Nejasnost v IRR - kako najti rešitev?

Ranljivost je boleča izkušnja, sum, da so ogrožene najpomembnejše sfere življenja (zdravje, odnosi). Nezanesljivost v IRR si zasluži posebno pozornost, saj je pacient v stanju nenehne napetosti in tvega resno depresijo.

Kaj se zgodi v glavi sumljive distonije? Kako se pojavijo takšne misli in v kaj spremenijo življenje bolnika?

Za sumljivost je značilno „združevanje“ sumničav med seboj in hitro napredovanje napetosti. Na primer, pred enim mesecem je bolnik samo nejasno sumil, da ima srčno popuščanje, danes pa je že polnopravna kardiovroza, ki meni, da so svet in vsi zdravniki proti njemu.

Načini boja proti sumničavosti

Stanje je izraženo ne le z duševnimi mukami, temveč tudi somatičnimi: spremembe krvnega tlaka, tremor roke se lahko začne, spanje in apetit izginejo, srce izgubi normalen ritem, izgubi se dihanje. Naslednje tehnike bodo olajšale stanje:

  1. S pritiskom v prsnem košu ali srčnem predelu - kašljajte z vso močjo, neprekinjeno vdihnite in izdihnite zrak.
  2. Pri dviganju krvnega tlaka ali tremorja - močno obremenite mišice celotnega telesa, zadržite dih do 10 sekund, da se bo vse trepetalo. Potem izdihnite, popolnoma se sprostite.
  3. Poskusite se odnesti z zanimivim zanimanjem, ki bo vzelo večino vašega prostega časa. To je že dolgo dokazano: zaseden možgani nimajo časa za prebavo negativnih fantazij o prihodnosti.
  4. Manjše informacije o zdravstvenem stanju. Ljudje, ki pišejo, včasih ne razlikujejo ledvic od vranice. Mnogi od njih niso nikoli doživeli simptomov, ki so podrobno opisani. Če so trije zdravniki rekli, da je vaše srce ali možgani zdravi, je morda dovolj, da izgubite življenje zaradi nezaupanja?

Čas, ki gre v iskanju nekoristnih informacij, vas nihče ne bo napolnil, in lahko ga porabite za vaše najljubše in uporabne stvari. Zakaj ne bi napisali knjige o hipohondriji? Na svetu je kar precej avtorjev, katerih knjige so ljudem pomagale premisliti celo življenje.

Značilnosti derealization z IRR

Derealizacija je čudno stanje, v katerem se svet okoli sebe dojema kot tuje, umetno, oddaljeno. To stanje ni psihotična motnja. Derealizacija je lahko prisotna pri vaskularni distoniji, zlasti pri napadih panike.

Značilnosti derealization

Derealizacija je kompleksen simptomski kompleks, ki se razvije v ozadju funkcionalne ali organske lezije osrednjega živčnega sistema s pojavom občutka "izolacije" od zunanjega sveta.

Patologija kaže kršitev percepcije:

  • Vztrajni občutek nestvarnosti ne pušča človeka. Bolniki se pritožujejo zaradi napredovanja problema pod vplivom čustvenih šokov.
  • Pri napadih panike, značilnih za VSD, obstaja kratkoročna motnja spomina.

Po normalizaciji čustvenega ozadja se človek spomni vsega in obdobje amnezije se razreši.

Derealizacija se nanaša na število motenj »manjše psihiatrije«. Trpljenje z IRR v kombinaciji s patologijo percepcije je usmerjeno v času in prostoru.

  • ustrezno komunicirajo z zdravnikom ali drugimi ljudmi;
  • opisati življenje v kronološkem vrstnem redu;
  • ohraniti nadzor nad dogajanjem okoli njega.

Bolnik s podobno diagnozo je razumen. Zaveda se problema, išče pomoč, želi se znebiti bolezni.

Ta značilnost derealizacije se razlikuje od shizofrenije in drugih duševnih stanj, za katera je značilno zanikanje zavrnitve.

Razmerje med simptomom in IRR

Odnos med derealizacijo in distonijo ni očiten, ampak močan. Simptom se pojavi v času napada panike. Zaščitni mehanizmi se sprožijo v možganih s sproščanjem biološko aktivnih snovi.

Podobna reakcija v centralnem živčnem sistemu se pojavi pri uporabi nekaterih vrst zdravil (LSD, meskalin). V ozadju takšne spremembe v metabolizmu pride do popačenja percepcije s pojavom zgoraj opisanih občutkov.

Občutek nerealnosti pri bolnikih z VSD je poskus možganov, da se zaščitijo pred negativnim vplivom od zunaj.

Razmerje med vaskularno distonijo in derealizacijo se kaže tudi v potrebi, da centralni živčni sistem prepreči psihološki pritisk.

Spodaj so navedene stopnje možnega razvoja tega simptoma:

  1. Prvi napad panike povzroči, da ima bolnik neprijetne trenutke.
  2. Oseba nenehno posluša, čaka na napredovanje bolezni.
  3. Bivanje v stalnem predvidevanju stresa poveča tveganje ponovitvenega napada, ki se razvija še večjo silo.
  4. Možgani se poskušajo znebiti negativnega vpliva, derealizacija napreduje.
  5. Povečan strah za zdravje s še večjim poslabšanjem simptomov.

Začarani krog se zapre. Pacient potrebuje pomoč pri obravnavanju IRR in derealizaciji.

Simptomatologija

Stanje spremljajo številni dodatni simptomi, ki so jasni znaki napada panike:

  • Sprva glavoboli, vrtoglavica napreduje, utrip se pospešuje, potenje se poveča.
  • Najpogostejši simptom je šibkost v nogah: postanejo "vlažene". Človek lahko izgubi ravnotežje in pade.
  • Moten dihalni ritem. Progresivno nelagodje v prsih.

Pogosti dodatni simptomi z derealizacijo:

  1. Občutki »že videnega« (déjà vu) ali »nikoli videnega« (jamais vu).
  2. Krepitev ali oslabitev akustičnega zaznavanja, ko se zvoki zdijo preglasni ali pridušeni, kot da se širijo "pod vzglavnikom".
  3. Občutek svetlobe in barvni spekter se izostrijo ali zasenčijo: prej svetle barve so videti dolgočasno ali obratno.
  4. Spreminjanje začasne usmerjenosti osebe. Pacientu se zdi, da dan leti čez minuto. Epizode napadov panike se dojemajo kot preveč dolgotrajne izkušnje, čeprav ne trajajo dolgo.

Simptomi derealizacije so specifični in takšna manifestacija IRR ni pogosta pri populaciji. Za osebo z distonijo je značilno več čustvene labilnosti kot obdobja derealizacije.

Odprava osebnosti in IRR

Derealizacijo pogosto spremlja druga sprememba psihološkega stanja - depersonalizacija.

