Napenjanje - stalno kopičenje plinov v črevesju, vzroki, zdravljenje

Drobni problem prekomernega kopičenja plina v črevesju zadeva številne ljudi. Pojavljajo se simptomi trbušne napetosti, tresenje zvoka, bolečine krčev, zaradi občutka napetosti v črevesju. Kombinacija teh simptomov se imenuje napenjanje. Napenjanje ni ločena resna bolezen. Pojavi se lahko kot eno samo poslabšanje zaradi uživanja zastarele hrane ali nenavadne kombinacije izdelkov. Pogosto ponavljajoči se simptomi napenjanja v daljšem časovnem obdobju pa so posledica motenj v delovanju prebavnega sistema.

Kaj je napenjanje, zakaj obstaja veliko kopičenje plinov v črevesju?

Z razgradnjo črevesja beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v hranila za absorpcijo skozi kapilare v kri se pojavi proces nastajanja zemeljskega plina. To je normalen fiziološki proces, pri katerem aktivnost bakterij v črevesju spremlja sproščanje plinov (dušik, kisik). Ob normalnem delovanju gastrointestinalnega trakta prostornina plinov čez dan ne presega 600 ml. Naravno se premikajo, nimajo ostrega vonja in ne povzročajo nelagodja osebi.

V primeru, ko je količina plinov v črevesju v enem dnevu večja od 900 ml, se v trebušnem predelu pojavijo neprijetni pojavi v obliki raztezanja, tresenja, pojavljanja enakomernega otekanja, slabega izpuščanja plinov. Če imajo izpušni plini neprijeten vonj, je to posledica motenj črevesne mikroflore, v katerih prevladujejo bakterije, ki proizvajajo veliko specifičnih plinov (npr. Vodikov sulfid).

Dejavniki, ki prispevajo k povečanju emisij plinov: t

1 neuspeh pri izločanju gastrointestinalnih encimov;

2. pretirano uživanje živil, bogatih z vlakninami in ogljikovimi hidrati;

3. kršitve motorične aktivnosti črevesja;

4 zloraba gaziranih pijač;

5 sočasno uporabo proizvodov v napačni kombinaciji (ribe in mleko, meso in sadje);

6 psihosocialnih motenj in stresnih stanj, saj živčni sistem nadzoruje delovanje prebavnega trakta.

Nekateri dejavniki vključujejo stanje nosečnosti, pri katerem lahko povečanje volumna maternice spremlja stiskanje črevesnih zank, kar otežuje naravno odvajanje zbranih plinov.

Simptomi in znaki vetrovanja, velike koncentracije plina v črevesju

Od kod prihajajo plini v črevesju? Črevesje reagira na povečano sproščanje plinov v njem s simptomi, ki pacientom povzročajo veliko neprijetnosti in motijo ​​običajni ritem njihovega življenja. Boleče občutke v obliki krčev so drugačne intenzivnosti, razširjene na celoten trebuh, pogosto lokalizirane v levi in ​​desni hipohondriji. Bolečina povzroči pritisk presežnega plina na črevesno steno. Zaradi oteklega črevesja se diafragma dvigne in stisne druge organe.

Simptomi prekomernega plina v črevesju:

1 občutek bolečine v trebuhu;

2 napenjanje;

3 zvoki kipenja, “transfuzije” živilske mase, tresenje;

4 kolcanje, brujanje;

5 napadov slabosti med prebavljanjem hrane;

6 bolečin krčev, z lokalizacijo v zgornjem in spodnjem delu trebuha;

8 izhod plina, ki ga spremlja zvok;

Za stanje meteorizma je značilna ciklična narava manifestacij: z izpuščanjem plinov se opazi nekaj olajšave, vendar se po nekaj času plini ponovno kopičijo, želodec se spet nabrekne, bolečine se ponovno pojavijo.

Vzroki napihovanja, zakaj mučijo pline v črevesju?

Zakaj se v črevesju tvorijo plini? Razlogi za povečano tvorbo plinov v črevesju so številni. Dve glavni kategoriji sta:

1 posamezne manifestacije napihnjenosti pri zdravih ljudeh;

2 simptomi napihnjenosti zaradi bolezni prebavnega trakta.

Pojavi napihovanja se lahko pojavijo v popolnoma zdravih ljudeh na ozadju iracionalne prehrane, enkratne uporabe nizko kakovostnih proizvodov, zaužitja zraka v procesu prehranjevanja. Drugi razlogi so funkcionalna okvara prebavnega sistema, zaradi česar trpi črevesna mikroflora ali njena gibljivost (motorične funkcije). Pogosto je povezana s številnimi boleznimi prebavil (gastritis, pankreatitis, kolitis).

Kaj povzroča prekomerno kopičenje plina v črevesju? Upoštevajte glavne razloge:

1 aerofagija (požiranje zraka);

2. uporaba nekaterih vrst izdelkov;

3. kršitve normalnega procesa prebave, ki povzroči nastanek ostankov slabo prebavljene hrane;

4 črevesna disbioza;

5. kršitev izločanja encimov;

6 kršitve črevesne peristaltike (težave pri premikanju živilske mase);

7 odstopanja prebavne funkcije od norme zaradi živčne napetosti.

Aerofagija je vstopanje presežnega zraka v prebavni trakt med obroki. Včasih zrak izstopa skozi požiralnik in ustno votlino in izkaže, da se podriguje. Včasih skupaj s hrano gre naprej v črevo. To se zgodi, ko oseba hitro poje »na poti«, žvečenje hrane slabo, veliko govori med obroki ali pije hrano s sodo. Zaužitje zraka ni nevarno in v odsotnosti funkcionalnega poslabšanja na delu prebavnega trakta se zrak iz telesa odstrani na naraven način. Večje kot pri drugih povečana tvorba plina prispeva k uporabi nekaterih izdelkov. Med njimi so živila in živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, v katerih je veliko škroba in vlaknin. Ogljikovi hidrati prispevajo k procesu fermentacije, kar povzroča nastanek plinov, zato je treba nadzorovati uporabo sladkarij.

Katera živila lahko privedejo do tvorbe plinov v črevesju, do razvoja napihovanja?

Seznam proizvodov, ki prispevajo k povečanju nastajanja plinov: t

1 sadje, sladkarije;

2 mlečni izdelki, zlasti v kombinaciji s pekarskimi izdelki;

3 zelje (beli, brstični ohrovt, brokoli), fižol, krompir;

4 gazirane pijače.

