Zakaj potrebujem dieto po driski?

Ker se driska razvija proti neravnovesju črevesne mikroflore, je glavna naloga prehrane normalizacija peristaltike in olajšanje procesa prebave. Za drisko se ne smejo uporabljati vsi izdelki. Nekatere jedi so strogo prepovedane, ker lahko povečajo črevesne motnje.

Kakšno hrano sestavlja prehrana po driski, kakšna je njihova posebnost in sposobnost vplivanja na obnovo črevesnih funkcij, poglejmo še naprej.

Zakaj potrebujete prehrano?

Po driski, zlasti če jo povzroča huda zastrupitev, je pomembno, da prilagodite prehrano. Ne morete takoj, takoj, ko je postalo bolje, je vse, kar želite. Izčrpana zaradi bolezni, telo ne more v celoti prebaviti in asimilirati hrane, kar bo povzročilo sekundarno draženje v črevesju in povečalo drisko.

Pri prehranjevanju je treba paziti na dejavnike, kot so:

  1. Temperatura hrane - hrana ne sme biti pregreta ali hladna, kar je enako škodljivo za prebavila. Temperatura ne sme presegati 38 ° C.
  2. Pomanjkanje začimb, razen soli - pomembno je, da hrana ne vsebuje začimb in vročih začimb, ki lahko dražijo sluznice želodca in črevesja.
  3. Doslednost - vse prehranske jedi je treba zdrobiti in zdrobiti v konsistenco pire krompirja. To bo olajšalo prebavo v želodcu in zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke.
  4. Servisna prostornina - hrana se uživa v majhnih količinah, vendar pogosto. To bo pripomoglo k preprečevanju povečanega stresa na prebavnem traktu in tudi ne bo zapustilo telesa brez ustrezne prehrane in energije.

Dieta v prvem tednu po pojavu driske ne prispeva le k hitremu okrevanju, temveč tudi k normalizaciji črevesne mikroflore, kar je pomembno za ohranjanje normalnega delovanja.

Prehrana po driski se izvaja v treh fazah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

  1. Stabilna driska - izključena je vsaka hrana, ostane le pitje. Pri driski črevesje ne more v celoti delovati, zato vsaka hrana, ki je prišla iz želodca, ne bo pravilno prebavljena in absorbirana, ampak bo le poslabšala drisko. Trajanje posta je 1-2 dni, dokler driska ne postane manj izrazita.
  2. Proces okrevanja - na 2-3 dni, prvi izdelki so uvedeni v obliki pureed juhe in tekoče kaše, kuhana v vodi brez odvečne maščobe in ojačevalcev okusa.
  3. Končna faza - za vsak naslednji dan se uvajajo novi izdelki, ki se hitro in enostavno prebavijo in nimajo škodljivega učinka na organe prebavnega trakta.

Dovoljeni izdelki

V prvih 2-3 dneh po pojavu simptomov črevesnih motenj je potrebna najbolj benigna dieta, ki vključuje naslednje izdelke:

  1. Rižova juha na vodi, rahlo nasoljena - riž je dobro ojačan in obdaja tudi črevesne stene, kar pomaga zmanjšati draženje.
  2. Parni omlet - vsebuje veliko količino beljakovin, ki so potrebne telesu v času rehabilitacije.
  3. Nesladkani krekerji iz rži, pecivi, galetni piškoti.

Pitje, poleg kuhane ali mineralne vode, je treba porabiti pijače in decoctions tistih proizvodov, ki vključujejo veliko vsebnost taninov. Te vključujejo:

  • močan list črnega čaja;
  • kompot iz črnega ribeza;
  • decoction pasme;
  • kompot iz pepela in drog.

V naslednjih dneh se takšne jedi postopoma uvajajo:

  • žele;
  • Piščančje, piščančje ali kunčje mesne kroglice;
  • Ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjavna juha v mesni juhi;
  • nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano, kislo mleko, kefir in sir;
  • pečen v jabolkih pečice.

Različne jedi v medicinski prehrani

Kot je bilo omenjeno zgoraj, prehrana ne sme samo hraniti telo, ampak tudi biti čim bolj preprosta. Ne bi smeli jesti kompleksnih jedi, sestavljenih iz številnih sestavin, katerih prebava ne bo trajala samo veliko časa, ampak tudi vitalnost. Razmislite o primerih menija za prvih 5 dni terapevtske diete:

  1. Zajtrk: kaša na vodi, močan čaj s krekerji.
  2. Kosilo: rižev juha, pire do stanja pire krompirja.
  3. Večer: parni nastavek.
  1. Zajtrk: zdrob z mlekom, sadni žele.
  2. Drugi zajtrk: puding.
  3. Kosilo: ribja juha z rižem, kos rženega suhega kruha.
  4. Kosilo: kislo mleko s piškoti.
  5. Večerja: skuta s sadjem.
  1. Zajtrk: ajdova kaša s parno omleto.
  2. Drugi zajtrk: jabolko, pečeno v pečici s skuto in rozinami.
  3. Kosilo: zdrobova juha s piščančjimi mesnimi kroglicami.
  4. Kosilo: mleko z galetnimi piškoti.
  5. Večerja: parni kokoši z dušeno zelenjavo.
  1. Zajtrk: ovsena kaša z mlekom in medom.
  2. Drugi zajtrk: sadna solata.
  3. Kosilo: juha z ajdo in piščančja krila.
  4. Varen,: skuta s suhim sadjem.
  5. Večerja: piščančji file, na pari.
  1. Zajtrk: rižev kaša na vodi z malo masla.
  2. Drugi zajtrk: mlečni puding.
  3. Kosilo: juha iz zdroba v juhi kunčjega mesa.
  4. Kosilo: brusnični kissel z drobtinami.
  5. Večerja: zajec v lastnem soku.

Če se pri otroku pojavi driska, se prehrana izbere glede na starost. Za odrasle je ta meni najbolj optimalen.

Kako dolgo slediti prehrani?

V primeru, ko se driska razvije v ozadju škodljivih učinkov antibiotikov, je treba prehrano slediti natanko tako dolgo, dokler zdravnik ne diagnosticira popolnega okrevanja in izginotja disbakterioze. V povprečju za otroka - 10-12 dni, za odrasle 5-7 dni. Če je imela driska resnejše razloge in je bila tudi zapletena zaradi dodajanja bruhanja, povišane telesne temperature in mrzlice, je treba prehrano slediti do popolnega okrevanja (10-15 dni).

Pomembno je, da zdržimo vsaj 10 dni, saj je to čas, ki je potreben za popolno obnovitev črevesne mikroflore, ki bo sprožila njeno polno delovanje.

Prepovedani izdelki

Med najbolj nevarnimi in škodljivimi za izdelke iz prebavnega trakta morajo biti:

  • vse ocvrte in mastne hrane - visok holesterol ima dodatno obremenitev ne le za jetra, temveč tudi za črevesje;
  • sladki pekarski izdelki - visoka vsebnost sladkorja vodi v fermentacijske procese, ki otežujejo drisko;
  • ječmen in ječmenova kaša - vsebujejo veliko količino vlaken, katerih asimilacija zahteva nekaj truda iz prebavil;
  • Klobase, konzervirani izdelki in vse jedi, ki vsebujejo barvila in konzervanse;
  • gobe in morski sadeži;
  • ribe z visoko vsebnostjo soli in maščob;
  • Rdeči kaviar;
  • čips, krekerji in drugi prigrizki za pivo;
  • koruzne palice, kosmiči, sladko pecivo;
  • džemi in kumarice;
  • vsi fižol in oreški;
  • sveža zelenjava, zlasti čebula, česen, zelje, grah in paprika;
  • alkoholne pijače in sladke gazirane pijače.

Izdelki za preprečevanje driske v prihodnosti

Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev, ki jo sproži slaba kakovost hrane. Zato preprečevanje črevesnih motenj vključuje upoštevanje pravil zdravega prehranjevanja:

  1. Jejte frakcijsko, vendar pogosto - želodec in črevesje niso preobremenjeni.
  2. Jejte veliko sveže zelenjave, sadja in zelišč - zelenjava vsebuje vlakna, ki so potrebna za vzdrževanje prebave.
  3. Mesne jedi kuhajo samo na pari ali v lastnem soku brez dodajanja rastlinskih in živalskih maščob.
  4. Jejte ribe in morske sadeže v kateri koli obliki, razen nasoljene in prekajene.
  5. Vse surovine živalskega izvora (mleko, meso, jajca) je treba pred uporabo toplotno obdelati.
  6. Pripravljenih jedi ne shranjujte v hladilniku več kot 2 dni, saj se število bakterij, ki so prisotne v proizvodih, hitro povečuje, zaradi česar so jedi strupene.

Pomembno je, da pazite na pijačo. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno mizno vodo, ne da bi upoštevali vodo iz vodnjakov in izvirov. S pitjem vsaj 1,5 litra čiste vode na dan lahko zmanjšate tveganje za zastrupitev in drisko za 10-krat.

Zato rehabilitacija po driski zahteva odgovoren pristop s strogo prehrano, ki izključuje kompleksne jedi z visoko vsebnostjo maščob, barvil in ojačevalcev okusa.

Video pripoveduje o prehrani po zastrupitvi.

Prvi zdravnik

Hrana po driski

Objavljeno: 2. december 2015 ob 11:05

Glavni cilj prehrane, ki jo predpiše specialist po hudi driski, je normalizacija črevesne mikroflore in obnova encimov v najkrajšem možnem času. Zaradi tega se črevesne stene ponovno začnejo v celoti prebavljati in sesati tekočino, bolnikov stol pa je okrašen. Pogosto so ljudje, ki trpijo zaradi slabe prebave, vprašani, kaj pojejo po driski in kako jesti v prvih dneh. S to patologijo prebavnega trakta, so bolniki običajno predpisana prehrana tabela številka 4. Prispeva k odstranjevanju draženja iz sluznice prebavil, prav tako zmanjšuje procese gnitja in fermentacije v njih. Vsa hrana, ki jo bo bolnik jedel, je na pari ali kuhana. Za odrasle lahko uporabite metodo praženja, vendar je treba zagotoviti, da se skorja ne oblikuje.

