Ovseni žele, kako piti?

Oves ima širok spekter zdravilnih lastnosti. Njegova sposobnost za zmanjšanje ravni holesterola v krvi zanesljivo varuje srčno-žilni sistem, preprečuje razvoj miokardnega infarkta, koronarne bolezni srca in drugih težav s srcem.

Anti-vnetne in ovojne lastnosti ovsa so učinkovite pri boleznih prebavil, v vnetnih procesih kože. Oves ima tudi diuretično in choleretic dejavnost, ki je nepogrešljiva pri težavah z urogenitalnim sistemom in holecistitisom. Poleg tega je oves znan po svojih krvotvornih lastnostih, njihovi sposobnosti krepitve imunskega sistema in povečanju učinkovitosti.

Omeniti je treba tudi metodo čiščenja jeter s pomočjo ovsa, ki je najvarnejši in najbolj nežen za telo. V tem primeru oves kažejo svoj učinek točno tam, kjer je potreben.

Zdravilne lastnosti ovsa zaradi njegove sestave. Kombinacija mikro in makrohranil - železa, cinka, kobalta, fosforja, silicija, joda, fluora, kalcija v kombinaciji z vitamini skupine B, E, K, PP, beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in eteričnih olj neguje telo, deluje na to na najbolj ugoden način Obnavlja presnovo.

Ovseni žele, kako ga kuhati in piti

Ovseni žele je zelo uporaben izdelek. Namenjen je za kronične bolezni jeter, ledvic, trebušne slinavke, žolčnika, srčno-žilnega sistema. Ta izdelek pomaga krepiti imunski sistem, ki je odgovoren za zdravje ljudi. Poleg tega, ovsena kaša žele izboljšuje presnovo, povečuje telesno in duševno zmogljivost.

Za pripravo ovsena kaša kissel 500 gramov mletih ovsena kaša se vlije v tri-litrski steklenici, nalije na polovico s hladno vodo dobre kakovosti, pokrijemo vratu s prtičkom in nastavite steklenico na toplo mesto za tri dni. Po tem času se vsebina steklenice dobro premeša, tekočina se filtrira skozi sito v ponev, položi na ogenj in kuha v želatinastem stanju brez soli in sladkorja.

Kuhanje želatine lahko pospešite s paro ovsene kaše 3-4 ure z vrelo vodo v razmerju 1: 4, nato pa odcedite tekočino in kuhajte v želatinastem stanju.

Za terapevtske namene se ovseni kosmiči zaužijejo dolgo časa, vedno v topli obliki in po možnosti zjutraj. Nesmiselno ga je piti pred spanjem, ker je ovseni klobas daje občutek veselosti. Dnevna količina je po eni skodelici (200 ml) želeja po zaužitju, ki je za 3-4 ure nezaželena za drugo hrano.

Kontraindikacije

Individualna intoleranca, kardiovaskularna in ledvična odpoved, odstranjena žolčnika.

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Rug za kopel sem šel v Novosibirsk za en teden, obiskal moje starše, in prejel tako od moje matere.

Alexandra Marinina in njeni detektivi (na spletni strani Audiobook) POSLUŠAJ. ************************.

Palatine "Cvetje in metulji" http://szh1128.blog.163.co.

Jajcevec v korejskem za zimo - pikantni prigrizek po preprostih in okusnih receptih Jajcevec.

Razmnoževanje kosmov Večletni floks je presenetljivo plastičen. Lahko jih pomnožite kot zelenjavo.

-Oznake

-Naslovi

  • Knjižnica (358)
  • zvočne knjige (236) t
  • otroci (13)
  • Igre (2) t
  • o iglo (6)
  • iskanje knjig (10) t
  • slovarji, prevajalci (5) t
  • e-knjige (23)
  • Reja zajcev (6)
  • Avikultura (1)
  • Vse za zdravje (493) t
  • Varrikoz, noge (40) t
  • rak (17)
  • zdravje žensk (4)
  • oči, vid (1)
  • Hipertenzija (35)
  • Kozmetika (112) t
  • Zdravilne rastline (64) t
  • prebavni organi (8) t
  • jetra (5)
  • Spine (9)
  • uho, nos in grlo (12) t
  • Peka (405)
  • Sladke torte in pecivo (103) t
  • Torte in peciva (77) t
  • Sladke torte (55) t
  • Piškotki (37)
  • Testo (24)
  • Vaflji, čopiči, matice (17) t
  • Palačinke (16) t
  • aparat za kruh (6) t
  • Vmesni šiv (355) t
  • otroci (30)
  • lekcije, določene z nitko (29)
  • slike (28) t
  • blazine (20) t
  • Cvetje (19) t
  • ikone (6)
  • Enobarvna vezenina (44)
  • Vse za vitko figuro (219)
  • čiščenje telesa (47) t
  • knjige (22) t
  • Fitnes (88)
  • Divinacije (60)
  • Gobe ​​(3) t
  • Kvačkanje za ženske (479) t
  • sheme, vzorci, lekcije (70) t
  • Irska čipka (38)
  • vrhovi, bluze (31) t
  • torbe (29) t
  • klobuki (18) t
  • šali (15)
  • telovniki, bolero (13) t
  • obleke, plašči, obleke (13) t
  • cvetje, listi (10) t
  • krila (8) t
  • usnje + kavelj (3) t
  • jakne (2) t
  • stopala, copati (1) t
  • Za notranjost (14) t
  • Pletenje za ženske z iglami (397) t
  • Šali, rute (68) t
  • vzorci, sheme (53) t
  • Puloverji, bluze (31) t
  • tehnologija vyvyazyvaniya, MK, nasveti (28)
  • superge, podplati (25) t
  • raglan, okrogli jaram (24)
  • klobuki (18) t
  • rokavice, rokavice (8) t
  • Parcele (55) t
  • Učenje jezikov (11)
  • KUHINJA (280)
  • Dobrine so različne (56)
  • Vse iz mesa (33) t
  • PRIPRAVE V ZIMI (44)
  • Počasni kuhalnik (11)
  • Pijače (15)
  • Zelenjavni recepti (18) t
  • Ribe (41)
  • Solate (68) t
  • Glasba (108)
  • Vrt in vrt (330)
  • Splošno agrotehnologija (83) t
  • Kumare (2)
  • česen, čebula (1) t
  • Vinogradništvo (24) t
  • Krompir (13) t
  • Paprika (3) t
  • Sadno drevje (13) t
  • Paradižnik (23)
  • Nakit, oblikovanje (7) t
  • Cvetličarstvo - domače cvetje (53) t
  • Cvetličarstvo - vrtno cvetje (59) t
  • Berry (39) t
  • Nasveti in triki (81)
  • Počitnice (2)
  • Pro ženske (5) t
  • O moških (3)
  • Potovanja (11)
  • Risba (14)
  • NEEDLEWORK (1189)
  • Punčke, igrače (14) t
  • Vsi usnjeni (10) t
  • izdelki iz krzna in krzna (2) t
  • Notranje vezenje (5) t
  • Vezenje trakov (120) t
  • Pletenje za otroke (178) t
  • Pletenje za notranje zadeve (119) t
  • Pletenje za moške (3) t
  • Pletenje na razcepu (8) t
  • Pletenje (7) t
  • Pleteni okraski (34) t
  • Decoupage (55)
  • Za dom - gradnja, predelava (29) t
  • Pletene revije (3) t
  • Kanzashi (28)
  • Quilling (2)
  • Preproge in preproge (23) t
  • Šopki za sladkarije (69) t
  • Najemi si DIY pohištvo (26) t
  • Moje obrti (4)
  • Samostojno milo (6)
  • Domača obutev (13) t
  • Tkanje perli (30)
  • Tkalski časopisi (24) t
  • Usnjene obrti (10)
  • Patchwork (33)
  • Redke vrste igel (25) t
  • Mesta za različne vrste igel (24) t
  • Hladen porcelan (138) t
  • Cvetovi papirja (25)
  • Cvetje iz blaga in trakov (23) t
  • Šivalni stroji (92) t
  • Skrinjice in škatle (27) t
  • Sveti (65)
  • Razumevanje sanj (1)
  • Pesmi (142)
  • otroci (13)
  • Ples (10)
  • Testi (21)
  • Neverjetno (57)
  • Ukrajinske pesmi in pesmi (38)
  • Lekcije iz življenja (82)
  • Učbenik o LyRu (93)
  • Kategorije mojega dnevnika (1)
  • Filmi (581)
  • Photoshop (10)
  • Feng Shui (4)
  • Humor (16)

