Kako narediti pšenični sok sami: vse nianse

Pijača iz pšeničnih kalčkov izboljša prebavo, izboljša imuniteto, hemoglobin, očisti jetra, kri, odstrani toksine, škodljive snovi iz telesa. Zato mnogi ljudje želijo vedeti: kako narediti sok iz pšeničnih kalčkov samostojno, jih gojiti doma. Kaše lahko kupite v trgovini z zdravo hrano, nato pa naredite sok iz njih. Wellness pijača se prav tako prodaja gotova.

Zamrzovanje izdelkov

Zakaj je sok boljši od domačega? Vsi ne razumejo pomembnosti pravilne kalitve pšenice. Toda kako to storiti? Kakšne so razlike med pridobljenimi izdelki.

Navodila po korakih: kako kaliti pšenico za sok

Preden naredite sok iz kalčkov, se morate naučiti, kako jih kalite. Prvi korak je izbira semen najvišje kakovosti. Če so na površini žita opažene napake, kot so deformacije, je preveč suha ali vlažna, oddaja neprijeten vonj, ima kakršnekoli madeže, je treba zavreči. Ko se v paketu najdejo žuželke, je popolnoma izkoriščena, ker celovitosti semenskega plašča ni mogoče oceniti s prostim očesom.

Po obiranju dobrega semena se sperejo s hladno tekočo vodo. Pridelki za kalitev morajo biti lončeni, emajlirani, porcelan, steklo in dovolj globoki. Nato jih položimo na dno posode in vlijemo s toplo vodo. Upoštevajte, da se pop-up zrna ekstrahirajo in zavržejo, potopljeni so namočeni 6-12 ur.

Ob izteku časa je potrebno zamenjati vodo v posodi z novo. Ker črpa škodljive snovi iz zrn. Tekočina postane grenak okus, pridobi posebno aromo, temno barvo. Po zamenjavi pokvarjene vode s svežo vodo se začne postopek kalitve, sčasoma pa traja še 12 ur.

Ni priporočljivo namakati veliko število semen v enem postopku, saj oseba potrebuje samo 50-100 g sadik.

Obstaja še en način za kalitev pšenice. Zrna so ovita v mokro čisto gazo, prtiček. Tkanina se zamenja, ko se umazana. Ta možnost je bolj zamudna, ker morate stalno spremljati vlažnost krp.

Kako posejati pšenični kalčki v zemljo?

Glede na količino kaljene pšenice izberite primerno posodo po velikosti. Če na dnu ni lukenj, jih morate narediti sami. Na dno pripravljenega lonca postavite enakomerno plast vlažne prsti, razdelite sadike na njej, da zemljišče skozi njih ne bo vidno. Po končanem koraku na preostalo zemljo nalijemo poganjke, zalijemo z vodo in pokrijemo z vlažno krpo. Samo ne pretiravajte, debelina zgornje plasti je približno 1,5-2 cm.

Mokro tkivo se odstrani iz posode po 2-3 dneh, ko se poganjki pojavijo nad tlemi. Kaše še vedno zalivamo 2-krat na dan, vendar jih ne pretiravajte. Prst preprosto navlažite. Priporočljivo jih je namakati iz pršila.

V enem tednu bodo poganjki približno 12,5 cm, po 10 dneh pa bodo dolgi približno 16,5 cm.

Zemljišče po pridelavi se vzame iz zabojnika in zavrže. Ni ga priporočljivo ponovno uporabiti, saj pšenica dovolj izčrpa zemljo in ji odvzame koristne minerale in snovi. Koristi kalčkov, ki rastejo na izčrpanih tleh, so zelo vprašljive.

Metode za izdelavo soka iz pšeničnih kalčkov

Naredite zdravo pijačo doma na več načinov.

Sokovnik Ta možnost je najlažja, saj vam omogoča, da dobite sok brez velikih delcev celuloze. Vendar se ne bodo vsi sokovniki spopadli s to nalogo, obstaja določena kategorija - vijak. Njihov princip delovanja je podoben mlinom za meso, prav tako obdelujejo kalčke ali trdo zelenjavo, toda torta se zadrži zaradi sita z majhnimi celicami. Proizvodnja je svež sok iz pšeničnih kalčkov.

Kuhinjski mešalnik. Da bi pripravili pšenično pijačo, morate poganjke položiti v skledo in jih narezati. Nastala masa prehaja skozi gazo. Torej, sok je pripravljen za jesti.

Kako se domači sok razlikuje od nakupa

Večina ljubiteljev te pijače verjame, da domača kuhinja ni le cenejša, ampak tudi bolj zdrava. Preden vzamete sok iz lastne proizvodnje, pomislite in ali so bili izpolnjeni vsi pogoji?

Kupljeni sok je narejen iz pšeničnih kalčkov, ki se gojijo v tleh in vsebujejo največjo količino elementov v sledovih, vitaminov in uporabnih sestavin. Domače zemljišče, ki se uporablja za sajenje, nima vedno zadostne količine dobrih snovi, v nekaterih primerih pa vključuje tudi škodljive sestavine, ki prodrejo v rastlino v celotnem procesu kalitve.

Posledično je lahko sok, ki ga pripravite sami, manj uporaben, za razliko od kupljenega, njegov rok uporabnosti pa je veliko manjši. Obstaja tudi tveganje, da bi dobili pijačo s škodljivimi snovmi, ki so vstopile v rastlino iz slabe zemlje in so namesto izboljšanja stanja lahko škodljive za zdravje.

Žita z gnojem

Kaše so dragocen izdelek. Porabijo se surovo in dodajo različnim jedem. Uporabljajo se na primer za solate, žitarice, zelene juhe ali se uporabljajo za decoctions.

Semena pšenice so polno celega leta, za boljšo asimilacijo jih je priporočljivo jesti zjutraj. Ta izdelek se dolgo prebavi, zaradi česar se občutek občutka dlje čuti.

Pravilno je, da začnete jesti kalčke z majhno količino (1-2 čajni žlički) in postopoma povečajte delež (do 70 gramov). Ko se prvič poje veliko število kaljivih semen, se lahko telo odzove s slabo prebavo, motnjo prebavnega trakta. Ta neželeni učinek z redno uporabo kmalu preide.

Da bi ohranili hranilne snovi, ki jih vsebuje pšenični kalček, ni treba uporabiti toplotne obdelave. Če želite dodati jedi ali piti v surovi obliki, jih lahko zmešate z mešalnikom ali drobno zdrobi z nožem.

Wheatgrass sok: koristi in škode, zlasti kuhanje

Zdrava prehrana je težko predstavljati brez pšeničnih kalčkov in izdelkov, ki so izdelani iz njih - solate, olja in sok. Iz nafte, pridobljene iz pšeničnih kalčkov, je bil tokoferol prvič v zgodovini človeštva izoliran - vitamin E. Zaželeno je podrobneje preučiti enega od izdelkov - sok.

Kaj je to?

