Osnovna pravila metodologije Bolotov-Naumov

Osnovna pravila metodologije Bolotov-Naumov

Na podlagi mehanizma odsevnega dela pilorusa, dr. Naumov, sledi Bolotovu, sledi več osnovnim pravilom obnovitvenega sistema.

Pravilo 1. Za boj proti boleznim je potrebno povečati število mladih celic v telesu glede na stare.

Če število zdravih celic v telesu še naprej narašča in se mrtve in poškodovane celice razgradijo, proces samozdravljenja ne bo dolgo čakal. In oseba bo »zdrava« dobesedno pred našimi očmi.

Vprašanje je, kako to storiti?

Za raztapljanje starih celic v telesu je želodčni sok. Vsebuje posebne snovi - pepsine, ki delujejo le na bolne celice, ne da bi poškodovale mlade. Torej je treba spodbujati proizvodnjo želodčnega soka, to je aktivnost želodca. In za to je pomembno, da se v prehransko hrano vključi bogata vlaknina (kaša, polnozrnati kruh, sveža zelenjava, suhe fige, sveže in posušene slive, buče, korenje, repa, redkev, zelje, zelena solata, špinača, oreški, fižol, fižol, grah, leča in soja).

Pravilo 2. Za boj proti boleznim se morate znebiti toksinov.

Izdelki nepravilne prebave so škodljive in strupene snovi. Postopoma se kopičijo v telesu in izzovejo različne bolezni.

Najučinkovitejši način odstranjevanja žlindre je pretvorba v enostavnejše spojine - soli. Da bi to dosegli, je treba v prehrano vključiti kislo kislo hrano, zelenjavo in kisle kumarice. Z njihovo pomočjo se žlindre hitro pretvorijo v soli. Soli se delno raztopijo in postopoma izločajo iz telesa skupaj z urinom.

Pravilo 3. Za boj proti boleznim je treba znebiti telo netopnih soli.

V procesu vitalne aktivnosti pri ljudeh se v telesu kopičijo številne netopne alkalne, mineralne in maščobne soli, kot so urati, fosfati, oksalati. Sčasoma se spremenijo v kamenje in izzovejo številne bolezni srca in ožilja, bolezni prebavnega sistema in limfe.

Za osvoboditev telesa soli, je treba sprejeti decoctions iz sončničnih korenin, čaj iz knotweed, preslica, medvedka, močvirska brusnica, črni redkev sok, peteršilj koren, zelena, hren, mati in mačeha listi, močvirje sabelnik, repa, itd. Takšna zdravila pomagajo popolnoma raztopiti sol in jo odstraniti iz telesa.

Pravilo 4. Za boj proti boleznim je treba tanko in oksidirati kri.

Krožni sistem prinaša koristne mikroelemente v vsako celico našega telesa. Toda skupaj s hranilnimi snovmi se patogene bakterije širijo skozi krvni obtok, kar vodi do različnih bolezni. Če se kri stalno redči in oksidira, škodljivi mikroorganizmi umrejo neodvisno brez zdravil. In za to morate jesti kisla živila - mlečno kislinske proizvode, zlasti sirotko, kis, fermentacijo, vitamine, kot tudi naravne antibiotike: jagode, brusnice, lingonberije, jabolka, viburnum, borovnice, morske krhlika, ribez, maline, pepel, česen in čebulo. Pravilna uporaba teh izdelkov in rastlin obogati prehrano in vam omogoča naravno zaščito pred boleznimi.

Pravilo 5. Za boj proti boleznim je treba obnoviti oslabljene organe.

Zaradi dolgotrajnih bolezni lahko nekateri človeški organi in sistemi postanejo zelo šibki ali poškodovani. Posledično se zmanjšajo zaščitne lastnosti celotnega organizma.

Zato se mora okrevanje telesa začeti z regeneracijo poškodovanih tkiv organov (jetra, ledvice, pljuča, srce). In za to je potrebno upoštevati poseben prehranski sistem, ki bo spodbudil hiter nastanek novih celic poškodovanega tkiva.

Pravilo 6. Za boj proti boleznim je potrebno uravnavati temperaturno ravnovesje telesa.

Proces nastajanja novih celic je odvisen od temperature človeškega telesa, kar pomeni naše zdravje in dolgoživost. Ko smo hladni, telo, da bi ponovno vzpostavilo temperaturno ravnovesje, začne aktivno tvoriti beljakovine, zaradi česar se sprosti energija. Ker so naše celice zgrajene iz beljakovin, ta proces spodbuja tudi hitro rast novih celic, kar lahko vodi do pojava malignih tumorjev.

Ko smo vroči, pijemo veliko vode, ki, nasprotno, pospešuje razgradnjo beljakovin in upočasni nastanek novih celic, kar ogroža zaustavitev rasti, zmanjšanje telesne teže, presnovne motnje.

Zato je pomembno ohraniti temperaturno ravnovesje telesa, da bi se izognili različnim zdravstvenim težavam. In za to je potrebno dnevno kopati s temperaturo 42–44 stopinj Celzija.

Pravilo 7. Za boj proti boleznim je treba vzdrževati normalno delovanje limfnega sistema.

To je limfni sistem, ki ščiti naše telo pred različnimi mikrobi in bakterijami. Takoj, ko pride iz reda, začnemo zboleti tudi zaradi najmanjših okužb. Razlog za kršitev delovanja limfnega sistema je pomanjkanje soli v telesu, saj je sol nevtralizira veliko število bakterij. Zato je pomembno obnoviti raven soli v telesu. In za to je koristno, da solne kopeli s temperaturo vode 42–44 stopinj Celzija 2-3 minute. Potem telo potresemo z drobno mleto soljo, ovijemo v plastično vrečko in jo 10 minut ponovno potopimo v kopel. Takšno profilakso je priporočljivo izvesti enkrat mesečno.

Bolotov naumov metoda

Spletišče so ustvarili predstavniki Bolotova, kot sredstvo za komunikacijo, motivacijo, izmenjavo informacij in izkušenj med praktiki ali tistimi, ki jih samo zanima. Na spletnem mestu si lahko izmenjujete izkušnje z drugimi. Ugotovite in se navdihnite!

(+38 067) 245 47 27 (Alexander) ali nam pišite

  • Tobak
  • Alkohol
  • Paradižnikova pasta
  • Konzervirane zelenjave in sadje, ki niso fermentirani
  • Svež boršč
  • Boršč in sveža zelenjava
  • Kombinirane maščobe
  • Margarina
  • Olje v konzervah, zlasti v zelenjavi
  • Rastlinske maščobe
  • Moka, ki ni obdelana s kvasom
  • Mleko je sveže in kuhano
  • Barvna voda (Pepsi-Cola, Coca-Cola, brezalkoholne pijače itd.)
  • Makaroni
  • Vroč kruh
  • Stročnice
  • Kava
  • Kakav
  • Matice
  • Halva
  • Ajda, ovsena kaša in druga žita v mleku in vodi
  • Stranske jedi
  • Sladkarije
  • Jam
  • Kompoti
  • Slive
  • Hruške
  • Sveža zelenjava in sadje v tujini in izven sezone
  • Ne pozabite:
  • Ribje mleko uniči celične membrane (to je nevarno za moške)!

Približen meni za bolezni prebavil

1. zajtrk:
Sir, beli sir z zastarelim kruhom, čaj, zakiseljen z ½ čajne žličke tinkture kisa, ali sendvič s slanim maslom.

2. zajtrk:

  • Juha s prepraženim kuncem ali piščancem, purana, gosi, 1-2 miz. žlice za 1 l juhe, ali. t
  • Omlet, mehko kuhana jajca z gorčico.

Kosilo:

  • Lahko jeste skoraj vse.
  • Boršč z vloženo zelenjavo, kaša z maslom, gobe, meso.

Zajček:
Vinaigrette, solata s kislo smetano, sveža zelenjava in sadje, vsaka vrsta posebej in soljena.

Večerja:

  • Izbirate lahko med temi.
  • Pire krompir z ribami.
  • Ribe s plenilskimi ribami s proso.
  • Kmečki sir z medom in čajem.

Pred spanjem - pol skodelice kislega mleka (kislo mleko).

Pomembno je dodati, da zjutraj, želodec deluje bolje, v drugem - črevesje. To ne smemo pozabiti.

