Prehrana po zastrupitvi s hrano pri odraslih

Praviloma oseba trpi zaradi zastrupitve s hrano, kar je predvsem posledica dejstva, da je v tem stanju neprijeten simptom. Kljub temu, da v večini primerov bolnik doživlja slabost in slabost, je treba telo še nahraniti, zato je treba jesti, čeprav previdno. V prvih urah zastrupitve je priporočljivo opustiti hrano in se osredotočiti na vodo, postopoma preiti na varčno hrano.

Zastrupitev s hrano velja za eno najstarejših bolezni na zemlji. To ni presenetljivo, saj so bili pred nekaj desetletji pogoji za shranjevanje izdelkov zelo različni od sodobnih.

Priporočena hrana

V prvih urah po zastrupitvi je priporočljivo piti nesladkano vročo čaj in jesti majhne količine navadnih krekerjev. Postopoma se prehrani dodajo piščančja juha z malo maščobe in pire krompir. Ne priporočamo uporabe masla in mleka. Bolnika lahko hranimo s tekočo kašo, kuhano samo v vodi. Ajdove in riževe žitarice ter zdrob. Najprej morate jesti hrano v majhnih količinah, da ne bi obremenili želodca z nepotrebnim delom.

Dan po zastrupitvi lahko pacientu v majhnih količinah ponudimo kuhano pusto meso. Primerna teletina ali piščanec. Dovoljena je uporaba kotletov, vendar le na pari. Kot sladica se priporoča sadni žele ali žele. Treba je opozoriti, da mora biti prehrana v prvih dneh po zastrupitvi delna. Hrano je treba jemati v majhnih količinah večkrat na dan.

Glavni povzročitelji zastrupitve s hrano lahko pridejo v izdelke iz tal in vode, pa tudi skozi umazane roke in prek žuželk. V redkih primerih škodljivi mikrobi prodrejo v meso ali mleko zaradi bolezni same živali.

V prvih dneh po zastrupitvi s hrano je treba sadje in zelenjavo popolnoma izvzeti iz bolnikove prehrane. Prav tako ni priporočljivo jesti mastne, ocvrte, sladke in začinjene hrane, poleg tega pa tudi mleko in maslo. Alkohol je strogo kontraindiciran, tudi v majhnih količinah. Postopoma se bo telo okrevalo in oseba bo prešla na običajno prehrano.

Prehrana bolnika po zastrupitvi

Po izginotju vseh glavnih simptomov zastrupitve bo potrebno maksimalno obnoviti moč in nahraniti telo s koristnimi bakterijami. Če želite to narediti, pojdite na popolno, vendar skrbno hrano. Priporočljivo je, da v bolnikovo prehrano vključite različne mlečne izdelke, kot so jogurt, kefir, ryazhenka in tako naprej.

Morate jesti več zelenjavnih juh, pire krompirja, kuhanega mesa ali parnih rezin. Naredite parne ribe. Prav tako koristno za telo bo vplivalo na uporabo pečene skute, na primer, souffles, casseroles ali puding. Priporočljivo je jesti riž in ajdove žitarice, zelenjavo, vendar le kuhano ali pečeno. Zeleni čaj in suhi piškoti so primerni kot sladica.

Do popolnega okrevanja je treba jesti majhne porcije, vendar kolikor je mogoče enkrat na dan. Da bi olajšali obremenitev na želodcu, je treba hrano zdrobiti ali dobro prežvečiti. Poleg tega je treba hrano servirati v obliki toplote, saj hladne ali vroče jedi dražijo še ne povsem naraslo sluznico prebavnega trakta.

Priporočila in recepti

Prvi dan po zastrupitvi je priporočljivo sušiti beli kruh v pečici in ga dati bolniku skupaj z nesladkanim čajem. Ponoči lahko na vodi pripravite pire krompir ali kašo. Nato sledite slanemu kompotu iz suhega sadja ali želeja in sadnega želeja. To je treba postopoma uvesti v prehrani mesnih in ribjih jedi, mlečnih izdelkov, jajc.

Večina mikrobnih strupov prodre skozi celice želodca trideset minut po jedi. To povzroči, da oseba bruha in driska - glavni simptomi zastrupitve s hrano.

Za pripravo okusnih dietnih ribjih rezin boste potrebovali filete belih rib, beli kruh, jajca in moko. Beli kruh je treba namočiti v vodo, temeljito zmleti ribji file in ga zmešati skupaj, pri čemer se dodajo jajca in moka. Nato morate narediti majhne patties in kuhamo za par, dokler ni pripravljen.

Za pripravo parjenih telečjih rezin boste morali vzeti sesekljano telečje meso, zdrob in jajca. Poleg tega je treba vse to temeljito pomešati in oblikovati majhne velikosti. Kuhajte v dvojnem kotlu naj bo v tridesetih minutah. Na enak način kuhamo piščančje kokoši, le mleto meso zamenjamo s piščancem.

Pacient lahko pripravi lonček iz skute. Za to potrebujete nizko vsebnost maščobe skute, jajc in zdroba. Kmečki sir bo treba previdno premešati z mešalnikom, nato dodamo jajce in zdrob. Nato zamesimo testo do enakomerne konsistence in ga položimo v posodo. Kuhate lahko tako v pečici kot v počasnem štedilniku.

V prvih dneh po zastrupitvi se lahko bolniku ponudi omlet za paro. Za njegovo pripravo bodo potrebna jajca in mleko. Potrebno bo pazljivo pretepati jajca in jih zlijte z mlekom. Po tem se nastala zmes vlije v kalup, ki ga ne smemo naoliti, ker ta izdelek ni priporočljiv. Kalup je treba položiti v cedilo, potopljeno v vodo, da se tvori vodna kopel in zavre, dokler ni pripravljeno.

Pacienta lahko navdušite s čudovito sladico v obliki pečenih jabolk s skuto. Za njihovo pripravo je treba vzeti nizko vsebnost maščobe skuto in jabolka. Od jabolk je treba odstraniti jedro s kostmi in jih napolniti s skuto. Nato morate jabolka položiti na pekač in v tridesetih minutah položiti v pečico, segreto na dvesto stopinj.

V skladu z vsemi priporočili in prehrano je treba bolnika izboljšati peti dan. Po tem lahko zmanjšate število obrokov in povečate dele sami. Ne smemo pozabiti, da bo pravilna prehrana po zastrupitvi bistveno zmanjšala obdobje okrevanja in zmanjšala škodo, ki je bila storjena telesu.