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Prijatelji

-Redni bralci

-Statistika

Kisele zdravljenje z ovseno kašo

Kisele zdravljenje z ovseno kašo

Pol leta zdravja
Prejšnje poletje sem prebral publikacijo o prednostih ovsene kaše.
In sem se spomnil svojega otroštva, ko je moja mama izdelala ovčjo kašo. Tako okusno, s kislim okusom. Spomnil sem se, da so bili izčrpani prebivalci obleganega Leningrada otpaivali ovseno kašo, izrezek ovsa. In izčrpani bolniki so začeli hoditi, njihove polti so se spremenile, pojavili so se nasmehi.
Srodnik mojega soseda v skupnem stanovanju, ki je prišel iz Arkhangelska po vojni s hudo tuberkulozo, je zjutraj pojedel krožnik ovsenih kosmičev s kosom rženega kruha, žlico domače svinjske maščobe in za zajtrk - žele z žličko medu. Po šestih mesecih zdravja je odšla v svoj rodni kraj. Poleg tega so kljub uživanju velikega števila tablet hranili želodec in jetra, zahvaljujoč ovseni kaši.
Zrno ovsa vsebuje več kot druga zrna, beljakovine, maščobe, vitamine, številne elemente v sledovih (železo, kalij, magnezij, fosfor, fluor, mangan, cink, jod).
Redno uživanje ovsenih kosmičev izboljša prekrvavitev, izboljša imuniteto.
Ovseni poljub je indiciran kot tonik za izčrpane bolnike z anemijo, tuberkulozo, sindrom kronične utrujenosti, imunsko pomanjkljivost, bolezni prebavil: gastritis, razjedo na dvanajstniku, pankreatitis, bolezni jeter in žolčnika, črevesne bolezni, vključno z disbakteriozo. Izboljša stanje srčnih bolezni, po operacijah na ledvicah, jetrih, želodcu, črevesju.

Mamica ni bila prazna
Moja mama je kuhala ovseno kašo na običajen kmečki način. V kvashnya sem dal 0,5 kg mletih ovsenih kosmičev, dopolnjen s toplo kuhano izvirsko vodo malo - ne do vrha. Kot starter je dodala rezino rženega kruha. Pokrito je z brisačo in jo položila na peč. Po dveh dneh smo fermentirano zmes filtrirali skozi sito in zlili v 2- ali 3-litrske kozarce. Umival je v majhnih količinah na situ preko velike ponev, dokler ni bila tekoča voda čista. Nato je voda, ki je bila zbrana v ponvi, prelita v pločevinke, pokrila jih s pokrovi in ​​pustila stati 6-12 ur.
V pločevinkah je bil v ločeno skledo vlečen zgornji sloj - tekočina. Zdrobljena, kisla voda, ki se uporablja pozimi za pripravo želeja,
poleti - za izdelavo kvasa. Sediment iz vseh pločevink je bil združen. To je bil koncentrat ovsene kaše.

Ovsena kaša je jedla vso družino. Zato, da bi ga pripravili za 4 družinske člane, so vzeli 5-6 žlice. l koncentriramo, mešamo v litru vode, dodamo 0,5 litra kisle vode (destilirano) in damo na majhen ogenj. Kuhali in mešali z leseno žlico. Kuhamo običajno 5-7 minut. Nato hladno ohladimo eno ali dve uri. Jedli s kruhom, dodali malo kozjega mleka in kasneje - žlico kisle smetane. Pečene tortilje iz tropin, dodamo malo moke, jajce, sladkor, mast. Kot piškoti so jedli s čajem.

V 70. letih sem delal kot zdravnik v bolnišnici. V restavraciji, v četrtek zjutraj, smo za zajtrk bolnikom ponudili ovseni kašelj s kislo smetano ali jagodami.

Sam sem nenadoma imel bolečine v trebušni slinavki in žolčniku, splošno slabost, nespečnost. Prebral sem članek kandidata medicinskih znanosti V.K. Izotov o prednostih zdravljenja ovčjega kaše po formulaciji, ki jo je razvil. Izkazalo se je, da se avtorica po kirurškem posegu v ledvicah ni le izboljšala, temveč se je znebila posledic klopnega encefalitisa in manifestacije kronične ishemične bolezni srca.

In sem se obrnil na kiselechenie
Začel sem uporabljati 200-250 ml na dan, dodal sem posušene, sesekljane zelišča: šentjanževko, surovo naolje, meto, liste malin, list koruze in druge, nekaj sladkorja in krekerjev. Zelišča so vzela eno ali dve vrsti, ki sta se menjavali vsake dva tedna. Po 3 tednih sem se počutil bolje: bolečine so se začele izginjati, občutek teže v desnem hipohondriju je minil, utrujenost se je zmanjšala, spanje je postalo močnejše.
Toda jaz sem kot splošni zdravnik in strokovnjak za prehrano poleg biokemije o problemih bolezni trebušne slinavke, jeter in ledvic nekoliko spremenil recept in tehnologijo za pripravo ovsenega koncentrata in želeja iz njega.