Ta načela in tabela s priporočenim menijem, ki sta bila z mano (Alexander Korol (višji)) kot gost, sta bila prijazno zagotovljena z dr.
»Svojim bolnikom dajem tak dopis. To je, tako rekoč, zdrav življenjski program. "

Metode dr. Naumova. Ni potrebe, da se zdravite, morate jesti pravilno

Ta publikacija ni medicinski učbenik.

Vsi zdravstveni postopki se morajo dogovoriti s svojim zdravnikom.

Čudeži se zgodijo

Danes nam medicina ponuja velik izbor metod za zdravljenje bolezni: od tradicionalnih receptov in zdravstvenih sistemov do dragih zdravil in kirurških posegov. Nekdo se zdravi z zelišči, nekdo z lakoto, nekdo z urinoterapijo in nekdo samo verjame v uradno medicino. Kaj iščemo? Zakaj se celo v XXI stoletju človeštvo ni moglo odločiti za eno stvar.

Ali obstaja sistem zdravljenja, ki je hkrati učinkovit, varen in končno preprost? Zdravila in celo zelišča imajo stranske učinke in kontraindikacije, kompleksni sistemi čiščenja, posta, joge pomagajo izboljšati telo, vendar zahtevajo čas in trud, poleg tega pa niso vedno varni.

Pred nekaj leti sem v žolčniku našel kamen velikosti 8 mm. Dolgo sem se zdravil z zdravili, preizkušal različne prehranske sisteme, vendar ni bilo izboljšav. Zdravnik je svetoval, da naredite operacijo. Toda dolgo me je mučil dvom. Kljub temu je to veliko tveganje. Eden od mojih prijateljev je po odstranitvi kamna začel dobivati ​​zdravstvene težave in kmalu se je razvila kila. Bil sem v popolnem obupu in nisem vedel, kaj naj naredim. Medtem ko nisem imel sreče, da bi se srečal z metodologijo dr. Dmitryja Vlasoviča Naumova.

O tem sem se naučil po naključju, ko sem prišel na zdravstveni forum, kjer je predaval ta čudoviti znanstvenik. Izkazalo se je, da je bil študent slavnega akademika Borisa Vasiljeviča Bolotova, ki je razvil metode ravnanja z rakom in teorijo nesmrtnosti. Dr. Naumov je utelešal mnoge ideje znanstvenika v življenju in, zanašajoč se na svoj sistem okrevanja, prišel precej nekonvencionalno do zdravljenja različnih bolezni. Mnogi strokovnjaki so dvomili o metodah Naumova, vendar so rezultati govorili sami zase - bolniki so se opomogli. Svojih pacientov ni nikoli poslal na operacijsko mizo, razen če seveda ni bilo neposredne nevarnosti za zdravje. Na forumu se je zbralo veliko število ljudi, ki so se opomogli le po metodi Naumova in se mu samo zahvalili. Niso dvomili, da je Dmitry Vlasovich zdravnik od Boga.

In odločil sem se poskusiti. Zbral sem vse informacije o avtorju, podrobno preučil njegovo knjigo "Metode D. V. Naumove" [1] 1
Na koncu boste našli seznam knjig, ki jih priporočam za branje, da bi bolje spoznali stališča dveh izjemnih ljudi: akademika Borisa Bolotova in zdravnika Dmitrija Naumova.

[Zapri] in spoznal, da je našla tisto, kar sem potreboval.

Tehnika dr. Naumova je preprosto naredila čudež. Zato se zdaj držim samo njegovega sistema oskrbe z električno energijo in svetujem vsem prijateljem.

Tehnika dr. Naumova je zdravje brez napora. Temelji na naravnih samozdravilnih mehanizmih in vam omogoča, da se soočite s številnimi kroničnimi boleznimi brez zdravil ali dragih postopkov. Dr. Naumov verjame, da vse bolezni začnejo iz želodca. Torej se lahko borite z njimi skozi želodec. Bolezni prebavnega sistema, krvi in ​​limfe ter številni problemi se umikajo pred energetskim sistemom, ki ga je razvil Dmitry Vlasovich. Desno jemo in bolezen izgine sama od sebe.

Protestna uradna medicina

V bistvu je metoda D. V. Naumova protest za vso uradno medicino. Naumov, po svojem učitelju Bolotovu, je odpravil tradicionalne pojme zdravja. Po uradni medicini so bolezni, kot so gastritis, razjeda na želodcu, ateroskleroza in druge bolezni, povezane s povečano stopnjo kislosti v želodcu. Naumov, nasprotno, trdi, da je osnova zdravja "zakisljevanje" telesa s posebnim prehranskim sistemom. Povečana kislost, ki izboljša odpornost telesa proti okužbam in mikroorganizmom, vodi v normalno imunost, pospešuje hitro zamenjavo starih celic z novimi in tako vodi do samozdravljenja in pomlajevanja telesa.

Tehnika D. V. Naumova so preverjali in podpirali tisoči ljudi, zato lahko z gotovostjo trdimo, da je trenutno ena izmed najučinkovitejših med netradicionalnimi metodami zdravljenja.

Kaj bo ta knjiga povedala

Prepričan o učinkovitosti metode dr. Naumova, se je v tej knjigi eden od pacientov dr. Naumova odločil deliti svoje izkušnje in povedati o svojih čudovitih načinih zdravljenja.

V tej knjigi boste izvedeli:

? zakaj vse bolezni prihajajo iz želodca;

? kakšni so prehranski sistemi v tradicionalni in alternativni medicini in kako učinkoviti so;

? kakšna je tehnika dr. D. V. Naumova in kaj je njena osnova;

? kakšno je dojemanje uradne medicine;

? kako jesti pravilno po metodi Naumova;

? in, končno, kako se spopasti z različnimi boleznimi s pomočjo priporočil dr. Naumova.

Pomembno je!

Ta knjiga je namenjena zagotavljanju, da se vsa priporočila dr. Naumova lahko uporabljajo samostojno in se borijo proti boleznim brez zdravil. Ampak, samo-zdravljenje, ne smete hiteti v bazen z glavo. Tehniko morate zavestno obvladati in poslušati svoje telo. Samo če razumemo teorijo, lahko nadaljujemo z vadbo, saj vsaka metoda začne delovati, ko razumemo, kaj počnemo in kako.

Ampak vedno je pomembno, da se spomnite: vsaka, celo najbolj neškodljiva intervencija v telesu lahko povzroči resen stres. Zato se pred začetkom praktične uporabe posvetujte z zdravnikom!

Pravilna prehrana - jamstvo za zdravje

Vse se začne s hrano

Včasih je bilo rečeno, da so vse bolezni iz živcev. Danes lahko s popolnim zaupanjem rečemo, da se bolezni pojavljajo ne samo iz živcev, ampak tudi iz prehrane. Lepota, mladost, dolgoživost so neposredno odvisni od zdrave prebave. Tudi naše misli in razpoloženja so pod vplivom hrane. Hkrati pa je prehranjevanje za nas tako naraven proces, da mu ne posvečamo nobene pozornosti. Redko razmišljamo o tem, kako jemo in kaj jemo. In zaman. Hrana je glavni vir energije. Skupaj s hrano prihajajo k nam življenjske sile. Napačna prehrana bistveno zmanjša in oteži naše življenje. Zaradi uporabe neuravnotežene hrane in neskladnosti z režimom ne le spodkopavamo prebavni sistem, ampak tudi celotno telo ne prejme elementov v sledovih, ki so potrebni za normalno delovanje. Začnejo se težave s kožo, bolečine v želodcu, pojavljajo se težave z blatom, pojavijo se dodatni kilogrami, pritisk na pritisk. In to je le majhen del tega, kar nam grozi s podhranjenostjo.

Začnemo zmešati naše telo z noro količino drog, s čimer odpravimo le navzven izražene bolezni. Včasih droge, odstranjevanje enega problema, poslabšajo stanje prebavnega sistema. Vendar vzrok bolezni ostaja nerešen. In bolezen se je vrnila.

Ampak za okrevanje je dovolj, da samo poskrbimo za svojo prehrano. Takoj, ko začnemo izpolnjevati določeno prehrano, telo sproži mehanizem samozdravljenja in odpravi težave v vseh organih in sistemih. To zdravljenje je na voljo vsem. Potrebujete samo željo, da se borite za svoje zdravje!

