Trbušna distenca in bolečina: vzroki in zdravljenje

Trbušna distenca in bolečina sta zelo neprijetna stanja, ki jo najpogosteje povzroča prekomerno kopičenje plina v črevesju. Njihovo povečano izobraževanje lahko povzroči nezdrava prehrana, življenjski slog, slabe navade, v nekaterih primerih pa je lahko posledica resnih bolezni v telesu.

Fiziologija

Glede na razpoložljivo medicinsko statistiko 100% ljudi občasno trpi zaradi trebušnih distenzij. Hkrati pa 70% bolezni organov prebavnega trakta spremlja huda oteklina, občutek napetosti v trebuhu in bolečina. 80% novorojenčkov trpi zaradi črevesne kolike (močni, zelo boleči krči črevesnih mišic), kar velja za normo, saj se v prvih šestih mesecih otrokovega življenja razvija prebavni sistem.

Običajno črevo zdrave osebe vsebuje približno 500 ml plina. Gre za majhne mehurčke, ki prekrivajo črevesne stene od znotraj, kot so pene. Na dan je količina plina, ki jo oddaja človek, 300-500 ml. Z napenjo, za katero je značilno močno otekanje, raztegnjeno v trebuhu, lahko njegova količina doseže 3-4 litre.

Glavni simptomi in vzroki

Povečano kopičenje črevesnih plinov ali napenjanje se kaže v naslednjih simptomih:

  • trebušna distanca in preliv - pogosto se pojavi med jedjo, lahko hitro mine po izpustu plinov;
  • tresenje v želodcu;
  • bruhanje, zgaga;
  • izguba apetita: slabost, ki se pojavi v procesu prehranjevanja ali takoj po jedi;
  • kršitev stola (driska, zaprtje);
  • pekoč v prsih;
  • nespečnost;
  • slabost in utrujenost.

Povečano kopičenje plinov skoraj vedno spremlja bolečina. Boleče občutke nastanejo zaradi raztezanja črevesnih sten s številnimi mehurčki ali s stalnim draženjem črevesnega tkiva. V nekaterih primerih oteklino spremlja zelo močna, dolgotrajna bolečina v trebuhu, ki se lahko povečuje z vsako uro. To so prvi simptomi črevesne kolike (močan krč gladkih črevesnih mišic) - zelo boleče stanje. V tem primeru, ko plini vstopijo v spodnji del črevesja, se lokalizacija bolečine spremeni. Najpogosteje se bolečina opazi na desni strani ali popolnoma prekrije spodnji del trebuha. Po izpustu plinov ali iztrebljanju se intenzivnost bolečine zmanjša in čez nekaj časa popolnoma izgine.

Najpogostejši vzroki tega stanja so:

  • vstopanje v želodec odvecnega zraka - hitri prigrizki, pogovor med jelom, kajenje;
  • živilski proizvodi, ki povzročajo fermentacijske procese v črevesju in posledično povečano tvorbo plina - svinjina, stročnice, kvas, kislo zelje, črni kruh, gazirane pijače;
  • Dysbacteriosis - povečanje števila patogenih bakterij vodi v prevlado patoloških procesov razpada in fermentacije v črevesnih kanalih in posledično do otekanja. Pogosto je to stanje zapleteno z napadi hude bolečine;
  • sindrom razdražljivega črevesa - najpogostejši znaki patologije se izražajo s krči in bolečinami v spodnjem delu trebuha, ki izginejo po iztrebljanju;
  • zaprtje - kopičenje iztrebkov v črevesnih kanalih vodi v povečano tvorbo plina in otekanje. Pri kroničnih boleznih blata je stanje osebe zapleteno zaradi alergijskih reakcij v obliki kožnega izpuščaja, hude paroksizmalne bolečine, spremembe tonusa kože;
  • obdobje brejosti - pri skoraj 80% nosečnic obstajajo motnje v delovanju organov prebavnega trakta (zaprtje, napenjanje, ki ga spremlja bolečina). To stanje povzročajo hormonske motnje in prekomerni pritisk na povečano velikost maternice na črevesje.

V nekaterih primerih lahko boleče napihnjenost in bolečine povzročijo patološko nevarni pogoji:

  • motnje trebušne slinavke (pomanjkanje encimov);
  • obstrukcija črevesnega kanala s tumorji, tujki, lepilnimi procesi;
  • genetske bolezni.

Več o tem, kako se znebiti napihnjenosti trebuha, glejte ta članek.

Lokalizacija bolečine in možnih bolezni

V nekaterih primerih lahko boleče napihnjenost in bolečine povzročijo patološko nevarni pogoji:

  • bolečine v desnem zgornjem hipohondru - pojavijo se, ko pride do motenj v delovanju desne ledvice, sečevoda in nadledvične žleze. Nezadostno ali nepravilno delovanje teh organov vpliva na proces prebave, moten je metabolizem;
  • bolečina v levem zgornjem kvadrantu - razvije se s pankreatitisom, okvaro trebušne slinavke, vključno z nastankom tumorjev v njem, s patološko povečavo ali rupturo vranice, s povečanim kopičenjem plina v debelem črevesu in tudi z okvaro leve ledvice, nadledvična žleza in sečevod;
  • bolečine v zgornjem srednjem delu trebuha - služijo kot znak slabega delovanja organov, kot so želodec, tanko črevo, trebušna slinavka. Vzrok za neugodje je lahko gastritis, razjeda, pankreatitis, aneurizma aorte, sev, raztezanje ali poškodbe mišičnega tkiva trebušne stene;
  • bolečina, ki se pojavi v levem spodnjem delu trebuha pri nabrekanju - kaže na kopičenje plina v debelem črevesu. V tem primeru ne opazimo jasne lokalizacije, meje bolečine so zabrisane;
  • bolečine v desnem spodnjem delu trebuha - lahko povzroči apendicitis (če se njihova intenzivnost sčasoma poveča, lokalizacija pa se ne spremeni in ima jasne meje), napenjanje v glavnem delu debelega črevesa, zunajmaternična nosečnost in kila v predelu prepone;
  • bolečine v sredini spodnjega dela trebuha - kažejo na težave s sečilnim sistemom pri moških in ženskah.

Če so napenjanje in oslabljeno blato posledica začasne prebavne motnje, boleče stanje in nelagodje skoraj vedno izginejo sami po odvajanju plina in dekompatiaciji.

Diagnostika

Če se bolečine z napetostjo v trebuhu pojavijo zelo pogosto, se je treba posvetovati z zdravnikom za diagnozo in posvetovanje. Glavna naloga specialista je določiti glavni vzrok za kopičenje plina v črevesju in pojav bolečine (motnje prehranjevanja ali bolezni organov prebavnega sistema).

Diagnostični postopki lahko potekajo v več fazah:

  1. Vizualni pregled, pogovor s pacientom in palpacija trebuha - med diagnozo bo zdravnik ugotovil značilne znake povečane tvorbe plina in lokalizacijo bolečine.
  2. Laboratorijski testi krvi in ​​blata - obstoječa odstopanja od norme bodo pomagala odkriti prisotnost vnetnih procesov, nenormalnosti pri delu določenih organov, da bi odkrili prevlado patogenih mikroorganizmov.
  3. Ultrazvok je predpisan v primeru suma na obstoječe bolezni v organih prebavnega trakta.
  4. Rentgenska študija z izboljšanjem kontrasta - ta vrsta diagnoze pomaga identificirati nenormalna področja črevesja pri otekanju in ugotoviti vzrok patoloških sprememb (povečano kopičenje plina, mišični krči, neoplazma, blokada črevesnega kanala itd.).

Glej tudi: Plini v črevesju - razlogi za hitro in učinkovito odstranjevanje.

Značilnosti zdravljenja

Zdravljenje napihnjenosti je odpraviti vzroke, ki so povzročili to stanje:

  • dieto;
  • odpravljanje pomanjkljivosti pri proizvodnji prebavnih encimov, pod nadzorom zdravnika;
  • zdravljenje bolezni, ki so povzročile povečano proizvodnjo plinov v črevesju.

