Oves - zdravilne lastnosti naravnih proizvodov in kontraindikacije

Oves - žita, družina žit. Koristi žit so dobro znane. Oves razlikujejo od drugih žit s posebnimi zdravilnimi lastnostmi, imajo edinstveno sestavo vitaminov in mineralov, so koristne za vse, s praktično brez kontraindikacij. Kdo ni seznanjen z uporabo zrn oves, zagotovo pozna ovsena kaša. Ovsena kaša - ena izmed najbolj priljubljenih žit zaradi svojih velikih koristi za človeško telo.

Obstajajo tudi druge možnosti uporabe ovsa poleg običajne kaše, ki bi jo morali naučiti uporabljati. Morate vedeti o zdravilnih lastnostih ovsa in kontraindikacijah za zdravo uporabo naravnega darila narave.

Kako bogat je oves - sestava

Oves se pogosto uporablja v tradicionalni medicini. Vključuje zdravilne in hranilne snovi, ki koristijo moškim, ženskam in otrokom.

  1. Vitamini:
  • A (retinol) - je koristen za kožo, antioksidant, preprečuje prezgodnje staranje. Preprečiti raka. Nepogrešljiv za pogled. Izjemno pomembno za delovanje imunskega sistema.
  • B1, B2, B3, - vitamini skupine B - prava naravna energija in so odgovorni za človeško dejavnost.
  • B5 (pantotenska kislina) - normalizira prebavni trakt, nepogrešljiv v presnovi.
  • B9 (folna kislina) - sodeluje pri sintezi človeške DNA in celične rasti. To je še posebej potrebno pri nosečnicah v prvem trimesečju.
  • C (askorbinska kislina) je katalizator, ki sodeluje pri absorpciji železa in je odgovoren za rast celic v celotnem organizmu. Potreben za imuniteto.
  • E (tokoferol) - blagodejno vpliva na reproduktivni sistem žensk. Uporabno za kožo in lase. Sodeluje v vseh procesih telesa in ga pomlajuje.
  • K (filokinon) - je odgovoren za strjevanje krvi.
  • B4 (holin) - vpliva na raven holesterola v krvi in ​​ga znižuje. Prispeva k boju proti debelosti, pomaga pri izgubi teže. Pozitiven učinek na človeški živčni sistem.
  1. Makrohranila: kalij, kalcij, natrij, magnezij, fosfor.
  2. Elementi v sledovih: železo, mangan, baker, cink, selen.
  3. Aminokisline.
  4. Sahara.
  5. Eterična olja.
  6. Beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati.
  7. Celuloza.

In to še vedno ni celoten seznam čudovitih sestavin, ki so na voljo v ovsu. Zaradi svoje bogate sestave ima najmočnejši tonični učinek na telo. Po tradicionalni medicini lahko celo ozdravi številne bolezni.

Kontraindikacije - kdo mora biti previden

Težko je najti kontraindikacije za uporabo ovsa zunaj in znotraj, vendar obstaja določena skupina tveganja, ki jo mora skrbno uporabljati:

  • Okvara ledvic;
  • Bolezen žolčnika;
  • Povečana kislost želodca;
  • Hude bolezni jeter;
  • Bolezni srčno-žilnega sistema;
  • Nosečnice in doječe ženske;
  • Individualna nestrpnost.

Mimogrede, nestrpnost se zgodi zelo redko. Glavna stvar je vedeti, kdaj se ustaviti.

Ovsovi izdelki - uporaba naravnega ovsa

Uporaba ovsa v bujonih se je ohranila že od antike. Danes kuhamo kissel, čaj, naredimo decoction, z uporabo čudovitih lastnosti rastline za zdravljenje.

  1. Nerafinirani ovs v luščinah - ohranja bolj koristne lastnosti kot žita. Primerna za juho in kvas.
  2. Zeleni oves mlečne zrelosti je posebno stanje žit, v mleku je veliko železa. Dobro za decoctions, ima številne edinstvene lastnosti:
  • Antipiretik, znoj in diuretik;
  • Regulatorna presnova;
  • Pomaga pri zdravljenju kožnih bolezni.
  1. Germinated oves - najbolj dragocen izdelek. Kavči se aktivno uporabljajo pri čiščenju prehrane, odstranjevanje žlindre in toksinov iz telesa. Vsebuje veliko raznolikost:
  • Celuloza;
  • Rastlinske beljakovine;
  • Vitamini;
  • Mikro in makro elementi.
  1. Ovsena kaša je elegantna prehrana, ki je še posebej uporabna pri okrevanju od resnih bolezni. Biološko aktivne snovi zmanjšujejo raven lipidov in holesterola v krvi. Pri dojenčkih so mleti oves nepogrešljivi pri razvoju sistema prebavil.

Bolezni in njihovo zdravljenje

Oves - univerzalni izdelek, ki se spopada z rešitvijo različnih nalog. Naštete so nekatere indikacije za zdravljenje ovsa, kot tudi natančnejše točke uporabe.

Recept za trebušno slinavko

Za pankreas - oves je koristen v obliki:

  • Moka iz kaljenih zrn. Zakaj nečiščeno zrno brez madežev, odstranite lupino, nalijte toplo toplo vodo. Hranite nekaj dni v vročini, dokler seme ne kalijo. Oprana, posušena. Padec v mlin za kavo in da moko, ki je shranjena v hladilniku in raztopi v 1 žlici. kozarec vode - kuhamo 3 minute in vztrajamo.
  • Ovsena kaša Kuhamo v vodi ali mleku brez soli. Pred uporabo dodajte suho sadje in med v žita. Herculesova kaša ima lahek laksativni učinek na zaprtje. Največja korist je dosežena, če za zajtrk jedo ovseno kašo.
  • Ovsena juha V decoction pour jajce z mlekom. Sol po okusu.
  • Oat Kissel Izotova: za veliko skodelico ovsene kaše, 1,5 litra vode in 0,5 skodelice kefirja. Vztrajati, segrevati, v temnem prostoru 48-72 ur pred pojavom mehurčkov. Vrni se nazaj skozi cedilo dvakrat, vztrajaj še 24 ur. Uporabite 1 žlico na kozarec vode, kuhajte na majhnem ognju do želene konsistence. Sol, dodamo olje.
  • Mleko Kissel: Kuhajte 1 skodelico ovsa v litru vode, dokler ne zgostite. Nalijte mleko in dodajte med po okusu.

Za tiste, ki želijo očistiti telo

Za čiščenje telesa nanesite decoction v mleku in vodi. Vzemite enako količino mleka in vode. Na 3 kozarca tekočine - 1 kozarec zrna, kuhamo 3 minute. Vztrajati pol ure, pokriti. Filtriramo skozi gazo, zloženo na tri. Odvkat ovsa se dnevno porabi v skodelici na prazen želodec 2-krat na dan - pol ure pred kosilom in 3 ure po večerji. Tečaj traja 2 meseca, nato pa 30 dni odmora in še en tečaj. Ponovite nekajkrat na leto.

Recept za okrevanje jeter

Za zdravljenje jeter. Priporočljivo je očistiti črevo pred zdravljenjem jeter.

  • Nanesite juho, opisano zgoraj, z dodatkom medu - 1 žlica na liter juhe. Sprejem, ne glede na obrok, pol kozarca 4-krat na dan.
  • Broths z koruzno stigme, breza brsti, lingonberry listi in rosehips. Vsi vzamejo 2 žlici 3 žlic neočiščenih ovsenih zrn. Pripravljena kot sledi: popki, listi, zrna se položijo v keramično posodo. Nalijte štiri litre čiste vode, dajte pod pokrov v hladilniku za en dan. Šipka zavremo v 1 litru vode in vztrajamo na dnevu. Kuhajte infuzijo ovsa v skledi z emajlom, dodajte stigmo, kuhajte 15 minut. Ohladimo, premešamo z infuzijo pasme. Pijte po shemi: 1 dan -, skodelica, 2 dan - ½ skodelice, vsi naslednji dnevi za 2/3 skodelice. Tečaj je teden dni.

Recept za diabetike

Pri sladkorni bolezni pripravimo infuzijo. Vzemite 100 g zrn in nalijte 3 skodelice čiste vode za 24 ur. Sprejem na tleh kozarca vsakič pred obrokom. Ovseni škrob prispeva k počasni absorpciji sladkorja in se tako izogne ​​ostremu skoku v krvi.

Recept za hujšanje

Za hujšanje bo pomagal ovsena prehrana. Oves vsebuje vse potrebne snovi, kar pomeni, da telo ni ogroženo zaradi izčrpanosti, v 7 dneh pa bo mogoče izgubiti nekaj kilogramov prekomerne telesne teže. Bujon: 1 skodelica nerafiniranega zrna vztraja pri 1 litru vode 12 ur. Po potrebi dodajte malo vode in kuhajte 1,5 ure na majhnem ognju. Pustimo, da se ohladi, seva. Zrno obrišite skozi sito, premešajte s tekočino, zavrite. Shranjujte v hladilniku in zaužijte 1 uro pred obrokom 1 kozarec za 2-4 tedne.