Samo s spreminjanjem prehrambenega sistema se lahko znebite mnogih neprijetnih in celo nevarnih bolezni.

Kako poteka zdravljenje? Da bi to razumeli, se pogovorimo o mehanizmu prebavnega sistema.

Struktura prebavnega sistema

Prehrana je kompleksen proces, v katerem se nahajajo številni organi, ki se nahajajo v predelu glave, vratu, prsnega koša, trebuha in medenice. Prebavni sistem vključuje ustno votlino, žrelo, požiralnik, želodec, majhna in velika čreva, jetra, trebušno slinavko. Sodelujejo pri predelavi hrane, presnovi in ​​odstranjevanju neželenih izdelkov za prebavo.

Struktura prebavnega sistema

Začetna faza prebavnega sistema je ustna votlina. Tu se s pomočjo žlez slinavcev sprožijo mehanizmi za predelavo hrane, ki nato vstopijo v žrelo, lijakasto oblikovano cevko, dolge 12–15 cm.

Nato delno obdelana masa gre skozi požiralnik - valjasto cev dolg 25–30 cm - v želodec. Tu se začne osnovni proces prebave pod vplivom želodčnega soka. Glede na postavo človeškega želodca lahko držite od 1,5 litra do 4 litre.

Nato živilska masa vstopi v tanko črevo - najdaljši del prebavnega trakta, ki lahko doseže 2,2–4,5 m. Tu se pod vplivom črevesnega soka, soka trebušne slinavke in žolča iz jeter, ki se nenehno nabira v žolčniku, pojavi nadaljnja razgradnja hranil..

Končni del prebavnega sistema je debelo črevo. Dokonča procese prebave in presnove.

Skupaj z živili se koristni elementi v sledovih absorbirajo v krvne in limfne žile ter se dostavljajo vsem organom in sistemom, izdelki razpadanja pa se odstranijo zunaj. Tako se ohrani normalno delovanje telesa. Toda če se oseba drži nezdrave prehrane, organi in tkiva ne prejmejo potrebnih vitaminov in elementov v sledovih, postopoma začnejo propadati in povzročajo veliko težav.

Vrste hrane v smislu tradicionalne in alternativne medicine

Večina ljudi verjame, da jedo prav. Pogosto pa pod vplivom nekoga nasveta ali prebrane knjige začnemo eksperimentirati z različnimi prehranskimi in prehranskimi sistemi. Nisem postal izjema. Ko so mi postavili diagnozo kamna v žolčniku, sem takoj začel preučevati različne vrste zdrave hrane, ki obstaja v tradicionalni in alternativni medicini. In samo v praksi sem lahko ocenil vse njihove prednosti in slabosti. O njih vam bom povedal, da ne boste naredili enakih napak kot jaz.

Vegetarijanstvo

Vegetarijanstvo je ena najstarejših vrst nekonvencionalne hrane. To pomeni zavrnitev mesne hrane (vključno z ribami in perutnino).

Prvi vegetarijanci so bili najstarejši ljudje, ki so se ukvarjali z zbiranjem. Kasneje je vegetarijanski način življenja vodil egiptovske duhovnike, ki niso jedli živali iz magičnih razlogov.

V VI stoletju pred našim štetjem. er Pojavila se je prva omemba vegetarijanske skupnosti, ki jo je ustvaril Pitagora. Vendar pa se je po padcu Rima prehrana zelenjave že dolgo pozabila.

Šele v XVIII - XIX stoletju je bila v Evropi ponovno uvedena moda za vegetarijanstvo. V Rusiji je ta vrsta hrane prišla iz Anglije v 19. in XX. Stoletju zaradi verskih sekt. Ne le kot vir zdravja, temveč tudi kot duhovni razvoj.

Danes je vegetarijanstvo zelo priljubljeno. Veliko ljudi misli, da je vegetarijanstvo zelo omejevalno za prehrano ljudi. Zato ga je zelo težko držati. Dejansko vegetarijanstvo ponuja široko paleto zdravih živil. Poleg tega so jedi iz rastlinskih in mlečnih izdelkov veliko hitrejše in lažje kuhane kot meso.

Vegetarijanstvo, seveda, najbolj opazno prizadene ljudi, ki trpijo zaradi prekomerne teže, saj rastlinska hrana vsebuje manj kalorij. Takšna prehrana se lahko uživa tudi v večjih količinah, kar ne bo povzročilo nepotrebnih kilogramov.

Vegetarijanstvo pozitivno vpliva na stanje črevesja, saj rastlinska hrana vsebuje veliko količino vlaknin in zato spodbuja njeno delo.

Zelenjava in sadje povečata obrambo telesa, spodbujata izločanje toksinov in žlindre, izboljšata presnovo.

Zahvaljujoč vegetarijanstvu se pojavi lahkotnost, kratka sapa in težava v srčnem predelu, tlak se normalizira. Znano je, da so vegetarijanci manj izpostavljeni raku, kapi in srčnim infarktom. Praktično ne trpijo zaradi radiculitisa, protina, osteohondroze, ateroskleroze, demence.

Zelenjavna hrana je bogata z ogljikovimi hidrati, ki so vir energije, zato daje prednost aktivnemu življenjskemu slogu.

Poleg tega vegetarijanci povečajo samozavest zaradi dejstva, da ne ubijejo ničesar živega.

Ne morejo vsi odreči mesa. In ali je to potrebno? Vegetarijanstvo, skupaj s plusi in ima številne slabosti.

Rastlinska prehrana je pomanjkljiva. Nima potrebnih aminokislin za normalno življenje. Mimogrede, njihovo pomanjkanje lahko vodi do izgube vida.

Vegetarijanska hrana ne ustreza telesnim potrebam po beljakovinah. In če kompenzirate to pomanjkanje velike količine rastlinske hrane, bo le to povzročilo preobremenitev prebavnega sistema.

Poleg tega je bilo že dokazano, da se rastlinske beljakovine absorbirajo veliko slabše kot žival.

In vegetarijanstvo je na splošno kontraindicirano za otroke, saj upočasnjuje procese rasti in razvoja organizma. Iz lastnih izkušenj sem se naučil: za vegetarijanstvo se je treba približati zdravemu razumu in ga še vedno ne zlorabljati.

Naravna prehrana

V zadnjem času se vedno več govori o prednostih naravne prehrane. Da, to je razumljivo. Na policah trgovin je sedaj zelo težko najti izdelke, ki ne bi vsebovali aditivov za živila, rakotvornih snovi, konzervansov in drugih kemikalij. Nihče ne dvomi, da je takšna hrana škodljiva za telo, ogroža našo imuniteto, je vzrok številnih kroničnih bolezni, ki se zdijo neopažene.

Dr. Howard Hay je prvič govoril o prednostih hrane v 30. letih 20. stoletja. Predlagal je, da je večina naših bolezni povezana z uporabo denaturiranih izdelkov. Ljudje, ki živijo v indijskih podcelinah, ki jih civilizacija ne dotika in ki ne vedo, kaj polizdelki ali konzervirana hrana, praktično ne trpijo zaradi želodčne razjede, urolitiaze, kroničnega zaprtja, protina, revmatizma ali astme. Ne-naravna živila vsebujejo preveč maščob, kar vodi do presnovnih motenj, prekomerne telesne teže, bolezni srca in ožilja.

Zato se vedno več ljudi obrača na naravne proizvode, ki se ne obdelujejo kemično. Z drugimi besedami, naravna hrana je sveža, »živa« hrana. To je lahko vegetarijanska hrana in hrana živalskega izvora, ne pa industrijska proizvodnja.

Rezultat naravne prehrane seveda ne traja dolgo. Prvič, uporaba samo "živih" izdelkov pozitivno vpliva na dobro počutje. Poveča vitalnost, izboljša imuniteto, oseba se počuti močan.

Drugič, naravni proizvodi se v telesu ne odlagajo z mrtvo težo v obliki toksinov in žlindre. To pa je preprečevanje mnogih bolezni prebavnega, izločajočega, dihalnega in obtočnega sistema, debelosti, glavobola, nespečnosti itd.

Tretjič, naravna prehrana izboljšuje presnovo, spodbuja naravno samoočiščenje telesa.