Za ublažitev tega stanja lahko vzamete posebna zdravila za lajšanje spazma in zmanjšanje otekanja:

  • Espumizan - za propad plinskih mehurčkov v črevesju.
  • No-Shpa - za lajšanje krčev v črevesnih mišicah.
  • Mezim Forte - povečati proizvodnjo encimov za prebavo in razdelitev hrane.
  • Folk recepti - infuzijo kamilice, koper vodo.

Bloating, ki ga spremlja bolečina v trebuhu - stanje, ki poslabša kakovost človeškega življenja. Da bi se znebili takšnih neprijetnih simptomov, se morate najprej posvetovati z zdravnikom, opraviti popolno diagnozo, ugotoviti morebitne patologije (ki lahko povzročijo to stanje) in jih odpraviti.

Nelagodje v trebuhu napenjanje

Vsakršno motenje normalnega delovanja človeškega telesa mu daje različne vrste nelagodja v vsakdanjem življenju, še posebej, ko je potrebno biti nenehno v gibanju ali izvajati telesne dejavnosti. V zvezi s tem je zelo prizadeta trebušna napetost in bolečina, ki ju povzroča bolečina - poleg tega, da je zelo težko aktivno delati s takšnimi simptomi, zaradi njih je celo sedenje v sproščenem stanju med sedenjem ali ležanjem težko mogoče.

Razlogi

Seveda pri osebi, ki nima zdravstvenih težav, nenadno otekanje in bolečina v trebuhu ne bo prišlo. Lahko je posledica težav s prebavo, tako kroničnih, ki jih povzročajo bolezni prebavnega trakta, kot tudi presnovnih motenj zaradi neuravnotežene prehrane. Kakorkoli že, napenjanje se pojavi zaradi kopičenja plina v črevesju, medicinski izraz "napenjanje" ustreza temu procesu. Posledica tega je precejšnje povečanje deleža trebuha, ki ga spremlja občutek, da se zdi, da se razpoči od znotraj - praviloma trpi predvsem zgornji del.

Seveda, za preživetje takšnih čustev ni niti najmanjšega razloga, lahko povzroči morda še večje zaplete - neprijetnost, ki jo je treba nujno obravnavati.

Simptomatologija

Za začetek zdravljenja je treba najprej določiti simptome napenjanja in to je treba storiti bolje v začetnih fazah razvoja bolezni, da bi preprečili najbolj škodljive posledice za telo pravočasno in učinkovito. Znaki, da želodec začne nabrekniti, so:

  • ko je oseba v ležečem položaju, je slišno, da iz črevesa izvirajo zvoki, kot je tresenje;
  • občutek teže, kolike in včasih bruhanje na vrhu trebuha s kakršno koli spremembo položaja telesa: upogibanje, dviganje iz ležečega položaja, oster zavoj telesa itd.;
  • belching, stalno ponavljajoč po vsakem obroku;
  • trajne težave z iztrebljanjem;
  • bolečine v želodcu;
  • povečanje trebuha;

Bolezni

Najpogosteje se podobni simptomi pojavljajo pri ljudeh, ki trpijo za boleznimi, ki prizadenejo črevesje, in motijo ​​njegovo normalno delovanje. Take bolezni so lahko: t

  • črevesna obstrukcija - kršitev njene motorične funkcije, ki povzroča oviro za pravočasno premikanje hrane, ki jo človek uživa skozi prebavni trakt;
  • intoleranca za laktozo - odsotnost encimov, ki so odgovorni za asimilacijo mlečnega sladkorja v telesu;
  • dysbiosis (dysbacteriosis) je kršitev mikrobnega ravnovesja v črevesju, zaradi česar mikroorganizmi, ki destabilizirajo njegovo delovanje, proizvajajo različne vrste plinov: amoniak, vodikov sulfid, metan itd. ;
  • sindrom razdražljivega črevesa ali IBS - bolezen, ki jo spremlja periodična pojavnost akutnih stiskalnih in rezalnih bolečin v trebuhu, kršitev prepustnosti črevesja, tudi če ni organskih vzrokov;
  • Pankreatitis je bolezen, ki prizadene trebušno slinavko, kar ima za posledico tako imenovani proces samoregulacije v telesu - encimi, ki jih izloča žleza, uničijo njegovo strukturo;
  • tympania - kopičenje plinov v sekvenčnem delu in povečanje telesne velikosti;
  • Celiakija je bolezen, ki povzroči poškodbo črevesne površine zaradi sproščanja toksinov. Zelo redka bolezen, katere verjetnost je pri vsaki osebi približno 1/1000.

Vse te bolezni se lahko pojavijo na različne načine, odvisno od značilnosti telesa določene osebe, zlasti stanja imunskega sistema, vendar je njihova skupna značilnost sprostitev plinov v prebavnem traktu in posledično otekanje.

Drugi razlogi

Takšne težave z napihnjenostjo črevesja lahko povzroči ne le bolezen, temveč tudi zanemarjanje prehrane in določena pravila in norme vnosa hrane. Razdiranje lahko nastane zaradi:

  • nenadzorovana poraba pijač z visoko koncentracijo plinov: limonada, kvas, soda itd. Kljub temu, da enkratne uporabe negativnih učinkov na telo zdravega človeka ne bomo opazili, ker črevesne stene hitro absorbirajo pline, zloraba gaziranih pijač povzroča njihovo prekomerno kopičenje;
  • vdihovanje v želodec velike količine zraka med obrokom. To se zgodi, ko je oseba preveč v naglici in zanemarja temeljito žvečenje hrane;
  • uporaba v velikih količinah proizvodov, katerih predelava v želodec povzroča fermentacijski proces, kar v končni fazi vodi do nastajanja plinov. Ti izdelki vključujejo vse tiste, ki imajo visoko vsebnost hitrih ogljikovih hidratov, kakor tudi škrob in vlakna, na primer različne vrste sladkarij, peciva, krompirja itd.
  • mešanje proizvodov, katerih sočasna uporaba je nezaželena. Na primer, priporočljivo je jesti sadje eno uro pred in pol do dve uri po glavnem obroku;
  • soda-slanica kot sredstvo za boj proti zgago. Soda, kadar se zaužije v povečanih količinah, lahko zmanjša koncentracijo kisline v želodcu, kar neizogibno vodi v tvorbo plina;

Zdravljenje in preprečevanje

Če najdete enega ali več zgoraj navedenih simptomov, katerih pojav je trajen, v nobenem primeru ne poskušajte pustiti, da bi vse šlo samo po sebi, da bi prenašali nastale bolečine in druge neprijetnosti, ki jih povzroča napenjanje. Nezdravljenje bolezni samo prispeva k njenemu napredovanju.

Nekatera folk pravna sredstva so primerna in celo zelo učinkovita pri zdravljenju trebušne napetosti, vendar ne smete takoj samozdraviti - najboljša rešitev bi bila, da se obrnete na specialist - gastrointerolog. Zdravnik bo predpisal vse potrebne preglede za določitev vzroka bolezni in odločil, kateri potek zdravljenja bo najbolj optimalen. Praviloma so dodeljeni naslednji postopki:

  • analize iztrebkov za bakterije in črevesno mikrofloro;
  • študija tekočine, ki jo izločajo jetra - žolč;
  • raziskave želodčnega soka;
  • pregled prebavnega trakta z ultrazvočno opremo;

Glede na rezultate raziskave bo predpisano zdravljenje z drogami in podana bodo priporočila za pripravo dnevne prehrane, omejevanje fizičnega napora in po možnosti uporaba pomožnih sestavin v obliki ljudskih sredstev za pospešitev okrevanja.

