Ovsena kaša v počasnem štedilniku

Kaša je vedno veljala za aristokratsko jed, ki so jo za zajtrk postregli v družinah visokih oseb. Ta jutranji krožnik danes ni manj priljubljen, še posebej v otroških in zdravstvenih ustanovah ter tudi v običajnih družinah. Najpogosteje za pripravo takšnih kaša uporablja ovsena kaša, drugače imenovana herkul. So zelo sploščeni (do debeline 1 mm) ovsenih zrn. Potrebno je zelo malo časa za kuhanje kaše iz takšnih kosmičev, včasih je dovolj, da se na njih nalijete vrelo vodo, počakajte malo in kaša je pripravljena. Če pri kuhanju kaše na štedilniku v ponvi, je treba paziti na zdrob (tako, da ne "pobegne") in premešamo (tako da ne gori), potem je ovsena kaša v počasnem štedilniku veliko lažje kuhati.

Dovolj je samo, da ga vstavite v posodo naprave, dodate druge sestavine, premešate in zaženete želeni program (to je lahko mlečna kaša ali pilaf, multipovar ali drobljenec). Za pridobitev kaše zmerne debeline je potrebno upoštevati razmerja žit in tekočin (mleko in / ali voda) 1: 4. Če potrebujete tanjši kašo, dodajte malo bolj tekoče osnove in obratno, če vam je všeč zelo debela kaša (tako da žlica stoji), zmanjšajte količino tekočine. Odličen dodatek končnemu ovseni kaši je lahko maslo, marmelada, rozine, oreški, jagode ali koščki sadja.

  • ovseni kosmiči (valjani oves) - 1 več stekla;
  • voda in mleko - 2 več kozarčki (lahko oba sestavina v različnih razmerjih, glavna stvar je, da so na voljo 4 večkratna stekla tekočine);
  • sladkorni pesek - žlica;
  • maslo - 20 g;
  • sol - nekaj ščink.
  • Čas kuhanja - največ 30 minut.
  • Število obrokov - 2.

Ovsena kaša v receptu za počasno kuhanje s fotografijo:

Nalijte ovseno kašo v čisto, suho skledo multicookerja, nato pošljite v njej sladkor in sol. Po želji dodajte vanilijo ali cimet.

Mleko zmešajte z vodo v majhni ponev, segrejte na štedilnik in z vročo mešanico nalijte kosmiči. Zaradi tega ukrepa bo Hercules hitro izhlapel in kuhal. Toda, če ste preveč leni, da se ogrejete, lahko v posodo zlijte mleko z vodo in hladno.

Nato vrgnite kos masla, premešajte vsebino posode, pritrdite posodo za paro na vrh (to bo preprečilo, da bi mleko izteklo), zaprite pokrov multicookerja in zaženite program Mlečna kaša za 25 minut.

Po končanem delu kuhinjskega pomočnika lahko takoj (če ne popolnoma tolerirate) odprete počasni štedilnik, vzemite skledo pripravljenih žit in položite na krožnike. Ali ga boste dopolnili z nečim ali ne, sami se odločite.

Korak-po-korak recept s fotografijo posebej za mesto Nasičene družine. S spoštovanjem, Irina Kalinina.

Mlečna kaša v počasnem štedilniku

Četrtek, 5. november 2015

Okusen in zdrav zajtrk mora biti hranljiv, saj je prvi obrok najpomembnejši dan. Osebno se mi zdi, da je mlečna kaša najboljša za to. Moji otroci zelo ljubijo zdrob, vendar ga redko kuham. Ovsena kaša na mleku se je tudi zaljubila in zdaj prosijo, da jo naredijo.

In to jed lahko pripravite ne samo na štedilniku, temveč tudi v počasnem štedilniku - v skledo vstavite vse potrebne sestavine, vklopite napravo in obiščite svoje podjetje. Jasna prednost kuhanja ovsene kaše mlečne kaše v počasnem štedilniku je dejstvo, da ni treba motiti, da ne bi gorili.

Mimogrede, ta žitarica je odlična ne samo za jutranji obrok. Lahko jo kuhate in postrežete popoldne ali celo večerjo. Mlečna kaša je sama po sebi dobra, vendar jo lahko po želji dopolnimo s kandiranim sadjem in drugim suhim sadjem, medom, orehi, semeni.

Korak za korakom recept za ovsena kaša na mleku, predlagam, da za multicooker - Imam zelo preprost model Scarlett SC-411. Moč naprave je 700 vatov, prostornina posode pa je natanko 4 litre. Odvisno od moči vašega pomočnika se lahko čas kuhanja za žitarice nekoliko razlikuje.