Obstoječe nepravilnosti v procesu prebave ali pomanjkanje encimov vodijo k dejstvu, da nekatera živila ostajajo neprebavljena in se ne razdelijo na potrebne sestavine, ki se absorbirajo v kri. Ti ostanki se začnejo razgraditi v črevesju, kar povzroča fermentacijo in kopičenje plinov. Črevesna disbakterioza se imenuje neuravnoteženost njene mikroflore, ko se zaradi enega ali drugega razloga znatno zmanjša število koristnih bakterij. To aktivira fermentacijo in poveča aktivnost flore, ki v velikih količinah sprosti ogljikov dioksid in vodikov sulfid. Zaradi tega plini pridobijo oster, neprijeten vonj. Motnje gibalne aktivnosti črevesja negativno vplivajo na gibanje fekalnih mas, kar povzroča težave pri odstranjevanju iz telesa. V tem primeru se proces razgradnje poslabša, kar povzroči dodatno tvorbo plina.

Stalno kopičenje plinov je preobremenjeno z nadaljnjo intenzivnostjo simptomov in v odsotnosti potrebnega zdravljenja je lahko zapleteno zaradi pojavov aritmije in povečanja srčnega utripa. Otekle črevesne zanke segajo čez diafragmo in lahko povzročijo kompresijo vagusnega živca. Neprebavljeni ostanki hrane, ki ostanejo dolgo v črevesju, lahko povzročijo zastrupitev zaradi razgradnih produktov. In to lahko povzroči poslabšanje splošnega stanja celotnega organizma v obliki utrujenosti, pomanjkanja apetita, depresivnega razpoloženja. Ugotavljanje vzrokov za napenjanje pomaga vzpostaviti pravilne taktike zdravljenja in odpraviti problem črevesnih plinov.

Kako določiti vzrok za kopičenje plinov, diagnozo napenjanja

Če se občasno pojavlja napenjanje, morate analizirati prehrano. Z naporom je mogoče ugotoviti določeno razmerje med uporabo nekaterih živil in pojavom simptomov napenjanja. Da bi odpravili težavo, je dovolj, da izključite te izdelke in se izognete povečani tvorbi plina v črevesju. Da bi ugotovili vzroke vztrajnih pojavov napenjanja, je treba opraviti vrsto raziskav, vključno z diagnosticiranjem možnih nepravilnosti pri delu prebavnega trakta. Zdravniško posvetovanje se začne s temeljitim pregledom bolnika in zbiranjem njegovih pritožb. Palpacija trebuha z napenjo ponavadi pokaže spazmodična področja črevesja, s pritiskom, pri katerem pacient doživlja boleče občutke. Napetost trebušnih mišic med vetrom ni opažena, bolj je značilna za prisotnost vnetnega procesa.

Za oceno resnosti procesa in izključitev resnih bolezni je bolniku predpisan potreben pregled iz naslednjega kompleksa:

1 pregled trebušnih organov s pomočjo ultrazvoka;

2 rentgenski pregled;

3 endoskopske preiskave prebavnega trakta (fibrogastroduodenoskopija, kolonoskopija);

4 laboratorijske preiskave (krvni test, iztrebki);

5 izvajanje različnih vrst testov (test, ki je toleranten na laktozo, test dihalnega vodika, preskus za ugotavljanje kislosti blata).

Ultrazvok, rentgen in endoskopija lahko odkrijejo organske patološke spremembe v organih prebavnega trakta (razjede, ciste, tumorje). Laboratorijske metode pomagajo pri odkrivanju funkcionalnih okvar. Testi krvi omogočajo ugotavljanje prisotnosti vnetnih procesov. Veliko informacijsko sliko v študiji povečanega nastajanja plina lahko zagotovi koprogram, ki združuje fizikalno in kemijsko analizo iztrebkov. V študiji iztrebkov pod mikroskopom so odkrili:

1 sprememba barve, doslednost;

2 odsotnost ali prisotnost specifičnega vonja;

3 ostanki prehranskih vlaken in neprebavljenih proizvodov;

4 prisotnost skrite krvi, sluzi, gnoja;

5 prisotnost jajčec helmintov;

6 prisotnost bilirubina, nevtralne maščobe, škroba.

Koprogram v kombinaciji z drugimi študijami pomaga izkušenemu strokovnjaku razlikovati številne bolezni. Na primer, pri kroničnem pankreatitisu imajo lahko iztrebki mastno konsistenco, pri peptičnih razjedah iztrebki nastopijo kot majhne grudice ("ovčji iztrebki") zaradi spastičnega stanja organov, v kolitisu pa najdemo sluz in gnoj. Helminske invazije so nevarni odpadni produkti helmintov, ki povzročajo disfunkcijo črevesja in zastrupitev telesa. Biokemične preiskave krvi lahko odkrijejo nepravilnosti v delovanju jeter. Zmanjšanje proizvodnje žolča moti proces prebave, hrana ni popolnoma prebavljena, nastajajo plini.

Preizkusi so posredni diagnostični elementi. Na primer, test za toleranco na laktozo se izvede za določitev pomanjkanja laktoze, zaradi česar je poraba mleka preobremenjena s prekomernim nastajanjem plina. Po opravljenem celovitem pregledu zdravnik določi taktiko zdravljenja, da bi odpravil problem povečane tvorbe plina.

Kaj storiti, kako se znebiti plina v črevesju, zdravljenje vetrovi?

Prvi korak k odstranjevanju plina je revidiranje prehrane. To vključuje izključitev nekaterih izdelkov in sledenje težavnim kombinacijam v jedi.

Previdnost je treba porabiti:

1 vse vrste sladkarij;

3 plodove (bolje je uporabiti v ločenem obroku);

4 škrobna živila (krompir, koruza);

Priporočljivo je raje kuhati meso in zelenjavo. Čaj in kavo je najbolje nadomestiti z zeliščnimi decoctions, ki pomagajo izboljšati prebavo. Treba je zavreči žvečilni gumi (vsebuje sorbitol).

Kako se znebiti kopičenja plina v črevesju? Terapevtska terapija se izvaja ob upoštevanju individualnih značilnosti bolnika in vključuje:

1 odstranitev glavnih simptomov;

2 zdravljenje bolezni, pri katerih obstaja napenjanje;

3 Opozorilo o proizvodnji plina.

Kaj storiti z nastajanjem plinov v črevesju. Kot sredstvo za zmanjševanje bolečin so predpisana zdravila, ki lajšajo črevesne krče (Drotaverinum ali No-shpa). Pomanjkanje encimov se kompenzira z jemanjem Pancreatina, Mezima in drugih encimskih pripravkov. Disbakteriozo zdravimo s pomočjo koristnih bakterij, ki naselijo črevesje. Ti vključujejo številne probiotike: Linex, Atsipol, Bifiform. Če imate težave z zaprtjem in šibkostjo, je predpisana gibljivost: Senadexin, Duphalac, Glitselaks, sveče z odvajalnim učinkom. Za zmanjšanje pojava zastrupitve telesa je prikazan namen sorbiranja zdravil: aktivni ogljik, Enterosgel, Atoxil. Vendar jih ne morete uporabljati dlje časa, saj sorbenti odstranijo veliko koristnih snovi iz telesa. V odsotnosti resnih bolezni se je mogoče spopasti z manifestacijami povečane tvorbe plina s popularnimi metodami. Broe iz semena kopra (komarčka), janeža, kumine, pa tudi meta in čaja iz kamilice so prejeli široko uporabo. Občutljiv problem kopičenja plina v črevesju je popolnoma rešljiv z odgovornim in skrbnim odnosom do vašega telesa.