Odkritje edinstvenih uporabnih lastnosti vitgrassa (sok pšeničnega trave) bi moralo biti obvezno za agrokemičarja Charlesa Schnobela. Hranil je bolne piščance s pšeničnimi kalčki in se hitro prepričal, da so se ptice okrepile in začele hiteti z maščevanjem - njihove zdrave plemenske ženske se niso mogle pohvaliti s tako veliko jajci. To se je zgodilo leta 1930. Potem so prebivalci in zdravniki opazili kalčke pšenice. Sok pšeničnega trave so že dolgo uporabljali zdravniki v praksi zdravljenja tuberkuloze in raka. Za ženske je bil zeleni in neprozoren sok priporočen kot sredstvo za podaljšanje mladine in odložitev staranja.

Vitgrassov sok je lahko naraven, tj. Pridobljen neposredno pred uporabo, ali pa ga lahko stisnemo. Suhi sok se imenuje sublimiran. Izgleda kot zelena tabletka, ki jo morate piti. Ta možnost je bolj zaželena za tiste, ki niso preveč všeč tart in poseben okus svežega vitgrass soka.

Treba je opozoriti, da je okus pijače res nenavaden. Ni vsakdo všeč.

Toda tistim, ki jim je všeč, se je težko upreti skušnjavi, da pije takšno pijačo. Če želite to narediti, ni nujno potrebno kalijo kalčki in da sok, lahko kupite ready-made, na primer, blagovno znamko "Vitavim". Podjetje je bilo eno od prvih podjetij v Rusiji, ki je izdelalo takšen izdelek in je danes zamrznjeno v majhnih kockah ali v majhnih steklenicah.

Pri pripravi soka je preprosto, in od tega, kako koristna je surovina za njeno pripravo, je, kako koristen bo končni izdelek. Omejitev uporabe je malo - sok ni priporočljiv samo za nosečnice, alergike, ljudi s hudimi oblikami bronhialne astme, z želodčno razjedo in otroci do 12. leta starosti.

Sestava

Težko je najti drugega takega zelenjavnega ali sadnega soka, ki ga lahko primerjamo s sokom vitgrassa. Narava je velikodušno obdarila pšenična kalčka z vitamini, minerali, organskimi kislinami, »zdravimi« ogljikovimi hidrati, vlakni in prehranskimi vlakni. Vse to je potrebno za rast, da se spremeni v močno, polnopravno in zelo pomembno rastlino v prehranski verigi.

Toda starejša je pšenica, manj soka v njej, slabša je njena sestava. Zato je še posebej cenjen sok mladih kalčkov. Samo 30 gramov pijače v končni uporabi lahko za osebo nadomesti 2 kilograma najbolj koristnega sadja in zelenjave.

Kot del pijače vsebuje impresiven seznam vitaminov - A, E, C, K, skupina B. Posebej pomemben je vitamin B8 - inozitol. Vsebuje ga sok pšeničnih kalčkov več kot v drugih proizvodih. Če govorimo o mineralnih snoveh, od 100 znanih znanosti, sok pšeničnih kalčkov vsebuje 92 snovi. Med njimi so najpomembnejši kalcij, železo, velika količina magnezija, fosforja, bakra, fluora, kalija, natrija, cinka, selena in mangana.

Posebne lastnosti vitgrassovega soka so podane z aminokislinami, med katerimi so za človeško telo potrebni lizin, metionin, triptofan, arginin in tirozin. Vendar je resnično bogastvo proizvoda klorofil, ki predstavlja več kot 70% količine končnega pijače. To je močna naravna energija, ki lahko uporablja tudi skrite rezerve človeškega telesa.

Koristi in škoda

Koristne lastnosti pšeničnih kalčkov in sokov iz njih so posledica sestave, ne more biti drugače. Vitamini v njegovi sestavi so potrebni za normalno delovanje mnogih organov in sistemov, in sicer:

  • Vitamin E, ki je poganjalec bogat, prispeva k odstranjevanju neželenih presnovnih produktov, čisti in pomlajuje kožo, pozitivno vpliva na tvorbo krvi in ​​krvni obtok;
  • vitamin A (retinol) je nepogrešljiv za težave z vidom in kožo;
  • B vitamini so potrebni za normalno delovanje živčnega sistema, za preprečevanje in zdravljenje vnetnih bolezni, depresije;
  • vitamin B8 očisti krvne žile, zato je pijača vsekakor priporočljiva za aterosklerozo;
  • Vitamin C krepi stene krvnih žil.

Aminokisline so vključene v presnovne procese in pomagajo telesu, da se znebi toksinov in žlindre. Ta lastnost olajšuje imuniteto pri hudih sistemskih alergijskih reakcijah. Sok se uporablja pri zdravljenju tuberkuloze in onkologije, vendar ne kot zdravilo, temveč kot uporabno prehransko dopolnilo, ki povečuje imuniteto in izboljšuje bolnikovo stanje. Prav tako se verjame, da je sok vitgrass odlično sredstvo za preprečevanje novotvorb.

Minerali so potrebni za mnoge biokemične procese, in sicer:

  • Kalcij sodeluje pri tvorbi krvi in ​​je odgovoren za moč kosti, zob in las;
  • železo uravnava nasičenost krvi s hemoglobinom;
  • Magnezij je potreben v živčnem sistemu;
  • Cink in selen potrebujeta pari, ki načrtujejo zanositev - te snovi vplivajo na delovanje spolnih žlez, zato se pri moških izboljšajo spermatogeneza in erektilne funkcije, pri ženskah pa se izboljša kakovost jajčeca in normalizira menstrualni ciklus.

Sok pšenične trave bo nepogrešljiv pomočnik za hujšajočo žensko, profesionalnega športnika ali amaterskega telovadca, najstnika v burnem in vročem obdobju pubertete. Izdelek pomaga preprečevati stres, napetost, nevroze. Izboljšuje kakovost nočnega spanja, tudi za tiste, ki običajno spijo občutljivo in nemirno. Izdelek izboljša delovanje prebavnega trakta, pomaga preprečevati zaprtje.

Mnogi se zanimajo za vprašanje, če je pijača zdrava, zakaj so še vedno prisotne kontraindikacije? Na primer, nosečnice in doječe ženske, ta izdelek ni priporočljiv. S potencialno škodo je zelo preprosta. Pšenična trava absorbira vse, s čimer jih zalijejo, kot pa obdelujejo zemljo. Če niste prepričani, da ste zanje skrbeli pravilno in v dobri veri, da niste uporabljali nevarnih kemikalij, je bolje, da ne pijete soka, zlasti za nosečnice in doječe ženske.

Sestava pijače je taka, da nekatere snovi ustvarjajo vezi in reakcije, ki so nezaželene pri določenih boleznih in stanjem. Vitgrassov sok se ne sme jemati po operaciji, z dolgotrajnim in potrebnim vnosom glukokortikosteroidnih zdravil z individualno intoleranco za gluten. Razjeda na želodcu ali dvanajstniku je tudi neposredna kontraindikacija zaradi prisotnosti velikega števila aminokislin.

V telesu otrok do določene starosti (do 12 let) preprosto ni toliko encimov, ki bi pomagali prebaviti vse uporabne snovi in ​​spojine. In tudi preveliko odmerjanje je nevarno. Če vzamete dan več kot 120 ml zdravila, se lahko slabo konča za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje.

Pomembno je! Zaradi posebne kemijske sestave sokov vitgrass, je pred prvo uporabo takšnega izdelka priporočljivo posvetovati se s terapevtom, prehranskim strokovnjakom ali specializiranim zdravnikom, pri katerem je oseba registrirana. To bo pomagalo preprečiti negativne posledice.