Dnevna rutina in prehrana

Da bi izključili možnost nastajanja odvečnih plinov v prebavnem traktu, je treba upoštevati posebno dieto - prehranski kompleks, ki iz dnevne prehrane (ali omejuje njihovo število) izključuje takšne izdelke, ki prispevajo k njihovemu sproščanju:

  • rižev drobljenci in izdelki na osnovi riža;
  • stročnice;
  • zelje (v kakršni koli obliki);
  • mlečni izdelki;

Prehrana mora biti sestavljena iz zrnatega kruha zmerno, mlečnih izdelkov, svežega sadja in zelenjave.

Prehrana čez dan ne sme biti večja od 5-6, medtem ko je treba količino hrane, ki vstopa v telo, porazdeliti enakomerno, da ne bi kasneje občutili lakote. Tukaj je seznam izdelkov, ki ne prispevajo le k nastanku plinov v črevesju, temveč tudi preprečujejo njihov pojav:

  • fermentirani mlečni izdelki (ne smemo zamenjevati z mlekom);
  • žita (z izjemo ječmena in prosa);
  • koristna zelišča;
  • pesa, korenje, buče (dobrodošli so tudi juhe na osnovi te zelenjave);
  • piščančja jajca, kuhana na različne načine: umešana jajca, "mehko kuhana" (rahlo kuhana);
  • pate naravnega izvora, brez nečistoč in dodatkov;

Ne pozabite na pijače. Priporočamo trpljenje zaradi napenjanja:

  • zeleni čaj;
  • kava (slaba) ali kakav;
  • mineralna ali prečiščena negazirana voda (priporočljivo je piti do 2 litra na dan);
  • sadni sokovi brez konzervansov;

Meni bolnika mora izgledati takole:

V zvezi s telesno aktivnostjo je vsekakor vredno popolnoma omejiti, razen če je bila ugotovljena huda bolezen. Vzdržati se morate dvigovanja uteži ali prekomerne obremenitve, hkrati pa morate vsak dan opraviti kompleksne vaje in hoditi vsaj 3-4 kilometre.

Zdravljenje z zdravili

Praviloma se bolečine v trebuhu z napihnjenostjo, tudi če delujejo kot simptom hujše bolezni, zdravijo preprosto in hkrati učinkovito. Gastrointerologi priporočajo naslednja zdravila za zdravljenje.

Adsorbiranje

Priprava praška za pripravo suspenzij in notranje dajanje, ki se prodaja z različnimi aromatičnimi polnili.

cena: 150-350 rubljev;

Prašek za zaužitje, razredčen z vodo

cena: 110-380 rubljev;

Razstrupljanje drog v tabletah, najbolj cenovno analogi - od 5 do 100 rubljev, odvisno od zahtevanega odmerka;

Encimatsko

Encimski amorfni prašek, rahlo topen v vodi, z značilnim okusom in sivo-rumenim odtenkom.

Na voljo v prodaji od 40 do 110 rubljev na paket;

Praškasta mešanica z visoko vsebnostjo pankreatina, s podobnimi lastnostmi, se prodaja od 80 do 400 rubljev;

Kapsule, ki vsebujejo svetlo rjave pelete. Maloprodajna cena: 90-250 rubljev;

Spodbujanje proizvodnje žolča ali njegovo nadomestitev

Zdravilna tekočina iz izločkov jeter prašičev in goveda, ki je na voljo v lekarnah do 300 rubljev;

Kontraindikacije takih zdravil so vedno individualne, z njimi se morate predhodno seznaniti. Praviloma se lahko zapleti pri jemanju takšnih zdravil pojavijo pri ženskah med nosečnostjo in med dojenjem, pa tudi pri tistih, ki imajo kronično nestrpnost do takih zdravil (alergije, bruhanje itd.).

Včasih je posledica bolečine v napetosti trebuha zdravilo, katerega lastnosti pomagajo preprečiti proizvodnjo žolča, klorovodikove kisline in želodčnega soka.

Neodvisno izključiti ali prilagoditi število takšnih zdravil ne bi smelo biti - morate se posvetovati s strokovnjakom, ki bo pomagal prilagoditi potek zdravljenja pravilno.

Narodne metode

Že veliko let, še pred prihodom zdravil za zdravljenje napihnjenosti, so se znebili te bolezni doma. Obstaja veliko receptov, s katerimi je možno zatreti bolečine v trebuhu in posledično zmanjšati močno napenjanje. Najbolj učinkoviti so:

  • tinkture zdravilnega korena regrata (2 čajni žlički). Izkazalo se je, da je dodana določena komponenta dodana v hladno kuhano vodo in vbrizgana 7-8 ur. Uporablja se vsak dan 4-krat, 50 ml, pred obroki;
  • Žlico posušenih cvetov kamilice, napolnjenih z 200 mg vrele vode, infundiramo 4 ure, nato filtriramo. Vzemite nastalo raztopino vsak dan pred obrokom, 2 žlici;
  • tinktura, kuhana iz listov evkaliptusa. Pijte vsak dan na prazen želodec, eno uro pred obroki;

Zelo dobro za napihnjenost pomaga čaj na osnovi hiperkipa, poprove mete ali kamilice.

Tudi v dnevni prehrani ni odveč dodati zelišč, katerih uporaba zmanjšuje napenjanje v telesu: peteršilj, koper, ingver, kumina itd. "Velik in mogočen" dnevni režim, katerega spoštovanje je vedno porok za pospešitev okrevanja, prav tako ni bil preklican s strani nikogar, zato ne smemo dovoliti takšnih napak, kot so motnje spanja ali urnik obrokov.

Zaključek

Seveda je napetost v trebuhu in bolečina v trebuhu neprijetni spremljevalci v vsakodnevnem življenju osebe, zato je bolje, da se z njimi pravočasno začnemo boriti, da bi preprečili, da bi se posamezen primer razvil v kronično bolezen. Na srečo so vzroki in zdravljenje nelagodja tesno povezani med seboj in strokovnjakom ni težko določiti najbolj optimalnih metod, veliko pa jih je tudi medicinskih in ljudskih. Hkrati se je treba zavedati, da je preprečevanje mogoče preprečiti z zdravljenjem - v primeru vetrovanja bo dovolj, da spremljamo izdelke, ki so vključeni v prehrano, kot tudi njihovo količino, ko jih zaužijemo.

Če otekanje in bolečina delujejo kot simptomi druge bolezni, se morate takoj posvetovati z zdravnikom, možno je, da bo zdravljenje potrebno v specializirani ustanovi. Vendar se kljub resnosti posameznih bolezni zdravijo na splošno, dokaj učinkovito.

Prisotnost takih simptomov kot:

  • slab zadah
  • bolečine v trebuhu
  • zgaga
  • driska
  • zaprtje
  • slabost, bruhanje
  • podrigovati
  • povečanje nastajanja plina (napenjanje)

Če imate vsaj dva od teh simptomov, to kaže na razvoj

gastritis ali želodčni razjed.

Te bolezni so nevarne z razvojem resnih zapletov (penetracija, krvavitev v želodcu itd.), Ki lahko povzročijo veliko

do konca Zdravljenje se mora začeti zdaj.

Preberite članek o tem, kako se je ženska znebila teh simptomov, tako da je premagala njihov glavni vzrok.

Resnost in napihnjenost povzročata tako normalno prenajedanje kot tudi resnejše težave s prebavnim traktom. Razumeti je treba, da sta trbušna napetost in nelagodje le simptomi in ne posamezne bolezni, vendar njihovega videza ne smemo prezreti. Vsakdo je naletel na neprijetne simptome, še posebej med prazniki in prazniki. Le nekaj oteklin se pojavlja redko in je neposredno povezano s prehrano, medtem ko imajo drugi neprijeten proces zaradi prisotnosti določenih bolezni, ki jih poznamo kasneje.

Vzroki napihnjenosti in teže v želodcu

Vse predpogoje za pojav izjemno neprijetnih simptomov, ki odvračajo od vsakodnevnih zadev, lahko razdelimo v dve veliki skupini:

  1. Patološki - vzrok njihovega pojava je neposredno povezan s prisotnostjo bolezni v organih prebavnega trakta.
  2. Ne-patološki - povezan s periodičnim vplivom negativnih zunanjih dejavnikov, ki nimajo nič skupnega z boleznimi.