10 znanstvenih dejstev o plinih v črevesju

Zakaj sproščamo pline, iz česa so narejeni in katera živila povzročajo največ plinov v črevesju?

Napenjanje je posledica proizvodnje mešanice zraka in plinov v prebavnem traktu, ki so stranski produkti prebavnega procesa.

Ta in druga dejstva o tem, kaj vsi ljudje delajo večkrat na dan.

1. Plini v črevesju so: t

- 59 odstotkov dušika

- 21 odstotkov vodika

- 9 odstotkov ogljikovega dioksida

- 7% metana

- 4 odstotke kisika.

2. V povprečju oseba sprosti plin približno 14-krat na dan, kar ustvari približno 0,5 litra plinov.

3. Vžigajo se plini v črevesju.

4. Plini v času nastajanja dosežejo temperaturo 37 stopinj Celzija in izstopijo pri hitrosti 11 km na uro.

5. Ne boste mogli zadušiti s svojimi plini, medtem ko ste v nepredušni komori, saj koncentracija plinov ni dovolj visoka.

6. Vodikov sulfid je snov, ki plinom daje neprijeten vonj. Živila z visoko vsebnostjo žvepla, kot so fižol, zelje, sir in jajca, so glavni krivci.

7. Večina plinov v črevesju nastane iz zaužitja zraka (dušika in ogljikovega dioksida) in nima skoraj nobenega vonja. Mehurčki takšnih plinov so veliki in lahko proizvajajo glasen zvok.

Proces prebave in fermentacije vodi do nastajanja različnih plinov. Takšni plinski mehurčki so lahko majhni, tihi, vendar brez vonja.

8. Človek sprosti pline tudi po smrti.

9. Termiti se štejejo za zagovornike izpusta plina. Proizvajajo več metana kot krave in naprave, ki onesnažujejo okolje. Druge živali, ki so znane po vetrovanju: kamele, zebre, ovce, krave, sloni, labradorji.

10. Stročnice povzročajo napenjanje. Človeško telo ne more prebaviti nekaterih polisaharidov. Ko ti kompleksni ogljikovi hidrati dosežejo nižje črevesje, se bakterije začnejo hraniti z njimi in tvorijo veliko plinov.

Plinski izdelki

- Zelenjava: brokoli, belo zelje, cvetača, kumare, čebula, grah, redkev t

- Stročnice (fižol, grah)

- Plodovi z visoko vsebnostjo sladkorja in vlaknin: marelice, banane, melone, hruške, suhe slive, rozine, surova jabolka

- Živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov: pšenica, pšenični otrobi

- Gazirane pijače, pivo, rdeče vino

- Pečena in mastna hrana

- Sladkor in nadomestki za sladkor

- Mleko in mlečni izdelki

Ne vsa ta živila povzročajo povečano tvorbo plina in morda boste ugotovili, da le nekateri od njih vplivajo na odvečni plin v črevesju.

Kako se znebiti plina v črevesju?

Kot smo že omenili, se človek ne more popolnoma znebiti plinov v črevesju, saj je to naraven proces v telesu. Vendar, če imate povečano napenjanje, obstaja več načinov za zmanjšanje napihnjenosti.

1. Preglejte svojo prehrano

Omejite porabo živil, ki povzročajo povečano tvorbo plina. Najbolje je, da izdelke izključite enega za drugim in vodite dnevnik, da ugotovite, kdo je glavni krivec.

Če jeste več hrane, ki vsebuje veliko vlaknin (kar prispeva k boljši prebavi), lahko opazite, da se je količina plina v črevesju povečala. Če se vaše telo navadi na novo dieto, lahko traja več dni ali tednov. Če ne, se obrnite na strokovnjaka.

Toplotna obdelava hrane pomaga zmanjšati količino nekaterih snovi, ki povzročajo povečano tvorbo plina. Vendar pa raje namesto kuhanja s paro, če želite shraniti več vitaminov.

2. Pijte med obroki

Če med pitjem pijete vodo, razredčite prebavni sok in hrana ni tako dobro prebavljena. Poskusite piti vodo pol ure pred obroki.

3. Jejte in pijte počasi

Ko hitro jeste, pogoltnete veliko zraka, kar prav tako vodi do povečane tvorbe plina.

4. Pazi na svoje navade

Navade, kot so kajenje, žvečilni gumi, pitje pijač prek slame, lahko napolnijo želodec z odvečnim zrakom.

5. Izogibajte se umetnim sladilom.

Sorbitol in druga sladila, ki se uporabljajo v izdelkih brez sladkorja, poslabšajo stanje, saj jih prebavljajo črevesne bakterije, ki proizvajajo plin.

Poleg tega vam lahko pomagajo naslednja orodja:

Menta vsebuje mentol, ki deluje spazmolitično na prebavni trakt in mehča napenjanje.

Cimet in ingver zmanjšata napenjanje z umirjanjem želodca.

Aktivni ogljik pomaga zmanjšati količino plinov, saj ima absorpcijske lastnosti.

Jogurt in drugi izdelki s probiotiki vodijo v ravnovesje črevesne mikroflore, kar zmanjšuje nastajanje plina.

Zdravila, ki vsebujejo simetikon, zmanjšujejo otekanje in nelagodje s povečano tvorbo plina.

Zakaj fetidni plini nenehno izstopajo

Nastajanje plinov v črevesju je normalen fiziološki proces. Pri zdravih ljudeh zapustijo telo približno 15-krat dnevno in nimajo smrdljivega vonja. Če je prisoten, lahko to pomeni resno patologijo.

Nastajanje plina v črevesju

Vsaka oseba v prebavnem traktu vsebuje približno 200 ml plinov. Postopoma se kopičijo in čez dan pridejo v obliki prdenja (napenjanje) skozi črevo. Plini nastajajo predvsem zaradi zaužitja zraka. To se zgodi med obrokom ali pogovorom.

Prekomerna tvorba plina lahko povzroči tudi nekaj hrane. Tisti del, ki ostaja nesvarjen, najprej razpade, nato pa razpade. Določen delež kompleksnih ogljikovih hidratov se ne absorbira in zaradi številčnosti pektina v črevesju, rastlinskih vlaken, celuloze se moti mikroflora.

Posledica je napenjanje. Izpust plinov s smrdljivim "vonjem" pogosto spremlja bolečina. Obstajajo lahko drugi simptomi, ki povzročajo nelagodje.

