo pire krompir v vodi brez olja z majhno količino soli, tekočine, z zelenjavno juho. Ne bi smeli dajati veliko hrane naenkrat, bolje je, da vsako uro ponudite 1-2 žlici kaše ali pire krompirja, kar bo pomagalo črevesju, da se dobro obnovi.

Ker se stanje normalizira, lahko postopoma razširite prehrano, a po driski pri otrocih morate slediti varčni prehrani vsaj dva do tri tedne. če niste prepričani, da veste, kaj lahko jeste z drisko, se posvetujte z zdravnikom.

Televizija o metodah zdravljenja in prehrani pri driski

Kaj lahko jeste po driski

Če ima otrok ali odrasla oseba drisko zaradi zastrupitve s hrano, je treba bolniku dati nujno pomoč. Zdravniki predpisujejo strogo dieto za hrano, ki poteka skozi črevesje, ga ni poškodoval in ni poslabšal patološkega procesa.

Po driski, tudi če se je driska že ustavila, je pomembno upoštevati določene prehranske standarde, ki so potrebni za normalizacijo črevesne mikroflore in nastanek fekalnih mas. V nasprotnem primeru lahko ohlapno blato traja še nekaj dni in dehidrira telo.

Prehranske navade po driski

Tako, da po driski čim prej obnovite črevesno mikrofloro, je pomembno, da strogo upoštevate pravila. Med najpomembnejšimi so pravila glede hrane in način njenega upravljanja.

Pred jedjo si morate temeljito umiti roke in spremljati čistost posode. V skrajnih primerih lahko pomagajo posebni antibakterijski robčki. V obdobju okrevanja ni priporočljivo obiskati kavarnic in restavracij, saj ni 100-odstotno zagotovljena kakovost jedi. Poleg tega lahko želodec in črevesje negativno reagirajo na nenavadno hrano, pripravljeno zunaj doma.

Preden začnete kuhati jedi, morate biti pozorni na kakovost uporabljenih izdelkov in njihov rok uporabnosti. Razvajena zelenjava ali sadje je strogo kontraindicirana, prav tako so fermentirani mlečni izdelki. Ne povzročajo samo fermentacije v črevesju, temveč povzročajo tudi ponavljajoče se zastrupitve ali prebavne motnje. Še posebej pozorni morajo biti starši, katerih otrok ima bolezen črevesja ali je bil zastrupitev.

Nevarnost je v izgubi telesnih tekočin, zato je treba vse sile usmeriti v ponovno vzpostavitev vodne bilance. Med zdravljenjem mora le-to obravnavati le zdravnik, ki bo bolniku pozneje predpisal posebno prehrano.

Za vsako vrsto izdelka na mizi mora biti ločena deska za rezanje. Da ne bi plačali z nenadnim napadom driske, ne pozabite temeljito umiti zelenjave, sadja in zelenjave. Še bolje je, da z izdelki izlijemo vrelo vodo in tako uničimo patogene bakterije. Neupoštevanje teh pravil ali celo eden od njih lahko izniči zdravljenje, ki ga je bolnik opravil, da se odpravi driska.

Intestinalni proizvodi

Po mnenju izkušenih zdravnikov dober apetit signalizira okrevanje pacienta. Po drugi strani pa je črevesje, ko je bolezen v patološkem stanju, in velika obremenitev jo boli. Takoj po akutnem obdobju bolezni je dovoljen nesladkan čaj z drobtinami. Hrana po driski mora biti čimbolj nežna in utrjena.

Kaj lahko pojezete, da se izognete škodi zdravju? To vprašanje ni pomembno le za žrtev, ampak tudi za njegovo družino. Pri zastrupitvi s hrano in po njej je zaželeno uporabiti delne in pogoste obroke. Potrebno je jesti 5–6 krat na dan in malo, da lahko črevesje normalno opravljajo svoje funkcije. Dobro zadovolji lakoto in je primerna za prigrizke, krekerje brez soli in sladkorja.

Med boleznijo telo izgubi veliko hranil in potrebuje skrbno izbrano prehrano. Izogibanje izčrpanosti ni tako težko, če veste, kako v kratkem času nadomestiti izgubo vitaminov, beljakovin in mineralov.