Kako narediti doma?

Za domačo pijačo se boste morali naučiti pravilno kaliti pšeničnih zrn. To je pomembna faza za pridobivanje visokokakovostnega soka. Za te namene boste potrebovali le najkakovostnejša semena, celo in velika. Pri najmanjši neskladnosti z zahtevami referenc (obstajajo deformacije, nenavaden vonj, temnenje, zrno je preveč mokro ali preveč suho) semena so zavrnjena.

Izbrana semena je treba oprati s tekočo hladno vodo. Očiščena semena položite v stekleno ali lončeno posodo (plastiko in kovino odstranite) in prelijte s toplo vodo, tako da seme popolnoma prekrije. Tista semena, ki plavajo v eni uri, je treba odstraniti, brezplodna. Ostalo pustite v vodi 12 ur. Po tem času je vredno izliti vodo iz posode in naliti svežo vodo. Skupaj s to vodo se bodo zrna znebila vseh snovi, ki jih ni mogoče imenovati uporabne. Treba je omeniti, da bo tekočina, ki jo je treba izsušiti, videti motna, temne barve rje in grenkobe. Po zamenjavi z vodo se začne dejanski postopek kalitve, ki traja skoraj 12 ur.

Pomembno je! Če obstaja želja, da kalijo zrna v mokri gazi, kot nekateri priporočajo, se morate pripraviti na dejstvo, da je treba tkanino pogosto menjati in nenehno zagotavljati, da se ne izsuši, ostanejo vlažna, sicer zrna ne bodo kalila.

Takoj ko se zrna izležejo, jih je treba presaditi v zemljo. Treba je nalijemo zemljo v pladenj ali škatlo, položimo zrna in ga napolnimo s preostalo zemljo na vrhu, tako da zgornja plast zemlje ne presega 2 centimetrov. Po nalivanju in prekritju z vlažno krpo ali vlažno krpo. Po nekaj dneh se bodo poganjki dvignili nad zemljo in odstranili prtiček ali krpo.

Zalivanje kalčkov naj bo dvakrat na dan, vendar jih ne prepolnite. Takoj ko kalčki dosežejo višino 14–16 centimetrov, jih je mogoče odrezati in takoj začeti s pripravo soka. Za naslednjo sajenje morate uporabiti drugačno zemljo, uporabljeno varianto je treba zavreči, saj pšenica izčrpava zemljo do meje.

Sok je najbolje pripraviti z uporabo sokovnika za vijake. Izgleda kot majhen mlin za meso, njegova oblika je namenjena brušenju trde in zelo trde stebla in zelenjave. V tem primeru bo sok padel v posodo za zbiranje, torta pa bo ostala na drugi strani cedila. To bo dalo pijačo, v kateri ne bo presežnih nečistoč. Iz nje je zelo enostavno narediti vitgrass zamrznjeni sok - za to je treba sok izliti v oblike in ga dati v zamrzovalnik. Potem bo mogoče, kot je potrebno, dobiti del, odmrzniti in piti.

Druga metoda vam omogoča, da dobite sok "z celulozo", najbogatejši s klorofilom. Da bi ga dobili, si morate oprati ohrovt v mešalnik in jih temeljito zmeljemo. Če debeli sok ni všeč, zeleno maso pred uporabo napolnite z gazo ali plastičnim cedilom. Če želite, jo lahko tudi zamrznete. Če oseba prvič pije sok vitgrass, ga je treba omejiti na del 1-2 čajnih žličk.

To je vredno gledati čez dan, če se ne pojavijo negativne reakcije telesa, lahko povečate delež najprej na 2-3 žlici, nato pa na odrasli dnevni odmerek, ki je približno 90-120 ml.

Pomembno je! Pri izdelavi soka ne smete uporabljati kovinskih pripomočkov, ker veliko vitaminov in organskih kislin reagira s kovinami, pijača pa oksidira in izgubi levji delež koristnih snovi.

Ocene

Kljub prepovedi pijače pri otrocih, mlajših od 12 let, veliko staršev, glede na ocene, v majhnih količinah še vedno tveganje, da izdelek za otroke 4-5 let. Ugotavljajo, da se otroci pogosteje zbolijo. Z istim uspehom jemljejo sok in doječe matere, še posebej, da otrok dobi tudi del zdravih snovi z materinim mlekom. Za tveganje ali ne, neupoštevanje kontraindikacij je odvisno od vseh. Toda zdravnik se je še vedno bolje posvetovati.

Mnogi pravijo, da je travnati okus pijače nekoliko neprijeten. Toda to ne ustavi tistih, ki želijo izgubiti težo. Glede na preglede, ki zagotavljajo uravnoteženo prehrano in dnevni vnos 90 ml soka vitgrass za mesec dni, je veliko uspelo izgubiti 5 do 7 kilogramov, tudi brez napornih vaj v telovadnici. Veliko recenzij dopusta in bolnikov z rakom.

Najpogosteje vzamejo zdravilo v fazi okrevanja po kemoterapiji. Zdravstveno stanje postane veliko boljše in toksine, ki se med zdravljenjem raka kopičijo hitreje, je mogoče odstraniti.

V korist in škodo soka pšeničnega trave glejte naslednji videoposnetek.

Te koristne žitarice

Da bi koža izgledala mlado in zdravo, ni treba porabiti veliko denarja za drage kozmetične postopke. Znanost je že dokazala, da imajo žita in stročnice zdravstveni in preventivni učinek na človeško telo, in kar je najpomembnejše, to počnejo veliko bolje kot najdražja zdravila.

Torej, kaj je uporaba?

Malo ljudi ve, da 100 gramov pšeničnih kalčkov vsebuje naslednje koristne vitamine in elemente:

  • vitamini skupin: B, PP, C in E;
  • vlakna, ki pomagajo telesu znebiti škodljivih toksinov in blagodejno vplivajo na celoten prebavni sistem;
  • mineralne sestavine: kalij, natrij, magnezij, kalcij, železo, baker, cink, fosfor.

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano pravijo, da če v vašo dieto vključite zrnjena zrna, lahko pričakujete naslednji učinek:

  • izboljša funkcija črevesja. Jemanje vsako jutro na prazen želodec 1 žlica. žlica žit že v 4-5 dneh telo bo začelo opazno bolj učinkovito očistiti žlindre in toksinov;
  • zreli moški lahko pomagajo obnoviti erekcijo;
  • v nekaterih primerih je pozitiven učinek na organe vida. V medicini obstajajo primeri, ko se je po taki terapiji vid ponovno vzpostavil v skoraj normalno stanje;
  • ciste, polipi, fibroide v zgodnji fazi lahko učinkovito zdravimo s pšenično dieto;
  • bistveno izboljša stanje nohtov in las;
  • povečuje dinamiko imunskega sistema.

In to je nepopoln seznam.

Mnogi se sprašujejo, kaj bo prineslo več koristi za telo, uporabo navadnih žitaric ali svežega soka? Na to vprašanje ni nedvoumnega odgovora. Reakcija vsakega posameznega organizma na določeno komponento je zelo individualna. Poleg tega so koristi soka in semena približno enake in ni veliko razlike. Toda nekatere razlike še vedno obstajajo.