Ovsena kaša v počasnem štedilniku: najboljši recepti za kuhanje na vodi in mleku

Tradicionalni angleški zajtrk je sestavljen iz ovsene kaše in skodelice črnega čaja z rezino kruha. Če vaše gospodinjstvo ne želi jesti ovsenih kosmičev, ga poskusite kuhati v počasnem štedilniku. Neprekosljivo mlečno in celo mehko kremno aromo znane ovsene kaše bo zadovoljilo vse. Ovsena kaša v počasnem štedilniku bo nasičena in drobljiva. Preizkusite različne recepte, dodajte nove sestavine in ustvarite kulinarične mojstrovine iz navadnih izdelkov.

Kako kuhati kašo v počasnem štedilniku: nekatere funkcije

Za kuhanje ovsene kaše, lahko uporabite tako žita in kosmiči "Hercules". Ovsena kaša, kuhana v večnamenskem štedilniku, se šteje za dietni izdelek, ki se dobro absorbira in prispeva k normalnemu delovanju prebavil. To je vrsta kaše, ki se priporoča ljudem, ki trpijo zaradi bolezni želodca, trebušne slinavke ali jeter. Če se držite prehranske diete zaradi izgube telesne teže, potem ovsena kaša ne bo le prispevala k temu, temveč tudi nasičila telo z bistvenimi vitamini in elementi v sledovih.

Kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku ima nekatere posebne značilnosti:

  • Kot smo že omenili, so lahko osnova ovsena kaša ali kosmiči.
  • Kašo lahko kuhamo v vodi ali z dodatkom mleka.
  • Velika količina masla bo končnemu ovseni kaši dala okusen kremni okus. Uporabite maslo s kremnim oljem, previdno namažite skledo počasnega štedilnika in ga po želji dodajte pripravljeni posodi.
  • Vse sestavine izmerite s posebno merilno posodo s počasnim štedilnikom.
  • Kaša z mlekom ali vodo se praviloma zmeša v razmerju 1: 3.
  • Če želite kašo pridobiti nenavaden okus in aromo kremne kreme, pustite multicooker približno 30 minut ob koncu programa. V ta namen uporabite funkcijo samodejnega ogrevanja.
  • Ovseni kosmiči dobro nabreknejo in pridobijo mlečni okus, če so vse sestavine vnaprej vstavljene v posodo za večkratno kuhanje in nastavite ustrezen program. Hkrati lahko uporabite možnost zagona zagona.
  • Za ovseno kašo je priporočljivo, da se pripravi v ustreznem programu, na primer "žita", "riževe žitarice" ali "mlečne kaše" (ime se lahko razlikuje glede na model večplastnega lonca).
  • Če je ovsena kaša v Redmond multicookerju kuhana v načinu Multipovar, se bo kuhala hitreje.
  • Pred koncem določenega programa kuhajte kašo in pustite, da se pusti pod zaprtim pokrovom vsaj 10 minut.
  • Ovsena kaša se dobro ujema z drugimi žitaricami, zelenjavo, sadjem in celo mesom, tako da lahko na mizo pripravite ne le zdravo, ampak tudi okusno jed.

Mlečna kaša: klasičen recept

Zobena kaša, kuhana z mlekom, bo odličen poln, krepak, hranljiv in zdrav zajtrk. Priprava je dokaj preprosta, celoten proces pa ne traja veliko časa. Pripraviti morate vse sestavine. Če dodate jagode, suho sadje, rozine, marmelado, sladki sirup ali med, potem je najbolje, da to naredite, ko je kaša popolnoma kuhana. Vsa razmerja v teh receptih so prikazana v dimenzijskih več skodelicah.

Sestava:

  • ovsena kaša ali kosmiči - 1 žlica.
  • maslo;
  • ščepec soli;
  • mleko vse vsebnosti maščobe - 3 žlice.

Kuhanje:

  1. Večnamensko mazivo dobro namažite z maslom. Ne bojte se, da bi dal več masla, saj bo to kaša poseben okus.
  2. Nalijte ovseno kašo ali pesek na dno, vlijte mleko in dodajte malo ščepec soli. Maslo se lahko doda takoj ali po izpisu zvočnega signala o koncu programa.

