Ovseni žele: koristne lastnosti in kontraindikacije

Na ozadju obilice eksotičnih proizvodov je dobri stari žiti, oves z edinstvenim okusom in zdravilnimi lastnostmi, nezasluženo pozabljen. Krepitev infuzij ovsa je bila znana že od časa mongolsko-tatarske invazije. Čeprav je zdaj žit in se uporablja za pripravo žit, ovsenih kosmičev, moke in kave, se malo ljudi spomni, da je ovsena kaša proizvod za pripravo želeja - edinstven balzam za človeško telo.

Prednosti in slabosti ovsene kaše

Žitna rastlinska oves je resnično zdravje. Nerafinirano zrnje ovsa je bogato s fosforjem, jodom, silicijem, železom in fluorom. Koža zrna vsebuje potrebne snovi za človeško telo: beljakovine, vlakna, škrob, aminokisline in vitamine.

Skupine vitaminov B in E zagotavljajo zdrave krvne žile in krvni sistem, kar zmanjšuje tveganje za nastanek tumorjev, krvnih strdkov, sive mrene in ateroskleroze, vitamin A je odgovoren za kožno tkivo, rast las in mišični sistem, vitamin F pa ima antialergijske lastnosti. Ta celotna biološka zbirka je v čudežu - žita in gre v žele, ne da bi izgubila kakovost.

Zanimivo Koristne lastnosti ovsa decoction niso slabše od kissel kuhani na tem žit.

Prednosti ovsene kaše:

  • izboljša delovanje prebavnega trakta, uravnava metabolizem;
  • čisti jetra in žolčnik, odstranjuje toksine in holesterol;
  • uničuje viruse v telesu, ima antipiretične, diaporeticne in izkašljevalne učinke;
  • znižuje raven sladkorja v krvi, zmanjšuje proizvodnjo insulina;
  • normalizira težo in spi;
  • pomaga odpraviti navade kajenja;
  • nepogrešljiv kot dodatno orodje pri zdravljenju gastritisa, pankreatitisa, sladkorne bolezni (kako uporabljati pri sladkorni bolezni, tukaj so napisani oves), hipertenzija.
  • Kot kulinarični krožnik je žele okusen in hranljiv.

Škoda ovsa lahko prinese le ljudem s preobčutljivostjo na sestavine kaše in tistimi z boleznimi, pri katerih je močan učinek čarobnega žita nezaželen.

  • huda kronična bolezen jeter in žolčnika;
  • odpoved ledvic in srca in ožilja;
  • visoka kislost želodca;
  • odvisnost od alkohola.

Pomembno je! Ne zavrzite ovsenih bujonov za ljudi z zgoraj omenjenimi težavami. Potrebujejo le dodaten zdravniški nasvet o možnosti zdravljenja z ovsom.

Kako kuhati ovseni žele

Raznolikost starih in sodobnih receptov za kuhanje ovsene kaše je impresivna. Lahko se kuha iz žita, kosmičev ali ovsene kaše, na vodi ali z dodatkom mleka (preberite, kako pravilno kuhati ovs). Razvajajte se in zamrznjeni poljub. Ampak, kakšen recept želite, način priprave ne spremeni njegovih dragocenih zdravilnih lastnosti.

Zanimivo Ovseni kvas ima enake zdravilne lastnosti kot žele!

Hitri recept za žele

Ta delikatesa ne zahteva predhodnega namakanja in vztrajanja, za pripravo ne bo trajalo več kot eno uro. Za liter vode bo potrebno 200 gramov. ovsena kaša. Kuhamo 40 minut, nato mešanico preskočimo skozi cedilo. Preostale kuhane kosmiči je treba podrgniti skozi sito in jih združiti z juho. Ponovno segrejte na majhnem ognju 5 minut, žele je pripravljen.

Pomembno je! Oatmeal za kuhanje visokokakovostne žele je bolje, da grobo brušenje. Da bi jih pretvorili v potrebno majhno snov, lahko uporabite mlinček za kavo ali običajni mlinček za meso.

Kisel za trebušno slinavko in želodec

Antiseptični in ovojni učinki ovsene kaše bodo pomagali odpraviti težave v prebavnem traktu: težko v želodcu, napenjanje in belching, kot tudi gastritis in kolitis. Dovolj je, da uporabite preprost, a učinkovit recept, redno: namočite neolupljene ovse za noč, zjutraj zlijte infuzijo in jo kuhajte na majhnem ognju, dokler ne dosežete konsistence želeja. Ta preprosta dejanja bodo pomagala obnoviti črevesno mikrofloro in omogočila telesu, da se očisti strupov in žlindre.

Zanimivo Oves za zdravljenje jeter je treba pravilno kuhati, kako to storiti, bomo povedali v našem članku.

Za ustvarjanje terapevtske poslastice za trebušno slinavko bo potrebno več časa, saj je potrebno kaliti zrno rastline.

  1. Na mokro gazo morate položiti kozarec zrna in nalijemo vrelo vodo, da voda nekoliko prekrije zrno. Nekaj ​​dni kasneje bodo semena vzklikala.
  2. Zrna s kalčki morajo biti temeljito oprana, posušena in zmleta. Pridobi nekakšno žitno kašo.
  3. Če želite ustvariti en obrok, je dovolj 1 žlica. l kašo in 1 žlica. vode. Zmes kuhamo 2 minuti na močnem ognju.
  4. Na kuhanem poljubku vzemite 1 uro na toplem mestu in ga uporabite za predvideni namen.

Zdravilo je namenjeno predvsem preprečevanju poslabšanj. Takoj, ko se je pri običajnem zdravljenju začelo opazovati slabitev simptomov akutnega pankreatitisa, je treba v dnevno prehrano uvesti ovseni poljub kot terapevtsko profilakso. Rastlinska maščoba semenske plasti se zlahka absorbira v trebušni slinavki in nima negativnega učinka. Aminokisline žitnih rastlin bodo odstranile vnetni proces, blokirale agresijo encimov in normalizirale delo žleze.

Pomembno je! Ne smemo pozabiti, da je ovseni žele v prvi vrsti zdravilna jed. Bolje je vzeti zjutraj, 1 do 2 uri pred zajtrkom.

Ovsena kaša za hujšanje

Oseba bo lahko brez prigrizkov, ki so podnevi škodljivi, čez dan zasičila telo z vsemi potrebnimi minerali in vitamini ter ga polnila z energijo z zajtrkom z ovsenim kosmičem. Dobro je, da določite težo pred začetkom zajtrka, in čez teden dni, da se ponovno spustite na tehtnico, da boste presenečeni nad rezultatom.

  1. V 3-litrski kozarec postavimo 70 g kefirja in 2 litra. vode, dodajte 1,5 žlice. žita, zaprite z gazo, pustite na toplem in ne motite procesa fermentacije 2 dni.
  2. Po treh plasteh prepognjene gaze je treba raztopino precejati in jo 24 ur postaviti v hladilnik, da se usede.
  3. Brezbarvno tekočino, ki bo izstopala na vrhu kozarca, je treba izsušiti, za žele je zanimiva le usedlina na dnu kozarca.
  4. Nastali oborini dodamo v razmerju 1: 3 in kuhamo na majhnem ognju in mešamo kot običajno žele.

Pijte trikrat na dan z razmikom dveh tednov.

Pomembno je! Tukaj je opisanih več receptov za hujšanje iz ovsa.

Kisel za hujšanje iz hladilnika

Nazadnje bi rad dal nekakšno jed, ki je še vedno priljubljena v samostanih, znanih po dietah - postu.

  1. Nalijte ovseno kašo s toplo vodo in pustimo na dan na toplem, potem ko ste posodo zavili z volneno krpo.
  2. Po 24 urah je treba infuzijo izsušiti in stisniti.
  3. Infuzijo kuhamo pri zmerni toploti in dodamo najmanjšo količino soli, dokler se masa ne zgosti.
  4. Ohladite nastalo "polnilo", dodajte 1 žličko. medu in v hladilniku.
  5. Zamrznjena mojstrovina je odrezana in postrežena na mizo.