Tehnologija kuhanja
Uporabljam vodo, ki gre skozi filter. Kuhamo in nato ohladimo na temperaturo svežega mleka. V 3-litrski stekleni kozarec izlijem 500 g ovsenih kosmičev zvitega ovsa, nato vlijemo toplo vrelo vodo (2,5 l) in kot starter spustimo pol skodelice kefira. Sprva se je uporabljal kefir. Za to je bolj učinkovit, ker vsebuje glivico kvasovk z acidofilno bakterijo, ki ubija E. coli, ki ga gasi bolezen, in jo premakne iz črevesja. V prihodnosti, koncentrat, pridobljen iz kefir, se uporablja za kislo testo. V podeželskih razmerah se lahko fermentira poleg kosov rženega kruha, jogurta ali sirotke iz skute. Toda okus je zame osebno ne tako prijeten kot pri kefirju. In ne tako dolgo nazaj se je pojavila nova fermentirana mlečna zmes, imenovana bifidok ali biokefir. Za razliko od kefirja ne vsebuje le kvasa na glive kefir, temveč tudi ferment bifidobakterij. Bifidobakterije se običajno nahajajo v debelem črevesu in imajo antagonistično delovanje proti patogenom. Ta vrsta mikrobov je vrsta zdravila za zdravljenje disbakterioze in drugih bolezni črevesja. Zato se je bifidok začel uporabljati za kvas.
Torej v tremi litrski kozarec z ovsenim kosmičem dodam bifidok. Steklenico tesno zaprem s plastičnim pokrovom in pozimi jo položim na radiator, pokrijem z otroško odejo za 2 dni, poleti pa jo položim na okensko polico, na sončni strani. Tako poteka fermentacija mlečne kisline - kompleksen biokemični proces z nastankom encimov in kislin, ki so koristne za telo. Če želite pospešiti fermentacijo, kozarec nekajkrat obrnem, tako da se mešanica enakomerno segreje. Znak kakovostne fermentacije je pojav mehurčkov in stratifikacije tekočin.
Po dveh dneh fermentirano mešanico mešam z leseno žlico, filtriramo skozi cedilo v velik 5-litrski ponev. In potem, ne da bi se splaknili, vlijemo v dve litrski kozarci skozi cedilo. (Lahko seveda brez nje in uporabite gazo, da jo položite na dno cedla pred filtriranjem mešanice.)
Filtrirano zmes sem tako vlije v litrske kozarce št. 1 in št. 2. Preostanek pa sperem z 2 litri hladne izvirske vode (ali skozi filter) čez posodo. Voda ni več potrebna, sicer se izpere vse dragoceno.
Ko se kopičim, v naslednja dva litrska kozarca št. 3 in št. 4 nalijem tekočino. Pokrijem jih s plastičnimi pokrovi in ​​jih postavim za 12-16 ur. V tem času tvorijo dve plasti: zgornji je tekočina, prosojna in spodnja je gosta bela oborina.
Tekoča iz pločevink št. 1 in št. 2 previdno, brez mešanja, se združim v dvolitrski. To je banka A. Vsebuje kislo tekočino visoke koncentracije. Dobro je, da za pripravo želatine za medicinske namene uporabite tiste, ki imajo gastritis z nizko kislostjo. Kisla tekočina iz pločevink št. 3 in št. 4 z nizko koncentracijo se vlije v drugo posodo - »B«. Priporočljivo je uporabljati za tiste, ki imajo gastritis z normalnim izločanjem, in tisti, ki ne motijo ​​želodca. Kisla tekočina iz obeh pločevink je shranjena v hladilniku 20 dni. In poleti se uporablja kot pijača ali kvas za izdelavo okroshke. Samo za pijačo je zaželeno, da ga zavremo.
Sediment iz vseh štirih pločevink se združi v en liter. To bo koncentrat ovsenih kosmičev, ki je shranjen v hladilniku pod plastičnim pokrovom največ 3 tedne. Koncentrat pripravimo na bifidok (biokofire) v prihodnosti in ga lahko uporabimo kot starter, da dobimo naslednjo serijo koncentrata. V pol skodelice kisle tekočine, kot sem rekel zgoraj, raztrosim žlico.
Kako pripraviti ovčji puding?
Za zdravljenje enega bolnika z gastritisom z nizko in ničelno funkcijo izločanja, disbiozo, hipotenzijo vzamemo dve žlici koncentrata in kozarec kisle tekočine iz kade A. Dobro premešajte in položite majhen ogenj. Nenehno mešanje z leseno žlico, zavremo in kuhamo več kot 5 minut - dokler ni debela.
Na koncu kuhanja dodajte umetnost. l vsako nerafinirano rastlinsko olje (po možnosti laneno ali morsko krhlje, če ni sončnice, koruze in oljne ogrščice) in ščepec svežih ali suhih zelišč (komarček, koper, peteršilj, kopriva). Sol ni zaželena. Namesto soli uporabljam morsko ohrovt in druge njegove nadomestke.
Pri bolnikih z gastritisom z normalnim izločanjem koncentrat koncentriramo z tekočino iz konzerv B. In pri bolnikih z bolniki z visoko kislostjo in razjedo se koncentrat meša v vreli vodi.
Za zdravilne namene je treba zjutraj zjutraj zaužiti ovseni kosmiči, ločeno od drugih jedi, z rezino rženega kruha. Najboljši učinek opazimo, če po zaužitju ne zaužijejo druge hrane 3-4 ure. Običajna stopnja: 200-250 g kissel, Art. l maslo, 100-150 g rženega kruha ali krekerjev. Bolniki z gastritisom in peptično razjedo namesto rženega kruha lahko jedo kos vitke smrdljive štruce. Sproščeno priporočamo in v večernih urah ovčjega pudinga s čajno žličko. med

Iz medicinske prakse
N. (48 let), ki trpi zaradi kroničnega enterokolitisa in disbakterioze, pripravi želatino, jo redči s kislo tekočino iz konzerv A. Jedel je brez olja s krekerji in dodal suho, zdrobljeno v praškovna zelišča: ščepec šentjanževke, rman, rumen borovnica, detelja. Izboljšanje je prišlo v enem mesecu.
Tri mesece pozneje disbakterioza ni bila odkrita. Ampak N. še vedno uživa žele, ki nadomešča vsake tri tedne vrste zelišč.

G. (55 let) z disbakteriozo in enteritisom. Izboljšanje je prišlo v 2 tednih. Dodana zelišča s fiksirnim učinkom: šentjanževka, podgana, zelena vrba, borovnice itd.

Ampak na splošno, bolniki, ki trpijo zaradi dysbacteriosis, gastroduodenitis, kolitis, kronični pankreatitis, po rednem vnosu ovsene kaše kissel, fermentirane na bifidok (biokefire) opazili izboljšanje po 3 tednih.

Težave niso težke
Z rednim vnosom se izboljša ne le splošno dobro počutje, ampak tudi videz: obraz postane mlajši, lasje postanejo močnejši. Razlog za to je dejstvo, da bifidobakterije sodelujejo pri tvorbi kisline, ki je v telesu odgovorna za proces ohranjanja celic vlage v koži, zaradi tega - zaradi gladkosti in elastičnosti.
Očitno bo nekdo rekel: zadeva je zelo problematična. Da, sploh ne. Če ne želite, da se usede kislo tekočino s kislostjo v 4 pločevinke, nato zbrati in vlijemo v en 3-litrski. Nato vzemite tekočino po okusu in jo razredčite s svežo kuhano vodo.
Če uporabljate žele samo, potem lahko vzamete ovsena kaša in žita polovico določene količine in pour 1,5 litra vode. Koncentrat traja en teden. Za kuhanje brez dela - vsak dan v tednu. In bolje je, da delavci v petek zvečer prelijejo ovseno kašo s kislo testo, v nedeljo filtrirajo fermentirano mešanico skozi cedilo in jo prelijemo preko bregov, polijemo usedlo tekočino in koncentriramo zjutraj ali zvečer v ponedeljek.
Glavna stvar - redna uporaba ovsene kaše žele daje presenetljiv učinek. Prepričajte se: zelo je koristen, še posebej za tiste, ki trpijo zaradi dysbiosis. Ja in poceni.