  • Zmešajte vse sestavine in namestite želeni program. Odvisno od modela multicookerja lahko izberete način »Rice-drobtine«, »Mlečne kaše«, »Multipovar«.
  • Če na koncu programa ovsena kaša ostane vlažna, lahko nastavite način »Kaljenje« ali »Pečenje« še 15-20 minut.
  • Ne odpirajte pokrova večkratnega kuhalnika in pustite, da kuhana ovsena kaša stoji približno 10-20 minut - potem bo imela bogat mlečni okus.
  • Končno jed postrežite z dodatkom čokolade, jagodičja, kandiranega sadja, oreščkov, medu, sirupa ali karamele.
  • Preprost recept za okusen zajtrk

    Če se držite obroka s hrano, lahko v počasnem štedilniku kuhate ovseno kašo na kuhani ali filtrirani vodi. Ovsena kaša na vodi v multicookerju ima nizko kalorično vsebnost in ohranja veliko obogatenih in hranilnih snovi. Končno kašo lahko polnite po želji s katerimkoli sirupom, maslom ali sončničnim oljem. Takšna kaša bo odlična priloga za kuhane mesne jedi, zlasti za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil.

    Sestava:

    • voda - 3 t;
    • ovsena kaša ali kosmiči - 1 žlica.
    • ščepec soli.

    Kuhanje:

    1. Skledo z multicookerjem lahko namastite z maslom. Za pripravo dietne jedi vzemite sončnično olje ali ga sploh ne uporabljajte.
    2. Na dno večdelne sklede položite ovseno kašo (kosmiči) in jo pokrijte z vodo.
    3. Dodamo malo ščepec soli in dobro premešamo.
    4. Za kuhanje ovsene kaše na vodi je najbolje uporabiti posebne programe, kot so npr. "Rice-Krupa", "Ajda" ali "Multipovar".
    5. Zaprite pokrov, nastavite čas in kuhajte do konca programa.
    6. Kuhano kašo lahko postrežete kot samostojen obrok za zajtrk ali kot prilogo.
    • Ovsena kaša na vodi - recept
    • Kako kuhati buče kašo?

    Kaša ovsena kaša v počasnem štedilniku: različni recepti

    Mnoge gospodinje radi eksperimentirajo in kuhajo okusne jedi s pikantnim in nenavadnim okusom. Zobeno kašo v počasnem štedilniku lahko kuhate ne le z mlekom ali vodo. Obstaja veliko število receptov, ki bodo ustrezali vašemu okusu. Torej lahko kuhate mastne in dietne obroke. Vse je odvisno od dodanih sestavin. Lahko poskusite narediti kašo z različnimi izdelki:

    • suhe marelice;
    • pomaranče;
    • suhe slive;
    • med
    • rozine;
    • kondenzirano mleko;
    • karamela;
    • sveže jagode;
    • jabolka;
    • cimet;
    • meso (svinjsko ali piščančje);
    • krompir;
    • sir (trdi, staljen ali sir);
    • buče;
    • sladka paprika in čebula;
    • zelje (brokoli);
    • špinača ali zelena;
    • goveje in rdeče vino;
    • riž;
    • proso;
    • lanena semena;
    • kokosovi kosmiči;
    • ribe itd.

    Lahko navedete različne recepte za kuhanje ovsene kaše v počasnem štedilniku skoraj neomejeno - izberite katero koli. Glavna stvar je, če ste kuhanje ovsena kaša z mesom ali zelenjavo, jih morate najprej prepražiti, tako da izberete program "Frying" ali "Stewing". Posušeno sadje, marmelado, oranžna lupina, kokosov čips, karamel in sladki sirup je treba dodati po vreli celi žitarici. Nato morate zapreti pokrov in pustite, da se kaša pusti približno 10-20 minut.

    Kot lahko vidite, lahko naredite okusno kašo na različne načine. To je zelo priročno, da to storite v počasnem štedilniku, ker kaša ne bo gorila in se bo izkazala drobljivo. Če želite kuhati polnopravni okras ali ločeno posodo iz ovsene kaše, lahko dodate različne začimbe. Dietna kaša je bolje kuhati na vodi - to ni samo nizko kalorično, ampak tudi ohranja vse koristne lastnosti.

    Kaša na mleku v počasnem štedilniku

    Ovsena kaša z mlekom v počasnem štedilniku je absolutno čudovita stvar. Redko kuham in vsakič, ko obžalujem, da ga nisem kuhala dvakrat toliko, ker se ta nežnost izkaže kot nežna!

    Apricot kamni na fotografiji v receptu ne sodelujejo, so za fotoaparat fokusiranje in dekoracijo. Kot običajno pri počasnem štedilniku (imam Panasonic z močjo 670 W), je vse zelo preprosto.

    Recept za dva normalna obroka, vendar ovsena kaša je res okusna, zato se zdi, da je kriminalno majhen.

