Pomanjkanje apetita

Izraz apetit pomeni željo po jesti. To je znak telesu, da je treba dopolniti količino hranil. Za ohranjanje zdravja in zagotavljanje potrebnih mikrohranil mora biti prehrana uravnotežena in pravočasna. To postane težko, če oseba izgubi željo po jedi, in pomislek o hrani, kot hrana, povzroča neprijetne občutke. To kaže na boleče stanje. Z dobrim počutjem, ko je oseba živahna in energična, je prehrana prijeten in vesel obred.

Oseba potrebuje zdravniško pomoč, če ni več apetita več kot 2 tedna. Zdravnik bo ugotovil, zakaj je apetit izginil, in predpisal ustrezno zdravljenje. Apetit ne more izginiti brez vzroka, vsak zdravi organizem doživlja pozitivna čustva med jedjo.

Simptomi

Da bi spoznali, da se je apetit res zmanjšal in ugotovili glavni vzrok, ugotovite, kako se pojav pojavlja:

  • Človek ne prehiti občutka lakote. Želja po jesti se pojavi, ko nevroni možganov poročajo, da je potrebna okrepitev. Če ni signala, to pomeni, da se nekateri organi pokvarijo.
  • Slabost, bruhanje. Tovrstni procesi povzročijo, da se vsebina želodca očisti v primeru nevarnosti za zdravje ljudi. Ta simptom je izredno pomemben, ker v kombinaciji z drugimi znaki omogoča vzpostavitev diagnoze.
  • Nemoč Pojavi se, ko je telo oslabljeno zaradi bolezni, močnega fizičnega, duševnega stresa. Oseba je težko vsakodnevno izvajati samopomočne obrede, hitro se utrudi, telo se zaščiti pred še večjo utrujenostjo, ne zapravlja moči niti na prebavljanju hrane.

Razlogi

Pomanjkanje apetita je dejavnik različnih vrst bolezni ali logičnega vzorca pri delu človeškega telesa. Pri odraslih se razlikujejo vzroki za podhranjenost.

  • Menstruacija. Ženske imajo pogosto bolečine v trebuhu, pojavljajo se hormonske spremembe, žensko telo pa se pripravlja na nov menstrualni ciklus. Povsem naravno je, če se v tem obdobju zmanjša apetit.
  • Prehajanje pred spanjem. Zvečer se telo pripravi na počitek, za normalno delovanje pa čas vnosa hrane ne sme biti krajši od 2-3 ur pred spanjem. Ko ponoči jedemo veliko težke hrane, je trebušna trebušna slinavka namesto zasluženega počitka prisiljena delati. Osebi je težko zaspati. Zjutraj se navzea pojavi naravno in ni apetita.
  • Popolna zavrnitev obrokov, kritično zmanjšanje vnosa kalorij. Če hrana ne vstopi v telo pravočasno, je sluznica želodca razdražena in namesto potrebe po jesti se pojavi slabost.
  • Kronično stanje nemoči - oseba se počuti preobremenjena, pride do okvare. Možni vzroki so pogosto pomanjkanje ustreznega počitka. Pomanjkanje počitka in spanca obremenjuje osrednji živčni sistem, kar vodi do izgube apetita.

Patološka

Zaradi prisotnosti bolezni ti vključujejo:

  • Dysbacteriosis - kršitev črevesja, ki povzroči okvaro prebave hrane zaradi neravnovesja črevesne mikroflore. Kršitev negativno vpliva na zdravstveno stanje in zdravstveno stanje, ker zaradi neuspeha ni mogoče pridobiti potrebnih mikrohranil iz hrane, potreba po hrani izgine.
  • Endokrine bolezni - odpoved hormonov povzroča boleče simptome kot bruhanje, slabost. Po bolezni se izgubi želja po uživanju hrane.
  • Kronična bolezen želodca, črevesja in drugih organov. Na to kažejo slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu - ti znaki lahko povzročijo sum na prisotnost peptične razjede, pankreatitisa, vnetja sluznice želodca, tankega črevesa, sindroma razdražljivega črevesa, kolitisa.
  • Duševne motnje, depresija, slabo razpoloženje. Samokritičnost, nezadovoljstvo zase, močan občutek strahu, nenehno razburjenje. V ozadju visokega psihološkega stresa je po stresu depresivno stanje, pomanjkanje zanimanja za hrano, apatija, nekdanji najljubši užitki ne prinašajo več veselja človeku. Pogosto jih spremlja slabost, splošno slabost.
  • Najbolj priljubljen dejavnik pri zmanjševanju apetita mladega dekleta se imenuje anoreksija. Pomanjkanje apetita je posledica patološke potrebe po zmanjšanju telesne teže na kakršenkoli način, včasih popolnoma ignoriranje uživanja hrane, pri bolnikih z motnjo pa telesna teža ni presežena, izguba telesne mase pa povzroča kritične posledice. Po izčrpavajoči prehrani, prekomerni vadbi, uporabi zdravil za hujšanje, laksativov, klistir - razlog za obisk psihoterapevta. V takih situacijah je pomembno pozorno ravnanje in podpora sorodnikov, prijateljev. Bolnik sam ne more sumiti na patologijo. Tudi če je dekle v kratkem času izgubilo veliko teže, si še vedno prizadeva za še večjo izgubo teže.
  • Zastrupitev - izguba apetita, slabost in bruhanje v gastrointestinalnem traktu škodljivih mikroorganizmov.
  • Povečan pritisk - s srčno-žilnimi boleznimi, ki se pogosto kažejo slabost, oseba izgubi željo po jesti.
  • Sprejem določenih vrst zdravil - zdravil, ki škodljivo vplivajo na prebavila, povzročajo občutek slabosti, nepripravljenost za jesti. Po nekontroliranem jemanju antibiotikov se razvije bolezen notranjih organov.
  • Kemoterapija onkologije je povezana s patologijo delovanja telesnih sistemov. Zmanjšan apetit, ki ga povzroča slabost, bruhanje, konstanten občutek utrujenosti, zaspanost.
  • Virusne, nalezljive bolezni - da bi se telo hitro izboljšalo, telo usmerja svojo energijo na proizvodnjo belih krvnih celic. Prekomerna koncentracija toksinov, visoka telesna temperatura, kašelj zahtevajo zdravljenje, slabost in slabost pa se pojavita po jemanju antibiotikov.
  • Prizadete so različne bolezni jeter.

Kaj storiti, če imate slab apetit

Če stanje ni kritično, ni potreben zdravniški poseg, za povečanje apetita, predlagamo naslednje metode:

  1. Vsak dan pije vsaj 1,5 do 2 litra vode, pomaga pospešiti metabolizem in prispeva k povečanemu apetitu.
  2. Pospešite prebavo hrane s pomočjo zdravil - Pancreatin, Mezim. Pomagali bodo obdelati ostanke hrane, ki jih telo ne bo prekuhalo.
  3. S predmenstrualnim sindromom pri ženskah bodo pomagali čebeljice iz koprive, čaj iz kamilice, sok brusnice.
  4. Za virusne bolezni, ARVI, jemljejo antibakterijska zdravila. Opazujte ravnotežje pitja vode, da bi čim prej odstranili toksine iz telesa.
  5. Prilagodite sistem pravilne prehrane. Hitro hrano zamenjajte z zdravo hrano, jejte pogosteje, v manjših količinah, zavrzite mastne hrane, jedite le pusto meso in svežo zelenjavo, jedite pravočasno, ne stradajte.
  6. Popolnoma opravite zdravniški pregled vsako leto, upoštevajte priporočila vašega zdravnika.