Perceptualna izkrivljanja izstopajo v mednarodni klasifikaciji bolezni desete revizije (ICD 10), saj se razvijajo vzporedno. Kažejo na kompleksno motnjo delovanja centralnega živčnega sistema:

  • Dovolj je, da bolnik enkrat doživlja čustveno obremenitev in pričakuje poslabšanje stanja.
  • Oseba misli o tem, kdo je, za kaj živi.
  • V hudih primerih so se bolniki počutili neresnično in nezdružljivo z zavestjo s telesom. V tem oziru napreduje samomorilna depresija.

Derealizacija in depersonalizacija na osnovi IRR in drugih kroničnih bolezni - reverzibilni simptomi. Dovolj je, da se znebimo glavnega problema, normalizira se percepcija sveta in lastnega "jaz" v tem svetu.

Faktor, ki izzove distonijo in psihološke spremembe, je stalni stres. Hrani negativne misli osebe z poslabšanjem zdravja.

Različice zmede

Človeška zavest je materija, ki ostaja skrivnost. Nobeden od zdravnikov ne more reči, zakaj en bolnik z IRR razvije derealizacijo, drugi pa ne.

Večina znanstvenikov se strinja s prirojeno sposobnostjo živčnega sistema, da se upre stresu in drugim negativnim vplivom.

Poleg derealizacije so pri bolnikih z VVD značilne tudi stopnje zmedenosti:

  1. Zaspanost.
  2. Kratkoročna izguba zavesti brez vidnih simptomov. Človek za drugo "off" iz resničnosti, vendar ohranja ravnotežje. Okoliš morda ne bo niti opazil. V nekaterih primerih govorimo o posebni vrsti omamljanja (epileptični »somrak«), na primer med odsotnostjo in ambulantnim avtomatizmom.
  3. Osupljivo. Bolnik kaže zmanjšano motorično aktivnost. Zaspanost napreduje. Bolniki opisujejo občutke kot zmedeno, kot da so "v megli". Napreduje derealizacija.

V ozadju vegetativne disfunkcije možganskih žil in stresa je lahko oseba slabo vidna. Da bi preprečili učinke derealizacije, je treba zdravljenje začeti pravočasno.

Opsesivne misli z IRR

Z avtonomno disfunkcijo, obsesivnimi idejami in mislimi, ki so povezane s strahom za napredek zdravja, se imenujejo fobije. Človek se boji:

  • ostanite doma sami;
  • obisk množic - celo odhod v supermarket spremlja napad panike in napad derealizacije;

Bolnik je podvržen pogostim pregledom pri zdravniku. Zdravnikovo zagotovilo o odsotnosti somatske motnje se zaznava z nezaupanjem, včasih z agresivnostjo.

Resnost obsesivnih misli z VVD v kombinaciji z derealizacijo je odvisna od osebe. V praksi je ta kombinacija pri bolnikih z distonijo redka.

Značilnosti zdravljenja

Glavna značilnost spremembe psihološkega stanja ostaja disfunkcija avtonomnega živčnega sistema. Zato terapija IRR in derealizacija sovpada. Če je mogoče normalizirati delo ANS, da bi stabilizirali zdravstveno stanje pacienta z izravnavo tipičnih simptomov, se bo psihološko stanje hitro vrnilo v normalno stanje.

Zdravilni pristop za napredovanje občutka derealizacije vključuje uporabo naslednjih skupin zdravil:

  • antidepresivi;
  • sedativi;
  • nevroprotektorji.

Izboljšanje delovanja centralnega živčnega sistema in ANS bo zmanjšalo resnost tesnobe, prineslo misli v red. Pacient bo obnovil dojemanje sveta, ki ga obdaja, znebiti se derealizacije.

Tudi pri IRR se simptomatsko zdravljenje uporablja za ustavitev napadov panike. To so lahko:

  • antihipertenzivne tablete ali kapljice;
  • antiaritmiki;
  • analgetiki.

Glavna stvar - odstraniti napad, ki izzove derealization.

Uporabite in druge tehnike. Učinkovito v boju proti spremembam v dojemanju sveta:

  1. Psihoterapija. Najboljši način za razumevanje temeljnih vzrokov problema, za normalizacijo blaginje in za prilagajanje pozitivnemu razmišljanju.
  2. Meditacija in avtotraining. Sposobnost nadzorovanja samozavedanja je pomemben del stabilizacije bolnikovega psihološkega stanja.
  3. Masaža in fizioterapija. Sproščujoči postopki krepijo človeško psiho in povečajo njeno odpornost na stres.
  4. Zeliščna zdravila in ljudska zdravila. Uporaba zelišč in rastlin ugodno vpliva na splošno stanje bolnika z IRR.

Derealizacija je redki znak avtonomne disfunkcije. Zdravljenje patologije hitro stabilizira psihološko in somatsko zdravje bolnika.

Psihiatrična pomoč je potrebna, če simptome derealizacije spremljajo:

  • vidne kršitve in odstopanja v vedenju ljudi;
  • čudni ukrepi;
  • oslabitev volje in motivacije;
  • neukrepanje in pomanjkanje pobude;
  • videz neprevidnosti;
  • če obstaja sum, da je oseba v objemu delirija in se pojavijo halucinacije.

Pri teh simptomih lahko pride do začetka shizofrenije in drugih duševnih bolezni.

Nerazumljivo stanje, vsd, napadi panike HELP

Skladnost s stabilno dnevno rutino z obveznim polnim počitkom. Normalno trajanje nočnega spanca za vsako osebo je individualno.

Optimizacija obdobij dela in počitka. Da bi se znebili simptomov IRR, bi morali enakomerno zamenjati razrede duševnega in fizičnega dela, da bi čim bolj skrajšali čas pred računalniškim monitorjem in televizorjem. V odsotnosti take priložnosti, vsakih 60-90 minut, da odmor, izvajanje vaj za oči, ogreje za hrbet.

Ustrezna telesna dejavnost. Najboljše so vaje, ki potekajo na svežem zraku ali v vodi, vendar hkrati ne povzročajo večje obremenitve mišičnega in kardiovaskularnega sistema. Predvsem bolniki z vegetativno-žilno distonijo so primerni za plavanje, vodno aerobiko, ples, smučanje in kolesarjenje.

Ko je IRR na hipotoničnem tipu, je potrebno uporabiti izdelke, ki povečajo tonus krvnih žil: zeleni čaj, naravna kava, mleko. V hipertenzivni varianti bolezni je treba iz prehrane izključiti živila, ki povzročajo zvišanje krvnega tlaka: močan čaj in kavo, kumarice in pikantne jedi.

Fizioterapijske metode imajo pozitiven učinek na vegetativno-žilno distonijo zaradi normalizacije medsebojnega delovanja različnih delov živčnega sistema, žilnega tonusa. Takšni postopki izboljšujejo prekrvavitev organov in tkiv, aktivirajo presnovne procese.

