Kako jesti z drisko - kaj lahko in kaj ne?

Simptomi, ki se pojavijo pri akutni driski, so znani vsem: bolečine v trebuhu, pogoste blage izcedke in nasilno napenjanje. Stanje je neprijetno - stalna skrb za črevesne težave, vezanost na straniščno školjko - ne dopušča, da bi živeli in delali normalno. Pomembno za pacienta je vprašanje, kako organizirati hrano za drisko, katera živila bodo pomagala utrditi stol in ki se pri driski ne morejo popolnoma zaužiti. Pogosto je za odraslega, ki hitro obnovi delo v prebavnem traktu, dovolj, da pravilno jemo in sledimo režimu pitja. Če driske sploh ne zdravite in pustite vse naključno, se lahko pojavijo zdravstvene zaplete.

Kaj je nevarna driska?

Driska (driska) je motnja v črevesju, ko se predelana živila ne absorbirajo v kri, temveč se pojavijo v obliki iztrebkov.

Pogosti znaki driske so:

  • pogoste črevesne gibe (3-15-krat na dan);
  • razbarvanje blata (bela, zelena, rumena, črna), prisotnost neprebavljene hrane v njih;
  • pomanjkanje urina;
  • stalna žeja;
  • belega plaka na sluznicah v ustih.

Najnevarnejši zaplet diareje je dehidracija, ki vpliva na delovanje možganov, srca, sečil. Intoksikacija se razvije, saj je pri tekočem blatu težko izločanje toksinov iz urina. Skupaj s tekočino telo izgubi potrebne elemente v sledovih in vitamine. Ravnotežje koristne in škodljive mikroflore je moteno, nastajajo pogoji za kronične bolezni črevesja. Oseba začne izgubljati težo katastrofalno hitro. Še posebej nevarna je dehidracija pri otrocih.

Vzroki za drisko so različni:

  • lahko zastrupljen z uživanjem pokvarjenih živil. Da bi preprečili, da bi se strupene snovi absorbirale v kri, jih telo odstrani iz črevesja z drisko;
  • tekočo blato spremljajo črevesne okužbe, s strmim dvigom temperature, začne se hudo bruhanje, iztrebki imajo krvne sledi;
  • kratkotrajna diareja se pojavi med željo po prevrnjenem želodcu;
  • konstantne napetosti povzročajo sindrom razdražljivega črevesja, njegova peristaltika je motena, kar povzroča stalno menjavanje zaprtja in driske.

Pri kronični driski, ki je simptom hudih bolezni prebavil, pa tudi pri črevesnih okužbah se posvetujte z zdravnikom. Ena dieta ne more zdraviti takšnih bolezni. Neodvisno lahko zdravite drisko z rahlo zastrupitvijo ali razbremenjenim prebavnim traktom po neobičajni hrani.

Prehrana številka 4 - metoda zdravljenja driske

Diareja - posledica motnje črevesja, takšna patologija uravnava prehrano tabela številka 4. Prehrana za drisko rešuje naslednje terapevtske naloge:

  • ureja prehrano bolnikov v pogojih prebavne motnje;
  • zmanjšuje vnetje razdražene črevesne sluznice;
  • ustavi fermentacijo, gassing, gnitje v prebavnem traktu.

Prehranske lastnosti driske - zmanjšanje kalorij na 2.000 kcal / dan Poleg tega je količina maščob (do 70 g) in ogljikovih hidratov (do 250 g) izjemno zmanjšana, količina beljakovin ostaja v normalnih mejah. Dnevni vnos soli je 6-10 g, tekočine pa ne manj kot 1,5 do 2 litra na dan. Načini predelave hrane so varčni za prebavila, vsi izdelki za drisko se kuhajo na pari, kuhajo, brišejo. Priporoča se uporaba jedi, pripravljenih na vodi. Vsako draženje črevesja je treba izključiti, zato mora biti hrana toplo (30-35 ° C), brez kakršnih koli začimb. Režim pogostega in delnega hranjenja je treba strogo upoštevati, da ne poškodujete poškodovanih delov prebavil. Količino zaužite hrane je treba zmanjšati za 2-krat. Potrebno je veliko piti z drisko, vendar še vedno ni priporočljivo stradati.

Katera živila ne morejo jesti z drisko?

Prehrana za drisko izključuje vse izdelke, ki dražijo sluznico in povzročajo fermentacijo, njihova uporaba pa bo privedla do tega, da postane tekoče blato pogostejše in povečuje dehidracijo. Z drisko ne morete jesti veliko zdrave hrane:

  1. Sadje in zelenjava brez toplotne obdelave.
  2. Plodovi z grobimi vlakni: zelje, paradižnik, kumare, gobe, stročnice - morajo biti izključeni iz prehrane do popolnega okrevanja.
  3. Kislo jagodičje in sadje (brusnice, ribez, limona) bo dražilo črevesno sluznico in povzročilo škodo kljub visoki vsebnosti bistvenih vitaminov v njih. Poleg tega so sveže sadje vir fermentacije, z njihovo uporabo pa se driska samo poveča.
  4. Maščobno in ocvrto meso z drisko pri odraslem poškoduje celoten prebavni trakt in lahko povzroči poslabšanje holecistitisa ali pankreatitisa. Prav tako deluje na prebavnem traku ocvrte ribe, konzervirane ribe, morski sadeži.
  5. Črni kruh, proizvodi iz kvasnega testa so vir močne fermentacije in so kontraindicirani v primeru driske.
  6. Mleko in krema sta škodljiva med hranjenjem v primeru zastrupitve, povečata črevesno gibljivost.
  7. Nevarno je piti kvas in kavo, sode in alkohol, nerazredčene sokove (zlasti grozdje in slive) s drisko.

V času poslabšanja zastrupljena oseba ne sme zlorabiti sladkosti, fermentacija v črevesju se poveča, patogena flora pa se začne aktivno množiti.

Kaj lahko in bi morali jesti s drisko?

Prehranska hrana za drisko vključuje prehrano z medicinskimi jedmi, ustrezno organizirano pitno ureditvijo, kot tudi dovoljeno hrano, ki spreminja jedilnik.

Zdravila

Nekatere jedi se lahko zaužijejo z zastrupitvijo in drisko brez omejitev, saj imajo učinkovit terapevtski učinek, so naravno zdravilo za obolela čreva. Ti vključujejo izdelke za pritrjevanje:

  • svoboden blato odlično pritrdi riževo kašo, mehčalec in riževo vodo. Pomembno jih je uporabiti brez soli, olja in sladkorja;
  • na prvi dan bolezni je treba jesti bele kockice s črnim čajem - najbolj nežno prehrano prvega dne bolezni;
  • sirotka - vir beljakovin, prav tako ima sposobnost, da blokira procese razpadanja, uniči patogeno floro, spodbuja razvoj koristnih mikroorganizmov;
  • kurativne jagode v primeru driske so borovnice in ptičje češnje, vendar njihova sveža uporaba ni tako koristna in hranljiva kot žele in kompoti iz njih;
  • Za zastrupljeno osebo je koristno jesti banane in pečena jabolka za drisko - vsebujejo pektine, ki lahko očistijo črevo od toksinov in strupov.

Način pitja

Pri driski se izgubi velika količina tekočine, ki jo je treba nenehno polniti. S tekočino zapustijo telo in elemente v sledovih, kar je treba upoštevati tudi pri organiziranju režima pitja. Potrebno količino tekočine lahko izračunate na naslednji način: zdrava oseba mora na vsakih 10 kg teže piti 350 ml tekočine na dan. Pri driski se ta delež poveča za 150 ml, zato mora oseba s povprečno težo 60 kg piti vsaj 3 litre tekočine na dan, da prepreči dehidracijo.