Uporaba ovsa pri zdravljenju raka

V onkologiji oves ugodno vpliva na vse sisteme telesa. Trava vsebuje beljakovine, potrebne za popravilo tkiva, normalizira delovanje sistema prebavil, živčni sistem, odstrani toksine, toksine, škodljive snovi iz telesa, poveča imuniteto. To je več kot pomembno za in po zdravljenju hudih bolezni, vključno s kemoterapijo in radioterapijo.

Za uporabo tumorjev:

  • Tinktura ovsenih stebel. Za tisto, kar zdrobljeni stebla izpolnite z vodo in pustite v temnem hladnem kraju, da se pripravi 3 tedne. Prejmite 30 kapljic 3-4 krat na dan.
  • Bujon oves. 1 skodelico fižola za 1 skodelico vrele vode, kuhamo 1 uro. Vztrajaj noč. Pijte v majhnih požirkih.
  • Zobne obloge. Oprite oves 5-10 minut v gazi, pritrdite na boleče mesto, zavijte celofan in topel šal na vrhu. Obdržite oblogo 2-3 ure.

Uporaba v otroški hrani

Ovsena kaša je zelo uporabna za prebavila otrok. Poleg tega pomaga pri toploti, bolezni, povečuje imuniteto.

  • 1 žlica. ovs;
  • 3 žlice medu;
  • 1 l. voda;
  • 1 l. mleko

Oljane ovse skuhamo v vodi do konsistence debelega polirka. Dodajte mleko in ponovno kuhajte v enakem stanju. Ohladimo, dodamo med. Shranjujte v hladilniku ne več kot en dan.

Navadna ovsena kaša ni nič manj koristna za otroke, okusna je s sadjem in suhim sadjem.

Uporaba ovsa v kozmetologiji

Oves aktivno uporabljajo navzven pri izdelkih receptov in maskah za kožo in lase. Tukaj je nekaj od njih:

  • Broth ovsena zrna se uporabljajo kot šampon, drgnjenje v korenine in porazdelitev po vsej dolžini. Namočite 20 minut in sperite s toplo vodo.
  • Bujon s kislo smetano - odlična mešanica, ki služi kot maska ​​za mastne lase.
  • Juha iz nerafiniranih zrn je primerna za vnetje kože in pomoč pri aknah.
  • Piling za obraz z zmehčanim ovsenim kosmičem, z vodo za mastno kožo in z mlekom - za suho.
  • Masko za mlahavo kožo - medu in medu 1 do 1, nekaj kapljic limoninega soka, nanesite 15 minut.

Splošna priporočila za uporabo

Ne smemo pozabiti, da je vsaka stvar dobra, če veste, kako pravilno ravnati. Priporočljivo je, da se pred uporabo katerega koli recepta posvetujete z zdravnikom.

Ne glede na to, kako kuhati žita - decoction, infuzijo, kaša, žele - je pomembno, da se izdelek v hladilniku in uporabo sveže.

Pomembno je, da se držimo pravila, kako piti oves, da bi dosegli želeni učinek na telo v vsakem posameznem primeru.

Za hitro kuhanje ovsa, priročno za uporabo termos. Hkrati se ohranijo največje uporabne lastnosti izdelka. Za kuhanje v termosu potrebujete:

  • 8 žlic fižola se opere v situ s tekočo vodo;
  • Premik v zmogljivost za kuhanje, zaliv z 1 liter vode;
  • Kuhajte 5 minut;
  • Vztrajati pri termosu 7 ur;
  • Strain through.

Pijte pol kozarca 4-krat na dan pred obroki.

Pregledi uporabe ovsa govorijo sami zase, veliko ljudi je izboljšalo svoje zdravje in kakovost življenja.

Bodite zdravi in ​​bogati!

Share the post "Oves - zdravilne lastnosti naravnih proizvodov in kontraindikacije"

Koristne lastnosti ovsa: kontraindikacije, koristi in škode

Stran z vsebino:

Stoletja se oves uporablja za zdravljenje različnih bolezni, hujšanje, čiščenje telesa in zdravljenje jeter. V ljudskem zdravilstvu, zdravilne lastnosti decoction, infuzijo, ovseni kvas se uporabljajo za preobremenjenost, nespečnost, za izboljšanje splošnega stanja telesa.


Oves in njegove koristne lastnosti

Za medicinske namene lahko uporabite kot zrno ovsa in slamo. Odvisno od vrste bolezni, zaradi katere je oseba zaskrbljena, lahko pripravite zdravilo. Na primer, kot tonik lahko redno jedo ovseno kašo, kar je dobro za zdrave in šibke ljudi. Preberite več: Breze: koristne lastnosti, kontraindikacije, korist in škoda.

Posebej koristna je ovsena kaša za oslabljene ljudi, ki so doživeli hudo bolezen. Takšna kaša pomaga hitro okrevati.

Nič manj koristna je juha ovsa, ki je koristna za otroke, ki imajo težave z uriniranjem. Ista juha pomaga po okrevanju po tako hudi bolezni, kot je tuberkuloza.

Z istim namenom (za obnovitev moči po hudi bolezni) pomaga tudi okus ovsa, sladkanega z medom. Devocija ovsa ima diuretične lastnosti, pomaga normalizirati presnovne procese, izboljšuje delovanje srčne mišice in živčnega sistema.

Oves pomaga pri lajšanju bolečin pri urolitiaziji. V ta namen smo pripravili decoction iz slame in nanesli na ledvično področje kot stiskanje. Takšne obloge ne samo zmanjšujejo bolečine, temveč prispevajo tudi k nebolečemu in nežnemu odstranjevanju ledvičnih kamnov.

Jedi iz ovsa se uporabljajo v prehranski terapevtski prehrani, saj oves pomaga odstraniti odvečni holesterol iz telesa in krvi. V ovsu so v ta proces vključene posebne snovi in ​​vlakna.

Koristne jedi iz ovsa in ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka.

Prehrana z ovseno kašo je predpisana osebam z zlomi ali presnovnimi motnjami v kosteh, saj oves vsebuje zadostno količino snovi, kot so kalcij, fosfor itd.

V ovsu obstaja snov, kot je magnezij. Magnezij je zelo pomembna snov za telo, brez katerega normalno delovanje srčne mišice ni mogoče. Poleg tega je magnezij zelo potreben za jetra, saj spodbuja izločanje žolča. Zato se oves uporablja za bolezni jeter in zlasti za holecistitis.

Magnezij je prav tako edinstven, ker preprečuje nastajanje krvnih strdkov v krvi in ​​pomaga očistiti krvne žile, zato je treba v prehrano bolnikov z aterosklerozo, ishemično boleznijo, hipertenzijo, tromboflebitisom vključiti oves.

Bodite prepričani, da vključite ovsene jedi za ljudi, ki so bili operirani na srcu.

V procesu kuhanja ovsene kaše na vodi se tvori beljakovinsko-škrobna sluznica, ki ima edinstvene zdravilne lastnosti. Takšna masa, ki vstopa v želodec, ne draži njenih sten, nasprotno, obdaja stene želodca in ga ščiti pred škodljivimi učinki škodljivih snovi, ki pridejo v telo.

Vrednost te sluzi je tudi v tem, da obdaja stene želodca, ne dopušča škodljivih snovi v telo, hkrati pa telo samodejno absorbira tudi ovseno kašo.

Med raziskavami je bilo ugotovljeno, da ovsena kaša pomaga odstraniti težke kovine iz telesa, na primer, ena od teh kovin je svinec, iz katerega se telo zelo težko znebi.

Ovsene jedi so koristne tudi za starejše ljudi, ki pogosto trpijo zaradi bolezni srca. Sklepi, jetra, trebušna slinavka itd.

Danes je zaprtje nadlog med številnimi boleznimi. Ovsena kaša olajša obvladovanje te težave. Poleg tega normalizira delovanje črevesja z zaprtjem in drisko.

Obstajajo resne bolezni želodca, v katerih je skoraj vse prepovedano jesti. Med takšne bolezni spadajo želodčna razjeda in dvanajstnik, gastritis z visoko kislostjo, kolitis, pankreatitis itd. Zato so za te bolezni jedi in zdravila iz ovsa preprosto nenadomestljivi.

Ne pozabite na pomlajevalne lastnosti ovsa. Na primer, v tem žitu obstaja visoka vsebnost silicija. In silicij sodeluje pri proizvodnji kolagena, zaradi česar koža ostane mlada, voljna in napeta.

Poleg tega silicij zadržuje vodo v celicah, kar preprečuje dehidracijo. Pomanjkanje vode v celicah kože vodi v njeno hitro bledenje, postane suho in ohlapno.

Silicon je vključen v številne druge procese. Zaradi silicija telo enostavno absorbira elemente, kot so kalcij, železo, fosfor in drugi.