Prehrana po zastrupitvi za ponovno vzpostavitev črevesja

Ko sem preživel zastrupitev, želim razmišljati o vsem, razen o hrani. Še posebej, če se slabost in bruhanje ne ustavita za dolgo časa, in želodec boli. Dejansko oslabljeno telo potrebuje ne le obnavljanje zalog tekočine, ampak tudi dobavo hranil. Vsem pacientom svetujemo, da sledijo dieti po zastrupitvi: prehrana ne pomaga le pri pridobivanju moči, temveč tudi iz telesa odstrani toksine in hitro premaga bolezen.

Za kaj je prehrana?

Zastrupitev s hrano je običajno povezana z zaužitjem patoloških dejavnikov - bakterij, virusov ali njihovih toksinov, ki delujejo na sluznico prebavnega trakta. Bolj kot je aktivno vnetje, bolj izraziti so znaki bolezni: slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska (glejte drisko s zastrupitvijo). Prehrana za zastrupitev pri odraslih in otrocih je potrebna za:

  • obnavljanje tekočine, izgubljene med pretirano drisko ali bruhanjem;
  • maksimalno odvajanje iz prebavnega trakta iz težke hrane iz grobih vlaken;
  • nasičenje telesa z esencialnimi aminokislinami in vitamini;
  • izločanje mikrobov.

Ne veš, po zastrupitvi je omotičen? Oglejte si vzroke vrtoglavice.

Zakaj je glavobol zaradi zastrupitve pri zastrupitvi, izvedite tukaj.

Osnovna načela prehrane

Kaj boste lahko jedli pri dieti s zastrupitvijo, si bomo ogledali kasneje, zdaj pa definiramo osnovna pravila prehrane med okrevanjem po črevesni okužbi:

  1. Prvi dan po okužbi je najtežje za črevesje. Poskusite sploh ne jesti.
  2. Pijte veliko tekočine (v majhnih požirkih, da ne povzročite bruhanja). Mineralna voda brez plina, raztopine elektrolitov, ki jih je mogoče kupiti v lekarnah (najpogosteje je Regidron), je zelo primerna za obnovo vodne bilance.
  3. Če ste zbudili močan apetit, lahko včeraj pojeste prepečenec ali majhno rezino suhega kruha.
  4. Drugi dan se priporoča tudi, da se vzdržite prehranjevanja. Lahko pijete vodo v neomejenih količinah.
  5. Po dveh dneh posta se črevesje ponavadi očisti od bakterij in toksinov, telo se okreva in se malo poživlja.

Kaj lahko jeste v tem obdobju: prehrana za zastrupitev tretji dan vam omogoča, da pijete rižev vodo, jedo dobro kuhani riž na vodi in krekerje. Dovoljeno je tudi uvajanje fermentiranih mlečnih izdelkov (nizko vsebnost maščobnega kefirja, ryazhenka, Varenza), vendar včasih vsebujejo neželeno reakcijo telesa v obliki povečane driske in bruhanja. Nato v 5-10 dneh priporočamo, da se držite primerne prehrane, da daste črevesu dovolj časa za okrevanje.

Pravila prehrane v obdobju okrevanja

Dieta po zastrupitvi s hrano ima naslednja načela:

  • jejte majhne (ne več kot 100 g) obroke 5-6-krat na dan;
  • Poskusite ohraniti osnovo prehrane enostavno prebavljive jedi s tekočo ali poltekočo konsistenco;
  • postopoma se vrnite na običajno prehrano, ne poskušajte jesti hranil, izgubljenih z drisko in bruhanjem v enem dnevu;
  • pijte več tekočin;
  • začasno zavržemo izdelke, ki izzovejo fermentacijske procese in dražijo vneto sluznico prebavnega trakta.

Kaj je prepovedano jesti v primeru zastrupitve

Izdelki, ki povečajo fermentacijo in s tem tvorijo odvečni plin v črevesju, vključujejo:

  • vse sveže sadje in zelenjava;
  • krompir;
  • belo zelje in vse jedi z njim;
  • polnomastno mleko;
  • svež kruh in pecivo;
  • stročnice (grah, fižol);
  • gazirane pijače;
  • žvečilni bonboni.

Poleg tega prehrana po zastrupitvi s hrano pri odraslih strogo prepoveduje uporabo:

  • mastno meso, bogate juhe;
  • maščobne ribe;
  • konzervirana hrana;
  • ocvrte, prekajene, marinirane jedi;
  • začimbe in začimbe, omake.

Kaj lahko jeste v primeru zastrupitve

Prehrana po zastrupitvi, zlasti hrana, katere recepti bomo upoštevali spodaj, mora vključevati:

  • kuhana ali ustekleničena voda, nesladkan čaj, kompot iz suhega sadja;
  • tekoče kaše, kuhane v vodi (po možnosti riž, ovsena kaša);
  • krekerji, suhi beli kruh;
  • juhe iz lahkega zelenjave;
  • mesne kroglice in mesne kroglice iz pustega mesa.

Vzorec menija za 4-14 dni po akutni zastrupitvi lahko izgleda takole:

  1. Zajtrk - rezina suhega kruha, čaj.
  2. Prigrizek - ovsena kaša, nesladkan kompot iz suhega sadja.
  3. Kosilo - rižev juha v zelenjavni juhi.
  4. Prigrizki - krekerji.
  5. Večerja - parjeni telečji rezanci, kuhani riž.
  6. Prigrizek - zelenjava.

Priporočilo! Na tretji teden po izginotju simptomov bolezni, lahko razširite prehrano in vključite v meniju pusto meso ali piščančjo juho, svežo zelenjavo v majhnih količinah.

Četrti in peti teden se lahko imenuje prehodna faza. To pomeni, da se prehrana z zastrupitvijo s hrano pri odraslih in otrocih postopoma povrne v običajno prehrano. Lahko poskusite meso, drobljivo kašo, peko. Bodite prepričani, da sledite reakciji telesa in pri najmanjših neprijetnih občutkih iz želodca in črevesja se vrnite k bolj strogi prehrani. Toda, praviloma, mesec dni po bolezni, je telo pripravljeno, da se vrne na običajno prehrano.

Prehranski recepti

Glavno pravilo kuhanja za bolnike v obdobju okrevanja po črevesni okužbi so visokokakovostni proizvodi. Morajo biti sveže. Prehrana po zastrupitvi s hrano pri odraslih vključuje naslednje recepte.

Riževa kaša

  • riž - 2 žlici. l.
  • voda - eno in pol kozarci;
  • sol, sladkor - po okusu.