Ne morete se prisiliti, da bi jedli, to bo še poslabšalo situacijo. Koristna je le hrana, ki je bila užitna, obrok naj bi prinesel le prijetne občutke.

Ne počutite se samozadostno, če se dolgo časa opazite slab apetit, več kot 2 tedna. Potrebno je poiskati pomoč pri terapevtu. Po testiranju je mogoče ugotoviti in odpraviti vzrok bolezni. Če ugotovite patologije, ki zahtevajo bolj specializirano zdravljenje, se zdravnik obrne na ustreznega specialista.

Pogosto so za pritožbe zaradi izgube apetita potrebna pomoč psihologa, psihoterapevta, nevropatologa. Apetit lahko izgine zaradi kršitev človeške psihe, ki določa zavestno in nezavedno vedenje. Za klinično depresijo je potrebno zdravilo.

Sodobne metode zdravljenja s težavami pri prehranjevanju normalizirajo stanje, vračajo apetit, dajejo zadovoljstvo zaradi prehranjevanja, kar izboljšuje kakovost človeškega življenja. Zdravje samodejno bistveno poveča življenjski standard, oseba postane bolj učinkovita, rešitev trenutnih nalog mu je dana veliko lažje kot izčrpana stradanje.

Nevarnost izgube apetita

Da bi razumeli nevarnost in možno škodo za telo, ki povzroča dolgotrajno lakoto, je pomembno razumeti, zakaj je hrana tako pomembna. Hrana je povezovalni element človeškega telesa z zunanjim svetom. Opravlja vitalne funkcije. Prvič, daje energijo procesom telesa. Drugič, reproducira nove celice, ki pomagajo pri pokrivanju porabe energije, povečuje odpornost telesa na bolezni in prispeva k nastanku encimov in hormonov. In končno, prispevati k usklajenemu delu notranjih procesov telesa. Zmanjšan apetit poslabša harmonično razmerje v telesu esencialnih hranil, vodi v dehidracijo. Če sladkorji ne vstopijo v telo, se v človeškem telesu tvori presežek ketonskih teles, ki postanejo strupeni. Stalno zavračanje hrane vodi do anoreksije, motnje, ki povzroči, da ljudje umrejo.

Zanimivo je, da so naši predniki pri lovu zmanjšali količino snovi, ki so potrebne za njihovo življenjsko dejavnost, tako da je v procesu pridobivanja hrane potreba po hrani postala kritična. Zdaj ljudje nimajo nobene potrebe po hrani skozi lov, čas in pogostost obrokov sta zdaj odvisna od izgleda apetita.

Izguba apetita ni neškodljiva manifestacija, kot se včasih zdi. Če, skupaj z nenaklonjenostjo jesti, se pojavijo slabost, razburjena blata, zgaga, napenjanje, vonj iz ust - takoj pojdite na posvet z zdravnikom. Če ste opazili vsaj dva od teh simptomov, morda piše o gastritisu, razjedi. Neupoštevanje znakov vodi do resnih zapletov, kar lahko povzroči nepopravljive posledice. Odlaganje zdravljenja je zelo nevarno.

Zmanjšan apetit

Apetit je čustveni izraz potrebe organizma in želja posameznika po določenih živilih. Zmanjšan apetit je delna ali popolna zavrnitev vnosa hrane.

V medicini obstajajo koncepti, lakota in apetit. To so različne stvari! Občutek lakote je refleks, ki se pojavi, ko v telesu ni hrane. Pojavlja se z vzbujanjem centrov za lakoto, ki se nahajajo tako v možganski skorji kot v subkortikalnih strukturah. Signal za vzbujanje centrov lakote je zmanjšanje glukoze v krvi in ​​drugih hranil. Znak lakote je povečanje salivacije, poslabšanje vonja, vlečenje, občutki sesanja pod "žlico" (pod jezikom in v projekciji želodca). Bolj apetit je selektivna manifestacija lakote, ki nastane s preferencami enega ali drugega izdelka, odvisno od časa dneva, čustvenega stanja, verskih in nacionalnih navad.

Do sprememb v apetitu lahko pride:

Zmanjšan splošni apetit (ne želim ničesar).
Spremembe v apetitu (zahteve za okus so kršene za vsako skupino izdelkov).
Popolno pomanjkanje apetita (anoreksija).

Vzroki za pomanjkanje ali izgubo apetita

Možno je ugotoviti naslednje razloge za odsotnost ali zmanjšanje apetita.

1. Intoksikacija telesa zaradi vnetnih procesov ali zastrupitve. V tem primeru, v višini bolezni ali zastrupitve, telo ni do prebave hrane.

2. Bolečina, nelagodje, poslabšanje bolezni prebavil.

3. Endokrine motnje - z zmanjšanjem funkcij ščitnice, hipofize, hipotalamusa (subkortikalne strukture možganov).

4. Kršitve v telesni presnovi (zlasti v onkoloških pogojih)

5. Nevropsihiatrične motnje (nevroza, depresija).

Pri kakšnih boleznih se zmanjšuje apetit?

- Addisonova bolezen (bronasta bolezen)
- Stilla bolezen (kronični poliartritis pri otrocih)
- Stilla-Chauffardova bolezen (juvenilni revmatoidni artritis)
- Tifus
- Gastroezofagealna refluksna bolezen (gastroezofagealni refluks)
- Demenca (demenca)
- Depresivno
- Depresija in stres med počitnicami
- Peptični ulkus (razjeda na želodcu in dvanajstniku)
- Rak
- Sezonska afektivna motnja
- Šizoafektivna motnja
- Anoreksija

Intoksikacija telesa zaradi vnetnih procesov ali zastrupitve

Iz tega razloga izguba apetita vključuje začetek in višino akutnih respiratornih virusnih bolezni, gripe.

Kronični virusni hepatitis v obdobju poslabšanja, bolezni ledvic z manifestacijami odpovedi ledvic, črevesnih okužb v akutnem obdobju, revmatičnih bolezni v obdobju poslabšanj. (revmatoidni artritis, eritematozni lupus, vaskulitis). Vsak zunanji zastrupitev so toksini v hrani (razvajeni, prehranjeni s hrano) in kemikalije, zlasti nadomestki alkohola, zastrupitev z ogljikovim monoksidom, zdravila

V tem obdobju se telo preprosto ne spopade s prebavo hrane. V akutnem obdobju ni nujno, da bolnika silimo. Mi samo škodi, dodajanje kot posledica nepopolne prebave hrane, toksinov v telesu. Toda uvedba tekočine v večjem volumnu, v pogojih ne motenega uriniranja in odsotnosti nagnjenosti k edemom, bo pomagala, da se telo očisti od toksinov in razgradnih produktov, nastalih v obdobju boja z infekcijskim povzročiteljem. Tukaj lahko uporabite vse sadne pijače, brusnice, brusnice, ribez, še posebej dobro odstrani toksine. V ta namen je primerna tudi nizko mineralizirana alkalna mineralna voda in vrela voda. Takoj, ko bo telo bolnika brez toksinov, bo apetit ponovno vzpostavljen.