Če želite izgubiti težo, potem bo ovsena kaša nepogrešljiva v zvezi s tem. Navsezadnje je silicij tisti, ki je odgovoren za presnovo maščob. Brez te snovi razdelitev maščobnega tkiva ni mogoča.

Oves in zdravilne lastnosti

Na žalost je v enem članku preprosto nemogoče našteti vse koristne in zdravilne lastnosti ovsa. Vendar, da bi bil kratek, oves pomaga obvladovati številne bolezni.

Katere bolezni pomagajo pri zdravljenju ovsa

  • Zaprtje
  • Driska
    Bronhične bolezni, kašelj
  • Urolitiaza
  • Scrofula
  • Zadrževanje urina
  • Tuberkuloza
  • Bolezen srca
  • Astenija
  • Virusni hepatitis
  • Gastritis, kolitis, peptični ulkus in razjeda dvanajstnika
  • Nevrastenija, depresija, pretirano delo
  • Nespečnost
  • Bolezni sklepov, radikulitis, vnetje ishiadičnega živca
  • Pri kožnih boleznih (lišaj, ekcem, diateza)
  • Sladkorna bolezen (znižuje krvni sladkor)
  • Rak na grlu
  • Kratka sapa
  • Znižuje holesterol v krvi
  • Normalizira presnovne procese
  • Uporablja se pri boleznih jeter, kolecistitisu
  • Normalizira krvni tlak
  • Oves se uporablja v kozmetologiji

Za zdravljenje bolezni, ki se najpogosteje uporabljajo decoction oves, samo iz njega kuhani kissel, kvas, nato pa vam bom povedal več o tem, kako kuhati, kako jemati.

Koristi in škoda

Ker, najpogosteje, za terapevtske namene, ovsa decoction se uporablja, vam bom povedal o njegovi uporabi, kako kuhati in kako piti.

V različnih primerih se uporablja okus ovsa. To je odlično orodje. Pomaga očistiti telo. Če se ukvarjate s čiščenjem telesa, potem se v procesu razpadanja iz vseh tkiv in organov pojavijo toksini, žlindre in še veliko več.

Posledično se zdravje osebe poslabša, pojavi se šibkost, omotica. Da bi se izognili neprijetnim simptomom in popijte decoction of oves. Z istim namenom, decoction oves, ki za zdravljenje alergij.

Ovsena kaša pomaga tudi pri odstranjevanju kamnov v jetrih in številnih boleznih jeter.

To zdravilo izboljšuje presnovo, odstranjuje težke kovine, žlindre, toksine.

Kaj še mi je všeč, pomaga pri odvarku ovsa obvladati odvisnost od tobaka in odvisnosti od drog.

Kako kuhati decoction oves

Obstaja veliko receptov za kuhanje izvarka ovsa. Dala vam bom nekaj preprostih in izbrali boste enega, ki vam je najbolj všeč.

Najlažji recept za kuhanje ovsa

Za ta recept morate vzeti:

  • 2 žlici. mleto žito
  • 500 ml. vode

Oves prelijemo s toplo kuhano (40 ° C) vodo in pustimo čez noč. Zjutraj dajte mešanico na ogenj, zavrite in kuhajte 5-10 minut. Nato naj se juha malo ohladi, segrejte in popijte kot čaj, sladkan z medom. Ta recept se lahko pripravi kot splošni tonik.

Standardni recept za kuhanje ovsa

Priprava decoction po stopnji:

Oves prelijemo z vodo in položimo na velik ogenj. Ko tekočina zavre, zmanjšajte vročino in kuhajte 30 minut. Pustimo, da se juha ohladi, nato seva in pije.

Na dan, ko morate piti 1-1,5 litrov te juhe. Ta recept se uporablja za čiščenje telesa toksinov in toksinov.

Z rednim jemanjem takšne decoction se lahko znebite usedlin soli v sklepih, očistite krvne žile iz holesterola in plakov, znebite se ledvičnih kamnov in jeter. Prav tako decoction pomaga, da se znebite kronične utrujenosti, izboljša imuniteto, izboljša spomin in poveča učinkovitost.

Z boleznijo prebavnega trakta

Kako pariti oves za zdravljenje bolezni prebavil

Ta recept pomaga, da se znebite bolezni prebavil, kot so razjede, gastritis, kolitis, zdravljenje trebušne slinavke in drugih bolezni želodca in črevesja.

Pri teh boleznih je za pripravo decoction malo časa, zato morate biti potrpežljivi.

Vzemite izdelke v sorazmerju:

Oves nalijemo z vodo in pustimo čez noč. Zjutraj damo zmes na ogenj in pustimo vreti 30 minut, nato jo zavijemo v toplo odejo in pustimo vnesti še 12 ur. Vzemite juho trikrat na dan, 0,5 skodelice pred obroki.

Ampak, če ne želite, da se trudim s pripravo decoction za zdravljenje bolezni želodca za dolgo časa, potem obstaja enostavnejši recept. V tej izvedbi lahko ovs pari v termosu. Kljub dejstvu, da je juha pripravljena zelo preprosto, s svojim delovanjem ni nič manj pomembna.

Za kuhanje juho morate narediti ovsena kaša. Moko lahko kuhate toliko, kot želite. To storite tako, da oves dobro operete in posušite. Posušen ovsov zmelje v mlinčku za kavo. Shranjujte v tesno zaprti stekleni posodi.

Za paro vzemite 2 žlici. ovsena kaša, vlijemo v termos z vrelo vodo in zapremo termos. Bujon naj pusti stati vsaj 5 ur. Lahko ga pripravite zvečer za noč in zjutraj začnete jemati zdravilo. To juho jemljemo pred vsakim obrokom 20 minut.

Kako paro decoction oves na mleku

Ta recept pomaga pri povrnitvi moči po hudi bolezni pri odraslih in otrocih.

Priprava decoction iz izračuna

  • 5 skodelic ovsa
  • 2 litra. mleka

Najprej moramo kuhati mleko in šele nato nanesemo pripravljen ovs. Bolje je, da jemljete jedi tako, da ohranja temperaturo v pečici, da se ne preveč moti s transfuzijami in pranjem posode.

Nato posodo za zdravilo postavite v pečico 2 uri. Zdravilo vzemite pred spanjem za 1 kozarec (zmanjšajte odmerek otroku). Na podlagi te juhe lahko pripravite veliko koristnih sladic, ki bodo resnično všeč vsakemu otroku.

Ta decoction pomaga znebiti kašlja s bronhitisom in zasoplost.

Tinktura iz živčne izčrpanosti

Za pripravo tinkture morate vzeti mlade, zelene peclje ovsa in zmleti v mlin za meso. Za 2 kozarca vodke morate vzeti 2 žlici. rezane peclje. Stebla nalijte z vodko, premešajte, zaprite pokrov in položite na temno, toplo mesto 2 tedna. Po tem, sev infuzijo in ga jemljete dnevno, zjutraj in zvečer, pred obroki, 20 kapljic.

Tinktura pomaga ne le spopasti z živčno izčrpanostjo. Njena duševna in fizična utrujenost. Tinktura pomaga odpraviti nespečnost.

Ampak to ni vse njegove koristne lastnosti. Tinktura se lahko uporablja za urolitiazo. Ima diuretično diaporetično lastnost. Ima tinkturne in antipiretične lastnosti, zato ga je mogoče jemati med prehladom.

Če ste kategorično proti alkoholnim tinkturam, lahko pripravite infuzijo v vodi za zdravljenje teh bolezni.

Za pripravo infuzije vzemite 30 gramov zelenih stebel ovsa (lahko vzamete slamo), nalijte 1 liter vrele vode in pustite, da se napolni 2 uri. Pripravite infuzijski filter in vzemite 0,5 skodelice trikrat na dan.

Zdravljenje jeter

Ta recept se uporablja kot choleretic agent. Za pripravo zdravila, morate vzeti 1 skodelico zrn, pour 1 liter vode in dal na ogenj in kuhamo na majhnem ognju, dokler se masa zmanjša za 2-krat. Vzemite 1/3 skodelice trikrat na dan pred obroki.

Bujon oves iz radiculitisa

Da se znebite bolečine, ki nastane zaradi poslabšanja išiasa, pomaga juha, pripravljena iz slame ovsa. Kuhanje decoction je snap, za to morate vzeti 2 kg. slame, nalijemo 5 litrov vode na ogenj, zavremo in kuhamo 30 minut na majhnem ognju.

Pustite, da se juha rahlo ohladi, prelijte in vlijte v kopel. Temperatura kopeli ne sme biti višja od 38C. Čas kopanja 10-15 minut. Vse kar morate storiti je 20 postopkov. Med postopki morate vzeti odmor 2-3 dni.

Ovsova juha za depresijo

Sama vem, da je depresija zelo neprijeten pogoj, s katerim se morate spopasti, da se iz njega izvlečete. Brez pomoči specialista ni dovolj. Poleg tega lahko za boljše rezultate vzamete izrezek iz slamega ovsa.