Vodo položimo na ogenj, dodamo sol in sladkor, zavremo. Nalijte opran zdrob, zmešajte, zmanjšajte toploto in kuhajte 20-30 minut. Dobite kuhano tekočo kašo, ki dobro neguje in ne draži črevesne stene.

Parni kroketi

  • mleta govedina - 200 g;
  • riž - 30 g;
  • sol - po okusu.

Cook nadev, 2-3 krat zvijanje kosov govejega mesa z mlinom za meso. Dodajte kuhani riž, dokler ga ne skuhate, solite. Mokre roke v majhne mesne kroglice. Pari 40-45 minut.

Lahka zelenjavna juha

  • korenje - 1 kos;
  • krompir - 1 kos;
  • squash - pol majhna;
  • Bolgarski poper - 1 kos.
  • sol - po okusu.

Zelenjava temeljito umijte, olupite, narežite na majhne kocke. V posodo vnesite liter vode, nalijte v zelenjavo in kuhajte na srednjem ognju 20-25 minut. Solimo, odstranimo iz toplote in pustimo, da se pusti še 10 minut.

Ne veste, kakšna vrsta hrane za otroke s salmonelozo mora biti? Preberite o dietnih izdelkih za otroke.

Kaj je uporabna lupina granatnega jabolka za drisko, lahko izveste tukaj.

Kako kuhati piščančjo juho, preberite v tem članku: https://otravlen.ru/kurinyj-bulon-pri-otravlenii/. Prednosti zastrupitve s piščancem.

Piščančja juha

  • majhne piščančje prsi - 1 kos;
  • korenje - 1 kos;
  • čebula - 1 kos;
  • tanki rezanci - 50 g;
  • sol - po okusu.

S piščančjimi prsi odstranite kožo in spustite file. Pour piščančje meso z vodo in dal na srednje toplote. Po kuhanju izpraznite in zamenjajte z novim. Kuhajte še 15-20 minut. Zelenjavo olupimo in narežemo na majhne kocke. Premešamo v juho, kuhamo še 10 minut. 2-3 minute, preden se pripravi, da v rezino vržete rezance.

Prehrana - pomembna faza zdravljenja črevesnih okužb. Še posebej pomembna je prehrana za zastrupitve s hrano pri starejših in otroci, ki trpijo bolezen težje kot pri odraslih. Upoštevajte priporočila zdravnikov in jejte zdravo hrano - tako boste veliko lažje dobili okužbo. Blagoslovi vas!

Prehrana po zastrupitvi s hrano

Pravilna prehrana je ena od pomembnih metod zdravljenja različnih bolezni prebavnega sistema. Prehrana v primeru zastrupitve bo pomagala hitro okrevati, da bi se izognili razvoju zapletov, je še posebej pomembno, da se držijo prehrane za otroke in starejše.

Pri zastrupitvi je pomembno jesti zdravo hrano v majhnih količinah.

Glavna priporočila in značilnosti zdravljenja

Zastrupitev s hrano se razvije po zaužitju nizko kakovostnih živilskih izdelkov, alkoholnih pijač in negativnih simptomov, ki nastanejo zaradi kopičenja velike količine strupenih odpadkov, ki nastanejo med rastjo in razmnoževanjem patogenih mikroorganizmov v telesu.

Načela prehrane:

  1. V dnevnem obroku je količina ogljikovih hidratov 200 g, 80 g beljakovin, 70% živalskih beljakovin in 85 g maščob.
  2. Jejte hrano mora biti delno - vsakih 2-2,5 ur, masa dela mora biti približno 100 g.
  3. Režim pitja - morate piti vsaj 2,5 litra tekočine na dan, kar bo pomagalo očistiti telo strupenih odpadkov in preprečiti dehidracijo. Pitna mineralna alkalna voda brez plina, medicinske decoctions in infuzije potrebujejo 70-80 ml vsakih pol ure, da ne povzročajo bruhanja.
  4. Vso hrano je treba kuhati, kuhati v dvojnem kotelu, po kuhanju je treba zbrati hrano, jo pomesti, meso dvakrat zaviti.
  5. Treba je počasi jesti, previdno žvečiti hrano, med obrokom ne sme biti motenj - TV, knjige, pogovori.
  6. Vsa hrana in pijača mora imeti prijetno temperaturo - 18–55 stopinj.
  7. Za zmanjšanje vnosa soli - slano hrano draži sluznico prebavnega sistema.
  8. Strogo je prepovedano piti alkohol, sicer bodo ledvice in jetra, ki močno trpijo zaradi zastrupitve, delovali še slabše.
  9. Prehrana traja od 1,5 do 3 tedne, odvisno od resnosti zastrupitve. Vrnitev na običajno prehrano je treba postopoma, lahko vnesete v meni samo eno novo jed vsak dan.

Za čiščenje telesa toksinov morate piti vsaj 2,5 litra vode na dan

Po zastrupitvi s hrano slabe kakovosti ali alkohola, morate upoštevati dieto 1a, 4. Dnevni vnos kalorij - 1900-2000 kcal.

Kaj lahko jeste v primeru zastrupitve

Po hudih zastrupitvah lahko uporabite samo dietno hrano z visoko vsebnostjo živalskih beljakovin, ki je potrebna za ustvarjanje novih celic, obnavljanje celovitosti sluznice.

Seznam dovoljenih izdelkov:

  • šibke juhe na osnovi mesa in zelenjave;
  • bučke, korenje, pesa;
  • banane;
  • ovsena kaša, riž, zdrob, ajdova kaša na vodi, po 3-4 dneh lahko dodamo malo mleka, masla;
  • puran in piščanec;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • skuta, acidofil, kefir, jogurt, nizka vsebnost maščob;
  • kuhana jajca, omleta na pari;
  • krekerji, sušeni kruh, piškoti, krekerji;
  • naravni sokovi, razredčeni za polovico z vodo, decoction of rosehips.

Pri zastrupitvi lahko uporabite manj mastne juhe

Poleg tega lahko vzamete vitamine - askorbinska kislina krepi imunski sistem in stene krvnih žil, obnavlja poškodovani epitelij. Retinol in tokoferol pomagata v boju proti vnetju, vitamini B zagotavljajo normalno delovanje prebavnega trakta.

Dietna tabela s zastrupitvijo s hrano ne pomeni popolne odstranitve sladkarij - lahko pijete kompote, žele, jedite marmelado v majhni količini. Ti izdelki prispevajo k sintezi glikogena, ki pomaga telesu, da se hitreje očisti od kopičenja toksinov.

