Dietna prehrana

Driska (driska) je funkcionalna motnja črevesja, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, prehod (gibanje) živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli v celoti ne absorbirajo v kri. O tem, kako pomagati črevesju, preberite članek.

Vzroki in učinki driske

Glavni mehanizem driske je kršitev absorpcije vode, mineralnih soli in hranil iz črevesnega lumna v kri. Obstaja več glavnih vzrokov za drisko, ki vključujejo:

  • Črevesne okužbe (patogeni Escherichia coli, Salmonella, enterovirus, Shigella) - vstopajo v črevesje s hrano, kolonizirajo njegovo sluznico in povzročajo vnetje. Črevo se na to odziva s povečanjem peristaltike (specifični stenski premiki, ki potisnejo živilsko maso v spodnje delce črevesja), povratni prehod tekočine in soli iz tkiv v črevesni lumen.
  • Okužba z boleznimi, povzročenimi s hrano - driska povzročajo bakterijski toksini, ki vstopajo v telo skupaj s hrano slabe kakovosti. Še posebej pogosto se ti toksini kopičijo v slaščičarskih izdelkih, ki vsebujejo smetano.
  • Funkcionalna motnja v prebavnem traktu - se razvije zaradi kršitve črevesne inervacije vegetativnega živčnega sistema (to se zgodi pri dolgotrajnem stresu) ali nepravilne prehrane, pri čemer prevladuje rafinirana visoko kalorična hrana.
  • Uporaba živil z visoko vsebnostjo mineralnih soli, ki po zakonu osmoze povzročajo prehod tekočine iz krvi in ​​telesnih tkiv nazaj v črevesje.

Slaba absorpcija soli in tekočin iz črevesja vodi v razvoj dehidracije (dehidracije) telesa. Ta pogoj je poln razvoja številnih posledic:

  • Kršitve srčno-žilnega sistema in aritmija (kršitev ritma srčnega utripa).
  • Funkcionalne motnje centralnega živčnega sistema.
  • Okvara ledvic zaradi zmanjšanega volumna krvi.
  • Poslabšanje krvnega pretoka v tkivih z zmanjšanjem njihove prehrane (trofično).
  • Razvoj napadov.

Še posebej hitra dehidracija z drisko in njene posledice se razvijejo pri otrocih, starejših in šibkih ljudeh. Ne glede na vzrok je glavni patogenetski dogodek (vpliv na glavni mehanizem razvoja driske) posebna prehrana za drisko. Njegov namen je zmanjšati resnost vnetnega procesa v črevesju in obnoviti ravnotežje med vodo in soljo v telesu.

Načela prehrane z drisko

Poleg seznama priporočenih živil je zelo pomembna tudi uporaba pravil prehrane za drisko:

  • Pogostost prehranjevanja je vsaj 5-krat na dan v majhnih količinah, kar bo omogočilo zmanjšanje funkcionalne obremenitve vnetnih čreves.
  • Hrana ne sme povzročiti mehanskega draženja sluznice želodca in črevesja, ki je pri driski zelo občutljiva. Če želite to narediti, je treba jedi na pari ali kuhati v vodi, tik pred uporabo, jih je treba zdrobiti (poltekoče stanje ali obrisati).
  • Izključitev kemičnega draženja sten organov prebavnega sistema - sprejem prepraženih, prekajenih jedi, s prisotnostjo začimb, je prepovedana.
  • Temperatura hrane mora biti čim bolj nežna, najboljša možnost je temperatura v območju 30-35 ° C.

Diet za drisko z izvajanjem načel prehrane, ima fiziološki učinek in vam omogoča, da pospešite proces obnavljanja funkcionalne aktivnosti črevesja.

Video od koordinatorja zdravniškega centra Bookimed Patient Support Center

Hrana za drisko: proizvodi, ki lahko ali ne morejo biti

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti s drisko:

  • Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, teletina, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
  • Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
  • Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
  • Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
  • Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
  • Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
  • Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
  • Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščob skute; med kuhanjem lahko dodamo mleko ali maslo.
  • Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki jih je treba izključiti iz prehrane: t

  • Črni ali sivi kruh.
  • Maščobno meso (svinjina, raca) in juha kuhana na osnovi njih.
  • Mlečni izdelki: mleko, smetana.
  • Sveža in konzervirana zelenjava.
  • Vse kislo sadje in zelenjava.
  • Začimbe in začimbe.
  • Klobase, prekajene ali konzervirane hrane, kisli izdelki ali kumarice.
  • Gobe
  • Sladkarije in pecivo.
  • Kulinarične kulture.
  • Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Vsi ti izdelki povečujejo gibljivost črevesja, dražijo njegovo sluznico in povečujejo obremenitev prebavnega sistema.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Prehrana za otroke z drisko ima nekatere značilnosti, povezane s hitrejšim razvojem dehidracije in delovanjem prebavnega sistema. Zelo pomembno je, ne samo, kaj naj nahrani otroka z drisko, ampak tudi, kolikokrat. Zato je treba upoštevati te značilnosti:

  • Zmanjšanje količine hrane, s povečanjem njenega sprejemanja do 7-krat na dan.
  • Če je dojenček dojenčka, je pomembno, da ga med drisko ne opustimo, saj materino mleko vsebuje vse sestavine v telesu in zagotavlja zaščitni učinek na črevesje.
  • Prehrana z drisko pri otroku, starejšem od 1,5 let, mora vsebovati veliko količino tekočine (negazirana mineralna voda, kompot iz suhega sadja), žitarice je treba kuhati, kolikor je mogoče, zelenjavo pa zdrobiti.
  • Ker se simptomi zmanjšujejo, se lahko prehrana za otroke z drisko poveča z dodajanjem pustega mesa, rib in nizko vsebnosti maščobe skute.

Tukaj bo video predavanje dr. Komarovskega o črevesnih okužbah pri otrocih veliko pomagalo:

Dietni meni za drisko

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.

Diet za drisko za odrasle

Pomen pravilne prehrane za drisko

Za odpravo driske je potrebno ustrezno organizirano zdravljenje. Vendar je nemogoče računati na njegovo učinkovitost, ne da bi upoštevali predpise prehrane. Prehrana je potrebna za obnovitev polnega delovanja črevesja in obnovo mikroflore ter sluznice. Poleg tega pomaga zmanjšati intenzivnost procesa fermentacije črevesja. Izključiti je treba učinke na čreva različnih vrst dražilnih snovi, kot so kemična, mehanska, toplotna.

Pravilna prehrana z drisko je polovica jamstva za uspeh celotnega zdravljenja. Samo driska lahko povzroči številne neprijetnosti in izkušnje. V primeru driske se moti splošna črevesna funkcionalnost in vzpostavi pravilna prehrana ter usmeri driska.