Za pripravo juhe morate vzeti 3 žlice. sesekljana slama, nalijemo 400 ml. vrelo vodo in pustite, da stoji. Pijte čez dan v več sprejemih.

Kako se znebiti odvisnosti od tobaka

Pomaga izvarku ovsa in se znebite odvisnosti od tobaka. Če želite to narediti, morate pripraviti raztopino sode (v 1 litru raztopimo 1 čajno žličko sode) in v to raztopino vlijemo 100 g semena ovsa. Pustimo 4 ure. Potem dal maso na ogenj, zavremo in kuhamo 1 uro. Počakajte, da se rahlo ohladi, segrejte in vzemite nastalo tekočino 3-krat dnevno 30 minut pred obroki.

Zdravljenje sladkorne bolezni

Da bi zmanjšali krvni sladkor in zmanjšali učinke te grozne bolezni, morate vzeti 100 gramov ovsa, nalijte 1 liter vrele vode in pustite čez noč. Zjutraj se tekočina odcedi in vzame trikrat na dan po 0,5 skodelice.

Kontraindikacije za uporabo ovsa

Kot je za kontraindikacije, so zelo malo, vendar so.

Prva kontraindikacija je intoleranca za zdravilo. Čeprav redko, se zgodi. Enako velja za alergije.

Oves je treba jemati ob poslabšanju jetrnih bolezni. Preberite več: Aloja: koristne lastnosti, kontraindikacije, korist in škoda.

Kljub temu, da je oves tako uporaben za telo, ga ne smete uporabljati v neomejenih količinah. Povsod, kjer se morate držati norme. Izogibajte se prekomernemu uživanju te pijače.

In seveda, pazi na svoje stanje. Med zdravljenjem poslušajte svoje telo. Če gre kaj narobe, se boste počutili slabše, potem je bolje, da opustimo uživanje ovsa.

No, to je vse, kar sem vam želel povedati o ovsu, kakšne so njegove koristi, kakšne medicinske lastnosti ima na telesu. Kot lahko vidite, je to edinstven in neprecenljiv izdelek, ki mora biti prisoten na vaši mizi, čeprav ne v obliki infuzij, decoctions, ampak v obliki kaše.

Zdravljenje ovsa: lastnosti, kontraindikacije, kako kuhati

Bilo je v devetdesetih letih prejšnjega stoletja. Ko sem delal v prestolnici, sem se vrnil domov k svoji družini. Nato se je zgodilo nerazumljivo - začel sem čutiti, da me sile zapuščajo. Vsak dan se je stanje poslabšalo: zdelo se je, da se bolezen ni zgodila, vendar je življenje od mene postopoma izginilo. Moji prijatelji Lyudmila in Galina sta me dobesedno vodila po izčrpani roki, da bi se zbrala. Rečem duhovniku:

- Oče, ni bilo nobenega piščanca, ki bi ga videl v hrani na tešče, ni bilo niti moči, da bi šel okoli hiše.

Si videl konja? - oče odgovori oče. To vprašanje me je zaskrbljeno. "In tukaj je konj," mislim. In odgovarja na moje misli:

- Konj je močnejši od tebe, čeprav piščančja juha v življenju ni jedla. Zaarite si ovs in pijte tri tedne. Videli boste, da bo z Božjo pomočjo vse v redu.

Tako se je zgodilo. Božji blagoslov in nasvet očeta.

Iz pisma bralca Veronika Ivanovna Zasadskaya

Danes vam želim povedati o ne zelo dragem denarju, a učinkovito zdravilo je oves. Ljudje ne iščejo samo krize, ki iščejo alternativne načine zdravljenja. Želja po približevanju naravi in ​​zmanjšanje količine "kemije", ki vstopa v telo, je močan motivator za iskanje resnično dobrih naravnih sredstev.

Sejanje ovsa - gojena žita. To je kemijska sestava, ki pojasnjuje edinstven učinek ovesa.

Oves vsebuje veliko beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, najbolj dragocenega metionina, polifenolov, holina. Veliko število elementov v sledovih - kalij, fosfor, magnezij, železo, kalcij, cink, kobalt, mangan, vitamini skupine B (B1, B2), vitamin A, vitamin E, PP.

V številnih državah je uživanje ovsenih kosmičev za zajtrk zelo pogosta. Morda je jutranji obrok povezan z ovseno kašo, predvsem z Britanijo. Ko vidim, kako bogati oves so najpomembnejša hranila, želim sprejeti to čudovito tradicijo.

Zdravilne lastnosti ovsa

V ljudskem zdravilstvu, ovsena kaša v obliki juhe se že dolgo uporablja pri izčrpanosti telesa za kakršne koli resne bolezni.
Oves odlikujejo izjemne lastnosti za čiščenje toksinov, zato dobro pomaga pri celovitem boju proti ekcemu, luskavici, diatezi (če ni alergije na gluten, kar se včasih zgodi pri dojenčkih). Pomaga pri obvladovanju debelosti, popravi presnovo.

Bujon ovsa nežno obdaja sluznice prebavil, lajša vnetje, nasičuje telo z vitamini in minerali. Slednji pomagajo aktivirati vitalnost, se znebiti utrujenosti, šibkosti, izčrpanosti.

Kompleks vitaminov in mikroelementov, ki jih vsebujejo oves, omogoča, da se odrez ovsa spopade z nevrozi, nespečnostjo in odpornostjo proti stresu. Samo pomislite, da se oves uspešno uporablja tudi pri cerebralni paralizi, ker vsebuje holin, izboljšuje delovanje mišic, lajša boleče stanje otroka.

Straw ovs je vključen v številne stroške za zdravljenje sladkorne bolezni. Oves pomaga pri disfunkciji jeter, ledvic, trebušne slinavke, z anemijo (anemijo), z duševno in telesno utrujenostjo.

Oves varuje jetra, obnavlja njene celice, prispeva k oblikovanju koristnega holesterola visoke gostote (gradbeni material za telo) in zmanjšuje vsebnost holesterola nizke gostote, ki tvori aterosklerotične plake v krvnih žilah - oves celo zdravi aterosklerozo.

Na pozitivni način oves vpliva na urinarni sistem: tinktura zelene trave ovsa se raztopi in odstrani pesek in drobne kamne iz ledvic.

Oves ozdravi bronhopulmonalne bolezni: ima izkašljevanje, blagi antitusični in tonični učinek. Nezrela oves poveča moč, poveča raven testosterona v telesu - moški spolni hormon. Proizvodi iz ovsa imajo v prehrani neprecenljive lastnosti.

Decoction of oves

Broth ali "Napar" oves v ljudskem zdravilstvu od davnih časov uporablja za tanjšanje telesa.

Poglejmo torej seznam bolezni, ki jih zdravimo z ovsom:

  • bronhitis, bronhialna astma, plevritis, pljučnica, tuberkuloza, pljučni rak
  • kožne bolezni (ekcem, dermatitis, luskavica)
  • hepatitis in ciroza jeter (zaradi vsebnosti metionina), holecistitis, enterokolitis
  • urolitiaza, nefritis, cistitis
  • debelost in prekomerna telesna teža
  • toksičnih reakcij, tudi po kemoterapiji
  • razjeda želodca in dvanajstnika, gastritis anacid, duodenitis, pankreatitis, enterokolitis
  • bolezni srca in ožilja (ishemična bolezen srca) in ateroskleroza, hipertenzija, miokarditis
  • sladkorna bolezen (uporabljena ovsena slama)
  • Parkinsonova bolezen, nespečnost, stres, živčna izčrpanost
  • Cerebralna paraliza pri otrocih (za izboljšanje mišičnega dela)
  • bolezni hrbtenice in sklepov (artritis, "krckanje" v nogah)
  • tumorji, fibrocistična mastopatija, krvne bolezni, izčrpanost
  • v kombinaciji z zasvojenostjo z alkoholom in nikotinom
  • oves v obliki nezrelih zrn poveča raven testosterona, kar je pomembno za moške, vključno s tistimi, ki se ukvarjajo z dviganjem uteži in močjo.
  • gripa, prehlade
  • alkoholna tinktura zelenih vrhov ovsa (faza mlečne zrelosti) zdravi nespečnost, nevroza
  • v prehrani se uporabljajo izdelki iz ovsa: ovsena kaša in ovsena kaša se bolje absorbirajo kot ovsena kaša

Kontraindikacije za pripravo ovsa so posebnosti. Previdno je treba zdraviti z kvas in decoctions oves za ljudi z visoko kislost želodčnega soka.

Da bi se izognili refluksu žolča v želodec, je treba ovsene decoctions uporabljati previdno v primeru sindroma holecistektomije z odstranitvijo žolčnika.