Pri diagnozi teh bolezni je zgodovina zelo pomembna, ali je prišlo do stika z okuženo osebo? Odpravite možnost zastrupitve.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Popolna krvna slika - omogoča izključitev vnetnih bolezni, CRP in revmatoidni faktor, predpisani za sum na avtoimunske vnetne bolezni (revmatizem). V primerih verjetnosti infekcioznega enterokolitisa (dizenterija, salmoneloza itd.) Je pomembno, da opravimo bakteriološki test za ugotavljanje vzroka.

Bolečina, nelagodje, poslabšanje bolezni prebavil.

V primeru bolečin ali dispeptičnih simptomov (slabost, bruhanje, zgaga, bruhanje, grenak okus v ustih), ki se kažejo v poslabšanju bolezni prebavil, obstaja povsem refleksni strah pred jedjo. Te bolezni vključujejo esofagitis (vnetje požiralnika), gastritis, razjedo na želodcu, razjedo na dvanajstniku, kronični hepatitis, jetrno cirozo, pankreatitis, kronični enteritis, kolitis. Pomagajte pri teh boleznih - pogoste, majhne porcije, nežno obdajajočo hrano. Na primer, žita, kot so ovsena kaša, ajda, zdrob, riž, z minimalno količino soli, brez dodatka začimb, se kuhajo v obliki tekoče kaše. Seveda mora prehrano spremljati tradicionalna zdravila, ki jih predpisujejo tečaji. Za imenovanje ustrezne terapije je treba na prvi manifestaciji simptomov teh bolezni pravočasno posvetovati z zdravnikom. S prenehanjem poslabšanja se apetit obnovi. Vendar pa se morate dolgo držati prehrane.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Popolna krvna slika, testi delovanja jeter (transaminaze AST in ALT, GGTG, bilirubin, amilaza, holesterol, PTI) vam omogočajo, da preverite delovanje jeter, da izključite virusni hepatitis, boste morali opraviti analizo za ultrazvok hepatitisa B in C. t, trebušna slinavka pri sumu bolezni jeter in trebušne slinavke. FGS (fibrogastroskopija), precej neprijeten postopek za preiskavo želodca z injiciranjem fibrogastroskopa skozi usta (opravljen izključno na prazen želodec), je predpisan za izključitev gastritisa, razjede želodca in dvanajstnika. Če ni mogoče razjasniti diagnoze s preprostimi metodami, je predpisana računalniška ali magnetna resonančna tomografija notranjih organov.

Endokrine motnje.

Prvič, vključujejo zmanjšanje hormonske funkcije ščitnice. Za hipotiroidizem (miksidem, bolezen žolča) je značilno zmanjšanje splošne vitalnosti.

Zmanjšuje se ne samo apetit, temveč tudi arterijski tlak, hitra utrujenost, zaspanost, zakasnitev govora, vsi simptomi te bolezni se pojavljajo postopoma v obdobju morda več let. Včasih je hipotiroidizem sekundarne narave in je povezan z disfunkcijo hipofize in hipotalamusa, ki vpliva na delovanje ščitnice.

Možne študije in analize za ta domnevni razlog za odsotnost ali zmanjšanje apetita:

Analiza ščitničnih hormonov - T3 in T4 ter TSH (stimulirajoči hormon ščitnice), ultrazvok ščitnice. Za izključitev bolezni hipofize in hipotalamusa, imenovanje računalniške tomografije možganov.

Presnovne motnje v telesu.

V tem delu je predvsem rak. Maligne novotvorbe v drugem organu drugič obnovijo presnovo v telesu. Kot rezultat, tudi v začetnih fazah bolezni, je zmanjšanje apetita ali kršitev okusnih občutkov. Zelo zaskrbljujoč simptom v smislu onkoloških bolezni je zavračanje in nestrpnost do mesnih izdelkov (če je bil zgodnji odnos do mesa pogost). Preglede za sum na rak predpiše zdravnik v skladu s kliničnimi manifestacijami, ki spremljajo spremembo apetita.

Nevropsihiatrične motnje (nevroza, depresija).

Motnje v psiho-emocionalni sferi, depresija. Eden od vodilnih znakov manifestacije te bolezni je sprememba apetita v smeri zmanjšanja ali popolne odsotnosti (pogosteje se pojavi) in povečanje apetita. Pomanjkanje apetita za depresijo ima nekoliko drugačno manifestacijo kot pri drugih vzrokih. Hrana se zdi bolna brez okusa, sveža, pogosto celo vonj hrane ali omemba, ki ga spremlja negativna reakcija, lahko povzroči slabost in celo bruhanje. Jedo ni užitek, pacienti jedo samo zato, ker morajo jesti, včasih morajo prisiliti bolnika, da jede. Poslabšanje apetita med depresijo spremlja občutek hitre sitosti, z majhnimi količinami hrane, občutkom polnosti želodca, neprijetno težo, slabost. Posebno mesto med nevropsihiatričnimi motnjami ima anoreksija.

V večini primerov ta bolezen prizadene mlada dekleta. Osnova bolezni je patološka želja po kakršni koli izgubi telesne teže, tudi pri začetni normalni ali nizki telesni teži. V procesu zavrnitve hrane se ustvari nenehna nenaklonjenost k njej, kot posledica psihičnih sprememb, pacienti v nekaterih primerih preprosto ne morejo sami zapustiti tega stanja. Zahteva pritožbo na psihoterapevta in včasih na bolnišnično zdravljenje. Za zgodnjo diagnozo te bolezni je zelo pomembno pozornost sorodnikov. Poleg zavrnitve hrane so praviloma možne tudi naporne telesne vaje, pri katerih se lahko pojemejo različna sredstva za hujšanje, uporabljajo se klistirji in povzročijo umetni refleks po zaužitju. In končno, očitna, pomembna izguba teže.

Osnova za diagnozo teh bolezni je pozornost sorodnikov ali sorodnikov bolnih ljudi. Na taktičen način je treba poiskati pomoč pri psihoterapevtu.

Značilnosti zmanjšujejo apetit pri dojenčkih.

Pomanjkanje apetita pri majhnih otrocih je lahko povezano z zobmi, to se zgodi za vsakega otroka posebej od treh mesecev do treh let.

Lahko pride tudi do zavrnitve hrane pri razvoju stomatitisa (nalezljive bolezni ustne votline), izražene kot boleče izpuščaje, razjede na sluznici notranje površine ust. Infekcijske bolezni ušes pri dojenčkih so lahko tudi vzrok za zmanjšan apetit, saj lahko gibanje čeljusti, če sesanje ali žvečenje povzroči bolečino, in posledično zavrnitev jesti. V večini primerov je vzrok slabega apetita pri otroku vestno, prisilno hranjenje s strani staršev. Težava je v tem, da se otroci začnejo trmasto, če so prisiljeni in da je zavračanje hrane, s katerim imajo neprijetna združenja. Poleg tega obstaja še ena težava: otroški apetit se spreminja skoraj vsako minuto. Nekaj ​​časa bo otrok morda želel pire krompir ali novo kašo, toda kmalu mu bo ta hrana povzročila gnus. Razlog za hitro rast in povečanje telesne mase otroka, zlasti v prvem letu življenja, in stalna variabilnost potreb nekaterih hranil. Naloga staršev je, da otroka ne jemljejo, ampak delajo svoj apetit. Treba si je prizadevati, da se otroka ne pogovarja o hrani v obliki groženj ali nagrad. Seveda, za izključitev bolezni, ki se kažejo zaradi odsotnosti ali izgube apetita, se obrnite na svojega pediatra.