Najbolj uporabna pijača so raztopine glukoze in soli, ki jih je mogoče pripraviti doma: 10 g soli, 5 g sode, 2-3 g kalijevega klorida, 50 g sladkorja, pesek se vzame na liter vode. Pred vsakim obrokom je treba piti 1-2 skodelici te raztopine v prvih dneh bolezni. Sol v tej raztopini bo prispevala k zadrževanju tekočine v telesu, prisotnost kalija pa prispeva k ohranjanju vodno-solne bilance. Izpolnite potrebo telesa po kalijevem pomarančnem soku ali kompotu iz suhih marelic.

Sok granatnega jabolka in infuzijo granatnih jabolk imajo fiksirni učinek. Odvkritje bokov je vir vitamina C, čaj iz listov maline, pšeničnih otrobov in koruzna svila, ki obdaja učinek in lajša draženje črevesne sluznice. Ko driska med nosečnostjo je koristno piti čaj iz kamilice in mete.

Katera živila so dovoljena za drisko?

Hrana za drisko pri odraslih ne moremo imenovati raznolika. Ker je seznam dovoljenih izdelkov majhen:

  1. V prvih dneh mora biti v sluznicah prevladovala voda, ki ima fiksirni, ovojni učinek, vir bistvenih ogljikovih hidratov in vitaminov. Dovoljen je riž, ovsena kaša, ajda, zdrob.
  2. Tekoče juhe na šibki zelenjavni in mesni juhi z dodatkom majhnih koščkov dobro kuhanega krompirja, žit. Juhe ni mogoče ocvrti in začiniti z začimbami.
  3. Trdo kuhana jajca, parni omleti so viri živalskih beljakovin, dovoljeni so za 2-3 dni bolezni.
  4. Ko drisko jesti prehransko meso (piščanec, teletina, zajec, puranje meso). Uporablja se v zdrobljenih oblikah (kotletke, mesne kroglice), pripravlja jedi v dvojnem kotlu.
  5. Dovoljene so nizko-maščobne vrste rib: oslič, trska, iverka, ščuka, smuč. Ribo serviramo kuhane ali izdelane mesne kroglice in mesne kroglice.
  6. Ne škodi driski, uporabi posušenega belega kruha, pustih piškotkov, krekerjev.
  7. Med zelenjavo, ki je koristna za črevesne motnje, so: krompir, buča, bučke, korenje. So nujno kuhana, pire, doda glavne jedi in juhe.
  8. Mlečne izdelke (kefir, skuto) je treba uporabljati previdno, imeti morajo nizko vsebnost maščob.
  9. Uporabite lahko jagode poliele, pene, žele za drisko - so vir vitaminov in pektinov.

Pravila prehranjevanja po driski

Glavni namen prehrane po driski pri odraslih je spraviti črevesje v normalen način, obnoviti mikrofloro in vzpostaviti proizvodnjo potrebnih encimov. Samo v tem primeru bo črevesna stena prebavila hrano in sesala tekočino, bolnikov stol bo obnovljen. Glavno pravilo: jejte skrbno, ne da bi sprožili novo draženje. Če želite to narediti, dodajte proizvode običajne prehrane je treba postopoma, poslušanje delo vašega telesa.

Pri odraslih prehrana po driski traja 10-15 dni, v tem času pa se bakterijsko ozadje črevesja v celoti obnovi in ​​začne delovati kot ponavadi.

Začimbe, pikantna hrana, alkohol, ocvrta in mastna hrana ter dimljeni mesi ostanejo izključeni iz prehrane 1-2 meseca. Prehrana po driski ne priporoča uživanja stročnic, ječmena in prosa, zelenjave, bogate z vlakninami, kisle in sode. Rženi kruh se lahko zaužije 1,5 tedne po bolezni.

Po diariji lahko jeste jedo testenine, začenši s testeninami in razširite njihovo ponudbo. Postopoma dodajte mleko v žitarice in čaj, popijte jogurt za ponovno vzpostavitev črevesne mikroflore. Prehrana po driski vključuje uživanje pečenih plodov, bogatih s pektinom, koristne so korenje - vir vitamina A.

Neupoštevanje prehrane lahko povzroči zaplet v obliki sindroma razdražljivega črevesa, ki je dolgo časa zdravljen.

Vzorčni meni za dan po driski

  • prvi zajtrk: omleta na pari, bujni boki s krekerji;
  • drugi zajtrk: borovničev žele, piškoti;
  • kosilo: juha z rezanci z razredčeno piščančjo juho, ribje mesne kroglice, čaj iz listov maline;
  • prigrizek: pečeno jabolko;
  • večerja: telečje rezine, pire krompir, kompot iz suhih marelic.

Informacije na naši spletni strani zagotavljajo le kvalificirani zdravniki in so informativne narave. Ne zdravite se sami! Posvetujte se s strokovnjakom!

Avtor: Rumyantsev V. G. Izkušnje 34 let.

Gastroenterolog, profesor, doktor medicinskih znanosti. Predpiše diagnozo in zdravljenje. Strokovna skupina za preučevanje vnetnih bolezni. Avtor več kot 300 znanstvenih člankov.

Driska pri odraslih: kaj jesti in kakšne hrane se je treba izogibati?

Nelagodje v črevesju je vsaj enkrat prekinilo običajno življenje katere koli osebe.

V primeru kršitve delovanja debelega črevesa se tekočina ne absorbira v kri, temveč telo pušča iztrebke. Pogostost gibanja črevesja več kot 3-krat na dan kaže na kršitev prebavil, kot je driska. Vzroke za ohlapno blato lahko najdete v naslednjem članku.

Driska je simptom, ki kaže na težave v telesu. Nevarnost driske pri njenih učinkih.

Kakšna je nevarnost driske?

Glavna nevarnost zrahljanih blata (driska) je dehidracija, ki povzroča resne zaplete.

Za boleče stanje za drisko so značilni taki simptomi:

  • suhe sluznice v ustih;
  • bele lise na jeziku in nebu;
  • stalna žeja;
  • brez uriniranja;
  • dehidracija in izguba teže; Kako pridobiti težo, lahko najdete tukaj.
  • znižanje temperature in krvnega tlaka, srčne palpitacije.

Preprečevanje dehidracije se mora začeti takoj, ko postane jasno, da črevesna gibanja s tekočimi masami niso edinstvena. Vzemite raztopino Regidron, slano vodo, decoction kamilice.

Mnogi bolniki želijo poiskati nežno sredstvo za čiščenje ali preprečevanje okužbe s paraziti. Ta pripravek vsebuje kompleks izbranih zelišč za boj proti različnim vrstam parazitskih organizmov.

Zeliščna zdravila uspešno odstranjuje vnetni proces, očisti telo, nevtralizira patogene bakterije, viruse in glivice.

Osnove prehranskih dopolnil

V akutnem obdobju, prvi dan, se hrana v celoti izloči, prikazana je velika poraba tekočine. Od 2 dni ali v stabilnem stanju lahko začnete jesti samo priporočene izdelke.

Izdelki se uporabljajo v predelani obliki, varjeni ali na pari. Cvrtje je izključeno.

Prehranska priporočila za drisko:

  1. Potrebno je jesti pogosto (vsake 3 ure) v majhnih porcijah in večinoma z izdelki za fiksiranje.
  2. Pijte veliko vode.
  3. Vse živila posolite, da zmanjšate dehidracijo (sol teži k zadrževanju vode v telesu).
  4. Priporočen vnos tople hrane, podoben telesni temperaturi 36 ° C.

Če ne sledite prehranskim smernicam, se lahko dolgo časa borite z drisko, vendar brez uspeha.

Prepovedana hrana z drisko

V skladu s prepovedjo, vsi proizvodi, ki povzročajo fermentacijo in dražijo sluznico želodca in črevesja.