Kako kuhati decoction oves

Običajen okus ovsa se pripravi na naslednji način:

2 peščici nerafiniranega ovsa se sperejo, nalijejo z 1 litrom vode, zavrejo, kuhajo na majhnem ognju 30 minut. Naj se pusti, filtrirajte.

Potek zdravljenja kuhamo ovseno juho vsaj 21 dni. Pri uporabi upoštevajte, da je ovs rahlo šibek.

Koristni recepti iz ovsa

Recept za zdravljenje trebušne slinavke, anacidnega gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, kolitis:

1 skodelico nerafiniranega ovsa je treba oprati. Nato vlijemo 1 liter vode pri sobni temperaturi. Pošljemo, da vztrajamo na noči (ure 12). Zavrite na štedilniku in kuhajte pol ure pod pokrovom na majhni svetlobi. Zavijte v majico in vzemite še 12 ur. Po napenjanju vzemite pol kozarca. To je treba storiti 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Recept za zdravljenje artritisa z ovseno slamo:

Peščica slame iz ovsa se zmelje. Nato napolnimo z 1 skodelico vrele vode in nato vztrajamo 30 minut po tem. Pijemo pol kozarca, še enkrat pred obroki, vsaj 3-krat na dan. Sprejemni tečaj traja vsaj 21 dni.

Recept za zdravljenje diateze pri otrocih:

2 žlici neočiščenih zrn ovsa zmeljemo, prelijemo v termos. Tam nalijemo 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte z ovsom vsaj 3 ure. Otrokom damo 1/2 skodelice vsaj 4-krat na dan.

Recept za zdravljenje sečil:

Zeleno ovseno trave zmeljemo v mlinček za meso in ga napolnimo s pol litrsko kozarec s to "kašo". Nato pour 0,5 litra vodke in vztrajajo 3 tedne v temnem prostoru, tresenje vsak dan od časa do časa. Napnite tinkturo. Lahko vzamete tiste, ki ne vozijo vozil, 30 kapljic, mešanje z vodo 3-krat na dan.

Iz moje babice sem se naučil naslednji recept. Kot je rekla o njem - od vseh bolezni. Morda ne od vsakogar, ampak z mnogimi težavami bo pomagalo, popolnoma natančno. Gre za oapar oves v mleku. Še posebej uporabno za pankreatitis in diabetes.

Treba je vzeti 2 pesti neoluščenih ovsenih zrn, jih prelijemo z 1 litrom vrele vode. Kuhajte ovsa do izhlapevanja vode do 0,5 litra. V posodo dodamo 0,5 litra mleka. Nato kuhamo še 10-15 minut od trenutka vrenja. Nastali dragoceni napar filter in pijača na dan za približno 1/2 skodelice.

Ta napa povzroča bolezni celo posteljne bolnike iz postelje, daje moč, lajša vnetje prebavnih organov. Uporablja se pri bronhopulmonalnih boleznih, tudi pri otrocih.

Oves se pogosto uporablja v receptih za fitoterapijo. V teh zbirkah deluje kot hepatoprotektivno, čistilno, vitaminsko zdravilo.

Zdravstvena lastnost ovsa

Oves - letna kultivirana rastlina, ki raste največ en meter in pol v višino. Ta rastlina ima naključni in vlaknasti koren. Na ravni, z gosto vozlišča stebla so linearni listi zelene barve, grobo, ki se nahaja v naslednjem položaju. Na vrhu stebla je uho, zbrano v metlici, sestavljeno iz 2-4 cvetov. Ovseni cvetovi so majhni in biseksualni. Plod rastline je majhno zrnje, ki je obdano z luskami.

Cvetoče rastline se začnejo poleti in trajajo do julija. Zorenje sadja se pojavi konec poletja - začetek jeseni. Zelo redko se v divjini najde ovs. Raste na področjih Evrope, Azije, Severne Amerike, Litve in Estonije. Raste tudi v Moldaviji, Rusiji, Ukrajini in Estoniji.

Koristne lastnosti ovsa

Oves ima veliko koristnih lastnosti. Uporablja se kot protivnetno sredstvo za vnetje različnih organov, vključno s gastrointestinalnim traktom. Oves vsebuje encim, ki izboljša absorpcijo ogljikovih hidratov.

Zaradi vsebnosti magnezija v ovsu se uporablja za izboljšanje delovanja srčnega in živčnega sistema, presnove in poleg tega je priporočljivo uporabljati v začetnih fazah hipertenzije. Pripravki ovsa dopolnjujejo ravnotežje silicija v telesu, krepijo krvne žile in mišično-skeletni sistem telesa.

Oves vsebuje ne samo silicij, ampak tudi fosfor s kalijem, zato je rastlina priporočljiva za bolezni srca in ledvic. Prav tako oves izboljšuje človeško duševno dejavnost.

Zaradi koristnih lastnosti ovsa se številne bolezni lahko pozdravijo z njegovo pomočjo, brez jemanja zdravil.

Oljev olje

Ovsovo olje se pridobiva iz semena rastline z uporabo metode ekstrakcije pri nizki temperaturi. To olje vsebuje tako koristne snovi kot vitamini E in A, maščobne kisline, biološko aktivne sestavine in mnoge druge. Ovsovo olje se uporablja za erozije in razjede. Vsebuje retinoide, ki izboljšujejo vid. Zaradi sposobnosti lastnosti olja, da odstranijo pesek in kamne iz telesa, se uporablja pri urolitiaziji.

Ovesovo olje se lahko uporablja tako navznoter kot navzven. Pomaga pri konvulzijah kot pomirjevalno, mehčalno, hranljivo in normalizacijsko sredstvo. Olje lahko uporabite tudi namesto kreme za sončenje.

Uporaba ovsa

Oves se že dolgo uporablja v tradicionalni medicini. Pripravki iz ovsa normalizirajo srčni utrip, apetit, lajšajo nespečnost. Kopel oves pomaga pri revmatizmu, presnovnih motnjah v telesu in protinu. Ovsena kaša se priporoča za bolezni črevesja in želodca, pljuč in ledvic.

Infuzije ovsene slame se uporabljajo kot diuretik, diaphoretic, karminativ in antipiretik. Za odličen laksativni zdravilo se priporoča odkritost ovsa. Oves se uporablja za diatezo, ekcem in utrujenost. Kisel, narejen iz ovsa, ima rahlo ovojni učinek v telesu.

Oves pomaga odpraviti pretirano znojenje stopal. Uporablja se pri zdravljenju lišajev pri otrocih, kot tudi pri kajenju.

Oves z gripo. Morate vzeti 1 skodelico ovsenih zrn, jih operemo in vlijemo 1 liter vode. Ko zapustimo kompozicijo za noč, jo zjutraj pogasimo, dokler tekočina ne ostane natančno polovico prvotnega volumna. Ob napeti, pripravljeni juha je treba piti v enem dnevu toplo. Prav tako je treba čez dan piti 2 skodelici jogurta s 5 klinčki česna, pre-razbito in zmešano z jogurtom.

Tinktura z urolitiazo. Za njegovo pripravo vzemite zeleno trave ovsa, ga prenesite skozi mlin za meso. Nato vzemite pol-litrski kozarec in ga napolnite s popolnoma sesekljano travo. Vse vlije vodko in pusti 14-20 dni v temni sobi. Zdravilo je treba redno pretresati. Po napenjanje tinkture, lahko uporabite 20-30 kapljic, ki so razredčene v 1 žlico vode. Tinkturo vzemite trikrat na dan pred obroki.

Oves proti kajenju. Vzemite 50 gramov zrna ovsa, enako količino ječmena, prosa in rži. Vse zmešamo in napolnimo z dvema kozarcema vode. Sestavo položimo na ogenj in zavremo. Zadrži še 10 minut požara. Nato vlijte vse v termos in pustite 12 ur, da se napolni. Po filtriranju končne infuzije ga vzamemo v 100 ml trikrat na dan do dneva, dokler ne pride do odpornosti proti kajenju.

Juha z izčrpanostjo. Vzemite kozarec ovsa in ga napolnite z 1 litrom vrele vode. Položite ga na ogenj in zavrite, dokler ne nastane žele. Po obdelavi decoction se mu doda mleko v enaki količini kot žele. Sestavo ponovno položimo na ogenj za nekaj minut, nato ohladimo in dodamo 3 žlici medu v juho. Zdravilo vzemite toplo do 200 ml trikrat na dan.

Tinktura ovsa za nespečnost. Vzemite 1 žlico ovsa in preskočite mlin za meso. Končni izdelek napolnite s 100 ml vodke in pustite 2 tedna v toplem prostoru. Zdravilo vzemite za 30 kapljic v razredčeni obliki vode. prejmejo tinkture, ki se proizvajajo dvakrat na dan.