Povečan apetit folk pravna sredstva

Zelišča in pristojbine se uporabljajo vzporedno s tradicionalnimi metodami zdravljenja bolezni, ki jih spremlja zmanjšanje ali pomanjkanje apetita.

Za povečanje apetita se uporabljajo naslednji pripravki:

1 Eno čajno žličko zdrobljenega lignja zlijemo z dvema skodelicama vroče vode, kuhamo deset do dvajset minut. Zdravilo se vzame v dveh kozarcih, trikrat na dan pred obroki. Uporablja se za spodbujanje apetita pri boleznih prebavil.
2 Eno čajno žličko pelina nalijemo z eno kozarec vrele vode, dajemo 30 minut. Vzemite eno žlico trikrat na dan 20-30 minut pred obroki.
3 Dve čajni žlički sesekljanega korena regrata se nalijejo z eno kozarec hladne vode, ki se infundira osem do deset ur. Četrtino skodelice se vzame tri do štirikrat na dan pred obroki, pol ure pred obroki.
4 Dve čajni žlički maline nalijte eno kozarec vrele vode in pustite 15-30 minut. Vzemite v obliki toplote za pol kozarca stekla štirikrat na dan.
5 Polovica žlice plavičastih cvetov nalijte eno skodelico vrele vode. Uporablja se pol ure pred obroki.
6 Eno čajno žličko razbito sadje janeža polivamo s kozarcem vrele vode, polne uro, pol ure pred polnim kozarcem.
7. Polovico čajne žličke semena peteršilja nalijte s kozarcem hladne vode, segrevate brez vrenja trideset minut, filtrirajte in vzemite eno žlico štiri do petkrat na dan.
8 Zaženite eno čajno žličko socvetja travniške deteljice (rdeče) z eno kozarec vrele vode za pet do deset minut, filtrirajte in vzemite eno žlico tri do štirikrat na dan pred obroki za 15-30 minut.
10 Ena žlica cvetov travniške detelje (rdeča) je napolnjena z eno kozarec vodke ali razredčena z medicinskim alkoholom. Vztrajal je deset do petnajst dni. Vzemite eno čajno žličko 15 do 30 minut pred obrokom (kontraindicirana pri bolnikih z alkoholizmom).

Za povečanje apetita je mogoče uporabiti akupresurne tehnike.

S palcem in kazalcem nasprotne roke pritisnemo na točke, ki se nahajajo v bližini nohta prsta (zunanje stranske površine malega prsta), in občasno spreminjamo roke. Masažo opravimo večkrat na dan pred obroki. Pritiskanje točk z zmerno silo, ritmično, za dvajset do trideset sekund.

Kaj naj zdravniki kontaktirajo, če se zmanjša apetit

Glede na povezane simptome je:

- Nutricionist
- Gastroenterolog
- Psiholog
- Nevrolog
- Endokrinolog

4 glavni razlogi za pomanjkanje apetita

Dober apetit je vedno veljal za znak dobrega zdravja. Pravilno delovanje mehanizma, odgovornega za zadovoljevanje potrebe po hranilih in pridobivanje užitka, kaže, da organizem deluje brez posebnih odstopanj. Vendar pa je apetit osebe spremenljiv. Odvisna je od kulture prehranjevanja, vzgojene iz otroštva, okusnih preferenc (ki se lahko spremenijo več kot enkrat v življenju), vremena, razpoloženja in mnogih drugih dejavnikov. Zato je normalna izguba apetita. Popolno pomanjkanje zanimanja za hrano, zlasti če jo opazujemo dolgo časa, je lahko znak resnih zdravstvenih težav.

Intoksikacija telesa

Apetit ureja posebno prehransko središče v možganih. Ko toksini vstopijo v telo, je delovanje te strukture začasno blokirano, saj je glavno delo vseh sistemov v tem trenutku namenjeno poskusu, da se znebimo nevarnih snovi. Povzročenost lahko povzroči:

  • zastrupitev s hrano;
  • preveliko odmerjanje nikotina ali alkohola;
  • izpostavljenost kemičnim spojinam, ki sestavljajo gospodinjske kemikalije, kozmetične ali parfumske izdelke, kakor tudi barve, ki se uporabljajo pri proizvodnji tkanin in drugih škodljivih sestavin, ki jih vsebujejo predmeti, s katerimi ima oseba pogoste neposredne stike;
  • zastrupitev z ogljikovim monoksidom;
  • uporaba drog;
  • akutna okužba (gripa, SARS, hepatitis itd.).

Praviloma se po odstranitvi strupenih snovi iz telesa vrne apetit.

Bolezni prebavil

Bolniki, ki trpijo zaradi bolezni gastrointestinalnega trakta, pogosto doživljajo neprijetne simptome dispepsije: bolečine v trebuhu, bruhanje, napenjanje, slabost. V takih primerih je izguba apetita povezana z refleksnim strahom pred jedjo.

Seveda, takih bolnikov sploh ni mogoče jesti: to bo le poslabšalo boleče stanje. Izhod je posebna prehrana, ki izključuje začinjene, slane, kisle jedi, ocvrte in prekajene izdelke, hitro prehrano in konzervirano hrano. Hrana mora biti poltekoča in ima obdajajoč učinek (na primer, sluznice in pire krompir so koristni).

Hormonske motnje

Nihanja v ravni hormonov močno vplivajo na apetit. To je še posebej opazno med nosečnostjo, ko lahko resne spremembe v ženskem telesu vodijo do zelo specifičnih prehranskih potreb in sprememb v okusu.

Patološke nepravilnosti v endokrinih žlezah običajno povzročijo izgubo apetita. Za ta proces je značilen postopnost: npr. Z zmanjšanjem funkcije ščitnice (hipotiroidizem) se želja po uživanju hrane v daljšem obdobju zmanjša ali popolnoma izgine, vzporedno s splošno izgubo tonusa telesa, razvojem utrujenosti, pojavom zaspanosti, solzljivosti in drugih znakov bolezni.

Živčne motnje

Zmanjšan apetit lahko pojasnimo s psihogeni vzroki. Torej, z depresijo, hrana preneha dajati človeku užitek; pogosto tudi vonj hrane povzroča slabost. Hkrati se bolniki pritožujejo zaradi občutka polnosti v želodcu, prehitro nasičenje. Ljudje, ki so v hudem depresivnem stanju, so včasih prisiljeni hraniti.