Pomembno je! Dodajanje medu, sladkorja, rozin naredi jelly neverjetno okusno. Vendar se ne vključite v uporabo pudinga iz ovsenih kosmičev: preveliko odmerjanje lahko povzroči glavobol.

Kisel iz ovsa je naravni biostimulator, ki bo pomagal ne samo uravnotežiti sliko, temveč tudi okrepil imunski sistem in upočasnil proces staranja. Oves bo vedno na straži človeškega telesa, kot vir moči in zdravja.

LiveInternetLiveInternet

-Naslovi

  • ZGRAJENA NOGAVICA (677)
  • pletena (72) t
  • za nakit (149) t
  • Vzorci (385)
  • pletenje (170) t
  • šivanje (223) t
  • VEZENOST (81)
  • trakovi (21) t
  • PLETENJE (5564)
  • pletenje s šablonami (31) t
  • kvačkane stvari (192)
  • otroška soba (2681)
  • za pletenje (267) t
  • majice (35) t
  • jopice, suknjiči (43) t
  • Irska čipka (9)
  • Čipke s trakom (2)
  • različne čipke (11) t
  • strojno pletenje (21) t
  • zaključna dela (140) t
  • rokavice, rokavice brez prstov (69) t
  • Obleke (112) t
  • odeje, odeje, blazine (47) t
  • puloverji, tunike. kratke majice, puloverji (269) t
  • trakovi iz gume (31) t
  • s slikami (86) t
  • serviete, namizni prti, zavese (22) t
  • sheme za filet, žakard (314) t
  • pletenje, kvačkanje (322) t
  • pletenje (545) t
  • vrhovi (233)
  • kvačkani vzorci (221)
  • vzorci pletenja (154) t
  • fileji, mreže (205) t
  • šali (360)
  • šali, klobuki (309) t
  • vrvice (77) t
  • krila, hlače (38) t
  • DECOUPAGE (3324)
  • majhne steklenice (254) t
  • vaze (129) t
  • gips, kiti (458) t
  • dekonstrukcijske izvedbe (820)
  • imitacije (199) t
  • knjige, revije, video posnetki (36) t
  • Materiali (292)
  • pohištvo (174) t
  • potni list (23)
  • izpisi, prenos slik (176)
  • slikarstvo (181) t
  • majhne plošče (165) t
  • vozila (664) t
  • ure (220) t
  • skrinjice (469) t
  • DOMOV (1713)
  • za kuhinjo (245) t
  • domači triki, namigi (979) t
  • pohištvo (417) t
  • držala za lonce (45) t
  • popravila (302) t
  • ZA DUŠO (2585)
  • avdio knjige (708)
  • avdio predstave (102) t
  • Video posnetki (1002)
  • glasba (369)
  • sprostite glasbo (67)
  • pesmi, proza. ponudbe (388)
  • ČASOPISI, KNJIGE (116)
  • pletenje (73) t
  • šivanje (20) t
  • ZDRAVJE (6706)
  • anatomija (216)
  • oči (224)
  • tlak, posode, srce (919) t
  • diabetes (604)
  • recepti za sladkorno bolezen (116)
  • kap (78)
  • mazilo, balzami, eliksirji, pijače (623)
  • čiščenje (620) t
  • jetra, ledvice, želodec (637)
  • o drogah (265) t
  • mraz, gripa (675)
  • različni (1974)
  • lastnosti zelišč, živil (1474) t
  • spoji, noge (881) t
  • vaje (859)
  • ščitnica (68)
  • IGRAČE (16116)
  • klobučevina (260)
  • angeli (213)
  • Waldorfska lutka (44)
  • pletena (1902)
  • gnomi, vilini, čarovnice (503)
  • ježi, opice (275) t
  • žirafe (118) t
  • revije, knjige (644) t
  • zajci (994)
  • igrače različne (997) t
  • pompomi (55) t
  • krave, jeleni, kamele itd. (507)
  • tesnila (661) t
  • kavarne (497) t
  • punčke (2121)
  • žabe, želve, kuščarji (250)
  • medvedi (858)
  • motanki (141)
  • miši, podgane, veverice (247) t
  • folk (265)
  • žuželke, polži, ribe (179) t
  • ovce (496)
  • oblačila, dodatki za punčke (1739) t
  • uporabne igrače (1387) t
  • primitives (566) t
  • ptice (829)
  • vrečke (101)
  • sloni (101)
  • psi, lisice (382) t
  • Inženiring (1508)
  • Tildes (707)
  • palačinke, buče (274) t
  • Seznam želja (224)
  • INTERNET (1654)
  • računalnik (1078)
  • Lear (214)
  • programi (273) t
  • photoshop, urejevalnik fotografij (371)
  • Slikalne slike (5856)
  • dame (1052)
  • angeli, srca (182)
  • Afrika, Vzhod (182)
  • Vintage (215)
  • dva in tako naprej (419)
  • otrok (584)
  • gospodje (126)
  • živali (554)
  • krog (160)
  • kuhinja (176) t
  • morje (49)
  • napisi (46) t
  • Silvestrovanje (448)
  • note, glasba, denar, knjige (108) t
  • potni list (260)
  • Velikonočni (128)
  • pokrajine, mesta (600)
  • ptice, metulji (349) t
  • različni (406)
  • poroka (32) t
  • šablone, vzorci, okraski (539) t
  • ozadja (87)
  • sadje, jagode (31) t
  • Cvetje (572) t
  • ure (137) t
  • etikete (11) t
  • USNJE (78)
  • KOZMETIKA (2766)
  • lase (697)
  • za dom (579) t
  • zase (1167)
  • manikura, pedikura (245) t
  • uporaba neobičajnih snovi (249)
  • pričeske (53) t
  • pranje (224)
  • KUHINJA (7810)
  • brez peke (58)
  • palačinke, palačinke, palačinke (201) t
  • druge jedi (2832) t
  • Jedi prve (298)
  • praznine (818)
  • predjedi (1870)
  • piškote. Piškotki (185)
  • bonboni, sladkarije (405) t
  • pijače (340) t
  • zračnost (59)
  • Patties, pasties. krofi (272) t
  • pizza, pite (383) t
  • domači izdelki (467) t
  • nasveti za obdelavo podatkov (683)
  • omake, začimbe (260) t
  • pecivo (131) t
  • torte (63) t
  • Kruh, tortilje, pita (274) t
  • PLEŠA (37)
  • pletena (28)
  • sešiti (10)
  • MIKROVALOV (69)
  • VEČ ŽIVIL (159)
  • drugi (95)
  • peka (45) t
  • predjedi (24)
  • kaše (20) t
  • pijače in sladice (30) t
  • prvi (25)
  • ČEVLJI (258)
  • pletena (109)
  • nogavice (49) t
  • KORISTNE INFORMACIJE (654)
  • POLITIKA (197)
  • POČITNICE (1194)
  • 23. februar (50)
  • 8. marec (63)
  • Silvestrovanje (596)
  • Velikonočni (351)
  • poroka (94)
  • Sveti Valentin (234)
  • Noč čarovnic (18)
  • WIRE (62)
  • PSIHOLOGIJA (638)
  • DELO (212)
  • RASTLINE (2094)
  • kovčki za države (1480) t
  • prostor (767) t
  • NEEDLEWORK (3133)
  • papir, lepenka (191) t
  • Vaze (134) t
  • juta (83)
  • notranje oblikovanje, dekor (560) t
  • quilling (5)
  • talne preproge (22) t
  • modeliranje (440)
  • milo (274)
  • pano (148)
  • tkanje (85) t
  • obrti (381)
  • blazine (18) t
  • igrače blazine (216) t
  • okvirji (37) t
  • svetilke (259) t
  • stara kolesa (18) t
  • Topiary (486)
  • skrinjice, škatle (315) t
  • VREČKE (274)
  • pletena (102)
  • sešiti (191)
  • CVETJE, DREVI, MESNICE, INŠTICI UMETNO (650)
  • metulji, insekti (86) t
  • loki (90)
  • pletena (233)
  • tkanina (145) t
  • različni cvetovi (122) t
  • ŠIVANJE (1660)
  • kape, šali (119) t
  • za šivanje (464) t
  • predelava (97)
  • obleke, bluze (467) t
  • tehnika šivanja (336) t
  • vezene stvari (99) t
  • šivanje doma (175) t
  • krila, hlače (191) t

-Oznake

-Glasba

-Iskanje po dnevniku

-Naročite se po e-pošti

-Statistika

Živi ovseni žele! Recepti

Živi ovseni žele - recept

Zdravniki in strokovnjaki za prehrano pogosto predpisujejo ovseni polž, saj je ta živilski proizvod bogat z esencialnimi aminokislinami (triptofan, metionin, lecitin) in vitamini A in skupina B.