Kaj ne jesti v primeru zastrupitve

Prehrana po zastrupitvi želodca pomeni popolno izključitev iz prehrane škodljivih živil, izdelki, ki dražijo sluznico, povzročajo povečano tvorbo plina.

Seznam prepovedanih izdelkov:

  • začinjena, začinjena, ocvrta, marinirana, dimljena, mastna hrana, hitra hrana;
  • sveže sadje, kislo jagodičje, agrumi, oreški;
  • stročnice, vse vrste zelja, gobe, redkev, čebula, kumare;
  • svež kruh in pecivo, torte, čokolada, testenine;
  • nasičene juhe, večkomponentne juhe;
  • mastno meso in ribe;
  • konzervirane hrane, klobase, pripravljene jedi, omake;
  • ječmen, proso, koruzna kaša;
  • močna kava, čaj, sladka soda.

Po zastrupitvi ne morete jesti mastne in začinjene hrane.

V 48 urah po pojavu znakov zastrupitve, morate popolnoma prenehati jesti, če imate apetit, lahko jeste sveže krušne drobtine, rezino trdega kruha, pijete zeljni sok, juho šipka. Alkalne mineralne vode - Borjomi, Yessentuki 17, Polyana Kvasova pomagajo odpraviti negativne simptome dobro, vendar morate najprej sprostiti plin.

Vzorčni meni

Po apetitu morate pripraviti meni dovoljenih izdelkov, da boste lažje držali dieto. Obroke lahko kuhate enako za odraslega in otroka, samo velikost serviranja bo drugačna.

Kaj jesti po zastrupitvi: meni približno prehrane

Neprijetni občutki, ki lahko povzročijo zastrupitev, lahko preganjajo osebo tudi po okrevanju. Da bi se temu izognili, telesa ne obremenjujte s težko hrano. Za takšne primere se je razvila posebna dieta po zastrupitvi.

Kaj se zgodi s telesom po zastrupitvi?

Torej, želodec je čist, slabost in bruhanje sta zadaj, in zdi se, da je obstajala dolgo pričakovana olajšava, ki je tako podobna okrevanju. Potem lahko »začnete vse resno« in jedete običajno hrano. Toda ni bilo tam! To je popolnoma nemogoče.

Kaj se zgodi z našim telesom, ko vanje pride do agresivnega toksina ali povzročitelja okužbe z živili? Tradicionalni simptomi se začnejo: driska, bruhanje, bledica in zelena koža, suha usta, bolečine v glavi, povišana telesna temperatura (ta simptom pri nekaterih vrstah zastrupitve ni potreben).

Vsi izločki, ki jih proizvaja telo, odstranijo iz njega vlago in elektrolite (soli). Motnje ravnotežja med vodo in soljo negativno vplivajo na robot ledvice, izčrpa črevesno sluznico in zmanjša število koristnih bakterij, izločeni vitamini in proteini pa izčrpajo telo in prisilijo notranje organe, da delajo v "nujnem" načinu.

Da bi izboljšali situacijo, je treba najprej odstraniti toksine - pijte nekaj vpojnega (najlažje je uporabiti tablete aktivnega oglja z izračunom 1 pc za vsakih 10 kg telesne teže). Poleg tega je priporočljivo vzeti zdravilo, kot je Regidron ali Gastrolite, ki bo hitro obnovilo ravnotežje med vodo in soljo.

Zdravila, ki so sposobna obnoviti ravnotežje med vodo in soljo

Toda poleg zdravstvenih ukrepov, v primeru zastrupitve, morate piti (ne samo vodo, ampak čaj brez sladkorja). Pomagala bo tudi prehrana. Temelji tako na kakovosti uporabljenih proizvodov kot na metodi njihove priprave. To je kuhanje, vrenje, paro.

Splošna pravila prehrane

Odvisno od vzroka zastrupitve je mogoče predpisati določene prehrane. Vendar pa obstajajo splošna priporočila, ki jih je treba upoštevati po odstranitvi toksinov iz telesa:

  1. Prvega dne po umivanju želodca in črevesja (ali dajanje zdravil, ki uničijo učinke zastrupitve), ni priporočljivo uporabljati izdelkov, ki lahko obremenijo telo z dolgo prebavo ali fermentacijo. Idealna hrana je voda brez plina in krekerjev (najboljši so tisti iz hlebcev). Če iščete dobro počutje, lahko brez sladil pijete črni sveže kuhani ne močan čaj. Namesto krekerjev dovoljen piškoti.
  2. Uvedba različnih živil je samo na drugi - tretji dan (lahko dodate nizko vsebnost maščob piščančjo juho, pire na vodo, nizko vsebnost maščob jogurt ali jogurt in druge lahko prebavljive hrane).
  3. Izogibajte se fizičnim naporom. Telo še ne bo pripravljeno za takšna preskušanja (lahko pride do močne šibkosti po bruhanju ali driski). To lahko le poslabša situacijo in povzroči omotico in izgubo zavesti.

Obdobje okrevanja bo hitrejše, če boste nadzirali, kaj morate jesti v določenem primeru zastrupitve. Možnost hitrega okrevanja po bruhanju in ohlapnem blatu, če veste vir zastrupitve.

Zastrupitev z alkoholom

Ni potrebno piti veliko alkoholnih pijač za zastrupitev. Bolj verjetno ne izhaja iz količine, ampak iz kakovosti zaužite "vroče" pijače. Alkoholna zastrupitev nastane zaradi uporabe nizko kakovostnega alkohola, in sicer njegovih nadomestkov.

Naslednje jutro je tradicionalno slabe, mnogi poskušajo piti mineralno vodo tipa Borjomi in čakajo na pomoč. Ampak, če ne pride, morate razmisliti o bolj resnih ukrepih, vse do klica rešilca:

  1. Potrebna je uporaba vpojnega sredstva.
  2. Če čutite težo v želodcu, je potreben poskus povzročanja bruhanja (dotikanje dražilnega jezika). Čiščenje želodca je potrebno, da tisto, kar ni popolnoma prebavljeno, ne more škoditi telesu s svojimi toksini. Next - veliko pitja (čaj z limono, žele, voda, kompot).
  3. Da bi se končno znebili toksinov, je priporočljivo vzeti odvajalo. To bo pomagalo očistiti črevesje.

Če refleks gag ne zapusti, se ne zadržujte. Jedo z bruhanjem ni priporočljivo. Ko poskušate jesti hrano, se je ne sme zgrožiti. Če je takšen občutek prisoten, potem ni potrebno prisiliti želodca, da bi "tekel" s hrano, dovolj je omejiti na negazirano mineralno vodo.