Prehrana po driski omogoča tudi mletje pripravljenih živil v pire. Obstaja oseba, ki ima drisko, lahko le v tekoči in poltekoči obliki. To zmanjša mehanski učinek na črevesno steno in olajša prebavo. Prehrana po prevrnjenem želodcu v prvih dveh dneh mora biti najbolj benigna. Bolniki, ki imajo drisko, lahko jedo naribano rižjo juho, pikantne krekere in pare na pari. Priporoča se tudi pečen omlet. Osnova prehrane morajo biti kaše, ki se kuhajo v vodi. Žitaric v dietnem meniju riž, zdrob in ajda. Dejstvo, da je po želodčnem želodcu navzoča zdravnik, vsakemu odraslemu običajno pove, saj imajo vsi pacienti svoje fiziološke lastnosti, lahko pa je prisotna tudi intoleranca za vse izdelke.

Vsi zdravniki, ki dajejo nasvete, da je med drisko pri odraslih, nujno priporočajo izdelke, ki vsebujejo tanine. To se nanaša na zeleni čaj in sokove črnega ribeza, borovnice, pepela in drog. To je zaradi teh pijač je protivnetno in adstrigentno učinek na notranjih stenah črevesja. Če driska ni zelo izrazita, se lahko sama ustavi pod vplivom takih pijač. Edini pogoj je, da se po hudi driski popijejo na prazen želodec, pol ure, preden oseba začne jesti. Motnje prebavnega trakta v tem primeru pri odraslih prenehajo precej hitro. Poleg tega je za hitro obnovitev normalnega delovanja prebavnih organov treba upoštevati naslednja priporočila:

Za ponovno vzpostavitev delovanja črevesja po močni driski so odlični želatine in žele iz jagod in sadja brezkislinskih sort. Od 2-3 dni po začetku izboljšanja lahko odrasli uživajo parne mesne kroglice iz dietetičnega mesa ali puste ribe; Je treba jesti in zdraviti juho. Zelo dobro se je izkazal v prehrani bolnikov z drisko. Priprava take jedi iz žit, ki so dobro kuhani na zelenjavni juhi; Po močni driski ni zaželeno dodajanje sladke paprike in zelja v prvi in ​​drugi tečaj. Ne smete jesti niti ječmena in prosa; Prehrana za drisko vključuje tudi uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin. Za to je priporočljivo jesti kuhane piščančje prsi in skuto; Za ponovno vzpostavitev moči in uravnoteženje črevesne mikroflore po driski 2 tedna je priporočljivo jesti naravne jogurte, ki vsebujejo žive bakterije; V dveh tednih po prenehanju jemanja tekočega blata je treba običajni kruh zamenjati z belimi kremami. Črni kruh je treba vključiti v prehrano ne prej kot 10 dni po koncu diareje; Tudi pri driski je priporočljivo jesti sadje brez hrušk (hrušk, jabolk in marelic), pečenih brez kože. Dober učinek na obnovo prebavil je korenček.

Poleg vsega zgoraj navedenega se lahko prehrana po driski razširi z dodajanjem mehko kuhanih jajc, testenin in pečenega krompirja v prehrano. V tem obdobju lahko varno jedo in kašo, kuhano z dodatkom razredčenega mleka. Vso hrano je treba uporabiti soljeno, saj prispeva k zadržanju vode v telesu. Ampak to je nemogoče pretiravati s soljo, saj preprečuje absorpcijo kalija iz hrane. Prehransko prehrano po driski je treba upoštevati vsaj teden dni, potem pa lahko jeste tudi običajni meni. Le to je treba početi postopoma, da se črevesje lahko prilagodi. Ne pozabite, da mora biti režim pitja kljub temu, da je driska minila, še nekaj časa okrepljen, saj telo potrebuje za obnovo tekočine, izgubljene z nedavnimi vodnimi iztrebki.

Ker se driska razvija proti neravnovesju črevesne mikroflore, je glavna naloga prehrane normalizacija peristaltike in olajšanje procesa prebave. Za drisko se ne smejo uporabljati vsi izdelki. Nekatere jedi so strogo prepovedane, ker lahko povečajo črevesne motnje.

Kakšno hrano sestavlja prehrana po driski, kakšna je njihova posebnost in sposobnost vplivanja na obnovo črevesnih funkcij, poglejmo še naprej.

Zakaj potrebujete prehrano?

Po driski, zlasti če jo povzroča huda zastrupitev, je pomembno, da prilagodite prehrano. Ne morete takoj, takoj, ko je postalo bolje, je vse, kar želite. Izčrpana zaradi bolezni, telo ne more v celoti prebaviti in asimilirati hrane, kar bo povzročilo sekundarno draženje v črevesju in povečalo drisko.

Pri prehranjevanju je treba paziti na dejavnike, kot so:

Temperatura hrane - hrana ne sme biti pregreta ali hladna, kar je enako škodljivo za prebavila. Temperatura ne sme presegati 38 ° C. Pomanjkanje začimb, razen soli - pomembno je, da hrana ne vsebuje začimb in vročih začimb, ki lahko dražijo sluznice želodca in črevesja. Doslednost - vse prehranske jedi je treba zdrobiti in zdrobiti v konsistenco pire krompirja. To bo olajšalo prebavo v želodcu in zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke. Servisna prostornina - hrana se uživa v majhnih količinah, vendar pogosto. To bo pripomoglo k preprečevanju povečanega stresa na prebavnem traktu in tudi ne bo zapustilo telesa brez ustrezne prehrane in energije.

Glavni cilj prehrane je nasičenje telesa s hranilnimi snovmi, ki se lahko prebavijo in absorbirajo v organih prebavnega trakta, ne da bi zagotovili dodatno obremenitev.

Dieta v prvem tednu po pojavu driske ne prispeva le k hitremu okrevanju, temveč tudi k normalizaciji črevesne mikroflore, kar je pomembno za ohranjanje normalnega delovanja.

Prehrana po driski se izvaja v treh fazah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

Stabilna driska - izključena je vsaka hrana, ostane le pitje. Pri driski črevesje ne more v celoti delovati, zato vsaka hrana, ki je prišla iz želodca, ne bo pravilno prebavljena in absorbirana, ampak bo le poslabšala drisko. Trajanje posta je 1-2 dni, dokler driska ne postane manj izrazita. Proces okrevanja - na 2-3 dni, prvi izdelki so uvedeni v obliki pureed juhe in tekoče kaše, kuhana v vodi brez odvečne maščobe in ojačevalcev okusa. Končna faza - za vsak naslednji dan se uvajajo novi izdelki, ki se hitro in enostavno prebavijo in nimajo škodljivega učinka na organe prebavnega trakta.

Dovoljeni izdelki

V prvih 2-3 dneh po pojavu simptomov črevesnih motenj je potrebna najbolj benigna dieta, ki vključuje naslednje izdelke:

Rižova juha na vodi, rahlo nasoljena - riž je dobro ojačan in obdaja tudi črevesne stene, kar pomaga zmanjšati draženje. Parni omlet - vsebuje veliko količino beljakovin, ki so potrebne telesu v času rehabilitacije. Nesladkani krekerji iz rži, pecivi, galetni piškoti.

Pitje, poleg kuhane ali mineralne vode, je treba porabiti pijače in decoctions tistih proizvodov, ki vključujejo veliko vsebnost taninov. Te vključujejo:

močan list črnega čaja; kompot iz črnega ribeza; decoction pasme; kompot iz pepela in drog.

V naslednjih dneh se takšne jedi postopoma uvajajo:

žele; Piščančje, piščančje ali kunčje mesne kroglice; Ribe z nizko vsebnostjo maščob; zelenjavna juha v mesni juhi; nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano, kislo mleko, kefir in sir; pečen v jabolkih pečice.

Ohranjanje normalne prehrane je možno ne prej kot po 10-12 dneh brez kakršnih koli znakov driske.

Različne jedi v medicinski prehrani

Kot je bilo omenjeno zgoraj, prehrana ne sme samo hraniti telo, ampak tudi biti čim bolj preprosta. Ne bi smeli jesti kompleksnih jedi, sestavljenih iz številnih sestavin, katerih prebava ne bo trajala samo veliko časa, ampak tudi vitalnost. Razmislite o primerih menija za prvih 5 dni terapevtske diete:

Zajtrk: kaša na vodi, močan čaj s krekerji. Kosilo: rižev juha, pire do stanja pire krompirja. Večer: parni nastavek.

Zajtrk: zdrob z mlekom, sadni žele. Drugi zajtrk: puding. Kosilo: ribja juha z rižem, kos rženega suhega kruha. Kosilo: kislo mleko s piškoti. Večerja: skuta s sadjem.

Zajtrk: ajdova kaša s parno omleto. Drugi zajtrk: jabolko, pečeno v pečici s skuto in rozinami. Kosilo: zdrobova juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Kosilo: mleko z galetnimi piškoti. Večerja: parni kokoši z dušeno zelenjavo.

Zajtrk: ovsena kaša z mlekom in medom. Drugi zajtrk: sadna solata. Kosilo: juha z ajdo in piščančja krila. Varen,: skuta s suhim sadjem. Večerja: piščančji file, na pari.

Zajtrk: rižev kaša na vodi z malo masla. Drugi zajtrk: mlečni puding. Kosilo: juha iz zdroba v juhi kunčjega mesa. Kosilo: brusnični kissel z drobtinami. Večerja: zajec v lastnem soku.

Ta prehrana je uravnotežena, saj vsebuje optimalno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki zadostujejo za obnovitev telesa.

Če se pri otroku pojavi driska, se prehrana izbere glede na starost. Za odrasle je ta meni najbolj optimalen.

Kako dolgo slediti prehrani?