Valery Aleksandrovich Momotov, zdravnik,
Regija Vologda, mesto Veliky Ustyug

Ovsena kaša je pozdravila moškega pred hudimi boleznimi. Glavna stvar je, da ga pravilno kuhamo! Pogosto dajte netočen recept, tukaj preberite pravilen recept!

Veliko ljudi ve o koristih ovsa. Ovsena kaša na vsebnosti beljakovin, železa in fosforja presega ajdovo in proseno kašo. Ampak kdo med vami je Izotov ovsena kaša kissel - zdravnik, ki je patentiral svoj recept in je svet predstavil z edinstvenim zdravilom za zdravljenje številnih bolezni?

Ta jed je znan po svojih blagodejnih lastnostih, med katerimi je najpomembnejše obkrožiti in zaščititi sluznico prebavnega trakta, okrepiti imuniteto, okrevati se po hudih boleznih in rešiti številne druge zdravstvene težave.

Kisel Izotov ima naslednje navedbe:

  • bolezni prebavil (razjede, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost po operaciji in preteklih boleznih;
  • črevesne okužbe, obnova mikroflore po disbakteriozi;
  • ateroskleroza;
  • presnovne bolezni, diabetes;
  • zmanjšana imunost;
  • pustularne kožne bolezni, ki jih sprožijo žrelo črevesja in celotno telo;
  • alergijske bolezni;
  • maščobne jetra;
  • virusni hepatitis;
  • zaprtje;
  • paraziti, oslabitev telesa po odstranitvi črvov.

Izotovov ovseni kašelj je skladišče vitaminov B, ki sodelujejo pri vseh vrstah presnove, so odgovorni za pretvorbo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v energijo, sintezo protiteles, regeneracijo tkiv, živčni sistem, nastanek rdečih krvnih celic.

Pravi recept za terapevtski ovseni kašo!

Želim obnoviti pravilen sklop komponent v receptu, ki je v Rusiji znan kot »Izotov balzam«. Objavljen v eni od številk časopisa za leto 2003, recept za kuhanje žele ima eno od sestavin, ki lahko popolnoma odpravi vrednost ovsenih kosmičev. V. Izotov je dejal, da je ena od terapevtskih skrivnosti želeja zorenje sestavin ovsa z živimi kefirskimi palicami. Pri tem pride do fermentacije - fermentacije s pomočjo živih mikroorganizmov. V nekaj urah fermentacije se v mešanici pojavijo ogromne biokemične transformacije in sinteze z akumulacijo beljakovin in vitaminov.

Še ena skrivnost balzam-kissel je njena nasičenost z mineralnimi solmi, polisasičenimi maščobnimi kislinami in široko uravnoteženimi vitamini (diotin, vitamini B, kot tudi A, E, PP itd.). Kot rezultat, balsam-kissel stimulira mišično aktivnost, vključno s srčno mišico, povečuje funkcionalnost želodca, jeter, žolčnika, črevesja, trebušne slinavke, normalizira mikrofloro, povzroča sprostitev in čiščenje debelega črevesa, kar omogoča telesu, da se bojuje proti bolezni in ga premagali.

Moje izkušnje s kisselom (več kot dve leti) potrjujejo ta zaključek (imam PTFS in obliterans ateroskleroze, ishemijo 3 žlice.). Od februarja 2003 živim brez tablet, z normalnim krvnim testom.

Pomembna je tudi izkušnja ljudi, ki sem jim dal recept in so ga izkoristili. Vsi z različnimi boleznimi so čutili ne le izboljšano zdravje, ampak tudi pozabili na nekatere bolezni.

Gube na obrazu so se začele gladiti.

En zaposleni je dejal, da je bil prepričan, da je treba luskavico zdraviti od znotraj, ker je luskavica po 1,5 mesecu jemanja poljubila izginila in njegova žena je po treh mesecih jemanja poljubila izgubila težo od 97 kg do 71 kg in zdaj teče kot dekle.

V receptih za kuhanje želeja, ki so na voljo na internetu, se doda rezina črnega kruha, tj. kvas, ki bo med fermentacijo dal kvas ali lunin in hkrati ubil kefirjeve palice. Da je takšno želatino zdravilo neznano! Želim si, da bi bralci naredili pravo izbiro, ker lahko postanete morski prašiček ali pa uporabite recept, ki ga je preizkusil avtor, Izotov.

Začel sem natančno slediti Izotovljevemu receptu za pripravo balzama. Vlijemo v tri-litrski kozarec ovsenih kosmičev "Hercules" 300 g (prodajajo se po teži), 100-150 ml jogurta z 2,5% maščobe (navaden), nalijemo vse 2-3 prste nad vodo in pustimo, da fermentira 1,5- 2 dni. Nato je vzel beljakovino (mleko), dvakrat pognal mešanico skozi sokovnik in vrgel torto.

Nastalo mleko iz kosmičev položi v hladilnik v kozarec in zjutraj vlije gornji sloj vode iz bele oborine in začne kuhati žele iz oborine. V emajlirani skodelici 300 ml niso dodali vode na tri prste in jo položili na plinski gorilnik. Takoj, ko je voda začela vreti, je v njem vrgla ščepec soli in 2-4 žlice. ovsena kaša (pobrala število žlic za okus želeja) in intenzivno posegala, dokler se jegul "dvignil" do roba vrča. Skodelica odstranite iz gorilnika, položite v skledo in - pod pipo hladne vode, ohladite. Medtem ko sem šel na delo, se je hladil.

Dodal je 1-2 žličke. surovo sončnično olje, premešamo in pojedemo z rezino sivega kruha - vse to je moj zajtrk. Pred kosilom sem poln in ne samo, da sem naveličana, to potrjujejo ljudje, ki so začeli zajtrk z balzamom.

Da bi dobili zdravilni učinek, po uživanju poljubka za 4 ure ne morete jesti ničesar (in ga ne želite) in ga lahko pijete v 1-2 urah. Poleg sončničnega olja, lahko z zajtrkom žele dodamo malo zelenjavne solate in posušene liste kopra in peteršilja (v vodi pri kuhanju). Nič več.

Sedaj sem zamenjal "Herkula" s kaljenimi ovčetami, ki sem jih zdrobil skozi mlinček za meso, preden sem ga naložil v tri-litrski kozarec. Preostala tehnologija kuhanja želeja je ostala nespremenjena.

Poleg zajtrka s kisselom svetujem vsakomur, da začne nov dan s kozarcem vode, nato pa po 30 minutah, zajtrk s polirko in po 3-4 urah jemanja zdravila, itd. običajno rutino. Poleg tega, da ne raztopite želodčnega soka, po jedi 1 uro, ne pijte ničesar: niti vode niti sokov. Če preklopite na takšen urnik, potem boste vnaprej programirali svojo podzavest na dejstvo, da ste zdrava oseba in se vaše telo uspešno bori proti bolezni. Na koncu boste premagali bolezen. Zdravje za vas!

Kaj je koristno ovsena kaša, kontraindikacije

Ovseni žele je prehranski proizvod. V tej pijači z zdravimi lastnostmi so proteini, maščobe in ogljikovi hidrati optimalno uravnoteženi. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano so že dolgo preučevali prednosti in škodo ovsene kaše.