Ena najpogostejših psiho-emocionalnih nenormalnosti, za katero je značilen pomanjkanje apetita, je anoreksija. Mlade ženske, ki trpijo zaradi kompleksnosti manjvrednosti in nezadovoljne s svojim telesom, želja po hujšanju za vsako ceno vodi najprej po nerazumno strogi prehrani, umetni osvoboditvi želodca od absorbirane hrane in nato do popolne zavrnitve hrane. To je huda nevropsihiatrična motnja, katere zdravljenje naj opravijo strokovnjaki; pogosto zahteva hospitalizacijo.

V vseh primerih dolgotrajnega pomanjkanja zanimanja za hrano se je treba posvetovati z zdravnikom. Če se v človeku ne najde nobene patologije, vendar pa njegovo zdravje ogroža trdovratna izguba apetita, se lahko želja po jesti poveča z zmerno vadbo (npr. Plavanje), hojo. V nekaterih okoliščinah pomaga sprejemati decoctions in tinkture zdravilnih zelišč: pelin, centaury, calamus, poprove mete, eleganco, tri-leaf watch, puhača, barber. Koristni so tudi zdravilni čaji iz listov jagode, črnega ribeza in maline.

Zmanjšan apetit pri odraslih: možni vzroki in diagnoza

Z zmanjšanjem apetita zdravniki razumejo delno ali popolno zavrnitev jesti. To se zgodi zaradi različnih razlogov, vključno z resnimi boleznimi, in če ni kvalificirane pomoči, to vodi do resnih posledic.

Splošne informacije

Treba je razlikovati med pojmoma lakote in apetita. Lakota je refleks, ki se pojavi, ko telo nekoč ne prejme hrane. Mehanizem njegovega razvoja je naslednji: raven glukoze se v krvi zmanjša, po tem pa v centre za lakoto pride signal. V tem trenutku lahko oseba čuti povečano slinjenje, poslabšanje vonja, občutek vlečenja "pod žlico". To področje je projekcija želodca, tako da oseba vedno pozna občutek lakote.

Bodite pozorni! Ko pride do lakote, oseba nima želje po jedi samo določenih živil. Poje vse.

Apetit je posebna manifestacija lakote, v kateri so izbrana najljubša živila. Vpliva na čas dneva, čustveno stanje, nacionalno identiteto osebe, vero, končno.

Zmanjšanje apetita pomeni stanje, ko oseba ničesar ne želi. Obstaja koncept spremembe apetita, ko se kršijo običajne potrebe po okusu. Prav tako zdravniki diagnosticirajo popolno pomanjkanje apetita, kar vodi do anoreksije.

Vzroki zmanjšanega apetita

Zmanjšan apetit, pred katerim je običajno:

  • Intoksikacija telesa zaradi vnetja ali zastrupitve. Zaradi dejstva, da v takih trenutkih porabi vso svojo energijo za umik toksinov, prebava hrane izginja v ozadje.
  • Bolezni prebavil, ki jih spremlja bolečina, nelagodje.
  • Motnje delovanja organov endokrinega sistema pri sladkorni bolezni, hormonsko neravnovesje.
  • Onkologija (rak želodca, debelega črevesa ali krvi).
  • Avtoimunske bolezni (skleroderma, revmatoidni artritis).
  • Depresija, nevroza, nevropsihiatrične motnje.
  • Neželeni učinki po jemanju zdravil proti bolečinam - morfij, efedrin.
  • Alzheimerjeva bolezen in druge vrste demence.
  • Nosečnost
  • Prekomerna mastna hrana v prehrani.
  • Presnovne motnje zaradi podhranjenosti.
  • Prilagoditev telesa med fizičnim naporom, ki ga daje prvič.
  • Nizka mobilnost in sedeče delo.
  • Individualna intoleranca za laktozo, celiakija.
  • Slabe navade - kajenje, alkohol, droge.

Pomembno je! Neumni apetit lahko povzroči precej neškodljive navade, in sicer: zlorabo čokolade, kave, močne energije.

Treba je opozoriti, da obstajajo bolezni, pri katerih ima oseba tudi željo po jesti.

Gre za:

  • Bronasta bolezen ali Addisonova bolezen - endokrina bolezen, povezana z disfunkcijo nadledvične žleze.
  • Still-Chauffeur motnje - juvenilni revmatoidni artritis.
  • Tifus.
  • Demenca.
  • Gastroezofagealni refluks - ko se vsebina želodca vrne nazaj v požiralnik.
  • Razjeda želodca in dvanajstnika.
  • Šizoafektivna motnja.

Sorodni simptomi

Trdil, da je dober apetit - znak zdravja. Zaradi dejstva, da čez dan, lakote in apetita med seboj zamenjata, oseba nasiči svoje telo, medtem ko ostane v isti teži. To je nekakšno ravnovesje, ki zagotavlja normalno preživetje.

V primeru kršitve tega ravnovesja zaradi psiholoških ali drugih razlogov lahko izguba apetita izgine. Skupaj z njim včasih izgine občutek lakote.

Bodite pozorni! Pomanjkanje želje po hranjenju za nekaj ur ni razlog za frustracijo. To se zgodi, ko oseba med prejšnjim obrokom poje preveč kaloričnega obroka. Z drugimi besedami, v takih časih telo dobiva energijo za daljše časovno obdobje.

Zaradi pomanjkanja lakote 5 do 8 ur se sprašujete. Do trenutka, ko se izteče, se bo raven glukoze v krvi zagotovo zmanjšala in oseba bo občutila razpad, šibkost. Po nasičenosti se bo raztezal želodec, polni hrane, koncentracija glukoze se bo povečala in v možgane bo prišel signal in potreba po prenehanju nasičenosti.

Zanimivo je, da so znanstveniki ugotovili: oseba podzavestno izbere tiste izdelke, ki jih telo potrebuje v določenem času. Športniki po treningu raje jedo slano hrano, da bi nadomestili izgubo soli zaradi potenja.

Diagnostika

Če izgubite apetit, se posvetujte z zdravnikom. Predpiše popoln pregled telesa, vključno z:

Kaj storiti, če je apetit izginil

Pri odkrivanju bolezni, ki lahko povzročijo zmanjšanje apetita, je predpisana terapija za njihovo odpravo. Vzporedno s tem zdravniki priporočajo prilagoditev urnika in deljenega vnosa hrane. Z drugimi besedami, svetujejo jesti 5-6 krat na dan v majhnih porcijah. Zadnji obrok mora biti 4 ure pred spanjem. Pri eni absorpciji hrane je treba dati približno 30 minut, počasi žvečiti.

Prigrizke je treba izključiti. Sladice je treba nadomestiti s sadjem, omakami in kumaricami z začimbami, saj navdušujejo apetit. Nekaterim bolnikom je predpisan vitamin B, cink, ki izboljša vonj. Pomembno je tudi opazovanje režima pitja, zlasti pri športu.

Bodite pozorni! Slabost v tem obdobju odstranimo s prometazinom in drugimi podobnimi zdravili. Za izboljšanje delovanja ščitnice so predpisani hormonski nadomestki. Demenco zdravimo z visoko kaloričnimi hranilnimi mešanicami, vnetji z antibiotiki.