    Za kašo na mleku v počasnem štedilniku potrebujemo:

    • 1 skodelica (250 ml) ovsene kaše za kuhanje (ne takojšnje)
    • 2 skodelici polnomastnega mleka
    • 1 skodelico vrele vode ali malo manj
    • 1 žlička sladkorja
    • Ščepec soli
    • Vreča vanilijevega sladkorja
    • 30-40 g masla

    Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku, recept:

    1. V počasnem štedilniku nalijte ovseno kašo, sol, sladkor, vanilijev sladkor.
    2. Mleko nalijamo z vodo (seveda lahko kuhamo na polnomastnem mleku), vse skupaj dobro premešamo s silikonsko lopatico, zapremo pokrov.
    3. Vklopite način "kaša" za 17-20 minut, nima več smisla dlje.
    4. Dodajte maslo, premešajte, pustite v grelniku 5-10 minut.

    Če ne dajete vanilijevega sladkorja, dodajte nepopolno žlico rednega sladkorja.

    Po želji lahko na koncu kuhanja skupaj z oljem dodamo rozine, orehe itd., Nato v načinu ogrevanja ohladimo kašo z dodatki malo dlje.

    Ne obarvam robov posode z nobenim oljem, nikoli mi ni kaša tekla skozi ventil - moj multicooker ima način kaše pri 90 stopinjah in ne gre za nasilno vrelišče. Očitno je odvisno od modela multicooker.

    Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku se zdi vodena, vendar na ploščici hitro doseže zahtevano debelino v samo pol minute minute, tako da je vse načrtovano.

    S prihodom multicooker, postopoma, skoraj prenehali kuhati kašo na štedilnik, saj v multicooker kaša na koncu se izkaže nekako mehkejši in "fluffier", ali kaj.

    Upam, da boste našli moje recepte koristne.

    S spoštovanjem, Maria Nosova.

    Ovčjo mlečno kašo v počasnem štedilniku

    Mlečna kaša v počasnem štedilniku je neverjetno zdrava in kar je najpomembnejše - okusen zajtrk. Lahko se pripravi tako za otroke kot za tiste, ki gledajo lastno težo ali poskušajo izgubiti težo.

    SESTAVINE

    • Ovsena kaša 1 steklo
    • Mleko 2 kozarca
    • Voda 1 Steklo
    • Sladkor 2-4 Art. žlice
    • Maslo 20 gramov
    • Sol 1 Pinch

    Opis priprave:

    Zajtrk igra precej pomembno vlogo v prehrani vsakega posameznika. Kompleksni ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo žitarice, dajejo občutek nasičenosti za zelo dolgo obdobje. Torej lahko varno rečemo, da je žit za zajtrk idealen. Poleg tega lahko ovsena kaša mleka kaša v počasi štedilnik doma pripravljen, ko se zbudiš, če ste pripravili vse sestavine in vklopite zamudo začetek. In zdaj recept sam.
    1. Ovsena kaša je bolje sprati pod tekočo vodo (mehki kosmiči ne morejo sprati). Pošlji ga v skledo z večnamensko kuhinjo.
    2. Polijte mleko in vodo. Po želji lahko uporabite samo mleko.
    3. Dodajte ščepec soli in sladkorja. Prav tako popolnoma primerna za to posodo suho sadje, ki ga najprej morate namakati v vroči vodi, in nato posuši.
    4. Maslo lahko dajemo neposredno v skledo ali dodamo že pripravljeni kaši.
    5. Zdaj lahko enostavno vklopite način mlečne kaše in kuhate približno 30-40 minut (odvisno od gostote ovsene kaše).
    To so vsi nasveti za kuhanje mlečne kaše v počasnem štedilniku. Lahko ga postrežete s svežim sadjem, jagodami ali marmelado.

    Ovsena kaša v multivariate z mlekom

    Ovsena kaša v multivariate z mlekom za mojo hčerko - dnevni zajtrk pred šolo. Sami je izbrala to vrsto hrane in zdaj si ne morem niti predstavljati, kakšno drugo jed na začetku dneva lahko ponudi. Všeč mi je ta mama kot ta možnost zajtrka, ker je koristna in zelo preprosta.

    Odloženega začetka ne uporabljam zvečer, ker menim, da se mleko čez noč lahko poslabša. Čeprav je večina hostes zvečer ležala v skledi z zajtrkom. Raje kuhati kašo iz hladnega mleka in paziti, da ni kisla.

    Da bi se mlečna ovsena kaša v počasnem štedilniku izkazala za odlično in da ne bi zmanjkalo, priporočam, da uporabite program "Multipovar", če obstaja, je v mojem Redmondovem modelu. Toda poseben režim "Kaša", "Mlečna kaša" bo naredil tudi. Pri večnamenskem kuhanju lahko ročno nastavite temperaturo in čas kuhanja. To je zelo priročno, ko morate odstraniti vrelo vodo.