Poleg tega hrana, ki jo podarja narava sama, prinaša celotno telo v ravnovesje in harmonijo, pojavi se občutek miru in zadovoljstva z življenjem.

V pogojih mestnega življenja pa je težko najti naravne proizvode, včasih pa je to praktično nemogoče. Moramo oditi iz mesta in tam poiskati kmetije ali se udeležiti kmetijskih sejmov. Toda pri nakupu naravnih izdelkov morate biti zelo previdni, da ne kupujete zastarelih izdelkov. In ker je lahko mleko ali meso bolne živali, nihče ni zavarovan, saj kmetje praviloma nimajo potrdil za svoje izdelke. Ostaja samo, da vzamemo njihovo besedo za to.

Seveda lahko začnete svojo kmetijo, vendar je to za mnoge ljudi tudi problematično.

Zato sem se, ko se je odločil, da se bo boril z naravno prehrano, soočil predvsem z dejstvom, da je trg naravnih proizvodov zelo slab in omejen. Poleg tega je telo vsake osebe individualno. Za nekatere so koristne prave mleko ali skuto, za nekatere pa preprosto ni mogoče prebaviti.

Surova hrana

Danes veliko ljudi izbere surovo hrano kot zdravo prehrano. To je uporaba izdelkov, ki niso bili obdelani s toploto in industrijsko predelavo. Sem spadajo sveža zelenjava, sadje, oreški, stročnice, žita, to je vse, kar raste v naravi in ​​je primerno za hrano v surovi obliki. Zato ta vrsta hrane ne vključuje mesa, rib, perutnine, živalskih maščob, soli, sladkorja, mlečnih izdelkov. Vse jedi so pripravljene iz svežih izdelkov, ne zavrejo, ne pečemo, ne kuhamo, ne pečemo, ne segrevamo, ne ohladimo, ne mariniramo, ne ohranimo, ne gremo, ne kuhamo.

Seveda, za osebo, ki se je že od otroštva navadila na raznoliko hrano, se je zelo težko prilagoditi prehrani surove hrane in upoštevati vse omejitve. Toda rezultati takšne prehrane, seveda, omamljanje.

Zgodovina surove hrane sega v antične čase. Naši predniki, še v kameni dobi, so jedli vse, kar so našli surovo. In zagotovo niso vedeli za takšne bolezni, ki so postale nadloga sodobnega človeštva. V šestdesetih - sedemdesetih letih 20. stoletja je rast bolezni, kot so debelost, sladkorna bolezen, hipertenzija, rak v državah zahodne Evrope in Amerike, privedla do ogromnega navdušenja za zdravo prehrano, ki se je obrnila na njihov izvor in zdravljenje s surovo hrano.

Surova hrana je zelo dobro prebavljena, telo jo absorbira in ji zagotavlja potrebno energijo. Ker je oseba omejena na majhne porcije hrane, kar seveda pozitivno vpliva na odpravo dodatnih kilogramov.

Surova hrana prihrani čas, saj ne zahteva kompleksnega kuhanja, cvrtja, kuhanja, kuhanja itd. Hrana, ki ni toplotno obdelana, ohranja vse koristne elemente v sledovih.

Surova hrana normalizira delovanje črevesja zaradi visoke porabe vlaknin v zelenjavi in ​​sadju.

Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov so surove hrane bistvenega pomena za ohranjanje zdravja in dolgoživosti. Imunost se postopoma povečuje, izločajo se toksini in žlindre, izginejo vse stare rane. Oseba ima visoko telesno in duševno vzdržljivost. Pomanjkanje spanja se lahko prenaša, delovna obremenitev je težka, živčni sistem je uravnotežen.

Nekaj ​​mesecev sem vadil surovo hrano. In v prvih fazah sem se res počutil olajšano. Imam manj bolečin v žolčniku, moje splošno dobro počutje se je izboljšalo, postala sem manj razdražljiva. Toda čez nekaj časa se je bolezen ponovno prijavila. Izkazalo se je, da ima prehranska surovina nekaj slabosti, kljub vsem prednostim.

Prvič, za obogatitev telesa z vsemi elementi v sledovih, mora biti prehrana zelo raznolika. In to zahteva precejšnje stroške in znanje o tem, kako pravilno kombinirati zeliščne izdelke.

Drugič, zloraba syroedenia vodi do izčrpavanja telesa, saj s hitrim nasičenjem surove hrane telo ostaja relativno lačno.

Tretjič, stalna poraba surove hrane povzroča prekomerno obremenitev črevesja, kar lahko povzroči boleče simptome.

Poleg tega se lahko skupaj s surovo hrano v telo vnesejo patogeni mikrobi in paraziti. Zato je treba zelenjavo in sadje zelo temeljito oprati in biti popolnoma sveže.

Fructorianism

Fruktorizem je tesno povezan s surovo hrano. Za mnoge ljudi to ni bila le pravilna prehrana, temveč tudi način življenja. To je edinstven način fizičnega in duhovnega čiščenja. Fructorianism je jesti samo surovo sadje rastlin, sadja in jagodičja. V fruitarizmu lahko pijete sveže sokove, ne pa vode.

Fructorianism je bil priljubljen v različnih časih. Znano je, da so leta 1924 v Kaliforniji, Argentini, Avstraliji obstajale cele kolonije plodov. Njihova prehrana je vsebovala manj kot 22 gramov beljakovin na dan.

Doslej so celi narodi v Afriki in Aziji izključno pripadali sadju in se odlikujejo po izjemni moči in vzdržljivosti.

Ljudje, ki se odpravijo na pot fruitorializma, resnično spremenijo svoje življenje. Jedo samo sadje sprošča čas, saj ne zahteva priprave kompleksnih in neštetih jedi.

V telesu se pojavi lahkotnost, saj se telo zelo hitro očisti od toksinov in toksinov.

Fructorianism rešuje problem prekomerne telesne teže. Telo se napolni z energijo in energijo z minimalno porabo kalorij.

Kot surove hrane, fruitarianism zagotavlja veliko število vitaminov in elementov v sledovih, in zato, izboljšuje imuniteto, prispeva k dolgoživosti.

Poleg tega fruitarianizem ne vodi samo do fizičnega, temveč tudi do duhovnega čiščenja človeka. Zagotavlja harmonijo s seboj in svetom.

Bolotova-Naumovov učinek

Bolotova-Naumovov učinek

Dr. Dmitry Vlasovich Naumov - eden redkih privržencev Bolotova med predstavniki uradne medicine. Uspelo mu je obvladati skoraj vse bolezni prebavil: uspešno zdravi pankreatitis, holecistitis, peptično ulkus, kolitis in gastritis. Doktor Naumov sledi revolucionarnemu načelu - pacienta ne smemo zdraviti, temveč ga pravilno hraniti, “s pomočjo prehrane vzdrževati kislinsko-bazične indikatorje v različnih delih gastrointestinalnega trakta na pravi ravni.

Najprej morate povedati o refleksu Serdyukov. Sestavlja ga dejstvo, da se z izločeno klorovodikovo kislino v želodcu pylorus zapre - mišični ventil, ki ločuje votlino želodca od votline dvanajstnika. Hkrati se tudi želodec skrči, ton poveča, gube sluznice postanejo bolj izrazite - to pomeni, da se pridobi stanje, v katerem se absorbirajo esencialne aminokisline in druge kisle sestavine, kot so kisi. Vse to prihaja iz želodca v kri.

Pogosto se zmanjša kontraktilna sposobnost pylorusa in ostaja nezaprta dolgo časa. To vodi do različnih bolezni. Med njimi so pankreatitis, holecistitis, kolitis, gastritis, razjede želodca in dvanajstnika, hipertenzija in hipotenzija, tvorba kamna v notranjih organih ter stenoza krvnih žil in srčnih zaklopk.