Prva skupina lahko vključuje naslednje razloge:

  1. Gastritis je vnetni proces trebušne sluznice, ki ga povzroča aktivacija patogene bakterije Helicobacter pillory. Bolezen vpliva na prebavni proces in ga upočasni.
  2. Peptični ulkus želodca in dvanajstnika - poslabšan med vnetnim procesom sluznice, povzroči njegovo redčenje, kar povzroči razjede in krvavitve.
  3. Želodčna dispepsija se kaže v pomanjkanju proizvodnje encimov, katerih količina ne zadošča za popolno delitev hrane.
  4. Akutni enteritis - zaznamuje vnetni proces v črevesju, pri katerem odpove celoten prebavni trakt. Resnost in oteklost spodnjega dela trebuha spremljata obilna driska in povišanje telesne temperature.
  5. Kolitis spremlja kršitev nastajanja fekalnih mas, od koder pride do driske. Vedno ima močan krč, kot tudi bolečine v spodnjem delu trebuha.
  6. Črevesna diskinezija - je določena s kršitvijo črevesne gibljivosti, pri kateri se izgubi motorična aktivnost organa. V spremstvu močnega tresenja v trebuhu, povečane tvorbe plina in povečanja volumna trebuha.
  7. Kronični pankreatitis je bolezen, pri kateri trebušna slinavka ne more proizvajati ustrezne količine encimov za razgradnjo hrane.
  8. Črevesna obstrukcija zaradi prisotnosti polipov in drugih novotvorb.
  9. Dysbacteriosis - je značilno preseganje ravni patogenih mikroorganizmov v črevesju, ki zavirajo vse koristne mikroflore, vključene v prebavni proces.

Ločena bolezen, ki lahko povzroči napihnjenost, je celiakija ali celiakija, pri kateri telo ne more prebaviti glutena (rastlinske beljakovine). Zaradi tega patološkega procesa se v tankem črevesu kopičijo delci neprebavljene hrane, ki se aktivno fermentirajo.

Zaradi delovanja bakterij nastajajo plini, ki povzročajo napihnjenost in nelagodje v želodcu.

Ne-patološki vzroki so neposredno povezani z načinom življenja in prehranjevalnimi navadami:

  • zloraba ocvrte in mastne hrane;
  • pomanjkanje sveže zelenjave in sadja v prehrani;
  • zloraba prekajenega mesa, čipsa in drugih prigrizkov iz piva;
  • pitje velikih količin gaziranih sladkih pijač, ki povzročajo napihnjenost;
  • pomanjkanje prehrane, prigrizki na begu;
  • prenajedanje, zlasti zvečer in pred spanjem;
  • zavračanje telesnih vaj in športa ter sedeče neaktivno delo, ki povzroča zastoj krvi v prebavnem traktu;
  • slabe navade, vključno z uporabo velikega števila sladkarij in slaščic.

Ti razlogi lahko spremljajo dokaj zdrave ljudi, če je njihova prehrana slaba in bogata s hitrimi ogljikovimi hidrati in maščobami, ki nimajo nobene biološke vrednosti.

Tudi napihnjenost lahko povzroči stalni stres. Mnogi ljudje niti ne sumijo, da stresne situacije vplivajo na prebavni proces, ga upočasnjujejo in zmanjšujejo kakovost absorpcije hranil. Stalno čustveno preobremenitev lahko povzroči sindrom razdražljivega črevesja, ko ta ne more izločiti vseh koristi hrane.

Diagnostika

Če težo in oteklino spremljata oseba, ne glede na to, kakšno hrano uživa - to je razlog za odhod k zdravniku in opravljanje izpita. Tri najbolj učinkovite načine za prepoznavanje vzroka so:

  1. Palpacija - določa stopnjo bolečine v trebuhu, prav tako pa omogoča zdravniku, da oceni stanje notranjih organov in razkrije njihovo patološko povečanje velikosti.
  2. Ultrazvok trebušnih organov - s pomočjo posebnega aparata je mogoče oceniti delovanje vseh organov v prebavnem traktu, kot tudi prevzeti vse možne vzroke za nastanek plinov.
  3. Gastroskopija želodca - z uporabo sonde je mogoče oceniti stanje mikroflore v želodcu, kot tudi identificirati njene različne patologije.

Pri opravljanju raziskav se pacienta pogovori, določi njegovo prehrano, naravo bolečine, njihovo pogostost in odvisnost od različnih zunanjih dražljajev (po daljšem sedenju, med fizičnim naporom).

Kdaj moraš sprožiti alarm?

Obstajajo situacije, ko se dodajo nove manifestacije neškodljivim simptomom povečane tvorbe plina, napihnjenosti in resnosti, kar zahteva takojšen obisk zdravnika:

  • podaljšano drisko s krvjo ali gnojem;
  • živahni simptomi dehidracije;
  • hude bolečine v trebuhu, zoženje gibanja;
  • asimetrični trebuh, napihnjen na eni strani;
  • slabost, ki traja več kot 1 teden;
  • bruhanje krvi;
  • povečanje telesne temperature na maksimalno zmogljivost;
  • mrzlica in hladen znoj;
  • krči;
  • šibko stanje.

Ti znaki lahko kažejo na resne težave z želodcem in črevesjem, kar zahteva takojšnje zdravniško pomoč. Samopomoč v takem primeru je popolnoma izključena, ker ne more dati želenih rezultatov, nasprotno pa lahko le poslabša stanje.

Napenjanje v trebuhu, ki je bilo zapostavljeno dolgo časa, lahko povzroči pritisk v desnem hipohondriju.

Neprijetni občutki, še posebej pri gibanju, so lahko povezani z blokiranjem velikih žil in arterij na tem področju.

Antispazmodiki in analgetiki ne morejo nevtralizirati neugodja, saj pravi razlog leži prav v problemih žilnega sistema, katerega zdravljenje in odpravljanje zahteva individualni pristop.

Kako in kaj zdraviti?

Povečano napenjanje, ki povzroča napihnjenost in nelagodje, ki se širi na desni hipohondrij, se zdravi glede na to, kaj je povzročilo težavo. Razlogi so ključni dejavnik zdravljenja. Njena glavna naloga je nevtralizirati negativni vpliv temeljnega vzroka in vzpostaviti peristaltiko in proces prebave.

Zdravljenje z zdravili

To vključuje skupino zdravil, ki lahko normalizirajo prebavo, kot tudi varno odstraniti nakopičene pline:

  1. Antispazmodiki: Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, No-Shpa - ta zdravila so predpisana v primeru, ko ima želodec močan krč. Povprečna cena teh zdravil je okoli 140 rubljev. Obstajajo kontraindikacije, zato se morate pred začetkom jemanja posvetovati z zdravnikom.
  2. Pancreatin je naravni encim telesa, ki lahko pospeši proces prebave. Njegova cena ni več kot 12 rubljev. Dovoljeno, da prejme tudi v otroštvu, vendar ima druge kontraindikacije.
  3. Smecta - obdaja stene želodca in črevesja, odstranjuje patogene in previdno odstranjuje pline. Ni kontraindikacij, cena je odvisna od oblike sproščanja.
  4. Espumizan in druga zdravila, ki vsebujejo Simetikon - zdravilna učinkovina, lahko zruši plinske mehurčke, odstranijo njihovo površinsko napetost, tako da se plini naravno odstranijo. Uporablja se od prvih dni življenja. Najbolj priljubljena med novorojenčki, ki morajo prenašati kolike.
  5. Hilak in Hilak-Forte - kapljice pomagajo odstraniti oteklino prebavnega trakta in lajšajo otekanje. Pripravek vsebuje veliko število mikroelementov, zaradi katerih se obnavlja in normalizira peristaltika.
  6. Prebiotiki: Linex, Laktiale, Bifiform, Bifilife - kolonizirajo črevesje s koristnimi bakterijami, ki se lahko same spopadajo z disbakteriozo in obnavljajo naravno ravnovesje.