Za drisko je strogo prepovedano:

  • sveža in surova zelenjava (zelje, paradižnik, kumare, redkev, redkev);
  • sveže sadje (jabolka, zelene banane, vsi agrumi itd.);
  • visoko kalorična hrana (mastne sorte rib, mesa, masti, masla in rastlinskega olja);
  • konzervirane, vložene proizvode, vključno z domačimi konzerviranimi živili;
  • oreški in stročnice;
  • gobe;
  • sladkarije, pecivo, sivi in ​​črni kruh;
  • mlečni in mlečni izdelki (polnomastno mleko, kefir, skuta);
  • razne omake (ketchup, majoneza), začimbe in druge začimbe;
  • vse alkoholne pijače, gazirane pijače, kava.

Kaj lahko jeste s drisko?

Seznam zdravil, ki se uporabljajo pri driski, je majhen. Tabelo lahko spremenite z različnimi različicami njihove priprave.

Kaj jesti za drisko:

  • vse vrste žit (prednost imajo riž in ovsena kaša), kuhana v vodi brez masla in mleka;
  • izloček iz riža;
  • kuhana jajca in omleta na pari;
  • piščančja juha;
  • Pari, mesne in ribje jedi (v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic)
  • zelenjavni pire (kuhana zemeljska zelenjava);
  • krekerji iz belega kruha, včerajšnji kruh.

Katere pijače lahko pijete z drisko?

Izgubo vode je treba nenehno zamenjati, piti 2-3 litre tekočine na dan.

Kaj piti za drisko: t

  • čista voda v zadostnih količinah;
  • izloček iz riža;
  • različni želeji;
  • kompot iz suhega sadja;
  • infuzija olupkov granatnega jabolka daje dober učinek fiksiranja;
  • infuzija kamilice;
  • črni čaj

Prehrana številka 4

Glavna pravila prehrane številka 4:

  • 6 obrokov na dan, sestavljeni iz sluzastih, tekočih, pirejastih jedi;
  • "Kuhana" in metoda kuhanja s paro;
  • Trdne, debele in hladne ter vroče hrane so izključene.

Sestava prehranske tabele št. 4 vključuje:

  1. Drobljenec - ajda, ovsena kaša, riž, zdrob, kuhana v vodi;
  2. Zelenjava - pesa, krompir, buča, korenje v mleti obliki kot dodatek juhi;
  3. Jagode in sadje - mleto v pire krompirju, kot tudi v obliki kompota, želeja in želeja;
  4. Meso - govedina, sesekljana teletina v obliki mesnih kroglic in mesnih kroglic;
  5. Jajce kot dodatek k juham;
  6. Ribe - sorte z nizko vsebnostjo maščob in mesne kroglice;
  7. Juhe na pusto ribo ali piščančjo juho z dodatkom sluzastega riža;
  8. Prepečenec iz belega kruha;
  9. Pijače iz posušenih jagod. Sokovi, razredčeni z vodo. Čaj in kakav kuhamo v vodi.

Izdelkov, ki niso vključeni v prehranski meni št. 4, je prepovedano uporabljati.

Izključeno je tudi:

  • gazirane in hladne pijače;
  • alkohol;
  • sokovi iz grozdja in sliv;
  • mleko in kvas.

Prehrana v skladu s prehrano številka 4 traja teden in pol. Z upoštevanjem prehrane št. 4 se znaki vnetja črevesnih sten zmanjšajo že v prvem tednu, zmanjša se fermentacija v črevesju.

Pojdi iz prehrane številka 4 je treba postopoma.

Približen meni za drisko za en dan

Torej, približen meni za drisko za en dan:

  1. Zajtrk: rižev kaša ali omleta s paro, čaj.
  2. Prigrizek: zrela banana ali pečeno jabolko, čaj ali infuzija kamilice, šipka.
  3. Kosilo: juha z mesnimi kroglicami ali parovami, dušeno sadje ali čaj.
  4. Prigrizek: žele ali kompot, beli kruh ali krekerji.
  5. Večerja: ajdova kaša s parno ribo, čajem iz kamilice ali čajem.

Se ne more spopasti s paraziti?

Helminti so nevarni za telo, njihovi presnovni produkti so strupeni in povzročajo vnetne procese tam, kjer živijo.

Takoj mora začeti zdravljenje! Zaščitite sebe in svoje ljubljene!

V takih primerih naši bralci priporočajo uporabo najnovejšega orodja Tibetta Tibetan collection iz parazitov.

Ima naslednje lastnosti:

  • Ubije več kot 120 vrst parazitov za 1 tečaj
  • Ima protivnetni učinek.
  • Razcepi in odstrani jajca in ličinke parazitov
  • Uničuje patogene bakterije in viruse
  • Odstranjuje toksine in toksine

Driska pri ženskah, ki dojijo

Včasih imajo mlade matere med dojenjem drisko. Zakaj se pojavi hrup v želodcu in driska, je tukaj podrobno opisano.

Razlogov je več:

  • pogosto sindrom razdražljivega črevesa (povezan s poporodnim stresom, pomanjkanjem spanja);
  • pretirana uporaba izdelkov, ki se nagibajo k sprostitvi blata (suhe slive, rdeče pese, kefir);
  • alergijske reakcije;
  • okužbe.

Kaj naj doječe matere hranijo z drisko:

  • izloček iz riža;
  • vsako dobro kuhano vodo brez olja;
  • kruhki iz belega kruha;
  • zelenjavne juhe;
  • kuhana jajca, omleta na pari;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščobe in meso, ki se ga vroče na pari.

Prepričajte se, da pijete 2-3 litre tekočine na dan. Lahko je voda, čaj, kompot iz suhega sadja, jagodičevje (ob upoštevanju verjetnosti alergijske reakcije otroka).

Infuzije kamilice, semena komarčka in koperne vode pomagajo v boju proti driski, pa tudi dodatno spodbujajo dojenje, izboljšajo okus materinega mleka.

Zgodbe naših bralcev!
»Zdravniški pregled mi je pokazal prisotnost parazitov, prijatelj pa je prinesel paket zeliščnega čaja, da bi okrepil imunski sistem, uničil parazite in njihove presnovne produkte.

Nisem pričakoval takšnega učinka. Telo je bilo obnovljeno, tudi koža je postala gladka in enakomerna, blato se je normaliziralo. Zelo zadovoljen s tem rezultatom. "

Driska pri starejših

Kršitev blata (driska ali zaprtje) pri starejših je pogost pojav.

Zaradi naravnega staranja se v telesu pojavijo številne spremembe:

  • kršitev procesa žvečenja in kot posledica asimilacije hrane;
  • želodec postane manjši, zmanjša se proizvodnja želodčnega soka;
  • zmanjšana funkcionalnost jeter in trebušne slinavke;
  • zlomljena črevesna mikroflora.

Za zmanjšanje prebavnih težav se priporoča starejšim osebam:

  • Pogosto (približno 6-krat na dan) in v majhnih količinah.
  • Ne prenašajte.
  • Prednost dajte priporočenim izdelkom.

Kaj piti za črevesne motnje:

  • različni žele (imajo dobro sposobnost obkrožanja sten želodca in črevesja);
  • kompoti in infuzije iz suhega sadja in jagodičja divjih vrtnic;
  • čaj in poparki zdravilnih rastlin (kamilica, hrastova lubja, žajbelj).

Pomembno je, da starejši ljudje opravijo preglede v času, kjer je mogoče, da se gibljejo, veliko hodijo in vodijo aktivni življenjski slog.

Sindrom razdražljivega črevesa

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je označen z moteno motorično funkcijo črevesja.

Ta kršitev je izražena s takimi pojavi, kot so:

  • driska; Če se iztrebki obarvajo zeleno, lahko razloge najdete tukaj.
  • napihnjenost;
  • črevesne kolike brez infekcijske ali imunske lezije v črevesju;
  • zaprtje ali kombinacija driske in zaprtja.