V primeru, ko se driska razvije v ozadju škodljivih učinkov antibiotikov, je treba prehrano slediti natanko tako dolgo, dokler zdravnik ne diagnosticira popolnega okrevanja in izginotja disbakterioze. V povprečju za otroka - 10-12 dni, za odrasle 5-7 dni. Če je imela driska resnejše razloge in je bila tudi zapletena zaradi dodajanja bruhanja, povišane telesne temperature in mrzlice, je treba prehrano slediti do popolnega okrevanja (10-15 dni).

Pomembno je, da zdržimo vsaj 10 dni, saj je to čas, ki je potreben za popolno obnovitev črevesne mikroflore, ki bo sprožila njeno polno delovanje.

V nasprotnem primeru obstajajo tveganja za zaplete, kot tudi dodatek kroničnega sindroma razdražljivega črevesa.

Prepovedani izdelki

Med najbolj nevarnimi in škodljivimi za izdelke iz prebavnega trakta morajo biti:

vse ocvrte in mastne hrane - visok holesterol ima dodatno obremenitev ne le za jetra, temveč tudi za črevesje; sladki pekarski izdelki - visoka vsebnost sladkorja vodi v fermentacijske procese, ki otežujejo drisko; ječmen in ječmenova kaša - vsebujejo veliko količino vlaken, katerih asimilacija zahteva nekaj truda iz prebavil; Klobase, konzervirani izdelki in vse jedi, ki vsebujejo barvila in konzervanse; gobe in morski sadeži; ribe z visoko vsebnostjo soli in maščob; Rdeči kaviar; čips, krekerji in drugi prigrizki za pivo; koruzne palice, kosmiči, sladko pecivo; džemi in kumarice; vsi fižol in oreški; sveža zelenjava, zlasti čebula, česen, zelje, grah in paprika; alkoholne pijače in sladke gazirane pijače.

Vsi ti izdelki imajo kompleksno sestavo, zato jih je bolje zavreči v obdobju rehabilitacije po trpljenju driske.

Izdelki za preprečevanje driske v prihodnosti

Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev, ki jo sproži slaba kakovost hrane. Zato preprečevanje črevesnih motenj vključuje upoštevanje pravil zdravega prehranjevanja:

Jejte frakcijsko, vendar pogosto - želodec in črevesje niso preobremenjeni. Jejte veliko sveže zelenjave, sadja in zelišč - zelenjava vsebuje vlakna, ki so potrebna za vzdrževanje prebave. Mesne jedi kuhajo samo na pari ali v lastnem soku brez dodajanja rastlinskih in živalskih maščob. Jejte ribe in morske sadeže v kateri koli obliki, razen nasoljene in prekajene. Vse surovine živalskega izvora (mleko, meso, jajca) je treba pred uporabo toplotno obdelati. Pripravljenih jedi ne shranjujte v hladilniku več kot 2 dni, saj se število bakterij, ki so prisotne v proizvodih, hitro povečuje, zaradi česar so jedi strupene.

Pomembno je, da pazite na pijačo. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno mizno vodo, ne da bi upoštevali vodo iz vodnjakov in izvirov. S pitjem vsaj 1,5 litra čiste vode na dan lahko zmanjšate tveganje za zastrupitev in drisko za 10-krat.

Zato rehabilitacija po driski zahteva odgovoren pristop s strogo prehrano, ki izključuje kompleksne jedi z visoko vsebnostjo maščob, barvil in ojačevalcev okusa.

Video pripoveduje o prehrani po zastrupitvi.

Dieta bo normalizirala delo gastrointestinalnega trakta in pomagala črevesju, da se oblikujejo.

Še vedno se vam zdi, da je zdravljenje želodca in črevesja težko?

Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti boleznim prebavil ni na vaši strani...

Ali ste že razmišljali o operaciji? To je razumljivo, ker je želodec zelo pomemben organ in njegovo pravilno delovanje je jamstvo za zdravje in dobro počutje. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napenjanje, bruhanje, slabost, nenormalno blato... Vsi ti simptomi so vam znani iz prve roke.

Morda pa je pravilneje obravnavati ne učinka, ampak vzrok? Tukaj je zgodba o Galini Savini, o tem, kako se je znebila vseh teh neprijetnih simptomov... Preberite članek >>>

Prehrana za drisko (driska) je prva pomoč pri začetnih simptomih črevesne motnje, za katero je značilna zelo pogosta in ohlapna blata in jo spremljajo slabost, ostre ali boleče bolečine.

Terapevtska prehranska metoda za drisko je namenjena učinkovitemu zmanjševanju neprijetnih manifestacij driske in pospešitvi okrevanja bolnika.

Značilnosti prehrane pri kronični in akutni driski ^

Driska ali črevesne motnje (driska) sta dve vrsti:

Akutna driska, katere vzroki so parazitske, virusne ali bakterijske okužbe črevesja, uporaba kontaminirane vode, nestrpnost in stres hrane; Kronična driska, katere vzroki so lahko razjede na črevesu, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis in druge kronične bolezni ali vnetja.

V obeh primerih so simptomi motnje enaki - pogoste stolice, slabost, ostre ali trajne bolečine v trebuhu in dehidracija. Najmočnejše manifestacije driske so lahko visoka vročina, bruhanje in včasih prisotnost krvi v blatu med praznjenjem.

Prednosti prehrane za drisko so:

Normalizacija zdravja črevesja; Izboljšanje mikroflore in funkcionalnega stanja prebavnega sistema; Okrevanje v vodnem telesu - ravnotežje soli.

Seznam odobrenih zdravil za drisko vključuje:

Omleta na pari, kuhana jajca in naribano skuto; Pečena ali kuhana kutina, jabolka, sveže banane; Juhe - pireve, piščančje meso, juhe in juhe; Žita iz žit v sluznici ali naribani obliki, po možnosti iz riža; Bel kruh ali suhi kruh; Ribe z nizko vsebnostjo maščob in piščanci v obliki parnih rezin, mesne kroglice z nizko vsebnostjo maščobe; Iz zelenjave - sveže fino naribane korenje, pire od korenja; Broe (zeliščni, rižev), kompoti, žele (borovnice, kutine, jabolka) in šibki čaj.

Prepovedano je vključiti naslednjo hrano v dieto za zdravljenje diete za drisko:

Sveže sadje, jagode, zelenjava; Črni, rjavi kruh; Marinade, kumarice, prekajena živila, konzervirana živila, mastna živila; Gobe, stročnice in izdelki iz moke; Začimbe, omake, začimbe; Fermentirani mlečni napitki, mleko, sokovi in ​​sirupi.

Kontraindikacije in pomanjkljivosti v prehrani driske so odsotne. Ker pa je prehranska hrana zdravilna in je v celoti usmerjena v boj proti driski, ni priporočljivo, da se uporablja kot izguba teže.

Prehrana za drisko: meniji in prehranske značilnosti ^

Prehrana za odraslo drisko

Značilnosti prehranske prehrane za drisko pri odraslem - delni in pogosti obroki ter pijača veliko tekočine. Delež vsake posode v prehrani mora biti do 250 g (ml).

Vzorčni meni za drisko pri odraslem:

Jutro: parna omleta, rezina kruha - 50 gr., Riževa voda; Kosilo: piščančja juha z krekerji; Kosilo: rižev juha z goveje mesne kroglice, 50 gr. kruh, črni čaj; Kosilo: par pečenih jabolk; Večer: pire krompir, jajce, žele; Pozni večer: decoction od ptičje češnje.

Prehrana za drisko pri otroku

Dietna prehrana za drisko pri otrocih se ne razlikuje veliko od prehrane odraslega. Edina razlika je, da jedi kuhane samo v kašastem stanju ali v obliki pire krompirja.

Če se pri dojenčkih matere pojavi driska, je priporočljivo preiti na hipoalergensko dieto. Če je dojenček na umetni prehrani, je treba kravje mleko izključiti iz menija in uvesti mešanice brez laktoze.

Približen dietni meni za drisko za otroka, starega 4 leta ali več.

Zajtrk: zdrob, žele; Zajtrk dva: naribano skuto, pečeno jabolko; Kosilo: piščančji parni kotliček, rižev naribana kaša, kompot iz kutine; Čaj za čaj: piščančja juha s sušenimi kosi kruha; Večerja: parna omleta, juha ptičje češnje; Za noč: zdrob kaša, pečeno jabolko.

Prehrana za drisko pri nosečnicah

Prehrana za drisko pri nosečnicah temelji na določenih prehranskih pravilih:

Prehrana prvih dveh dni za drisko pri nosečnicah je sestavljena iz ovsene kaše in riževe kaše, kuhane v vodi, pečenih jabolk, riža ali okusov češnjev; Pri zmanjševanju simptomov driske je dovoljeno uvesti krekerje in šibke čaje; Za popolno predelavo se nato uvedejo vitke juhe (ribe, piščanci) in kuhano pusto meso.

Prehrana za kolitis z drisko

Kolitis je boleče stanje, ki ga pogosto spremljajo driska ali zaprtje, huda bolečina in stalna bolečina. Če kolitis poteka z drisko, se mora bolnik držati uravnotežene klinične prehrane, sestavljene iz naslednjih proizvodov:

Žita (brez proso), jajca, omleti za paro, sveža skuta; Meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob ter juhe na osnovi njih; Čista zelenjava - korenje, buče, bučke, zelje (drobno sesekljano), krompir; Pečena jabolka in hruške; Mešanice (jagode, zelišča, riž), čaj, žele in sadne pijače.

Prehrana za drisko in bruhanje

Če črevesne motnje spremlja driska z bruhanjem, potem mora prvi dan prehrane drisko vsebovati adstrigentno tekočino: rižev vodo, infuzijo Badane ali češnje, črni čaj.

Naslednjih nekaj dni je priporočljivo upoštevati naslednjo dieto:

Jutro: tekoči pire krompir, rižev izrezek; Kosilo: piščančja juha z zmehčkanim kruhom; Kosilo: ovsena kaša, jagodni žele; Kosilo: pečeno jabolko, zmehčano do pire krompirja, češnjevo juho; Večer: piščančja juha, pire krompir; Za noč: zdrob, čaj.