Zelo pogosto z drisko, ljudje gredo v skrajnosti in prenehajo jesti v celoti. To se ne sme storiti. Pri driski je treba pravilno prehrano graditi na pogostih obrokih v majhnih količinah. Zelo pomembno je vzpostaviti pravo ravnovesje med vnosom hrane in iz prehrane odpraviti tiste, ki lahko poškodujejo želodec in povzročijo nadaljevanje driske.

Prehrana za drisko pri odraslih: živila

Pogosto je treba jesti s drisko, približno vsake tri ure. Obroki morajo pobrati svetlobo, jesti majhne porcije. V tem primeru je treba posebno pozornost nameniti izdelkom, ki lahko povzročijo proces fermentacije v telesu. Vsekakor jih je treba izključiti iz prehrane. Ker drisko tekočino izloči iz telesa v velikih količinah, jo je treba obilno napolniti.

V primeru driske je nujno jesti takšno hrano:

  • kuhana kuhana jajca;
  • za visokokakovostno lepljenje zahteva uporabo riževe juhe;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob;
  • mesne juhe;
  • kaša iz riža in ovsa;
  • zelenjavni pire, juhe iz korenja, pa tudi juhe iz brokolija, bučk, pese in belušev;
  • krekerji za beli kruh;
  • pečeno meso z nizko vsebnostjo maščob;
  • Kislice iz borovnic, hrušk ali dun;
  • decoction na osnovi suhega sadja, dodatno razredčen z vodo;
  • čaj nizke trdnosti, ki vsebuje tanine.

Da bi obdržali telesne tekočine, mora biti vsa hrana soljena. Za dopolnitev tekočine v telesu je treba piti več tekočine.

Prehrana za drisko pri odraslih: meni

Ustvarjanje menija za drisko pri odraslih, morate upoštevati pravila racionalne prehrane. Predlagajo uživanje velike količine energije zjutraj. V tem času človeški procesi presnove potekajo z večjo močjo. Osnova takšne hrane so ogljikovi hidrati različnih vrst.

Za ustvarjanje menija lahko določite naslednje smernice.

Juhe, ki se uporabljajo kot prvo jed, ne smejo biti predebele. Njihova osnova mora biti zelenjava. Manj pogosto lahko jeste meso na osnovi gob, rib in mesa. Njihova pravilna priprava je sestavljena iz uporabe prve vode za kuhanje, ki se nato odvaja in dodaja nova voda. Nastala zaloga juhe je okusna in hranljiva, v njej pa je malo maščobe. V juhe lahko dodamo kuhane žitarice in zelenjavo ter puste mesne kroglice.

Pri pripravi glavnih jedi lahko uporabite vse mesne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Med njimi so piščančje, telečje, kunčje meso, pa tudi goveje in rečne ribe. V svoji čisti obliki lahko jedo samo kuhano meso z izločenimi vlakni. Priporočene jedi iz mletega mesa, ročno pripravljene. K temu se dodajo kuhani zdrob.

Žitne kaše, ajdove in riževe žitarice so najboljše za okras. Po temeljitem kuhanju jih je treba temeljito očistiti. Zelenjava je dobra za okras, vendar mora biti kuhana ali pečena, ne sme se jesti surovo.

Sladkor je treba jesti v omejenih količinah. Lahko se doda čaju v omejenih količinah, slaščičarski izdelki ne smejo biti. Lahko jeste jelly in sadni pire. Kutine, hruške, češnje in jabolka blagodejno vplivajo na stene želodca in črevesja.

Kaj piti?

Pijte veliko. Najpomembnejši del pitnega menija so pijače na osnovi ne-mineralne vode. Priporočamo čaje, kompote in zeliščne čaje.
Poleg tega lahko pijete brezkiselni sok, predhodno razredčen z vodo. Prav tako je treba omeniti potrebo po pijanju na osnovi riža. Ima dober zavezujoč učinek. Pomagajte pri infuzijah driske kamilice, gloga, žajblja, peskov, mint in lupin granatnih jabolk. Priporočena pijača iz radiča, iz čajev, je raje zelena ali črna.

Prehrana za kronično drisko pri odraslih

Kronične oblike driske lahko povzročijo razjede debelega črevesa. Vzrok je lahko tudi Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis in druge vnetne bolezni.

Simptomi bolezni so motnje blata, slabost v kombinaciji s hudo bolečino v trebuhu in dehidracija. Zabeleženi so primeri zvišane telesne temperature in bruhanja. V fekalnih masah so lahko označene krvne žile.

Prehrana s kronično drisko pri odraslem pomaga normalizirati delovanje črevesja. Prehrana izboljša tudi črevesno mikrofloro in funkcionalno stanje prebavnega sistema. Obnovljeno je ravnotežje vode in soli v telesu.

Adult Diet Tabela

Izdelki, ki so odvisni od driske pri odraslih, so:

  • omleta na pari, trdo kuhana jajca;
  • temeljito naribana skuta;
  • iz sadja, svežih banan, kutine v kuhani in pečeni obliki ter jabolk;
  • zelenjavni pire, mesne juhe in piščančje in ribje juhe;
  • žitne žitarice, prednostno riž, nariban in v obliki sluzi;
  • beli kruh ali otrobi;
  • ribe z nizko vsebnostjo maščob in piščančje rezine;
  • mesnate mesne kroglice;
  • korenček in korenje pire v naribani obliki;
  • različne juhe in kompote.

Pri driski pri odraslih so za uporabo prepovedane naslednje vrste živil:

  • sveža zelenjava in sadje ter jagode;
  • sivi in ​​črni kruh;
  • fermentirani mlečni izdelki;
  • izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
  • kisla živila, kumarice in konzervirana živila;
  • omake, začimbe, začimbe.

Prehrana za drisko nima kontraindikacij in stranskih učinkov. Vendar pa takšne hrane ne smemo uporabljati za boj proti debelosti.

Dieta za akutno drisko pri odraslih

Akutna oblika driske je zadosten razlog za spremembo prehrane in njeno spremembo. Vedno ga spremlja padec bolnikovega apetita, kar pomeni, da ne smemo dodatno obremenjevati razdraženega organizma z začimbami in kumaricami.

V akutni obliki driske je glavna nevarnost dehidracija telesa, zato morate upoštevati izboljšan režim pitja. Tudi pri akutni driski izgubi veliko soli in elementov v sledovih, ki jih je potrebno tudi dokončati.