Kaj je ovsena kaša

Kisel iz ovsa ni znana sladka jagodna pijača. Recept za kuhanje je tudi drugačen. Potrebovali boste mleta zrna, ki jih je treba fermentirati. Za večjo korist ne dodajajte sladkorja. Sbiten z uporabnimi lastnostmi konsistence istega viskoznega, vendar z majhnimi zrni. Jed je znana že od 16. stoletja kot tradicionalni obrok na vitki mizi. Ljudje na severu so to pijačo imenovali "pospešek". Ob koncu obroka so ga postavili na mizo, gostje pa so spoznali, da se praznik bliža koncu.

Uporabite edinstvene lastnosti hrane za zdravljenje, izgubo teže in pravilno prehrano. Sestava vsebuje uporabne mlečnokislinske bakterije in druge kemikalije, ki so potrebne za zdravje. Izdelek s koristnimi lastnostmi, ki je močan probiotik, pomaga izboljšati prebavo in okrepi imunski sistem.

Vladimir Izotov je izumil svoj recept za šivanje ovsene kaše in ga patentiral leta 1992. Zdravnik-virolog je študiral starodavne zapise iz 6. stoletja, kjer je ovsa kisla in se uporablja kot zdravilo z zdravilnimi lastnostmi. Izotov je kompozicijo dopolnil z modernim znanjem v medicini. Rezultat je bilo orodje s široko paleto aplikacij, ki prinaša velike koristi in ne povzroča škode.

Kemična sestava ovsene kaše

Zdravilna pijača s koristnimi lastnostmi vsebuje:

  • lizin;
  • triptofan;
  • biotin;
  • nikotinska kislina;
  • lecitin;
  • holin;
  • majhna količina vitaminov C in D;
  • metionin;
  • retinol;
  • vitamini skupine B, E;
  • mineralne soli fluora, kalija, železa, magnezija.

Hranilna in kalorična vrednost ovsenega želeja

Hranilna vrednost, število kalorij in koristne lastnosti ovsene kaše so odvisne od recepta pripravka in prisotnosti dodatnih sestavin. Naslednje številke so podane za 100 gramov žele na vodi brez dodajanja sladkorja, soli in drugih mlečnih izdelkov:

  • kalorij - 130 kcal;
  • prehranska vlakna - 0,8 g;
  • maščobe - 7,5 g;
  • beljakovine - 4 g;
  • ogljikovi hidrati - 12,6 g;
  • voda - 69 g;
  • pepel - 0,9 g

Po dodatku mleka se kalorična vrednost in količina beljakovin znatno povečata, kar lahko povzroči več škode kot koristi za bolezni prebavil.

Koristne lastnosti ovsene kaše

Kiselov recept Izotova je opravila izpit na inštitutu. Prednosti, ugotovljene v uradnem sklepu: t

  • enostavna prebavljivost;
  • visoka biološka aktivnost;
  • popolna odsotnost neprijetnih stranskih učinkov;
  • učinkovito celjenje telesa.

Pregled je potrdil, da po svetu ni podobnih izdelkov z enakim učinkom na telo.

Ugotovili so take pozitivne učinke po pitju:

  • hitro okrevanje od bolezni in uporabe antibiotikov;
  • odpravljanje disbakterioze;
  • lajšanje gastritisa, pankreatitisa, razjed, erozije sluznice;
  • Olajšanje zgage, bruhanje, občutek teže.

Kisel iz Herkula je le koristen, je odlična profilaktična in nepogrešljiva jed za zdrav življenjski slog. Sbiten - bogat vir vitaminov in elementov v sledovih.

Kaj bolezni pomaga ovseni puding

Ovsena kaša vsebuje hlapne snovi, ki preprečujejo nastanek malignih celic. Redno uživanje sbitya na ovsu vodi v normalno raven estrogena pri ženskah. Tako želatina pomaga preprečevati nastanek raka dojke.

Dolgoročni občutek sitosti se ohrani po porabi zaradi prehranskih vlaknin. Tako izginjajo prigrizki in priložnostna prehrana. Presnova se pospeši in oseba izgubi težo brez škode.

Bolniki s sladkorno boleznijo morajo v prehrano vključiti polir. Debela konsistenca vstopi v želodec in jo ovije. Posledično se proces absorpcije ogljikovih hidratov upočasni, kar pomeni, da ne bo prišlo do nenadnih zvišanj krvnega sladkorja.

Vlakno v ovseni kaši izboljša črevesno gibljivost, prehranske mase se hitreje prenašajo, zato je zaprtje izključeno.

Za gastritis in razjede je kissel koristen zaradi nevtralnega alkalnega okolja in nizke vsebnosti maščob.

Kaj je koristno ovsena kaša kissel noseče in doječe ženske

Kašelj ovsene kaše bo koristil telesu nosečnice in nerojenega otroka, varen hipoalergen izdelek pa ne škoduje.

  • Zgaga - pogost spremljevalec nosečnic - izgine po redni uživanju pijače ovsenih kosmičev.
  • Kissel normalizira pritisk, ugoden za srčno-žilni sistem.
  • Po rojstvu lahko ženske razvijejo hemoroide. In v tem primeru bo tudi pomagal sbiten z uporabnimi lastnostmi.
  • Ovsena kaša bo izboljšala laktacijo, lajšala napetost in razdražljivost.

Koristi ovsenega želeja za otroke

V dopolnila lahko vnesete pijačo z ovseno kašo z uporabnimi lastnostmi že 6 mesecev. Najprej pripravite tekočo konsistenco. Postopoma, do 10 mesecev, pudingi postajajo vse debelejši.

Otroci prejmejo veliko vitamina in se napolnijo z energijo dolgo časa. Pri dojenčkih z okvarjenim blatom opazimo normalizacijo prebavnega procesa. Koristi sbitya za rastoče telo so ogromne in škoda je minimalna.

Kako kuhati ovseno kašo

Obstaja več receptov za ovseni eliksir. Uporabi vodo, mleko, kefir. Pomembno je, da upoštevate vsa navodila v receptu, potem bo pijača resnično koristna.

Herkul Kisel na vodi

Takoj je treba omeniti: da bi dobili pijačo z uporabnimi lastnostmi bo moral čakati 3 dni. Za recept po starih tradicijah boste potrebovali:

  • suh kruh - 50 g;
  • voda - 1 l;
  • ovsena kaša (drobljenci) - 0,3 kg;
  • sol po okusu
  1. Zob je 3 dni polil vodo s kruhom.
  2. Maso občasno mešamo vsakih 6 ur.
  3. Po dodeljenem času se kaša stisne skozi dvojno gazo v posodo.
  4. Počasi segrevajte in kuhajte maso, pred-sol.
  5. Takoj ko se pijača zgosti, je pripravljena.

Za kuhanje lahko uporabite počasni štedilnik. 300 gramov ovsene kaše je potrebno vzeti liter vode in željo ene limone. Oves z vodo vztraja 10 ur. Stisnite skozi fino sito ali gazo v skledo multicookerja. V načinu "pečenje" je želatina kuhana, dokler ni debela.

Mlečni ovseni kosmiči

To bo trajalo mleko in žita "Hercules" v razmerju 2: 1.