Prehrana za drisko po antibiotikih

Jemanje antibiotikov pogosto povzroči zaplet v obliki driske zaradi kršenja črevesne mikroflore. Da bi preprečili dysbiosis v obdobju jemanja teh zdravil in pojav diareje, je treba jemati zdravila, ki normalizirajo in obnovijo črevesno mikrofloro. Vendar pa je v primeru driske potrebno upoštevati naslednjo klinično prehrano:

Prvi dan - drugi: parna omleta, rižev kaša in mesne juhe, jagodni želeji, žele, žitni pudingi; Tretji dan - peti: ribe, meso, parne kroglice ali mesne kroglice, zeliščni čaji, kompoti (jabolka, kutine) in puste juhe.

Prehrana za akutno drisko

Akutna oblika črevesne motnje zagotavlja varčno prehrano. Seznam izdelkov za hitro zmanjšanje simptomov akutne driske vključuje:

Banane, pečena jabolka ali jabolčna jabolka; Beli riž in pire krompir; Nesladki piškoti, beli toast in krekerji; Piščančje meso; Borovnice in ptičje češnje; Jogurt; Čaji iz različnih zelišč.

Prehrana za kronično drisko

Hrana z akutno drisko in kronično med seboj ni posebej različna. Za kronično drisko je značilna slaba absorpcija vitaminov in mineralnih soli - fosforja, kalija, kalcija in drugih. Zato jih je treba uvesti tudi v obliki sira, skute, jabolk, kutin, hrušk, mesnih izdelkov in jeter.

Priporoča se približno enodnevni meni za kronično drisko:

Jutro: rižna viskozna kaša z maslom, naribano skuto, žele; Kosilo: decoction riž, nekaj krekerjev; Kosilo: ajda - govedina, žele; Varne, pečene hruške; Večerja: kašica iz piščančje juhe, infuzija češnjev.

Rezultati, odzivi in ​​priporočila zdravnikov o pravilni prehrani za drisko (driska) ^

Rezultati prehrane z drisko so hitro in učinkovito zmanjšanje simptomov driske in nadaljnje zdravljenje. Glede na stopnjo črevesne motnje lahko prehranska metoda traja od 5 dni do enega meseca. Po driski morate postopoma zapustiti dieto, skrbno vključiti svežo zelenjavo, sadje in drugo običajno hrano v meniju.

Pregledi prehrane za drisko tako zdravnikov kot ljudi, ki so jo uporabljali, so le pozitivni. S pomočjo terapevtske diete se boleči simptomi driske hitro zmanjšajo, blato pa se postopoma normalizira.

Zdravniki priporočajo uporabo naslednjih nasvetov o tem, kako jesti, da se prepreči kronična driska:

Za pitje pijte samo kuhano čisto vodo; Strogo upoštevajte dnevno higieno rok; Pravilno predelajte hrano in pripravite obroke.

Priporočamo tudi, da si ogledate informativni video posnetek s koristnimi nasveti nutricionistov o treh najboljših dneh posta, ki vam bodo pomagali hitro in učinkovito izgubiti težo:

Kaj lahko jeste po driski

Če ima otrok ali odrasla oseba drisko zaradi zastrupitve s hrano, je treba bolniku dati nujno pomoč. Zdravniki predpisujejo strogo dieto za hrano, ki poteka skozi črevesje, ga ni poškodoval in ni poslabšal patološkega procesa.

Po driski, tudi če se je driska že ustavila, je pomembno upoštevati določene prehranske standarde, ki so potrebni za normalizacijo črevesne mikroflore in nastanek fekalnih mas. V nasprotnem primeru lahko ohlapno blato traja še nekaj dni in dehidrira telo.

Prehranske navade po driski

Tako, da po driski čim prej obnovite črevesno mikrofloro, je pomembno, da strogo upoštevate pravila. Med najpomembnejšimi so pravila glede hrane in način njenega upravljanja.

Pred jedjo si morate temeljito umiti roke in spremljati čistost posode. V skrajnih primerih lahko pomagajo posebni antibakterijski robčki. V obdobju okrevanja ni priporočljivo obiskati kavarnic in restavracij, saj ni 100-odstotno zagotovljena kakovost jedi. Poleg tega lahko želodec in črevesje negativno reagirajo na nenavadno hrano, pripravljeno zunaj doma.

Preden začnete kuhati jedi, morate biti pozorni na kakovost uporabljenih izdelkov in njihov rok uporabnosti. Razvajena zelenjava ali sadje je strogo kontraindicirana, prav tako so fermentirani mlečni izdelki. Ne povzročajo samo fermentacije v črevesju, temveč povzročajo tudi ponavljajoče se zastrupitve ali prebavne motnje. Še posebej pozorni morajo biti starši, katerih otrok ima bolezen črevesja ali je bil zastrupitev.

Nevarnost je v izgubi telesnih tekočin, zato je treba vse sile usmeriti v ponovno vzpostavitev vodne bilance. Med zdravljenjem mora le-to obravnavati le zdravnik, ki bo bolniku pozneje predpisal posebno prehrano.

Za vsako vrsto izdelka na mizi mora biti ločena deska za rezanje. Da ne bi plačali z nenadnim napadom driske, ne pozabite temeljito umiti zelenjave, sadja in zelenjave. Še bolje je, da z izdelki izlijemo vrelo vodo in tako uničimo patogene bakterije. Neupoštevanje teh pravil ali celo eden od njih lahko izniči zdravljenje, ki ga je bolnik opravil, da se odpravi driska.

Intestinalni proizvodi

Po mnenju izkušenih zdravnikov dober apetit signalizira okrevanje pacienta. Po drugi strani pa je črevesje, ko je bolezen v patološkem stanju, in velika obremenitev jo boli. Takoj po akutnem obdobju bolezni je dovoljen nesladkan čaj z drobtinami. Hrana po driski mora biti čimbolj nežna in utrjena.

Kaj lahko pojezete, da se izognete škodi zdravju? To vprašanje ni pomembno le za žrtev, ampak tudi za njegovo družino. Pri zastrupitvi s hrano in po njej je zaželeno uporabiti delne in pogoste obroke. Potrebno je jesti 5–6 krat na dan in malo, da lahko črevesje normalno opravljajo svoje funkcije. Dobro zadovolji lakoto in je primerna za prigrizke, krekerje brez soli in sladkorja.

Med boleznijo telo izgubi veliko hranil in potrebuje skrbno izbrano prehrano. Izogibanje izčrpanosti ni tako težko, če veste, kako v kratkem času nadomestiti izgubo vitaminov, beljakovin in mineralov.

Na splošno se ti izdelki priporočajo bolnikom:

  1. Beli kruh. Sveže pecivo ni dovoljeno, zato lahko jeste samo včeraj.
  2. Juhe brez maščob z žitno juho. Dodajo lahko korenje, bučke, cvetačo. Kot prehranski protein, naribano pusto meso, se uporabljajo mesne kroglice.
  3. Meso brez kože. Je treba jesti kuhano v obliki sufle ali paro.
  4. Skuta brez maščobe v obliki parnega souffléja.
  5. Bolniki lahko dnevno zaužijejo omleto s paro ali eno kuhano kuhano jajce.
  6. Kot vir vlaken in naravnih sorbentov so v jedilniku dovoljene sveže banane in pečena jabolka.
  7. Dobro kuhano kašo na vodi ali z malo maščobe juho. Koristne bodo ovsena kaša, ajdovi in ​​rižev drobljenci. Priporočljivo je, da pripravite obroke iz sesekljanih žit, kot so narezki ali žitna moka.

Obstaja mnenje, da če sem pojedel nekaj narobe in je prišlo do zastrupitve, morate hitro popiti kozarec vodke s poprom za namene zdravljenja. Dejstvo je, ta metoda je neučinkovita in celo, nasprotno, vodi v povečano črevesno draženje in zastrupitev. Funkcije gastrointestinalnega trakta in zlasti trebušne slinavke so še bolj ogrožene zaradi omamnih pijač. To poslabša bolezen, še poslabša jo dehidracija in splošno slabo počutje telesa.

Kaj izločiti iz menija z drisko

Med zastrupitvijo s hrano in po njem se uporablja prehrana - tabela št. 4. Za popolno okrevanje je potrebno izključiti dražilno, mehansko grobo in težko hrano. Pomembno pravilo je, da se želodec ne napolni z različnimi izdelki dvomljive kakovosti.

Ni nenavadno, da pacient dolgo ne jedo nič, vendar je njegov apetit popolnoma odsoten. Zdravniki vztrajajo pri obilnem pitju za take bolnike. Primerni kompot ali žele iz jagod, kot tudi šibek čaj. Pred uporabo je treba kompot ali decoction filtrirati tako, da majhni delci, kožice iz jagod, ne pridejo v prebavila.

Ne morete uporabiti:

  • sveža zelenjava in sadje;
  • mleko;
  • konzervirana živila;
  • začinjene in začinjene hrane;
  • gazirane in sladke pijače
  • kolački, maščobne pogače, hitra hrana;
  • alkohola

V jedilnik je prepovedano vključiti koncentrirane kisle sokove, tudi domače. Kislina ima škodljiv učinek na stene razdraženega želodca in vseh delov črevesja. Pri pripravi obrokov ni priporočljivo dodajati začimb in začimb, ki izzovejo draženje črevesne sluznice. To lahko znatno poslabša razmere, zlasti če se pojavi sindrom razdražljivega črevesa.

Svežega mleka, skute in jogurta ni mogoče piti, vendar lahko pripravimo pečenje, puding ali drugo kuhano hrano.

Dovoljene pijače

Če je oseba pojedla nekakovosten izdelek, lahko driska traja več dni. Za ponovno vzpostavitev vodne bilance v telesu je izjemno pomembno piti čim več tekočine. To bo malo koristno, če pijete vse, zato je pomembno, da strogo upoštevate priporočila zdravnika.

Pogosta uporaba kave škoduje urogenitalnemu sistemu, saj ima diuretični učinek. Za nekaj tednov boste morali opustiti to pijačo, raje zeleni čaj in zeliščni decoctions.