Potrebno je piti več, bolj izraziti simptome driske. Običajni odmerek je dva kozarca tekočine v pol ure. V primeru diareje v ozadju bruhanja je treba tekočino popiti v majhnih požirkih in zelo pogosto. Primerna je za pitno vodo, gladko ali rahlo mineralizirano, zeliščne čaje, kot tudi črni čaj, decoction iz listov maline. Poleg tega, zdravniki priporočajo kot pijača črni ribez, borovnice ali čaj jabolčnega soka.

Pomaga tudi v akutni obliki driske, izvarka medu, soli in sode. Obnovi ravnovesje soli v telesu in izgubi tekočino.

Iz trdnih živil je treba jesti banane ali kašo v majhnih količinah. Opozoriti je treba, da je v akutni obliki driske najpomembnejše spoštovanje režima pitja. Hrana je veliko manj pomembna.

Prehrana za odraslo drisko po antibiotikih

Driska je pogost zaplet pri jemanju antibiotikov. Razlog za to je uničenje črevesne mikroflore z antibiotiki. Najboljše od vsega v teh primerih pomagajo droge, ki normalizirajo delovanje črevesja. Kvalitativni popravek stanja pa se doseže z opazovanjem hranljive prehrane.

Priporočljivo je, da tako zaporedje medicinske prehrane za drisko pri odraslih po jemanju antibiotikov.

V prvih dveh dneh je treba jesti parom omleto, rižo kašo in piti mesne juhe iz jagod. Prav tako priporočamo pudinge iz žit, želejev in želejev.

Od tretjega do petega dneva je priporočljivo dodati meso k prehrani. To so lahko paro meso in mesne kroglice, pa tudi mesne kroglice. Poleg tega lahko pijete zeliščne čaje, kompote, narejene iz kutin in jabolk, pa tudi puste juhe.

Katera prehrana je potrebna za drisko pri odraslih in po njej?

Prehrana za odraslo drisko ni le nujni element terapije, temveč tudi osnova za kompleksno zdravljenje. Sam pogoj, pri katerem se pojavlja pogoste tekoče blato, je lahko posledica črevesnih okužb, sočasnih bolezni prebavil ali zaradi zaužitja ne sveže hrane ali kršitev osnovnih higienskih norm. Driska se pogosto pojavi na ozadju jemanja zdravil z odvajalnim učinkom ali je znak disbioze, ki se po zdravljenju z antibiotiki razvije.

Kaj je mogoče in kaj ne?

Driska se šteje za stanje, pri katerem se gibanje črevesja pojavi več kot trikrat na dan, pri čemer v fekalnih masah prevladuje tekočina. Odstotek tekočine v vsebini stola je vsaj 50% skupne mase in lahko doseže do 90%. To je nevarno stanje, ki lahko vodi do dehidracije in povzroči nevarne zaplete.

Kombinirano zdravljenje patološkega stanja, poleg zdravil, nujno vključuje prilagoditev prehrane. Glavna zahteva za pripravo prehranskega menija za drisko pri odraslih je kompenzacija izgube tekočine, elektrolitov in normalizacije gostote blata.

Ko začnete zdraviti drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kateri izdelki smejo jesti, in ki lahko le poslabšajo stanje, če niso izključeni iz prehrane.

Dovoljeni izdelki

Na splošno velja, da v primeru driske ne smemo jesti sadja, piti soka in uporabljati mlečnih izdelkov. Toda to ni vedno res - med dovoljenimi živili so jagode in sadje ter nizko vsebnost maščobnih mlečnih pijač. Pri blagih oblikah driske, ki niso povezane z nalezljivimi boleznimi, bodo takšni izdelki pomagali podpirati obrambo telesa in pospešiti okrevanje.

Sadje in zelenjava

Z drisko lahko jeste naslednje sadje:

  • jabolka;
  • kutina;
  • banane;
  • granate;
  • Dragun.

Sestava teh sadežev vključuje vlakna, vitamine, tanine in adstringente, ki pomagajo utrditi blato, pomagajo ustaviti drisko in krepijo imunski sistem. Na dan lahko jeste med 1-2 obrokom.

Meni je koristno, da vključuje škrobno zelenjavo - krompir, bučke, korenje, jeruzalemske artičoke, squash. Iz zelenjave je bolje kuhati pire, kuhati ali kuhati z dodatkom majhne količine vode. Druge vrtnine z grobimi vlakni ali vsebnostjo eteričnih olj, ki dražijo črevesje, je treba izključiti. Na tem seznamu so belo zelje, redkev, redkev, paprike, kumare, repa. Ko črevesne motnje ne jedo stročnice (grah, fižol, leča), gobe in oreški.

Jagode

Med dovoljenimi jagodami za drisko priporočamo:

  • črna aronija;
  • brusnice;
  • grozdja;
  • borovnice;
  • ptičje češnje

Poleg zgoraj naštetih plodov imajo tudi jagode močne adstrigentne lastnosti in so vir vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za oslabljeno telo. Na osnovi črne aronije in ptičje češnje se pripravijo decoctions s fiksirnimi lastnostmi, mehurčki, borovnice in brusnice pa se zmeljejo in zmešajo z majhno količino medu. Zdravilno mešanico jemljemo večkrat na dan, speremo z močnim črnim čajem.

Drobljenec

Žita so osnova prehrane za drisko. Če želite uporabiti priporočeno:

  • riž;
  • ovsena kaša;
  • koruzna kaša na vodi;
  • zdrob na vodi;
  • ajda;
  • prosena kaša na vodi.

Najboljše je, da se riž manifestira z manifestacijami driske, ki zaradi visoke vsebnosti škroba in prehranskih vlaknin absorbira in odstranjuje toksine, odpravlja nastajanje plinov in fermentacijske procese v črevesju ter ima fiksirni učinek. Lahko kuhamo in jedo viskozno rižo kašo brez soli, ali kuhamo riž vode in jo pijemo vsake 3-4 ure v volumnu 50-100 ml.

Preostale žitarice se priporočajo za uporabo po izboljšanju. Kaša na vodi ne draži oslabljenih črevesja in prispeva k hitri obnovi normalne prebave.

Maslo pecivo, moka in slaščice, piškoti se ne smejo zaužiti, razen sušenega belega kruha, suhih piškotov in krekerjev. Testenine se lahko uporabljajo za kuhanje obrokov ali dodane juhe, vendar je treba izbrati izdelke iz trde pšenice.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki, dovoljeni za uporabo pri driski: t

  • skuta, ne sladka in ne kisla, brez dodatkov z vsebnostjo maščobe 1%;
  • acidofil;
  • kislo mleko;
  • kefir (1%)

Med zdravljenjem in okrevanjem po driski, polnomastnem mleku, smetani in polnomastnih mlečnih izdelkih (kisla smetana, jogurt, rjaženka, kefir 3,2%) je treba iz prehrane izključiti maščobno skuto. Ni treba dodajati masla pripravljenim obrokom, da bi jedli trde sire.