Zakaj imajo plini neprijeten "vonj"

Neprijetni smrdljivi vonj jim daje plin vodikov sulfid, amoniak in aromatične ogljikove hidrate (skatol, indol, merkaptan). Neugodni plini nastajajo zaradi prekomernega uživanja živil, bogatih z beljakovinami in žveplom.

Mercaptan nastane po razgradnji metionina. Stalni plini v črevesju s smrdljivim vonjem se pojavijo tudi zaradi številnih bolezni, predvsem zaradi motenj v prebavnem traktu.

Intenzivnost "arome" je odvisna od odstotka nekaterih snovi v mehurčkih. Proizvajajo jih številne bakterije. Zato so številni izdelki izključeni iz prehrane:

Smrad povzroča predvsem vodikov sulfid, ki ga odlikuje vonj gnilih jajc, metantiol - gnilo zelje. Nos človeka lahko občuti, kako vodikov sulfid smrdi celo v nizkih koncentracijah, tako da lahko vonj zazna tudi majhno ali tiho izhodno plino.

Bolezni, ki izzovejo vonj

Fetidno napenjanje ali zakaj so plini tako slabi, nastane iz različnih razlogov. Vključno s številnimi boleznimi, ki vključujejo nestrpnost do mlečnih izdelkov. Druge bolezni, ki povzročajo žaljive pline:

  • pareza;
  • disbakterioza;
  • proktitis;
  • Crohnova bolezen;
  • črvi (helmintoza);
  • črevesna obstrukcija;
  • peptična ulkusna bolezen;
  • črevesne okužbe;
  • stalni stres;
  • sindrom razdražljivega črevesja;
  • gastritis;
  • pankreatitis;
  • peritonitis;
  • kolitis;
  • atonija želodca;
  • nevroza;
  • duodenitis;
  • gastroptoza.

Morda bo zanimivo gledati video o tej temi:

Po statističnih podatkih se pri odraslih pojavlja fetidno napenjanje zaradi bolezni v 40 odstotkih primerov s patologijo prebavnega trakta. Poleg tega odvečni plin ni odvisen od starosti. Na primer, pri dojenčkih napenjanje nastane zaradi nezrelega prebavnega sistema. Pri starejših ljudeh raztezek črevesja (sprememba, povezana s starostjo) postane vzrok nastajanja plina.

Pozor! Če procesi nastajanja in odstranitve odvečnih plinov ne uspejo, se lahko kopičijo v gastrointestinalnem traktu v obliki pene. Zmanjšuje aktivnost nekaterih pomembnih prebavnih encimov.

Druga patologija je malabsorpcija pri odraslih, ko so moteni procesi naravne absorpcije različnih snovi iz izdelkov.

Kaj storiti, če nastajajo žaljivi plini

Ko je bil plin z vonjem, morate takoj pregledati prehrano. Prehrana je vedno osnova za zdravljenje napihnjenosti in vseh bolezni prebavil. Ustrezno oblikovan meni pomaga izboljšati prebavo, zmanjšati odvajanje smrdljivih plinov. Prav tako je koristno posvetovati se z gastroenterologom. Z pojavom pogostih plinov z neprijetnim vonjem je predviden pregled. Lahko se dodeli:

  • kolonoskopija;
  • biokemija krvi;
  • Ultrazvok peritoneja;
  • splošna kri, urin in blato;
  • koprogram;
  • fibroezofagogastroduodenoskopija.

Če se na podlagi pregleda ugotovijo patologije, bo zdravljenje sprva usmerjeno v odpravo bolezni. V drugih primerih preprosto ponovno pretehtajte prehrano.

Zdravljenje z zdravili

V nekaterih primerih je pri močnem plinu z neprijetnim vonjem potrebna zdravljenje z zdravili. Vključuje karminativ, analgetik in protivnetna zdravila. Imenovani so tudi agenti, ki obnavljajo mikrofloro. Če dieta ne pomaga, so prikazana zdravila, ki zmanjšujejo napenjanje:

Nekatera zdravila (ki se pogosteje uporabljajo za otroke) so na voljo v obliki suspenzij ali absorpcijskih tablet. Na primer, "Motilium", "Motilak".

Tradicionalne metode zdravljenja

Zdravljenje z zdravili se ne uporablja vedno. Včasih je dovolj folk zdravil za odpravo močnega vonja plinov iz črevesja. Obstaja veliko receptov iz zelišč in zelišč. Najbolj učinkovita infuzija semena komarčka. Vzamejo se 2 žlički. Vlije se 400 ml vrele vode. Orodje je treba infundirati pol ure, nato ga je treba pred vsakim obrokom popiti v 100 ml.

Prehrana s plinom z smrdljivim vonjem

Da se prepreči žaljiv vonj plinov, je potrebna določena prehrana. Iz prehrane morate izključiti živila, ki vsebujejo:

Gusyatina, svinjina, gobe in drugi proizvodi, ki so težki za prebavni trakt, povzročajo nastanek neprijetnih vonjav. Niso v celoti obdelani, ostanki začnejo gnilobe. Nekatere pijače, kot sta kvas in alkohol, lahko tudi povzročajo smrad plinom. To močno pospešuje fermentacijo. Iz menija morate izključiti:

  • čebula;
  • grozdje;
  • hruške;
  • redkev;
  • konzervirana hrana;
  • pečenje;
  • jabolka;
  • krušni izdelki;
  • žita (razen riža);
  • koruza;
  • Kumarice;
  • stročnice;
  • klobase;
  • zelje;
  • mleko in proizvodi, ki ga vsebujejo;
  • marinade.

Priporočamo, da si ogledate videoposnetek: Zakaj prdimo z vonjem in vonjem

Priporoča se tudi sprememba načina napajanja. Morate jesti v majhnih porcijah 5-6-krat na dan, da se izognete prenajedanju. Po 19.00 je bolje opraviti s kefirjem ali drugimi pijačami. Hrano je treba previdno žvečiti, ne pogoltniti velikih kosov, ne smejo se pogoltniti na poti. Med jemanjem se ne priporoča pogovor. Obroki morajo jesti toplo, preveč vroče in hladno - to je nemogoče. Priporočljivo je vključiti v meni:

  • kuhane ribe;
  • zelenice;
  • krompir;
  • kefir;
  • jajca (mehko kuhana in v obliki omleta);
  • bučke;
  • visoko kuhani riž;
  • rdeča pesa;
  • dietetično meso (piščanec, puran);
  • skuta;
  • kisla smetana;
  • buče;
  • jogurt;
  • jogurt.

Iz prehrane so izključene gazirane pijače in kava. Lahko jih nadomestimo z okusom ptičje češnje in divje rože, zelenega čaja. Treba je izključiti vse ocvrte, pikantne in prekajene. Izdelki prednostno obara, kuhamo ali paro, brez olja. Nekajkrat na mesec so potrebni postni dnevi. Na primer jabolko, kefir.