Kaj je koristen sok

  • Pomaga pri takih kršitvah v prebavnem traktu: zgaga, prebavne motnje, napihnjenost, zaprtje.
  • Tisti, ki želijo iti na dieti bo koristno ves dan piti 1 žlica. žličko soka, saj zavira lakoto.
  • Obnovi imunski sistem.
  • Pomaga telesu lažje obvladovati stres.
  • Krepi zobno sklenino in ugodno vpliva na dlesni.
  • Zaradi svojih antiseptičnih lastnosti se lahko uporabi kot dezinfekcijsko sredstvo, če ni vodikov peroksid.
  • Ko se nanese na kožo, lajša rdečico, ki jo povzroča dolgotrajna izpostavljenost soncu.

Poleg tega lahko pšenico in njen sok porabijo tako starejši kot otroci od 3. leta starosti, brez strahu, da bo to negativno vplivalo na njihovo dobro počutje. Glavno pravilo - pšenični kalčki morajo biti sveži, idealno gojeni neodvisno.

Kako kaliti pšenico doma

Preden se lotite sajenja, morate natančno razmisliti, kako boste uporabili svoj pridelek. Ali boste poskušali izvleči sok iz ohrovt ali pa samo želite jesti zrna?

To je pomembno zato, ker imajo pšenični sok in posamezna cela zrna različne učinke na telo.

  • Recept za ekstrakcijo soka. Za tiste ljudi, ki se resno ukvarjajo z neodvisnostjo
    pridelava pšenice doma ima svoje »posebne« recepte. Dejansko agrarji trdijo, da je zelo težko ubiti pšenične sadike, saj ima ta kultura visoko biološko aktivnost. Vse kar potrebujete je cvetlični lonček ali katera koli druga primerna posoda in malo zemlje. Tla je bolje kupiti v specializirani trgovini. Jedrca posadite v pripravljeno zemljo in nalijte veliko vode. Zalivanje tekočine se ne razlikuje od tiste, s katero zalivate hišne rastline. Za pšenico in cvetje je pomembno, da je voda prednastavljena in ima sobno temperaturo. Po 2-3 dneh od tal se bodo pojavili zeleni poganjki. Sok iz pšeničnih izrastkov, ki se gojijo doma, se lahko ekstrahira iz majhnih pecljev, dolgih 10-12 cm.
  • Mi vzhajamo zrnje. Če si ne postavite naloge, kako izvleči sok iz pšeničnih kalčkov in želite uporabiti sam zrna, bo v tem primeru izgledala metoda kalivosti.

Vzemite krožnik ali plitvo ploščo. Vse je odvisno od števila zrn, ki so na voljo. Nato na dno posode zložite gazo v dveh slojih in jo navlažite z vodo. Upoštevajte, da gaza ne bi smela plavati v tekočini, vendar bi morala biti v njej namočena. Po pripravi vlažnega okolja zrnca položimo v notranjost in jih pokrijemo na vrhu z istim obilnim vlažnim kosom gaze. Da bi pšenica izrasla, potrebujete le 1-2 dni in ves ta čas morate gazo obdržati mokro. Glavna stvar je, da je ravnotežje pravilno, sicer bodo zrna pokrita s plesnijo in gnilobo.

Dejstvo je, da je vse zelo preprosto, samo poskusiti in lahko vidite sami.

Neželeni učinki in kontraindikacije, povezane z uporabo soka pšeničnih kalčkov in njegovih zrn

Glede na to, da je eden od prevladujočih učinkov pšenice čiščenje telesa, se lahko v tem ozadju pojavijo naslednji neželeni učinki:

  • napenjanje;
  • napihnjenost;
  • v nekaterih primerih se lahko v trebušni votlini pojavi bolečina;
  • prekomerna tvorba in emisija plinov;
  • omotica;
  • razčlenitev;
  • slabost ali bruhanje.

Takšni simptomi se lahko pojavijo v prvih nekaj dneh od začetka sprejema. Tako je telo obnovljeno na nov način delovanja.

Praviloma so taki simptomi kratkotrajni in se pojavljajo v redkih primerih.

Da bi zmanjšali tveganje njihovega nastanka ali da bi jih popolnoma odpravili, je koristno poslušati naslednje nasvete.

Upoštevajte pravila

  • Da bi izkoristili sok iz pšeničnih kalčkov ni samo sadje vaše domišljije, je treba žito za nadaljnjo kalitev kupiti le v lekarnah. Ljudje, ki zbirajo material na poljih, najverjetneje ne vedo, da mnogi kmetje uporabljajo posebne pesticide, da se znebijo škodljivcev. Žuželke lahko uničijo žitno kulturo v nekaj dneh. Z nakupom žita v lekarniškem kiosku dobite kakovosten material, ki je zagotovljen brez škodljivih snovi.
  • Zrna, ki iz neznanega razloga niso povzročila zelenih poganjkov 3-4 dni po kalitvi, se štejejo za neprimerna za prehrano ljudi.
  • Že germinated zrna ni mogoče shraniti za dolgo časa, največ 2-3 dni in samo v hladilniku.
  • Če na površini pšenice opazite črne pike, to pomeni, da je zrno poškodovano in ga je treba izločiti.
  • Sok iz zelenih pšeničnih kalčkov, primeren samo za uporabo v sveži obliki. Zdravniki tega ne priporočajo za prihodnost.
  • Karkoli je bilo, vendar še vedno ne smete uporabljati pšenice v njeni surovi obliki. Pri tem mora biti izvedena minimalna toplotna obdelava. Če želite to narediti, bo dovolj, da držite zrn za 5-10 minut v vreli vodi.
  • Če so zrna zmleta v mlincu za kavo, dobite moko, iz katere lahko naredite ne samo prehrano, temveč tudi zdravo peko. Nekatere gospodinje upravljajo to moko v kaši za svoje otroke, da bi okrepile imunski sistem in preprečile bolezni, kot so disbakterioza in zaprtje.

Kljub temu, da je moda za kalitev pšenice prišla k nam razmeroma pred kratkim, vsako leto postaja vse bolj priljubljena ne le med ljudmi, ki želijo izgubiti težo in izboljšati stanje kože, ampak tudi med tistimi, ki želijo izboljšati svoje zdravje.

Pšenična pšenica ima seveda veliko koristi za telo, vendar ga ne smete jemati kot zdravilo za dobesedno vse. Iz nečesa je nemogoče okrevati, samo z enim poganjkom in spiranjem s sokom.

Pšenica je le profilaktična in nič več. Približajte se modro reševanju problemov, premislite kontraindikacije in bodite zdravi!

Zakaj se sok pšeničnih kalčkov imenuje zeleno zlato?

Pozdravljeni dragi gosti bloga! Vse hranilne snovi in ​​vitamine nam daje narava. Toda glavni problem je, da malo vemo in seveda ne uporabljamo veliko stvari v življenju, ki so koristne za okrevanje našega telesa. Zelo me je zanimalo in želim z vami deliti informacije o soku pšeničnih kalčkov in kako ga pravilno uporabljati. Poglejmo to vprašanje skupaj in poskusimo s to pijačo napolniti in izboljšati svoje zdravje.

Kaj je sok pšeničnih kalčkov (vitgrass) koristen?