Zakaj pylorus ni blizu? Tako razlaga dr. Naumov:

  • »Razlogov je več. Prva je uporaba alkalne hrane za dolgo časa. Na primer, rastlinska prehrana, v kateri so fermentirana zelenjava, meso, svinjska mast, skuta, jajca, kisla smetana izključeni iz prehrane. Drugi je vertebro-želodčni sindrom. Če ima oseba osteohondrozo prsne hrbtenice, lahko vpliva na gibljivost želodca in črevesja, kar vpliva na ustrezne ganglije. Tretji razlog je stres, med katerim se lahko razbudi navdus živca. In njegovo razburjenje vodi v sprostitev pilorusa, nosov in tako naprej.
Posebno pozornost je treba nameniti odpravi prvega vzroka, tj. Organizaciji pravilne prehrane. Omenil sem že, da pomanjkanje dobre izolacije dveh agresivnih medijev - okolja želodca in dvanajstnika - vodi do katastrofe v celotnem telesu. Ko je poškodovana žarnica dvanajstnika neprekinjeno kompenzacija encimov želodca in dvanajstnika. Enako se zgodi, ko je pilorus sistematično zaprt. Vse zgoraj navedene bolezni so posledica reakcije nevtralizacije želodčnih in alkalnih kislin dvanajstnika, ki nastanejo ob sproščanju plinov in obarjanju netopnih soli, ko se mešajo pylorus želodčne kisline in alkalije dvanajstnika, se mešajo.

Dr. Naumov upravičeno obtožuje uradno medicino za napačen pristop k zdravljenju vseh teh bolezni.

  • »Uradna obravnava teh bolezni je lajšanje simptomov (večinoma bolečine), ne pa tudi odpravljanje vzroka bolezni, kar je samo po sebi zelo nevarno. Če oseba še ni začela z boleznijo, se začasno izboljša, pomiri in škodljivi procesi se v telesu še naprej razvijajo, kar na koncu vodi k kronični diagnozi. “
Medtem pa je zelo enostavno pomagati pylorusju, da se zapre, ko se hrana prenese iz želodca v dvanajstnik s sesanjem soli 30-40 minut po jedi. O koristnem učinku tega postopka je bilo že povedano že precej (glejte razdelek "Prvi korak - povečanje števila mladih celic"), zato se bo želodec oksidiral in v skladu z Serdyukovim refleksom se bo pylorus zaprl. Če je nezahtevanje pylorusja postalo kronično, potem je nemogoče opraviti brez postopkov s sprejemom torte iz sveže zelenjave.
  • Bolotov B.V. Dr. Naumov svetujemo, da sprejmejo torto v višini 2-4 žlice. žlico na prazen želodec za dolgo (približno mesec dni), da se ponovno vzpostavi kontraktura pilorusa. V tem obdobju je za razbremenitev vnetja v prebavnem traktu dobro je, da se kvas na pola skodelice pol ure pred obrokom 3-krat dnevno.
Kakšen je učinek Bolotov-Naumov?

  • Ampak to je tisto, kjer se pylorus zapre ne samo, ko se v njem sprosti klorovodikova kislina, temveč tudi, ko v njem pride kisla hrana, njen pH je manjši od 7: meso, ribe, gobe, skuta, kefir, fermentirana zelenjava. Takšna hrana prispeva k zaprtju pylorusa, poveča tonus želodca in njegovo izboljšanje. Zapiranje pilorusa in povečanje tona želodca se imenuje Bolotov-Naumov refleks.
Starejši ljudje morajo posebno pozornost nameniti prehrani. Znano je, da želodec 60-letnega moškega 5-krat manj kot 20-letnik izpušča klorovodikovo kislino. Zato starejši ljudje potrebujejo več kislinskega pisanja. Vendar ne pretiravajte, ker je vse v redu. Tukaj vam svetuje dr. Naumov:
  • »Če že dolgo časa sedite na solni soli in večinoma na zelenjavnih dietah, morate v majhno količino k prehrani dodati hrano (meso, ribe, gobe itd.). Enako kvass na Ružičino je treba zaužiti, recimo, ne pol kozarca 3-krat na dan, ampak vsaki 2 uri 1 žlica. žlico. To še posebej velja za bolnike z NUC (ulcerozni kolitis). Pol ure po jedi posesamo sol, ki jo vzamemo na konici noža. To prispeva k zaprtju pylorusa, obnovi njegovo funkcijo.
Če pylorus deluje normalno, koliko kisle hrane boste jedli, trebušna slinavka in blokiranje jeter ne bo. Da bi normalizirali svoje delo, mimogrede, po 1,5 ure po jedi morate piti zeliščne čaje, ki so v bistvu alkalne. Dobra grenka zelišča, na primer koristen pelin. Zaženite 1 čajno žličko trave s kozarcem vrele vode, nato pa vbrizgajte 15-20 minut, filtrirajte in popijte slano infuzijo.

Eno od številnih dokazov o uspešnem zdravljenju po metodi Bolotov-Naumov - pismo Z.A. Galkine, objavljeno v Vestniku Zozh.

"Bolniki, ki so po neuspešni medicinski terapiji prebavil začeli uporabljati bolotovsko-naumovsko tehniko, so občutili znatno olajšanje: bolečina in polnost (napenjanje) v želodcu je izginila, blato je postajalo boljše, pojavila se je zgaga, apetit in znaki jeter (telangiektazija) na koži lica so se izboljševali in izginejo, obstaja razpoloženje, žeja za življenjem, prepričanje v pravilnost izbire metode zdravljenja. Koristi teh tehnik so povsem razumljive in razumne. Že od otroštva zjutraj na prazen želodec pijem sveže mleko (krava, koza). In zdaj na mizi je vedno kislo kozje mleko na risu, siru, kislem zelju, gobah, gorčici, soljeni sledi, začimbah. "

Nepokrit pylorus lahko povzroči želodčno razjedo. O tem pravi dr. Naumov:

Vprašanje: Zdaj vsi govorijo, da je vzrok peptične razjede prisotnost določene bakterije, imenovane "Helicobacter pylori" v želodcu piloričnega trakta. Za to odkritje je bila podeljena Nobelova nagrada. Kakšen je vaš odnos do te teorije?

Naumov: Vedno pravim: "Ni razjed, razen če se ponovno rodi v naravi." Pravzaprav si zamislite, da ste sekajte in da je velikost vašega reza približno 3 cm, celo 5 cm. Ali imate majhno rano toliko kot razjeda - pravzaprav ista rana na steni želodca ali dvanajstniku? Rana na telesu se zaceli v dveh tednih. V želodcu bo ta postopek v pogojih normalne kislosti (pH = 2) trajal še manj časa. Zato razjeda sploh ni problem in mimogrede sama po sebi ne boli.

Vprašanje: Kaj naredi osebo, ki se grči zaradi bolečine peptične razjede?

Naumov: Živčne celice želodčnih tkiv so navadne, da obstajajo v kislem okolju, v primeru peptične razjede pa se nenehno razkriva spodnji del želodca, tako imenovani pylorus (slika 2), in močno alkalno okolje dvanajstnika, ki povzroča bolečino. Kislinski pepsini v želodcu, ki prehajajo v dvanajstnik, jo vodijo v stanje šoka. Jetra in trebušna slinavka sta hkrati pretežka.

V zvezi s helicobacter, to je, takih podatkov, pridobljenih na oddelku za gastroenterologijo na Dnepropetrovsk medicinski akademiji in razglašen s strani njegovega vodje profesor N.N. Pripisovanje izključno vloge povzročitelja peptične razjede je vsaj smešno.

Vprašanje: Od česa misliš, da se pojavijo razjede?

Naumov: Zaradi nepravilne prehrane telesa. Zaradi dejstva, da beljakovine, še posebej, niso razčlenjene v aminokisline in maščobe v glicerol in maščobne kisline in ne zagotavljajo gradbenega materiala za obnovo epitela želodca in dvanajstnika. Težave v gastrointestinalnem traktu so v večini primerov posledica nepritrjevanja pylorusa - tukaj je pes res zakopan. Zaradi tega se kislost vseh delov prebavnega trakta spremeni. Dejstvo je, da je ta tema zanemarjena, saj uradna medicina očitno nima sredstev za vzpostavitev normalnega dela pylorusa. "

Besedilo knjige "Sistem dr. Naumova. Kako začeti mehanizme zdravljenja in pomlajevanja"

Avtor knjige: Olga Stroganova

Zdravje in lepota

Trenutna stran: 1 (skupno za knjigo je 13 strani) [dostopni del za branje: 8 strani]

Olga Stroganova
Sistem dr. Naumova. Kako začeti mehanizme zdravljenja in pomlajevanja

Že od 26. leta je imela gastritis. Preizkusila sem veliko tehnik, vendar se mi je le poslabšalo, čeprav bi teoretično moralo biti obratno. Ovsena kaša, pirejska zelenjavna juha, nič ocvrtega, pikantnega ali mastnega, mi je dala želodec za dokončanje atrofije. Metoda Naumova mi je vrnila zdravje in veselje življenja. Vse jedem! Če mi je pred dvema letoma nekdo povedal, da bom tako jedel, ne bi verjel. Globok poklon dr. Naumovu za njegovo iznajdljivo metodo in za prevajalce te knjige - za jasnost!