Vzroki sindroma razdražljivega črevesa:

  • stres, najpogosteje IBS se kaže v mladih in ženskah različnih starosti;
  • neprimerno prehranjevalno vedenje, obilo maščobne kalorične hrane, nezadostna količina prehranskih vlaknin v hrani;
  • hormonsko ozadje pri ženskah (driska se pojavi na začetku ali koncu menstruacije);
  • zloraba alkohola, kave in sode;
  • črevesna disbioza.

Da bi se znebili IBS, je treba analizirati dejavnike, ki ga povzročajo, in sprejeti ukrepe za njihovo odpravo.

Kaj morate jesti za drisko pri odraslih s sindromom razdražljivega črevesa:

  1. Vse vrste kaše, kuhane v vodi.
  2. Kuhana ali parjena zelenjava. Izjeme so dražilna čreva, zelje, kumare, paradižnik.
  3. Sadje v obliki pire krompirja ali pečenega (jabolka, hruške).
  4. Kuhano, pečeno ali paro meso in ribe v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic.
  5. Fermentirani mlečni izdelki.

Dokler se učinki IBS ne izločijo, so iz prehrane izključeni:

  • sveža zelenjava in sadje;
  • oreški, gobe;
  • kakršno koli pečenje;
  • gazirane in alkoholne pijače, kava.

Prehrana po driski

Prehranske lastnosti po driski: t

  1. Na normalno prehrano se lahko vrnete šele 1,5-2 tedne po driski.
  2. Dodajanje živil mora biti previdno, da ne povzroči nove prebavne motnje.
  3. Postopoma lahko dodate testenine, mleko v jedi (pol mleka z vodo), krompir, skuto, buče, bučke.

Katero hrano lahko uživate z drisko

Hladno, lakota in mir - to so trije glavni vidiki, ki jih izkušeni gastroenterologi priporočajo, da se držijo driske. Toda dolgotrajni post tudi ne bo koristil. Zato morate natančno vedeti, kaj se lahko zgodi brez posledic, če imate drisko.

Kako prilagoditi moč

V primeru bolezni, ki jih spremlja sprostitev blata, trpi predvsem želodec in črevesje. Zato morajo bolniki jesti tista živila, ki so dobro prebavljena in hkrati ne dražijo sluznice prebavnega sistema. Da bi prebavni trakt v celoti okreval, se dolgo obdobje ohrani nizkokalorična dieta z drisko.

Takoj, ko se pojavi driska, bolnik potrebuje strogo prehrano, v kateri je bolje ne jesti. Hkrati pa je treba piti v izboljšanem načinu, da bi zapolnili pomanjkanje tekočine. Če še vedno želite jesti, mora vsak obrok, ki ga bolnik potrebuje, spremljati uporaba zdravilne raztopine za rehidracijo ali majhne količine tekočine.

Za hitrejše okrevanje in drisko pri odraslih morate upoštevati pravila:

  • Začnite malo piti - ob prvih simptomih bolezni.
  • Začimbe (poper, česen), kakršne koli začimbe - izbrišite.
  • Previdna uporaba hrane z veliko količino maščob in ogljikovih hidratov.
  • Kuhajte za bolnika na paru.
  • Pečene in pečene jedi - pod prepovedjo.
  • Ne jejte kisle zelenjave, konzerviranega mesa, vse domače konzervirane hrane z visoko vsebnostjo kisa in soli.
  • Med drisko segrejte do telesne temperature (ne več kot 40 stopinj).
  • Zdrobite običajne porcije in povečajte vnos hrane.

Bolniki na samem začetku razvoja bolezni s tekočim blatom naj jedo pire, podrgnejo hrano. Tudi po odpravi driske pri odraslih je treba prehrano opazovati približno 1-2 tedna. Če začnete jemati znano hrano takoj po izginotju simptomov, se lahko poslabša črevesno slabost.

Ne smemo pozabiti, da je prehrana za drisko pri starejših čim bližje prehranjevanju majhnega otroka: samo prečiščeni obroki, ki se lahko dobro absorbirajo.

Pomembno je! Če ima bolnik z drisko obolenja, ki poslabšujejo stanje, se ob prvih znakih bolezni posvetuje z izkušenim gastroenterologom, predpiše zdravljenje in priporoča uporabo proizvodov, ki jim ni zagotovljena škoda.

Kaj jesti za drisko

Dokler traja tekoča konsistenca blata, je potrebna stroga dieta za drisko. Motnje prehranjevanja bodo privedle do razvoja kronične patologije. Zaželeno je diverzifikacijo pacientove prehrane z zdravimi jedmi. Gastroenterolog bo pacientu pomagal s priporočili o tem, kaj lahko in kaj je treba zaužiti med drisko pri odraslih. Meni mora vsebovati naslednje izdelke:

Uvaja se ne prej kot drugi dan bolezni v odsotnosti nagnjenja k bruhanju, povišani telesni temperaturi in bolečinam v črevesju. V primeru driske pri odraslem je raje pusto meso. Primerno:

  • Svinjina, telečja usnje.
  • Turčija prsi, piščanca.
  • Meso jagnjetine

Mesne izdelke je treba jemati samo sveže, ne odmrznjene, medtem ko se odstranijo maščobne plasti in filmi. Bolnik lahko jedo šibko juho, kuhano na podlagi mesa. Priporočljivo je namakati surovo meso, kuhati v sladki vodi in izprazniti prvo juho. Piščančja juha je zelo uporabna v primeru diareje približno 2-3 dni neprijetnosti, še posebej, če se za kuhanje uporablja domač piščanec.

Da bi se izognili pogostim rahlim blatom, morate kuhati parne kose, kuhane mesne kroglice, dušene mesne kroglice v nemlečni omaki. Kljub temu, da sami po sebi mesni izdelki iz driske ne pomagajo, pa se z njihovo pomočjo pomanjkanje beljakovin, ki se razvijejo v dehidriranih bolnikih, kompenzira. Bodite prepričani, da jedo meso v prisotnosti driske pri otrocih, odraslih, starejših.

V primeru prebavnih motenj pri odrasli osebi prehrana vključuje jedi iz šparov, krapov, osličev, za mizo pa lahko uporabite trske in polka. Sprejemljivo kuhanje reke, jezerske ribe. Glavni pogoj je, da so fileti brez kosti kuhani, kuhani na pari.

Da bi bila prehranska tabela koristna, je treba nadzorovati, kateri izdelki so pripravljeni za bolnika. Nezaželeno je, da se za kuhanje uporabljajo zamrznjene in odmrznjene ribe, proizvodi, ki se skladiščijo dolgo časa.

Zelenjava

Pomembno mesto v prehrani za drisko pri odraslih ima toplotno obdelana zelenjava. Na drugi dan bolezni se juha z korenjem in cvetačo vnese v prehransko mizo. Včasih bolnike zanima, ali je možno jesti krompir z drisko? To zelenjavo je treba vključiti v sestavo juh, vendar vam ni treba jesti krompir kot samostojno jed.

Pacient lahko jedo korenje, pire iz bučk iz pečene zelenjave. Kasneje se k prehrani doda pire krompir. Mleko pri pripravi krompirja se ne uporablja. Med drisko odrasli bolniki jedo pirevano zelenjavo v kozarcih za dojenčke, varni so za črevesje.

Sadje

Želite vedeti, ali lahko jedete jabolka z drisko? Dajanje bolnih teh plodov je dovoljeno. Toda surova jabolka z drisko ne jedo, morajo biti pečena. Nato je izdelek lažje prebavljiv in ne škodi. Pečeno jabolko z drisko ima zaradi visoke vsebnosti pektina pozitiven učinek na delo črevesja. Kateri drugi plodovi so možni?

  • Dragun. Lahko ga pojedo malo, celuloza tega sadja lahko povzroči choleretic učinek.
  • Banane. Zreli plodovi z drisko se ne le dobro absorbirajo, ampak prispevajo tudi k normalizaciji prebave.
  • Kutine in hruške. Kot jabolka, so ti plodovi zaželeni, da jedo pečeno.