Vsi ljubimo izdelke iz kruha in pšenične moke in smo tako navajeni nanje, da sploh ne razmišljamo o nevarnostih teh zdravil. Kruh, pecivo, kruh iz pite in pecivo so vedno na naši mizi. In ko postanejo ti dodatni funti preveč vidni, ne vemo, kje naj začnemo, da se vrnemo v normalno stanje in obdržimo sliko.

Kaj moramo storiti, da zagotovimo, da so koristne lastnosti pšenice še vedno na voljo? Obstaja rešitev, ki je sestavljena iz redne uporabe soka iz klic tega žita. Kaj je koristno pri tej pijači? Zakaj se imenuje zeleno zlato? In zakaj je ta dobra navada - piti takšno pijačo zjutraj, daje aktivnost in energijo za ves dan?

Poglejmo podrobnosti

  1. Sok pšeničnega trave je univerzalen in je odlična profilaktična oblika. Vsebuje vlakna, ki popolnoma očistijo sluznico želodčne in črevesne stene ter iz telesa odstranijo toksine. To je odličen način, da izgubite težo.
  2. Klorofil (približno 79%) očisti kri in je močno preprečevanje raka. Zavira razvoj rakavih celic in širjenje bolezni.
  3. Magnezij - normalizira živčni sistem in odstrani škodljiv holesterol.
  4. Kalij - ohranja normalno kislinsko-bazno in vodno bilanco celotnega človeškega telesa kot celote.
  5. Kalcij - krepi sklepe in kosti, prispeva k boljšemu strjevanju krvi.
  6. Aminokisline (lizin in triptofan) - zmanjšujejo različna vnetja na koži in spodbujajo rast las.
  7. Vitamini A, C, E - krepijo imunski sistem, podpirajo ton. Poleg tega izboljšujejo regeneracijo kože, pospešujejo hitro celjenje ran, opeklin, razjed in erozij.
  8. Encimi (461) so biološko aktivne snovi, ki ne samo normalizirajo prebavni proces, temveč ga tudi pospešijo. In pospešite presnovo na celični ravni in odstranite vse notranje vnetne procese. Po nedavnih študijah en od encimov (superoksid dismutaza) ščiti vse celice v telesu pred staranjem. Pomaga jim nemoteno delo v dobrem delovnem načinu.
  9. Cink - pomaga telesu bolje absorbirati vitamine skupine A.
  10. Železo - je zelo veliko v soku pšeničnih kalčkov, 4 - 5-krat več kot v špinači!
  11. Ogljikovi hidrati in polisaharidi imajo pomembno vlogo pri čiščenju črevesja, saj so antioksidanti. Z njihovo pomočjo izhajajo radionuklidi, težke kovine.
  12. Snovi in ​​elementi normalizirajo krvni tlak, zato je priporočljivo redno uporabljati osebe s hipertenzijo.

Kdo bo koristna pšenična trava?

Pšenični sok je koristen za moške in ženske. Ne le pozitivno vpliva na skoraj vse sisteme človeškega telesa. Ampak to samo pomaga pri obravnavanju stresnih držav. Normalizira dnevni režim, pomaga pri tesnobi in nespečnosti.

Ta izdelek lahko uporabljajo nosečnice in celo potrebujejo doječe matere. Ker pijača spodbuja nastajanje mleka in celo prispeva k normalnemu razvoju ploda.

Samo 25 ml takšne živahne pijače nadomešča porabo celega kilograma zelenjave. Impresivno, kajne? Poleg tega se sok lahko uživa s sladkorno boleznijo, ker prispeva k proizvodnji insulina.

In za ljudi z rakom in okužbo z virusom HIV pomaga ohranjati aktivnost in uspešnost, zahvaljujoč snovem, ki podpirajo imunski sistem telesa.

Na mojem blogu so bile že obravnavane teme pravilne uporabe zelenih sokov (npr. Kumare + zelena + zeleni), pa tudi spirulina in chlorella. Mnogi so se začeli obnavljati in se aktivno vključevati v rehabilitacijo. Vendar pa obstajajo ljudje, ki so alergični na zadnje dve kategoriji ali preprosto uporaba je kontraindicirana zaradi avtoimunskih bolezni.

V tem primeru bo Vitgrass (Wheatgrass) in Barleygrass (Barleygrass) - alternativna pijača iz ječmenove trave, ki se imenuje zelenice, samo božji dar. Nasičeni so s klorofilom, ki popolnoma očisti cirkulacijski sistem. Samo pravilno in merjeno.

Preden se odločite za sok pšeničnih kalčkov, se posvetujte z naturopatom. Konec koncev, prvič, je mogoče individualno nestrpnost do te pijače, in drugič, morda imate bolezen, pri kateri je uporaba soka kontraindicirana. Več o tem kasneje.

Načini izdelave vitgrassa

Kako pripraviti takšno pijačo pravilno, tako da je res koristi? Obstaja več možnosti, o katerih bomo podrobneje govorili.

Kuhanje vitgrassa doma

Doma lahko naredite sok, saj obstajajo posebni kalčki. Toda najprej hočeš gojiti pšenico. Treba je kupiti ekološka semena, to je "življenje", ki jih nič ne obdeluje. Najdemo jih v oddelkih in trgovinah z zdravo hrano ter v indijskih trgovinah.

Tam se shranjujejo vsa hranila in gluten, ki, mimogrede, ni v zelenih poganjkih. On je samo v žitu. Zato lahko ljudje z intoleranco za gluten pijejo sok iz kalitvene pšenice.

Torej vzgajamo pšenico in to traja približno teden dni.

  • Zrna pšenice namočite v vodi 10 do 12 ur, zato je potrebno, da tekočina popolnoma prekrije seme.
  • Nato odcedite vodo in pustite žito pol dneva samo ležati. Nato sperite material in ga pustite ponovno. V procesu takšnih manipulacij se pšenična zrna nasičijo z vodo in nabreknejo, nato pa začnejo kaliti.
  • Za pobiranje posebne posode in nalijemo zemljo v njo s plastjo, ki ni večja od nekaj centimetrov.
  • Nežno vtisnite semena v zemljo in razpršite z dežjem (npr. Namakajte).
  • Top priporočljivo pokriti s filmom z luknjami, gazo ali pokrov z luknjami in dal posodo na temnem mestu. Enkrat na dan je potrebno navlažiti zemljo, da se prepreči sušenje, saj se semena ne bodo razvila.
  • Pšenična trava se bo odprla v nekaj dneh, vendar bo nadaljevala z zalivanjem po načrtu.
  • Pridelujemo kalčke na zahtevano dolžino - do približno 14 - 16 cm.

Kako narediti sok iz poganjkov

Tukaj je vse preprosto in hitro. Tu so podrobna navodila.

  1. Krošnje so skrbno odrezane v korenu, vključno z belim delom.
  2. Vsak poganjek se razreže na več kosov.
  3. Nato dodajte malo vode v zelenico.
  4. Vse pošljemo sokovniku. Za iztiskanje soka iz kalčkov je primeren vijačni sokovnik, ki je stiskalnega tipa in deluje pri nizkih hitrostih. Zahvaljujoč izboljšavam in novim tehnologijam ta naprava omogoča stiskanje soka trave.
  5. Lahko pa uporabite tudi mešalnik. Vodo zmešamo s kalčki in nato prelijemo skozi sito. Lahko se razdeli na porcije in nato zelo primeren za zamrzovanje.