Kalcij in železo sta del tega žita, ki podpirata presnovo in krepita delovanje prebavnih encimov. Kalij in magnezij sodelujeta v presnovi vode, soli, povečata vzdržljivost, podaljšata mladost in pomagata upočasniti staranje telesa. Kisel iz ovsa, ki ga bolniki uporabljajo dva meseca, učinkovito izloča telo iz toksinov. Človek čuti vihar vitalnosti, krepi njegovo imuniteto, povečuje njegovo delovno sposobnost.

Obstaja veliko načinov kuhanja želeja:

1. Hiter način, ko je pripravljen iz valjanega ovsa.

2. Zdravilni poljub je lahko izdelan iz ovsenih zrn.

3. "Live" kissel iz kalčenih zrn ovsa ali ječmena.

4. Otroška ovsena kaša.

Če želite kuhati živo žele, morate najprej kaliti semena ječmena in ovsa (800: 1000 g), nato jih zmeljemo v mlin za meso in zalijemo z vodo (2,5 litra) v veliko posodo. Sadike infundirajo približno eno uro, medtem ko jih je treba nenehno mešati. Na naslednji stopnji je potrebno z rokami stisniti vso debelo maso, preostali del vode skozi fino sito. Nastala torta znova vlijemo liter vode, pustite stati malo in nato stisnite.

Tekočina v količini 3,5 litra damo v hladilnik 2 dni. V tem času se kissel zdi in postane prijeten za okus. Izkazalo se je, da je tekočina, ki spominja na debelo kremo v konsistenci, ki obdaja sluznico in pomirja bolečino, tudi z želodčno razjedo. Za majhne otroke lahko izdelujete želatino iz žitaric ali valjanih oves z dodatkom medu, sokov, sadnih pijač in sladkorja. Tudi dojenčki bodo imeli koristi od ovsenega želeja.

Kako kuhati to zdravilno posodo?

Opisali bomo najlažji način kuhanja. Sprva se ovsena zrna namakajo v vodi eno uro. Potem morajo zavreti. Za to, 1 skodelico zrn se vlije s 3 skodelice hladne vode in dal na štedilnik. Končno juho odcedimo, dodamo žlico škroba in kuhamo na majhnem ognju 1 minuto, dokler ni debela. V ohlajenem poljubku morate vlijevati sok, sok ali sadni sok. Po potrebi dodamo sladkor.

Za terapevtski baby jelly, je najbolje, da koruzni škrob in ne zrna, ampak ovsena kaša. Nato dobite bolj debelo in okusno pijačo, ki stimulira rast otroka, ugodno vpliva na nastanek zob in ščiti občutljivo kožo otroka zaradi vitamina A. Kisel iz ovsa za otroke jim daje energijo in hranilne snovi, potrebne za njihovo rast in razvoj. Ta pijača pomaga najstnikom in odraslim, da povečajo vzdržljivost in okrevajo po fizičnem delu. Starejši ljudje ovsena kaša decoction je potrebna za okrepitev imunitete. Zdravilna pijača očisti črevesje, odstrani toksine in toksine, izboljša razpoloženje.


Za bolne osebe z mlohavo peristaltiko, trdovratno zaprtje in napenjanje je koristen ovseni polžek z dodatkom tibetanske gobe ali mlečnega riža. In lahko naredite fermentacijo ovsenih kosmičev. V tem primeru se zrna vlijejo s kuhano toplo vodo, koščki rženega kruha, jagodičevja in zelišč se dodajo za izboljšanje okusa in ostanejo toplo 2 dni, s pokrovom zaprtega, tako da bo ovseni polž deloval. Nato ga je treba filtrirati skozi sito ali gazo. Ostala debela je treba večkrat oprati z vodo in tekočino preliti v veliko posodo. Dobite 3-krat več zdravilne tekočine kot med fermentacijo. Ponoči mora biti pod mizo. Zjutraj boste videli dve plasti: tekočino na vrhu in belo oborino na dnu. Tekočino je treba previdno zlije v drugo posodo, oborino pa prenesemo v majhno posodo in jo damo v hladilnik. Ta usedlina je koncentrat želeja, iz katerega se lahko vsak dan pripravijo novi obroki zdrave pijače.

Če želite kuhati žele, morate vzeti 6 žlic tal za 2 skodelici tekočine, ki ostanejo po napenjanju, in kuhajte na želeno debelino. Da bi dobili nov del pijače vzemite 3 žlice kislega testa na tri-litrski kozarec tekočine.


Ovsena kaša, recept za vodo.

To je najlažja in najcenejša možnost kuhanja. Nastala pijača bo okusna in zdrava. Tisti, ki ne marajo mleka, in tisti, ki so na dieti ali postu, ga lahko uporabljajo. Kako narediti ovseni kašasti žele? Vzemite pol skodelice ovsenih kosmičev z 200 ml vode, soli in medu po okusu, kot tudi nekaj cimeta za okus (ne morete ga dodati). Namesto medu se včasih uporablja običajni sladkor. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev, se kosmiči nalijejo na pekač in se pečejo v pečici. Nato se nalijejo s hladno vodo, 10-15 minut kasneje pa se zažgejo. Zavremo, solimo in kuhamo približno 20 minut. Nato se nastala masa filtrira, doda med ali sladkor po okusu, okrašena s cimetom. Okusen in dišeč domači žele se lahko postreže za zajtrk ali kot lahka večerja.


Recept za mleko

V nasprotju s prejšnjo različico je to pridobljeno s precej izrazitim kremastim okusom in debelejšo konsistenco. Te jedi ne moremo imenovati pijača, ker jo je treba jesti z žlico. Ampak vse te razlike ne bi recept za kuhanje ovsena kaša preveč zapletena. Res je, da deli dobijo malo več kalorij. Za liter mleka bo potrebno 100 gramov. žita, 1,5 skodelice sladkorja, 30 gr. maslo, malo rozin in kakršnih koli orehov. Za sladico je bila lepa čokoladna barva, lahko dodate 2 žlici kakava v prahu. Kot v prejšnjem receptu, preden kuhate ovsene kaše, morate nekaj kosmičev popražiti. Ampak v tem primeru, na vrhu jih morate dati maslo, narežemo na majhne kocke. To jim bo dalo dodaten okus in izboljšalo videz jedi. Nato se mleko zavre, dodajo rozine, kosmiči in sladkor (lahko ga zmešamo s kakavom). Maso kuhamo, mešamo približno 5 minut. Nato ga položimo v kozarce in posujemo s sesekljanimi orehi. Postrezite toplo, umite z mlekom.

Oatmeal se lahko uporablja tudi kot glavna dietna jed. Kuhanje z uporabo pese naredi zdravljenje bolj živahno. In dodatne snovi, ki jih vsebuje zelenjava, izboljšajo čistilne lastnosti ovsene kaše. Na 100 gramov žit vzemite pese srednje velikosti. Potrebovali boste tudi kozarec vode, malo soli in dobesedno žlico sladkorja. Pesa lupine in tinder na fino Rende, združite z ovseno kašo in pokrijemo z vodo. Kuhamo, popijemo veliko soli, potresemo s sladkorjem in med mešanjem kuhamo približno 20 minut. Jejte žele lahko za zajtrk ali ves dan. Shranjujemo v hladilniku 48 ur. S suhimi slivami Priporočamo čiščenje ovsenih kosmičev. Za maksimalen učinek se kuha s slivami in pesa. Kozarec ovsene kaše ali ovsene kaše se vlije z 2 litri hladne vode. Nato dodajte peščico suhih sliv in naključno narezane pese srednje velikosti.
Mešanico zavremo in kuhamo približno 15 minut. Požar mora biti majhen. Pripravljena brozga se ohladi in filtrira. Sprejeta kot zdravilo pred obroki. Lahko se dogovorite za post, z uporabo samo te pijače.