Meso in ribe

Mesne izdelke je treba vključiti tudi v prehrano osebe, ki trpi za drisko. Oslabljeno telo mora prejeti dovolj beljakovin. Lahko pa jedo le pusto, prehransko meso:

  • pusto goveje meso;
  • Piščančje meso;
  • teletina;
  • kunčje meso;
  • puranje meso

Meso je treba kuhati na pari ali kuhati. Načeloma, kuhanje mesnih jedi v prisotnosti driske ali nagnjenost k temu, da se ne razlikuje od "vitke kuhinje", to je, morate odpraviti takšne metode toplotne obdelave kot praženje, kajenje, mariniranje z dodatkom začimb, kuhanje na žaru ali kres. Morate jesti samo belo meso, kar pomeni, da piščanca ne sme jesti nog in stegen, ampak prsi brez kože. Jajca smejo zaužiti le trdo kuhano.

Obnovite rezerve beljakovin, lahko uporabite ribe z nizko vsebnostjo maščob. Prav tako ga kuhajte na pari ali kuhajte. Dnevni meni lahko dopolnite z jedmi iz osliča, polaka, navage, iverke, mola, saita, roza lososa ali ledene ribe.

Pijače

Lahko pijete močan črni čaj, žitne pijače, na primer ječmenovo kavo, radič. Koristne nesladkane sadne pijače in žele, razredčene z vodnimi sokovi iz jabolk ali hrušk, soka granatnega jabolka, zeliščnih čajev in decoctions iz kamilice, šentjanževke, pesek.

Pogosto tekoče blato postane vzrok za dehidracijo telesa, zato je treba nadomestiti izgubo tekočine. Za dopolnitev vodno-solne bilance je priporočljivo piti navadno pitno in mineralno vodo brez plina in solne raztopine. Lahko jih kupite v lekarni ali pa si sami kuhate doma. Če želite to narediti, je treba v 2 litrih hladne vrele vode razredčiti 3 žlice. l sladkor + 1 žlica. l sol + 1 čajna žlička soda To količino raztopine je treba piti čez dan.

Prepovedani izdelki

Prehrana po driski pri odraslih, kot v postopku zdravljenja, popolnoma izključuje sadje, ki ima izrazit laksativni učinek. Ta seznam vključuje:

  • lubenice;
  • fige;
  • ananas;
  • breskve;
  • hruške;
  • pomaranče in drugi agrumi;
  • marelice;

Od jagode ne smejo vključevati v meniju maline, robide, jagode, grozdje, slive, kosmulje.

Prehrana pri zdravljenju driske pri odraslih popolnoma odpravlja uporabo takšnih živil kot:

  • surova zelenjava;
  • zelenice;
  • stročnice, vključno s arašidi;
  • slad, rž in svež beli kruh;
  • gobe;
  • ječmen in ječmenova kaša;
  • testenine;
  • jajca, razen trdo kuhana;
  • Konzerve, marmelade in marmelade;
  • Piškoti in kolački;
  • Slaščice, kakav in čokolada;
  • sladoled;
  • kondenzirano mleko in maščobni mlečni izdelki (smetana, kisla smetana, sir);
  • piškoti, pecivo in izdelki iz moke;
  • gorčica, ketchup, začinjene in mastne omake, majoneza;
  • začimbe, začimbe in vse vrste konzervansov in arom, vključno s sladkorjem;
  • suhe ribe, konzervirane, prekajene;
  • mesne race in gosi;
  • drobovina;
  • margarina in olje za kuhanje;
  • kvasa in brezalkoholnih pijač, vključno s penečo mineralno vodo.

Poleg dejstva, da so številni izdelki izključeni iz dnevne prehrane, prehrana pomeni določeno vrsto prehranjevanja. Ta nijansa je še posebej pomembna v akutnem obdobju bolezni.

Kako jesti z akutno drisko?

Prehrana za akutno drisko pri odrasli osebi vključuje obrok s šestimi obroki, vključno s tremi glavnimi obroki in tremi lahkimi prigrizki. Pri črevesnih motnjah je pacientov apetit ponavadi zmanjšan ali popolnoma odsoten. Vendar pa hrane ni mogoče zavreči, sicer bo telo popolnoma oslabilo in se ne bo moglo upreti infekciji.

Morate jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto. Preden začnete slediti dieti, zdravniki svetujejo, da uredite en postni dan, med katerim lahko pijete samo navadno vodo. To je še posebej pomembno pri akutni driski, ki jo spremlja slabost in bruhanje.

Zgleden jedilni meni za drisko pri odraslih za tri dni:

Ponedeljek

Za zajtrk lahko kuhate ovseno kašo na vodi in rižev žele, ki ima močne fiksirne lastnosti. Na drugem zajtrku jedite krekerje in pijte močan črni čaj.

Za kosilo sedite na ploščo juhe z ajdovimi drobtinami v zelenjavni juhi, okras z rižem s kosom kuhanega piščanca, pijte sok granatnega jabolka.

Pred večerjo zaužijte jabolko in trdo kuhano jajce, pijte juhe. Ob večerji je koristno jesti kos kuhane ribe s pire krompirjem, kuhati berry jelly. Pred spanjem priporočamo, da popijete kozarec juhe ptičje češnje, ki bo zagotovila izrazit adstrigentni učinek.

Torek

Zajtrk - lepljiva rižasta kaša na vodi, trdo kuhano jajce, brusnični sok. Na drugem zajtrku lahko jedo dragun, pripravimo pekač iz nizko vsebnosti maščobe skute, popijemo kozarec črnega indijskega čaja.

Kosilo - juha iz zelenjave na šibko piščančjo juho, parne kose iz piščančje prsi s kuhano korenje, kompot iz aronije, sladkanega z medom. Ob kosilu lahko pojedete pečeno jabolko in pijete čaj s krekerji.

Večerja - ajdova kaša s kosom kuhanega teletine, jabolčni sok, polovica razredčena z vodo. Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec acidofila ali kislega mleka s piškoti.

Sreda

Zajtrk - plošča zdroba na vodi, kuhano jajce, sok granatnega jabolka. Drugi zajtrk - kruškov in borovničev žele s krekerji.

Za kosilo lahko pripravite piščančjo juho z zelenjavo in mesnimi kroglicami, koruzno kašo z golažem iz kuncev in iz pijače - mineralno vodo ali pijačo cikorije.