Ali je zamrznjen sok pšeničnih kalčkov koristen?

Mimogrede, če se lahko svež sok ni shranjena več kot en dan, nato pa zamrznjena bo primerna za uporabo za šest mesecev, če je v zamrzovalniku. Torej, ko je čas, lahko naredite majhne kose zamrznjene vitgrass za prihodnost.

Zamrznjeni sok sploh ne izgubi koristnih lastnosti. To je mogoče kupiti v trgovini v obliki kocke. Kot že omenjeno, sok bistveno zmanjša proces staranja, tako da lahko kožo obrišete s kockami s sokom. To je čudovit tonik, ki očisti, osveži in zmanjša gube, zaradi česar je vaš obraz sijoč in mlad.

Vitgrass v obliki prahu - alternativa samo-kuhanju

To zagotovo prihrani vaš čas in hiter način, da dobite zdravilno pijačo. Dobite ga z rahlim sušenjem, medtem ko so vse hranilne snovi shranjene.

Bodite prepričani, da kupite le izdelek s potrdilom o kakovosti in ekološko. Osebno dobim vitgrass tukaj, in ječmen tukaj:

Kako vzeti sok iz kalitvene pšenice?

Če sami pripravljate zeleni sok, potem je dnevna količina ne sme presegati 25 ml. V primeru, ko vzamete spirulino in zeleni sok (vitgrass), se lahko pojavi navzea. To se zgodi zaradi močnega procesa čiščenja telesa. Takšno zdravstveno stanje je dovoljeno v prvih dneh. Če pa se ne počutite dolgo časa, morate zmanjšati odmerek.

Zato strokovnjaki ne priporočajo kombiniranja soka pšeničnih kalčkov s klorelo / spirulino. Osredotočiti se je treba predvsem na stanje telesa, njegove značilnosti in možne kontraindikacije.

Če še vedno raje uporabljate vitgrass v suhi obliki, pred uporabo natančno preberite navodila. Obvezen obisk pri zdravniku za posvetovanje, ki ga ne smete zanemariti.

Ali obstaja škoda zaradi vitgrassa in ali obstajajo kontraindikacije?

Kljub velikim prednostim te pijače, obstajajo nekatere omejitve:

  • pijača, mlajša od 12 let, ni priporočljiva;
  • po zapletenih operacijah se je treba tudi vzdržati;
  • z resnimi boleznimi prebavil. V zelenem soku je beljakovinski lektin, ki lahko draži želodčno sluznico;
  • individualne nestrpnosti.

Če je vse v redu, začnite poskusiti ta tonik in eliksir zdravja. Uporabite ga lahko v različnih kombinacijah z drugimi koristnimi zelišči in sadjem.

Recept za limone Vitgrass

Za 25 ml vitgrass morate dodati 25 ml limoninega soka - močan antioksidant je pripravljen! Jeseni je takšna pijača odličen preventivni ukrep proti prehladom.

"Grape Paradise"

25 ml zelenega soka dodamo malo soka iz rdečega grozdja. Pridobite odlično orodje za boj proti holesterolu.

Dodate lahko tudi ingver, meto, pijte vitgrass po skodelici kave. Sanjite in pripravite svoj edinstven recept. Konec koncev, ne vsakdo lahko pije sok v svoji čisti obliki zaradi posebnega okusa.

Upam, da so bile informacije za vas koristne in da ste odkrili novo stran za obnovitev. Če je tako, potem delite s prijatelji in znanci, naročite se na posodobitve in bodite zdravi in ​​aktivni. Adijo

Ta članek je všeč? Delite s prijatelji!

Surova prehrambena tehnika - RawMid.com Spletna trgovina. T

Whitgrass - kako kuhati doma sok pšeničnih kalčkov

Whitgrass je pijača, pridobljena iz pšeničnih kalčkov. Ta sok je zelo koristen, saj vsebuje veliko vitaminov in mineralov. Vitamin B12, ki ga redko najdemo v rastlinskih živilih, je še posebej dragocen v vitgrassu.

Veliko veganov in vegetarijancev zanima, kako kuhati vitgrass doma? Konec koncev, ta pijača ima veliko prednosti, in če ga pripravite v skladu z vašo najljubšo recept, je tudi zelo okusno!

Preberite korak-po-korak recept in si oglejte fotografijo - kako kuhati vitgrass doma - v naši današnji objavi.

Whitgrass - koristi

Whitgrass - sok pšeničnih kalčkov - je magičen:

? vsebuje vse vitamine B, vitamine A, D, K, E; kalcij, mangan, fosfor, kalij, magnezij, selen, cink;

? spodbuja regeneracijo celic = spodbuja pomlajevanje celotnega telesa;

? izboljša kožo, lase, nohte;

? če se redno uporablja, očisti jetra, prebavni sistem, kardiovaskularni sistem;

? napolni kri s kisikom;

? ovira pojavljanje in rast rakavih celic;

? odstrani toksine in težke kovine.

Kako kalijo semen pšenice doma

Da bi lahko kuhali vitgrass, je potrebno najprej kaliti pšenico. V normalnih pogojih za gojenje vitgrass morate narediti naslednje:

- pranje semen pšenice;

- namočite jih v čisto filtrirano vodo;

- pokrijemo s filmom približno 10 ur;

- pripravo sveže vode;

- po 10 urah zamenjajte vodo;

- ponovitev zamenjave vode z istim algoritmom še 2-krat;

- ko imajo korenine korenine, pripravite pladenj;

- pripravite pladenj za kalitev: položite papirnato brisačo na dno, položite plast zemlje;

- razdelite seme v pladenj, pokrijte;

- obilno zalijte semena, vendar ne dovolite presežka vlage, drugače bodo semena kalila;

- redno namakajte kompost, zagotovite dovolj svetlobe za kalitev semen.

Lahko pa greste na preprosto pot, saj že dolgo obstajajo gospodinjski aparati kot semenski kalčki (znani tudi kot domači mikrofermi). Samodejni kalčki so primerni, ker je postopek pridobivanja kalčkov čim bolj avtomatiziran in vanje morate minimalno posegati - samo zamenjajte vodo v napravi.

Na primer, Dream Sprouter je opremljen z LED žarnicami, ki zagotavljajo stabilno osvetlitev. Poleg tega samodejni namakalni sistem in vzdrževanje ravni vlažnosti zagotavljata najbolj udobne pogoje za kalitev semen.

Kako kuhati vitgrass doma?

Vitgrassov sok lahko zlahka pridobite doma. Za pridobitev pšeničnih kalčkov priporočamo avtomatsko brizgalno napravo Dream Sprouter z integriranimi sistemi za razsvetljavo in zalivanje.

V 6-7 dneh dobimo zelene sveže klice polne vitalne energije. Zdaj lahko greste neposredno na stiskanje soka in dobite vitgrass.

Pridobivanje soka, ki ga pridelujejo doma, je celo lažje kot njihovo gojenje. Dovolj je imeti sokovnik doma, primeren za stiskanje sokov iz zelenja. Sokovniki centerfuzz NISO primerni za to - vijačni sokovniki ravnajo z zelenico najbolj skrbno in učinkovito.