Simptomi IRR (vaskularna distonija)


Znano je, da so simptomi IRR popolnoma prikriti z drugimi, bolj pomembnimi boleznimi. In če opazite eno od naslednjih, in po pregledu zdravnika, ne boste našli nobenih fizioloških nenormalnosti, morate razmisliti o diagnozi vegetativno-žilne distonije. Treba je omeniti, da bolniki najpogosteje doživljajo več simptomov (od dveh ali več), zlasti pri mešani distoniji. Predlagamo vam, da se seznanite s splošnimi in posebnimi manifestacijami te bolezni.

Splošni simptomi IRD

Simptomi IRR v akutni fazi so lahko zelo različni, kar dokazuje spodnji seznam: t

  • Glavoboli;
  • Zatemnitev oči, zamegljen vid;
  • Povečan pritisk;
  • Tahikardija z VVD;
  • Prebavne motnje, zlasti v obdobjih tesnobe in stresa;
  • Kratka sapa, težka prsa, pomanjkanje zraka, grudica v grlu;
  • Krvni tlak;
  • Sinkope in pred-omedlevanje;
  • Omotica z VSD;
  • Hrup v glavi. Pacientu se zdi, da je hrup v ušesih, v resnici pa ni. Za potrditev tega je treba sprejeti avdiogram;
  • Kašelj med poslabšanjem IRR;
  • Pulzna nestabilnost;
  • Čustvena nestabilnost;
  • Nenadno povečanje skokov temperature in tlaka z visokim zračnim tlakom;
  • Močan znoj;
  • Rdečica obraza ali bledice;
  • Nespečnost;
  • Slabost z VSD;
  • Chills;
  • Aritmije;
  • Slabljenje spomina
  • Temperatura pri IRR.

Simptomi v izbranih primerih

Sodobna medicina ve, da so vzroki za IRR lahko različni. V bistvu so simptomi tako obsežni, da se skoraj vsak bolnik sprva moti glede svoje diagnoze. Na primer, bolečine v srcu z VSD pri moških, otrocih in ženskah se na začetku dojemajo kot težave resnejše narave, namesto običajne distonije.

Osteohondroza materničnega vratu (hondroza)

Ta bolezen se lahko manifestira na različne načine. Pri nekaterih bolnikih se pri obračanju vrat pojavijo hude bolečine, vendar se problem ne poslabša zaradi duševnih motenj. V drugih primerih se cervikalna hondroza razvije kot mišična spona. Posledično je krvni obtok v telesu moten, možgani ne prejmejo potrebne količine kisika.

V tem ozadju se tinitus razvije v IRR ali zvoni, pojavljajo se stalne vrtoglavice, psihološka odstopanja.

Pomembno je zagotoviti, da je vrat sproščen, saj bolniki včasih ne opazijo, da so njihova ramena čvrsta in da so njihove mišice v divjem stanju napetosti, tudi v ugodnem okolju. Po zdravljenju hondroze materničnega vratu bo živčni sistem ponovno vzpostavil pravilno regulacijo krvnih žil in simptomi IRR bodo izginili, kakor tudi sama bolezen.

Pomanjkanje zraka

Če bolnik razvije respiratorni sindrom IRR, potem praviloma nima dovolj zraka pri dihanju in pojavijo se naslednji občutki:

  • Stiskanje prsnega koša;
  • Hrup v glavi in ​​ušesih;
  • Omedlevica in šibkost;
  • Bolečina v glavi.

V tem ozadju se razvije hipohondrija, izgubi se vsak interes za življenje, oseba postane zelo razdražljiva, nasprotujoča in gre vase.

Oseba diha in ne razmišlja o tem procesu. In to ni presenetljivo, saj je naše telo ustvarjeno tako, da samodejno nadzoruje dihalne gibe, to je na podzavestni ravni. Nezavestno poteka preureditev globine in ritma dihanja, odvisno od pogojev, v katere oseba pade. Na primer, med stresom, v tesnobi ali preobremenjenosti, nezavestno začnemo dihati hitreje in hitreje, s čimer poskušamo mišicam telesa zagotoviti dodatni kisik, kot na primer, kot se dogaja med vadbo. Pogosto in plitko dihanje povzroča nastanek pomanjkanja kisika v telesu, ki ne vstopa v pljuča, kar postane osnova za pojav neprijetnih in zastrašujočih občutkov. Treba je omeniti, da je pomanjkanje zraka v IRR najpogostejši simptom.

Naslednji korak te motnje je stanje brezpogojne tesnobe in strahu. Obstaja tako imenovani napad panike, ki še poslabša že tako hudo patologijo dihalnega procesa.

  • Zaradi nepravilnega dihanja se v krvi pojavi sprememba kislosti. Pogost površinski vdihi povzročajo zmanjšanje ogljikovega dioksida v krvi. Ampak ona je odgovorna za vzdrževanje sten krvnih žil v mirnem, sproščenem stanju. Če v telesu v zadostni količini ni ogljikovega dioksida, pride do napetosti v mišicah, žile se refleksno zožijo in možgani pošljejo telesu signale o nastopu pomanjkanja kisika.
  • Druga napaka v telesu zaradi nepravilnega dihanja je sprememba mineralne sestave krvi. To so kalcij in magnezij, ki so odgovorni za delovanje človeškega srčno-žilnega sistema. To je primanjkljaj teh mineralov, ki povzroča simptome, kot so nelagodje in bolečine v srčnem delu, pritisk v prsih, omotica, tremor okončin in tako naprej.

IRR med nosečnostjo

Vsi simptomi IRR pri ženskah so enaki, ne glede na to, ali je bolnica noseča ali ne. Najpogosteje pa se IRR med nosečnostjo kaže kot anksioznost, strah in napadi panike. Več o distoniji med nosečnostjo.

Stres pri otrocih

VSD pri mladostnikih se razvija v ozadju aktivne rasti telesa in močnih stresnih situacij. Posledica tega je, da živčni sistem nima časa, da bi porazdelil potrebno količino snovi po vsem telesu, saj ga pogoste konflikti, strahovi in ​​stresi hitro izčrpajo. Simptomi, kot so omotica, agresivnost, odtegnitev in druga inherentna distonija. To je še posebej izrazito v predšolski in osnovnošolski dobi. Otrok se aktivno premika, za njega je značilno močno nihanje razpoloženja, zato je na tej stopnji težko diagnosticirati distonijo.

Študijo IRR pri otrocih so v daljšem časovnem obdobju izvedli znanstveniki iz različnih držav sveta in šele danes, zahvaljujoč ogromnemu opravljenemu delu, lahko govorimo o možnosti zgodnjega odkrivanja IRR. To je zelo pomemben dosežek, saj pravočasno preprečevanje prvih simptomov bolezni bistveno zmanjša ali v celoti odpravi tveganje za razvoj bolezni.