Diet

Bolnikom ponujamo varčno hrano, ki vsebuje najbolj preproste jedi, ki ne zahtevajo povečane proizvodnje encimov. Koristni izdelki so:

  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • dušene zelenjava;
  • parne rezine in pusto meso: piščanec, zajec, puran;
  • kuhane in pečene ribe.

Prav tako je pomembno zagotoviti veliko pijače, ki vključuje čaj, kompot iz suhega sadja in jabolk.

Pomembno je jesti v majhnih količinah, vendar vsaj 5-6-krat na dan. Hrana mora biti topla, vendar ne vroča. V prvih 5-6 dneh je priporočljivo, da vse jedi zmeljemo na pire, kar bo olajšalo prebavo.

Bolje je zavrniti naslednje proizvode, saj povečujejo obremenitev prebavnega trakta in prispevajo k proizvodnji plinov:

  • Sladka soda in pecivo;
  • kruh;
  • kefir;
  • konzervirana hrana;
  • mastno meso;
  • kumarice in marinade;
  • vroče začimbe, omake, majoneza.

Prav tako bi morali izključiti sveže sokove in omejiti vnos svežega sadja in zelenjave, raje obogatene kolege.

Ljudska pravna sredstva

Enostavne decoctions iz zdravilnih zelišč bo pomagalo, da se znebite neprijetnih občutkov v želodcu:

  • kamilica - ima baktericidne lastnosti;
  • žajbelj - nevtralizira patogene v črevesju;
  • hrastova skorja - normalizira črevesno peristaltiko;
  • Šentjanževka - pospešuje izločanje želodca;
  • semena komarčka ali kopra - prispevajo k hitri odstranitvi plinov;
  • meta - odstrani krč.

Juhe pripravimo v skladu z navodili na embalaži. Preden začnete jemati boljše, se posvetujte s specialistom, saj lahko v določenih situacijah pride do kontraindikacij.

Nadomestna terapija

Z večjo tvorbo plina in napihovanjem v trebuhu lahko nadomestno zdravljenje uporabimo, kadar se te snovi vnašajo v telo, ki ga ni mogoče sintetizirati v naravnih pogojih. Med njimi sta dve zdravili:

  1. Pancreatin je encim trebušne slinavke, ki se uporablja za pankreatitis.
  2. Prebiotiki - normalizirajo črevesno mikrofloro pri kronični disbiozi.

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

  1. Jejte pravico, tako da omejite uporabo škodljivih živil in gaziranih pijač.
  2. Vodite aktivni življenjski slog in posvetite čas fizičnemu naporu.
  3. Zavrnite hitro hrano.
  4. Pijte čisto mineralno vodo.
  5. Nosite ohlapna oblačila, ki ne stisnejo trebuha v pasu.

Če vas plini in otekanje s težo spremljajo več kot 3 dni, to pomeni, da potrebujete pomoč specialista. Torej se lahko manifestira nevarno

, zato je bolje, da ne zamudite pregleda in zdravljenja.

Torej, bolečine v trebuhu, dajanje v desni hipohondrij, lahko imajo resne prizvoke. Če vas ti simptomi spremljajo po vsakem obroku ali pogosteje 1-krat na mesec, je čas, da razmislite o svojem zdravju in pregledate svojo prehrano. Ko se dodajo boleče občutke, je prva stvar, ki naj bi prišla na misel. Samo usposobljeni strokovnjak lahko oceni stanje pacienta in izbere najbolj pravilno in učinkovito zdravljenje.

Uporabni video na to temo.

Prisotnost takih simptomov kot:

  • slab zadah
  • bolečine v trebuhu
  • zgaga
  • driska
  • zaprtje
  • slabost, bruhanje
  • podrigovati
  • povečanje nastajanja plina (napenjanje)

Če imate vsaj dva od teh simptomov, to kaže na razvoj

gastritis ali želodčni razjed.

Te bolezni so nevarne z razvojem resnih zapletov (penetracija, krvavitev v želodcu itd.), Ki lahko povzročijo veliko

do konca Zdravljenje se mora začeti zdaj.

Preberite članek o tem, kako se je ženska znebila teh simptomov, tako da je premagala njihov glavni vzrok.

Povečano napenjanje, ki ga spremlja nelagodje in povečanje volumna trebuha, kaže na motnje v prebavnih procesih in možne nenormalnosti trebušnih organov. Danes bomo govorili o vzrokih in zdravljenju abdominalnih distenzij, kot tudi izvedeli, kako se spopasti z neprijetnim simptomom s pomočjo zdravil in ljudskih zdravil.

Nastajanje plinov v črevesju poteka stalno, ta proces velja za fiziološko normo za zdravo osebo. Količina črevesnih plinov na dan se giblje med 700 ml in 1,5 litra. Plini so sestavljeni iz metana, dušika, hlapnih ogljikovodikov in ogljikovega dioksida. Njihova tvorba prispeva k zraku, ki vstopa v želodec, če v procesu prehranjevanja oseba aktivno govori. Toda večina plinov oddaja bakterije, ki prebivajo v črevesju, v procesu prebave in delitve vhodne hrane.

Nato plinaste spojine zapustijo telo v obliki bruhanja in se delno absorbirajo v kri skozi žile, glavni del pa se izloča skozi danko. Če je oseba zdrava in se prebavni proces odvija brez odstopanj, se sproščanje plina pojavi neopaženo, ne da bi ga spremljal neprijeten vonj in značilni zvoki.

Toda ko pride do okvare prebavnega sistema, napenjanje, napenjanje in povečanje nastajanja plina. Oseba čuti nelagodje, solzenje, tresenje in težo v želodcu. Po zaužitju pride do izrazitega izločanja plinov z neprijetnim vonjem, pojavijo se boleči krči, ki jih povzroči raztezanje črevesnih sten, pojavi se iztrebljanje z neprijetnim okusom, slabost, razburjena blata. Toda nelagodje običajno hitro mine po gibanju črevesja. Zakaj želodec nabrekne, kaj povzroča takšno stanje? Naredimo to visoko.

Vzroki za napetost v trebuhu - zakaj je želodec nenehno napihnjen?

Menijo, da napihnjenost in povečano napenjanje lahko povzroči kršitev prehrane ali spremljajoče bolezni prebavnega sistema. Najpogosteje je dovolj, da prilagodite prehrano, tako da izginejo neprijetni simptomi, povezani z napenjo. Vse živilske proizvode, iz katerih se poveča nastanek želodčnih napenj in nastajanje plina, lahko razdelimo v več skupin:

  • izdelki, ki vsebujejo groba vlakna. Povečano napenjanje povzroča uživanje stročnic (grah, fižol), belo zelje, čebulo, paradižnik, jabolka, grozdje, bolgarski poper, repa, redkev;
  • proizvodi, ki pospešujejo proces fermentacije in gnitja v črevesju (pečeno pecivo, rženi kruh);
  • živila z visoko vsebnostjo glutena (žita, klobase, omake);
  • mlečni izdelki, ki povzročajo napihnjenost s pomanjkanjem določenega prebavnega encima, ki je odgovoren za prebavo laktoze.

Poleg tega nelagodje in napihnjenost povzročajo hrano z visoko vsebnostjo "hitrih ogljikovih hidratov" (sladkarije, čokolada), sladke sode, pivo, kvas. Motnje v prehranjevanju olajšujejo prigrizki »v teku«, pogovori med prehranjevanjem, prenajedanje, uživanje težkih, začinjenih ali mastnih živil.

Vzrok napenjanja in tvorbe plina je lahko kronični stres, psiho-emocionalna preobremenitev, živčni zlomi. Vse procese v telesu nadzoruje živčni sistem, kršitev njegovih funkcij pa negativno vpliva na stanje telesa, kar povzroča motnje v prebavnem sistemu in drugih patoloških stanjih.