Oves za hepatitis in kronični gastritis. Mi vzamemo pol skodelice ovsenih zrn in ga operemo. Nato ga napolnimo s 500 ml čiste vode, pustimo 12 ur, da se napolni, nato pa sežgemo in kuhamo pol ure, zapiramo pokrov. Ko se odstrani iz toplote, pustite juho 12 ur, da se napolni. Nato dobite 500 ml vode, da dobite nastali produkt z vodo. Vzemite zdravilo v 70-100 ml trikrat na dan pred obroki ali med njimi.

Ovsene ovitke za artritis. Vzemite enamelware in napolnite 2/3 volumna ovsene slame, sena in prašičev (vse v enakih količinah). Nato vlijemo vso vodo in za pol ure zapremo. Vztrajamo približno 20 minut, zdaj pa vzamemo list in ga namočimo v juho. Enak postopek izvajamo z nogavicami in krpami za vrat in roke. Rahlo stisnite krpo in hitro zavijte roke, nosite nogavice na nogah, telo zavijemo v pazduhe. Gremo v posteljo in tesno zavijemo odejo. V tej obliki, ki leži približno dve uri. Taki ovitki se opravijo dnevno 30–60 dni.

Decoction of oves

Malo ljudi ve, kaj skrivnosti zdravja in dolgoživosti skriva v sebi tako neprimerno rastlino kot oves. Medtem je grški zdravnik in filozof Hipokrat, ki je bil prepričan v izredne in zdravilne lastnosti te rastline, v svojem času svetoval, da namesto čaja pijejo decoction. Kasneje je njegovo teorijo (pred približno 400 leti) potrdil francoski zdravnik Jean de Saint-Catherine, ki je ta proizvod uporabljal za medicinske namene trikrat na leto. Zaradi tega ali ne, je živel. 120 let!

Ugodnost ovsene decoction je neprecenljiva, saj ta žita vsebuje različne aminokisline, elemente v sledovih, beljakovine, maščobe, škrob, vitamine, eterična olja, ki prehajajo v decoction. V tej obliki je najbolje uporabiti to rastlino. Zdravila iz nje imajo diuretik, tonik, ovojnico, choleretic, antipiretik in karminativnega delovanja. Če želite občutiti vse koristne lastnosti rastline, morate le redno uporabljati decoction oves, ki je enostavno pripraviti doma.

Bujon oves s pankreatitisom. Že pred pripravo žita se rastline skrbno pobirajo, ločijo od lupine in pokvarjenega semena. Preostala semena se polijejo s toplo vrelo vodo in jih nekaj dni postavimo na toplo mesto. Po kalivanju zrn jih je treba temeljito oprati, posušiti in zmleti v moko na mlincu za kavo. V prihodnosti bo moka razredčena v razmerju 1 žlica na kozarec vode. Zmes kuhamo 2-3 minute, vztrajamo eno uro in pijemo naenkrat. Pijte decoction do popolnega okrevanja.

Broth oves med nosečnostjo, na splošno, nima kontraindikacij. Glavna stvar je, da se ženska strogo drži odmerka in ne pretirava. Potek zdravljenja z decoction rastline je treba opraviti po posvetovanju in pod nadzorom zdravnika.

Kako kuhati decoction oves? Očesna kaša je najboljši nadomestek za kavo in čaj, lahko jo pijete vsaj vsak dan. Če želite narediti ta res zdrav izdelek, uporabite cela zrna. Herkulske kosmiči, ki se prodajajo v trgovinah, niso primerni za to. Ovsena zrna (2 skodelici) zaspite v skledi z emajlom in vlijte 250 ml hladne vode. Po 10-12 urah nabreknejo. Po tem se doda voda, tako da pokrije zrno, in posoda se položi na ogenj.

Bujon naj se vsaj 1,5 ure odlepi pod pokrovom na majhnem ognju. Ko voda zavre, jo je treba dopolniti. Po ohladitvi se kuhani ovs mleta z mešalnikom in nastala masa se zmeša z juho. Mešanico ponovno kuhamo, dokler ne dosežemo gostote debelega polirka.

Kako piti decoction oves? Celo Hipokrat je svetoval, da pijte odrezek ovsa brez pametnih receptov - kot je čaj. Najbolje je, da ga jemljete v majhnih požirkih pol ure ali uro pred obroki, zelo počasi in uživajte. Pri zdravljenju različnih bolezni se priporočajo različni odmerki in število odmerkov na dan. Seveda, da lahko le strokovnjak spodbudi najbolj pravilen odmerek.

Kontraindikacije za uporabo ovsene juhe so verjetno formalne narave, vendar v zadevah, ki se nanašajo na zdravje ljudi, ni ničesar, kar bi lahko zanemarili. Biološko aktivne snovi v sestavi žitaric imajo številne kemijske in biološke lastnosti, zaradi česar je zdravljenje s tovarno z jemanjem kontraindicirano za ljudi z ledvično in kardiovaskularno insuficienco, odstranjeno žolčnico in individualno nestrpnost.

Zdravilne lastnosti ovsa

Oves - odlično orodje za izboljšanje presnove, odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa. To je nepogrešljivo orodje pri zdravljenju bolezni jeter, pankreatitisa, gastritisa. Krepi srčno-žilni sistem in normalizira srčni ritem, blagodejno vpliva na živčni sistem in vitalno energijo osebe, izboljšuje imuniteto. Zrna lahko normalizirajo raven holesterola in krvnega sladkorja, pomagajo očistiti krvne žile s sklerotičnimi plaki.

Če želite imeti zdravo kožo, močne nohte in debele lase, potem so pripravki iz ovsa najboljše zdravilo. Vendar pa za en ali dva tedna ni pričakovati pomembnih izboljšav, vendar boste z redno uporabo decoctions, tinkture in infuzij tega žita dosegli osupljive rezultate. Zdravila iz te rastline tudi zavirajo odvisnost od opija in tobaka.

Juha: žlico zdrobljenega ovsa je treba zvečer politi z dvema kozarcema tople vrele vode, kuhati 5–10 minut zjutraj, preliti in popiti kot čaj pred obroki.

Kako kuhati oves? V različnih primerih in za vsak poseben namen obstajajo različne metode varjenja te zdravilne rastline. To je pri varjenju in vztrajanju, da obdrži največjo količino hranil. Pripravki iz ovsenih zrn so pripravljeni v mleku in vodi (z dodatkom medu), vztrajani v termosu, prepraženi v pečici ali v vodni kopeli. Priporočljivo je, da se za te namene uporablja glinena, litega železa ali emajlirana posoda.

Živi oves zmanjša vodo ORP za -970 mV

Vrednost redoks potenciala (redoks potenciala) pijače, pripravljene na podlagi "živega" ovsa, je blizu redoks potencialu človekovega notranjega okolja. To vam omogoča, da ne zapravljate energije celičnih membran na korekciji AFP tekočine, ki vstopa v telo in jo popolnoma absorbira.

Za svojo proizvodnjo uporablja samo čisto vodo in naravno zrno ovsa - 140 g zrna za 2 litra vode. Za pripravo pijače se oves pere, dokler iz njega ne odteče čista voda, vzeta iz nečistoč. Potem morate umiti ovs v tri-litrski kozarec, napolnite ga s čisto pitno vodo.

Posodo zapečatimo s plastično folijo in jo postavimo na temno mesto 16 ur. V tem času se bo spremenila barva pijače, nekatera zrna se bodo potopila na dno kozarca, nekateri pa bodo ostali v zgornji plasti vode.

Problem je lahko pojav plesni na zgornji plasti ovsa. To pijači ne daje le neprijetnega okusa in vonja, temveč je tudi zelo nezdravo. Za rešitev tega problema obstaja več tehnik.

Načini za preprečevanje plesni:

Zrna z vodo anolita z ORP več kot +800 enot;

Oves speremo z raztopino sode;

Po 11-12 urah infuzije ovsa, morate odstraniti zgornjo plast ovsa, ki se ni potopila na dno z leseno žlico (kovinske žlice se ne smejo uporabljati v nobenem primeru, saj kovina odvzame prosti elektroni). Po tem je treba ohladiti še 10 ur. Pijača je pripravljena.

Za dolgotrajno skladiščenje ga v manjše posode nalijemo pod vrat, pri čemer pokrov tesno zapremo. Ustrezno ustekleničeno pijačo lahko shranite v hladilniku do 3 dni, pri sobni temperaturi do 6 ur.

Oves, ki ostane v banki, lahko uporabite še 2-krat, ponovno ga napolnite z vodo. Hkrati se čas priprave pijače zmanjša: 8 ur pri sobni temperaturi in 8 ur v hladilniku.

Rezultat eksperimenta so primerjali kazalnike pijače na začetku priprave, po 10 urah in na koncu procesa ustvarjanja pijače iz živih ovs.

Glavni kazalci sestave vode na začetku kuhanja:

Oves - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Oves se goji povsod, kot krma in žita. Vendar ima to rastlino in zdravilne lastnosti. V ljudskem zdravilstvu uporabljajo žita in moko, slamo in zeleno steblo, najpogosteje pa jemljejo oves kot medicinske surovine.