Ker je pri otroku, mlajšem od 12 let, nemogoče osredotočiti se na srčni utrip, da bi ugotovili prisotnost distonije, strokovnjaki priporočajo, da bodite pozorni na naslednje simptome:

  • Spremembe stanja kože.

Ker se sprememba vzorca žil, se spremeni barva kože. Lojne žleze začnejo nepravilno delovati, kar povzroča pogoste izpuščaje, otekline in neobčutno srbenje.

Pri motnjah v delovanju endokrinega sistema se lahko otrokova teža hitro spremeni in v obe smeri (prekomerna telesna teža ali izčrpanost). V adolescenci na koži opazimo obilno akne. Pubertet pri dečkih se lahko upočasni, pri dekletih pa lahko postane še hitrejši.

  • Neuspeh telesne termoregulacije.

Telesna temperatura narašča ali pade brez očitnega razloga.

Otroci, ki trpijo zaradi distonije, pogosto postanejo apatični, letargični. Ne zanimajo jih igre ali druge dejavnosti. Zaspano stanje se lahko nenadoma spremeni v žive manifestacije panike in nerazumne tesnobe.

Dihanje se nato pospeši, nato pa, nasprotno, komaj slišno. Pogosto se pojavijo napadi dušenega kašlja, pojavi se kratka sapa in otrok lahko tudi globoko vdihne.

  • Motnje v prebavnem traktu.

Apetit se slabša, slina postane obilna ali obratno nepomembna. Pojavijo se lahko simptomi, kot so navzea, bruhanje, driska in bolečina v trebuhu. Pri dvanajstih otrocih lahko diagnosticiramo gastroduodenitis.

Tudi če bo otrok doživel večino zgoraj navedenih simptomov, je staršem zelo težko brez pomoči specialista samostojno diagnosticirati IRR. Potrebno je kontaktirati strokovnjaka, ki bo poslal diagnozo in postavil natančno diagnozo.

Temperatura

Ali lahko temperatura naraste z IRR? Ker živčni sistem ne deluje pravilno, se moti termoregulacija v telesu, pojavijo se mrzlica in vročine. Zaradi poraza žil so roke in noge stalno hladne, temperatura med IRR se dvigne na 37 stopinj. Ti simptomi so najpogosteje opaženi med napadi. Da bi znižali temperaturo konvencionalnih zdravil, ni smiselno, saj je bistvo bolezni v okvari živčnega sistema. Bolnike spodbujamo, da se sprostijo, popijejo zeleni čaj in pobegnejo iz stresnih situacij.

Včasih ljudje sploh ne opazijo, da je njihova telesna temperatura v daljšem časovnem obdobju, včasih celo letih ali življenju, povišana. Če ni nobenih drugih simptomov in nič ne moti, subfebrilno stanje običajno ostane neopaženo. Za imenovanje tega stanja telesa je norma težka.

Če je telesna temperatura povišana (celo za nekaj desetink stopnje), vzrok nujno obstaja. To je lahko znak za začetek vnetnega procesa, MPS, nosečnost, močno čustveno prenapetost.

Za razvoj distonije je značilna visoka in nizka telesna temperatura. Za to obstaja več razlogov:

  • Motnje pretoka krvi v nekaterih posameznih organih (nenehno hladne noge ali roke);
  • Napad IRR povzroči povečan srčni utrip, ki vodi do povečanega potenja, temperatura pa lahko doseže 39 stopinj.

Če vzrok za naraščanje temperature ni bil ugotovljen, ni priporočljivo, da bi ga zmanjšali, saj lahko takšna sprememba v telesu pomeni številne bolezni, od IRR do prisotnosti nevarnih okužb. Najprej je treba opraviti popoln zdravniški pregled in nadaljevati zdravljenje z zdravili.

Ker IRR nima nobene zveze s centrom termoregulacije, ljudje s to boleznijo čutijo temperaturo ravno tako kot v času prehladov.

Glavobol

Zaradi motenj v cerebralnih žilah se napad IRR pojavi kot oster glavobol. Po preiskavah se izkaže, da je krvni obtok stabilen, da ni razširjenih žil in arterij ali krčev. V nekaterih primerih boleče napade spremljajo omotica ali tinitus, slabost in negotovost v hoji. Treba je omeniti, da je glavobol z VSD in omotica, najpogostejši simptomi.

Slabost

Drug najpogostejši napad VSD je slabost. Lahko se obravnava kot poseben simptom, saj se najpogosteje pojavlja v stresnih situacijah. Na primer, če bolnik doživlja napade agorafobije, potem pogosto v zaprtih prostorih, z veliko množico ljudi, se bo pojavila slabost. Pomembno je razumeti, da je to posledica nepravilnega delovanja živčnega sistema in ne nekaterih fizičnih obolenj. Ta simptom se kaže tudi med intenzivnim fizičnim naporom ali intenzivnim tekom. Zato, da se v IRR ne pojavi slabost, morate opraviti lahkotno gimnastiko, ki bo pozitivno vplivala na telo. Joga in raztezanje pozitivno vplivata na živčni sistem, saj se med vadbo pojavi sprostitev mišic, mnoge sponke v telesu gredo.

Pogosto glavni vzrok slabosti ni motnja v prebavnem traktu, ampak napad vznemirjenja. To je naravna reakcija telesa na kritično situacijo.

Glavni simptomi živčnega slabost so:

  • Neugodje v želodcu;
  • Emetični pozivi;
  • Bolečine v trebuhu;
  • Občutek "napihnjenosti" trebuha;
  • Težava v želodcu in občutek prelivanja.

Samo v nekaterih primerih lahko živčno slabost povzroči resno bruhanje, vendar je takšen izid verjeten.

Če pride do epileptičnega napada v odsotnosti anksioznosti in je kroničen, lahko to kaže na prisotnost resnih somatskih bolezni ter pri ženskah in nosečnosti. Zato ne smete sami postavljati diagnoze "živčne slabosti pri vegetativno-vaskularni distoniji," morate opraviti zdravniški pregled čim prej.

Intenzivnost navzee je individualna za vsakega posameznega bolnika. Za nekatere ljudi, ki trpijo zaradi VSD, se slabost pojavlja precej pogosto, večkrat na dan, ne da bi dosegli celo normalno prehrano. Drugi, nasprotno, se redko soočajo s to motnjo.

Pogosteje napad spremlja vsako stresno situacijo. Hkrati se lahko pojavi slabost, kot pred neprijetnimi dogodki, in še veliko kasneje, kljub temu, da so problemi do takrat že popolnoma rešeni. Obstajajo primeri, ko se bruhanje začne v ozadju občutka nemoči, ko se bolnik sooča s problemom in ga ne more rešiti sam ali pa se mu zdi, da je situacija nerešljiva.