  1. Namakanje traja 2-3 ure.
  2. Po nabrekanju kosmičev se masa vrne nazaj na gazo in stisne.
  3. Izsušena tekočina se segreje z dodatkom majhne količine škroba in soli.
  4. Kuhaj, dokler ni debela.

Ovseni žele Izotova

Isotov ovsena kosa se uporablja v takih primerih:

  • kronične bolezni prebavil;
  • motnje živčnega sistema;
  • očistiti telo od toksinov;
  • za preprečevanje bolezni srca;
  • za spodbujanje presnove.

Ovsena kaša ima protivnetno, imunomodulatorno, choleretic, čiščenje in tonik učinke.

  • dve embalaži ovsene kaše;
  • tretji del kozarca kefirja;
  • vode
  • Ovseni kosmiči se zmeljejo v mešalniku in polijejo v tri-litrski kozarec. Izkaže se, da oves zavzema 1/3 zmogljivosti.
  • Nato dodajte 3-4 žlice neškodljivih kosmičev, kefir.
  • Maso dodamo na vrat kozarca z vodo pri sobni temperaturi.
  • Sestavek pustimo dva dni, da začnemo proces fermentacije. V tem času se ustvari značilen vonj, masa ovsene kaše se dvigne.
  • Vsebino kozarca čez dva dni je treba v cedilo izčrpati skozi cedilo.
  • Nato sperite z dvema litroma čiste vode.
  • Vsebino posode pustimo 16-20 ur. V tem času se na dnu oblikuje oborina. Iz nje je potrebno kuhati žele. Uporabimo lahko tudi vodo od zgoraj.
  • Za pripravo želeja iz gredice ga vzemite v količini 2 žlici in dodajte 200 g vrele vode.
  • Nato v posodo nalijte še 200 g vode.
  • Kuhajte prihodnjo pijačo, naj bo zgoščena.
  • Za okus, lahko dodate sol, sončnično olje, oljke, zelenice.

Ovčji poljub na kefirju

  • Herkules kosmiči - 0,5 kg;
  • 3-litrski krožnik;
  • več rženih krekerjev;
  • Kefir - 1-2 žlici. žlice;
  • topla voda - 1,5–2 litra.
  • Vse sestavine se dodajo v kozarec.
  • Posodo prekrijte in pustite, da fermentira 2 dni.
  • Po dveh dneh se bo masa dvignila in tekočina bo ostala na dnu.
  • Vzemite cedilo in ponev.
  • Masa v kozarcu se zmeša in vlije v cedilo.
  • Maso lahko mešate z lopatico in hkrati stisnete maso tako, da je tekočina v ponvi.
  • Kolobarji se prenesejo v globoko skledo.
  • Maso je treba sprati s čisto vodo in jo ponovno pritisniti.
  • Tekočina se vlije v posodo.
  • Sperite z vodo in potisnite navzgor ponovite do 4-krat.
  • Tekočino v ponvi pustite čez noč.
  • Zjutraj morate odcediti vodo iz ponve in pustiti debelo filtracijo na dnu.
  • Polije se v pločevinke in shrani v hladilnik.
  • Po želji lahko filtrate kadarkoli kuhamo.

Z drugim receptom lahko zapečete ovsene kaše tako, da gledate video:

Koliko ovsene kaše lahko pijete na dan

Za zdravljenje bolezni pijačo porabi na prazen želodec, 200 gramov na dan. Trajanje tečaja ni omejeno. Običajno bolniki uživajo žele, dokler ni izboljšanja ali okrevanja.

Kako jemati ovseno kašo

Odvisno od primera in bolezni je ovsena kaša poljubna na različne načine.

Hujšanje

Da bi normalizirali težo, strokovnjaki za prehrano svetujejo piti 1 kozarec želeja za zajtrk. Ne uporabljajte sladil in drugih dodatkov, tako da se korist ne spremeni v škodo. Da bi pospešili učinek, hujšanje ljudi razredčite pijačo z vrelo vodo. Torej vlakna v želodcu hitreje nabreknejo in občutek sitosti traja dolgo časa.

Pankreatitis

Poleg tradicionalne medicine se vnetje trebušne slinavke odpravi z lačno prehrano. Napadi pankreatitisa spremljajo slabost, bruhanje in zgaga. Po lakotnih dneh so bolnikom dovoljena kuhana zelenjava, šibki čaji in ovseni žele.

Pri gastritisu

Oatmeal kissel, po mnenju zdravnikov, je treba vključiti v prehrano z gastritis. Zaradi redne uporabe tega zdravila pride do normalizacije kislosti v želodcu. Za največjo korist, mora biti pijača zjutraj v obliki toplote.

Za čiščenje jeter

Suho vlakno dodamo želeju, mešamo. Nastali koktajl se popije na prazen želodec zjutraj. Nato se v tekoči obliki uporabi čajna žlička medu. Zajtrk ne sme biti prej kot 30 minut, naravni jogurt.

Za zaprtje

Problem ljudi z zaprtjem je kopičenje toksinov. Posledično se oseba počuti utrujeno in slabo. Kisel iz ovsa ne bo samo delal črevesja, temveč bo tudi odstranil toksine brez škode in dal moč. Pred spanjem naj se dnevno zaužije v majhnih količinah.

Škoda poljubov iz ovsa in kontraindikacij

Ovsena kaša zaradi svojih lastnosti nima kontraindikacij in ne povzroča škode. Za ves čas raziskave tega izdelka niso bili ugotovljeni nobeni škodljivi učinki na telo. Tega izdelka ne smete uporabljati samo za ljudi s posamezno intoleranco in alergijo na glavno sestavino in druge sestavine.

Edini negativni jedi - ni mogoče uporabiti v neomejenih količinah. Obstaja dnevni tečaj. Še posebej, da ne prežvekujete tega ovsenega proizvoda ponoči. Tako lahko prebavo preobremenite in ne zaspite. Ne smemo pozabiti, da je zloraba ovsene kaše škodljiva - izpiranje kalcija iz kosti.

Ljudje, ki so občutljivi na gluten, ne smejo jesti ovsenih kosmičev. Konec koncev je prepovedana snov, ki jo vsebujejo vsa žita.

Zaključek

Koristi in škoda ovsene kaše so očitne. Pijača ni le dietna jed, ampak tudi resnično zdravilni eliksir. To bo telesu pomagalo pridobiti moč po hudi bolezni. Vračanje teže na normalno. Podpora delu notranjih organov, zlasti prebavnega. Ni kontraindikacij. Skoraj nemogoče je poškodovati telo z ovčjim polžem.

Pravila za jemanje ovsenih kosmičev, njene prednosti in kontraindikacije za sprejem

Med pijačami, ki so znane po svojih terapevtskih lastnostih, je posebno mesto zavzeto z ovseno kašo, katere prednosti in kontraindikacije so skrbno preučili nutricionisti in terapevti. Dobljeni rezultati so ga prevedli iz tradicionalne v tradicionalno medicino. Da bi čutili terapevtski učinek, je dovolj redno piti ovseno kašo.

Hranila v sestavi

V nasprotju s splošnim prepričanjem ta pijača ni primerna za vsakogar. Njegove koristi in škoda so odvisne od kakovosti suhe baze in načina priprave.