Ovsena sladica

Torej, žele ni samo pijača. Lahko se pripravi v obliki razmeroma gostih snovi in ​​lahko v celoti nadomesti panna kotto, puding ali blemange. Pred kuhanjem ovsenih kosmičev za sladico morate založiti le dva izdelka. Potrebovali boste liter fermentirane mlečne sirotke in kozarec žit. Še vedno potrebujete sol in sladkor po okusu. Sestavine so zelo preproste, težko je verjeti, da naredijo tako okusno sladico. Ovseno kašo nalijemo s sirotko in pustimo čez noč pri sobni temperaturi. Do jutra mora masa fermentirati in biti podobna testu za testo. Filtrirati ga je treba skozi gazo in stisniti. Dobljeno tekočino damo na ogenj, solimo in dodamo malo sladkorja. Ko zavre, zmanjšajte plamen in zavrite, neprestano mešajte, tako da tekoči zelenjavni pire dosledno. Nato želatino odstranimo iz toplote in vlijemo v naoljene silikonske kalupe. Zamrznejo se v hladilniku, da se zamrznejo in po nekaj urah obračajo, razširijo na posodo in okrasijo s čokolado, kondenziranim mlekom ali stepeno smetano. Izkazalo se je, da je zelo okusno in zdravo od drugih sladic.

Kisel za hujšanje

Načeloma katerikoli od zgoraj navedenih receptov tako ali drugače prispeva k izgubi teže in odstranitvi toksinov. Vendar pa obstaja ločena različica, zasnovana posebej za tiste, ki so na dieti. Na 100 gramov herkulovih kosmičev vzemite 200 gramov ovčjega mesa in istega kefira. Potrebovali boste tudi 50 ml vode in nekaj soli. Oves in kosmiči se čez noč prelijejo čez kefir, zjutraj se skozi gazo filtrirajo skozi gazo, trdni del zavržejo, tekoči del pa razredčimo z vodo in kuhamo približno 5 minut, solimo. To pijačo uporabite za zadovoljitev lakote med prehrano. Zdravilni žele Če upoštevamo vse obstoječe recepte za to jed, bo ta verjetno najbolj priljubljena. Njen avtor je virološki zdravnik Izotov. Študij starodavnih receptov zdravilnih jedi, ki jih združuje z lastnimi izkušnjami in znanjem, je ustvaril univerzalno zdravilo, ki ne more samo očistiti telesa od toksinov in izboljšati prebavo, ampak tudi normalizirati funkcije skoraj vseh sistemov. Pripravite tako žele na podlagi koncentrata ovsenih kosmičev, ki jih lahko kupite v lekarni ali samostojno doma. Najprej morate zmešati 3 litre vode pri sobni temperaturi s 500 gramov herkulovih kosmičev in 100 ml kefirja v veliki stekleni posodi. Nato ga dobro zapremo s pokrovom in pustimo na toplem za dan za fermentacijo. Dobljeno maso filtriramo z običajnim cedilom in pustimo nadaljnjih 6-8 ur. V tem času mora izpadati oborina - to je ovseni koncentrat. Tekočina nad njim se izsuši, masa pa se shrani v hladilniku do 3 tedne. Iz koncentrata je pripravljen medicinski ovseni kašelj, za katerega se 5 žlic mase raztopi s 500 ml vode, zavre in zavre na počasnem ognju, da se zgosti kislo smetano, neprestano meša. Dodajte malo olja in soli. Priporočljivo je, da ga za zajtrk uporabite z rženim kruhom. Okus je zelo specifičen, a prijeten.

V nekaterih primerih je priporočljivo uporabiti metodo Izotov, saj vemo, kako koristen je ovseni kosmič, pripravljen po tem receptu, iz koncentrata, ga je mogoče varno priporočiti ljudem z boleznimi prebavnega, kardiovaskularnega in živčnega sistema.

Treba je opozoriti, da njegova redna uporaba izboljšuje splošno zdravstveno stanje in razpoloženje, povečuje učinkovitost. Kisel blagodejno vpliva na človeški imunski sistem, popolnoma očisti telo. Na splošno se lahko varno priporoči prebivalcem velikih onesnaženih mest, ljudi, ki trpijo zaradi kronične utrujenosti. Glede na preglede bolnikov, ki redno uporabljajo ta izdelek, imajo izboljšan spomin, občutek lahkotnosti in val vitalnosti. In vse te bolezni se umaknejo same. Ali je kontraindikacija Vedeti, kako koristna ovsena kaša kissel, je treba pojasniti, ali ne bo škodilo telesu. Načeloma obstaja zelo malo kontraindikacij za uporabo zdravila, vendar še vedno obstajajo, čeprav z zmerno uporabo poliuretana ni videti na noben način. Najprej gre za visoko vsebnost sluzi v proizvodu. V velikih količinah lahko povzroči nasprotni učinek, telo pa ga shrani v obliki maščobe.

Pri nakupu gotovega koncentrata v trgovini ali lekarni obstaja možnost, da se bo izkazalo, da je slabe kakovosti. V taki snovi lahko vsebujejo dodatne konzervanse in barve, kar je tudi za telo malo koristno. Osebam, ki trpijo zaradi hudih oblik kakršne koli bolezni, pred uživanjem želeja, se ne bo preprečilo posvetovanje s specialistom. Preostali del izdelka prinaša samo koristi.

Ovsena kaša je ne le tradicionalna ruska pijača. Z upoštevanjem določenih tehnologij lahko dobite sladico, sredstvo za hujšanje in celo pravo zdravilo. Njegova uporaba bo zagotovo koristna in bo vodila v veliko zdravstveno stanje. In vitamini, minerali in drugi koristni elementi, ki jih vsebujejo sestavine, bodo podpirali telo med prehrano. Toda tudi v tem dobrem podjetju morate poznati ukrep za preprečitev nasprotnega učinka.
FB.ru


Živi ovseni žele - recept

Da bi dobili živahen poljub od ovsa, potrebujemo samo ovsene žitarice - 800 g (ali pol ovsa in pol ječmena), pšenico - 200 g in vodo - 3,5 litra.

Prva stopnja je kalitev zrn. Priporočila za veliko kalitev. Kot vedno, vse poenostavim in naredim naslednje:

Prvič zvečer začenjajo kaliti oves in ječmen. Če želite to narediti, zrna nalijte v vsebnike (vse delam v ločenih posodah), nalijemo vodo in večkrat izlijemo, jih operemo. Nato zlijte vodo in pustite čez noč. Zjutraj izpraznite vodo in pokrijte posode s krpo ali brisačo. Čez dan lahko žito večkrat preprečimo, da se zgornje ne preveč izsušijo. Zvečer izperite zrno (nalijte in odcedite vodo). Na tej točki se začne kaljenje pšenice: pšenica se opere in napolni z vodo. ovseni polž Zjutraj zopet operemo ovs in ječmen ter iz pšenice izpustimo vodo. Zvečer ponovno sperite celotno zrno. Zjutraj, ponovno sperite zrno - vse sadike so pripravljene. Zaradi tega sta potrebna dva in pol dni za kalitev ovesa in ječmena ter za en dan in pol za pšenico. Oves in ječmen pogosto naraščata neenakomerno, vendar to ni pomembno, saj še vedno tečejo vsi potrebni postopki prebujanja žita. Glavna stvar je, da je treba vsa zrna namakati za eno noč vsaj 12 ur.