Enokomponentni konzervirani sadni pireji so primerni tudi za prehransko mizo, če ne vsebujejo mleka.

Drobljenec

Kashi je vir energije, vendar niso vsa žita enako koristna za sluznico prebavil. Primerna za prehrano kašo iz ajde, ovsena kaša. Ne pozabite, da je prehranjevanje z motnjami hranjenja, ki ga spremlja driska, le "sluzasta" vodna kaša. Najboljša možnost je, da riž škropi z vodo ali doda peščico riža v juho.

Niti odrasli niti otroci zdroba z akutno ali kronično drisko niso podani. Čeprav se ta izdelek dobro absorbira, lahko preprosti ogljikovi hidrati sprožijo povečano količino mehkega blata.

Mlečni izdelki

Stroga prehrana za akutno drisko zagotavlja popolno zavrnitev mlečnih izdelkov. Ko se bolezen umiri, se pijače na osnovi sirotke postopoma uvajajo v meni. Ta izdelek pomaga normalizirati sekrecijsko funkcijo želodca, uporablja se v mikro odmerkih vsak dan. Uvedba jogurta, bifidokofira, je sprejemljiva za odrasle po odpravi driske.

Izdelki iz moke

Pšenični kruh je dovoljen element prepovedane prehrane, čeprav gastroenterologi trdijo, da se moke za črevesne bolezni ne morejo zaužiti.

Za drisko v meniju so tudi naslednji izdelki iz moke:

  • Beli krekerji brez dodatkov.
  • Slano in sladko sušenje.
  • Lean piškoti, slani krekerji.

Baton in pšenični kruh je treba sprejeti včerajšnje pecivo, zastarele, sušene.

Po jemanju antibiotikov se lahko pojavi driska zaradi zastrupitve ali napak v prehrani. Če vzroki bolezni niso jajca, jih lahko jeste. Pacienti dobijo samo kuhane beljakovine, da stabilizirajo stol. Za 2-3 dni bolezni, lahko diverzifikacijo hrane parni omlet.

Pomembno je! Včasih lahko v priporočilih o diabetični prehrani opazite orehe, ki pomagajo pri driski. Jedrca orehov in drugih orehov se ne smejo uporabljati z drisko. Kot zdravilo uporabljajo tinkture predelnih sten iz lupine.

Kaj ne jesti za drisko

Tudi ob upoštevanju, da je prehrana z drisko še vedno polna, je nujno treba opustiti izdelke, ki lahko povzročijo poslabšanje. Obstaja seznam živil, ki jih ni mogoče jesti med napadi driske. Bolniki morajo odstraniti slabo prebavljiva živila:

  • Sladki bunci, torte, črni kruh.
  • Klobase, prekajeno meso, klobase, jedi iz mastnega mesa.
  • Skut in jagodičji cmoki, cmoki.
  • Mlečna kaša, zdrob, zrezek skute.
  • Vse jagode, ki jih je mogoče pripisati sortam z visoko kislostjo: jagode, maline, ribez.
  • Ni toplotno predelana zelenjava: zelje, paradižnik, rdeča in rumena paprika, kumare, korenje.
  • Sveže sadje: pomaranče, jabolka, breskve, hruške, marelice.
  • Polnomastno mleko, ostri siri in mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob.
  • Pečene ribe, mastne sorte: papalina, losos, saury.
  • Surova jajca, umešana jajca.
  • Alkohol

Nesprejemljivo je jesti torte, sladkarije, fast food, pizze, čips in druge mastne hrane z drisko. Sladke sode, naravni sokovi, lahko pospešijo fermentacijo v črevesnih delih, zato jih med črevesnimi obolenji ne moremo jesti.

Bolniki zavrnejo oreške, vse jedi iz gob. Strogo je prepovedano jesti eksotične jedi z visoko vsebnostjo česna, popra. Če se motnja prehranjevanja zgodi med nosečnostjo, je treba upoštevati strožjo dieto, ki vključuje tudi morske sadeže, kuhano pesa, ocvrto hrano.

Ob upoštevanju poteka bolezni se zdravnik odloči, katere izdelke bolnik dodatno zavrne, da bi hitreje stabiliziral prebavni proces.

Kaj lahko ima otrok z drisko

Otroška prehrana je v celoti pod nadzorom staršev. Strokovnjaki priporočajo povečanje vnosa tekočine in zmanjšanje količine zaužite hrane. Upoštevati morate naslednja načela prehrane za drisko:

  • Za hranjenje otroka vsakih 10-15 minut.
  • Parno hrano, po potrebi kuhamo.
  • Vsake 2 uri, da ponudijo za jesti.
  • Jedi so razdeljene na mikroorganizme na polovico običajnega volumna.
  • Otroka ne sili, da bi jedel z drisko.
  • Popolnoma izključite sladoled, majonezo iz hrane.
  • Majhnega bolnika ne nudite sveže zelenjave in sadja.

Dojenček, ki je na nezaželeni prehrani, mora še naprej jesti mamin mleko. Ponudba dojk naj bo pogosta. Če se je driska začela pri novorojenčku do enega leta, ki jemlje mleko, je treba zmanjšati enkratni odmerek prehrane, s čimer se poveča pogostnost hranjenja.

Pri pediatričnih bolnikih je hrana po driski v tednu skrbno urejena. Tudi če je bolezen trajala kratek čas, je bolje jesti običajno hrano postopoma. Najprej mora dojenček jesti isto hrano, ki jo je jedel z drisko. In šele tretji dan stabilizacije poskusijo težje jedi?

Pediater bo vedno svetoval, da lahko otroci jedo takoj po driski. To je:

  • Piščančji file rezine in juhe.
  • Turške kroglice.
  • Sadje, pečeno v pečici.
  • Ne sladki žele in žele.
  • Sveže banane.
  • Žitarice brez mlečnih izdelkov.
  • Omleti, ki se pečejo v počasnem štedilniku ali paro.
  • Pražena pirevna zelenjava in sadje.
  • Pšenični krekerji, sušenje.

Bolje prebavljena naribana, zdrobljena, topla hrana. No pomaga stabilizirati delo črevesja pri uporabi jogurta, jogurta, skute. V varčnem režimu prehrana po driski traja približno dva tedna. Pri disbakteriozi se podaljša obdobje posebne prehrane po odločitvi pediatra.

Pijače dovoljene za drisko

Akutne prebavne motnje spremlja dehidracija. Čim prej se zapolni pomanjkanje tekočine v tkivih, tem bolje se počuti.

Lahko pijete z drisko:

  • Čista kuhana ohlajena voda.
  • Ni sladki kompot iz suhega sadja.
  • Kisel na borovnice
  • Mineralno z izpuščenimi plini.
  • Čaj z malo sladkorja.
  • Dekvij sadja ptičje češnje.

Za en dan je priporočljivo, da odrasli bolnik pije vsaj 2 litra kompota, čaja in vode. Če bolnik pogosto gre na stranišče, je treba količino tekočine sorazmerno povečati. V odsotnosti kontraindikacij, ko pride do driske, se pijejo decoctions iz zdravilnih zelišč (kamilica, šentjanževka). Soda, kakav, močna kava je treba izključiti iz tabele prehrane, te pijače se slabo absorbirajo, lahko povzročijo poslabšanje driske.

Značilnosti prehrane tabele po driski

Če je potrebno, vam bo zdravnik svetoval, da lahko pojeste odraslega bolnika po driski. Neodvisno je treba izbrati dobro prebavljive izdelke, ki ne poškodujejo črevesnega trakta. Uravnotežena prehrana po driski je dolgotrajna, morate jesti hitro hrano približno 10 dni.