  • Dobro za kuhanje divje vrtnice, bogate z vitamini. Lahko pijete infuzijo kamilice in drugih pomirjajočih zelišč.
  • Da bi bilo lažje po driski, morate kuhati domači žele iz borovnic in dreves. To je vredno kuhanje z dodatkom minimalne količine sladkorja in ni zelo koncentrirana.
  • Dovoljen je tudi kamilica in suh borovničev čaj. Ta pijača ima učinek fiksiranja in zdravljenja, ki blagodejno vpliva na črevesno sluznico.

Vračanje v običajno telesno prehrano je potrebno postopoma. Po driski in zastrupitvi s hrano traja posebna prehrana od 2 do 4 tedne, ob upoštevanju priporočil zdravnika.

Bolniki se morajo postopoma vrniti na običajen način prehranjevanja, tako da prvi zajtrk ali kosilo zamenja težji obrok.

Več o tem, kaj lahko jeste po driski, lahko vedno imate zdravnika ali strokovnjaka za prehrano. Ne smemo pozabiti na pameten aforizem, ki se pogosto uporablja med zdravniki: "Kakšna je to miza in stol."

Za obvladovanje črevesne mikroflore je treba uporabiti zdravilo „Sorbeks“, ki pomaga pri zastrupitvi s hrano, pa tudi v drugih zdravstveno nevarnih situacijah. Da bi se osnovna pravila higiene jasno zapomnila, morate svojega otroka naučiti, da si pred oskrbo otroka umije roke.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavljajo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Priprava racionalnega obroka za bolnika s tako boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo znatno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar pa nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi driske

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

  • mehko blato;
  • slabost;
  • iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
  • iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
  • močno povečanje temperature bolnika;
  • izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
  • inkontinenca fekalij;
  • dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

  • šibkost telesa;
  • suha usta;
  • Omedlevica;
  • huda omotica;
  • hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
  • videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

  1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
  2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
  3. Jetra (motnje jeter).
  4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
  5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
  6. Kronični pankreatitis.
  7. Kolitis in tumorji debelega črevesa.
  8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

  1. Optimirajte ustrezno pitje pitja.
  2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
  3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
  4. Pripravljene jedi je treba temeljito žvečiti.
  5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
  6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
  7. Temperatura zaužite hrane mora biti 55-650С za vroče jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
  8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
  9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.

Prehrana po driski pri odrasli osebi

Prehrana po driski, glavna sestavina preprečevanja in zdravljenja.

Nikogar ni, ki vsaj enkrat ni trpel za drisko (driska). Vzroki za razvoj bolezni so lahko različni, vendar je glavni razlog vedno to, da je bolnik pojedel pred boleznijo in kakšno prehrano je sledil po poslabšanju bolezni. Kakšno prehrano morate upoštevati, da bi se izognili ponovitvi bolezni? Odgovori na to vprašanje spodaj.

Simptomi bolezni

Driska se začne z naraščajočo bolečino v trebuhu, nato pa pogosto zrahlja blato. Pri pogostem draženju črevesnega anusa pride do bolečega gorenja. Če ima driska nalezljiv začetek, se temperatura in glavobol dvigata. Vsaka driska je v prvi vrsti izpiranje telesa koristnih mineralov in vitaminov. Kot rezultat, šibkost, omotica, celo srčno popuščanje.

Vzroki driske

Vzroki bolezni narekujejo metode zdravljenja, kakšno prehrano mora bolnik izbrati med in po zdravljenju. Pomembna je prehrana po driski. Če se ne držite diete, se lahko pojavi ponovitev in driska se začne znova. Pravilna prehrana, utrjuje pozitivne rezultate zdravljenja.

  1. Infekcijska driska. S proizvodi, ki se uživajo sveži ali premalo kuhani, lahko patogeni vstopijo v prebavni trakt. Vir kontaminacije je lahko surova voda. Bolezen spremljajo driska, bruhanje, zvišana telesna temperatura, glavobol in splošna šibkost. Za izvedbo testov in predpisovanje pravilnega zdravljenja se je treba posvetovati z zdravnikom. Z zdravljenjem in po njem je treba upoštevati posebno dieto po driski.
  2. Driska v primeru zastrupitve. Diareja se lahko začne z zastrupitvijo. Zastrupitve so lahko kemikalije in nestandardni proizvodi. V primeru zastrupitve, bruhanja, povišane telesne temperature in hude šibkosti se bo nujno pojavila tudi driska. Posvetujte se z zdravnikom, morda boste potrebovali izpiranje želodca, uporabo absorbentov in naknadno zdravljenje. Obvezna varčna prehrana med zdravljenjem in po njem.
  3. Driska, ki jo je mogoče ustaviti doma. Pojedel je nekaj, ali je bila hrana predebela, težka za prebavo. Če je bila večerja ali praznik obilna, se lahko pojavijo težave z delovanjem trebušne slinavke, jeter, žolčnika. Posledica tega je navzea, nato pa se začne bolečina spogledati z bolečimi krči in preide v drisko. Če hitro ustavite drisko in slabost, lahko pijete mezim in ranitidin, lapiramid ali imodij, potem pa morate podpreti zdravljenje z dieto. Če tega ne storite, se driska lahko še naprej in zdravstveno stanje poslabša, tako da bo mogoče priti v bolnišnico.
  4. Diareja se lahko pojavi na podlagi jemanja antibiotikov. V tem primeru jemljete zdravila, da popravite stol in jedo Bifidok in druge izdelke, ki vsebujejo bifidobakterije.

Prehrana med in po zdravljenju driske

Glavna stvar v vsaki dieti med drisko in po njej, kolikor je mogoče piti. Telo izgubi veliko vode, ki prihaja z ohlapnim blatom in bruhanjem.

Pri driski in po njej mora odrasli bolnik jesti v majhnih količinah vsake 3 ure. Upoštevajte način ležanja.

Kaj lahko jeste in pijete z drisko pri odraslih

  1. Pijte dobro meso iz divjih vrtnic in suhega sadja, vendar brez suhih sliv. Voda porabljena kuhana ali mineralna brez plina. Redni čaj in infuzija na hrastovem lubju. No popravi rižev vodo. Koristno je piti žele, na osnovi škroba in jagod. Učinek pritrjevanja daje izrezku ptičje češnje. Bolje je piti ves dan v majhnih porcijah.
  2. Če želite jesti z drisko, potrebujete lahke, fiksirne posode. To je tekoča kaša riža na vodi, brez olja, piščančja juha z belimi krekerji. Čaj ima dovoljenje za piškotke. Ko se počutite bolje, lahko piščančjo juho z rižem in nekaj belega piščančjega mesa. Kuhajte z nizko vsebnostjo maščobe paro ali pa zamašite z mlekom. Lahki obrok bo umešana jajca ali pire krompir z minimalno količino mleka. Namesto svežega kruha je bolje jesti krekerje. Dobro jesti banane. Vsebujejo veliko elementov v sledovih in so dobro prebavljeni. Vso hrano za toplo.

Kaj absolutno ne morete jesti in piti med drisko

  1. Ne pijte mineralne vode s plinom. Mleko lahko povzroči drisko. Ne smete jesti sokov. Ne pijte alkohola.
  2. Ne morete jesti z drisko: ocvrte, pikantne in mastne. Treba je izključiti iz porabe zelja v kakršni koli obliki, redkev, redkev, kumare in pesa. Kumarice in marinade so prepovedane za uporabo. Vsi mlečni izdelki in meso. Brez začimb, omak in zelenja. Vse pecivo in črni kruh so prepovedani. Oreški, grah, fižol in fižol s sojo, tudi za izključitev iz prehrane bolnika drisko. Uživanje sadja je treba pustiti v obdobju okrevanja. Čebula in česen bosta škodovala, ne bo dobro. V nobenem primeru se ne sme kaditi in stranskih proizvodov, klobas, cmoki.

Kaj jesti in piti po driski

Prehrana po driski pri odraslih bi morala trajati približno en teden. To bo dobro utrdilo rezultat zdravljenja.

  1. Pitje po driski je veliko. Dobro je piti poljubke, kompot iz česne češnje in močan čaj, lahko bifidok in jabolčni sok. Še naprej pijte mineralno vodo brez plina.
  2. Medicinska prehrana za drisko, ki vključuje adstrigentno sadje: dragun, pečena jabolka, banane.
  3. Jedo po driski lahko postopoma uvedemo v prehrano z živili in jedmi, ki so navajene. Dovoljene so lahke juhe, kot so vitka ribja juha in juha s piščančjo rezanci. Lahko jedo testenine, pečen krompir. V rižo kašo dodamo maslo in kuhamo zdrob v mleku. Dobro jesti skuto. Lahko si privoščite parov pire. Po driski telo potrebuje veliko beljakovin. Poleg mesa so to kuhana in zmečkana jajca, kuhana riba. Zelenjava je samo kuhana ali pire. Od sadja banan. Kruh je samo bel. Črni kruh za uporabo ne prej kot 10 dni, saj se bo driska končala. Meni je dobro popestriti z jogurtom na živih bakterijah. Pred uporabo olupite sadje.

Koristi prehrane z drisko in po njej

Učinkovitost prehrane pri zdravljenju driske je bila dokazana že stoletja. Ko ni bilo zdravil pri zdravljenju driske, je bil zdravljen z dieto.

Temelj prehrane je obilno pitje. Če drisko spremlja bruhanje, in doma je težko dati kapalno s fiziološko raztopino, morate piti v majhnih porcijah. Da ne bi povzročili bruhanja, morate vsakih 30 sekund piti žličko. Uporabite mineralno vodo, brez plina, rahlo soljeno.

Osnova prehrane v obroku so pogosto majhne porcije. Potem prebavni trakt ni preobremenjen, bolečine v trebuhu in izločanje iztrebkov se zmanjšajo.

Prehrana zagotavlja izjemo iz jedi in izdelkov, ki izzovejo vnetni proces v črevesju in povzročajo obremenitev jeter, trebušne slinavke in ledvic. Če se pacient omeji v prehrani, se zdravi sam.