Zdaj se začne druga najbolj zahtevna faza - mletje sadik. Za to obstajata dve možnosti: v mešalniku ali preko mlinca za meso. Zdi se mi, da je postopek za mešalnik precej težak, vendar, če ga uporabljate vseeno, so sadike naložene v majhnih porcijah z vodo (to bi moralo vzeti 2,5 litra vode od 3,5 litra, ki so potrebni) in se zmeljejo v fino frakcijo. od nizke do maksimalne hitrosti (glavna stvar je, da se naprava ne pregreje). Bolje je uporabiti mlinček za meso (elektriko je seveda bolj priročno, čeprav sem pogosto ročno delo - povsem sprejemljivo, vendar seveda potrebno dolgo in dobro telesno vadbo), ko sem dvakrat prešla vse sadike skozi njega (vedno grem skozi veliko mrežo).

Tretja stopnja je vztrajanje. V zdrobljene sadike se doda voda (2,5 litra od 3,5 litra, ki jih potrebujemo vse skupaj), vse to pa se infundira eno uro, občasno se mešajo ovseni kaši. Po želji lahko pri vztrajanju dodamo nasekljano koper in začimbe (to je vse ljubiteljsko).

Četrta faza - priprava osnov želeja. Potrebno je stisniti vso pripravljeno maso. To sem naredil tako, kot sledi. Medtem ko je veliko debel, sem samo poljubil od oatsakissel iz ovsa pretresite zdrobljene mase z rokami in stisnemo, kot da bi snežne kepe. Potem sipam tekočino skozi fino kovinsko sito in stisnem vse, kar ostane v njem. Zdaj pridobljeno torto zlijemo s preostalim literom vode, gnetimo, zmešamo in ponovno stisnemo.

Kisel iz ovsene kašePetina zadnja faza je pridobivanje samega polirka. Vsa nastala tekočina (4 litre s konsistenco debele kreme) se dobro premeša, vlije v posode in postavi v hladilnik. Tretji dan tekočina nakisane in dobi prijeten okus - pripravljen je živi ovseni poljub.

Tega želeja vam ni treba kisati pri sobni temperaturi, saj lahko pride do prevelike količine nekaterih bakterij, ki lahko povzročijo zaviranje simbiotične črevesne mikroflore in povzročijo neravnovesje.

Če želite, da živo ovseni poljub v hladilniku ne stane več kot dva tedna. Pred uporabo je treba dobro pretresti (ker se vsa debelina usede na dno).

Kljub navidezni kompleksnosti je postopek pridobivanja tega čudovitega želeja dokaj preprost.


Žele ovsene kaše Vadim Zelanda.

"Moja mama naredi podoben žele iz sadike ovsa, vendar brez začimb in razredči s kompotom (voda, suho sadje, prepojeno čez noč: rozine, suhe slive, suhe marelice). Okus je zelo podoben čokoladi!
Samo Zelandija, ki je ni prebrala, se izkaže, da je to njeno znanje! "

Vadim Zeland: Tukaj bom podal samo recepte glavnih jedi, brez katerih vam bo težko nahraniti in brez katerih ne boste mogli dolgo preživeti na surovi hrani. Te jedi imenujem sistemsko oblikovanje, ker oskrbujejo vse, kar je nujno potrebno, vsak dan in najprej. V preostalih elementih vašega menija lahko svobodo podarite fantaziji in improvizaciji. Nobeden od teh receptov, razen zadnjih dveh, ne boste našli nikjer drugje (še), ker je to moja edinstvena avtorska tehnologija.

Ovseno zrnje (oplaščeno) 800ml

(bodisi 400 gramov ovsa in 400 gramov ječmena, prav tako ne)
Pšenično zrnje 200 g

Kuminovo seme 1 žlica

Koper semen 1 žlica. žlico

Začimba za korejsko korenje 1 žlica. žlico

Mleto papriko (čili) 1/2 žličke

Pitna voda 3,5 L

1. Ovis vlijte v cedilo in sperite z vodo. Nato nalijte šungitsko vodo čez noč v veliki ponvi. Zjutraj, dajo v cedilo in pokrijemo z mokro gazo v dveh plasteh. Zvečer izperite s tokom vode in ne odstranite gaze. Isti večer namočite pšenico v lonec. Naslednje jutro spet operemo zob. Pri pšenici ravnajo enako kot v prejšnjem receptu. Zvečer spet operemo zob. Naslednje jutro operemo oves in pšenico, sadike so pripravljene.

Tako kalitev oves traja dva dni - dvakrat več kot pšenica. Velikost ovsenih poganjkov ne sme presegati 1–1,5 cm, oves in ječmen pa običajno neenakomerno kalijo, vendar to ne bi smelo vas motiti, vse potrebne spremembe v zrnju bodo dozorele. Glavna stvar je, da jih namočite za noč, ki jo potrebujete vsaj 12 ur. Če se ječmenovih zrn sploh ne izleže, je bolje kaliti samo ovs.

2. Sedaj v majhnih delcih naložite sadike v mešalnik, dodajte vodo in zmeljemo na fino frakcijo, začenši z nizko hitrostjo in končano na najvišji, vendar ne za zelo dolgo časa, da se naprava ne pregreje. Skupaj je treba vzeti 2,5 litra vode. Nemogoče je preobremeniti mešalnik, drugače se ne bo spoprijel. Najbolje je kupiti najmočnejši mešalnik, ki presega 1 kW. Slaba naprava morda ne bo uspela. Če ni močan mešalnik, je bolje uporabiti mlinček, katerega moč mora biti vsaj 1,5 kW. Grind pšenico dvakrat z drobno rešetko, ovsa enkrat skozi medij eno, in če ne gre (zazhevayas), nato pa skozi veliko rešetko.

Ne morem jamčiti, da bo katerakoli mlinček za meso obvladal neobdelano žito. Konstrukcije uvoženih mlinov za meso so nepopolne, saj proizvajalci običajno domnevajo, da ne bo ničesar drugega, kot je meso. Konstrukcije domačih mlinov v tem smislu so bolj primerne. Tukaj nisem srečal nobene električne, močne, naše proizvodnje in če se zmeljemo na ročno izdelani, je potrebna dobra telesna vadba. Upoštevati je treba tudi, da lahko novi stroj za mletje mesa, ki se še ni navadil na dele, izdelek zasuti s kovino, kar ni dobro. Zato je priporočljivo poiskati močan mešalnik.

3. Nato zmeljemo semena kumine in kopra v mlin za kavo. Združite mleto sadike in vse začimbe v veliko posodo in pustite eno uro, občasno premešajte. Če naj se poljub daje otrokom, je treba papriko ravnati zmerno.

4. Naslednji korak je iztisniti vso pripravljeno maso. Če želite to narediti, morate nekako prilagoditi fino kovinsko sito na ponev. Najbolj primerna možnost je preprost parnik, sestavljen iz ponve in pladnja z rešetko. Na to posodo se položi sito (velikost), v njej se nalije kisla in kisla masa, najprej se obriše z leseno lopatico in nato z rokami izrežemo. Pripravljen kissel, medtem ko teče v ponev. Torta je shranjena v veliki skledi. Ko se izčrpa celotna masa, pogoltnemo z litrom vode, gnetemo in ponovno izrežemo skozi isto sito.

5. Rezultat bo 4 litre želeja z dobro kremo. Lahko ga polijete v plastenke iz dveh litrov in jih položite v hladilnik. Hranite največ dva tedna. V hladilniku, tretji dan, puding rahlo zakiseli in dobi prijeten okus, s kislostjo. Pred uporabo dobro pretresite.

Kuhanje polirke pri sobni temperaturi, kot je to storjeno v klasičnem receptu, je popolnoma nepotrebno. Prekomerna bakterija katerekoli vrste v izdelku je nezaželena, ker zavira simbiotično črevesno mikrofloro in povzroča neravnovesje.

Za razliko od starega ruskega recepta za žele, ki ga je obnovil dr. Izotov, je živo mleko, pripravljeno po tej tehnologiji, večkrat bogatejše po svoji sestavi, koncentraciji uporabnih snovi in ​​zdravilnih lastnostih.