Ne vedno vzroki gnusnega vonja izvirajo iz bolezni. Pogosto je to izzvano s hrano ali nezaščitenimi koščki, ki padejo v želodec. Če je neprijeten vonj samo začasen, je dovolj, da spremenite meni. V nasprotnem primeru se je treba posvetovati z zdravnikom.

Plin brez barve in vonja

Vrste plinov

CO Ogljikov monoksid (ogljikov monoksid, ogljikov monoksid, ogljikov monoksid) je brezbarven, strupen plin brez vonja. Vnetljivo Tako imenovani "vonj ogljikovega monoksida" je pravzaprav vonj organskih nečistoč.

CH4 Metan je najpreprostejši brezbarvni plin brez ogljikovodikov, brez vonja. Rahlo topen v vodi, lažji od zraka. Kadar se uporabljajo v domači industriji, se metan običajno doda vonjem (običajno merkaptani) s specifičnim "vonjem po plinu".

C3H8 Propan je organska snov razreda alkanov. Vsebuje zemeljski plin, nastal pri razpokanju naftnih derivatov, ločevanje povezanega naftnega plina, "maščobnega" zemeljskega plina, kot stranskih produktov med različnimi kemijskimi reakcijami. Kot predstavnik ogljikovodikovih plinov je vnetljiv in eksploziven, nizko strupen, brez vonja, ima šibke narkotične lastnosti.

CNG Stisnjen zemeljski plin se uporablja kot motorno gorivo namesto bencina, dizelskega goriva in propana. Je cenejši od tradicionalnega goriva, učinek tople grede, ki ga povzročajo njegovi produkti izgorevanja, pa je manjši v primerjavi s konvencionalnimi gorivi, zato je varnejši za okolje.

Tekoči naftni plin Utekočinjeni plini ogljikovodikov, mešanica lahkih ogljikovodikov pod tlakom z vreliščem od 50 do 0 ° C, so namenjeni za uporabo kot gorivo. Sestava se lahko bistveno razlikuje, glavne sestavine: propan, propilen, izobutan, izobutilen, n-butan in butilen.

O3 Ozon, ki ga sestavljajo triatomske molekule O3 alotropna modifikacija kisika. Pod normalnimi pogoji - modri plin. Ko se utekoči, se spremeni v tekočino indigo barve. V trdni obliki je temno modra, skoraj črna kristala.

NH3 Amoniak vodikov nitrid je v normalnih pogojih brezbarven plin z izrazitim značilnim vonjem (vonj amonijaka), skoraj dvakrat laže kot zrak.

H2S Vodikov sulfid je brezbarven plin z vonjem gnilih jajc in sladkastega okusa. Kemijska formula - H2S. Slabo topen v vodi, dober - v etanolu. Strupeno. Pri visokih koncentracijah razjeda veliko kovin. Mejne koncentracije vžiga z zrakom so 4,5–45% vodikov sulfid.

C2H5OH Etanol (etilni alkohol, metilni karbinol, vinski alkohol, pogosto samo pogovorno „alkohol“ ali alkohol) je enodolni alkohol.

H2 Vodik v normalnih pogojih je brezbarven plin, brez vonja in okusa, po videzu se ne razlikuje od zraka. Najpogostejši element v vesolju, prvi element periodičnega sistema elementov.

CO2 Ogljikov dioksid: brezbarven plin (v normalnih pogojih), brez vonja, z rahlo kislim okusom.

PH3 PHOSPHINE, vodikov fosfor (PH3). Brezbarvni zelo strupeni GAS, proizveden v reakciji med kalcijevim fosfidom in vodo ali razredčeno kislino. Manjše nečistoče povzročijo spontano vžig plina.

SO2 Žveplov oksid v normalnih pogojih je brezbarven plin z značilnim močnim vonjem (vonj po žganem dvoboju)

Cl2 Klor - pri normalnih pogojih je strupeni plin rumenkasto-zelene barve z ostrim vonjem.

Zemeljski plin Zemeljski plin je mešanica plinov, ki nastanejo v zemljišču med anaerobno razgradnjo organskih snovi.

Bencin Bencin je gorljiva zmes lahkih ogljikovodikov z vreliščem od 30 do 200 ° C. Gostota je približno 0,75 g / cm3.

CCL4 ogljikov tetraklorid - ogljikov tetraklorid (ogljikov tetraklorid) CCl4 je brezbarvna težka tekočina, vonj podoben kloroformu, ni vnetljiv.

Freon Freon je tehnično ime za skupino nasičenih alifatskih fluoriranih ogljikovodikov, ki se uporabljajo kot hladilna sredstva, pogonska sredstva, razpršilci, topila.

Št2 Dušikov oksid je plin rdeče-rjave barve z značilnim ostrim vonjem ali rumenkasto tekočino.

127015, Moskva, st. Novodmitrovskaya, 2, Bldg. 2, nadstropje 14, pisarna "Radiotek"

Seznam smrtonosnih strupenih plinov in njihov vpliv na ljudi

Klasifikacija strupenih plinov

Koncepti "strupenega plina" in "plina kot agregatnega stanja snovi" v fiziki in kemiji so nekoliko drugačni.

Torej, med prvimi so različni aerosoli in hlapne tekočine, katerih temperatura izhlapevanja je v "udobnih" pogojih za ljudi.

Razvrščanje toksičnih snovi na dva načina - po namenu in načelu delovanja.

Nenavadno je, vendar večina teh snovi ni namenjena nikomur zastrupitvi. Imajo precej legitimno uporabo in se aktivno uporabljajo v gospodarstvu. Torej jih lahko glede na merilo uporabe razdelimo na:

  • kemična bojna sredstva (BOV);
  • snovi, ki se uporabljajo v industriji in v vsakdanjem življenju;
  • stranski produkti kemičnih reakcij.

Prva skupina vključuje naslednje pline in aerosole: cianovodikovo kislino, klorian cian, fosgen, gorčični plin, sarin in številne fosforjeve spojine. Klor, amoniak, različna sredstva dezinsekcije spadajo v drugo, vodikov sulfid, ogljikov monoksid, dušikove okside do tretjega (vsi so strupeni).

Toksičnost katere koli snovi se kaže na različne načine, plini pa niso izjema. Simptomi, ki jih povzroča vdor strupenega plina v telo, so bistveno drugačni. Načelo delovanja razlikuje naslednje skupine: t

  • nevroparalitično, to je povzročanje splošne ali lokalne paralize;
  • mehurji kože, poškodbe kože;
  • zadušitev;
  • solze;
  • psihotomimetika;
  • dražilne sluznice;
  • splošno toksičnost.

Nekateri imajo kompleksen učinek na telo.

Značilnosti strupenih snovi

Za razlikovanje med strupenimi snovmi morate poznati njihove fizikalne in kemijske lastnosti. Precejšen pomen ima tudi verjetnost, da bomo našli določeno snov na določenem mestu in njegovo koncentracijo. Od slednjega je odvisna možnost smrti zaradi delovanja strupenega plina. Seznam-tabela prikazuje nekatere njihove lastnosti.