Dieta kaže, katera živila in jedi so koristne za drisko. Če jih bolnik zaužije, bolnik popravi rezultat zdravljenja in pomaga telesu, da pravilno jede. V zahtevanih količinah prejme hranila, ne strada in ne škodi.

Kaj jesti po driski in driski

Težave s prebavil dajejo ljudem veliko nevšečnosti. Ko se iz nekega razloga zgodi želodčni želodec, je v tistem trenutku nemogoče razmišljati o ničemer ali storiti ničesar. Kako jesti v času driske in ali je možno jesti sploh, lahko samo strokovnjak reče zagotovo, vendar bi morali vsi poznati osnove.

Kaj je nevarnost driske

Driska povzroča veliko škodo telesu.

Poleg fizičnega nelagodja povzroči driska tudi veliko poškodbo telesa. Skupaj s prebavljeno hrano ta bolezen iz telesa odstrani vse mikroelemente in koristne snovi, ki so potrebne za njegovo normalno delovanje, ter moti normalno mikrofloro.

Logično je, da je primarna naloga zdravljenja obnavljanje oskrbe z izgubljenimi elementi v sledovih, da bi se izognili nadaljnjim zapletom.

Načela prehrane za drisko

Pri driski je nemogoče jesti mastno hrano.

Za kakovostno in najhitrejše izboljšanje v obdobju driske je treba upoštevati pravilno izbrano prehrano.

Da ne bi poslabšali problema in prispevali k hitremu okrevanju, je treba upoštevati posebno dieto z drisko in upoštevati dieto.

Izdelki, ki se lahko zaužijejo v tem obdobju, morajo opraviti ovojno funkcijo, da se ustvari nekakšen zaščitni film v želodcu in tako zaščiti črevesne stene pred dražilnimi snovmi. Ne jejte agresivnih živil. Kategorično je nemogoče uporabljati v hrani:

  • preveč mastna živila
  • nasoljena hrana
  • fermentacijo
  • ogljikovih hidratov.

Za hitro okrevanje okvarjene mikroflore in za pomoč prebavnim organom pri normalnem delovanju je priporočljivo, da upoštevate pravilo o obilnem vnosu tekočine. Zdravniki predpisujejo pitje, ki prispeva k obnavljanju elektrolitov. Katere pijače lahko pijete z drisko:

  1. negazirana mineralna voda (alkalna);
  2. naravni sok iz jabolk;
  3. suho suho sadje (rozine, suhe marelice);
  4. topla infuzija divjih vrtnic ali češenj;
  5. čaji (močna črna z dodatkom limone, čaja iz listov malin, ribeza);
  6. borovničev žele;
  7. medicinske rešitve za obnavljanje soli v telesu (npr. Gastrolit, Regidron).

O pravilni prehrani za drisko - v tematskem videu:

Kar se tiče hrane, je v primeru driske zelo zaželeno jesti tekočo ali poltekočo hrano, ki ima »adstrigentne« lastnosti in je nasičena z uporabnimi mikroelementi. Strokovnjaki priporočajo, da upoštevate dieto št. 4, ki vključuje naslednja živila:

  • Riževa kaša tekočina ali poltekoča konsistenca. Večina ve, da ima riž tako imenovano "vezivno dejanje". To sposobnost je mogoče pojasniti z dejstvom, da riž ne vsebuje vlaknin, ki imajo odvajalni učinek.
  • Bujon iz riževih drobljencev. Pred glavnim obrokom ga je treba zaužiti v pol kozarca takšne decoction. Priporočljivo je, da ga pijete po dveh urah, tako da bo okrevanje veliko hitrejše.
  • Sluznice (ajda, ovsena kaša, zdrob).
  • Banane. To najljubše sadje ni le okusno, temveč je tudi zelo bogato s kalijem, ki lahko popolnoma dopolni oskrbo z manjkajočimi elektroliti, ki so izgubljeni zaradi slabe prebave.
  • Kuhane korenje ali korenje iz korenja. Priporočilo jesti korenje je posledica visoke vsebnosti vitamina A v zelenjavi, ki popolnoma obnavlja sluznico črevesnih sten.
  • Suhi bel kruh (kupljen včeraj ali v obliki krekerjev).
  • Kuhana in pečena jabolka. Bolje je uporabiti v obliki pire krompirja. Vsebina te jedi z velikim številom aminokislin (kot je pektin, tanin) prispeva k odlični izločanju toksinov in obnovi črevesnih mikroorganizmov.
  • Ribe in meso z nizko vsebnostjo maščob. Kuhanje je bolje za par, ne morete uporabiti kože in kit, samo čisto meso.
  • Juhe na mesni ali ribji juhi (ne preveč maščobne).
  • Juhe z dodatkom sluznice.
  • Majhna maščobna, finozrnata skuta in kuhana jajca. Ta živila so bogata z bistvenimi beljakovinami.

Približen meni za drisko za en dan (ta meni je primeren samo za odrasle, obstaja tudi drugačen pristop do otroškega menija):

  1. Zajtrk 1: ovsena kaša, črni čaj z limono.
  2. Zajtrk 2: borovničev žele.
  3. Kosilo: juha z rižem in kuhana riba, ajda na vodi, parni piščančji krompir, jabolčni sok.
  4. Kosilo: čaj iz listov maline.
  5. Večerja 1: kuhana jajca, decoction of rozins.
  6. Večerja 2: krušna žele.

Jedo otroka z drisko

Z drisko mu mora otrok dati mešanico z zvišano koncentracijo bifidobakterij.

Dojenčka. Če mati hrani otroka samo z materinim mlekom, se ne sme ničesar spremeniti v prehrani otroka, saj je narava poskrbela za mleko, ki vsebuje vse pomembne in potrebne elemente v sledovih, ki bodo otroku pomagali hitro okrevati. Toda kljub temu je bolje, če se mati ne vzdržuje izdelkov in spremlja prehrano.

Dojenček se hrani na steklenički. Otroci, ki se hranijo na prilagojenih mešanicah, potrebujejo dodatno pomoč telesa, saj ne glede na to, kako kakovostna in zelo prilagodljiva je mešanica, ne vsebuje celotnega niza bistvenih elementov v sledovih.

V času driske, morate otroku dati mešanico z visoko vsebnostjo bifidobakterij, dajte več piti (lahko lekarniške rešitve: Rehydron, Oralit; lahko pripravite domače raztopine).

Otrok je starejši od enega leta in pol. Na začetku je treba otroka nahraniti s toplimi, kašastimi juhami na sluznicah. Hrana mora biti homogena in topla, da ne povzroča poslabšanja.

Ko se majhno telo izboljša, lahko počasi začnete uvajati parne jedi vitke ribe ali pustega mesa (drobno narezano).

Priporočila za pravilno prehrano otrok in odraslih z drisko so pomembna, vendar je za večjo gotovost bolje, da se obrnete na svojega družinskega zdravnika, ki bo pripravil obnovitveni načrt na podlagi posameznih simptomov in značilnosti pacienta.

Driska pri ženskah, ki dojijo

Driska pri dojenju je pogosto povezana s stresom.

Kot veste, je driska doječe matere pogosto povezana s stresom, v takšni situaciji ne smete preveč skrbeti, poskušajte zagotoviti mirno vzdušje in vse bo v vaši rutini.

Če pa je v blatu ženske prisotna sluz ali krvni izcedek, se zboli, se pojavi bruhanje, potem je vredno zaslišati alarm, morda je vznemirjen želodec povzročena z nalezljivo boleznijo.

Morda boste morali prenehati s hranjenjem vašega dojenčka z materinim mlekom, saj lahko tudi otrok »ujame« bolezen. Če ni nevarnosti, potem ni treba prenehati dojiti, je treba samo ponovno premisliti o hrani, dati prednost parovam in začasno opustiti uporabo zelenjave, sadja, sladkarij, peciva, začimb in drugih črevesnih dražilcev.

Driska pri starejših

Pristop k zdravljenju starejših je prav tako poseben in predpisana prehrana mora biti jasna in strogo upoštevana. Z drisko se iz telesa odvzamejo velike količine vode, dehidracija pa je zelo nevarna za starejše.

Zaradi narave telesa starejše osebe je obisk zdravnika nujno, zato je treba upoštevati vsa nadaljnja navodila.

Sindrom razdražljivega črevesa

Tisti ljudje, ki imajo po vsakem obroku težave z želodcem, za zdravljenje in preprečevanje, morajo jesti neslano, kuhano ajdo. Jejte ga vsak dan na prazen želodec.

Prehrana po driski

Po driski lahko postopoma vključite v prehrano meso brez maščobe in ribje izdelke.

Da bi se telo v celoti opomoglo od odložene driske, je potrebno nekaj časa ohranjati zvesto prehrano, postopoma vključno s vitkim mesom in ribjimi izdelki, paro in fino narezano.

Diareja se lahko zgodi zaradi sprejema izdelka slabe kakovosti ali zastarelega izdelka. Pogosto se driska začne 2-3 ure po zaužitju takega obroka.

Ne bi smeli panike, piti morate čim več tekočine in vse bo kmalu varno rešeno. Če je težava še vedno prisotna, je prav, da se obrnete na svojega zdravnika.

Temeljna načela zdravljenja driske so zdaj jasna, vendar je treba spomniti, da bi vse moralo biti ukrep, prekomerna uporaba izdelkov za vezanje in pletenje pa lahko povzroči obraten proces, driska pa bo nadomestila zaprtje črevesja.

Prehrana za drisko mora biti nujno usklajena z zdravnikom. Driska (driska) je boleče stanje, v katerem so preobremenjene, mehke blato več kot 3-krat na dan. Vzroki za drisko so lahko različni, od psihološke do hude organske. Ne glede na vzrok za pojav tega pojava je zelo pomembno, da se sprejmejo potrebni ukrepi za njihovo zaustavitev ob prvih simptomih. Driska je nevarna zaradi dejstva, da lahko med dolgim ​​pretokom razvije dehidracijo, ki je nevarna za zdravje ljudi.