Pred večerjo lahko pojedete krožnik z nizko vsebnostjo maščob skute, začinjeno z naravnim jogurtom (1%), hruško ali Dragun, popijte kozarec jabolčnega kompota.

Za večerjo je priporočljivo kuhati kašo iz proso in riža "Prijateljstvo", kuhati košček iverke in jo piti z morsom iz ptičje češnje. Pred spanjem je koristno piti sok granatnega jabolka s krekerji.

V vzorčnem meniju je predstavljen prehranski sistem v procesu zdravljenja driske. Poudarek je na zelenjavnih prilogah, žitaricah, žitnih juhah, zdravih sadežih, dietnem kuhanem mesu in pustih ribah. V prehrani nujno vključujejo nizko vsebnost maščob mlečnih izdelkov, ki bodo prispevali k obnovi koristne črevesne mikroflore in pijač z adstringentnimi in sidrnimi lastnostmi na podlagi granatnega jabolka, ptičje češnje, borovnice. Vse jedi so pripravljene brez dodajanja začimb in začimb, pijače - z minimalno količino sladkorja ali brez njega. V tem primeru, da bi izboljšali okus, lahko dodate malo naravnega medu.

Velikosti porcij so individualne. Biti morajo majhne, ​​udobne za prebavo v želodcu in črevesju. Ravno pred določitvijo potrebnih količin prehrane je dan popolne lakote. In sestavo delov prvega dne odlikuje majhen seznam izdelkov.

Kako jesti z antibiotično terapijo?

Prehrana v času zdravljenja z močnimi zdravili, kot je prehrana za drisko po antibiotikih pri odraslih, je drugačna, saj je namenjena boju proti disbakteriozi in ponovni vzpostavitvi normalne črevesne mikroflore.

Najboljša možnost prehrane z antibiotično terapijo temelji na vključitvi izdelkov, ki prispevajo k odpravi procesov gnitja in fermentacije v črevesju. Poleg tega bo zdravnik po poteku antibiotične terapije vsekakor predpisal probiotike in prebiotike. Mnoge med njimi vključujejo laktobacile ali kefirske glive. Koristne sestavine se lahko pridobivajo ne samo iz zdravil, ampak tudi iz uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov.

To pomeni, da v procesu okrevanja nutricionisti priporočajo pitje kefirja, fermentiranih mlečnih pijač, ki vsebujejo koristne bakterije, na primer Bifidok. Ponoči lahko pijete kozarec običajnega kefirja, jogurta ali naravnega jogurta, pomembno je le, da izberete živila z nizko vsebnostjo maščob.

Antibiotiki se običajno predpisujejo za diarejo nalezljive narave, ki jo povzročajo različni patogeni patogeni. Pri tej vrsti driske zelenjava ni prepovedana, vendar želodec ne sme biti močno obremenjen. Lahko jeste krompir, korenje, pesa in druge zelenjavne jedi, vendar le v kuhani ali dušeni obliki.

Toda iz mesnih izdelkov se je treba vzdržati, saj se z zlomljeno črevesno mikrofloro ne razgradijo popolnoma, tvorijo gnile usedline in povzročajo napenjanje, napenjanje in povečano tvorbo plina.

Drugih priporočil glede prehrane, razen splošnih pravil, z antibiotično terapijo ni. Vsa prehranska priporočila poda dietetik posebej, pri čemer je treba upoštevati vrsto driske, resnost simptomov, starost bolnika in prisotnost povezanih bolezni prebavnega trakta. Na primer, priporočila za ulcerozne patologije želodca in črevesja se bodo razlikovala od priporočil za osebo z zdravim prebavnim sistemom, vendar prisotnost bolezni ledvic.

Prehranski recepti za drisko, ki jo povzročajo zdravila, so večinoma enaki priporočilom, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju drugih vrst te bolezni. Poseben poudarek je na povečanju režima pitja, ki je potreben za kompenzacijo izgube tekočine. Morate piti čim več in pogosto. Poleg čiste pitne vode je priporočljivo, da pacient z drisko pije mineralno vodo brez plina, čaja, sadnih pijač in drugih vitaminskih in krepilnih pijač.

Dodatna priporočila

Po okrevanju mora bolnik vzdrževati varčno hrano za 2-3 tedne, da se prepreči ponovni pojav bolezni. To je, v tem času, odstranite iz menija vse izdelke z dražljivim in odvajalnim učinkom, visoko kalorično in mastno hrano, ki negativno vpliva na delo želodca in črevesja. To bo pomagalo utrditi pozitiven izid zdravljenja in preprečiti ponavljajoče se prebavne motnje.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavljajo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Priprava racionalnega obroka za bolnika s tako boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo znatno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar pa nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi driske

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

  • mehko blato;
  • slabost;
  • iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
  • iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
  • močno povečanje temperature bolnika;
  • izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
  • inkontinenca fekalij;
  • dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

  • šibkost telesa;
  • suha usta;
  • Omedlevica;
  • huda omotica;
  • hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
  • videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

  1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
  2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
  3. Jetra (motnje jeter).
  4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
  5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
  6. Kronični pankreatitis.
  7. Kolitis in tumorji debelega črevesa.
  8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

  1. Optimirajte ustrezno pitje pitja.
  2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
  3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
  4. Pripravljene jedi je treba temeljito žvečiti.
  5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
  6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
  7. Temperatura zaužite hrane mora biti 55-650С za vroče jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
  8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
  9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.

Prehrana za drisko pri odraslih - prepovedana hrana, prehrana

Kadar patogeni (bakterije, virusi) vstopijo v črevesje ali če je moteno prebavilo prebavnega trakta ali če pride do koristne mikroflore, se pri ljudeh pojavi driska. Peristaltika se poveča, kar pospešuje prehajanje množice hrane skozi črevesni lumen. Soli in hranila nimajo časa, da bi se absorbirali v kri, zato je telo izčrpano.

Zakaj greste na dieto?

Najnevarnejši pojav driske je dehidracija.

Driska je še posebej nevarna za otroke in starejše - njihova telesa se hitro dehidrirajo. Prehrana (tabela št. 4) je del zdravljenja driske, njegova skladnost je obvezna. Uporaba določenih izdelkov zmanjšuje gibljivost črevesja, ne draži sluznice, zavira vnetni proces, kompenzira izgubo tekočine in elektrolitov. Tabela št. 4 zmanjšuje bolečine v trebuhu, odpravlja gnitje in fermentacijo v črevesju.