Sestava

Seme vsebuje veliko mineralnih spojin (fosfor, silicij, kalij, cink, baker, bor, selen, volfram, mangan, stroncij, cirkonij, titan, kositer, krom, jod). Obstajajo tudi vitamini (E, A, F in obsežna skupina B), aminokisline, škrob, sladkorji, eterična olja.

Prisotni so v sestavi steroidnih saponinov, glikozidov, kumarinov, gume, erkolične, malonske in oksalne kisline. Oves - vir beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, koristen za telo. Najbolj dragoceno je žito za pantotensko kislino, ki normalizira delovanje prebavnega trakta in sodeluje v presnovnih procesih.

Zdravilne lastnosti

Zdravilo ima protivnetni učinek, diuretik, ovojnico, tonik, tonik. Zahvaljujoč snovem v ovsu, holesterol v krvi doseže želeno hitrost in posode se odstranijo iz aterosklerotičnih plakov.

Sposobnost žit, da vplivajo na metabolizem, je nepogrešljiv dietetični proizvod. Oves se v ljudski terapiji uporablja v različnih oblikah in na različnih stopnjah razvoja.

Decoction of oves

Decoction (kot tudi želatina iz njega) je koristen pri boleznih prebavnega trakta kot ovojnice. Učinkovit pri virusnem hepatitisu, pomaga pri razpršitvi žolča in zdravljenju bolezni srca.

Bujoni se pridobivajo iz žita in žit. Priprava kaše, izsušena iz nje, uporabljena kot losjoni, obkladki za ozebline in opekline. Izdelujejo tudi odrezke iz ovsene slame in uporabljajo zdravilo s povečanim potenjem, dodano v terapevtske kopeli za nevrološke bolezni. Operite ovsa z decoction glave za krepitev pramenov.

Neprečiščeni ovs v lupini

Trava, ki ni očiščena lupine, ima vse zgoraj navedene lastnosti v večji meri kot žita. Iz nje izdelujejo tudi mesne juhe, bolj koristen pa je ovseni kvas. Ta pijača bo nasičila celično membrano z energijo, popravila ravnotežje redoks v prebavnem traktu.

Izdelek bo pomagal pri spopadanju z anemijo, kar bo pripomoglo k boljši absorpciji železa. Neobdelani ovs je koristen tudi za pankreatitis, bolezni jeter in žolčevodov.

Mlečna zrelost

Veliko koristnih sestavin in zeleni (mlečno zrelost) oves. V ljudskem zdravilstvu se v takih primerih uporablja mlada trava:

  • seme ima antipiretične, diuretične in diaporetične lastnosti;
  • ureja presnovne procese;
  • zaradi vitamina B3 daje dober učinek pri zdravljenju kožnih bolezni (diateza, dermatitis, ekcem).

Juha, pridobljena iz mladih ovs, imajo močno sluznico, uporabno za črevesno atonijo. Mlečna žita vsebujejo veliko železa, kar je zelo pomembno za anemijo.

Kaše ovsa

Še posebej pomembna je kalitev semena (vendar ne tista, ki je pripravljena za sajenje - je obdelana s kemikalijami). V žitu je veliko vlaken, rastlinskih beljakovin, vitaminov, elementov v sledovih. Krošnje so pogosto produktivna sestavina zdrave prehrane, ki pomaga pri čiščenju telesa toksinov in toksinov.

Germinated žita se priporoča za bolezni žolčnika in jeter, normalizacijo kardiovaskularnega sistema. Oves daje telesu energijo, kar vam omogoča, da se soočite z živčnim in fizičnim izčrpanostjo. Izdelek je uporaben tudi za možganske žile.

Ovsena kaša

Ovsena kaša je kompleks biološko aktivnih snovi, ki pomagajo zmanjšati raven lipidov in holesterola v krvi. Ovsena kaša je odlično rehabilitacijsko orodje v času rehabilitacije po izčrpavajočih boleznih in operacijah. Ovsena kaša pomaga pri normalnem razvoju prebavnega sistema pri dojenčkih. Zato je moka obvezen element v otroški hrani.

Kontraindikacije

Oves je prav tako dober, ker ima majhen seznam kontraindikacij:

  • v prisotnosti velikih kamnov v žolčnem traktu;
  • pri odstranjevanju žolčnika;
  • pri odpovedi ledvic in srca;
  • z individualno nestrpnostjo proizvoda.

Pri holecistitisu in hudi bolezni jeter pripravkov ovsa ne smete zaužiti brez posvetovanja z gastroenterologom. Nosečnicam je zaželeno omejiti uporabo uporabnega izdelka. In pretirano navdušenje nad ljudskimi recepti z uporabo žit lahko povzroči hude glavobole.

Kako kuhati

Da bi ovsa prinesla velike koristi, je treba ustrezno pripraviti zdravilo, ki bo pomagalo obvladati ne le bolezni, temveč tudi postalo dober način za izgubo teže.

Decoction of oves

Dobro orodje za zdravljenje je decoction, ki languishes dolgo časa. Kuhanje je boljše iz celih zrn po tem algoritmu:

  • 2 skodelici izdelka se vlije v posodo (ne aluminij);
  • nalijte kozarec hladne vode;
  • pustite čez noč za otekanje;
  • dodamo vodo, tako da so zrna popolnoma prekrita;
  • pokrijte in počasi ogenj za uro in pol;
  • odložite cedilo, da odložite sklad v drugi posodi.

Med postopkom kuhanja je treba redno dodajati vodo namesto tiste, ki je izhlapela. V tej obliki se lahko uporabi napeta decoction, vendar bo ovsena kaša kissel od njega bo bolj koristno. Da bi to naredili, se ohlajena zrna zmeljejo v mešalniku, vlijejo decoction in ponovno kuhajo, dokler ne dobite gosto konsistenco.

Oves v termosu

Ta možnost bo pomagala ohraniti bolj koristne snovi, ki so prisotne v žitu. Metoda je še posebej primerna v primeru, ko ne morete dolgo stati na štedilniku. Pri kuhanju ovsa v termosu je zaporedje dejanj naslednje:

  • 4 žlice. damo v sito in temeljito speremo pod tekočo vodo;
  • potem, ko je ovčje prenesel v posodo, ga vlijemo z vodo (0,5 l);
  • dajte na peč, zavrite in kuhajte 5 minut na majhnem ognju;
  • decoction z zrni vlije v termos;
  • Vztrajati 7 ur in filtrirati.

Samo juha se uporablja za pitje pol skodelice štirikrat na dan pred obroki, parjena zrna pa se ponovno vlijejo z vrelo vodo in vztrajajo v termosu 2 uri. Nastala voda se uporablja za pranje.

Če je termos velik, lahko pripravite decoction za nekaj dni in ga shranite v hladilniku. Pravilna količina pijače se segreje v vodni kopeli (vendar v nobenem primeru v mikrovalovni pečici).

Kuhanje ovsene infuzije v termosu: video

Aplikacija in recepti

Iz navedenega je razvidno, kako obsežni so proizvodi iz ovsa za telo. Da bi povečali učinek, morate vedeti, kako uporabljati orodje v vsakem primeru.

Pankreatitis

V tem receptu morate vzeti surovo žito brez črnih madežev. To je ločeno od lupine in vlije kuhano, rahlo ohlajeno z vodo. Kapaciteta s semeni je postavljena na toplem mestu in inkubirana nekaj dni. Ko zrna kalijo, jih je treba ponovno sprati, posušiti in jih položiti v mlin za kavo, da se zmeljejo v moko.

Nastala surovina je shranjena v hladilniku z uporabo delov. Za zdravljenje pankreatitisa 1 žlica. ovsena kaša razbaltyvat v kozarcu vode, kuhamo 3 minute in vztrajajo približno eno uro. Nastalo juho je treba popiti na 1 sprejem.

Za zdravljenje trebušne slinavke

Za težave z trebušno slinavko lahko uporabite zgornji recept. Dober rezultat bo tudi prehranska hrana:

  • s pečenim ovsenim kosmičem dodajte suho sadje (suhe slive, suhe marelice, rozine) in ga napolnite z majhno količino medu;
  • v primeru kronične bolezni je bolje, da kašo zavremo ne v vodi, temveč v mleku brez dodajanja soli;
  • v meniju je priporočljivo, da vnesete ovsene juhe; za to, nastalo brozgo ohladimo na sobno temperaturo, posolimo in prelijemo z jajcem, preteremo z mlekom.

Če imate težave z trebušno slinavko, pomaga tudi žele. Spodaj so navedeni recepti za njegovo pripravo.

Hujšanje

Zobna kaša diete so najboljši način, da izgubijo težo. K temu prispevajo polifenoli, vključeni v kemično sestavo proizvoda. Za osnovo lahko vzamete juho, pripravljeno po zgoraj navedenem receptu, ali naredite infuzijo. Če želite to narediti, vlijte 100 g ovsenih zrn z liter hladne vode in vztrajajte za 12 ur. Po tem filter in pijačo shranite v hladilnik.