Ta knjiga jasno opisuje metodo zdravljenja. Toda trpeča oseba želi, da se vse “položi in položi v usta”, sicer se pojavijo stotine vprašanj. In tukaj je vse jasno in dostopno.

Nedavno sem izvedel o tehniki Naumova, takrat sem imel drugačno mnenje o pravilni prehrani. Kupil sem to knjigo, ker poleg metod Naumova in Bolotova obstajajo tudi drugi, z opisom prednosti in slabosti. Začela je brati in verjela avtorju, tako prepričljivo in preprosto je vse napisano. Sam sem ga preizkusil in ugotovil, da deluje. Popravljeno zdravje. Zdaj poskušam jesti v skladu s priporočili iz knjige. Stare rane in, zelo srečno, prekomerna teža počasi zapuščajo. Hvala avtorju, ker me je prepričal in me prisilil, da verjamem.

Všeč mi je bilo, da je v knjigi veliko receptov, ni potrebe po iskanju dodatnega materiala. Vse je pri roki. Zelo udobno. Zdaj je to moje namizje in skupaj s kuharsko knjigo.

Kdor išče, bo vedno našel

Leta 2009 so me zdravniki diagnosticirali z razjedo na želodcu. Seveda sem se pritoževala zaradi nenadnih slabosti in zgage. Da, med jelom so bili občutki v šivu. Včasih je ponoči zagrabila žlico. Toda tem simptomom nisem pripisal velikega pomena. Kdo se ne zgodi. Z našim načinom življenja in prehrano - to ni presenetljivo. Ampak tako, da nenadoma in želodčne razjede. Ne morem verjeti. Opravil sem popoln pregled, po katerem so mi predpisali potek antibiotičnega zdravljenja in prehrano. Življenje je postalo prava rutina. Hvala, moj mož, ki je bil vedno tam, me je podpiral in mi pomagal spoštovati predpise.

Polovica je minilo. Moje stanje se je normaliziralo. Sem že navaden na večne omejitve in zdravila. Malo po malo je življenje vstopilo v isto rutino. Z možem bova šla na počitnice na Kanarskih otokih. Nič ni predstavljalo težav. In nenadoma, tik pred potovanjem, me je huda bolečina v želodcu preprosto pripela v posteljo. Poklicali so rešilca. In zdaj sem namesto dolgo pričakovanega dopusta na Kanarskih otokih končal v bolnišničnem oddelku. Spet serija pregledov in zdravljenja. Tokrat vse ni bilo narejeno. Zdravnik je opozoril, da se razjed poveča in potrebujem operacijo. Čim prej, tem bolje.

»No, ne! - Mislil sem. - Najprej so me nahranili z drogami, in vse to brez namena. In zdaj jo želijo postaviti pod nož. In kaj se bo spremenilo? Mogoče po operaciji ne bom videl bele svetlobe. " In odločil sem se - treba je nekaj spremeniti. Za približno eno leto, sem šel, da se posvetuje z različnimi strokovnjaki, študiral različne metode in sisteme prehrane, dokler nisem srečal čudovito osebo, Dmitry Vlasovich Naumov. Povsem slučajno sem prišel na njegovo predavanje, kjer sem spoznal njegovo metodo. Kot se je izkazalo, je bil Naumov študent slavnega akademika Borisa Vasiljeviča Bolotova, ki je razvil teorijo nesmrtnosti. Dmitry Vlasovich je vzel številne ideje znanstvenika kot osnovo in jih uresničil. Ker je pristopil precej nestandardno k zdravljenju različnih bolezni, so mnogi strokovnjaki dvomili v njegove metode. Kljub temu so bili rezultati zdravljenja na Naumovu preprosto neverjetni. Njegovim bolnikom se je uspelo izogniti operaciji in se hitro znebiti bolezni. Na predavanju sem spoznala ljudi, ki so se opustili od želodčne razjede samo po metodi Naumova in se mu samo zahvalili. Toliko so me navdihnili, da nisem več dvomil, da je Dmitrij Vlasovič zdravnik od Boga.

Brez odlašanja sem se odločil, da poskusim zdravljenje zase. Najprej sem podrobno preučil zdravnikovo knjigo ("Metode D. V. Naumova") [1] 1
Na koncu boste našli seznam knjig, ki jih priporočam za branje, da bi bolje spoznali stališča dveh izjemnih ljudi: akademika Borisa Bolotova in zdravnika Dmitrija Naumova.

[Zapri]) in nato izbrali tiste recepte, ki so mi ustrezali. Niso me skrbeli. Prvič, osebno sem komuniciral z ljudmi, ki so poskušali zdravljenje z Naumovom in uspešno. Drugič, Dmitry Vlasovich logično pojasnil načelo njegovega načina delovanja, tako da je bilo jasno, kaj in kako storiti. Tretjič, recepti Dmitrija Vlasoviča so vključevali naravne proizvode, brez kemije. In končno, »zdravilo« zdravnika je bilo preprosto in dostopno, ni bilo potrebno veliko denarja. Na primer, uporabljala sem običajno sol in kvas na lastni kuhinji. In kaj misliš? Nekaj ​​mesecev je prišlo do ankete. Zdravnik je bil šokiran. Razjed se je začela zmanjševati in potreba po operaciji je izginila. Leto kasneje je popolnoma ozdravila. Tehnika dr. Naumova je preprosto naredila čudež. V zadnjih dveh letih sem se držal njegovega prehranskega sistema in nisem niti pomislil na mojo bolezen. In presenetljivo, nekaj let sem se zdel mlajši. Zdaj svetujem metodo Dmitrija Vlasoviča vsem mojim znancem.

V 21. stoletju človeštvo pozna veliko načinov za zdravljenje bolezni: od tradicionalnih receptov in zdravstvenih sistemov do dragih zdravil in kirurških posegov. Vsakdo si prizadeva najti sebi »čarobno tableto«, ki bi rešila vse njegove zdravstvene težave. Tako na sebi doživljamo droge, potem homeopatijo, pijavke, različne diete in stradanje. Ampak ne moremo se ustaviti na eni stvari. In vse zato, ker nekatere metode ne prinašajo želenega rezultata, druge povzročajo številne stranske učinke, druge - imajo številne kontraindikacije, četrti - zahtevajo preveč časa, denarja in truda.

Postavlja se popolnoma logično vprašanje: kakšen sistem zdravljenja lahko danes zaupamo, ali obstaja metoda, ki je lahko enostavna, varna in učinkovita?

Varnost, razpoložljivost in učinkovitost - tri pravila v eni metodologiji

Metoda dr. Naumova - to je edinstvena metoda okrevanja brez napora. Edinstvena je, ker združuje tri osnovna načela: dostopnost, varnost in učinkovitost.

Prvič, metoda dr. Naumova temelji na naravnih mehanizmih samozdravljenja in omogoča soočanje s številnimi kroničnimi boleznimi brez drog ali dragih postopkov. Vsakdo lahko z lahkoto obvlada in uresniči.

Drugič, metoda temelji na uporabi samo naravnih proizvodov, ki so popolnoma varni za naše telo in ga obogatijo z bistvenimi snovmi in elementi v sledovih. Zato zdravila dr. Naumova praktično nimajo kontraindikacij in neželenih učinkov.

Tretjič, tehnika daje hiter in trajen zdravilni učinek, saj odpravlja glavni vzrok bolezni in ne le zunanjih simptomov. Dr. Naumov verjame, da vse bolezni začnejo iz želodca. Torej se lahko borite z njimi skozi želodec. Desno jemo in bolezen izgine sama od sebe. Zahvaljujoč prehranskemu sistemu dr. Naumova se ne ozdravijo samo bolni organi, temveč se celo telo pomlajuje in pomlajuje. Pred njegovo metodo se zmanjšujejo akutne in kronične bolezni krvi, limfe, prebavil, dihanja, urinarnega, genetskega, živčnega, imunskega sistema itd.