Prehranska pravila za drisko pri odraslih

V akutnem obdobju bolezni (prvi dan) je hrana izključena, pacient mora piti čim več vode in rehidracijske raztopine (Regidron). Ko se stanje stabilizira, je treba jesti odobrena živila. Prehrana za drisko pri odraslih ima naslednja načela:

  1. Izdelki so termično obdelani: kuhani, pari, dušeni, pečeni. Pražena hrana je prepovedana.
  2. Količina tekočine na dan - 2,5-3 litre. Med obroki ga je treba piti.
  3. Hrana je topla, blizu telesne temperature. Vroče in hladne jedi so izključene, kot tudi trdna, gosta hrana.
  4. Število obrokov je 5-6-krat na dan. Deli na prehrani so majhni - to zmanjšuje obremenitev prebavil.
  5. Hrano je treba nasoliti - natrijev klor zadrži vodo v telesu.

Kaj lahko jeste z drisko

Odrasla oseba z drisko se mora osredotočiti na sidranje izdelkov. Priporočena dietna hrana:

  • riž, ovsena kaša, ajda, zdrob kaša na vodi brez olja;
  • izloček iz riža;
  • polnozrnate pšenične kreme;
  • kuhana jajca, omleta s paro;
  • mesne in ribje kroglice na pari;
  • piščančja juha, ribja juha z okroglim rižem;
  • tekoči pire krompir, naribana pesa, buče, korenje;
  • praženo sadje in jagode;
  • včerajšnji kruh, beli krekerji za kruh;
  • testenine, rezanci;
  • jogurt;
  • banane.

Pijače z drisko se osredotočajo na žele, kompot iz suhega sadja, infuzijo kamilice, lupine granatnega jabolka. Odrasli so dovoljeni črni čaj. Žita morajo biti dobro prekuhana, vlakna mesa in rib morajo biti zelo mehka. Rezultat prehrane je opazen dan po začetku.

Prepovedani izdelki

Vzorčni meni za drisko

Trajanje prehrane za drisko za odraslega je 1,5 tedna. Ko sestavljate meni, se zanašajte na seznam dovoljenih izdelkov. Vnos kalorij bi moral pokrivati ​​dnevne stroške energije, približna vrednost - 1400-1600 kcal. Meni za enodnevno prehrano za odrasle:

Prehrana za drisko pri odraslih

Driska (driska) je prebavna motnja, ki jo povzročajo različni vzroki. Za zdravljenje driske ni dovolj za jemanje zdravil. Bolnik mora ponovno pretehtati svojo dnevno prehrano in slediti strogi prehrani, saj je prehrana z drisko pri odraslih ena od metod za boj proti neprijetni bolezni.

Prehrana za drisko pri odraslih

Kdaj je treba spremeniti prehrano?

Tekoče blato lahko povzročijo manjše napake v prehrani, na primer uporaba maščobnih jedi, neopranih plodov itd. Dovolj je, da bolnik zavrne zdravilo, ki je povzročilo drisko. Prehrana je potrebna v primeru poslabšanja zdravja. V meniju morate pregledati, če driska traja več kot tri dni.

Če driska ne izgine več dni, se posvetujte z zdravnikom.

Kdaj morate poiskati zdravniško pomoč?

Prehranska živila bodo pomagala odpraviti motnjo v najkrajšem možnem času. Če pa je oseba resno bolna, ne bo dovolj, da zapustite običajni meni. Zdravstvena oskrba je potrebna, če:

  • bolnik je starejša oseba;
  • driska spremlja ostra bolečina v trebuhu;
  • driska ni prehitela po 4-5 dneh diete;
  • motnjo spremlja vročina;
  • kri je vidna v blatu;
  • drisko, ki jo spremlja slabost ali bruhanje.

Sama driska lahko povzroči tudi poslabšanje dobrega počutja. Ohlapno blato vodi do dehidracije in anemije. Ta stanja telesa zahtevajo medicinsko intervencijo.

Pripravki za drisko pri odraslih

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Prehrana pacienta ima svoje značilnosti, ki jih je treba upoštevati pri sestavljanju menija:

  1. V primeru akutne driske je treba hrano popolnoma opustiti in jo nadomestiti s tekočino. V tem primeru, zavrne jesti za celotno obdobje prehrane je nesprejemljivo. Zaradi povečane črevesne gibljivosti večina vitaminov in mikroelementov, ki so potrebni za telo, nimajo časa, da bi se absorbirali v kri. Lahko se začne vitaminska stradanja, kar poslabša bolnikovo stanje.
  2. Prehrana za drisko vključuje omejitev uporabe živil z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob. Bolnik potrebuje beljakovinsko hrano.
  3. Hrano je treba kuhati ali kuhati na pari. Bolnik ne prilega niti vročih niti hladnih jedi. Optimalna temperatura hrane + 35C.
  4. Hrano je treba jesti v majhnih količinah, vsaj petkrat na dan. Pri driski je bolnik lahko žejen. Vendar je treba tekočino jemati tudi v majhnih porcijah v razmaku 20-30 minut.

Treba je opustiti uporabo zdravil, ki zavirajo gibljivost črevesja. S šibko peristaltiko se toksini izločajo počasneje, hrana pa se slabše obdeluje. Priporočljivo je, da sorbente vzamete trikrat na dan eno uro pred obroki. Ta zdravila pospešujejo odstranjevanje toksinov iz črevesja.

Video - Prehranske smernice za drisko

Dovoljena živila za drisko

  1. Meso Priporočljivo je, da služijo meso v obliki mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Prednost imajo sorte z nizko vsebnostjo maščob - teletino, zajca ali piščanca. Da ne bi povzročili draženja črevesne sluznice, morate izbrati bolj znano sorto. Piščančje meso se najbolje absorbira. Rdeče meso za prebavne motnje je treba opustiti.
  2. Ribe z nizko vsebnostjo maščob. Mesne jedi se lahko zamenjajo z ribami. Uporabite druge morske sadeže (kozice, školjke itd.), Ki jih je treba skrbno ali popolnoma opustiti. Popolna prepoved se uvede, če bolnik pred boleznijo ni nikoli užival ali užival zelo redko izbranih morskih sadežev.
  3. Juhe in juhe. Meso ali ribe za kuhanje juhe ali juhe morajo biti tudi vitke. Priporočljivo je dodati nekaj krekerjev v juho. Juha mora vsebovati majhno količino sestavin. Korist bo prinesla ovojnice sluznice. Če pa recept vključuje dražilne sestavine, ga je treba zavreči.
  4. Kashi. Za pripravo žit priporočamo uporabo ajdove, ovsene ali riževe žitarice. Griz ni primeren za bolnike z drisko zaradi nezadostnih hranil. Poleg tega se zdroba kuha v mleku, katerega uporaba z drisko je omejena. Vsa žita morajo biti kuhana v vodi. Pri akutni driski bolnik potrebuje rižo kašo, ki ima fiksirne lastnosti. Ampak s slabitvijo simptomov driske, morate iti k ovseni kaši in ajdi. Poraba velike količine riža povzroči zaprtje.