Nekatera živila, ki se lahko zaužijejo po zastrupitvi z alkoholom

Če se stanje začne izboljševati, lahko kuhate hrano: prvi dan morate svoje telo nahraniti s kašo, ovseno kašo, nizko vsebnostjo maščobe skute in svetlo juho. To pomeni, da potrebujete varčno hrano. Če so se po alkoholu bolečine v želodcu poslabšale, je najboljša rešitev prehranska »tabela številka 1« ali »tabela številka 5«.

Dieta "tabela številka 5" za 1 dan (primer)

Obstajajo nekateri izdelki, ki bodo povzročili neugodje v želodcu po zastrupitvi z alkoholom: čokolada, kava, jabolko in drugi kisli sok (tudi sadne pijače), gobe, ki dražijo sadje sluznice želodca. Enako velja za mastne jedi, začinjene, začinjene in dimljene. Kajenje, dokler ni polno okrevanje, ni priporočljivo.

Zastrupitev s hrano

Tovrstna zastrupitev je polna ne le zastrupitve, temveč tudi razvoj črevesnih okužb, ki bi lahko zlahka začele. Na primer, po zaužitju zastarelih jajc (tudi kuhanih) obstaja možnost, da se poleg njih razvije bolezen salmoneloze (ki jo povzroča bakterija Salmonella).

Zastrupitev s hrano iz trgovine

Dejavnost v supermarketu ne zagotavlja vedno visoke kakovosti živilskega proizvoda, ki se prodaja. Tudi na spontanih trgih obstaja nevarnost širjenja trgovanih proizvodov neustrezne kakovosti. Tudi po obisku vaše najljubše restavracije obstaja tveganje za vrnitev domov z drisko. Toda povečanje telesne temperature, v vsakem primeru, bi morali pritisniti na odločitev, da pokličete zdravnika. Še posebej skrbno se morate obnašati noseče.

Različne bakterije in okužbe v naravi zadostujejo, ko pa napadajo telo, je bolje vedeti, kaj jesti v tem primeru in kako ne bi izčrpali telesa:

  1. Kako se znebiti okužb / toksinov. To lahko naredite v bolnišnici oddelka za nalezljive bolezni po laboratorijskih testih. Pogosto je potrebno običajno pranje želodca z raztopino kalijevega permanganata. Kapljice glukoze in fizikalne. rešitev, injekcije antibiotikov - resnično odlaganje "nepričakovanih" škodljivih gostov.
  2. Po teh aktivnostih morate slediti prehrani, da bi prilagodili delo želodca in normalizirali prebavo. Telo se bo hitro okrevalo, če ne boste takoj jedli mlečnih in mlečnih izdelkov.

Če želite jesti doma in se hitro izogniti zastrupitvi, potem po zastrupitvi s hrano pri odraslih sledite temu meniju. Lahko jedo isto hrano in otroka, če je bil star že 3 leta.

Dietetični meni v obliki mize

Če ima zastrupitev s hrano blago obliko (temperatura se ne dvigne, ne pride do hladnega znoja), opazimo samo bruhanje in tekoče blato, potem meni ne bo tako strog.

Vzorec prehranskega menija za 2 dni

Jedo z bruhanjem in drisko (driska) ima eno načelo - v nobenem primeru ne draži sluznice želodca in črevesja. Na koncu se izogibajte jabolkam, granatnim jabolkam, medu, česnu, kumaricam, kislim, poprom, pikantnim, maščobnim itd.

Folk pravna sredstva lahko tudi izboljšajo stanje motnje. Odkoja kamilice je priljubljena, ki lahko iz telesa odstrani toksine in pomiri razdraženo sluznico želodca. Priporočljivo je piti brez sladkorja. Podoben učinek ima decoction od žajblja, ognjiča, viburnum. Te metode odstranjevanja toksinov se uporabljajo tudi pri motnjah prehranjevanja pri otrocih.

Farmacevtska decoction kamilice za odstranjevanje toksinov

Če želite izvedeti, kako dolgo se držite prehrane, morate oceniti svoje zdravje in normalizirati blato. Če se je zadnje že zgodilo, je prišlo do okrevanja in prekinitev prehrane.

Zastrupitev z gozdnimi gobami

V jeseni nastopi poseben vrh zastrupitve z gobami. Samo slišiš, da je nekdo zastrupil nekaj nerazumljivega. Če niste srečni, morate takoj ukrepati. Obstaja možnost, da ne preneha življenja, čeprav je bil zastrupljen z najbolj neužitnimi gobami.

  1. To ne more storiti brez posredovanja medicinskega osebja. Toda prvi korak je umetno bruhanje. Pokličite ga, da boste pomagali pri raztopini kalijevega permanganata. Lahko preprosto razdražite usta jezika. Bruhanje je bolje poklicati, dokler ne pridejo zdravniki.
  2. Če se je vse dobro končalo, potem je po dobrem izpiranju želodca potrebna dieta. Po zastrupitvi z gobami je priporočljivo, da za dan in pol ne jedete ničesar. Pitanje je pravilo številka ena.

Naslednji - meni za teden, da se postopoma prebavi prebavni sistem. Obseg obrokov mora biti takšen, da ne preveč nasiči, ampak pusti rahlo občutek lakote. Po prehodu tedenskega menija lahko brez težav preidete na običajno prehrano.

Prehranski meni za teden dni po zastrupitvi

Drugi vzroki in simptomi

Obstajajo simptomi, podobni zastrupitvi, ki zahtevajo tudi pozornost in posebno hrano. Bruhanje in driska se lahko začneta nenadoma. Hrana po bruhanju in driski je vitka, brez maščobe in kuhana izključno na pari ali kuhana.

Pravilno predelana živila za zastrupitev s hrano (kuhana na pari)

Pri bruhanju in driski

Ti simptomi pri odraslih kažejo na prekomerni odmerek alkohola (ali zastrupitve), jedo slabe kakovosti hrane (zamude, nepravilni pogoji shranjevanja, kuhanje). Ampak, če se je pojavil pri otroku, potem je vredno, da se boji okužbe z rotavirusom. Dodatni simptom je izguba apetita.

Mame ne bi smele takoj dati otroku nerazumljivih drog, ampak nujno poklicati rešilca. Za premagovanje okužbe je potrebna posebna prehrana, ki temelji na takšnih proizvodih:

  • žita brez mleka in sladil;
  • lokalna zelenjava na pari (korenje, bučke, squash, pesa);
  • belo meso, kuhano ali kuhano na pari;
  • juhe brez ocvrte osnove, dušene zelenjava.