Seveda ga lahko kuhate, kot so to počeli naši predniki, potem pa se bo resnično spremenil v debel žele, ki ga lahko narežemo z nožem. Toda kaj je smisel? Ubiti vse žive stvari in dobiti mrtvo biomaso, ki vsebuje le odmeve vseh tistih zdravilnih lastnosti, ki jih lahko ima samo živi proizvod?

Če upoštevamo, da celo kuhani ovseni kaši zdravijo veliko bolezni in normalizirajo številne funkcije telesa, si lahko predstavljate, kako močan je poljub. Pravzaprav je idealna hrana za telo, po materinem mleku. Ena ORP je vredna nekaj - že ima -800! In ta številka se ne zmanjšuje tako hitro kot živa voda, ampak traja dolgo časa.

Živi poljub je biološko aktiven izdelek, zato ga najprej pazljivo vzemite, postopoma se navadite telesa in ga ne mešajte z drugimi živili. Če povzroči prebavne motnje, to pomeni, da je črevo močno zamašeno. Kaj storiti? Očistite črevesje, kaj še. Ali še naprej jejte mrtvo hrano in pozabite na živo. Potem bo vse tako kot prej, "v redu".

Žele žele je idealen za otroško hrano. Toda spet bi ga morali na začetku dati nekoliko, postopoma pa ga poučevati. Seveda, če ste otroku že uspeli nahraniti z mlečnimi mešanicami in kuhanimi žitaricami, njegovo telo morda ne bo takoj sprejelo biološko aktivnega proizvoda ali ga celo zavrglo. Moram vas opozoriti: ne poskusite na otroke, če še niste doživeli prehrane! Če se je mama odločila, da bo svojemu otroku naredila surovo hrano, naj živi vsaj eno leto pred zanositvijo na čisti prehrani s surovo hrano. Samo pod tem pogojem lahko varno hranimo dojenčka, odstavljenega, z izključno živo hrano. Če ta pogoj ni izpolnjen, je treba živo hrano pazljivo vnesti v otrokovo prehrano in postopoma nadomestiti živi delež mrtve hrane.

6. In zdaj, v resnici, recept za ovsene jedi. Za eno hrano se vzame 200-300 gramov proizvoda, dodajo se tri žlice pšeničnih otrobov, žlica prahu mlečnega čička, sladica ali žlica olja mlečnega čičerka (prodaja v lekarnah) in ena četrtina limoninega soka ali ena ali dve žlici naravnega jabolka. kisa), in vse je zmešalo.

Nič več dodati. Če je okus česna in popra, potem je ta jed za telo velik zdravilni in pomlajevalni balzam, za parazite pa smrt.

Ne morem obljubiti, da se boste takoj počutili s takšno hrano. Potem, ko telo okusi kakšen čudež in se navadite nanj - ga ne morete vzeti za ušesa - jamčim. Na splošno ima živa hrana tako vpliv na telo, da ko odkrije nekaj koristnega zase, se ne želi vrniti k nečemu škodljivemu. Stara navada, da bi jedla nekaj takega, ne bo dolgo počivala. Toda izkušnje bodo pokazale, da iz tega ne pride nič dobrega - samo težava v želodcu in popolno razočaranje.

Pijte živi poljub in bodite zdravi!


Lahko naredite nekaj takega kot so: oprašeni oves + pšenična pšenica + nekaj koščkov jabolk, kos kruha, stevija. Izkazalo se je, da je odličen okus!

Ovčji poljub iz ovitih ovsenih kosmičev, ovsenih kosmičev, celega ovsa. Koristi in kontraindikacije ovsena kaša. Kako kuhati ovseni kosmiči?

Košček iz ovsa se že dolgo priporoča kot idealno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. Ampak za pripravo te pijače pravilno ni enostavno. Podrobnosti o lastnostih in receptih ovsenega želeja preberite naprej.

Ovsena kaša Kissel: koristi in škoda

Za pripravo ovsene kaše morate imeti nekaj spretnosti in prostega časa, vendar je rezultat vreden truda.

Razmislite o petih razlogih, zaradi katerih morate jemati žele ovsene kaše:

  • Če nenehno uporabljate to pijačo, se boste zdravili, ker želatina vsebuje veliko količino vitaminov in različnih mineralov.
  • Tisti vitamini, ki jih vsebuje pijača, bodo imeli pozitiven učinek na vašo kožo: postala bo še bolj mehka. Kar se tiče las, se bodo strdile in postale bleščeče.
  • Zahvaljujoč ovseni kaši, se bo vaš metabolizem izboljšal in z redno uporabo pijače boste postali bolj elegantni. Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo te pijače med prehrano.
  • Ovsena kaša vam bo pomagala podaljšati mladost in prekiniti proces staranja.
  • Tudi pijača vas bo rešila mnogih bolezni.

Košček iz ovsa velja za zelo hranljiv izdelek. Precej enostavno in popolnoma absorbira telo. Ker pijača vsebuje veliko škroba, je koristna za jetra, ledvice in prebavni trakt. Zato je puding ovsenih kosov pogosto predpisan za:

  • želodčne razjede
  • gastritis
  • pankreatitis
  • ciroza
  1. Kissel je priporočljivo uporabljati po zastrupitvi
  2. Pozitivno vpliva tudi na srce in celoten kardiovaskularni sistem.
  3. Kissel zmanjša tveganje za nenadno aterosklerozo
  4. Pijača je tudi priporočljivo uporabljati med hujšanjem, saj normalizira učinkovitost presnovnih procesov, pomaga pri izgorevanju maščobnih celic

Še posebej koristno je žele na trebušni slinavki. Pogosto se težave, povezane s tem organom, pojavljajo že pri 40. letu starosti: pojavlja se resnost, neprijetna belga in bolečine v hipohondru na desni strani. Če začnete pravočasno piti ovčjo kašo, lahko v nekaj mesecih ublažite bolečino in odpravite vse te simptome.

To so bile pozitivne strani ovsene kaše. Kar se tiče škodljivih lastnosti, jih skoraj ni. Omenimo lahko le nekaj dejavnikov:

  • Lahko je prisotna tudi individualna nestrpnost do ovsene kaše.
  • Po zaužitju preveč poljubk se pogosto pojavijo bolečine v želodcu. To je zato, ker je kissel hranljiv izdelek, zato ga ne moremo več jesti. Vendar pa se to zgodi samo za tiste ljudi, ki se odločijo, da hitro izgubijo težo. Občutljivi ljubitelji pasu trpijo, ko uporabljajo poljub v zelo velikih delih.
  • Oatmeal jelly je zaželeno uporabljati zjutraj, saj dodaja vitalnost. Zato je zaželeno, da ga opustimo zvečer.

Kako kuhati ovseni kosmiči?

Obstaja veliko različic ovsenih kosmičev. Ponujamo vam kuhanje najbolj okusnih in priljubljenih.

Ovseni žele, kuhani v navadni vodi

Ta recept velja za najlažje in najcenejše za pripravo. Je zelo okusna in zdrava. Uporabite ga lahko v primeru, če ne želite res mleka ali med postom. Za pripravo tega recepta vzemite naslednje sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 Člen
  • Voda - 200 ml
  • Med (po okusu)
  • Sol (po okusu)
  • Majhna količina cimeta, ki daje prijeten okus.
  • Pred kuhanjem nanesite kosmiče na pekač in jih pečite v pečici.
  • Nato jih napolnite s hladno vodo.
  • Po 10 minutah ogenj
  • Zavremo, solimo in kuhamo na majhnem ognju približno 20 minut.
  • Nanesite maso, dodajte med in cimet.
  • Uporabite ta žele zjutraj namesto zajtrka.