V idealnem primeru je končni izdelek bogat z vitamini in minerali:

  • Vitamin A. Odgovoren je za ostrino vida, stanje las in kože, pospešuje čiščenje telesa pred prostimi radikali. Zmanjšuje tveganje za razvoj nalezljivih bolezni dihal, izločanja in prebave.
  • Vitamini skupine B. V kompleksu te snovi pozitivno vplivajo na stanje obtočil. Ne omogočajo nastajanja krvnih strdkov in razvoja hipertenzije. Pod njihovim vplivom se izboljša spomin, stimulirajo se možgani in nadledvične žleze.
  • Vitamin F. Edinstvena kemična spojina, ki zmanjša občutljivost na alergene. Snov se ne uniči tudi pod vplivom tople vode, zato ni pomembno, kateri recept je izbran.
  • Vitamin E. Ohranja mladost in lepoto, kompenzira pomanjkanje estrogena.
  • Vitamin PP. Stabilizira hormone, normalizira raven škodljivega holesterola v krvi, spodbuja sintezo rdečih krvnih celic.
  • Kalcij. Krepi kosti, lajša stres, zmanjšuje odzivnost telesa.
  • Magnezij. Nadzoruje stanje prostate, mehurja, črevesja in živčnega sistema.
  • Železo Potrebno je ohraniti ščitnično žlezo v optimalnem stanju in tvorbo hemoglobina v krvnih celicah.
  • Kalij. Bori se proti kopičenju odvečne tekočine, lajša otekanje. Stimulira ledvice, jetra in možgane.
  • Fluor. Odgovorni za trdnost kosti in preprečuje propadanje zob. Nepogrešljiv kot naravni regulator imunskega sistema.

Vse navedene kemične spojine so vsebovane v ovseni kaši in poljubih iz njih v takšnih razmerjih, da zavidajo zelenjava in sadje. Zaradi lastnosti predelave surovin se v končnem proizvodu skladiščijo skoraj v celoti.

Uporabne lastnosti

Način delovanja debelega napitka se nekoliko spreminja, odvisno od načina priprave. Vendar pa so v vsakem primeru najbolj dragoceni vitamini in minerali, sluz in netopna vlakna. V medicini, rehabilitacijski terapiji in zdravljenju bolezni prebavil, recepti dr. V.K. Izotov in dr. V.A. Momotov, ki zagotavljajo fermentacijo v vmesni fazi.

Kompleksni učinek terapevtske prehrane sproži takšne reakcije:

  • Oseba se po daljšem zdravljenju z antibiotiki, dolgotrajno boleznijo ali operacijo hitreje okreva. Če je potrebno, s pomočjo ovsenih kosmičev, lahko zdravite dysbacteriosis katere koli narave.

Odbor
Klasični recept dr. Izotova ne uporablja kosmičev, temveč mleta oves kot surovino. Njegova metoda je bila uradno odobrena in patentirana kot učinkovito terapevtsko sredstvo. Vendar pa praksa kaže, da je bolje uporabiti kosmiče doma - drugače lahko dobite rezultate nasproti pričakovanim.

  • Pijača je znana po svojih ovojnih in antiseptičnih lastnostih. Olajša stanje bolnikov z gastritisom, peptično razjedo, različnimi erozijami na sluznici.
  • Netopljiva vlakna v sluzi premikajo fekalne mase, očistijo telo pred toksini in toksini.
  • Isto vlakno, vdihavanje v želodec, se poveča. Človek se počuti dolgo časa, kar pomaga pri opustitvi, normalizaciji presnovnih procesov in odpravljanju prekomerne telesne teže.
  • Krhka pijača razbremeni težo v želodcu, belching in boleče občutke po obroku, preprečuje razvoj pankreatitisa, lajša stanje sladkorne bolezni in težave z trebušno slinavko.

Te lastnosti ovsenih kosmičev se ne uporabljajo nujno za medicinske namene. Je učinkovito profilaktično sredstvo in nepogrešljiva jed v zdravem načinu življenja, vir energije in hranil.

Pogoji uporabe

Kako piti ovsena kaša, je odvisno od ciljev, vendar v prisotnosti kroničnih bolezni ali njihovega poslabšanja, je treba posvetovati z zdravnikom.

  1. Intenzivno čiščenje telesa. V kozarec žele dodajte žlico posušenih vlaken in premešajte. To mešanico je treba popiti na prazen želodec pol ure pred zajtrkom. Potem jedemo žličko tekočega medu, za zajtrk pa zaužijemo 100 ml naravnega jogurta. Ponovite vsak dan 3-4 tedne.
  2. Splošna krepitev in pomlajevanje telesa. Eno kozarec pijače je treba popiti vsako jutro na prazen želodec pol ure pred obroki, in še bolje - namesto zajtrka. Okus lahko obogatite z medom, jagodami, sadjem ali kislo smetano, v nobenem primeru pa s sladkorjem. Trajanje tečaja je odvisno od resnosti pozitivnih učinkov.
  3. Zmanjšanje telesne teže. Zajtrk zamenja kozarec želeja. Hkrati dodajte sladila ni vredno, da bo povečala vsebnost kalorij v jedu, vendar je že ima visoko hranilno vrednost. Za pospešitev želenih rezultatov lahko piščanec ovsenih kosmičev razredčite z vrelo vodo: vlakna bodo pomagala hitreje in močneje nabrekniti in podaljšala občutek sitosti.

Ovčji poljub se ne razlikuje tako prijetnega okusa kot sadni primerki, zato se redko pije kot sladica ali za užitek - pogosteje se uporablja za zdravljenje. Zato je vredno držati se priporočenega urnika, sicer cilj ne bo dosežen, želatina se bo spremenila v samo hrano.

Kontraindikacije

Edina kontraindikacija za vnos ovsene kaše v prehrani je individualna nestrpnost žitaric. V vseh drugih primerih lahko dobite le ugodnosti.

Tudi z najboljšimi nameni, da se jedejo kissel ni vredno: težka v želodcu, celo slabost, okvara črevesja so skoraj zagotovljena. Ne smemo pozabiti, da je pijača bogata z vlakninami, ki se povečajo v volumnu, enkrat v želodcu in sluzi, ki jo obdaja in čreva od znotraj.

Preprost recept za kuhanje ovsene kaše

Obstaja veliko možnosti, vendar če želite dobiti ne sladico, ampak hranljivo in zdravo pijačo, lahko uporabite naslednji recept:

  • Vzemimo ovseno kašo in jo z mlinom za kavo zmeljemo z moko. Potrebovali bomo eno kozarec izdelka.
  • V litrski kozarec napolnite ovseno moko in jo napolnite s toplo vrelo vodo, na njem pa ostane kar nekaj prostora.
  • Vnesite malo starterja, ki ga lahko kupite v lekarni. Na embalaži je treba navesti priporočena razmerja. Nežno premešajte maso, pokrijte z gazo in jo odstranite na toplem, da fermentirate za en dan.
  • Odcedite, vlijte tekoči del v posodo. V njem v tanek tok vnesemo še en liter vrele vode in kuhamo na majhnem ognju s stalnim mešanjem, dokler ne dobimo želene konsistence.

Kuhajte na mleku, popestrite okus sadja, medu ali kisle smetane, vendar bodo te sestavine povečale vsebnost kalorij, ki jih je treba upoštevati.