Banane, sladoled, sladkarije ali karkoli, kar otrok ljubi, ne bodo pomagale obnoviti dobrega zdravja. Da bi se v to past, ni vredno, vendar na vse možne načine, da bi se izognili otroku uporabo teh izdelkov.

Otroški meni v primeru zastrupitve

Pri bruhanju

Pogosto se zgodi, da se bruhanje začne brez razloga in zdi se, da je to ravno zastrupitev. Toda razlogi za to stanje so lahko visoka temperatura (npr. Gripa) ali prenajedanje zvitkov v suši baru. Kaj moram po takem bruhanju? Minimalna hrana. Mleko, čaj, kompot po bruhanju je bolje ne piti. Naredite z vodo. Potem en dan sedite na strogi prehrani, da nadzorujete pojav drugih simptomov in ne poslabšate stanja.

Primer stroge prehrane za 1 dan

Po bruhanju lahko jeste juho z nizko vsebnostjo maščob. Če se bruhanje ne ponavlja več kot en dan, lahko postopoma vključite sir, riž, ajdo, ovseno kašo, zdrob ali rižev kašo, umešana jajca. Lahko jedo to hrano in otroke, meni se skoraj ne razlikuje od odraslega. Pancreatin se uporablja tudi po bruhanju. Vredno je pitja po zaužitju celo najlažje hrane.

Z drisko

Takšen simptom je podoben zastrupitvi, lahko pa se kaže tudi pri uporabi izdelkov, ki so bili nepravilno shranjeni, pripravljeni, izčrpani v času možne uporabe ali tistih, ki jih telo preprosto ne absorbira (vsebuje laktozo, veliko vlaknin).

High Fiber Foods

Standardna prehrana - ni nič, kar lahko povzroči draženje sluznice prebavnega sistema. Pitje je nespremenljivo pravilo, saj pri teh driskah telo aktivno izgubi vlago.

Ni pomembno, zakaj so povzročeni neželeni simptomi. Prehrana po odkritju je potrebna. V nasprotnem primeru obstaja možnost, da zamudite druge povezane manifestacije bolezni, ki se ne morejo takoj pokazati.

Prehrana po zastrupitvi

Po zastrupitvi s hrano je pomembno obnoviti delovno zmogljivost prebavnega trakta, očistiti telo in odstraniti škodljive strupe. Da bi to naredili hitreje in učinkoviteje, morate upoštevati posebno dieto, ki bo pomagala stabilizirati ravnotežje med vodo in soljo in pozitivno vplivala na želodčno sluznico.

Funkcije napajanja

V prvih dneh po zastrupitvi je pomembno jesti tekočino, pire krompir, mlečne kaše, vlaknate je bolje izključiti, in ni priporočljivo gnojiti celih jabolk, hrušk, je bolje, da jih pire krompir, in če si res želite krekerji, jih morate namakati pred jedjo. v tekočini.

Izogibati se je treba pretiranemu raztezanju želodca in črevesja, hrano je treba zaužiti v majhnih količinah, da se izključijo gazirane pijače, polnomastno mleko, stročnice, zelje, koruza in izdelki iz kvasa.

Prehrana v primeru zastrupitve: prehrana mora vključevati slano rižo kašo na vodi, saj ta žitarica odlično odstrani toksine in škodljive snovi. Za isti namen sta odlična ovsena kaša in ajdova kaša.

Vse jedi morajo biti zmerno tople, brez agresivnega okolja, rahlo nasoljene in sladkane. Bodite prepričani - veliko pijače, topli zeliščni čaji, decoctions. Prepovedano je piti kavo, močan čaj in alkohol.

Tuji zdravniki dobro govorijo o bananah, sadje vsebuje veliko količino kalija, ki je potreben za telo v obdobju zastrupitve. Spodaj je seznam izdelkov, ki jih oseba potrebuje v prvih dneh po zastrupitvi:

  • riž in ovsena kaša;
  • krekerji za pšenico;
  • banane in jabolčne kaše;
  • zeleni čaj;
  • Kompoti iz suhega sadja;
  • kuhana ali pečena zelenjava;
  • mlete ribe v obliki parnih rezin;
  • pire.

In zdaj želim poimenovati tiste izdelke, ki so strogo prepovedani v času zastrupitve. To so slane, kisle, konzervirane jedi, pecivo, slaščice, pripravljena hrana, maslo, surova zelenjava in sadje, mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob v surovi obliki, izdelki iz kvasa, alkoholne in gazirane pijače.

Vzorec prehranskega menija po zastrupitvi s hrano pri odraslih

Prvi dan
Zjutraj popijte decoction iz bokov.
Ob kosilu jedo zelenjavno juho z domačimi krekerji, namočenimi v tekočino.
Za večerjo - 100 gramov ovsene kaše brez sladkorja.

Drugi dan
Zajtrk - zelenjavna juha z belim rižem, 2 rezini včerajšnjega kruha.
Kosilo - pire krompir in nizko-maščobne ribje filete.
Večerja - kompot iz suhega sadja in domačih krekerjev.

Na tretji dan okrevanja lahko za zajtrk uporabite piščančjo juho s krompirjem, za kosilo - parne mesne kroglice iz piščančjega mesa, za večer pa - krekerje z zelenim čajem.

Takšen meni lahko sledite, dokler ni popolnoma obnovljena sluznica želodca, nato pa je treba postopoma uvajati običajne jedi iz prehrane, gledati vaše dobro počutje.

Kakšna prehrana po zastrupitvi naj bo pri otrocih?

Ko se pojavijo prvi znaki zastrupitve, je treba otroku dati toplo vrelo vodo, če je apetit, potem je treba otroka nahraniti v majhnih količinah vsake 2 uri, jedi pa je treba izdelati iz zgoraj navedenih sestavin. V tem obdobju je prepovedano shranjevanje sokov in drugih slaščic.

Pozor: otroka je nemogoče prisiliti, da se nahrani, glavna stvar je, da mu damo veliko tekočine, tako da lahko škodljive snovi učinkovito odstranimo iz telesa. Prva dva dni je za otroka bolje, da ostane doma, hodi za kratek čas, počiva več.

V primeru zastrupitve pri dojenčkih in nosečnicah je nujno treba poklicati rešilca, da se prepreči zastrupitev v telesu in okrni delovanje notranjih organov.

Prehrana po zastrupitvi - recepti obrtnikov

Prvi so krušni kruhovi, narejeni zelo preprosto: kruh je narezan na trakove, posušen v mikrovalovni pečici ali pečici, na mizi.