Nekaj ​​dni se obroki pri odraslih ne smejo razlikovati od menija za drisko. Postopoma so uvedene nasičene mesne juhe, mlečni izdelki. Prehrana v odsotnosti driske pri odraslih vključuje uporabo:

  • Trdo kuhana jajca, omleti na pari.
  • Kisla smetana in maslo - v sestavi drugih jedi.
  • Nizko kalorična skuta, kefir.
  • Kash na vodo (drobljivo in sluzasto) z dodatkom majhne količine olja, sladkorja in soli.
  • Goveje meso, puranji kotiček.
  • Juhe, enolončnice, pireve.
  • Parne mesne kroglice iz osliča, polaka, trske.

Dobro pomaga odpraviti drisko doma riževe vode. Riž se uporablja tudi za preprečevanje slabosti, saj ta izdelek odlično fiksira stol. Gobe, oreški, semena in sladkarije se postopoma uvajajo v dnevni meni. Ni vsakdo ve, ali lahko odrasla oseba ima drisko iz orehov, vendar večina zdravnikov ugotavlja, da je to težek izdelek, da se slabo absorbira in lahko povzroči nov napad črevesne slabosti.

Ko je potrebno poiskati zdravniško pomoč

Ne glede na pravilno prehrano za drisko ni mogoče izključiti možnosti za poslabšanje bolnikovega stanja. Glavni zaplet zastrupitve s hrano - dehidracija, ki lahko povzroči motnje celotnega telesa. Bolnik potrebuje pomoč zdravnika, če:

  • Temperatura se je dvignila nad 38,5.
  • V fekalijah je kri.
  • Obdobje akutne driske traja več kot 5 dni.
  • Pogostost obiska stranišča presega 8-krat na dan.
  • V trebuhu so bile hude bolečine.
  • Dizzy, človek izgubi zavest.

Najbolje je, da takoj poiščete zdravniško pomoč ob prvem znaku bolezni. Zdravnik predpiše učinkovito zdravljenje, lahko priporoči tudi posebno prehrano. Zavrnitev hitre hrane je možna le, če kateri koli izdelek ni prebavljen in povzroča črevesno slabost. Jejte desno - in lahko hitro obnovite prebavni trakt.

Avtor članka: Lapin Sergey Pavlovich

23 let izkušenj, najvišja kategorija

Strokovne spretnosti: Diagnostika in zdravljenje bolezni prebavil, jeter in žolčnika.

Kaj lahko jeste z drisko pri odraslem

Driska se imenuje rahlo blato, ki se pojavi več kot dva ali trikrat dnevno. Pri odraslih je običajno razlikovati med različnimi vrstami te bolezni.

Kaj je driska? Simptomi in vrste

Glede na način pojavljanja in trajanje bolezni:

  1. Akutna bolezen, ki traja od nekaj dni do štirih tednov. Ta vrsta prebavne motnje se pojavi nepričakovano, običajno v ozadju okužb, zastrupitev, stresa, podhranjenosti in alergij. Spremljevalni simptomi so: slabost, včasih hudo bruhanje, krči v trebuhu in povišana telesna temperatura.
  2. Kronična driska lahko traja precej dolgo - od štirih tednov ali več. Ta vrsta bolezni je bolj nevarna. Vzrok njegovega pojava je najpogosteje poslabšanje kroničnih bolezni. Spremljajo ga močne vlečne bolečine, napenjanje, šibkost in splošno poslabšanje zdravja ter huda dehidracija, v ozadju katere je opazna izguba teže, poslabšanje kože in las zaradi pomanjkanja vitamina.

Zaradi vzroka se driska deli na: t

  • nalezljive, katerih vzrok so bolezni, kot so grižnjača, kolera, salmoneloza, ki jo povzročajo bakterije;
  • virusa, ki ga povzroča gripa, škrlatinka, vneto grlo, rdečke in drugi virusi;
  • patološko, kar je posledica vnetnih bolezni. Takšne bolezni vključujejo razjede, gastritis, kolitis in več;
  • osmolarno, povezano s pomanjkanjem encimske proizvodnje jeter, trebušne slinavke, črevesja, na primer z pomanjkanjem laktaze;
  • zdravila, ki so posledica zdravil;
  • strupena;
  • alergični;
  • prehrano, povezano s pomanjkanjem vitaminov in mineralov;
  • čustveno, ki se pojavlja v ozadju živčne napetosti, stresa.

Prehranske lastnosti pri kronični in akutni driski

Med drisko prvi dan ni priporočljivo jesti ničesar drugega kot tekočo vodo, infuzijo, čaj. To pomeni, da se morate držati tekoče diete. Toda ta priporočila so pomembna le v akutni obliki driske, ko bo želodec in črevesje koristno "sprostiti". Kronično podaljšano tekoče blato je nevarno ne le zaradi izgube vlage, ampak tudi zaradi pomanjkanja vitamina. Uporabne snovi, potrebne za normalno delovanje celotnega organizma, se izperejo iz črevesja z maso blata, ne da bi se absorbirale v kri. Zato je nemogoče zavrniti jesti med kronično drisko, telo mora nenehno prejemati potrebno prehrano. Toda za spremembo običajnega načina je treba. Najprej je treba jesti pogosteje, med obroki pa ne sme biti več kot tri ure odmora. In drugič, morate upoštevati dieto.

Postovanje v akutni obliki driske se ne sme nadaljevati več kot en dan, nevarno je, kot pri kroničnih boleznih, razvoj pomanjkanja vitamina. Prehrana je pogostejša. V obeh primerih ne morete jesti veliko vroče ali hladne, maščobne ali začinjene, da ne bi dražili sten gastrointestinalnega trakta. To je nujno pri zdravljenju mehke blato - upoštevanje določene prehrane. Priporočljivo je jesti hrano v zanikrni obliki. Pomembno je, da se spomnite, da po vsakem črevesnem gibanju morate obnoviti izgubljeno tekočino. Kot pijačo lahko vzamete zeliščne čaje in decoctions, kot so lubje hrasta ali kamilice, ki vsebujejo tanine in imajo protivnetne lastnosti, ki blagodejno vpliva na prebavni trakt.

Katera živila so dovoljena za drisko pri odraslih?

Dieta za kakršnokoli drisko, bodisi akutna ali kronična, ni nič drugačna. Vse izdelke za zdravljenje driske pri odraslih je mogoče razdeliti na prepovedane, dovoljene in sprejemljive. Kaj je priporočljivo jesti s tekočim blatom? Najprej je pijača z adstrigentnimi lastnostmi. Med njimi so les, jabolčni sok, decoctions in poparki pepela, hruške, lupine granatnega jabolka, ptičje češnje, borovnice, suhih sadnih kompotov, močnega pivnega zelenega ali črnega čaja brez sladkorja. Prav tako je pomembno jesti sluzno kašo. Obdajajo stene želodca in črevesja, prispevajo k njihovemu hitrejšemu okrevanju. Kategorije takih žit so: riž, ajda, ovsena kaša. Pripravijo se na vodi najmanj 40 minut, dokler se zrna ne stopijo. Odličen način za dopolnitev vitaminov in mineralov je uživanje zdrobljene kuhane zelenjave, še posebej korenje. Poleg vitaminov mora telo obnoviti zaloge pektina, ki ga vsebujejo pečena jabolka. Sveže sadje je dovoljeno jesti banane s tekočim blatom, ki imajo adstrigentno lastnost in vsebujejo veliko količino koristnih snovi, vključno s kalijem, kalcijem itd.

Izdelki, dovoljeni za uporabo med ohlapnimi blato:

  • mesne juhe in juhe na osnovi mesa;
  • rastlinske juhe;
  • kuhano meso z nizko vsebnostjo maščob;
  • puste ribe;
  • kuhani ali pečeni krompir;
  • trdo kuhano jajce;
  • omleta na pari;
  • krekerji;
  • krekerji.