Pri driski je dobro jesti riž

Pozor! Zelenjava, ki vsebuje veliko količino vlaken, ni primerna za bolnika.

High Fiber Foods

Prepovedani izdelki

  1. Nekaj ​​zelenjave. Zelje je prepovedano tako sveže kot kislo. Ta zelenjava vsebuje vlakna. In kisline, naravne in nastanejo v procesu fermentacije, dražijo sluznico.
  2. Sveže sadje. Jabolka in hruške se lahko pečejo brez sladkorja in drugih ojačevalcev okusa.
  3. Začimbe, začimbe. Sol ostane v prehrani, saj pomaga pri boju proti možnim bakterijam v črevesju. Preostali ojačevalci okusa je treba zavreči, da ne bi dražili prebavnega trakta. Iz istega razloga se prepoved uporablja za uporabo česna in čebule.
  4. Marinade, ocvrte, prekajene in slane jedi. Zelo težko je prebaviti tako hrano. Sol se uporablja samo kot začimba in v omejenih količinah. Proizvodi, za katere je bila ta snov uporabljena kot konzervans, so prepovedani.
  5. Citrus in eksotično sadje. Nenavaden izdelek za bolnika lahko poveča drisko. Citrusne kisline delujejo kot dražilne snovi.

Citrusi so strogo prepovedani za drisko.

Na testeninah ni uvedena popolna prepoved. Vendar jih je treba jesti brez omake in masla, ne vsak dan.

Koristni recepti za drisko

Borovničev žele

Razredčite v mrzli vodi 4 žlice. l škrob. Istočasno pripravite 2 decilitra vode in 200 g borovnic. Škrob je treba vlijevati v juho in ob mešanju vreti tri minute. Pijača se mora ohladiti, nato pa jo vzeti v 1 kozarcu 3-krat na dan. Namesto borovnic lahko uporabite ptičjo češnjo, pepel ali ribez.

Juha iz bučnega pireja

Pumpkin je treba očistiti iz notranjih organov in lupine, narežemo na kose. Vsak kos zavijte v folijo in pečete pri temperaturi 180ºС. Potem je buča zmleta z mešalnikom. 200 g mleka zmešamo s 100 g vode in zavremo ter dodamo bučo. Juha je postrežena s krušnimi drobtinami.

Pekač za sir

Za pripravo pečenje, morate vzeti 200 g skute in zmešajte z 1 žličko. l kefir. Prav tako morate dodati 70-100 g zdroba in 1 surovo jajce. Mešanico razmažemo na pekač in spečemo pri temperaturi 180 ° C.

Pekač za sir

Mesna juha z jajcem

Za pripravo te jedi lahko uporabite samo pusto piščanca, ki velja za prehransko. Surovo piščančje jajce je treba razstreliti in preliti v sveže kuhano juho. Za lepoto in okus na posodo dodajte majhno količino posušenih zelišč. Sol se uporablja v najmanjši količini.

Pire od korenja

Dve srednji korenčki morata biti fino nasekana in kuhana v ponvi, dokler se ne zmehčata. Kuhanje mora biti na vodi. Korenje se nato zmelje v mešalniku ali z mešalnikom. Če je bolnik šel na spremembo, lahko dodate 1 žličko v pireju. kisla smetana z nizko vsebnostjo maščob ali nizko vsebnostjo maščob.

Riževa kaša s piščančjim filejem

V treh kozarcih vode kuhamo piščančji file. Čas kuhanja je približno 40 minut. Dovoljena je uporaba majhne količine soli. Juha, ki nastane med kuhanjem, se uporablja za kuhanje riža. Končno piščančje meso je treba sesekljati, po možnosti mešalnik. Pred pripravljenostjo se riž doda rižu. Sestavine je treba kuhati skupaj 2-3 minute. Nenehno jih je treba mešati, da postanejo homogena masa. Kaše ne smete jesti takoj po kuhanju. Infundirati ga je treba 40-50 minut.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Omejitve hrane so neizogibne, če se želite hitro znebiti driske. Prehrana za drisko pri odrasli osebi je odvisna od vzroka bolezni.

Načela prehrane

Zdravljenje driske je nemogoče brez diete. Namen omejitev hrane je zmanjšati obremenitev prebavil in okrepiti blato. Obstajajo mehanski in kemični dejavniki, ki povzročajo draženje črevesja.

Med boleznijo ne moremo jesti hrane, ki povzročajo drisko. Prehrana za drisko pri odraslem pomaga odpraviti učinke bolezni prebavil.

Kljub vsem omejitvam mora prehrana za drisko pokrivati ​​telesne potrebe po energiji. V jedilniku bolne osebe so lahko jedi, ki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Vendar pa mora biti količina maščob in ogljikovih hidratov minimalna. Intenzivna driska lahko vodi do dehidracije. V primeru prebavne motnje mora oseba piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Fermentacija v črevesju samo poslabša bolnikovo stanje. Načela prehrane za drisko pri odraslem so, da v jedilniku ne sme biti hrane, ki bi imela choleretic učinek.

Za zmanjšanje obremenitve prebavnega sistema je treba pred uživanjem hrane obrisati hrano. Ko driska ne more jesti ocvrte jedi, aromatizirane z veliko začimbami. Pikantna hrana bo dražila črevesno steno in povzročila pogostejše črevesne gibe.

Zakaj z drisko ne morete zavrniti hrane, ki je bogata s kalcijem?

Prebavne motnje vodijo k trajni izgubi mineralov. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na delovanje različnih organov.

Velika količina tega elementa je vsebovana v krompirju, ki je kuhan v uniformi. Polnjenje kalcija je lahko posledica banan. Zdravniki priporočajo, da za drisko uporabljate 2 banani na dan. Prehrana za drisko bo pomagala pri obvladovanju patologij prebavnega sistema.

Ne obupajte na sol, saj zadržuje vlago v telesu. Še posebej uporabne slane juhe z tekočim blatom.

Kaj lahko jeste s drisko?