Kompot iz suhega sadja - nalijte 2 žlici. l surovih 5 skodelic vode, zavremo, dodamo žlico medu in kuhamo pol ure na majhnem ognju.

Rice kaša - kuhamo v skladu s splošno sprejetimi standardi, glavna stvar je, da ne dodamo soli in drugih začimb. Jedo v majhnih porcijah, 5-6-krat na dan.

Kako se izogniti zastrupitvi s hrano?

  1. Strogo upoštevajte rok uporabnosti izdelkov.
  2. Upoštevajte higieno.
  3. Surove proizvode dajte ločeno od predelanih.
  4. Nevarni proizvodi, ki so podvrženi temeljiti toplotni obdelavi.
  5. Hrano shranjujte pri nizki temperaturi.
  6. Voda mora biti prečiščena in kakovostna.
  7. Manjkajoča živila je treba takoj zavreči iz hladilnika.

Ta preprosta pravila vam bodo pomagala, da ste zdravi, da zaščitite svojo družino pred neprijetnimi posledicami zastrupitve s hrano.

Medicinska prehrana pri zastrupitvi s hrano

Vsaj v življenju se je vsaka oseba srečala s takšnim problemom, kot je zastrupitev. Njegovi simptomi so znani vsem: driska, huda slabost in bruhanje hitro izčrpajo telo in zahtevajo takojšnje zdravljenje. Pravilno izbrana, varčna prehrana vam bo pomagala hitro okrevati od zastrupitve.

Splošna priporočila

Če ste spoznali, da ste bili zastrupljeni, potem nadaljujte po naslednjem načrtu. Za začetek si zagotovite popoln mir in se sprostite. Če je potrebno, si vzemite čas z dela. Trenutno vaše telo ni enostavno, saj se aktivno bori s toksini v njem. Olajšajte se s počitkom.

Večina strokovnjakov je prepričanih, da ni treba jemati zdravil proti srčnim popuščanjem (na primer Imodium in Lopedium). Naj proces čiščenja gre naravno. Preprečevanje driske lahko povzroči zastrupitev in pojav patogene flore. V prihodnosti bo to zahtevalo dodatno zdravljenje.

Če želite pospešiti obdobje okrevanja, vzemite naravna sredstva za razstrupljanje, kot je aktivni ogljik ali Enterosgel. Izračunajte količino premoga, ki ga zahteva formula - 1 tableta na vsakih 10 kg teže.

Po popolnem izginotju simptomov zastrupitve morate obnoviti naravno floro prebavnega trakta. Linex, Enterol, Lactobacterin, Hilak Forte, Bifacid in drugi probiotiki bodo pomagali kolonizirati telo s koristnimi bakterijami. Značilnosti recepcije in potreben odmerek se lahko naučite iz priloženih opomb.

Hrana po zastrupitvi

Kaj lahko jeste v primeru zastrupitve

Kako jesti po zastrupitvi s hrano

Na prvi dan zastrupitve je treba čim bolj zmanjšati hrano. V tem času poteka aktivno čiščenje in telo ne bo zapravljalo presežne energije na kakovostno prebavo izdelkov, ki jih je prejelo. Če vas ne skrbi občutek lakote, potem popolnoma prenehajte jesti. Toda pozorno poslušajte sebe. Takoj, ko se boste počutili lačni, ne pozabite jesti.

Ne pozabite, da potrebujete varčno prehrano. V prvih nekaj urah po pojavu simptomov si lahko privoščite le peščico domačih krekerjev in nesladkanega čaja. Do konca prvega dne lahko meni razširite in popijete malo šibke piščančje juhe brez zelenjave in začimb. Prav tako ste dovoljene tekoče vodeno kašo in pire krompir, kuhani brez dodatka masla, mleka in soli. Količina vsakega obroka ne sme presegati 2 žlici.

Drugi dan dodajte majhen košček kuhanega ali kuhanega mesa na vašo prehrano. Velikost končne jedi ne sme biti več kot polovica vaše dlani. Najboljša izbira bi bila piščančja in teletina. Tudi na ta dan lahko poskusite jesti domače sadno žele in slano žele.

Tretji dan je riba z nizko vsebnostjo maščob dovoljena v obliki parnih rezin, kopra, mesnih kroglic v lahki juhi in mesnih kroglicah, sesekljanih skuto in soufflovih ter parnih omletih. Od četrtega dne, ko ni izrazitih simptomov, se lahko postopoma vrne na običajno prehrano.

Huda driska ali bruhanje? Vsekakor vam bo pomagal kozarec sveže stisnjenega bučnega soka. Ugotovite, kako je bučni sok uporaben in kakšne druge zdravilne lastnosti ima.

Če ste zastrupljeni z alkoholom, v tem članku ugotovite, kaj morate storiti. Simptomi in prva pomoč pri zastrupitvi.

Prehod na normalno prehrano mora biti zelo počasen in postopen. Ne preobremenjujte prebavnega sistema z mnogimi novimi izdelki. V prvem tednu jejte v majhnih količinah, vendar z majhnimi časovnimi presledki (5-6-krat na dan). Previdno se izogibajte težkim in mastnim živilom. Odložite vse ocvrte, pikantne in sladke v prid najbolj preprosti in naravni hrani.

Kaj piti?

Piti veliko tekočine je glavni pogoj za popolno in hitro okrevanje po zastrupitvi. Tekočina bo pomagala telesu odstraniti vse proizvode zavrnitve in jo očistiti od toksinov. Če je običajno priporočena stopnja pitja 1,5-1,8 litra vode na dan, potem je treba za obdobje zastrupitve piti vsaj 2,5 litra na dan.

Druge odobrene pijače vključujejo:

  • šibek zeleni in črni čaj brez sladkorja;
  • infuzijo kamilice in drugih pomirjajočih zelišč;
  • decoction pasme;
  • domači žele;
  • kompot iz suhega sadja.

Kava v prvem tednu bolezni ni vredna. Ima precej močan diuretični učinek in lahko le poslabša stanje dehidriranega organizma.

Ne pozabite, da bolečina v želodcu povzroča aktivno odstranjevanje tekočine iz telesa. Posledica je neravnovesje med vodo in soljo. On je vzrok za slabost, suha usta in omotico, ki pogosto muči ljudi po zastrupitvi in ​​driski. Za ponovno nasičenje telesa z vlago v času obdelave nadomestite del gladke vode z raztopinami elektrolitov. Za to so primerna zdravila, kot sta Regidron in Hydrovit.

Prepovedani izdelki

Katere izdelke morate zavreči v prvem tednu po zastrupitvi?