Danes obstaja veliko zdravil za zdravljenje driske. Vendar pa tudi najbolj učinkovito zdravilo ne bo dalo želenih rezultatov, če bolnik ne sledi določeni prehrani.

Osnovna načela prehrane

  1. Diet za drisko je namenjena maksimiranju hkratne obremenitve črevesja. V ta namen je treba vso majhno količino hrane porabiti za mizo. Obstaja potreba vsake 3 ure.
  2. Za izboljšanje dobrega počutja je potrebno odstraniti vse kemične in mehanske dražljaje črevesja.
  3. Treba je zavreči proizvode, ki lahko povzročijo fermentacijske procese v črevesju.
  4. Ne jejte hrane z choleretic učinek.
  5. Dieta za drisko mora biti energetsko popolna. Bolnika je treba nahraniti z živilskimi beljakovinami, maščobami in ogljikovimi hidrati. Vendar moramo zagotoviti, da količina ogljikovih hidratov in maščob pride v telo v najmanjši količini. Količina beljakovin s pogostim blatom se ne sme zmanjšati.
  6. Da bi preprečili dehidracijo, morate piti čim več tekočine.
  7. Ko se pojavi driska, strokovnjaki svetujejo, da jedo pol-tekočino, pirejo, kuhano ali paro. Začimb v jedi ni treba dodajati.
  8. Nekatere surove zelenjave in sadje lahko poslabšajo drisko. Zato je treba takšne izdelke izbrati zelo previdno.
  9. Po driski je za nekaj časa pomembno, da ne uporabljate izdelkov, ki lahko sprožijo nov napad tekočega blata.

Kaj lahko jeste?

Prehrana za drisko vključuje uživanje hrane z visoko vsebnostjo pektina. Pektin je vodotopno vlakno, ki se aktivno bori proti črevesju. To snov najdemo v velikih količinah v jogurtu, jabolkih in bananah. Ti izdelki morajo biti prisotni na mizi pri bolniku z drisko.

Da bi se izognili utrujenosti in utrujenosti, ki spremljajo pogoste blato, strokovnjaki priporočajo, da ne pozabite uporabiti zadostne količine beljakovin. Beljakovine lahko pridobimo iz kuhanih jajc, piščančjega in puranjega mesa.

Ne odnehajte izdelkov, ki vsebujejo veliko kalija. Dejstvo je, da z drisko telo izgubi veliko količino te snovi, kar zelo negativno vpliva na njegovo stanje. Da bi izgubili količino kalija, morate jesti krompir, banane in piti sadne sokove. Zdravniki priporočajo uživanje 2 banan na 4 ure.

Prehrana za drisko pomeni uživanje znatne količine soli. Dejstvo je, da bo sol pomagala zadržati vodo v telesu in preprečiti dehidracijo. Pri pogostih tekočih blatu je priporočljivo jesti slane juhe in krekerje.

Lahko zaužijete naslednje izdelke:

Izbrati morate samo pusto meso brez kit in filmov. Lahko si skuhate kuhano meso in mesne kroglice. Še bolje je kuhati kuhane mesne jedi.

Hrana za drisko vključuje ribe z nizko vsebnostjo maščob. Najraje je polk in trska. Zelo uporabne parne rezine in mesne kroglice iz ribjih filetov.

Ljubitelji testenin si lahko privoščijo malo kuhanega vermicellija. Zloraba te jedi ni vredna. V majhni količini je neškodljiva, če pa jedo testenine prepogosto, se komajda izognemo zapletom bolezninega stanja.

  1. Žita.

Z drisko lahko jeste skoraj vse žitarice. Edina izjema je ječmen. Žita lahko kuhamo v vodi z majhno količino mleka. V končno posodo dodamo malo masla. Najbolj uporabna žita za drisko je beli riž. Ta izdelek ima odličen učinek fiksiranja. Vsake 2 uri je priporočljivo jesti pol skodelice kuhanega riža.

Prehranska prehrana za drisko vključuje uživanje mehkih kuhanih jajc ali umešanih jajc, vendar ne več kot 1 jajce. Z zelo dobro prenašanjem tega izdelka na dan lahko jeste 2 jajca.

Z drisko lahko kuhate žitarice z mlekom in maslom. Če govorimo o mlečnih izdelkih, jih lahko praktično uživamo v neomejenih količinah. Dejstvo je, da ti izdelki prispevajo k normalizaciji prebave. Tudi fermentirani mlečni izdelki preprečujejo napenjanje in fermentacijo. Strokovnjaki svetujejo, da vsakodnevno v vašo prehrano dodate malo ne-ostrega sira in sveže skute. Ti izdelki so odličen vir kalcija in beljakovin.

Ko se pojavi tekoče blato, zdravniki svetujejo jesti kuhano zelenjavo (razen paradižnika). Lahko se pečejo (ne smejo biti zlato rjave). Še bolje je jesti zelenjavo, kuhano v obliki pire krompirja. Ne zlorabljajte česna in čebule. Zelo uporabna korenje, ki vsebuje veliko vitamina A, ki izboljša stanje črevesne sluznice. Korenje ima tudi adsorpcijski učinek.

Zelo uporabno za odrasle in otroke. Od tega lahko pripravite koristne sadne pijače, marmelade, želeje in pene. Z dobro prenosljivostjo si lahko dovolite, da dnevno zaužijete 150 g malin ali jagod.

  1. Kruhovi izdelki. Lahko jedete sušenje, beli kruh in suhe piškote.

Prehrana po prvih pozitivnih rezultatih bi morala trajati še nekaj dni.

Kaj ne more jesti?

Ljudje z drisko ne morejo jesti mastne in ocvrte hrane.

Vsi težki izdelki so prepovedani. Takšna prehrana ne pomaga le pri spopadanju z mehko blato, temveč tudi poslabša potek bolezni.

Treba je zavreči jedi, ki lahko povzročijo tvorbo plina v črevesju (stročnice, zelje). Takšni izdelki dražijo prebavni trakt. V času zdravljenja je treba prenehati kaditi in alkoholne pijače.

Živila, ki lahko poškodujejo črevo pri driski: t

  1. Mesne jedi. Maščobno meso je prepovedano. Škodljivo drobovje - možgani, ledvice, jetra. V času zdravljenja je treba popolnoma zapustiti prekajeno meso.
  1. Ribe Ne morete jesti konzervirane, kisle, dimljene in mastne ribe.
  1. Mlečni izdelki Prehrana za drisko odpravlja uporabo velikih količin polnomastnega mleka in težke kreme.
  1. Zelenjava. Ko tekočina blatu škodljive konzervirane zelenjave, gorčico, hren, zelje, repa, pesa, gobe in rutabaga.
  1. Sadje in zelenjava. Pri driski strokovnjaki svetujejo, da iz prehrane izključite surovo kislo sadje in jagode. Govorimo o ribezih, brusnicah, kosmuljih in kislih jabolkah.
  1. Kruhovi izdelki. Moramo zapustiti črni kruh, masla in pecivo s smetano.

Pijače z drisko

Driska lahko povzroči dehidracijo. Zato je treba med boleznijo piti vsaj 2-3 litre vode na dan. Idealno je, da vsakih 30 minut pijete 300 ml tekočine.

Zelo šibek čaj, ki ima učinek fiksiranja, je zelo koristen. Ta učinek zagotavljajo tanini v velikih količinah v čaju. V vodi lahko popijete kakav in kavo, sadne in jagodne kompote, sokove. Jabolčni sok velja za najbolj koristen pri driski. Toda sokovi citrusov, paradižnika in ananasa povzročajo dodatno draženje črevesja. Prehrana za drisko pri odraslem ne izključuje uporabe ne več kot 50 ml rdečega vina na dan.

Ne pijte preveč mrzlih in gaziranih pijač. So škodljive za poškodovana čreva in lahko povzročijo nastanek velikih količin plinov. Zdravniki svetujejo nekaj časa, da se odrečejo kvasu, limonadi in pivu.

Prehrana za drisko pri odraslem in otroku pomeni uporabo samoproizvedene zdrave pijače, ki vam omogoča ponovno vzpostavitev ravnotežja soli v telesu. Priprava takšne pijače je zelo preprosta. V 200 ml čiste rahlo mlačne vode je treba raztopiti pol čajne žličke soli, 2 žlici medu in četrtino žličke sode. Čez dan morate piti vsaj 1,5 litra te tekočine.

Pri hudi driski strokovnjaki prvi dan priporočajo, da ne želijo jesti in pijejo le 2 litra sladkega čaja.

Prehrana za drisko pri otrocih

Vsa hrana, ki jo otrok uporablja pri driski, se mora dogovoriti z zdravnikom. Če dojenček doji, ga v tem času ni mogoče prenesti v mešanico. To bo le poslabšalo razmere. V materinem mleku so vse potrebne snovi za obnovitev črevesne flore otroka. Pri pogostih mehkih blatu je treba otroku večkrat kot ponavadi ponuditi prsi.

Če otrok poje mešanico, morajo starši dati prednost hrani, obogateni z bifidobakterijami. Tudi v času zdravljenja je treba otroku dati zmes, ki ima fiksirni učinek.

Če je otrok bolan več kot 1,5 leta, je treba vso hrano postreči na mizo v zaničnem videzu. Za otroka so zelo koristne sluznice in izdelki, ki vsebujejo tanin. To snov najdemo v velikih količinah v črnem čaju in borovničevem soku. Od pijače lahko otrok še vedno daje mineralno vodo brez plinov.

Narodno zdravilo

Pri driski pomeni prehrana tradicionalno zdravilo, ki lahko pomaga pri izboljšanju bolnikovega stanja in ga v kratkem času razbremeni neprijetnih simptomov.