Lahko se zgodi tudi, da se napad zgodi popolnoma spontano in oseba ne more niti povezati manifestacije simptomov z nobenim določenim dogodkom v svojem življenju.

Ponavadi navzea nastopi zjutraj, pred začetkom težkega dne ali pomembnega dogodka. Vendar pa se tudi zgodi, da ga izzove določena vrsta hrane. Potem ljudje z distonijo sami, brez posebnih indikacij, opredelijo skupino tako imenovanih »nevarnih« izdelkov in začnejo slediti svoji prehrani.

Tahikardija

Mnogi bolniki doživijo srčno bolečino z IRR in opazijo neuspeh ritma. Vendar se najpogosteje izkaže, da je to medrebrna glavnica, ki se prav tako pojavi zaradi okvare živčnega sistema. Seveda se je pri prvi pojav tahikardije treba posvetovati z ustreznim zdravnikom. Če po natančnem pregledu zdravnik ne opazi nobenih nenormalnosti, imate verjetno tahikardijo v IRR. To pomeni, da se napake v ritmu pojavljajo izključno med napadi distonije. Pogoste so tudi ekstrasistole z VSD.

Najpogosteje se tahikardija pri vegetativni distoniji diagnosticira z merjenjem bolnikovega pulza. Če ima bolnik utrip nad 90 utripov na minuto v mirovanju, to kaže na srčno aritmijo. Opozoriti je treba, da so med fizičnim naporom in stresom srčne lupine norma.

1. Glede na izvor izvora: t

  • Extracardiac;
  • Intracardial, neposredno povezan z motnjami srčno-žilnega sistema.

2. V skladu s pulzom:

  • Ektopična, kadar se osredotoča lokalizacija prekatov ali atrij;
  • Sinus, ko se lokalizacijsko mesto nahaja neposredno v sinusnem vozlišču.

Če je tahikardija simptom IRR, potem je ekstrakardijačni. Kronična tahikardija, ki ostane brez pozornosti in ustreznega zdravljenja, lahko povzroči razvoj resnih bolezni srca, kot so bolezen koronarnih arterij, angina pektoris in miokardni infarkt.

Bolečina v srcu

Ni jasne klasifikacije, kaj se zdi kot srčna bolečina med IRR. Bolniki najpogosteje opisujejo svoje zdravstveno stanje, kot so bolečine, krčenje, rezanje, bolečine v vbodnem polju. Nekateri "pacienti" ugotavljajo, da obstaja občutek prisotnosti tujega telesa, ki moti normalno delovanje srca. Bolečina se osredotoča na območje srca, za prsnico, pod levo lopatico ali na površino podkožja. Pogosto lahko bolečino damo na levo roko, vrat in celo na zobe. Takšen boleč napad lahko traja od nekaj sekund do nekaj ur, ko srce nadaljuje z nagibom ali stiskanjem »pod roko«. Različna in narava bolečine je lahko večja, paroksizmalna in dolgočasna, nespremenjena skozi čas.

Običajno je pojav srčne bolečine pri distoniji povezan z naslednjimi razlogi:

  • Prekomerno delo;
  • Zaskrbljeni občutki;
  • Odziv na spreminjajoče se vremenske razmere;
  • Predmenstrualno obdobje;
  • Po zaužitju alkoholnih ali vročih brezalkoholnih pijač.

Zabeleženi so bili primeri, ko so se srčne bolečine pri bolnikih z VVD pojavile med nočnim spanjem pod vplivom anksioznih sanj.

Extrasystole

Pozna depolarizacija in kontrakcija srca pri bolnikih z distonijo ni vedno izrazita, njihova manifestacija pa je odvisna od dejavnikov, kot so vrsta bolezni, način življenja, ki ga vodi bolnik, in posamezne značilnosti organizma.

Hkrati pa je več kot mogoče ugotoviti, da je okvara kardiovaskularnega sistema nastala prav zaradi te patologije, saj imajo ekstrasistole svoje značilne simptome. Glavni, ki jih je treba opredeliti, tako imenovani "feding" srca.

Začetek napada spremljajo močni srčni utrip, potem pa nekaj časa "zamrzne" in se znova zažene. Tak simptom ni težko opaziti, zato, če se pojavi takšen pojav, je treba čim prej poiskati pomoč pri specialistu.

Drugi znaki, s katerimi je mogoče diagnosticirati razvoj ekstrasistole z IRR:

  • Tesnoba in tesnoba;
  • Napadi panike;
  • Razdražljivost in živčnost;
  • Nelagodje in pomanjkanje moči;
  • Dispneja, zadušitev in omotica.

Za razvoj distonije je značilna nenadna "metanje v vročino", ki jo nenadoma zamenja hladen znoj. In če je potek bolezni obremenjen z ekstrasistolo, se verjetnost spremembe telesne temperature bistveno poveča.

Tlačni skoki

Skoki pritiska, tako v smeri zmanjšanja, kot v smeri povečanja - eden glavnih simptomov razvoja IRR. Včasih lahko krvni tlak doseže kritične vrednosti. Bolniki z distonijo se pritožujejo zaradi stalnega občutka apatije, bolečine v trebuhu, glavobolov, motenega spanja, slabe tolerance za spreminjanje vremenskih razmer.

Pri izbiri programa terapevtskega zdravljenja VSD je velika pozornost posvečena naravi nihanj krvnega tlaka, saj je zelo pomembno ustvariti maksimalne pogoje za njegovo stabilizacijo: povečati pritisk v primeru hipotenzije ali, nasprotno, zmanjšati, če ima bolnik težnjo k hipertenzivnim krizam.

Napadi dispneje

Eden od simptomov distonije je občutek tesnobe, ki se pojavi zaradi povečane delovne obremenitve možganov. Zaradi motenj v krvi se adrenalin redno sprosti, kar vodi do povečanega srčnega utripa in dihanja. Oseba pogosto diha, toda površno absorbira veliko količino presežka kisika, ki ne pride v pljuča, kar pomeni, da ne prinaša koristi, ampak nasprotno, povzroči, da telo proizvede dodatno energijo. Presežek kisika v krvi zmanjšuje raven ogljikovega dioksida, pomanjkanje slednjega pa je prav vzrok za nastanek takšnih pojavov, kot so omotica, tesnoba, dispneja.

To stanje je ciklično: zaradi anksioznosti je dihanje moteno, neuspeh v dihalnem procesu pa le poslabša stanje tesnobe in razburjenja.

Tinitus

Veliko število neželenih učinkov, ki se pojavijo pri bolniku z razvojem vegetativno-žilne distonije, ne le kršijo možnost polnega življenja, ampak tudi prestrašijo. Eden od težav, s katerimi se soočajo bolniki z distonijo, je tinitus, ko ima pacient izkrivljanje zvokov, zaradi česar se njegovo dobro počutje poslabša.