Na primer, sokovnik Dream Modern Modern ima moč 200 W in hitrost vrtenja vijaka 45-55 vrtljajev na minuto, kar je optimalen parameter za skrbno stiskanje sokov, pri čemer se ohranijo vse uporabne snovi.

Da bo vitgrass okusnejši, mu dodajte še malo pomarančnega soka. Kombinacija se izkaže zelo okusna!

S sokovnikom Dream Modern bo vitgrass ohranil vse svoje koristne lastnosti, proces njegove priprave pa bo preprost in preprost. Samo en klik - in sokovnik bo naredil vse za vas. Po končanem vrtenju se naprava samodejno izpere.

Dream Modern sokovnik je idealen ne le za iztiskanje sokov iz zelenja, temveč tudi iz katere koli zelenjave in sadja, vključno z najtežjimi, kot so pesa, korenje, semena granatnega jabolka. Poleg tega je naprava večnamenska in omogoča izdelavo solate, zelenjavnih kosov, pire krompirja, sladoleda in sorbetov.

Kako kuhati in jesti vitgrass ali pšeničnega soka!

Pozdravljeni fantje! V stiku znova, Vladimir Zuykov. Kot smo obljubili, bomo danes govorili o vitgrassu - eliksirju večne mladosti, ki je pridobljen iz zelenih pšeničnih kalčkov in drugih žit. Samo 20 gramov take pijače daje učinek, primerljiv s skodelico kave. Ne verjameš?

Če se zjutraj skoraj ne zbudite in čez dan imate malo energije, poskusite kuhati vitgrass iz zelene pšenice. Prepričan sem, da boste hitro cenili rezultat!

Kaj je vitgrass in kako je koristno?

Whitgrass je sok zelenih poganjkov. Na primer sok pšeničnega trsa, rži, ovsa, pire itd. Nekateri ljudje zamenjujejo vitgrass in kalčke. Vzmeti so zeleni poganjki, vitgrass pa iz njih.

Do nedavnega je bil ta izdelek znan le redkim ljudem, a potem, ko je biologinja Ann Wigmore opravila resne praktične raziskave, se je vse radikalno spremenilo.

V sodobnem svetu, polnem bolezni in stresa, to čudežno pijačo uporabljajo tako zvezde hollywoodskega kina kot preprosti ljudje. Kaj menite, zakaj tako aktivno vključijo v svoj prehranski sok iz kalčkov? Preprosto je, to je preprost način, da ste zdravi, mladi in lepi čim dlje.

Mislim, da ste že nekje slišali, da klorofil, ki je po strukturi podoben hemoglobinu naše krvi, prispeva k pomlajevanju in obnovi telesa. Oglejte si sami:

Klorofil pomaga povečati raven kisika v krvi, pospešuje presnovo. In najbolj zanimivo je, da v vitrograss chlorophyll kar 70%!

Zanimivo dejstvo: 20 ml soka pšeničnih kalčkov ustreza vsaj 1 kg sveže zelenjave!

Vitgrass brez pretiravanja presega veliko prehranskih dopolnil in vitaminskih dodatkov. In to je običajna hrana, ki je na voljo vsem. Lahko enostavno gojite ohrovt doma in naredite vitgrass vsaj vsako jutro. Pozimi Pelagia in jaz nismo mogli piti brez te pijače.

Kaj je koristno in zakaj je vredno uporabiti vitgrass

Za začetek, dragi bralec, poglejte to:

In zdaj preberite, kaj je vitgrass koristno:

  1. Čisti telo, ima močan učinek razstrupljanja.
  2. Normalizira presnovo.
  3. Poveča imunost in odpornost proti virusom.
  4. Hrani naše celice, daje telesu kisik in na stotine uporabnih snovi.
  5. Izboljšuje kožo, nohte in lase.
  6. Izboljša vid. Whitgrass + vaje za oči = odvrže točke.
  7. Naravna energija daje velik naboj moči in energije.
  8. Izloča radionuklide iz telesa.
  9. Pomaga pri boju proti raku in številnim boleznim.

Lahko dvomite v moč pšeničnih kalčkov in celo ne verjamete v ocene resničnih ljudi. Priporočam, da sami poskusite vitgrass in primerjajte zdravstveno stanje pred in po, ne morete povedati vsega.

Kako kuhati vitgrass: načine

To je sok pšeničnih kalčkov, ki daje največjo korist in ne samih klic. Ker jih je težko in težko izkusiti.

  • Lahko ga kupite v nekaterih trgovinah v sveži, zamrznjeni ali posušeni obliki, obstajajo tehnologije, ki vam omogočajo, da shranite večino vitaminov.
  • Lahko kupite zelo zeleno pšenico ali ječmen na Vitgrassu.
  • Lahko gojite kalčke in kuhate vitgrass doma, kar vam priporočam.

Za domač sok iz kalčkov potrebujete dober sokovnik za zelenjave: električni (veliki in hrupni) ali ročni (nekaj podobnega staremu mlinčku za meso). Na vitgrassu je veliko zelenja, čeprav je ta užitek vsekakor vreden truda.

Kaj storiti, če ni sokovnika? Obstaja zanimiv način, s katerim lahko uporabite mešalnik. Presenečen sem, če v vaši kuhinji s surovo hrano še vedno ni te pomoči 1. Danes, pojdite v trgovino zanj!

Zeleni pšenični koktajl v mešalniku

Tako bomo pripravili koktejl iz pšeničnih kalčkov in ga naredili Vitgrass. Tu je tehnologija sama:

1. Razvijte lastne kalčke na eni od tehnologij (z ali brez zemlje). Preberite celoten članek tukaj.

2. Izrežite zelene poganjke nad koreninami.

3. Zelenice narežite na škarje na majhne koščke.

4. V steklo mešalnika / posodo nalijte malo vode in dodajte nasekljane klice.

5. Zeleno brušenje pri srednji hitrosti do gladkega. Bolje je, da zaspite zeleno v porcijah, tako da ga mešalnik gladi enakomerno in hitro, ne da bi ga obremenil. To je pomembno!

Običajno delam v dveh pristopih, ker Pripravljam vitgrass za dva. Vendar menim, da ga bom kmalu pripravil za tri. Mislim, da lahko uganete kdo sem.

6. Sedaj potrebujemo Pitagorin sokovnik. Imate ga? Ne skrbite, fantje, vse je zelo preprosto. Lahko ga naredite v eni minuti od kose naravne tkanine. Lahko uporabite gazo, vendar je slabše.

7. Vzemite krpo, raztegnite jo na ploščo. Na mešanico nalijte zeleno maso na platno.

8. Iztisnite nastalo maso s krpo.

9. Vsako zadnjo kapljico stisnite z močnimi rokami. Torta mora biti suha.

10. Zdaj zbirajte peno, ki plava na vrhu. Vsekakor ga ne potrebujemo.

11. Čestitamo! Vaša pšenica vitgrass je pripravljena z mešalnikom.

Bon appetit, pijača na zdravje! Čeprav ne, najprej preberite, kako pravilno uporabljati to čudovito pijačo.

Kako uporabljati vitgrass?

Najbolje je jesti sok iz kalčkov na prazen želodec zjutraj. Optimalno 20 minut pred prvim obrokom.

Priporočam, da začnete z 20 ml naenkrat in postopoma povečujete na 50-100 ml.