Kako izboljšati apetit

Nazaj v prejšnjo državno pomoč:

  • lahko prebavljive jedi - žita, ribe, zelenjava, pusto meso;
  • lepa postavitev mize in okusna hrana;
  • raznolika prehrana z optimalno količino beljakovin in ogljikovih hidratov;
  • zdravo spanje in telesno aktivnost;
  • ljubezen do kislih konzerviranih živil, ki spodbujajo proizvodnjo želodčnega soka;
  • živila vitamina C, ki izboljšujejo apetit;
  • posebne infuzije in decoctions iz grenkih zelišč z enakimi lastnostmi.

Tradicionalna medicina za izboljšanje apetita

Ljudski zdravilci ponujajo več receptov za izboljšanje apetita, vključno z:

  • Čaj iz kamilice. Za njegovo pripravo 1 žlica. l surovine pour vrelo vodo, vztrajajo pol ure, nato pa ga kot čaj. Ta infuzija prav tako izboljša razpoloženje in razbremeni stres.
  • Sok iz rjavega travo. Da bi izboljšali okus, se zmeša z medom in pred jedjo popijte žličko. Orodje je primerno za preprečevanje in zdravljenje bolezni prebavil, odpravljanje slabosti.
  • Infuzija pelina. 1 čajna žlička surovine vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo pol ure. Vzemite 1 žličko. l pred obroki.
  • Infuzija koreninic regrata. Za njegovo kuhanje 2 žlički. surovine vlijemo 200 ml vrele vode in pustimo 8 ur. Pijte 50 ml 2 - 3-krat na dan za izboljšanje apetita in povečanje odpornosti.

Prognoza je odvisna od razlogov, ki so povzročili zmanjšanje apetita. Če se bolezen uspešno zdravi, se vrne apetit, če se upoštevajo vsa priporočila. Glavna stvar je, da jo pravočasno prepoznamo. In za to morate spremljati svoje zdravje in redno opraviti preventivne preglede.

Chumachenko Olga, zdravnica

15.470 Skupaj ogledov, 2 ogledov danes

Vzroki za pomanjkanje apetita in sredstva za okrevanje

Vzroki za izgubo apetita so lahko fiziološke razmere, povezane s starostjo ali spremembami v navadah, spremembo letnega časa ali pogojev bivanja osebe, lahko pa so tudi manifestacija patoloških stanj, pri čemer je izguba apetita lahko simptom »banalne« gripe ali kazalec nečesa resnejšega..

Končno, eden glavnih vzrokov za pomanjkanje apetita so psihološke motnje, kot so stres ali tesnoba.

Kaj vpliva na pomanjkanje apetita

Izguba apetita je motnja prehranjevanja, ki se kaže v močnem zmanjšanju občutka lakote, pogosto pa jo spremlja občutek gnusa do hrane.

Takšno stanje se lahko pojavi nenadoma, ko je povezano s patološkimi ali čustvenimi dejavniki, vendar je včasih kronično in vodi do resnejših motenj hranjenja.

Izguba apetita prizadene vse kategorije ljudi: mlade, otroke, starejše in odrasle ter se lahko pojavijo kadarkoli v življenju.

Kronična izguba apetita - tveganja in posledice

Pomanjkanje apetita za omejeno obdobje ne sme povzročati posebnih težav. Toda če se apetit ne vrne in pomanjkanje apetita postane kronično, se lahko pojavijo zelo resna zdravstvena tveganja.

Med posledicami dolgotrajnega pomanjkanja apetita imamo:

  • Prehranske pomanjkljivosti: Majhna poraba hrane ali zavrnitev hrane za daljše obdobje vodi do pomanjkanja mikrohranil, kot so vitamini in minerali, in makrohranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati in lipidi. To vodi v stanje nelagodja, utrujenosti in pojava bolezni, kot je pomanjkanje železa.
  • Dehidracija: Pomanjkanje apetita, praviloma spremlja zmanjšanje vnosa vode, kar vodi do dehidracije. To je eno od glavnih tveganj pomanjkanja apetita pri otrocih in starejših.
  • Prekomerna izguba teže: Dolgotrajno pomanjkanje apetita lahko vodi do uživanja telesnega maščobnega tkiva, kar vodi do prekomerne tančine. Izguba teže lahko povzroči resne zaplete, ker oslabi celotno telo, vključno z imunskim sistemom.
  • Nastajanje ketonskih telesČe sladkorji ne prihajajo iz hrane več kot 24-48 ur, se v telesu tvorijo ketonska telesa, snovi, ki jih telo potrebuje za pridobivanje energije iz maščobnih kislin, hkrati pa so strupene za telo. Ta pojav se pogosto pojavi pri otrocih z visoko vročino.
  • Pojav motenj hranjenja: če zavrnitev jela postane kronična, se lahko pomanjkanje apetita spremeni v anoreksijo - zelo hudo motnjo prehranjevanja, ki lahko vodi v smrt.

Vzroki za izgubo apetita

Izguba apetita ima lahko več vzrokov, odvisno od starosti in specifične osebe, vendar se lahko ugotovijo naslednji razlogi:

  • Fiziološki vzroki: povezani s posameznimi obdobji, na primer s spremembo sezone, obdobjem zob dojenčkov ali obdobjem posebne fizične utrujenosti.
  • Psihosomatski vzroki: povezani s obdobji hudega stresa, hude tesnobe ali duševne utrujenosti.
  • Patološki vzroki: lahko pride do prehodnih stanj, kot so prehlad ali gripa, kronične prebavne motnje ali presnovni problem. Posebno pozornost pri pomanjkanju apetita pri otrocih in odraslih je treba plačati, ko je s tem povezana občutljivost, saj je to stanje lahko začetek meningitisa (smrtonosne bolezni, če se ne zdravi).
  • Psihiatrični vzroki: povezani z motnjami hranjenja, kot so bulimija ali anoreksija.
  • Genetski vzroki: zdi se, da obstaja genetska povezava, ki vodi do pomanjkanja apetita pri otrocih, katerih starši imajo težave z apetitom v otroštvu.

Očitno je izguba apetita večplasten in zelo zapleten problem, in vzroki se zelo razlikujejo od osebe do osebe.

Pomanjkanje apetita pri otrocih in mladostnikih

Izguba apetita pri otroku se lahko pojavi v vseh obdobjih rasti (od otroštva do adolescence) in je posledica dejavnikov, ki se razlikujejo glede na starost.

Razlogi za pomanjkanje apetita pri otrocih so praviloma patološke in psihološke narave ali pa so preprosto povezani s specifičnim trenutkom rasti.

Patološki vzroki: bolezni, okužbe in gripa

Različne bolezni so pogost vzrok pomanjkanje apetita pri otrocih. Izguba apetita je lahko posledica same motnje, pa tudi stranskih učinkov zdravil.