Možne so različne manifestacije tinitusa pri različnih ljudeh. Najpogosteje je "polaganje" ušes, ko so vsi zvoki močno izkrivljeni. Lahko pa pride tudi do dodatnih zvokov, vključno z zvonjenjem v ušesih med IRR, žvižganjem ali zvokom, ki spominja na žuželke. Takšni problemi se pogosto razvijejo ravno v ozadju akutne bolezni.

Psihosomatika

Najprej je treba omeniti, da je psihosomatika IRR, verjetno koren bolezni. Najbolj pogosto se distonija pojavlja po psiholoških nepravilnostih, ki povzročajo motnje v živčnem sistemu. Ko se otrok rodi, je njegovo telo v harmoniji, vsi organi delujejo pravilno.

Opazili ste, da otroci izvajajo vsa čustva. Lahko takoj spremenijo smeh v »divji krik« in obratno. Zdaj pa se obrnemo na odrasle. S starostjo se naučimo skrivati ​​svoja čustva, kopičiti strah, jezo, zamere. Ko imamo dobro družbo prijateljev, gremo in kako se lahko znebimo nakopičenega stresa (to se dogaja na različne načine, nekdo prek pogovorov, drugi raje plešejo in tako naprej).

In zdaj si zamislite situacijo, ko oseba doživlja urne napetosti in se spušča v njih. Vsakič, ko se to zgodi, je celotno telo napeto, živčni sistem preide v drugačen način delovanja. In postopno, to stresno stanje postane normalno za pacienta, zdi se, da pozabi, kaj je normalno stanje. To je psihosomatika. Ko je notranji svet osebe v neskladju in je potrebna psihološka pomoč strokovnjaka, da bi našel vzrok problema in ga rešil.

Nespečnost


Ker telo ne deluje pravilno, je v telesu nekaj posnetkov, v glavi se nenehno vrtijo obsesivne misli, bolnik se ne more sprostiti. Med spanjem se pogosto obrne na stran in zjutraj se počuti utrujeno. V tem primeru se priporoča vztrajnost in popolna sprostitev telesa. Da bi to naredili, obstajajo določene prakse, ki jih je treba opraviti pred spanjem, izmenično sproščujoče določene dele telesa. Tako nespečnost v IRR izgine in normalno spanje se vrne osebi.

Slab vid

Če imate vegetativno-žilno distonijo, ki jo imate v vratu ali se je razvila cervikalna hondroza (osteohondroza), lahko to vodi do slabovidnosti in nastanka majhnih točk pred vašimi očmi. IRR in vid sta zelo medsebojno povezana in ti simptomi se pogosto pojavljajo pri bolnikih.

Slabost

Slabost v nogah z VSD je posledica splošne slabosti celotnega telesa. Priporočljivo je, da premagate svoje stanje in naredite enostavno vožnjo, ki vam bo hitro vrnila moč. Hoja po svežem zraku, po možnosti stran od vrveža, dober vpliv na zdravje. Kakorkoli že, znaki VSD pri odraslih so podobni simptomom pri otrocih in mladostnikih. Edina razlika je v vzrokih. Na primer, dojenček lahko doživi distonijo zaradi dedovanja. To pomeni, da če je mati otroka izpostavljena tej bolezni, je možno, da bo otrok to doživel. Mladostniki se najpogosteje znajdejo v težkem položaju zaradi neustreznega načina življenja in stalnega stresa.

Trdo dihanje

Če se povzpnemo na peto nadstropje ali se lotimo preveč aktivnih dejanj, lahko z IRR doživite kratko sapo. Zato se bolnikom ne priporoča, da se nenadoma premikajo in se ne ukvarjajo z aktivnimi športi. Vse to vodi le k poslabšanju. Vendar pa bo lahka gimnastika in enostavne vaje okrepile telo in imele zdravilni učinek.

Kocka v predelu grla

Med napadom na distonijo se v telo sprosti velika količina adrenalina, ki je najpogosteje posledica strahu. Posledično iz neznanih razlogov hormon vpliva na del telesa. Nekateri bolniki imajo težave z utripanjem srca, drugi imajo prebavila, v drugih pa se npr. V IRR oblikuje grudica v grlu. Kot ponavadi bolnik sprva sumi na ščitnično žlezo, ker jo težko pogoltne, obstaja občutek neugodja ali v nekaterih primerih cervikalna hondroza. In seveda se morate posvetovati z zdravnikom, da izključite to diagnozo. Če se glede na rezultate pregleda ugotovijo vaskularna distonija, morate razmisliti o svojih strahih, saj so vzrok za nastanek kome v grlu. Najpogosteje zdravila ne pomagajo, vendar ima zdravljenje psihoterapevta učinkovit učinek. Suha usta v IRR je prav tako pogosta.

Chills

Ker človeški vegetativni sistem ne deluje pravilno, se kri v žilah porazdeli tudi z okvarami. Zaradi tega se zelo pogosto pojavijo mrzlica z VSD. Praviloma je v nogah ali rokah hladno. Če celo v poletni sezoni opazite, da so vam noge hladne in da drugi ljudje mirno dopuščajo takšne temperature zraka, morate upoštevati stanje vaših plovil.

Simptomi v akutni fazi

V obdobju poslabšanja IRR se lahko pri bolnikih pojavijo naslednji fizični in psihološki simptomi:

  • Okvare srčno-žilnega sistema, na primer aritmija v IRR;
  • Zasoplost, napadi panike, bolečine v prsih;
  • Prekomerno znojenje, zlasti rok in stopal;
  • Bolečine pri uriniranju, pogoste napade na stranišče;
  • Gastrointestinalne težave, vključno z drisko ali zaprtjem, napenjanje, slabost in bruhanje;
  • Respiratorna odpoved, omotica, omedlevica, mišični krči;
  • Ostro povečanje telesne temperature, mrzlica;
  • Predkali z IVD zaradi krize;
  • Tremor udov;
  • Nihanja tlaka, navzgor in navzdol;
  • Glavoboli;
  • Neprijetni občutki v trebuhu;
  • Slabost z VSD, depresija, zaspanost;
  • Pogosto nihanje razpoloženja, od nemotivirane evforije do stanja depresije;
  • Napadi strahu pred smrtjo v IRR in nerazumna panika.

Klinično sliko lahko dopolnijo tudi manjši simptomi, kot so tinitus, grlo, grčenje, nelagodje v požiralniku, tesnoba, živčnost, ali obratno, popolna apatija do tega, kar se dogaja. Vse to lahko samo nakazuje eno stvar: telo se ne more samostojno spopasti s fizičnim ali psihičnim stresom, ki je nastal, zato mu je preprosto potrebno pomagati v obliki terapevtskega zdravljenja in številnih preventivnih ukrepov, ki bodo pomagali organizirati delo vseh sistemov in organov na splošno.