Pri zdravljenju driske se lahko mlečni izdelki porabijo za obnovo črevesne mikroflore. Še posebej uporabno nizko vsebnost maščob skute, sira in naravnega jogurta.

Katera živila so prepovedana za drisko?

Kadar je driska zelo pomembna, je treba iz prehrane izključiti izdelke, ki sprožijo proces fermentacije v črevesju, to je mleko in mlečne izdelke, pa tudi choleretic effect. Izdelki s koleretičnimi lastnostmi vključujejo naslednje:

  • sveža zelenjava in sadje, naravni sokovi;
  • močne mesne juhe;
  • Živalske maščobe;
  • alkoholne pijače;
  • Kava;
  • gazirana voda;
  • vsebnost maščob;
  • prekajeno meso;
  • slanost;
  • gobe;
  • čokolada;
  • kakav;
  • sladko testo.

V prehrani ne bi smeli biti izdelki, ki povečujejo gibljivost prebavnega sistema:

  • Slaščice, vključno s pecivom;
  • mleko;
  • sirupi in sladke pijače;
  • naravni sokovi;
  • stročnice;
  • čipi;
  • konzervirana hrana;
  • začimbe, začimbe.

Ne smete poslabšati poteka bolezni z zaužitjem:

  • matice;
  • majoneza;
  • mastno meso ali ribe;
  • drobovina (ledvice, srce, jetra);
  • ocvrta živila;
  • polnozrnate žitarice;
  • makaroni in izdelki iz moke.

Zelenjava je najbolj nevarno zelje, kumare, repa, pesa in redkev. Prispevajo k izločanju želodčnega soka, povečanju kislosti, izboljšanju delovanja prebavil zaradi sestavnih vlaken, kar je pri driski nesprejemljivo. Ne morete jesti toplo in hladno, po njihovi uporabi so stene prebavnega trakta razdražene, kar vodi do povečanja števila iztrebkov.

Recepti medicinskih fiksirnih posod za drisko

Riževa kaša s piščancem

Operite piščančje fileje (ne maščobe), nalijte tri skodelice vode in kuhajte 40 minut, sol malo. Po pripravi mesa, ga napolnite, dodajte kozarec riža in kuhajte približno dvajset minut. Medtem narežite piščančje meso na majhne koščke in ga bolje obrišite v pireju, dodajte pripravljenemu rižu in kuhajte petnajst minut, občasno premešajte. Pred uporabo je treba posodo stati vsaj eno uro. Na enak način lahko kuhate riževo kašo z kuhanimi ribami.

Borovnica Kissel

Kuhajte dva in pol litra vode, dodajte dvesto gramov jagod in enako količino sladkorja. Nato kuhamo približno petnajst minut, nato dodamo štiri žlice škroba, predhodno razredčene v mrzli vodi. Kuhajte in mešajte še tri minute. Ohladite, jelly je treba v polnem kozarcu trikrat na dan.

Po tem receptu lahko kuhamo žele iz hrušk, pepela, ribeza ali ptičje češnje.

Čaj iz pšeničnega pšenice

Za petdeset gramov sveže trave dodajte liter vrele vode. Pokrijte, pustite stati trideset minut. Ta čaj uporabite na pol kozarca na dve uri.

Pire od korenja

Lupine in drobno narežite dve korenje. Daj v ponev, dodamo malo vode, majhen košček masla, pustimo, da se zamaši, dokler se korenje ne zmehča. In v tem času kuhati omako. Zmešamo žlico kisle smetane z enako količino paradižnikove paste, dodamo kuhani korenček, obrišemo.

Mesna juha z jajcem

Prebite jajce, zlijte z njo žlico hladne vode, premešajte in vlijte v vrelo mesno juho skozi cedilo. Zavremo in dodamo nekaj zelenja.

Skuta za skuto

Mešamo dvesto mililitrov nemastnega kefirja in dvesto gramov naribane skute.

Dodajte eno jajce, sedemdeset gramov zdroba, ščepec pecilnega praška za testo, lahko pa izrežete eno banano. Zmešamo sestavine, dajemo v kalup, naolimo. Pečena pečenka za štirideset minut pri sto osemdesetih stopinjah.

Ali moram po diariji prehraniti?

Po driski, ki traja najmanj sedem dni, morate upoštevati predpisano prehrano in postopoma uvajati običajno hrano v prehrano. Obrok naj še vedno vključuje riž in ovseno kašo, v kateri lahko malo dodamo mleko. Toda kislo mleko lahko

lahko uporabljate, vendar zmerno. Najboljša možnost je naravni jogurt. Malo kasneje, dva tedna po koncu driske, je priporočljivo dodati hrano testenine, svežo zelenjavo in razredčene naravne sokove, torej prehod na običajno prehrano.

Kaj lahko jeste z drisko (driska) za odrasle

Driska (driska) je funkcionalna motnja prebavnega trakta, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, gibanje živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli ne morejo popolnoma absorbirati v krvni obtok.

Takšno stanje se lahko manifestira s povečanjem blata in njegovo tekočo konsistenco.

Da bi izboljšali delovanje črevesja, je potrebno maksimalno zmanjšati obremenitev in napolniti telo s solmi in vodo, za ta namen pa uporabljamo posebno dietno hrano za drisko.

Ko bolnik ne razume, kaj lahko jemljete z drisko, morate poznati priporočila zdravnika.

Hrana za drisko pri odraslih

Poleg fizičnega nelagodja povzroči driska občutno poškodbo notranjih organov.

V kombinaciji s predelanimi živilskimi proizvodi ta bolezen odstrani vse možne mikrodelce in uporabne elemente za njegovo pravilno delovanje iz telesa in vpliva na motnje pravilne črevesne mikroflore.

Seveda je primarna naloga terapije dopolnitev oskrbe z izgubljenimi elementi v sledovih, da bi se izognili kasnejšim škodljivim učinkom.

Če želite vedeti, kaj lahko jeste z drisko, se morate posvetovati z zdravnikom.

Načela prehrane za drisko

Poleg seznama dovoljenih živil je izredno pomembno, da se pri driski upoštevajo pravila prehrane:

  • Izključiti je treba vsako mehansko ali kemično draženje prebavil. To velja za pregrete in hladne prehrambene izdelke, trdno hrano, začimbe, alkohol in druge agresivne snovi.
  • Obroke je treba izvajati vsake 3 ure. To je potrebno za zmanjšanje obremenitve organov v prebavnem traktu. Tu lahko vključite še eno zahtevo: število obrokov na sprejem ne sme biti veliko.
  • Iz menija morate odstraniti vse izdelke, ki lahko povzročijo tvorbo fermentacije v črevesju. Na primer, strogo je prepovedano jesti kislo zelje, fižol, svež kruh in moko.
  • Med prehrano je nemogoče znižati vsebnost beljakovin, količina ogljikovih hidratov in maščob, ki vstopajo v telo, pa mora biti minimalna. Treba ga je zapomniti - lakota je zelo nezaželena.
  • Pomembno je, da driska dopolni izgubljeno količino tekočine v telesu. Vsak obrok mora spremljati 1-2 kozarcev vode.
  • Treba je umakniti živila, ki imajo lahko choleretic učinek.

Prehrana za drisko v skladu z načeli prehranjevanja ima fiziološki učinek in omogoča pospeševanje procesov okrevanja prebavil.