Recept dr. Izotova

Študije kažejo, da so koristi in škodljive posledice izotovskega ovsenega polžeta primerljive z rezultati konvencionalne terapevtske prehrane. Vendar je zaradi narave priprave sestave njegova učinkovitost še vedno višja, tveganja pa so minimalna. S tem izdelkom bo treba malo trpeti, vendar se bodo opravila vredna.

  1. Tri-litrska kozarec za tretjo z instant ovseno kašo. Dodajte nekaj žlic opranega, posušenega in narezanega ovsa.
  2. Vlijte 100 ml zelo svežega neobdelanega kefirja in toplo vrelo vodo, pri čemer mora masa doseči ramena kozarca.
  3. Vse dobro premešajte, zaprite pokrov, zavijte v papir in ga odstranite za 1-2 dni na toplem, da fermentira.
  4. Po določenem času je treba proizvod filtrirati in odstraniti še 16-18 ur.
  5. Zato je treba maso v banki razdeliti v 2 plasti. Transparent top - to je kvass, lahko preprosto piti v čisti obliki. Debelo dno - ferment za kuhanje želeja. Tekoča nežno vlije gumijasta cev in ferment se odstrani v hladilniku.
  6. Za kuhanje ovsene kaše poljubimo 3 žlice kislega testa, ki ga napolnimo s kozarcem vode. Maso je treba kuhati na majhnem ognju, dokler ni debela.

Ovseni kašelj ni zelo okusen, ampak zelo koristen dodatek k hrani. Če ga pijete redno in strogo po urniku, lahko po nekaj tednih zdravljenja opazite prve pozitivne spremembe. Glavna stvar je, da se ne ustavimo in še naprej izboljšujemo telo.

Ovsena kaša: zdravilne lastnosti in recepti

Od časa antične Rusije je ovseni kašelj cenil ne le kot hranljiv proizvod, ampak tudi kot zdravilno zdravilo pri številnih boleznih. Povečuje imunost, zdravi gastritis, želodčne razjede in črevesje. Pomaga pri boleznih ledvic, jeter, sečil, sklepov, zmanjšuje raven škodljivega holesterola, izboljšuje presnovo, sestavo krvi in ​​ga posodablja, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Pogosto se uporablja v tradicionalni medicini.

Takšne koristi te jedi so posledica dragocene kemične sestave ovsa. Vsebuje 18% beljakovin, ki imajo visoko biološko vrednost. Ima velik odstotek esencialnih aminokislin:

V ovsenih zrnih je za osebo potrebna linolna kislina. Ta žita so bogata z mikro in makro elementi - železo, kalij, cink, kalcij, selen, mangan, fosfor, magnezij, fluor, klor, aluminij, vlakna in beljakovine, vitamine B, vitamine E, A, PP. V tem primeru so maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine, vitamini optimalni v svojem razmerju.

Sestava ovsenih maščob pozitivno vpliva na presnovo holesterola. Preprečuje nastanek plakov na stenah krvnih žil, vključno z možgani in srcem, ter pospešuje njihovo resorpcijo. Ovsene maščobe preprečujejo prerojevanje jetrnega tkiva. Zagotoviti popolno presnovo lipidov v telesu. Vse to naredi ovs v dragocen prehranski proizvod, ki se uporablja za zdravljenje in pravilno prehrano.

V ljudskem zdravilstvu, bujoni ovsa, vključno z neolupljenimi, se pogosto uporabljajo sadike. Toda najbolj zdravilne lastnosti se kažejo v želeju. V procesu priprave se ohranijo vse zdravilne lastnosti žita, ki se nato uporabijo.

Kot produkt fermentacije je močan probiotik.

Doktor Vladimir Izotov, ki je z njegovo pomočjo razvil in patentiral recept za terapevtski ovseni polž, se je z njegovo pomočjo znebil resne bolezni. Kot je pokazala praksa, je to orodje:

  • krepi imunski sistem;
  • odstrani holesterol;
  • obnovi normalno prebavo;
  • očisti kri;
  • po resni bolezni obnovi telo;
  • izboljšuje možgansko aktivnost.

Magnezij in kalij v sestavi tega želatine normalizirajo delo srčnih mišic, lajšajo otekanje. In železo in fluor lajša anemijo, blagodejno učinkujejo na ščitnico.

Škrobne snovi, ki so še posebej bogate z ovčjim polžem, so učinkovite pri zdravljenju pankreatitisa, gastritisa različnih vrst, trebušne slinavke, ciroze, razjed, disbakterioze in hipertenzije. Vitamini skupin F in E so pomembni za preprečevanje katarakte, onkologije, artritisa.

Ovseni poljub za medicinske namene se najpogosteje pripravlja po receptu V. Izotova. Navodila po korakih za njegovo pripravo

Priprava posebnega starterja. Ta postopek je zasnovan za več dni:

  1. 1. Ferment zahteva 300 gramov majhnih kosmičev "Hercules" (ne moremo jih zamenjati s hitro kuharskimi kosmiči!), 10 žlic zdrobljenega ovsa precej velike frakcije. Lahko ga dobite z mlinom za kavo.
  2. 2. Potrebujemo tudi 100 gramov kefirja in vode, kuhanega ali prečiščenega.
  3. 3. V tri-litrski kozarec nalijte žita, zdrobljeno zrnje.
  4. 4. Mešajte in nalijte 1,5 litra tople vode.
  5. 5. Nalijte kefir.
  6. 6. V obešalnike dodajte vodo, pri čemer ostane prostor za plin, ki nastane med fermentacijo.
  7. 7. Zaprite kozarec s pokrovom in ga postavite v toplem temnem prostoru 2 dni, dokler se debelina ne dvigne
  1. 1. Po mešanju vsebine odcedite belo tekočino skozi sito v tri-litrsko posodo. To bo kisli filtrat.
  2. 2. Preostalo ovseno kašo speremo skozi sito z dvema litroma kuhane ali prečiščene vode pri sobni temperaturi.
  3. 3. Tekočino (filtrat z nizko kislino) nalijemo v drugo 3-litrsko posodo.
  4. 4. Obe posodi držite v temnem prostoru približno 18 ur.
  5. 5. Ko se tekočina loči v bregovih (viskozna bela plast se spusti na dno, bo prosojna s kislim vonjem na vrhu), se bo zgornja tekočina izsušila, tako da bo bela plast - koncentrat za ovčje kaše.
  6. 6. Iz dveh posod je priključen v eno posodo. Izkazalo se je, da je približno 800 ml koncentrata.

To bi moralo biti dovolj, da kuhamo jelly za en teden. Shranjujte v hladilniku največ 10 dni. Nastali kvas se običajno uporabi namesto kefirja za naslednjo serijo koncentrata. Izsušeno tekočino lahko uporabite kot pivo ali pijačo za žejo.

  1. 1. Tri žlice kvasa nalijemo 250 ml vode.
  2. 2. Kuhajte na majhnem ognju in počasi mešajte, dokler ne dosežete želene debeline. Kissel je pripravljen za uporabo.

Pri zdravljenju določenih bolezni je žele pripravljen na osnovi filtrata z visoko ali nizko kislostjo. Tako se pri zdravljenju pankreatitisa uporablja koncentrat z visoko kislino. Filtrat z nizko kislino - s hipertenzijo, disbakteriozo