Pomembno je razumeti, da se ti ali drugi simptomi nikoli ne pojavijo sami, v vsakem posameznem primeru pa so znaki pojava patološkega procesa ali njegovega poslabšanja.

Posledično lahko sklepamo, da se vegetativna distonija razvije iz več razlogov, simptomi pa so zelo podobni resničnim boleznim. V zvezi s tem je smiselno na začetku opraviti pregled in šele potem, ko se pridobljene analize pripravijo do zaključkov. Prejšnji članek obravnava tudi vzroke za vegetativno-žilno distonijo. So toliko kot simptomi te motnje.

nerazumljivo stanje, kot so napadi panike

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Maxim, morda so bile težave pri delu, v odnosih. Morda ste morali delati »z naporom«, skriti negativna čustva ali biti v stanju, povezanim s čustveno / fizično napetostjo. Neizkušeni, nerešeni, nerešeni, čustva so izpodrinjena in pozabljena. Po nekaj časa (od nekaj dni do desetletij) se nabrano razburjenje pojavi v obliki podobnih simptomov: lupanje srca, grudica v prsih, občutek strahu.

Podrobneje bi lahko povedali o sebi.

Ste bili endokrinolog?

Smrt je strašljiva, verjetno nima časa za nekaj, kar bi morala storiti. Kot brez mojih staršev, družine. In na splošno, občutek življenja, veselje (celo bonally, lepo vreme, ko je všeč oči) t

Nisem bil endokrinolog, vendar sem imel preiskave krvi, vse je bilo v redu

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Kaj vam daje ta občutek? Kaj ti je všeč v življenju?

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Komarova Irina Alekseevna] Vaša bližina je povezana z nekaterimi skrbi?

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

Psiholog, psiholog pri družinskem psihologu

Nižni Novgorod

, Vendar smo vsi različni in odziv na ta ali ta dogodek je tudi drugačen za vse.

Napisal ti bom formulo
Stanje - sistem vrednot - misli - čustvo - ukrepanje

Nekaj ​​se je zgodilo, oseba posreduje informacije skozi svoj sistem vrednot, jo ocenjuje, nastajajo določene misli, ki povzročajo pripadajoča čustva in se izvajajo nekatera dejanja.

Pogosto se v podobnih okoliščinah pojavijo napadi panike. V takih primerih pravijo, da je napad reakcija človeške psihe na situacijo.

3. Razvijanje iz predvidevanja neprijetnih okoliščin, ki se imenujejo tudi "strah pred strahom". Oseba je zaskrbljena, da lahko pride do ponovitve napada in da je tesnoba tako velika, da sam vstopi v stresno stanje in izzove napad. V nekaterih primerih lahko razmišljate le o možnosti napada panike in takoj pride.
V tem primeru govorimo o začaranem krogu ZO. Tj Razmišljanja o možnosti, da bo PA začela nov val PA.

4. Razvoj iz fizioloških razlogov. Vzpodbuda za razvoj je sprememba v telesu, ki jo povzročajo npr. Hormonske spremembe (zato sem vas vprašal o posvetovanju z endokrinologom), uporabo nekaterih zdravil, zlasti tistih, ki vsebujejo hormone. Tudi vzrok napada panike je lahko kemični učinek na možgane. To se zgodi, ko prvič doživite uporabo drog ali alkohola.

Znaki PA so zelo podobni znakom VSD v obdobju poslabšanja (napadi). Med obdobji VSD, kot tudi med PA, telo izloča veliko količino adrenalina, kot tudi acetilholin in noradrenalin.

IRR se zdravi z zdravili, PA zahteva analizo in zavedanje negativnih misli, ki sprožajo čustva in njihov razvoj. Pomaga kognitivno vedenjsko terapijo.

Kaj lahko rečemo o vaših opisih.

t.j. strah pred smrtjo je bolj verjetno povezan z občutkom odgovornosti za lastno in starševsko družino.

Druga faza je napetostna faza.
Visok občutek odgovornosti in morda perfekcionizem (če je neločljivo povezan z vami) je vedno povezan s napetostjo.
Vaše misli

Veliko misli, povzročajo čustva (najpogosteje strah, jeza, jeza), ki morda ne najdejo izraza. Navdušenje se poveča, telo pa mora zbrisati in se pojaviti

Verjetno imaš prav, vedno poskušam narediti vse popolno, opazim vse vrste majhnih stvari, še posebej me ne motijo, ampak vedno želim popraviti, očistiti, umiti. Vedno bom govoril besedo celo osebi, ki je starejša od mene, če vem, kaj mi pravi, je nesmisel. V sporu sem opazil, če mi oseba postavi mnenje, potem pa začnem iskati sebe, da branim svoje stališče.

Še nikoli nisem bil pro-narkotičen ve-va, pred tem leto prej nisem užival alkohola. Ne zlorabljam in tako na počitnicah v zmernih količinah. Potem pa najverjetneje eno leto in nisem več pila pred napadom in potem, ko sem bila v družbi prijateljev, sem mislila, da bi to lahko pomagalo, vendar mislim, da sem imel v tej državi paniko ((ne poskusim več!).
Pihal sem približno 10 let v ozadju, ta mesec sem prenehal že več kot mesec dni in ne kadim.

Na splošno, vse moje življenje, vse nekaj, bojim se, vendar ne tako strah, kot se dogaja z mano za en mesec. Izogibam se samo težavam, ne želim se ukvarjati z nečim, ko se pojavijo težave, in jih rešujem. na primer (vedno sem se bala boriti, udariti moškega, ko pa sem se vedno branila in v vojski sem vedno zagovarjala sebe, mi je bilo verjetno težko storiti škodo, na delovnem mestu pa sem opazila, da se bojim, da se ne bo zgodilo pred napadom, vendar je bilo še vedno strah. Na to temo sem poskušal komunicirati s sodelavci, veliko ljudi ima takšen strah, ki temu nisem pripisal velikega pomena.

Torej, kako potem ne omogočajo to stanje, tako da ne bi zgodilo napade z zdravjem.

Pravite, da je PA mogoče zdraviti

Kakšen način želi to vedeti, podrobneje nisem močan v psihologiji.

VSD - čudna, strašna zver

VSD ali vaskularna distonija je ime, ki ga poznajo skoraj vsi. Na žalost le malo ljudi razume, kaj je to.