Kje čaka nevarnost

Kategorija CEL vključuje snovi, kot so sarin, gorčica, fosgen, adamis, klorcijan, levizit, cianovodikova kislina, kloroacetofenon, CS, CR, soman, VX, CX, difenil cianarzin, kloropikrin. Navedeni so kot prepovedani za uporabo med sovražnostmi, vendar so v nekaterih vojaških enotah očitno. To dokazuje dejstvo, da tečaji o civilni zaščiti in varnosti v šolskem življenju še vedno poučujejo spretnosti oblačenja plinske maske, v vojaških enotah pa - obleke za kemično zaščito (OZK). Protistrupi številni CEL so vključeni v vojaške komplete za prvo pomoč.

Nekateri BOV imajo zelo miroljubno uporabo. Na primer:

Plin klor se uporablja kot sredstvo za dezinfekcijo, tako da sodi z zeleno črto, kjer je shranjena, stoji v podjetjih, ki se ukvarjajo s centralizirano oskrbo z vodo.

Živčni organizmi v majhnih količinah proizvajajo vodikov sulfid, ki nastaja tudi med razgradnjo. Našel sem svoje mesto v kemični industriji in v medicini - vodikove sulfidne kopeli so ena od sestavin rehabilitacije nekaterih bolezni.

Ogljikov monoksid se proizvaja tudi v podjetjih in gre v proizvodnjo mineralnih gnojil, mešanic za plinske generatorje. Toda v vsakdanjem življenju ni potrebna in je stranski produkt človekove dejavnosti. Vsebuje se v izpušnih plinih vozil in nastane pri nepravilni uporabi ogrevalnih naprav.

Oblike sprostitve

Poglavje s tem naslovom je namenjeno tistim, ki radi hodijo v zapuščenih tovarnah, vojaških enotah in gredo tja, kjer ne bi smeli. Preden odprete paket z nekaj črkami in številkami, je vredno vedeti vsaj njihovo dekodiranje.

Moram reči, da ni vedno isto. V različnih panogah so bili sprejeti različni sistemi označevanja, o standardih drugih držav pa ni ničesar. Ampak ena univerzalna oznaka za strupe je, in izgleda takole:

Trikotnik morda ni, vendar je lobanja potrebna, če gre za rezervoarje. Obstajajo lahko tudi opozorila z besedami "smrtonosno" in "smrtonosno". Borbene enote jih ne smejo vsebovati, na koncu niso ustvarjene za dekoracijo.

strupenih plinov brez barve in vonja, kotel ne komunicira z vodo, kislinami, derivacijami, vendar gori in istočasno sprosti toploto. 1) vodik2) oksid

4) ogljikov dioksid 2

Odgovor 2) ogljikov monoksid (II).

Druga vprašanja iz kategorije

obleganje, uchvoryya v obrobju takšnih reakcij.

Preberite tudi

koncentrirana dušikova kislina: a) brezbarvna tekočina z močnim vonjem; b) tekočina brez barve in vonja; c) težka, nehlapna tekočina; d) povzroča zajemanje organskih snovi. 3. Vrsta kristalne mreže dušika (v trdnem stanju): a) atomska; b) kovalentno polarno; c) ionski; g) kovino. 4. Razlika belega in rdečega fosforja se kaže v lastnostih: a) strupenosti; b) agregatno stanje; c) topnost v vodi; g) sposobnost reagiranja s kisikom. 5. Fosfor kaže lastnosti oksidacijskega sredstva v reakciji z: a) KClO; b) kisik; c) magnezija; d) ni pravega odgovora. 6. Največji masni delež kalija v gnojilu, katerega formula je: a) KCl; b) K SO; c) K SO; d) KNO. 7. Amoniak ne reagira s snovjo, katere formula: a) H SO; b) H O; c) HNO; d) KOH. 8. Amonijev nitrat mora reagirati s snovjo, katere formula: a) KOH; b) AgNO; c) HCl; d) BaCl. 9. Oksidacijsko sredstvo in reducent (zaradi dušika) v kemijskih reakcijah je lahko snov, katere formula je: a) NH; b) N; c) HNO; d) KNO. 10. Značilnosti dušika kemičnega elementa so: a) plin brez barve in vonja; b) je v zraku; c) M = 28; d) najvišje pozitivno oksidacijsko stanje je + 5.

raztopini dodamo raztopino natrijevega karbonata in sprostimo brezbarven in brez vonja plin, v katerem gori iskra, ko dodamo barijev nitrat v drugi del preskusne raztopine, nastane bela oborina, ki je netopna v kislinah.
Določite sestavo snovi, ki tvorijo preskusno raztopino, in zabeležite njeno ime. Naredite dve enačbi reakcije, ki sta jih učenci izvedli v procesu njegovega prepoznavanja.

Strupeni plini

V zraku so lahko plini, kot so dušik, metan, ogljikov monoksid, žveplov dioksid, vodikov sulfid, dušikovi oksidi, metan, vodik, težki ogljikovodiki, radon, amoniak in drugi škodljivi plini, pa tudi vodne pare in prah. Nekateri strupeni plini nastanejo pri peskanju ali zaradi dela v podzemnih pogojih motorjev z notranjim zgorevanjem, drugi pa iz kamnin ali mineralov in rudniških voda.

Nasičenost krvi s kisikom je odvisna od velikosti njenega parcialnega tlaka. V globokih rudnikih je parcialni tlak kisika v zraku zraka večji od njegove vrednosti, ki ustreza normalnemu atmosferskemu tlaku. Takšni pogoji so najbolj ugodni za absorpcijo kisika s krvjo ljudi. Nasprotno, pri visokih nadmorskih višinah se parcialni tlak kisika zmanjša in njegova absorpcija v kri se poslabša.
Ko se vsebnost kisika zmanjša na 17%, se pojavi huda dispneja in palpitacija, z vsebnostjo 12%, se pojavi omedlevica in pri 9% smrti pride do izgube kisika.

Ogljikov dioksid je brezbarven plin, brez vonja, z rahlo kislim okusom. Relativna gostota - 1,52. Relativna molekulska masa ogljikovega dioksida je 44, njena gostota pri normalnih pogojih pa je 1,96 kg / m. Topnost v vodi pri 0 ° C znaša 179,7 vol.%.

Dušik - plin brez barve, okusa in vonja. Njegova relativna gostota je 0,97, gostota pri normalnih pogojih pa je 1,25 kg / m. cc Dušik je kemično inerten, vendar pri zelo visokih temperaturah, ki se pojavijo npr. Med peskanjem in električnim obločnim varjenjem, lahko oksidira in tvori zelo strupene pline. Povečanje vsebnosti dušika v zraku vpliva na osebo zaradi zmanjšanja vsebnosti kisika.