Na splošno se ti izdelki priporočajo bolnikom:

  1. Beli kruh. Sveže pecivo ni dovoljeno, zato lahko jeste samo včeraj.
  2. Juhe brez maščob z žitno juho. Dodajo lahko korenje, bučke, cvetačo. Kot prehranski protein, naribano pusto meso, se uporabljajo mesne kroglice.
  3. Meso brez kože. Je treba jesti kuhano v obliki sufle ali paro.
  4. Skuta brez maščobe v obliki parnega souffléja.
  5. Bolniki lahko dnevno zaužijejo omleto s paro ali eno kuhano kuhano jajce.
  6. Kot vir vlaken in naravnih sorbentov so v jedilniku dovoljene sveže banane in pečena jabolka.
  7. Dobro kuhano kašo na vodi ali z malo maščobe juho. Koristne bodo ovsena kaša, ajdovi in ​​rižev drobljenci. Priporočljivo je, da pripravite obroke iz sesekljanih žit, kot so narezki ali žitna moka.

Obstaja mnenje, da če sem pojedel nekaj narobe in je prišlo do zastrupitve, morate hitro popiti kozarec vodke s poprom za namene zdravljenja. Dejstvo je, ta metoda je neučinkovita in celo, nasprotno, vodi v povečano črevesno draženje in zastrupitev. Funkcije gastrointestinalnega trakta in zlasti trebušne slinavke so še bolj ogrožene zaradi omamnih pijač. To poslabša bolezen, še poslabša jo dehidracija in splošno slabo počutje telesa.

Kaj izločiti iz menija z drisko

Med zastrupitvijo s hrano in po njem se uporablja prehrana - tabela št. 4. Za popolno okrevanje je potrebno izključiti dražilno, mehansko grobo in težko hrano. Pomembno pravilo je, da se želodec ne napolni z različnimi izdelki dvomljive kakovosti.

Ni nenavadno, da pacient dolgo ne jedo nič, vendar je njegov apetit popolnoma odsoten. Zdravniki vztrajajo pri obilnem pitju za take bolnike. Primerni kompot ali žele iz jagod, kot tudi šibek čaj. Pred uporabo je treba kompot ali decoction filtrirati tako, da majhni delci, kožice iz jagod, ne pridejo v prebavila.

Ne morete uporabiti:

  • sveža zelenjava in sadje;
  • mleko;
  • konzervirana živila;
  • začinjene in začinjene hrane;
  • gazirane in sladke pijače
  • kolački, maščobne pogače, hitra hrana;
  • alkohola

V jedilnik je prepovedano vključiti koncentrirane kisle sokove, tudi domače. Kislina ima škodljiv učinek na stene razdraženega želodca in vseh delov črevesja. Pri pripravi obrokov ni priporočljivo dodajati začimb in začimb, ki izzovejo draženje črevesne sluznice. To lahko znatno poslabša razmere, zlasti če se pojavi sindrom razdražljivega črevesa.

Svežega mleka, skute in jogurta ni mogoče piti, vendar lahko pripravimo pečenje, puding ali drugo kuhano hrano.

Dovoljene pijače

Če je oseba pojedla nekakovosten izdelek, lahko driska traja več dni. Za ponovno vzpostavitev vodne bilance v telesu je izjemno pomembno piti čim več tekočine. To bo malo koristno, če pijete vse, zato je pomembno, da strogo upoštevate priporočila zdravnika.

Pogosta uporaba kave škoduje urogenitalnemu sistemu, saj ima diuretični učinek. Za nekaj tednov boste morali opustiti to pijačo, raje zeleni čaj in zeliščni decoctions.

  • Dobro za kuhanje divje vrtnice, bogate z vitamini. Lahko pijete infuzijo kamilice in drugih pomirjajočih zelišč.
  • Da bi bilo lažje po driski, morate kuhati domači žele iz borovnic in dreves. To je vredno kuhanje z dodatkom minimalne količine sladkorja in ni zelo koncentrirana.
  • Dovoljen je tudi kamilica in suh borovničev čaj. Ta pijača ima učinek fiksiranja in zdravljenja, ki blagodejno vpliva na črevesno sluznico.

Vračanje v običajno telesno prehrano je potrebno postopoma. Po driski in zastrupitvi s hrano traja posebna prehrana od 2 do 4 tedne, ob upoštevanju priporočil zdravnika.

Bolniki se morajo postopoma vrniti na običajen način prehranjevanja, tako da prvi zajtrk ali kosilo zamenja težji obrok.

Več o tem, kaj lahko jeste po driski, lahko vedno imate zdravnika ali strokovnjaka za prehrano. Ne smemo pozabiti na pameten aforizem, ki se pogosto uporablja med zdravniki: "Kakšna je to miza in stol."

Za obvladovanje črevesne mikroflore je treba uporabiti zdravilo „Sorbeks“, ki pomaga pri zastrupitvi s hrano, pa tudi v drugih zdravstveno nevarnih situacijah. Da bi se osnovna pravila higiene jasno zapomnila, morate svojega otroka naučiti, da si pred oskrbo otroka umije roke.