Med patološkimi vzroki za izgubo apetita pri otrocih imamo:

  • Gripa in mraz, visoka telesna temperatura je pogost vzrok pomanjkanja apetita pri otrocih in novorojenčkih. Razlog za to je stanje neugodja, ki se pojavi med gripo, včasih pa se lahko pojavi tudi med inkubacijsko dobo bolezni. Včasih izguba apetita lahko traja tudi po zdravljenju gripe, ker telo še ni popolnoma zdravo.
  • Exantmatous bolezni: na primer piščančje ospice, ošpice, rdečke lahko povzročijo otroško pomanjkanje apetita, saj ga bo skrbelo, da se pojavijo simptomi.
  • Črevesne motnje: Črevesne težave, povezane s prisotnostjo zaprtja ali, nasprotno, drisko, lahko povzročijo pomanjkanje apetita pri otrocih. V tem primeru morate posebno pozornost posvetiti trajanju simptomov, ker če izguba apetita postane trajna, lahko to kaže na številne črevesne patologije, na primer celiakijo, ki se pogosto kaže v otroštvu. Drugi razlog za pomanjkanje apetita pri otrocih je prisotnost pinwormov in drugih črevesnih parazitov v prebavnem traktu, ki lahko povzročijo tudi analno srbenje in bolečine v želodcu.
  • Okužbe: okužbe ust, dlesni, sečil, prebavil in na splošno lahko okužbe povzročijo pomanjkanje apetita, saj povzročajo splošno slabo počutje. Poleg tega je izguba apetita eden od neželenih učinkov uporabe antibiotikov, zdravil, ki se uporabljajo za zdravljenje okužb.

Fiziološki in starostni vzroki

Izguba apetita je lahko povezana tudi s fizičnimi spremembami, ki se pojavijo v otroštvu in adolescenci.

Poglejmo, kateri dejavniki vplivajo na apetit glede na starostne skupine:

  • Dojenčki in otroci: pri dojenčkih, dojenčkih in otrocih, mlajših od enega leta, je pomanjkanje apetita lahko posledica dveh glavnih dejavnikov: zob in stezanja.
    • Zobje se začne približno 5 mesecev življenja in traja do 9-11 mesecev, da se lahko popolnoma oblikuje po 2. letu življenja. V tem obdobju ima otrok pogosto izgubo apetita.
    • Odvajanje se običajno izvede v šestem mesecu. Na tej točki lahko otrok izgubi apetit, saj se mora otrok navaditi na spremembo okusa. Poleg tega v obdobju odstavitve opazimo upočasnitev rasti, ki je povezana s fiziološkimi spremembami v prebavnem traktu, ki se morajo navaditi na nova živila, kar lahko povzroči pomanjkanje apetita.
  • Otroci, stari od 18 do 24 mesecev: od starosti 18 mesecev in 2 let življenja se v telesu otroka pojavijo številne fiziološke spremembe, kar vodi do zmanjšanja apetita. To je zato, ker je do 2 let stopnja rasti zelo visoka, po 24 mesecih pa se hitrost upočasni in s tem se zmanjša potreba po hrani.
  • Od 3 do 5 let: v tem obdobju lahko pride do izgube apetita zaradi preprostih "izbruhov" pri uvajanju novih živil v prehrano otroka ali spreminjanju določenih navad, kot je začetek vrtca ali pojav mlajšega brata.
  • Mladi: hormonske spremembe, ki se pojavijo v adolescenci, pogosto povzročijo izgubo apetita v tem obdobju. To obdobje je treba obdržati pod nadzorom, ker se izguba apetita pojavi zelo nenadoma in postane kronična, kar vodi do motenj hranjenja, kot je anoreksija, zlasti med mladostnicami.

Psihološki vzroki: družbeni in družinski

Pomanjkanje apetita pri otroku ali mladostniku je lahko simptom psiholoških ali socialnih težav.

Med najpogostejšimi vzroki, povezanimi s psiho, imamo:

  • Šola: začetek vrtca, nato šola, je zaskrbljujoče stanje za otroke in mladostnike, kar pogosto vodi v izgubo apetita, občutek teže v želodcu.
  • Prijatelji: poleg študija je otrok prisiljen računati s svojimi vrstniki. Odnosi s sovrstniki niso vedno idilični, lahko se oblikujejo skupine, iz katerih ostane otrok izključen ali se lahko pojavijo ustrahovanje med mladostniki. Vse to povzroča močno psihološko nelagodje, ki se kaže tudi v izgubi apetita ali zanimanju za hrano.
  • Družina: starši, ki se nenehno prepirajo, neskladje v družini ali videz mlajšega brata, so čustveni stres za otroka, ki se lahko odzove z izgubo apetita. Zavrnitev jesti v tem primeru je namenjena pritegniti pozornost ljubljene k sebi.

Ne-patološki vzroki - začimbe in cepljenja

Izguba apetita pri otrocih je lahko posledica vzrokov, ki niso nujno patološke ali psihološke narave.

  • Sprememba sezone: prehod iz mrzlega v spomladansko obdobje, nato pa na poletje, se lahko zgodi, da otroci izgubijo apetit. Spomladi je izguba apetita povezana s spremembo dolžine dnevne svetlobe in poleti, predvsem zaradi zmanjšanja lakote zaradi toplote.
  • Cepiva: V prvih letih življenja otroci prejmejo precej cepiv proti različnim boleznim. Vsa ta cepiva imajo manjše neželene učinke, ki se pojavijo po dajanju, med katerimi je izguba apetita.

Pomanjkanje apetita pri odraslih

Pomanjkanje apetita pri odraslih je nekoliko bolj zapleteno, saj je lahko povezano z mnogimi dejavniki, ki včasih delujejo v sinergiji.

Razlogi za odrasle so lahko zunanji, to je vpliv okolja, v katerem oseba živi in ​​dela, ali notranji, ki so razdeljeni na naravne, patološke in organske. Zato lahko pravilno določanje vzroka pomanjkanja apetita dosežemo le na podlagi prevladujočih simptomov.

Torej, poglejmo najpogostejše vzroke, zaradi katerih odrasli primanjkuje apetita.

Psihološki vzroki: stres, tesnoba in depresija

Psihološko pomanjkanje apetita je povezano s posameznimi težavami osebe ali z odnosi z drugimi in z okoljem.

Različni psihološki dejavniki določajo pomanjkanje apetita, med drugim:

  • Ljubezen: v času, ko smo zaljubljeni, nas "nahrani" ljubezen, ki jo čutimo za partnerja: vsi drugi užitki zbledijo v ozadje! Samo žalost in bolečina, ki izhajata iz ljubezni, je eden najpogostejših vzrokov za pomanjkanje apetita.
  • Tesnoba in stresanksioznost in stres pogosto povzročata pomanjkanje apetita. Tudi prekomerna utrujenost, še posebej po napornem ali napornem dnevu, je resnični stres za telo, kar lahko zahteva počitek do te mere, da ne bomo niti čutili potrebe po lakoti.
  • Depresivno: depresivne osebe lahko izgubijo apetit. Depresija pogosto kaže brezbrižnost do vseh okoliških predmetov, vključno s hrano. Če ne zdravite izgube apetita za depresijo, se lahko spremeni v anoreksijo.
  • Motnje hranjenja: Eden od vzrokov za izgubo apetita je anoreksija - motnja prehranjevanja, ki povzroča zmanjšanje apetita, dokler popolnoma ne izgine. V tem primeru pomanjkanje apetita postane kronično in lahko privede do smrti.
  • Okolje: delovno ali družinsko okolje lahko vodi do izgube apetita, če ni prilagojeno potrebam in pričakovanjem osebe. Prekomerni stres se lahko razvije v fizično nelagodje, ki se kaže v odsotnosti lakote.