Ogljikov monoksid je plin brez barve, okusa, vonja. Relativna gostota ogljikovega monoksida je 0,97, njena gostota pri normalnih pogojih pa je 1,25 kg / m. V vodi je ogljikov monoksid slabo topen. Ogljikov monoksid gori in eksplodira pri koncentraciji v zraku od 12,5 do 75%. Ogljikov monoksid je zelo strupen, zlahka združuje s hemoglobinom v krvi, preprečuje vstop kisika v kri in povzroča kisikovo stradanje telesa.

Dušikov dioksid je skupaj z najstabilnejšim v zraku dušikov oksid. Zelo strupena, kot drugi dušikovi oksidi. Relativna gostota dušikovega dioksida je 1,59, gostota dušikovega dioksida v normalnih pogojih pa 2,05 kg / m. cc Dušikov dioksid ima rjavo barvo in značilen močan vonj. Dušikov dioksid povzroča draženje sluznice zgornjih dihal in oči, v hudih primerih pa pljučni edem.

Žveplov dioksid je brezbarven, ima kislo in močno draži vonj po gorenju žvepla. Relativna gostota žveplovega dioksida je 2,213, gostota žveplovega dioksida v normalnih pogojih pa 2,86 kg / m. cc Žveplov dioksid je zelo topen v vodi. Žveplov dioksid je zelo strupen. Prisotnost žveplovega dioksida v zraku povzroča draženje sluznic dihalnih poti in oči ter v hudih primerih vnetje bronhijev, otekanje grla in pljuč.

Vodikov sulfid je plin brez barve, sladkastega okusa in vonja gnilih jajc. Vodikov sulfid je opazen po vonju tudi pri vsebnosti 0,0001%. Relativna gostota vodikovega sulfida je 1,18, gostota pri normalnih pogojih je 1,52 kg / kubični meter. Vodikov sulfid opekline in ko eksplodira 6% koncentracije v zraku. Vodikov sulfid je zelo topen v vodi.
Vodikov sulfid je zelo strupen, draži sluznice oči in dihalnega trakta. Simptomi hude zastrupitve s hidrogen sulfidom so slabost, bruhanje in omedlevica.

Akrolein je brezbarvna, hlapna tekočina. Akrolein nastane z razpadom dizelskega goriva pri visokih temperaturnih pogojih. Akrolein je zelo strupen.

Aldehidi (anizni, cinamični, acetaldehidni, benzaldehidni, formaldehidni, kloralni) so zelo strupeni produkti razkroja goriva pri uporabi motorjev z notranjim izgorevanjem. Najnevarnejši je formaldehid. Formaldehid je lahko topen v vodi.

Težki ogljikovodiki - etan, propan in butan - so eksplozivni plini, ki se sproščajo iz šibko metamorfiranega premoga. Med peskanjem se lahko tvorijo težki ogljikovodiki.

Kompresorski plini nastajajo med razgradnjo mazalnih olj v kompresorjih in vstopajo v rudarske stiskalnice s stisnjenim zrakom. Kompresorski plini lahko povzročijo eksplozije in zastrupitve.

Metan je plin brez barve, vonja in okusa. Relativna gostota metana je 0,554, gostota metana pri normalnih pogojih pa 0,716 kg / m. Metan je rahlo topen v vodi. V velikih količinah se metan nahaja v nahajališčih premoga, v manjših - v nahajališčih kalijevih soli, v majhnih količinah - v depozitih nekaterih drugih mineralov. Metan se sprosti v mešanici z drugimi plini, ki se imenuje rudni plin. Metan je vnetljiv in eksplodira pri koncentraciji 5–16% v zraku. Mešanica metana in zraka eksplodira pri temperaturi vira vžiga 635 ° C ali več, eksplozija metana pa se ne pojavi takoj, temveč po določenem premoru - indukcijskem obdobju.

Vodik je plin brez barve, okusa in vonja, najlažji od vseh plinov. Relativna gostota vodika je 0,0696, njena gostota pri normalnih pogojih pa je 0,09 kg / m. cc Vodik se rahlo topi v vodi. Vodik gori in eksplodira, ko je vsebnost v zraku od 4 do 72%. Vodik takoj eksplodira brez indukcijskega obdobja.

7 vrst črevesnih plinov, za katere morate nujno iti k zdravniku

Ljudje ne želijo razpravljati o tej občutljivi temi. Vendar je v nekaterih primerih to potrebno, sicer je lahko prepozno. Kako razumeti, kdaj je vaše napenjanje neškodljivo in kdaj ne?

Vsi ljudje prdejo, manj pogosto ali več. Črevesni plini so nepogrešljiv proces prebave in so vedno v večjih ali manjših količinah. Najpogosteje je le zrak, ki je prišel v želodec, medtem ko je jedel s hrano. Veliko živil, prebavljenih, oddaja veliko količino plinov. Najprej gre za hrano z visoko kombinacijo vlaknin in beljakovin (npr. Stročnice), naslednje pa so gazirane pijače.

Zmerna tvorba plina je popolnoma normalna: v povprečju oseba na dan oddaja do 2 litra plinov. Če pa imate pretirano napenjanje ali nenavadne simptome, potrebujete pomoč gastroenterologa. V vsakem primeru to ni enkratni napad, ampak ponavljajoči se napad.

To vas mora skrbeti:

Preveč smrdljivih plinov

Bili bi presenečeni, vendar naši plini ne diši normalno. Samo 1% skupne količine grozdov ima vonj vodikovega sulfida in preprosto jih ne čutimo. Če je vsaka skupina začela vonjati in ni povezana z dišečim obrokom, kot je česen, curry itd., In traja dlje kot en ali dva dni, obstaja razlog za skrb. Če ste začeli prhati zelo smrdljivo, lahko to pomeni rast bakterij v črevesju ali povečano občutljivost hrane, kot je celiakija ali Crohnova bolezen. V teh primerih je potrebna pomoč čim prej.

ŽENSKA DISKA

Če doživite bolečino v trebuhu, ki se premika skozi črevesje, to pomeni, da plini ne morejo uiti. Vzrok za blokade so lahko tumorji, razjede in vnetje dodatka.

EKSTREMNO DISANJE

Če vam želodec občasno nabrekne tako, da ga lahko vidite s prostim očesom, in se ne ujema z menstruacijskim ciklusom - lahko imate sindrom razdražljivega črevesja.

PLINI V PREDSEDSTVU

Če je vaša praznina občasna, z izpuščanjem plinov ali v blatu so praznine, v katerih je plin, lahko imate težave z trebušno slinavko.

STALNEGA METEORIZMA

Ko hodite in se nenehno držite nazaj, da ne bi prdneli, to pomeni presežek plinov. Razlog za to je visoka vsebnost vlaknin in sladkorja v hrani. Drug vzrok je lahko sindrom razdražljivega črevesa ali rak debelega črevesa.