Pogosto je napenjanje in napihnjenost posledica neravnovesja mikroflore v črevesju (dysbacteriosis), katerega vzrok je dolgotrajno in nesistemsko dajanje antibiotikov in drugih zdravil.

Pri ženskah je vzrok tega stanja lahko predmenstrualni sindrom (PMS) ali pozna nosečnost, ko plod pritiska na notranje organe in moti črevesje.

Jutranji napenjanje, ki ga povzroča težava napihovanja v določenem položaju, ki ga oseba vzame v sanjah, velja za povsem neškodljiv pojav. Po prebujanju, ko se telo vrne v aktivni način, ti pojavi izginejo.

Abdominalna napetost

Bolezni prebavnega trakta, poleg napihnjenosti, spremljajo številni značilni simptomi: slabost, bruhanje, razburjena blata, bolečine v trebuhu in občutek grenkobe v ustih. Strokovnjaki identificirajo več skupin bolezni, ki povzročajo povečano tvorbo plina:

  • Patološka stanja so povezana z okvarjeno prebavo, pomanjkanjem encimov, zmanjšanjem proizvodnje žolčnih kislin in zastojem žolča. Zato se hrana slabo prebavi in ​​absorbira, fermentacijski procesi in procesi razpadanja se v črevesju povečajo, ob tem pa se poveča tvorba plina.
  • Mehansko napenjanje. Pojavi se v nasprotju s črevesno prehodnostjo, ki jo povzroča tumorski proces, adhezija ali stenoza (zoženje sten).
  • Dinamično napenjanje. Razvija v nasprotju z motorno funkcijo črevesja. Takšno stanje lahko izzove nezdrava prehrana, sedeči način življenja, vnetni proces, hude okužbe in zastrupitev telesa.
  • Vnetne bolezni črevesja in trebušnih organov (hepatitis, ciroza, holecistitis, pankreatitis, Crohnova bolezen, sindrom razdražljivega črevesja, kolitis različnih etiologij).
  • Pogost vzrok za nelagodje je kršitev absorpcije plinov v kri zaradi otekanja in vnetja črevesnih sten ali blokade krvnih žil s krvnimi strdki.

Stalna trebušna distenzija, ki je posledica bolezni, ne izgine po prilagoditvi prehrane. Sčasoma se zdravje osebe poslabša in pojavijo se drugi simptomi:

  1. kronično zaprtje ali driska;
  2. bolečine v trebuhu različnih stopenj intenzivnosti;
  3. pomanjkanje apetita;
  4. slabost, bruhanje;
  5. bruhanje, zgaga;
  6. neprijeten okus v ustih, zobne obloge na jeziku.

Če napihnjenost spremlja driska, je lahko vzrok za to bolezen:

  • disbakterioza,
  • helmintske invazije,
  • alergijski enterokolitis,
  • črevesne okužbe.

Takšni simptomi so značilni za sindrom razdražljivega črevesa ali hudo poškodbo jeter (ciroza).

Napihovanje kot simptom

Če se hkrati z bolečino pojavi distanca trebuha in nastajanje plina, je to lahko znak naslednjih bolezni:

  • ginekološke bolezni (vnetje priraskov, miom, endometrioza, zunajmaternična nosečnost);
  • kronični enterokolitis;
  • Crohnova bolezen;
  • peritonitis (vnetje peritoneuma);
  • akutna črevesna obstrukcija;
  • žolčne diskinezije;
  • poslabšanje pankreatitisa, holecistitisa, žolčnih kamnov.

Če napetost v trebuhu spremlja bruhanje, bruhanje, zaprtje, lahko navedene bolezni postanejo vzrok težav ali poslabšanja kroničnega kolitisa, gastritisa, akutne črevesne obstrukcije, holelitiaze, hude poškodbe jeter ali trebušne slinavke.

Pri boleznih tankega črevesa se pojavijo bolečine v popku, nastali plini pa se v notranjosti iztrgajo želodec. Simptomi se pojavijo po jedi in jih spremlja trtanje želodca in napenjanje.

Med poslabšanjem enteritisa se pojavi tekoča blato, hrana se praktično ne absorbira, stanje kože in las se poslabša, bolnik izgubi težo. Obstaja izrazita razdražljivost, želodec nabrekne in boli. Vnetne procese v črevesju in kolitisu spremljajo tudi driska, boleča krča, povečanje volumna trebuha.

Kadar je žolčasta diskinezija motena črevesna gibljivost, obstajajo atonski zaprtje, simptomi zastrupitve telesa, rumenkost kože, otekel želodec in vre, med iztrebljenjem je občutek nepopolnega praznjenja črevesja. Prenajedanje, motenje prehrane, stresni dejavniki lahko povzročijo neprijetne simptome.

Z holecistitisom, hepatitisom, cirozo, pomanjkanjem žolčevodov in kršitvijo njegovega iztoka iz žolčnika postane vzrok napihnjenosti. Hrana začinjena, mastna hrana povzroča značilne simptome (napihnjenost, napenjanje, drisko, bolečine v desnem hipohondru).

Oglejte si 2-minutni videoposnetek, kjer zdravnik posebej govori o vzrokih napihnjenosti in o tem, kako zdraviti to stanje.

Kaj storiti, ko obstajajo alarmantni simptomi in nelagodje, ki spremljajo napihnjenost?

Treba je poiskati nasvet strokovnjaka (terapevta, gastroenterologa), opraviti popoln pregled in ugotoviti vzrok tega stanja. Po tem lahko začnete zdravljenje, vključno z zdravili, uporabo narodnih receptov, prilagajanjem načina življenja in prehrane.

Abdominalno napenjanje - pravilno zdravljenje

Napetostna napetost, ki jo spremlja bruhanje, akutna bolečina v trebuhu, zadrževanje plina in blata, krvavitev iz anusa, močan padec krvnega tlaka ali izguba zavesti, kažejo na pogoj, ki ga zdravniki imenujejo "akutni trebuh". V tem primeru je treba nemudoma poklicati rešilca ​​za hospitalizacijo bolnika v bolnišnici, kjer bo bolnik najverjetneje imel operacijo.

Če ni življenjsko nevarnih simptomov, lahko pred obiskom zdravnika doma vzamete zdravila, ki vam bodo pomagala izboljšati počutje.

  • Sorbenti. To so zdravila, ki absorbirajo toksine in škodljive snovi, odpravljajo povečano tvorbo plina in napihnjenost. Priljubljeni izdelki so aktivni ogljik, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Zdravila se jemljejo v skladu z navodili, aktivnim ogljem - v količini 1 tableta na 10 kg teže.
  • Zdravila, ki odpravljajo napenjanje (ti defoamers). Na tem seznamu so Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Zdravilne učinkovine zdravila povečajo tvorbo plina, olajšajo absorpcijo plinov v kri in njihovo odstranitev iz danke.
  • Zeliščna zdravila s karminacijskim učinkom. V lekarni lahko kupite »karminativno žetev«, »koprsko vodo«, tinkturo plodov komarčka in kumine, ki zmanjšujejo nastajanje plina v črevesju.
  • Antispazmodiki. Če napihnjenost spremljajo boleča krča, lahko vzamete antispazmodična zdravila (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Encimski pripravki (Pancreatin, Creon, Festal) bodo pomagali izboljšati prebavo in odpravili napenjanje.

Če je dysbacteriosis vzrok za napihnjenost, vzemite probiotiki (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Ti izdelki vsebujejo koristne mlečnokislinske bakterije, ki bodo pomagale obnoviti koristno mikrofloro in normalizirale prebavne procese.