Nekateri ljudje mislijo, da so to »težave s srcem«, druge - da so to »glavoboli«, tretji pa je, da so to »slaba plovila«.
Dejansko obstajajo številni problemi s temi tremi črkami, vendar zdravniki menijo, da to ni samostojna bolezen, temveč kompleks simptomov.
Hočem razjasniti in morda bo nekdo prenehal videti hiter srčni napad ali kap.
Torej, simptomi IRR:
- v kardiovaskularnem sistemu: nihanja krvnega tlaka od hiper- do hipotenzije, oslabljen srčni utrip (najpogosteje je njegova povečana pogostost - tahikardija), bolečine v levi polovici prsnega koša (cardialgia);

- v dihalnem sistemu: občutek pomanjkanja zraka, zasoplost, dušenje, zasoplost, hitro dihanje in prisilno dihanje (hiperventilacijski sindrom)

- v prebavnem sistemu: navzea, bruhanje, napenjanje, zgaga, bruhanje, zaprtje, driska, bolečine v trebuhu;

- v termoregulacijskem sistemu: subfebrilnost, mrzlica, prekomerno znojenje, valovi vročine in mraza;

- v vestibularnem sistemu: nesistematična omotica, omedlevica;

- v urinarno-genitalnem sistemu: pogosto uriniranje, srbenje in bolečine v spolovilu;

- pri vegetativno-vaskularni distoniji so vegetativne motnje nujno povezane s čustvenimi motnjami: anksioznostjo, anksioznostjo, razdražljivostjo, utrujenostjo, zmanjšano zmogljivostjo, notranjim stresom, zmanjšanim razpoloženjem, solzenjem, motnjami spanja in apetita, različnimi strahovi.
Vir: http://www.medmax.ru/article18O97O275.htm

Vendar v nobenem primeru ne morete sami postavljati diagnoze. To mora opraviti zdravnik po temeljitem pregledu.

Od kod prihaja IRR?

IRR je stanje, ki ga povzroča neravnovesje v delu avtonomnega živčnega sistema.

Živčni sistem telesa je razdeljen na somatski živčni sistem (SNS) in avtonomni živčni sistem (ANS). SNS je pod nadzorom zavesti in nadzoruje delo mišic. Zaradi tega lahko oseba samovoljno, zavestno zmanjša in sprošča mišice, izvaja ciljne dejavnosti.

ANS ne spoštuje zavesti, deluje samodejno, zagotavlja delovanje organov in sistemov, konstantnost notranjega okolja telesa. In zahvaljujoč temu, ne moremo razmišljati o tem, kako dihamo, kako srce utripa, kako se naše oči osredotočajo, zgolj se zgodi. Med normalnim delovanjem telesa ANS kot nevidni dirigent usklajuje delo vseh organov in sistemov. Ta regulativni mehanizem se oblikuje že od antičnih časov, kot sposobnost prilagoditve organizma dinamično spreminjajočim se okoljskim razmeram.
Na primer, pri živalih v nevarnih in stresnih situacijah se mišice zategnejo, zviša se krvni tlak, povečajo srčni utrip in dihanje. Kombinacija teh reakcij je namenjena aktiviranju vseh telesnih sistemov za učinkovitejše dejavnosti za reševanje živali pred smrtjo.

V stresni situaciji se sistemi človeškega telesa odzivajo na podoben način, vendar lahko propadejo.
Vir: http://www.drpsy.ru/problemy/vsd.html

Tj VSD je neravnovesje, okvara živčnega sistema in vse neprijetne občutke prihajajo ravno od tu.

Toda zakaj prihaja do napak pri delu Državnega zbora?

Moteno dojemanje situacije.
To pomeni, da se namerno varna situacija pod določenimi pogoji začne razumeti kot "nevarna". Kaj se dogaja, na primer, z različnimi vrstami fobij, napadi panike, in je spremljajo simptomi vegetativno-žilnega neravnovesja.

Nobene možnosti ni, da bi izvedli učinkovit odziv, primeren za situacijo, na primer, let ali napad, kot se dogaja v živalskem svetu, zaradi vpliva družbenih dejavnikov.

Razmislite o situaciji, ko je šef kričal na podrejenega. Suženj doživlja stres, v njegovem telesu se sproščajo stresni hormoni (adrenalin, kortikosteroidi), zaradi njihovega delovanja na organske sisteme, srčnega utripa in dihanja, povišanja krvnega tlaka, zategnjenosti mišic. To pomeni, da se telo pripravlja na boj ali beg. Toda v resničnem življenju se ne dogaja boj in let, zato celotna sila teh, v bistvu obrambnih mehanizmov, pada na sam organizem, pri čemer ima uničujoč učinek.

Če se takšne situacije ponavljajo z določeno frekvenco, se lahko ta napaka začne igrati.
Vir: http://www.drpsy.ru/problemy/vsd/prichinyvsd.html

Prav tako ne pozabite na druge dejavnike, ki prispevajo k nastanku IRR:
• genetska predispozicija;
• endokrine prilagoditve telesa. Pogosto se VD najbolj očitno kaže med aktivnimi hormonskimi spremembami, na primer med puberteto;
• bolezni endokrinih žlez (ščitnice, nadledvične žleze, spolne žleze);
• organske poškodbe možganov (poškodbe, tumorji, cerebrovaskularne nesreče - kapi)

Dejavniki, ki prispevajo k ohranjanju simptomov IRR:

Določanje simptomov in poskus samovoljnega upravljanja z njimi.
Torej, če poskušamo usmeriti našo pozornost na delo srca, dihanje ali prebavnega trakta, se lahko njihovo naravno delo, ki ga običajno ne opazimo, opazi bolj jasno. In potem se vam zdi, da je srce postalo močnejše, da je občutek nezadostnosti vdihavanja, tresenje v želodcu.

Centri, ki uravnavajo naše čustveno stanje in dejavnost ANS, so tesno povezani.
Zato sprememba čustvenega stanja vodi v spremembo dela ANS in preko nje vpliva na celotno telo. Nasprotno pa sprememba v dojemanju delovanja notranjih organov vpliva na naše čustveno stanje. Tako na primer, ko se pojavi strah, se srčni utrip pospeši, dihanje se poveča itd., Kar poveča občutek strahu, zato se začarani krog zapre.
Vir: http://www.drpsy.ru/problemy/vsd/faktoryvsd.html

Na splošno je jasno, da če nimate resnih bolezni, vendar se hkrati počutite slabo, in zdravnik vam postavi diagnozo “IRR”, potem ste najverjetneje imeli stresne situacije (in to so skrite žalitve in neizpolnjene želje, in različne vrste anksioznosti in strahov), ki so »razbili živce«, in tisti, ki so nato začeli nepravilno regulirati telesno delo.

Če k temu dodamo nezdravo prehrano, kajenje, pitje alkohola, pomanjkanje spanja, potem je verjetno, da če ne boste storili ničesar in začeli razmišljati o različnih groznih boleznih zase, da IRR ne bo samo propadla, ampak se bo poslabšala.

Torej, kaj morate storiti, da se znebite IRR?