Tehnika D. V. Naumova so preverjali in podpirali tisoči ljudi, zato lahko z gotovostjo trdimo, da je trenutno ena izmed najučinkovitejših med netradicionalnimi metodami zdravljenja.

Kaj bo ta knjiga povedala

To knjigo je napisal eden od pacientov dr. Naumova. Odločila se je deliti svoje izkušnje in govoriti o čudežnih načinih njihovega okrevanja.

Avtorica je že pisala o metodologiji dr. Naumova v svoji prejšnji knjigi. Zato njena druga knjiga večinoma temelji na prvi. Tukaj boste našli nova dejstva o različnih energetskih sistemih, ki jih je avtor preizkusil na lastnih izkušnjah. Skupaj z njo oceni učinkovitost metode Dr.

V tej knjigi boste izvedeli:

• zakaj je hrana jamstvo za zdravje in kaj je pravi vzrok vseh bolezni;

• kakšna je tehnika dr. V. V. Naumova in kako deluje;

• zakaj je metoda dr. Naumova v nasprotju s tradicionalnimi pogledi na uradno medicino;

• kako uporabiti metodo Naumova za zdravljenje lastnih bolezni in izboljšanje telesa kot celote,

• in na koncu, kakšne vrste hrane danes obstajajo in od česa bi se lahko bali?

Pomembno je!

Ta knjiga je namenjena zagotavljanju, da se vsa priporočila dr. Naumova lahko uporabljajo samostojno in se borijo proti boleznim brez zdravil. Ampak, samo-zdravljenje, ne smete hiteti v bazen z glavo. Tehniko morate zavestno obvladati in poslušati svoje telo. Samo če razumemo teorijo, lahko nadaljujemo z vadbo, saj vsaka metoda začne delovati, ko razumemo, kaj počnemo in kako.

Ampak vedno je pomembno, da se spomnite: vsaka, celo najbolj neškodljiva intervencija v telesu lahko povzroči resen stres. Zato se pred začetkom praktične uporabe tehnike posvetujte s svojim zdravnikom!

Pravilna prehrana - jamstvo za zdravje

Kako se začnejo bolezni?

Včasih je bilo rečeno, da so vse bolezni iz živcev. Danes lahko s popolnim zaupanjem rečemo, da se bolezni pojavljajo ne samo iz živcev, ampak tudi iz prehrane. Lepota, mladost, dolgoživost so neposredno odvisni od zdrave prebave. Tudi naše misli in razpoloženja so pod vplivom hrane. Hkrati pa je prehranjevanje za nas tako naraven proces, da mu ne posvečamo nobene pozornosti. Redko razmišljamo o tem, kako jemo in kaj jemo. In zaman. Hrana je glavni vir energije. Skupaj s hrano prihajajo k nam življenjske sile. Napačna prehrana bistveno zmanjša in oteži naše življenje. Zaradi uporabe neuravnotežene hrane in neskladnosti z režimom ne le spodkopavamo prebavni sistem, ampak tudi celotno telo ne prejme elementov v sledovih, ki so potrebni za normalno delovanje. Začnejo se težave s kožo, bolečine v želodcu, pojavljajo se težave z blatom, pojavijo se dodatni kilogrami, pritisk na pritisk. In to je le majhen del tega, kar nam grozi s podhranjenostjo.

Začnemo zmešati naše telo z noro količino drog, s čimer odpravimo le navzven izražene bolezni. Včasih droge, odstranjevanje enega problema, poslabšajo stanje prebavnega sistema. Vendar vzrok bolezni ostaja nerešen. In bolezen se je vrnila.

Ampak za okrevanje je dovolj, da samo poskrbimo za svojo prehrano. Takoj, ko začnemo izpolnjevati določeno prehrano, telo sproži mehanizem samozdravljenja in odpravi težave v vseh organih in sistemih. To zdravljenje je na voljo vsem. Potrebujete samo željo, da se borite za svoje zdravje!

Samo s spreminjanjem prehrambenega sistema se lahko znebite mnogih neprijetnih in celo nevarnih bolezni.

Kako poteka zdravljenje? Da bi to razumeli, se pogovorimo o mehanizmu prebavnega sistema.

Struktura prebavnega sistema

Prehrana je kompleksen proces, v katerem se nahajajo številni organi, ki se nahajajo v predelu glave, vratu, prsnega koša, trebuha in medenice. Prebavni sistem vključuje ustno votlino, žrelo, požiralnik, želodec, majhna in velika čreva, jetra, trebušno slinavko. Sodelujejo pri predelavi hrane, presnovi in ​​odstranjevanju neželenih izdelkov za prebavo.

Začetna faza prebavnega sistema je ustna votlina. Tu se s pomočjo žlez slinavcev sprožijo mehanizmi za predelavo hrane, ki nato vstopijo v žrelo, lijakasto oblikovano cevko, dolge 12–15 cm.

Nato delno obdelana masa gre skozi požiralnik - valjasto cev dolg 25–30 cm - v želodec. Tu se začne osnovni proces prebave pod vplivom želodčnega soka. Glede na postavo človeškega želodca lahko držite od 1,5 litra do 4 litre.

Nato živilska masa vstopi v tanko črevo - najdaljši del prebavnega trakta, ki lahko doseže 2,2–4,5 m. Tu se pod vplivom črevesnega soka, soka trebušne slinavke in žolča iz jeter, ki se nenehno nabira v žolčniku, pojavi nadaljnja razgradnja hranil..

Končni del prebavnega sistema je debelo črevo. Dokonča procese prebave in presnove.

Skupaj z živili se koristni elementi v sledovih absorbirajo v krvne in limfne žile ter se dostavljajo vsem organom in sistemom, izdelki razpadanja pa se odstranijo zunaj. Tako se ohrani normalno delovanje telesa. Toda če se oseba drži nezdrave prehrane, organi in tkiva ne prejmejo potrebnih vitaminov in elementov v sledovih, postopoma začnejo propadati in povzročajo veliko težav.

Prehrana po metodi dr. Naumova. Kakšna je razlika?

Po letu bolečega iskanja in spopadanja z želodčno razjedo sem končno našel najboljšo in najučinkovitejšo možnost zdravljenja - popolnoma edinstven in nestandarden prehranski sistem po dr. D.V. Naumovu.

Takoj bom povedal o njegovih očitnih prednostih.

Najprej mi ni bilo treba porabiti veliko časa za preučevanje tehnike. Zelo preprosta je.

Drugič, to je dokazalo veliko ljudi in nisem našel nobenih dokazov, da se je nekdo poslabšal. Ja, in organizirati hrano na domu Naumov je zelo preprosta.

Tretjič, ta tehnika ni bila v nobeni primerjavi z močnostnimi sistemi, ki sem jih že poskusil. Ni si morala prizadevati za prehod na novo vrsto hrane. Nisem se moral prisiliti, omejiti, mučiti sebe. Prehrana po Naumovu vključuje naravne mehanizme zdravljenja v telesu. To vam omogoča, da brez drog in dragih postopkov. V boju proti želodčni razjedi sem preizkusil različne načine prehranjevanja, od vegetarijanstva do ločenih diet (glej dodatek). Toda vsi so dali le kratek relief in čez nekaj časa se je bolezen prijavila z novo silo. Ja, in moje zdravstveno stanje po mučenju z različnimi dietami se je zelo poslabšalo. Šele potem, ko sem preučil prehrambeni sistem Naumova, sem spoznal, da sem že dolgo delal napačno stvar.

Po dveh mesecih zdravljenja po zdravniški metodi ne le, da se je začela zdraviti razjeda, temveč so izginile mnoge kronične bolezni, sem bil več let dobesedno mlajši.

Metoda Naumova, za razliko od mnogih sistemov okrevanja, nima kontraindikacij in stranskih učinkov, če sledite vsem nasvetom in receptom avtorja. Dr. Naumov je dokazal, da je tehnika učinkovita. Vzgajal je bolnike, ki so bili obsojeni na življenje v bolnišničnem oddelku.