  1. Surovo sadje in zelenjava. Njihov laksativni učinek bo le povečal prevrnjen želodec. Uporaba mehkih brezkislinskih plodov je dovoljena šele 4. dan po zastrupitvi. Najbolje je, če so termično obdelani. Pečemo jabolka, kuhamo in mleto zelenjavo - to bo spremenilo vaš meni in dodali potrebne vitamine.
  2. Alkohol Močno obremenjuje ledvice in jetra, ki so po zastrupitvi že oslabljeni.
  3. Sladice, sveže pecivo in sladice. Če ne morete odreči sladko, pijte čaj z žličko medu ali marmelado.
  4. Kuhana in prekajena klobasa. Ta hrana vsebuje veliko konzervansov in dodatkov.
  5. Pražena hrana. Odvrzite cvrtje v korist kuhanja, praženja, lanjanja, dušenja in kuhanja s paro.
  6. Vsi mlečni in fermentirani mlečni izdelki. Poslabšujejo simptome zastrupitve, zato jih je treba v prvem tednu čim bolj omejiti. Po okrevanju pa je prikazana njihova uporaba. Kakovostni mlečni izdelki bodo hitro obnovili moteno floro želodca in črevesja.
  7. Proso, ovsena kaša in ječmen. Te žitarice vsebujejo preveč vlaknin, kar ne bo koristilo občutljivi membrani želodca. Raje zdrob in dobro kuhano ajdo (tukaj preberite o njenih uporabnih lastnostih).
  8. Jajca v kakršni koli obliki, razen parnih omletov.
  9. Pripravljeni sokovi, želeji in kompoti. Če ne morete brez teh pijač, jih pripravite sami z minimalno količino sladkorja.

Prehrana za otroke s zastrupitvijo

Medicinska prehrana po zastrupitvi pri otrocih

Žal je zastrupitev s hrano pri dojenčkih še pogostejša kot pri odraslih. Poleg običajnega zdravljenja pediater vedno predpisuje posebno dieto. Vašemu otroku bo pomagal nadomestiti izgubo vseh vitalnih elementov in hitro odpraviti neprijetne simptome.

V akutnem obdobju zastrupitve z otroki, to je v prvih treh dneh, je prikazana nežna prehrana, ki zagotavlja enostavno absorpcijo vse dohodne hrane. Trenutno se za prehrano otroka uporabljajo naslednja pravila: t

  • vse jedi se postrežejo v poltekoči in mleti obliki;
  • zrna so mehko kuhana v vodi in po potrebi dodatno obrisana;
  • meso in ribe se kuhajo v obliki parnih mesnih kroglic, majhnih mesnih kroglic in suflov;
  • meni mora biti delno - do 7 obrokov na dan z intervalom 2 uri;
  • sveže hrane je treba pripraviti v majhnih količinah.

Kot je za prepovedane izdelke in pravila za postopno vrnitev na običajno prehrano, so enako za odrasle in otroke.

Vzorec prehranskega menija po zastrupitvi s hrano

1. dan

V prvih urah po zastrupitvi, le majhno količino suhega v pečici beli kruh in nesladkano šibko čaj.

Majhen del pire krompirja na vodi, vodni zdrob ali piščančjo juho je dovoljen za noč. Volumen enega obroka ne sme presegati 1-2 st.l. Če se otrok pritožuje zaradi lakote, ga ponovno hranite čez 1,5-2 ure.

2. dan

Razporedite 7 majhnih obrokov. Uporabite naslednje ideje in recepte:

  • kozarec domačega želeja;
  • skodelico kompota iz mešanice suhega sadja brez dodanega sladkorja;
  • sadni žele;
  • pire krompir v vodi brez olja;
  • kuhana ajdova kaša na vodi;
  • nizko vsebnost maščobe bele ribe;
  • parni telečji soufflé.

3. dan

Zgornjim možnostim lahko dodate:

  • nizka vsebnost maščobe v skledi brez kisle smetane in masla;
  • omlet za paro iz 2 jajc;
  • piščančja juha z mesnimi kroglicami.

4. dan

Začne se vrniti v normalno prehrano.

Zajtrk: zdrob ali ajdova kaša na vodi; 1 skodelico kompota.

Prigrizek: Pečena jabolka z 1 žličko. med ali marmelado.

Kosilo: majhen del piščančje juhe z kuhano zelenjavo (predvsem krompir in korenje); Parjena teletina ali piščančja rezina.

Kosilo: mlečni žele in krekerji.

Večerja: omleta s paro; sadni žele.

Pred posteljo: skodelica juhe kamilice in krekerji sivega kruha.

Od 5 dni lahko zmanjšate število obrokov s povečanjem njihove količine. S pojavom najmanjših znakov ponovnega poslabšanja se meni ponovno zniža na najpreprostejše izdelke.

Pravilna prehrana med gastritisom. Načela terapevtske prehrane za vse vrste želodca. Recepti za okusne in zdrave jedi.

Preberite tukaj, vse o uporabi sorbentov za čiščenje črevesja in celotnega telesa. Njihove sorte, ki se uporabljajo za otroke.

Tako lahko poudarimo glavna pravila prehrane po zastrupitvi:

  • zagotavljajo telesu obilno pitje (za to je primerna strukturirana voda, pripravljena doma), nekateri od njih bodo v posebnih elektrolitskih raztopinah;
  • omejite kolikor je mogoče na dan, ko se pojavijo prvi simptomi, lahko privoščite le nekaj krekerjev in šibkega čaja;
  • razširite svojo prehrano postopoma, na drugi dan, lahko dodate vodeno kašo, pire krompir na vodi, piščančjo juho, žele, žele in majhen kos kuhanega mesa;
  • tretji dan začnite jesti lahke ribje jedi, skuto in jajca;
  • Vrnitev v normalno prehrano se lahko začne četrti dan po zastrupitvi;
  • v obdobju okrevanja je prepovedano sadje, zelenjava, alkohol, kislo mleko in mlečni izdelki, vse težke, maščobne, začinjene in sladke hrane;
  • zastrupitev pri otrocih zahteva zdravstveni nadzor in posebno prehrano.

Pravilna prehrana bo znatno zmanjšala obdobje okrevanja po zastrupitvi in ​​zmanjšala škodo, ki je bila povzročena telesu.

Video: ljudski recepti za zastrupitev s hrano

Naročite se tudi na posodobitve spletnega mesta preko RSS-ja ali pa se nam pridružite na socialnih omrežjih, da spremljate posodobitve na Vkontakte, Facebook, Odnoklassniki, Google Plus ali Twitter. Hvala!