Dober učinek bo kvas, pripravljen iz 2 žlici. semena. Postavijo se v stekleni kozarec, vlijemo kuhano z ohlajeno vodo (1 l), predhodno sladkano s sladkorjem (4 žlice). Pijačo hranimo 4 dni in nato nalijemo. Preostala semena se lahko uporabijo še dvakrat za izdelavo kvasa, vsakič ko ga napolnimo z novim delom vode.

Pijte pijačo (1 kozarec) pol ure pred obroki in uživajte v vsakem požireku. Med shranjevanjem se mesne juhe in kvasi zgostijo, zato je bolje, da v prihodnje vzamete pol skodelice pijače in jo razredčite z vodo do želenega volumna. Potek zdravljenja traja mesec dni ali 2 - odvisno od želenega rezultata.

Za čiščenje telesa

Če telo vzame laktozo, lahko očistite juho, kuhano v mleku, razredčeno z vodo v enakih deležih. 3 dele vrele tekočine vzemite 1 del zrna ovsa in kuhajte 3 minute. Nato vzemite pol ure pod pokrovom in filtrirajte skozi gazo (v 3 plasti).

Treba je piti skodelico juhe - na prazen želodec, pol ure pred kosilom in 3 ure po večerji. Kuhani decoction se jemlje vsak dan 2 meseca, nato pa se odloči za 30 dni in se nadaljuje. Čiščenje je priporočljivo 2-krat na leto.

Za jetra

Preden zdravite jetra, je priporočljivo očistiti črevesje, saj bodo toksini odstranjeni. Kuhani za zgoraj recept ovsena kaša juha se jemlje ne glede na obrok. Na dan morate piti 2 kozarca in jih enakomerno porazdeliti v 4 odmerkih. Prej dodamo med v juho - 1 žlica. pol litra pijače.

Sredstva se lahko pripravijo tudi z žetvami iz koruze, breze, listi in brusnicami (vse 2 žlici) in 3 žlici. neolupljene ovsene žitarice in knotweed. Pripravite pijačo na ta način:

  • umiti ovs, popki in listi so v keramični posodi;
  • nalijte čisto vodo (4 l), pokrijte s pokrovom in ga shranite v hladilnik na dan;
  • šipka zavremo v litru vode in tudi vztrajamo pri 24 urah;
  • ovsena infuzija se vlije v sklenino, nadeva na štedilniku in zavre;
  • v juho dodamo stigmo in knotweed, čepimo na ognju četrt ure;
  • odstranimo iz peči, ohladimo in zmešamo s pijačo divje rože.

Juha se pije tik pred obrokom po naslednjem vzorcu: 1. dan -, skodelica, 2. dan - ½ skodelice, tretji in naslednji dnevi - 2/3 skodelice. Trajanje vstopa - 1 teden.

Za otroke

Dejstvo, da je ovsena kaša glavna sestavina v prehrani novorojenčkov, je bilo že omenjeno zgoraj. Priporoča se tudi oves za otroke in v drugih primerih:

  • za zmanjšanje temperature med prehladi;
  • z bronhitisom in pljučnico;
  • za izboljšanje prebave in presnove;
  • z anemijo zaradi pomanjkanja železa;
  • z alergijami;
  • za prijeten spanec.

Dojenčki se bolje kuhajo z mlekom. Vrelo pijačo (0,5 l) smo vlijevali 100 g nerafiniranih zrn. Kuhamo pol ure, ohladimo in filtriramo. Za uživanje otrokovega okusa je priporočljivo dodati malo sladkorja ali medu.

Zdravilno pijačo jemljemo ves mesec v odmerkih po starosti:

  • od 6 do 12 mesecev - 1 čajna žlička. na dan;
  • do 2 leti - 1 st.l.
  • do 5 let - 1/3 skodelice;
  • po 5 letih - tretjina kozarca na sprejem.

Pri dajanju otroške ovsene moke morate upoštevati njegove laksativne lastnosti kljub vsebini sluzi v izdelku.

Medicinski ovseni polž

En recept za kuhanje želatine, naveden zgoraj. Naredite ta zdravilni izdelek na druge načine.

Kisel Izotova

  • jemljete ovseno kašo (1 skodelico), nalijte vrelo vodo (1,5 l) in kefir (0,5 skodelice);
  • posoda je pokrita s pokrovom in prekrita s toplo odejo;
  • vztrajati v temnem prostoru 2-3 dni;
  • ko se pojavijo mehurčki, se mešanica 2-krat filtrira skozi cedilo;
  • končni strdek vztraja pri banki še en dan.

Za kuhanje žele je 1 žlica. dodajte v hladno vodo in kuhajte na želeno debelino. Pred odstranitvijo iz toplote, sol in dal kos masla.

Kisel z mlekom

Recept za ta žele je zelo preprost. Prvič, kuhamo ovsa (1 skodelico) v litru vode, dokler se zmes ne zgosti (poskrbite, da se nenehno mešamo). Preden vzletite, vlijte kuhano mleko (pol litra) in po okusu dodajte med.

Uporaba v kozmetologiji

Oves je našel svojo uporabo v kozmetologiji. Obstaja veliko receptov, ki ženskam pomagajo, da postanejo lepi:

  • decoction iz ovsenih zrn popolnoma nadomešča šampon; sestava se vtira v korenine in enakomerno porazdeli po pramenih, inkubira 20 minut in izpere s toplo vodo;
  • Če dodamo kislo smetano na decoction, boste dobili masko za suhe lase; za maščobni tip je soda dodatna komponenta;
  • iz ovsenih kosmičev lahko naredite odličen grmičevje, če jih zmeljemo v mlincu za kavo in zmešamo z morsko soljo v razmerju 5: 1;
  • potem ko je z litrom vrele vode kuhal kozarec ovsa, je sestava vztrajala preko noči in zjutraj filtrirana in uporabljena za pranje;
  • Za obraz pripravijo prehransko masko za čiščenje - mešanice mešajo z nizko vsebnostjo maščobnega jogurta ali kisle smetane; sestavek držimo 15 minut in izperemo;
  • če temu receptu dodamo malo limoninega soka, je zagotovljen belilni učinek;
  • Ohlajeno kožo lahko osvežite s to masko: zmešajte ovsena kaša in med v enakih razmerjih, dodajte nekaj kapljic limoninega soka; po 15 minutah sperite s hladno vodo.

Da bi utrdili zunanji učinek, je priporočljivo v prehrano uvesti oves za preventivne namene.

Koristne lastnosti ovsa: video

Povratne informacije in rezultati zdravljenja

»Res sem hotel prenehati kaditi. Na enem forumu sem prebral, kako se je človek spopadel s podobnim problemom s pomočjo navadnih žit. Odločil sem se, da bom poskusil sam. Vzel je 50 gramov zrna ovsa, rži, proso in ječmena, vse vlije hladno vodo (2 skodelici). Kuhamo 10 minut in vlijemo v termos. Infuzija je zdržala 12 ur, napela in začela jemati pol skodelice trikrat na dan. Mesec dni kasneje sem spoznal, da sem začel vedno manj posegati po cigareti. Veselim se dneva, ko bo prišlo do popolnega odpora do nikotina. "

“Po ločitvi z fantom je padel v depresijo in slabo spal. Le zaradi potrpežljivosti njene matere je izstopila iz situacije, oziroma s pomočjo tinkture. Tukaj bom dal recept, morda bo nekdo drug prišel prav. Najprej morate preskočiti zrna z mlinom za meso, nato pa jih zlijte z vodko v višini pol skodelice na 1 žlica. Vztrajati v toplem prostoru 2 tedna. Vzemite 30 kapljic zjutraj in zvečer, razredčite z vodo. Teden dni po taki terapiji sem že spala kot dojenček in postopoma začela okrevati. «

»Imam artritis in sem nenehno v bolečinah. Tukaj je sosed in svetoval ta recept, ki prinaša olajšanje. V enakih delih je treba mešati slamo ovsa, borike in prah sena. Izbrani vsebnik je napolnjen z 2/3 volumna glede na zbirko, napolnjen do roba z vodo in kuhan na ognju pol ure. Potem morate vztrajati še 20 minut in sevajte. V izvira juha mokre obleke bombaž, rokavice in nogavice (lahko vsi zamenjate list). Postavljam stvari na telo in se zavijam v toplo odejo. Leži 1,5-2 ure, dokler se bolečina ne umiri. Opravila je vsak dan, po 2 mesecih pa bolečinskih simptomov ni bilo vsak dan.

Zaključek

Oves je res zelo zdravilna žita, ki se lahko spopade s številnimi boleznimi. Bo pomagal izdelek v skrbi za videz in počasi prihod starejših. Tudi če ni časa za kuhanje juhe in kalitev semen, je dovolj, da v meni vnesete ovseno kašo in polž. To bo še posebej koristno za mlajše otroke.