Kašica ovsena kaša, kuhana v mleku

Za razliko od prve možnosti je ta recept bolj debel in ima kremast okus. Res je, in ima več kalorij. Če želite narediti ta ovseni mleček, vzemite:

  • Mleko - 1 l.
  • Ovsena kaša - 100 g
  • Sladkor - 1,5 kozarec
  • Maslo - 30 g
  • Oreški in rozine po okusu

Predpražite kosmičev v pečici. Nato:

  • Prekuhajte mleko, dodajte rozine, ovseno kašo in sladkor.
  • Maso kuhamo 5 minut. in ga razporedite v kozarce
  • Uporabite topel žele

Ovsena kaša je kuhana s pesa

Uporabite ta žele kot glavno jed med dieto. Če ga kuhamo s pesa, dajemo želeju svetlejši okus. Za pripravo upoštevajte naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 100 g
  • Majhna pesa
  • Voda - 1 članek
  • Sol in sladkor po okusu
  • Olupite pesa, naribajte jih
  • Združite pesa z žitaricami in pokrijte z vodo.
  • Pustimo maso, da kuhamo, solimo in dodamo sladkor.
  • Kuhamo 20 minut. nenehno mešanje
  • Uporabite zjutraj ali ves dan in jih zamenjajte z drugimi jedmi.
  • Končni izdelek hranite 2 dni

Ovsena kaša s slivami

Uporabite to žele, če imate prebavne težave. Vzemite naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 1 žlica
  • Hladna voda - 2 l
  • Suhe slive
  • Vlijemo moko v vodo
  • Tem sestavinam dodajte malo suhe.
  • Pustimo maso do vrenja in jo kuhamo na majhnem ognju približno 15 minut.
  • Vzemite sestavo kot zdravilo pred obroki.

Trdi ovčji puding:

Če želite narediti ta recept za puding ovsenih kosmičev, vzemite rezalnike za piškote in naslednje sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 žlica
  • Topla voda - 2 ali 3 st
  • Namakanje žit v vodi
  • Nato jih prelijemo skozi sito.
  • Tekočino kuhamo na majhnem ognju, dokler ni debela.
  • Dodajte sol in sladkor po okusu ter maslo
  • Nalijte žele v kalupe.
  • Postrezite z medom, kolački in mlekom

Ovsena kaša Kisel iz Herkula

Kisel iz ovsene kaše se izkaže za zelo hranljivo. Lahko se uporablja med hujšanjem. In da bi pikantnost na žele, lahko dodate malo rozine in mandljev. Za pripravo tega recepta vzemite naslednje sestavine:

  • Hladna voda - 1 žlica
  • Hercules - 250 g
  • Črni kruh - skorja
  • Zvečer napolnite z ovseno kašo
  • Tem sestavinam dodajte skorjo kruha.
  • Zjutraj ga odstranite iz kosmičev in ovijte kosmiči skozi sito.
  • Nastalo maso položite na majhen ogenj.
  • Po potrebi dodajte vodo.
  • Po vrenju pogasite ogenj in odstranite gel iz peči.
  • Počakajte, da se žele ohladi
  • Po približno 30 minutah lahko uporabite
  • Pijača je kombinirana s solatami in patties

Ovsena kaša Kissel

Ta recept za ovčje želeje so pripravile naše babice. Če ga kuhate, vam bo zagotovo všeč. Ampak, da bi dobili pravi kissel, morate slediti vsem nasvetom.

  • Nalijte v pripravljeno posodo 2 žlici. kosmičev. Napolnite jih s hladno vodo in dodajte skorjo rženega kruha, da bi fermentiralo hitreje. Odložite težo za 1 dan, pokrov pa naj ne bo tesen.
  • Dan kasneje se bo vonj iz mase spremenil. Če čutite kislo aromo fermentacije, potem je čas, da filtrirate maso.
  • Operite kosmiči in kruh tako, da ostanejo samo trdne surovine. Ponovno pritisnite komponente.
  • Položite tekočino na majhen ogenj, kuhajte 2 minuti. Med kuhanjem sestavino premešajte tako, da škrob ni na dnu posode.
  • Dodajte 2 žlici brusnic (vnaprej obrišite s sladkorjem). Dobili boste prijeten sladko-kisel okus.
  • Jejte vroče kissel z medom, ribez (v tem primeru ne dodajte brusnice) za zajtrk.

Celo ovseni ovseni žele

Ovseni žele se lahko pripravi ne samo iz ovsenih kosmov, temveč tudi iz celega zrna ovsa. Če želite pripraviti takšno pijačo, jo vnaprej kupite v lekarni, zdrobite oves in sledite naslednjim navodilom:

  • Oves temeljito izperite in posušite.
  • Zdrobite zrna, sperite še 2-krat, ponovno posušite.
  • V 3-litrsko steklenico dodajte vodo, narezana zrna ovsa in kefir. Odložite težo 2 dni, da bo fermentirala.
  • Izpraznite tekočino. Pečemo torto, jo spet seva. Tekočino izpraznite v 5-litrsko posodo. Posode pokrijte z gazo.
  • Postavite lonec za 1 dan, tako da bo tekočina infundirana. Po tem boste opazili nastalo oborino - to je koncentrat ovsenih kosmičev. Prenesite ga na 1-litrsko pločevinko. Iz te tekočine lahko zavre kissel.

Če želite narediti želatino, naredite naslednje:

  • Vzemite ovseni koncentrat - 10 žličk.
  • Zmešajte z vodo (2 žlici.). Mešanico zavremo in pustimo vreti 5 minut.
  • Ohladite maso, dodajte malo soli, maslo in jejte z rženim kruhom.

Ovsena kaša za hujšanje

Mnogi ljudje verjamejo, da bo s pomočjo ovsenih kosmičev izginila teža. Toda s številnimi pozitivnimi lastnostmi ta pijača sama ne odstrani teh dodatnih kilogramov.

Vendar pa obstajajo tisti ljudje, ki so prepričani, da jim je le ta pijača brez dodatnih jedi pomagala dobiti elegantno podobo. Dejstvo je, da ovseni kašelj vsebuje minimalno število kalorij. Lahko zamenja običajni zajtrk in glavno jed za kosilo.

Če to storite na ta način, plus manjše število porabljenih kalorij čez dan, boste kmalu opazili dober rezultat. Poleg tega vam bo ta pijača pomagala očistiti telo od toksinov, nevtralizirati odvečne maščobne celice, nasičiti telo z vitamini in minerali.

Če želite izgubiti težo, potem boste zagotovo potrebovali naša dva recepta. Prva različica ovsene kaše za hujšanje:

Za pripravo tega recepta naredite naslednje:

  • Polnozrnati oves - 1 miza
  • Voda - 1 l
  • Zrno operite, pokrijte z vodo in zavrite.
  • Kuhajte ovsa vsaj 4 ure na majhnem ognju
  • Po tem dobite žito in sesekljajte, da naredite gnojevko.
  • Zmešajte z juho in ohladite.

Druga različica ovsene kaše za hujšanje:

Če želite narediti ta recept, vzemite:

  • Ovsena zrna - 1. st
  • Kefir z nizko vsebnostjo maščob - 125 ml
  • Črni kruh - skorja
  • Voda - 1500 ml
  • Zmešajte vse sestavine v stekleni posodi, zaprite pokrov.
  • Pripravite kompozicijo 3 dni na toplo mesto za fermentacijo.
  • Po seku filtrirajte, zavrite in izklopite
  • Pijte po 3 urah, 50 g
  • Lahko jih nadomestite z enim obrokom

Ovseni mleček s pankreatitisom

Poskušali zdraviti pankreatitis z različnimi zdravili, so mnogi zdravniki v njih večkrat razočarali. Zato bolnikom pogosto svetujejo, naj uporabljajo puding z ovseno kašo.

Če vas prizadene ta bolezen, potem pripravite tudi to čudežno pijačo. Za pripravo vzemite naslednje sestavine:

  • Zdrobljena ovsena kaša (lahko valjana ovsa) - 250 g
  • Redna ovsena kaša - 4 žlice. l
  • Kefir - 75 ml

Na ta način kuhajte žele:

  • Z zdrobljenimi kosmiči napolnite tretjino 3-litrske steklenice.
  • Dodajte 4 žlice. l navadne kosmiče.
  • Izpolnite kompozicijo s kefirjem.
  • Temi sestavini dodajte toplo vodo in jih temeljito premešajte.
  • Posode prekrijte in jih postavite za 2 dni, da se napolnijo.
  • Masa, ki fermentira, meša in napne. Nastali sestavek je filtrat z visoko kislostjo.
  • Vzemite sediment, ga sperite v sito z vodo. Filtrirajte tekočino - na koncu boste dobili filtrat z nizko kislostjo.