Ljudska sredstva za napihnjenost

Za zdravljenje povečanega napihovanja in napihnjenosti doma lahko uporabite časovno preverjene ljudske recepte:

  1. Infuzija iz semen kopra ali komarčka. Za njegovo pripravo 1 TSP. semena vlijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 20 minut, filtriramo. Ta volumen infuzije popijte pred vsakim obrokom 10 dni, potem pa naredite 7-dnevni premor in ponovite zdravljenje.
  2. Infuzija peteršilja. Za pripravo zdravila, morate vzeti sveže liste peteršilja (majhen kup dovolj), sesekljajte, nalijte liter vrele vode in pustite, da se napolni 8 ur. Končno infuzijo filtriramo in po obroku vzamemo 1/2 skodelice.
  3. Čaj z meto in ingverjem. Poprova meta ima pomirjujoče lastnosti, ingver pa zagotavlja protivnetno in protimikrobno delovanje. Zdravilna pijača je pripravljena na podlagi listov mete in sesekljane korenine ingverja, vzete v enakih količinah (1 žlička). Ti se vlije 250 ml vrele vode, vztrajajo pod zaprtim pokrovom za pol ure, filter in piti to pijačo pred vsakim obrokom.

Dobro zdravilo, ki zmanjšuje napenjanje v črevesju, je izloček bučnih semen, čaja s kamilico, šentjanževke ali žajblja, izrezek češnjevih sadežev, listov matere - in mačeha ali trpotec. Da ne bi povzročili neželenih zapletov, se pred uporabo ljudskih receptov posvetujte z zdravnikom.

Dietna terapija

Prehrana za napenjanje mora biti delna. Hrano je treba jemati pogosto (5-6-krat na dan) v majhnih količinah, po možnosti ob istem času. To bo pomagalo vzpostaviti prebavni proces in izboljšati proizvodnjo prebavnih encimov. Posledično se bo hrana bolje prebavila, postopki fermentacije in gnitja v črevesju, ki povzročajo povečano tvorbo plina, se bodo zmanjšali. Med obroki mora obstajati tri ure. Izključiti je treba pogoste prigrizke s hrano z visoko vsebnostjo „hitrih ogljikovih hidratov (pecivo, pecivo), saj povečajo vrenje v črevesju.

Hrano je treba temeljito žvečiti, pri tem pa upoštevati dobro znano pravilo: "Medtem ko jedem, sem gluha in neumna." To pomeni, da ne bi smeli govoriti s polnimi usti, ker se bo zrak dotaknil v požiralnik, ki bo z mešanjem s črevesnimi plini povzročil napihnjenost. Hrano je treba vročiti v obliki toplote, najprimernejše metode toplotne obdelave jedi - kuhanje, vrenje, parenje. Takšne jedi, za razliko od ocvrte, se hitreje asimilirajo in ne povzročajo občutka teže. Da bi preprečili zaprtje, je priporočljivo upoštevati režim pitja in piti najmanj 1,5 do 2 litra na dan.

Koristno je vključiti izdelke, ki izboljšajo črevesno gibljivost v dnevnem meniju. To so kuhana ali pečena zelenjava, sadne in zelenjavne solate, nemastne mlečne pijače, drobljive žitarice, dietetično meso, puste ribe.

Izključite iz prehrane

Iz prehrane so izključeni proizvodi, ki povečujejo fermentacijo in povzročajo povečano tvorbo plina:

  • mastno meso (jagnjetina, svinjina, gos);
  • stročnice (grah, fižol, leča);
  • sveže pecivo, kolački, slaščice;
  • Slaščice, čokolada, sladoled;
  • polnomastno mleko, smetana, kisla smetana;
  • surova zelenjava z grobimi vlakni (zelje, rutabaga, redkev, redkev)
  • sadje in jagode (jabolka, grozdje, fige, kosmulje, datumi);
  • sladka soda, kvas;
  • alkohol, pivo.

Ne morete jesti nezdružljivih izdelkov, se izogibati prenajedanju ali dolgotrajnemu postu. Skladnost s temi priporočili, ustrezen počitek, zadostna telesna aktivnost in odsotnost stresnega faktorja bodo pomagali obnoviti normalno prebavo in odpravili napenjanje.

Napetost in napetost

Trdnostna napetost in težava sta med tremi najpogostejšimi pritožbami, ki se nanašajo na gastroenterologa. Ti simptomi se lahko pojavijo v izolaciji, vendar se klinična slika pogosteje manifestira hkrati z vetrovanjem, neugodjem, stiskanjem in težo, ki se lahko pojavi takoj po jedi ali v 1–1,5 urah po jedi. Nepravilna prehrana je lahko vzrok za napenjanje in napenjanje (nastajanje plina), včasih pa so ti simptomi začetni znaki akutnih ali kroničnih bolezni prebavil. Da bi zdravnik lahko predpisal potrebno zdravljenje, je treba ugotoviti vzrok patologije in opraviti diferencialno diagnozo za odpravo s tem povezanih bolezni in motenj.

Napetost in napetost

Bloating and heaviness - kaj je to?

Ti znaki so najpogosteje vključeni v kompleks simptomov napihnjenosti - prekomerno kopičenje plinov v lumnu majhnega in velikega črevesa. Količina črevesnega plina (amoniak, meta, dušik, ogljikov dioksid) je vključena v črevo odrasle osebe s telesno težo od 60 do 75 kg, kar je približno 1 liter. Nastane predvsem zaradi vitalne aktivnosti mikroorganizmov, ki naseljujejo črevesno sluznico in tvorijo njeno mikrofloro. Kadar se moti ravnotežje koristnih in pogojno patogenih bakterij, se v večini primerov dnevno sproščanje plina poveča na 1,2-1,5 litra, medtem ko imajo sami plini oster vonj. Pri vetrovanju lahko količina izpuščenega plina doseže 3-4 litre, pri bolnikih s prekomerno težo pa do 4,5 litra. Približno 60% tega volumna se izloča iz črevesja med črevesnim gibanjem.

Trbušna distenca je glavna manifestacija napihnjenosti, vendar pa klinično sliko patologije najpogosteje predstavljajo drugi simptomi, med drugim:

  • težo v trebuhu, ki jo spremlja zmerna bolečina v ospredju in okvarjena dihalna funkcija (»otečeni« trebuh podpira diafragmo, zaradi česar ima pacient kratko sapo in blago bolečino med vdihom);
  • nehoteno sproščanje mešanice plinov iz črevesja (ploskve);
  • razburjena blata, za katero je značilno izmenično zaprtje in driska;
  • krče bolečine v trebuhu, ki potekajo po izpustu plina ali praznjenju črevesja;
  • belching (lahko se pojavi v presledkih med obroki).

Kako nastane napenjanje v črevesju

Gibanje plinov lahko povzroči tudi nihanja v distalnih (spodnjih) delih trebušne prepone, zato pri nekaterih bolnikih oteklino in težo spremljajo boleča kolcanje.

Vpliv prehranskega faktorja

Vodilno vlogo pri razvoju napenjanja, ki se kaže v napihnjenju in težavah v želodcu, igra prehranski faktor. Celo zdrava oseba lahko občasno trpi za napenjanje, če je v svoji prehrani veliko živil, ki povzročajo fermentacijo in propad ali so neposredni „dobavitelj“ plina (gaziranih pijač). Izdelki, ki lahko spodbujajo povečano tvorbo plina v črevesju, vključujejo:

  • fižol, fižol, grah in druge vrste stročnic (v isti skupini so arašidi, ki jih mnogi pomotoma obravnavajo kot oreh);
  • nekaj zelenjave (zelje, špinača, repa, redkev, redkev, artičoke, kumare);
  • sardoni;
  • skuša;
  • pivo in kvas;
  • pecivo iz kvasa;
  • surovih jabolk.

Tudi napihnjenost v trebuhu se lahko pojavi, če oseba pogosto prigrizne »na begu«, ne prežveče dovolj hrane ali se med obrokom požre, kar vodi do zaužitja velikih količin zraka (v medicini se ta patologija imenuje aerophagy). Da bi zmanjšali tveganje za prebavne motnje in zagotovili udobno delo želodca in črevesja, je treba v sproščenem vzdušju jesti hrano, ne hiti in se ne motiti zaradi zunanjih dejavnikov (npr. Vklopljen televizor ali računalnik). Ljubitelji pogovora o hrani morajo opustiti to navado, saj ne le povečuje verjetnost napenjanja, temveč tudi ovira normalno absorpcijo hrane ter vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje.