Pomembno je! Če imate hude bolezni ali je vaše telo močno zamašeno, je bolje, da začnete z 10 ml in si ogledate reakcijo organizma, ni znano, kako bo najprej reagiral na velik odmerek klorofila.

Mimogrede, najbolje je jesti Vitgrass pozimi - zgodaj spomladi, še posebej v obdobju avitaminoze. Da bi dosegli opazen zdravilni učinek, je potek zdravljenja 30-50 dni.

Če ste šele začeli uporabljati vitgrass, lahko dodate druge zelišča, ko dobite sok: peteršilj, zeleno, špinača, itd. Za izboljšanje okusa lahko dodate malo medu. Syroyedam z izkušnjami se lahko pije in tako je okus normalen.

Če je sok poganjkov z nenavadnim videzom preveč živahen, ga razredčite z vodo ali drugim sokom: kumare, korenje, rdečo peso, jabolko itd. Tako se postopoma navadite na občutke, saj čudežna pijača ima zelo močan učinek čiščenja.

Mladostni sok ima sladek priokus in ga je lahko piti. Upam, da vam bo všeč, in kar je najpomembnejše, koristi.

Pomembna točka! Vitgrass ne kuhajte v rezervi. Ne pozabite, da je njegova učinkovitost bistveno zmanjšana 15 minut po pripravi, po nekaj urah je skoraj prazna pijača. Zato je načelo: kuhan - takoj popil!

Tukaj je pijača, prijatelji. Najvrednejši eliksir mladosti in zdravja, poln vitalne energije. Nekdo pozimi kupi tablete in vitamine v lekarni, nekdo pa ve za sok Vitgrass.

Fantje, kakšne so misli in vprašanja o današnjem članku? Napišite jih v komentarje. Vse dobro razpoloženje!

ZY Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika - pred nami je še veliko zanimivih stvari!

Kakšen sokovnik izberemo za sok vitgrass (pšenični kalčki)

Stisnjeno vitgrass je treba zaužiti v nekaj minutah po prejemu. Zato lahko kupite sok pšeničnega trsa samo zamrznjen ali suh. Ampak, če želite piti svež sok doma, potrebujete vijak. Samo ona lahko pretvori trde pšenice v sok.

Kaj je bistvo sokovnika

Konvencionalni sokovnik - centrifugalni - prenaša celulozo sadja, zelenjave in zelenjave z diskom in samolepilnim separatorjem. Ekstraktor sokov za vijake (hladno stiskan) deluje kot mlinček za meso. Surovino stisnemo z vijakom in stisnemo skozi sito.

Glavna pomanjkljivost centrifugalnega sokovnika je oksidacija in segrevanje soka zaradi trenja in pihanja, kar negativno vpliva na bogastvo vitamina in mineralov. Vrtalnik se vrti z nizko hitrostjo in brez pihanja, zato bo končni izdelek bolj uporaben.

Ekstraktor sokov je bolj ekonomičen - ekstrahira večji odstotek soka. Uporaben je za pšenične klice, rž, ječmen, oves in pire. Pripravili smo pregled 5 vijačnih sokovnikov - od najcenejših do najboljših.

Najcenejši

  • avtomatsko praznjenje oljne pogače;
  • filter iz nerjavečega jekla;
  • samo sestavite, razstavite in očistite: tri komponente, vse majhne;
  • visoka zmogljivost (intenzivnost);
  • nekateri deli so kovinski;
  • kompaktna.
  • moč motorja, navedena v specifikacijah (1500 W), ne ustreza dejanskemu. Po mnenju kupcev je 230 W v prostem teku in 600 pri polni obremenitvi;
  • Kanali za torto in sok so slabo ločeni drug od drugega;
  • ne bo potrebna povratna fizična moč;
  • zelo hrupno;
  • se hitro segreje;
  • vsebniki imajo neprijeten vonj iz plastike;
  • pomembni elementi sokovnika so iz plastike. V primeru okvarjenih naprav nekaterih odjemalcev je telo po dveh tednih razpokano, plastični česalniki so bili oprani itd.;
  • majhna nakladalna odprtina.

Ta sokovnik je zelo hiter: gred se vrti s hitrostjo 200 vrtljajev na minuto.

Najbolj priljubljena

  • kakovostna montaža: deli se tesno prilegajo, sok teče, kjer je to potrebno. Zaradi natančnosti projektiranja je sokovnik primeren za sestavljanje in razstavljanje.
  • učinkovit spin sok;
  • prisotnost obratnega stanja;
  • samodejno čiščenje filtrov med delovanjem;
  • brez ogrevanja;
  • dvostopenjski varnostni sistem pri vklopu;
  • enostavno čiščenje, če se izvede takoj;
  • brez vibracij in tresenja.
  • nekateri plastični deli se hitro izrabijo;
  • pri stiskanju zelenja (vključno z ohrovtami) je mreža zamašena;
  • majhna nakladalna odprtina;
  • proizvaja se veliko celuloze;
  • sestavljanje je zapleteno;
  • pride do poroke - hitro pregrevanje. To je posledica varovalke in premika pokrova zaradi pritiska polža. Če zavrtite pokrov nazaj, bo sokovnik deloval.

Električni izdelki - 150 W, jakost - 80 vrtljajev na minuto, hitrost vrtenja gredi - 120 vrtljajev na minuto. Sokovnik lahko deluje 10 minut brez odmora. Glede na karakteristike je blizu dragih naprav, vendar zmaga v ceni.

Vrhunska kakovost

  • sistem proti kapljanju;
  • Suhi obrok;
  • sposobnost prilagajanja gostote soka;
  • enostavno pranje;
  • ne segreva;
  • deluje tiho (kot aparat za kavo);
  • vzvratno;
  • vzdržuje vsakodnevno uporabo.
  • cena;
  • previdna, vendar ne zelo močna zmogljivost: največja hitrost vrtenja gredi - 43 vrtljajev na minuto.

Moč sokovnika - 150 vatov. Zaradi svoje vzdržljivosti je primeren tudi za komercialno uporabo.

Še en par kakovostnih in poceni sokovnikov

  • kompaktnost;
  • priročen sklop;
  • kakovostni materiali - na primer, podnožje vijaka je iz kovine;
  • sok ne odstrani niti nekaj ur po vrtenju;
  • stop pregrevanja;
  • dva hitrostna načina;
  • vzdržuje intenzivne obremenitve, vzdržljive;
  • enostavno čiščenje.
  • obstaja napaka, povezana s plastičnimi deli - filtrom in polžem;
  • majhna nakladalna odprtina;
  • telo lahko premaga tok;
  • torta iz soka vitgrass bo šel ven mokro - to pomeni, da bo manj soka priti do vas.

Sokovnik ima standardno moč 150 W in natančno hitrost vrtenja polža 45 obratov na minuto.

  • avtomatsko izmetavanje pulpe;
  • tiho delo;
  • kompaktnost;
  • samo razstavite in operite;
  • Suhi obrok;
  • udobno oblikovanje;
  • trpežna plastika.

  • na posodi ni merila za pijačo;
  • Nekateri izdelki se iztrgajo z vibracijami.


Moč - 150 vatov. Optimalna hitrost vrtenja vijaka je do 55 vrtljajev na minuto.