Dovoljeni izdelki

Kaj lahko jeste z drisko, bo povedal strokovnjak za prehrano. Pravilna in fiziološka prehrana za drisko je dovoljena s posebno dietno hrano, vključno s seznamom živilskih izdelkov, ki se uporabljajo med drisko:

  • Žita. Kaša mora biti v meniju ves čas, in z drisko - so osnova prehrane, saj ne izvajajo pritiska na prebavni trakt. Lahko kuhamo vse vrste žit (edina izjema je ječmen), vendar samo na vodi. Dovoljeno je dodati majhno količino mlečnih izdelkov (ne več kot 1/3 celotne količine vode). V končni jed je dovoljeno dodati majhen kos masla, sladkorja in soli.
  • Meso Dovoljeno je meso z nizko vsebnostjo maščob. Meso je treba očistiti s kože, kite in filma. Lahko ga kuhate s kuhanjem ali paro. Dovoljeno je jesti lahke jedi in sufle.
  • Ribe Treba je uporabljati samo ribe z nizko vsebnostjo maščob. Pripravite ga lahko za par ali peko (kuhanje). Optimalno, v obdobju bolezni kuhati pari iz ribe.
  • Jajca Štejejo se za dvoumen izdelek za drisko, če pa se telo pravilno odzove, se število potrebnih WC-jev glede gibanja črevesja ne poveča, zato strokovnjaki priporočajo, da v meni vnesete 1 jajce, ki je kuhano mehko (vsake 2 dni).
  • Testenine. Lahko se zaužijejo, vendar ne več kot enkrat na 2 dni. Najboljša možnost: majhna vermicelli z nizko vsebnostjo masla. Posoda s testeninami za drisko doda v prehrano ni priporočljiva.
  • Mleko Vzemi kot pijačo je prepovedano, je dovoljeno le, da ga dodate kašo in zelenjavni pire v majhnih količinah.
  • Kislo mleko. Dovoljena uporaba. Vsak dan lahko v jedilnik dodamo sir in kefir, vendar je treba izločiti začinjene, začinjene sire. Vsi fermentirani mlečni izdelki morajo biti naravni.
  • Kruh V hrani morate uporabiti samo bel kruh, malo posušen. Dovoljeno je jesti sušenje, suhe piškote, krekerje.
  • Sadje in jagode. Ne le, da so možne, ampak jih je treba vzeti tudi sveže in po toplotni obdelavi. Izjemno je koristen med drisko, polžki, mulji, želeji. Strokovnjaki priporočajo, da čez dan vzemite pol kozarca svežega maline ali jagode, vendar le v razmerah, kjer so jagode dobro zaznavne s prebavnim traktom.
  • Zelenjava. Zelo pomembno je, da se v prehrano vnese čebula in česen. Krompir, korenje, bučke se jemljejo skoraj brez strahu. Zelenjava mora biti na pari ali pečena.

Prehrana driske pri odraslih daje učinek naslednji dan od začetka nastanka bolezni.

Prepovedani izdelki

Proizvodi, ki so dovoljeni za uporabo z drisko, so lahko popolna dieta. Vendar pa obstaja poseben seznam živilskih proizvodov, ki so prepovedani za zaužitje.

Povzroči lahko povečano drisko. Če želite vedeti, kaj ne morete jesti z drisko, morate poznati priporočila strokovnjaka za prehrano.

Kaj je treba odstraniti iz prehrane zaradi bolezni:

  • Maščobno meso. Ne jejte ocvrtega mesa. V obdobju driske, konzerviranih proizvodov, dimljenih, juhov je prepovedano.
  • Sadje in jagode. Treba je odstraniti iz prehrane tistih sadežev in jagod, ki jih je mogoče pripisati kisle sorte. Kislina, ki je v njih, agresivno vpliva na sluznico prebavil.
  • Ribe Prepovedano je jesti mastno ribo, morsko hrano, ohranjanje.
  • Zelenjava. Pesa, repa, redkev, kislo zelje, konzervirana zelenjava so prepovedane (pogosto se jim dodajajo kis in začimbe).
  • V času driske je možno v meni vstopiti otroško hrano iz zelenjave.
  • Kruh in moka. Poraba rženega kruha, zvitkov, peciv in drugih peciv za čas motenj v prebavnih procesih je izključena.
  • Mlečni izdelki. Prepovedano je jesti kremo, visoko gazirane pijače iz mlečne sirotke in kravje mleko.
  • Pijače. Ne morete piti kvasa, kave in močnega čaja.

Vsi ti izdelki prispevajo k povečani gibljivosti v želodcu, draži učinek na sluznico prebavil in povečajo obremenitev prebavnega sistema.

Na splošno mora biti hrana v obdobju driske uravnotežena. Seveda, v prvih dneh po pojavu driske je bolje izključiti hrano, potem pa se ne smemo prisiliti, da postimo dolgo časa.

Poraba vseh dovoljenih produktov v neznatnih količinah bo veliko bolj učinkovita, saj se črevesna mikroflora ponovno vzpostavi in ​​je za bolnika veliko lažja.

Ko so bile predhodno odkrite bolezni organov prebavil, potem pa z drisko, je treba pridobiti priporočila lečečega specialista - verjetno je, da bo prehranska prehrana predpisana z nekaterimi spremembami.

Hrana po driski

Za popolno okrevanje po odloženi driski je treba za določeno časovno obdobje slediti varčni hrani.

Do driske lahko pride zaradi uživanja hrane nezadostne kakovosti ali zastarelih izdelkov. Večinoma se driska po 2-3 urah po zaužitju takšne hrane.

Ni potrebe, da panike, morate piti več tekočine in vse bo minilo v bližnji prihodnosti. Ko težava ne mine, se je potrebno obrniti na specialista.

Ne smemo pozabiti, da lahko prekomerno uživanje "vezavnih" in "pletilnih" živilskih proizvodov povzroči obraten proces, driska pa nadomesti črevesno zaprtje.

Priporočila

Za izboljšanje učinkovitosti prehrane z drisko se morate držati določenih uporabnih predpisov:

  • Uporabite črevesne sorbente - zdravila, ki vežejo in odstranjujejo strupene snovi iz prebavil. Piti jih je treba 60 minut pred obrokom, vsaj trikrat na dan.
  • Tekoča, zlasti v otroštvu, je bolje uporabljati v majhnih količinah, vendar pogosto.
  • Treba je izključiti zdravila, ki zavirajo gibljivost črevesja, saj v kombinaciji z njim zmanjšuje izločanje strupenih snovi iz prebavil.

Ne smemo pozabiti, da se driska šteje za obrambno reakcijo telesa, ki je namenjena sprostitvi črevesja iz strupenih snovi in ​​mikroorganizmov.

Prehranska prehrana pri driski pri odraslem pomaga v najkrajšem možnem času odstraniti patogeno mikrofloro, zmanjšati vnetje in obnoviti vodno-solno ravnovesje.

Kdaj poklicati zdravnika

Ne zanašajte se samo na revizijo prehrane, kadar je driska povezana z: t

  • povečanje telesne temperature;
  • akutna bolečina v trebušni votlini;
  • prisotnost nečistoč v tekočem blatu;
  • slabost in refleks gag ne glede na obrok;
  • letargija in vrtoglavica;
  • krvavitev maternice ne glede na menstruacijo.

Takšni simptomi kažejo na nastanek nevarnih patoloških procesov, ki zahtevajo nujno medicinsko pomoč.

Ne morete uporabiti različnih zdravil, ki imajo fiksativen ali analgetičen učinek, brez recepta specialista, saj lahko skrijejo klinično sliko.

To lahko tudi izkrivlja laboratorijsko sliko, kar otežuje študijo.

Prehrana v primeru take bolezni je pomemben element pri zdravljenju prebavnih motenj.

S posebnim poudarkom je treba poslušati svoje zdravje, kot tudi izvedeti, kaj ne moremo jesti z drisko.

Da bi izboljšali delovanje črevesja, je potrebno zmanjšati obremenitev na največjo možno raven in izboljšati ravnotežje med vodo in soljo v telesu, za katero pri tej bolezni uporabljajo posebno prehrano.

Najstrožja prehrana, predpisana prvi dan po pojavu driske.

V tem obdobju je optimalno izključiti hrano in piti samo vodo. Normalno prehrano je treba vrniti ne prej kot 7 dni po pojavu simptomov.