  1. Prepečenec bo pomagal okrepiti blato z vodeno drisko. Namesto kupljenih prepečencev lahko uporabite pečeno sušeno belo kruh.
  2. Za spopadanje z drisko bo pomagala kaša, kuhana v vodi. Vendar pa ne morejo dodati mleka in masla. Sluzi, ki jih vsebuje kaša, ovije črevesno steno. Ščiti sluznice pred dražljivimi sestavinami in škodljivimi bakterijami. To izboljša stanje bolnika. Z redno uporabo teh izdelkov se ponovno vzpostavi črevesna mikroflora.
  3. Z izboljšanjem prehrane lahko vključite kuhane ribe in meso.
  4. Zelenjavo je mogoče zaužiti samo v kuhani obliki.
  5. Trdo kuhana jajca imajo trdne lastnosti.
  6. Diarejo lahko ustavite z želejem, ki je kuhan z borovnicami. Namesto borovnic lahko uporabite vse jagode s fiksirnimi lastnostmi.
  7. V prehrani morajo biti prisotni mlečni izdelki. Glavni namen prehrane za drisko je normalizacija mikroflore. To bo pomagalo pri obvladovanju dysbiosis.

Katera živila je treba med boleznijo izključiti iz prehrane

  1. V skladu s prepovedjo so mastne mesa. Za zaustavitev bolezni bo treba zapustiti prekajeno meso in marinade.
  2. Konzervirana živila vsebujejo veliko konzervansov. Kis in začimbe dražijo črevesno sluznico.
  3. Proizvajalci slaščicam dodajo sladkor, ki povzroča fermentacijske procese.
  4. Mleko stimulira črevesno peristaltiko. Sveže sadje in zelenjava imata podoben učinek na telo. To je posledica visoke vsebnosti vlaken, ki pospešuje proces iztrebkov v črevesju.

Katere pijače lahko pijete z drisko

Redni obiski stranišča vodijo do intenzivne izgube tekočine. Za ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo morate piti vsaj 2 litra tekočine.

Simptome dehidracije lahko preprečite z močnim čajem. Strojenje sestavine bo pomagalo okrepiti tekočo blato.

Za sokove je treba skrbno ravnati. V trgovini pijače ne vsebujejo le sladkorja. Različni dodatki negativno vplivajo na prebavne organe. Lahko povzročijo povečano drisko.

Za kompenzacijo pomanjkanja tekočine lahko pijete jabolčni sok. Gazirane pijače vam ne bodo pomagale odpraviti stalne žeje. Morate se odreči kvasu, ker vsebuje preveč sladkorja. Fermentacija lahko povzroči hude nelagodje. V črevesju bolnik začne proizvajati pline. Po kvasu ima veliko ljudi trebuh in potreba po praznjenju črevesa se povečuje.

Za boj proti dehidraciji lahko naredite pijačo po naslednjem receptu:

  1. Dodajte čajno žličko soli in medu na kozarec vrele vode.
  2. V raztopino vlijemo četrtino čajne žličke pecilne sode.

To pijačo je treba piti čez dan namesto čaja.

Kako jesti s drisko zaradi kolitisa

Znak kolitisa je vnetje črevesne stene. Potrebno je razkladati prebavni sistem. Bolniku je priporočljivo jesti 6-krat na dan. Prehrana za drisko vam bo omogočila, da se znebite osnovnega vzroka bolezni. Deli ne smejo biti preveliki.

V prehrano osebe, ki trpi zaradi kolitisa, se lahko vključijo naslednja živila: t

  1. Zelenjavni pire lahko pripravite ne samo iz krompirja. V ta namen lahko uporabite korenje. Če sledite načelom prehrane z drisko, lahko dosežete pozitivne rezultate.
  2. Mlečni izdelki bodo pomagali pri soočanju z drisko.
  3. Mesne jedi je treba kuhati v vodi ali na pari.

Hrana za kronično drisko

Driska ni bolezen. Ta simptom nakazuje le patologijo, ki moti prebavni sistem. Prehrana za kronično drisko je odvisna od vzroka bolezni.

Dovoljeno je jesti sadje z adstringentnim učinkom. To so hruške in kutine. Za telo ne doživlja pomanjkanje vitaminov v prehrani, lahko dodate borovnice in ptičje češnje. Te jagode imajo oprijemljiv učinek in pomagajo pri spopadanju s tekočo drisko.

Telo med boleznijo potrebuje stalni pretok beljakovin. Na seznamu izdelkov, ki so dovoljeni za kolitis, lahko vključite parjene kroglice in mesne kroglice. Kot adsorbente se lahko uporabijo krekerji.

Meni za kronično drisko

Prekinite dnevni obrok na 6 sprejemov:

  1. Za prvi zajtrk kuhajte sluzno kašo iz riža ali ovsa. Kot pijačo lahko pijete močan čaj.
  2. Drugi zajtrk je sestavljen iz krekerjev, ki jih lahko sperete s kompotom.
  3. Za kosilo lahko zaužijete tekočo juho in mesne kroglice. Kot sladica, primerna kissel z dodatkom jagode z adstrigentno lastnosti.
  4. Med čajnim časom si s sušilnim strojem pijte odrezek iz bokov.
  5. Za večerjo lahko kuhate omlet, kuhano na pari. Namesto čaja lahko uporabite kompot iz suhega sadja.
  6. Med drugo večerjo lahko pojedete manjšo količino nizko vsebnosti maščobe skute.

Prehrana po driski vam bo pomagala preprečiti prebavo.

Kako jesti z drisko, ki jo povzroča disbioza?

Znak disbioze je kršitev črevesne mikroflore. Pri ljudeh v procesu asimilacije hrane ni dovolj koristnih bakterij. V črevesju se poveča vsebnost žolčnih kislin in začne driska.

Ko je disbakterioza izključena iz menija, proizvodi, ki spodbujajo proizvodnjo žolča. Med njimi so mastne, začinjene in preveč slane hrane.

Seznam prepovedanih dysbacteriosis izdelkov vključuje:

  • grah in fižol;
  • jedi iz gob;
  • svež kruh;
  • surova zelenjava in sadje.

Značilnosti prehrane pri starejših

V odrasli dobi morate slediti bolj varčni prehrani. Včasih drisko spremlja bruhanje. V tem primeru se morate odreči trdni hrani.

V prehrani starejše osebe morajo biti tekoče juhe, zelenjavni pire.

Izdelki, ki so koristni za drisko, vključujejo pečen krompir, rižo kašo in kuhano meso. Pogosto se driska začne po zdravljenju z antibiotiki.

Za izboljšanje delovanja prebavnega sistema v dnevni prehrani je treba predstaviti mlečne izdelke.

V času bolezni je prepovedano jesti ocvrto meso, prekajeno meso in konzervirano hrano. Kompot iz suhega sadja, čaja in mineralne vode brez plina bo pomagal zapolniti pomanjkanje tekočine v telesu.