KROGLASTICA Z ŽVITO VODO

Včasih plini prihajajo iz napačnega konca. Če podrigujete in usta diši po gnilih jajcih, lahko to pomeni bodisi sindrom razdražljivega črevesa ali giardijo, parazitsko bolezen.

BOLE, KOT JE IZOLIRAN PLIN

Vsako pekoč občutek ali bolečina z vetrovi pomeni analne razpoke ali hemoroide. Dlje ko ignorirate simptome, je kasneje težje zdraviti.

KAJ STORITI Z VSEJO To?

Seveda bodo mnogi začeli s spremembo prehrane in zdravil brez recepta. Če to ne pomaga hitro, v dveh ali treh dneh, ali pa se simptomi ponavljajo čez nekaj časa, vas bodo napotili k gastroenterologu. Ne mislite, da je to posebna tema za strokovnjaka, lahko ste popolnoma odkriti, to bo olajšalo diagnozo.

Črevesni plini. Kaj je normalno v njihovi sestavi in ​​vonju.

Pogosto so nekateri zaskrbljeni zaradi neprijetnega vonja plina, ki lahko povzroči socialno nelagodje. Torej, zakaj v nekaterih primerih plini ne vonjajo, v drugih pa? Da bi to naredili, morate poznati sestavo izpuščenih plinov, katera komponenta povzroča smrad in od česa je odvisna.

Sestava črevesnih plinov

Pri zdravi osebi je sestava plinske mešanice, ki se odvaja skozi rektum, naslednja: t

  • dušik - 24–90% (glavna vrsta plina),
  • ogljikov dioksid - 8–29%,
  • kisik - 1–20%,
  • vodik - 2–50%,
  • metana - 0–20%.

Nastajanje bakterij in plinov v črevesju.

Nekatere bakterije proizvajajo plin, druge pa ga porabijo. Delci hrane, ki jih prebavni sistem ne more absorbirati, se s pomočjo bakterij, ki proizvajajo plin, razdelijo v manjše in enostavnejše. Ta proces se imenuje fermentacija. Vodik in ogljikov dioksid sta v tem procesu sproščena plina.
Druge vrste črevesnih bakterij porabijo velike količine plina, zlasti vodika. Po drugi strani oddajajo majhne količine plinov, ki vsebujejo metan ali žveplo in so odgovorni za slab vonj, ki ga povzroča črevesni plin. Del plina, ki se absorbira v kri, se sprošča skozi pljuča in ga lahko odkrijemo z dihalnimi testi. To daje zdravnikom priložnost, da ocenijo različne funkcije prebavnega sistema. Preostali plin pride skozi anus.

Nastajanje plina v črevesnem lumnu poteka na različne načine.

  • Kisik, dušik in ogljikov dioksid prihajajo iz zaužitega zraka, vodik in metan pa sta stranska produkta razgradnje ostankov hrane z dobrimi bakterijami (probiotiki), ki živijo v debelem črevesu, tj. nastanejo kot posledica encimske aktivnosti bakterij. Vse te plinske komponente so brez vonja.
  • Vodik nastane pri predelavi fermentiranih snovi (ogljikovih hidratov, aminokislin) z anaerobnimi bakterijami. Po zaužitju nekaterih živil (pšenični kruh, krompir, koruza, fižol, zelje) se sprosti veliko vodika.
  • Metan nastane zaradi presnove nekaterih črevesnih bakterij. Približno 1/3 odrasle populacije, število teh bakterij in s tem koncentracija metana v blatu se poveča. Sposobnost posameznika, da proizvaja metan, je relativno stalna vrednost in se s starostjo ne spreminja.
  • Ogljikov dioksid lahko nastane tudi v debelem črevesu zaradi encimskega delovanja črevesnih bakterij na organske snovi, ki se ne absorbirajo v tanko črevo - rastlinska vlakna in druge sestavine, ki vsebujejo ogljikove hidrate, ki jih hidrolizirajo amilaze (celuloza, hemiceluloza, pektini, lignini).
  • Vir ogljikovega dioksida je tudi interakcija bikarbonata in vodikovih ionov v želodcu.
  • V kolonu nastane amoniak zaradi mikrobne razgradnje sečnine ali aminokislin.
  • Količina in sestava plinov je odvisna od vrste bakterij, ki so prisotne v kolonu; vsaka ima edinstveno sestavo bakterij od rojstva.

Kaj je povzročilo specifičen vonj črevesnih plinov?

Intenzivnost vonjev med odvajanjem plinov je povezana z odstotkom različnih plinov, ki so prisotni kadarkoli.
Večina plina je brez vonja. Plini, ki dajejo blatu neprijeten vonj, se v majhnih količinah nahajajo v črevesju.
Neprijeten vonj dajemo s spojinami, ki vsebujejo žveplo - vodikov sulfid, indol, skatol, metantiol, ki se tvorijo med prebavo hrane v debelem črevesu.
Proizvajajo jih specifične bakterije v debelem črevesju med razgradnjo organskih žveplovih spojin, predvsem pa v razpadanju beljakovin, ki vključujejo aminokisline, ki vsebujejo žveplo (taurin, metionin in cistein).
Dejstvo je, da proteini, ki se ne absorbirajo v zgornjem prebavnem traktu, uporabljajo kot patogena mikroflora debelega črevesa kot energetski substrat. Encimi teh gnojnih bakterij razgradijo aminokisline in jih spremenijo v amine, fenole, indol, skatol, merkaptan, vodikov sulfid.
Zato je več živil, ki vsebujejo žveplo v prehrani, več zgornjih spojin proizvedenih s črevesnimi bakterijami in močnejši bo vonj. Proizvodi, ki vsebujejo žveplo, kot so cvetača in belo zelje, soja, meso, ribe, jajca, žita, mleko, pivo itd.

Vodikov sulfid je sestavina, ki običajno diši po gnilih jajcih, metanetiol pa je podoben vonju gnilega zelja. Ista spojina je odgovorna tudi za druge vonjave človeškega telesa, vključno z zadahom.

Človeški nos lahko zazna vodikov sulfid v koncentracijah do pol milijarde, tako da je opazen prehod celo zelo majhne količine tega plina.

Zaključek

Zakaj obstaja takšen razpon količine izpuščenih plinov, njihova odstotna sestava in raven vonja, odvisno od posameznika?
Razlog za to je količina absorbiranega zraka, vrste zaužite hrane in notranje kemične reakcije, ki se pojavijo v črevesnem mikrobiomu med prebavo.
Fermentacija se pojavi, ko v debelo črevo vstopijo neabsorbirani in neprebavljeni ostanki hrane. Zato je prehrana pomemben dejavnik (še pomembnejši od sestave mikrobiote), ki določa količino proizvedenih plinov.
Prehrana z zmanjšanjem količine živil, ki lahko povzročijo fermentacijo, znatno zmanjša količino nastalih plinov in intenzivnost vonja.