Dedič velikega akademika Bolotova

Danes je Dmitry Vlasovich Naumov zdravnik v ukrajinskem mestu Vinnitsa. Po diplomi na medicinskem inštitutu leta 1986 je delal kot okrožni zdravnik in uporabil tradicionalne pristope zdravljenja, ki jih je izvedel v srednji šoli. Tudi takrat je opazil, da se ljudje z razjedami želodca ali dvanajstnika po zdravljenju z zdravilom niso popolnoma povrnili. Po terapiji so postali boljši, vendar so se čez nekaj časa pojavile nove razjede. Razočaran nad učinkovitostjo konvencionalnih metod zdravljenja, se je Naumov obrnil k alternativni medicini. Osnova njegove metode okrevanja je postavil ideje izjemnega akademika B. V. Bolotova.

Ime Boris Vasiljevič Bolotov je znano po vsem svetu. Mendeljejevi mizi je dodal več kot sto novih kemičnih elementov in naredil revolucijo v medicini, ki je dvomila v mnoge njene metode. Ob preučevanju procesov regeneracije celic in upočasnitvi procesov propadanja je Bolotov dobesedno razvil teorijo nesmrtnosti in metode za zdravljenje raka. Trdil je, da je z izdelavo določenih snovi v telesu mogoče hitro zamenjati stare celice z novimi. In to prispeva k pomlajevanju telesa, obnovi bolnih organov in tkiv.

Bolotov je veliko pozornosti posvetil sistemu pravilne prehrane. V nasprotju z vsemi mnenji je verjel, da obstaja le okusna potreba, saj bo to koristno za telo. Samo naši receptorji za hrano so najbolj zvesti svetovalci v pravilni prehrani, ne pa tudi nutricionisti.

Po Bolotovih naj bi okusna hrana spodbujala nastanek želodčnih encimov (pepsinov), ki se porazdelijo po krvi po celem telesu in prebavijo stare in poškodovane celice (vključno z rakavimi celicami). Za to so sveža zelenjava, stročnice, žitarice, polnozrnati kruh, oreški odlični.

Še posebej koristne so kisla živila (npr. Kisla zelenjava, kisla kislina, kis), ki vam omogočajo, da se znebite toksinov in jih pretvorite v soli.

Po drugi strani pa sol iz telesa izhaja iz številnih zeliščnih čajev in rastlinskih sokov (zelena, hren, peteršilj, podgana itd.). Zato jih je treba vključiti v prehrano in obogatiti notranje organe bistvenih elementov v sledovih. Naravni in najbolj priljubljeni antibiotiki (jagode, brusnice, brusnice, jabolka, viburnum, borovnice, morski krhlika, ribez, česen, čebula itd.) Niso le skladišče vitaminov, ampak tudi boj proti bakterijam, ki povzročajo bolezni in jih naravno ščitijo pred boleznimi..

Bolotov ni bil zagovornik kardinalnih sprememb v telesu. Zato je razvil varčne in dolgoročne metode čiščenja in zdravljenja telesa.

Vendar njegove metode dolgo niso bile prepoznane. Zato je bilo njegovo ime povezano z zdravilcem in alkimijo. Šele leta 1990 je bil Bolotov nagrajen z nazivom nacionalni akademik, znanstvena medicina pa je postala resnično priljubljena.

Po Bolotovu je Naumov dosegel izjemen uspeh v boju proti kroničnim boleznim, s katerimi se uradna medicina ni mogla spopasti. Z enako razvitim prehranskim sistemom je lahko pomagal več kot sto ljudi z boleznimi prebavnega sistema, cirkulacijskega in limfnega sistema.

Miti tradicionalne medicine

Zakaj, kljub najnovejšim dosežkom sodobne medicine, se še vedno ne more spopasti s takšnimi boleznimi, kot so gastritis, želodčna razjeda, ateroskleroza in druge bolezni, ki postanejo kronične?

Dejstvo je, da je na začetku pristop k boleznim napačen. Zato uradna medicina priznava:

Mit 1. Povečana kislost - vzrok bolezni prebavnega sistema.

Dr. Naumov meni, da je doslej eden najpogostejših mitov o tradicionalni medicini ideja o nevarnosti povečane kislosti želodca. Po tem mnenju je vzrok bolezni želodca posebna bakterija - Helicobacter pylori. Povzroča povečano izločanje kisline. Vendar se je izkazalo, da 90% ljudi s takšno bakterijo ne kaže nobenih simptomov bolezni.

Dejansko Naumov po Bolotovih meni, da so vzrok za zgago, gastritis ali razjede alkalne snovi - jetrni žolč in tripsin, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Razjedajo stene želodca. Telo, da bi kompenziralo pomanjkanje kisline, ga začne izvleči iz krvi. Posledično pride do alkalizacije celotnega organizma, pri čemer začnejo trpeti različni organi in sistemi. Zato mora biti telo „nakisano“ in ne „alkalizirano“.

Kazalec telesne kisline je raven pH. Največja kislost pri zdravi osebi je 1,2 enote. Vrednost pH kislinsko-baznega ravnovesja se določi v 6,4 enote. Če je pH višji od 7,0 - to kaže na alkalizacijo telesa, kar vodi do različnih bolezni.

Če je v telesu dovolj kisline, preprosto ne bo procesov bolezni. Konec koncev, kislina raztopi vse stare in nezdrave celice.

Mit 2. Visok holesterol ogroža zdravje ljudi.

Z vidika uradne medicine, kot posledica kopičenja holesterola (živalske maščobe) v telesu, se v žilah pojavijo plaki, postanejo blokirani, zaradi česar se pojavijo ateroskleroza, kap, srčni napad.

Dr. Naumov po Bolotovu meni, da je taka predstavitev napačna. Navsezadnje je veliko ljudi, ki so imeli kapi in srčni napad, imelo povsem normalno raven holesterola. Maščobe pri ljudeh razgradijo posebni pankreatični encimi (lipaze) v glicerol in maščobne kisline. Zato ne morejo poravnati na stenah krvnih žil in povzročajo bolezni krvnega obtoka. Pravzaprav je vzrok ateroskleroze spet pomanjkanje kisline v telesu, kar vpliva na proces obnavljanja celic. To se zgodi z leti. Do 60. leta se klorovodikova kislina proizvaja 5-krat manj kot v 20 letih. Zaradi tega pride do okvare in mrtve celice se začnejo kopičiti na stenah krvnih žil, od katerih se dnevno v našem telesu kopiči do 0,5 kg. Na njih se usedajo netopne soli in neprebavljene maščobe. In tako, plast za plastjo, nastanejo nevarne usedline.

In holesterol, za razliko od rastlinskih maščob, spodbuja izločanje klorovodikove kisline, ki pomaga raztopiti mrtve celice in odpraviti plak.

Zato niti visoka kislost niti visok holesterol ne moreta povzročiti bolezni. Nasprotno, nasprotno, so vir za boj proti boleznim.

Mit 3. Sol - bela smrt!

V tradicionalni medicini se sol obravnava kot bela smrt. Velika uporaba tega izdelka vodi do različnih zdravstvenih težav. Prvič, sol je vzrok za povišan krvni tlak, bolezni srca in ožilja, povečuje krhkost kosti, vodi do raka na želodcu.

Toda to je še ena napačna predstava. Hrana (NaCI) je popolnoma raztopljena v telesu in v njej ne ostane v obliki sedimentov. Mrtva teža so netopne soli, ki nastanejo zaradi oslabljenega prebave - fosfati, urati in oksalati.

Hipertenzija se pojavi tudi kot posledica stresa in ne prekomernega zaužitja soli. Poleg tega lahko sproži kršitev refleksa pylorusja (o katerem bom govoril spodaj). Ker se ventil ne zapre, se pankreasni sokovi in ​​žolč kopičijo v dvanajstniku in žolču, kar povzroča posebno obliko hipertenzije - želodca. In samo za preprečevanje take bolezni, je treba uporabiti sol na konici noža 30 minut po jedi (ga je treba držati v ustih, dokler se popolnoma ne raztopi, in nato pogoltniti).

Hrana vsebuje klor, ki je potreben za telo, ki stimulira proizvodnjo klorovodikove kisline in normalizira delovanje želodčnega ventila. Poleg tega je klor zelo pomemben za želodec. Pomanjkanje soli vodi do njegove atrofije.

Dolga življenjska doba in videz osebe sta odvisna tudi od prisotnosti klora v telesu. Klorovodikova kislina nastane iz klora, ki upočasni proces staranja, saj raztaplja oslabljene in bolne celice.