Možni vzroki za napetost v trebuhu

Če se želite znebiti teže v želodcu, ki jo povzroča prekomerno kopičenje in pretok plinov, je treba ugotoviti, kaj je povzročilo to patologijo.

Nevroza (nevrotična motnja)

Telesni signali nevroze

Nevroza je reverzibilna duševna motnja, ki jo kaže histerija, depresija, astenični sindrom (kronična utrujenost), začasno zmanjšanje intelektualnih in telesnih sposobnosti. Pri vsakem tretjem bolniku z diagnozo "psihoneuroze" so odkrili različne prebavne motnje, ki vključujejo težo v trebuhu. Pripadajo fizičnim simptomom te skupine bolezni in se lahko kažejo tudi z naslednjimi simptomi:

  • motnje apetita;
  • bolečine v trebuhu;
  • nagnjenost k prenajedanju;
  • hiter občutek polnosti po zaužitju tudi majhne količine hrane, ki jo nadomesti močan občutek lakote v 1-1,5 urah po jedi.

Pri blagih nevrotičnih motnjah zdravljenje običajno vključuje sedative rastlinskega in sintetičnega izvora ("Tenoten", "Afobazol", "Novo-Passit", "Persen"), sedativi (mešanica baldrijana, hmeljnih storžkov in maternice) in korekcija načina življenja ( normalizacija dela in počitka, povečanje trajanja pešpoti). Če je nevroza podaljšana ali huda, je indicirano dajanje pomirjeval in antidepresivov (fluoksetin, paroksetin).

Metode za odpravo napihovanja

Bodite pozorni! Zdravljenje meteorizma, povezanega z nevrotičnimi motnjami, mora potekati pod nadzorom zdravnika, saj lahko nepravilna uporaba pomirjeval in nevroleptikov privede do zaviranja srčne in dihalne funkcije ter nenadne izgube zavesti.

Črevesna disbioza

To je eden najpogostejših vzrokov za povečano kopičenje plina v črevesju. Patologija je neravnovesje koristnih in patogenih bakterij v sluznicah črevesja in se kaže ne le z oteklino in težo v želodcu, ampak tudi z drugimi simptomi, vključno z:

  • bolečine v trebuhu;
  • motnje apetita;
  • glavoboli;
  • huda šibkost in zmanjšana učinkovitost;
  • flutusov sindrom ("eksplozivni" izpust plinov z ostrim, neprijetnim vonjem);
  • kožni izpuščaji (akne, čirevi, akne);
  • zmanjšanje imunske odpornosti organizma.

Vzroki črevesne disbioze

Disbakterioza se lahko razvije z nepravilno prehrano (nezadostno uživanje grobih rastlinskih vlaken), antibiotiki in nekaterimi boleznimi prebavnega sistema.

Za zdravljenje je predpisana prehrana z veliko količino rastlinskih živil in fermentiranih mlečnih izdelkov (vir koristnih mlečnokislinskih bakterij) in pripravki, ki normalizirajo črevesno mikrofloro: "Normobact", "Linex", "Bifidumbakterin".

Vzroki in znaki disbioze

Pomanjkanje laktaze (hipolaktazija)

Pri odraslih je resnična pomanjkanje laktaze dokaj redka (manj kot 5-7%). S to patologijo v človeškem telesu nastaja nezadostna količina encimov β-galaktozidazne družine, ki je potrebna za delitev mlečnega sladkorja na molekule glukoze in galaktoze. Mlečni sladkor (laktoza) je vsebovan v vseh proizvodih, pripravljenih iz naravnega mleka, zato mora biti mleko in mlečni izdelki iz prehrane popolnoma izključeni, če je ugotovljena hipolaktaza. Izjema so hrana in pijača iz soje, mandlja, riža, kokosa in drugih vrst mleka na rastlinski osnovi.

Simptomi pomanjkanja laktaze

Simptomi pomanjkanja laktaze so:

  • hudo napihnjenost in težava v želodcu (bakterije, ki živijo v črevesju, ne morejo presnoviti mlečnega sladkorja in izločajo mešanice metana, vodika in ogljikovega dioksida);
  • driska, ki jo povzroča povečanje osmotskega tlaka v črevesju;
  • slabost in bruhanje;
  • rast in razvoj (pri otrocih prvega leta življenja).

Zdravljenje je sestavljeno iz upoštevanja diete brez laktoze (za dojenčke, ki se hranijo z mešanicami, ki ne vsebujejo laktoze) in jemanja zdravil, ki vsebujejo laktozo ("Lactazar", "laktazni encim").

Pomembno je! Povezati simptome hipolaktazije s pomanjkanjem laktaze in slabo prebavo mlečnega sladkorja je mogoče le, če se pojavijo po zaužitju mlečnih izdelkov.

Patogeneza pomanjkanja laktaze

Črevesna obstrukcija

Zadrževanje plina v črevesju je lahko povezano z mehansko oviro (tumor, polipi, posušeni blato) ali moteno motorno in evakuacijsko funkcijo črevesnih sten. Neustrezen vnos rastlinske hrane, mlečnih izdelkov, tekočin lahko preprečijo normalno gibanje črevesja. Tumorske formacije lahko ovirajo napredovanje plinske in fekalne grudice, povzročajo napenjanje, hudo otekanje, težo in bolečine, ki se pojavljajo pri spopadanju in krču. Če je evakuacija plinske mešanice in blata iz črevesja povezana z okvarjeno peristaltiko, je bolniku diagnosticirana črevesna atonija. Če ni pravočasne pomoči, lahko črevesna obstrukcija postane črevesna pareza, ki je nevarna zaradi razvoja sistemske vnetne reakcije in akutne zastrupitve telesa.

Obstaja veliko razlogov, ki lahko povzročijo obstrukcijo črevesja in s tem povezane dispeptične simptome.

Gut Twitch

  • divertikulitis (Mekkelov divertikulum);
  • peritonitis (vnetje peritoneuma);
  • lezije hrbteničnih živčnih korenin in hrbtnih stebrov kostnega mozga, ki vodijo do spastične ovire (hrbtno korito);
  • zastrupitev s solmi težkih kovin;
  • kila in adhezije sprednje trebušne stene;
  • prirojeno patološko podaljšanje sigmoidnega kolona (lolichosigma);
  • žolčne in ledvične kolike.

Provokativni dejavniki, ki povečujejo tveganje za črevesno obstrukcijo in zakasnitev črevesnih plinov, so prenajedanje, zloraba visoko kalorične hrane in bogat vnos hrane po daljšem postu.

Za normalizacijo črevesne motorične funkcije, zadostno motorično aktivnost, normalizacijo prehrane (povečanje dnevnega vnosa vlaknin, ustrezen vnos vode) in jemanje zdravil, ki normalizirajo črevesno mikrofloro (»bifiform«, »jogulakt«).

Črevesna obstrukcija od znotraj

Pomembno je! Če je črevesna obstrukcija povzročena z obračanjem črevesja ali mehansko oviro (npr. Tumor), se opravi kirurško zdravljenje.

Napenjanje in teža kot simptomi bolezni prebavnega sistema

Večina patologij organov (več kot 85%), ki sodelujejo v prebavnih procesih, se kažejo v funkcionalni dispepsiji, ki vključuje ne samo napenjanje in napenjanje, temveč tudi težo, bolečine v epigastričnem in abdominalnem predelu, zgago, slabost, bruhanje, težave z apetitom.. Da bi ugotovili, kakšna vrsta bolezni je povzročila prebavo in prekomerno kopičenje plinov, je potrebno opraviti instrumentalno, instrumentalno in laboratorijsko diagnostiko. Bolniku se lahko predpiše splošna preiskava krvi in ​​urina, koprogram, abdominalni ultrazvok, endoskopski in radiografski pregled želodca in črevesja ter drugi diagnostični postopki.