Patološki vzroki

Večina bolezni, od najbolj blagih do najtežjih, povzroča pomanjkanje apetita. Povezava med pomanjkanjem apetita in bolezni je posledica stresa in razčlenitve, v kateri je pacientovo telo.

Med boleznimi, pri katerih je pomanjkanje apetita, imamo:

  • Črevesne in želodčne motnje: bolečina v trebuhu, krči v trebuhu, pogosta driska ali obratno, zaprtje, sindrom razdražljivega črevesja, počasna prebava, pogosto povezana s slabostjo in pomanjkanjem apetita. Tudi tisti, ki trpijo zaradi gastro-ezofagealnega refluksa, želodčne razjede, gastritisa, zgage in slabosti, imajo pogosto pomanjkanje apetita.
  • Težave s ščitnico: tisti, ki trpijo za hipotiroidizmom, redko doživijo lakoto, saj ta patologija vodi v počasnejšo presnovo, kar lahko vodi do zmanjšanja apetita.
  • OkužbeVsaka vrsta okužbe (v ustni votlini, genitourinarnem sistemu, na zobih) povzroča splošno stanje bolečine, za katero je značilno tudi pomanjkanje apetita. Okužbe v ustni votlini, kot so mononukleoza ali prehlad z vnetim grlom ali okužba zob zaradi kariesa, povzročijo izgubo apetita.
  • Onkologija: Vsi tumorji (organi in kri), kot so levkemija ali limfom, so zelo stresni, tako fizični kot psihološki. Izguba apetita je lahko posledica teh bolezni, pa tudi zdravstvene oskrbe.
  • Okvara ledvic ali jeter: tisti, ki trpijo za boleznimi ledvic ali jeter, izgubijo apetit, ker ti organi ne morejo očistiti krvi iz presnovnih produktov, ki se kopičijo v krvi in ​​povzročajo splošne slabosti.

Ne-patološki vzroki za izgubo apetita

Obstaja veliko nepatoloških razlogov za pomanjkanje apetita, ki so povezani z različnimi dejavniki, kot so:

  • Cepiva: Kot pri otrocih je uvedba cepiv v odrasli dobi kot stranski učinek kratko pomanjkanje apetita, ki izgine v nekaj dneh.
  • NosečnostMed začetkom nosečnosti, še posebej v prvem trimesečju, lahko pride do pomanjkanja apetita zaradi slabosti in bruhanja, kar je značilno za začetek nosečnosti.
  • Sprememba sezone: prihod pomladi in poletja, podaljšanje dneva in povišanje temperature pomembno vplivajo na naše telo, kar se kaže v simptomih, kot so pomanjkanje apetita, utrujenost in zaspanost.
  • Motnje spanja: tisti, ki trpijo za nespečnostjo, lahko trpijo zaradi pomanjkanja apetita, zlasti zjutraj, ker nespečnost slabi uravnavanje ritma spanja in budnosti telesa.
  • Prehranske navade: slabe prehranjevalne navade, kot je preskakovanje zajtrka, ker niste zjutraj lačni, ali pa preskočite kosilo, ker nimate časa za to, lahko povzroči pomanjkanje apetita.
  • Droge in zdravljenje: Nekatera zdravila, kot so antibiotiki, lahko povzročijo pomanjkanje apetita. Pogost je pomanjkanje apetita za kemoterapijo in radioterapijo.
  • Postoperativno obdobje: po operaciji pogosto opazimo stanje, za katero je značilen pomanjkanje apetita. Še posebej pogosto to opazimo pri osebah, ki so opravile operacijo v prebavnem traktu ali po odstranitvi tonzil.

Pomanjkanje apetita pri starejših

Izguba apetita v starosti je zelo pogosta. Pomanjkanje apetita pri starejših je dejansko povezano s starostjo, kar vodi v upočasnitev bazalnega presnove, zmanjšanje potreb po energiji zaradi nizke telesne aktivnosti in posledično zmanjšanje lakote.

Zmanjšanje apetita pri starejših osebah je lahko posledica:

  • Prebavne težave: S starostjo se lahko zmanjša učinkovitost prebavnih procesov, ki jih povzroči zmanjšanje metabolične aktivnosti in visoka pojavnost zaprtja.
  • Pojav številnih bolezni: ledvice, odpoved jeter, tumorji in okužbe se pogosto pojavljajo s starostjo.
  • Težave z zobmi: Zobozdravstvo pri starejših pogosto povzroča težave z žvečenjem in pomanjkanjem apetita, ponavljajoče se tudi zobne okužbe.
  • Senilna depresija: osamljenost, bolezen, pomanjkanje avtonomije, naredi starejše ljudi dovzetne za depresijo, ki se lahko kaže kot zmanjšanje apetita in splošno stanje apatije.

Kako stimulirati apetit

Kot pri odraslih je prvi korak ugotoviti razloge, ki so povzročili pomanjkanje apetita, in nato uporabiti ustrezno zdravljenje.

Razmere so drugačne za otroke in starejše osebe, ki izgubijo apetit, pogosto starostno povezane bolezni. Iz tega razloga je namesto zdravljenja primerneje upoštevati nekaj nasvetov, ki se bodo spopadali s pomanjkanjem apetita.

Kako obnoviti apetit pri otrocih

Prva naravna reakcija staršev na izgubo apetita pri otroku je prisila, da bi jedli hrano, kar le poslabša problem.

Kako se odzvati na razmere in kaj storiti, da bi se spopadli z otroškim pomanjkanjem apetita?

Razmislite o nekaj koristnih nasvetih:

  • Otroka ne silite, da bi jedel, saj lahko s tem vedenjem hrano povezujete z negativnim pogledom.
  • Vedno se prepričajte, da ni patologij.
  • Prepričajte se, da otrok hrani naenkrat in jede ustrezne dele (ne prevelik, vendar ne premajhen).
  • Če je pomanjkanje apetita povezano z vročino, dajte hladne (vendar ne hladne) pijače in živila.
  • Uporabite vizualno stimulacijo: lepa hrana, svetle barve, ki se postrežejo na vznemirljiv način, lahko vzbudi radovednost otroka in prebudi njegov apetit.

Nekaj ​​nasvetov za starejše

Kot lahko vidite, je pri starejših izguba apetita tesno povezana s starostjo in zdravstvenimi težavami. Da bi se izognili podhranjenosti starejše osebe, je treba upoštevati nekatera priporočila.

Tukaj je nekaj od njih:

  • Oblikujte prehrano, ki bo zadovoljila vse potrebe starejše osebe in ki vključuje živila, ki spodbujajo gibljivost črevesja (zaprtje je ena izmed najpogostejših težav v starosti). Uporabljene izdelke je treba enostavno prebaviti tudi pri tistih, ki imajo težave z žvečenjem hrane.
  • Poskrbite, da bo starejša oseba jedla v podjetju, med pogovorom se pogovarjala. Koristno je povabiti nekoga, ki pozna starejšo osebo.
  • Pripravite izdelke za usta, tako po videzu kot okusu, po možnosti z dodatkom začimb, saj je pri starejših občutek okusa oslabljen.

Prehrana starejših bi morala vsebovati vsa hranila, ki so potrebna za potrebe telesa, morala bi biti nizka vsebnost maščob in se zanašati predvsem na uživanje pustega mesa in rib (vsaj 3-krat na teden).