  1. Če so bakterije vzrok tekočega blata, zdravniki svetujejo, da pijte pol majhne žlice soka česna vsake 2 uri. Pozitivni rezultati se začnejo pojavljati prvi dan zdravljenja.
  1. Aloe sok ni nič manj priljubljen. To je treba jemati peroralno 3-krat na dan za 2 čajno žličko. pred obroki.
  1. Pri odraslih in starejših lahko drisko zdravimo s sokom iz trave vrečke za pastirje. 40 kapljic soka je treba razredčiti s 50 g vodke, raztopiti nastalo tekočino na 2 enaka dela in piti čez dan.
  1. 15 g češnje je treba napolniti s 200 ml vode, kuhati 5 minut, odstraniti iz toplote in pustiti 30 minut. Nastalo teksturo je treba razdeliti na dva dela in piti.

Drisko je treba jemati resno. Pri prvih znakih je treba takoj poiskati zdravniško pomoč, da ugotovimo vzrok tega neprijetnega pojava. Sprejem domačega zdravila za drisko je treba uskladiti tudi s strokovnjakom. Posebej nevarno je zdravljenje driske pri otrocih in starejših. Posledice so lahko nepredvidljive.

Prehrana za drisko ima številne značilnosti. Pomagajo telesu, da se spopade s problemom, lahko jeste več deset jedi. Ob upoštevanju pravil prehrane, ki tvorijo zdravo prehrano, obnovite telo po driski dva ali tri dni, ustvarite pogoje za ustavitev tekočega blata.

Poudarki

Prehranska prehrana zaradi driske je pomembna pri starejših, pri odraslih, pri otrocih. Obstaja potreba po kompetentni izbiri popolne hrane, izdelkov, ki v celoti negujejo in obnavljajo telo, brez draženja notranjih organov, poslabšanja neprijetnih razmer. Sidranje izdelkov bo odpravilo negativne učinke. Driska se kaže kot simptom akutnih črevesnih okužb, zahteva popolno zdravljenje, okrevanje. Nekateri izdelki iz driske bodo rešili težavo v odsotnosti manifestacij tretjih oseb - vročina, izpuščaj, hude bolečine, simptomi, ki trajajo več dni. Ob prisotnosti teh dejavnikov se je treba posvetovati z zdravnikom, da bi poleg splošnih prehranskih priporočil dobili tudi popolno zdravljenje.

Samozdravljenje je nevarno, pravočasen dostop do zdravnika bo osebi, ki ima kompetenten pristop k reševanju problema, pomembna za otroke, katerih telo lahko močno trpi zaradi dehidracije, toksinov in okužbe. Natančna diagnoza prispeva k izbiri optimalne prehrane in zdravljenja.

Pravila za napajanje

Pravilna hrana pomaga pri soočanju z drisko, posledicami za odrasle in otroke. Med in po driski se morate držati menija in jesti po pravilih.

  • Jejte pogosto, v majhnih porcijah. Da bi jedli vsake 3 ure, hrana v volumnu naenkrat ne presega volumna. Odrasla oseba in otrok potrebujeta nenehno prehrano, majhne porcije ne bodo preobremenile telesa, prebavnega sistema.
  • Ne morete jesti vroče, hladne. Hrana, voda so potrebne pri sobni temperaturi, vroče in hladno draži notranje organe, poslabša stanje.
  • Kajenje s tekočim blatom je škodljivo. Driska se poveča, nikotin draži želodčno steno, stanje se poslabša. Telo je zastrupljeno s toksini, nikotin bolj škoduje.
  • Alkohol, soda neprimerna. Soda voda draži sluznico in povzroča napihnjenost. Alkohol ima dražilni učinek, nezdružljiv z zdravili.
  • Polizdelki, klavnični proizvodi so izključeni - težka, nezdrava hrana, tveganje za povečano drisko.
  • Ta motnja zahteva uporabo dietnih metod kuhanja. Kuhanje se izvaja na paru, v pečici, v večnamenskem štedilniku.
  • Začimbe, omake so izključene. Sol, sladkor, rastlinsko olje se uporabljajo v majhni količini. Kremasto - nemogoče.

Skladnost s prehrano so priporočila izjemno pomembna. Zdravljenje, uporaba zdravil brez upoštevanja pravil prehrane poveča trajanje bolezni, zmanjša učinek zdravil.

Izbira izdelka

Prazne blato, vnetje črevesja, želodec dajejo posebne zahteve za užitna živila. Slabost telesa poveča dovzetnost za toksine in mikrobe. Kakovost izdelkov je ključ do uspešnega okrevanja bolnikov.

Riž, ovsena kaša se ne pokvari, problemi z živili pa so takoj opazni, žita so kupljena varno. Meso, ribe in sir se kupujejo na dokazanih prodajnih mestih brez dvoma. Preverite rok uporabnosti, vonj, videz. Celovitost embalaže je pomembna. Pozor na pridobljeno hrano je dobra navada po zdravljenju.

Hitra hrana je izključena, medtem ko je zdravljenje, gostinstvo ne bo omogočilo, da sledite normam zdravega prehranjevanja. Jejte in pijte doma, pripravljate hrano, pijačo.

Dovoljena, zdrava hrana

Za hitrejše okrevanje se morate posvetovati z zdravnikom, dobiti diagnozo in recepti - prehrana. Bolezni prebavil imajo specifične manifestacije in zahteve za zdravljenje. Celoten seznam izdelkov se razširi ali zoži glede na primer.

Sadje s pektinskimi jabolki, bananami. Pektin krepit, zmanjša manifestacije driske. Hercules, ovsena kaša, zdrob je uporabna - pomirite sluznice, ozdravite, obnovite trakt. Kuhajte med drisko v vodi, dovoljeno je dodati rastlinsko olje. Ko frustracije priporočajo ajdo za dopolnitev hranil. Škoda od ajde ni izključena v strogi prehrani.

Lahko jedo meso ali ribo - pusto, kuhano, paro. Piščančja juha z dodatkom korenja, buče je koristno - da se odreče juhe preprostih, koristnih sestavin je nerazumna, pomembna in pri kronični driski. Kuhana zelenjava, jajca, omleta je vredno. Jejte krekerje, piškote - in pri akutni driski. Treba je jesti jedi, ki bodo bolje pomagale obnoviti telo, pire krompir in juho, ki bosta dali moč za boj proti bolezni, krekerji bodo postali izdelek, ki se krepi.

Prepovedani izdelki

Treba je razumeti, kateri izdelki ne bodo pomagali proti driski, jo okrepiti, škoditi človeškemu stanju. Ne morete piti mleka, je izključena tudi po antibiotikih, čeprav odstrani toksine. Mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob so dovoljeni, mleko in mastna živila so prepovedana. Otrokova driska za določen čas izključuje mlečno hrano - vendar ne v otroštvu.

Ne morete piti kave - je polna dehidracije, tahikardije. Sveže sadje, razen banan, je kontraindicirano. Ne morete dati dimljene, ocvrte, začinjene. Treba je kuhati kuhane, pečene jedi, od ocvrtega pacienta tvegajo, da gredo v bolnišnico s pankreatitisom, holecistitisom. Sladice in pecivo so izključene, svež kruh ni dovoljen. Zavrnitev kruha, nadomestilo za drobtine. Dovoljeno sveže sušenje - po juhi. Ne morem makaronov.

Izključena hitra hrana, cmoki, klobasa. Ne morete sušiti sadja in oreščkov.

Pitje

Ob razumevanju, kaj jesti, je treba upoštevati težave s pitjem. Veliko piti morate, da ne pride do dehidracije. Mineralna, navadna voda bo ugasla žejo, napolnila vodno bilanco. Mineralno izberite alkalno, brez plinov. Čaj - kamilica, z divjo rožo. Za dehidracijo so predpisana zdravila za rehidracijo. Regidron se jemlje peroralno, 1 zavoj na liter vode. Na dan vzemite 2-3 litre. Ne dovolite dehidracije, popijte kozarec vode po gibanju črevesja. Vzemite decoction iz lanenih semen - učinkovito ljudsko zdravilo.

Zdravljenje

Prehrana, pitje - del zdravljenja driske, dopolnjen s potekom zdravil. Imenovanje opravi zdravnik, odvisno od vzroka driske. Antibiotiki se predpisujejo za črevesne okužbe. Antispazmodiki lajšajo kolike, bolečine. Antacidi se spopadajo z zgago, bolečino v trebuhu. Encimi izboljšajo prebavni proces. Ko je dehidrirana v hudi obliki, so predpisane kapalke.

Vzroki za drisko so različni. Manifestacija je simptom, ne bolezen. Spremljajoče črevesne okužbe, bolezni prebavil. Pojavlja se s preobčutljivostjo hrane, alergijami. Opaženo s kolitisom, slepiča v akutni obliki. Spremljevalni holecistitis, pankreatitis. Podrobna študija, ki jo predpiše zdravnik, ki se izvaja v zdravstveni ustanovi, razkriva temeljni vzrok, nakazuje vir problema, omogoča predpisovanje pravilnega zdravljenja. Enkraten driski se ustavi doma, driska v 2-3 dneh zahteva diagnozo. Zdravniki pojasnijo neidentificirane vzroke.

Sočasni simptomi - povišana telesna temperatura, bruhanje, poslabšanje počutja zahtevajo obisk zdravnika. Sodobna diagnostika vam omogoča hitro prepoznavanje vzroka bolezni, začetek takojšnjega zdravljenja. Za diagnosticiranje bolezni, ki je povzročila drisko, omogoča analizo krvi in ​​blata, bakterijske analize. Izvedite analizo urina, biokemijo krvi. Ultrazvok, radiografija zagotavlja vidljivost notranjih organov, zagotavlja natančno diagnozo. Izvedite EKG, EGDS, druge študije.

Driska je resen simptom, ki zahteva pozornost med ponavljanjem, kroničnim potekom. Odstranitev škodljivih proizvodov iz prehrane, alergenov, izdelkov s preobčutljivostjo, zdravljenje prebavnega trakta, odpravi problem. Higiena je tudi pomemben dejavnik pri zaščiti pred črevesnimi okužbami in drisko. Skrbna skrb za prehrano, skladnost z režimom, izbira izdelkov bo zagotovila odsotnost težav s prebavnim traktom, drisko, napihnjenost in druge težave, ki kažejo na žalostno stanje telesa.