Za izdelavo ovsene kaše s pankreatitisom vzemite drugo možnost filtrata. Nalijte v posodo, zavrite in zavrite 3 minute.

Recept je zelo preprost in cenovno dostopen. Zdaj vam ponujamo priporočila o pravilni uporabi te pijače:

  • Jejte ovsena kaša 3 mesece, nič manj.
  • Ne uporabljajte kislinskega filtriranja za izdelavo ovčjega želeja.
  • Zjutraj jejte jelly toplo. Po tem jejte samo po 3 urah.

Izotovljeva ovsena kosa: recept po korakih

Slavni zdravnik Izotov je preverjal kvaliteto ovsene kaše na sebi, ko je bil bolan. Zahvaljujoč pijači je premagal bolezen in je po tem leta 1992 lahko patentiral svoj recept.

Za izdelavo starterja za kissel z Izotovljevim receptom morate izvesti naslednje postopke:

  • Nalijte v 3-litrsko kozarec predhodno zdrobljene ovsene kaše. Lahko vzamete ovseno kašo. Če želite, da se proces fermentacije pospeši, dodajte še mlete ovsene kaše (2 žlici). Dodajte v skledo 1/2 žlice. kefir in kuhano, malo tople vode.
  • Postavite kozarec za 2 dni, da masa gre skozi proces fermentacije. Končna sestava oddaja mehurčke in daje kisli vonj. Vendar se morate prepričati, da žele ne fermentira.
  • Takoj ko je fermentacija končana, maso napolnimo skozi sito. Ostala bo debela - splaknite jo z vodo in stisnite tekočino.
  • Pustite tekočino, da se usede. Po določenem času se na dnu posode zbere gosta usedlina, ki jo uporabite kot starter.
  • Odcedite lepo tekočo sestavo iz druge posode. Trdno maso prenesemo v drugo posodo in jo shranimo v hladilniku. Potrebovali ga boste, da pripravite naslednjo serijo ovsenih kosmičev.

Če želite izdelati želatino, naredite to:

  • Vzemite 5 žlic
  • Napolnite z 2 žlici. hladna voda
  • Dobro premešamo in požarimo
  • Zavremo in pustimo vreti 5 minut.
  • Če želite, da je žele debelejši, ga kuhajte malo dlje.

Ovsena kaša Kissel

Ponujamo vam dva recepta za ovsene kaše, za pripravo katerih boste potrebovali najbolj preproste izdelke.

Prvi recept:

Po tem receptu boste kuhali žele, ki ga lahko zamenjate za zajtrk. Vzemite naslednje komponente:

  • Ovsena kaša - 2 žlici
  • Med - 3 žlice
  • Sol
  • Voda - 6 st
  • Mleko - 3 žlice

Postopek kuhanja je naslednji:

  • Izberite najkakovostnejšo moko, ki ne vsebuje dodatkov. Pred uporabo jo prerežite, tako da je lahko nasičen s kisikom. Kuhajte vodo, ohladite.
  • Ovseno kašo damo v skledo, pokrijemo z vodo in dobro premešamo. Posode pokrijte s pokrovom, očistite čez noč na toplem. Po sevanju sestavo. Dodamo segreto mleko in ponovno premešamo.
  • Maso zavremo, dodamo sol, mešamo 2 minuti na majhnem ognju.
  • V ohlajenem malčku dodajte med (po želji). Dodate lahko več čokolade.

Drugi recept:

Za ta žele jemljite:

  • Ovsena kaša - 1,5 st
  • Kefir - 60 ml
  • Topla voda - 2 l
  • Moko prelijte v kozarec s prostornino 3 litre.
  • Dodajte kefir in vodo.
  • Dobro premešajte sestav in pokrijte kozarec z gazo.
  • Odložite za 2 dni, da vztrajajo.
  • V naslednjih časih kefir ne more veljati.
  • Samo dodajte nekaj žlic nastalega koncentrata.
  • Takoj, ko se sestavek infundira, ga napolnimo in jo prenesemo v drugo banko 1 dan.
  • Po tem, vzemite dno sediment, ki se oblikuje na dnu kozarec, in kuhamo žele od njega: ga razredčite v tem razmerju - 1: 3, dal sestavo na ogenj, zavremo.

Momotovljev ovseni polž

Momotov je znan zdravnik za nalezljive bolezni. Njegov recept je zelo podoben receptu dr. Izotova, vendar je nekoliko spremenjen. Za pripravo:

  • Mala kaša - 300 g
  • Velika ovsena kaša - 80 g
  • Kefir ali biokefir z nizko vsebnostjo maščob - 70 ml
  • Voda - 2 l
  • Namočite ovseno kašo v pločevinko s 3 litri
  • Dodajte kefir in ogrevano vodo.
  • Mešanico dobro premešamo in pustimo 2 dni, da fermentiramo.
  • Nato zmešajte sestavo, prelijte skozi cedilo
  • Dobite tekočino z visoko vsebnostjo kisline.
  • Sperite kosmiči, ki ste jih pustili z vodo - tako dobite tekočino z nizko kislostjo
  • Vlijte prvi in ​​drugi filtrat v pločevinke in pustite, da se napolnijo 12 ur.

Kiselov recept Momotov se razlikuje v tem, da se med pripravo želeja lahko uporabi kot koncentrat in sama tekočina, ki jo dobimo iz filtrata.

Zdravljenje z ovseno kašo

Zobna kaša je zelo enostavna za zdravljenje - namesto zajtrka jo vzemite zjutraj. Med sprejemom je bolje, da ne dodamo začimb in sladkorja. Zamenjajte te sestavine z medom, kislo smetano, jagodami, skorjo črnega kruha.

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, da se izognete alergijam in resnim posledicam. Zdaj upoštevajte najpogostejše lastnosti želeja, ki pomagajo pri zdravljenju določene bolezni:

  • Kissel po operaciji zelo hitro okreva. Na primer, po odstranitvi žolčnika.
  • Ovseni žele ima pozitiven učinek na črevesno floro, na primer z disbiozo.
  • Če na roki ni nobenega antipiretičnega zdravila, vam bo pomagal ovseni žele.
  • Kisel se priporoča za gastritis in razjedo želodca.
  • Če stalno uporabljate kissel, bo holesterol zelo hitro izginil.
  • S pomočjo ovsene kaše lahko odstranite toksine in žlindre.
  • Kisel je čudovito orodje, ki lajša edeme na nogah.
  • Zobna kaša je odlična izguba teže.
  • Kisel pomaga normalizirati zdravje trebušne slinavke. Prav tako lajša neugodje, ki ga povzroča njegovo vnetje.
  • Mnogi zdravniki svetujejo žele med bolečinami v želodcu.
  • Ovsena kaša izboljšuje delovanje živčnega sistema.

Ovseni puding: pregledi

»Kuham ovseno kašo za vso družino. Osebno mi je pomagal izgubiti težo in zelo hitro. " Svetlana

»Moj mož je imel hude bolečine v želodcu. Začel sem mu pripravljati puding po izotovskem receptu. Boli so izginili. Poleg tega se je zdravje mojega moža bistveno izboljšalo, njegova polt se je spremenila. « Olga

“Kot otrok je moja babica kuhala ovčjo kašo. Trdila je, da se ta pijača zjutraj poživlja. Zdaj zjutraj pripravljam to pijačo za svoje otroke. Med kuhanjem dodamo malo rozin, suho sadje, med, mleko. Vsak dan dobim nov recept. Vsi družinski člani so zadovoljni, tudi zakonec. Za njega kuham ovsene kaše, z dodatkom zelenjave in rženega kruha. " Tatiana.