    Informacije o receptu

    Metoda priprave: v Multicooker Redmond 4502.

    Skupni čas kuhanja: 30 min.

    Obroki: 2-3.

    Sestavine:

    • ovsena kaša - 1 žlica.
    • mleko - 2 žlici.
    • voda - 1 žlica.
    • maslo - 30 g
    • sol - po okusu
    • sladkor - po okusu.

    Kaša na mleku v počasnem štedilniku

    Odlična možnost za zdrav in okusen zajtrk - "ovsena kaša z mlekom" v multivraku. Kaša se počasi ohladi in postane prijetna kremasta konsistenca. Odličen okus, prijetna aroma, dobra za odrasle in otroke. Ta zajtrk bo zagotovo zadovoljil vse. Če imate radi jagode ali sadje, jih lahko dodate na to kašo. Popolnoma dopolnjujejo njen okus.

    Sestavine so navedene kot kuhana kaša. Ampak po vsem, je lahko kuhana bolj tekoča ali nasprotno debela. Najboljša možnost za izdelavo ovsene kaše je, da vzamete kozarec ovsene kaše na liter mleka. Rad bi tudi omenil, da kuhamo kašo z žitaricami in ne z žitaricami. To vpliva tudi na končni rezultat kuhanja in seveda na okus jedi.

    Svetujemo vam, da dokončani kaši pustite v večnamenski kuhalnik pod pokrovom v načinu "vzdrževanje toplote". Torej bo še okusnejše, doslednost kaše pa je še bolj prijetna. Zahvaljujoč funkciji "Delayed Start" multicooker lahko sestavine v večernih urah naložite v počasni štedilnik, pravočasno nastavite program in zjutraj uživate v okusnem in zdravem zajtrku za vso družino. Ne bojte se eksperimentirati. Program lahko nastavite tako, da se vklopi ob 02:00 ali 03:00. Potem bo končna kaša na ogrevanju 4 - 5 ur, kar bo okus še bolj originalen.

    Kaša na mleku v posodi Redmond

    Zajtrk vedno traja nekaj časa, kar ni. Mlečne kaše običajno pridejo na pomoč. Hranljive in okusne, jedo jih vse domače. Ovsena kaša v Redmond Multivarke z mlekom je ena izmed hitrih in enostavnih obrokov. Pripravite ga pri nas in dobite odličen zajtrk z minimalnim časom in trudom.

    Če imate na zalogi multicooker (bolj pravilno, v kuhinji), je zelo enostavno pripraviti odličen, in sicer okusen in hranljiv zajtrk. Dovolj je, da prinesete ovseno kašo iz omare, razmislite o prijetnem in natančno preberite naša podrobna navodila. Ovsena kaša v multivariate z mlekom je zelo priljubljena, vendar ni vedno mogoče kuhati z želeno (okusno) konsistenco.

    Naša različica te jedi lahko imenujemo optimalno središče. Kaša z ovsenim mlekom ima zmerno tekočo strukturo. Mimogrede, osnovni recept se lahko vedno spreminja glede na vaše razpoloženje ali vsebino hladilnika. Gre za jagodičja ali sadna polnila. Za dokazane sladke zobe z izkušnjo poleg vas lahko postavite vazo z dišečim džemom.

    In da bi zanimali malo presežka pred koncem postopka, dodajte malo vanilijevega sladkorja. In potem ste lahko prepričani, da bo bogata aroma pritegnila celo ne tako lačne mlade gospodinjstva.

    Sestavine

    • Ovseni kosmiči (instant) - 1 več stekla (160 ml);
    • Mleko - 2 očala (320 ml);
    • Voda (ustekleničena) - 1 več stekla (160 ml);
    • Sladkor - 1 žlica. l.
    • Maslo - 30–40 g.

    Kako kuhati okusno ovseno kašo na mleku v počasnem štedilniku

    Pripravite potrebne izdelke. Naša okusna ovsena kaša v počasnem štedilniku na mleku proizvaja dokaj tekočo strukturo, ker smo vzeli mleko v razmerju z 2: 1 kosmiči. Če vam je všeč bolj viskozna, pripravljena jed, nato gradite na naših razmerjih in prilagodite tekoče sestavine sami. Manj ko vzamete mleko, debelejši dobite pripravljen obrok. Vendar pa mleka in vode ne smete jemati manj kot razmerje 1: 2 (ne pozabite zmanjšati mleka in vode sorazmerno). Z manjšimi razmerji bo vaša kaša gorila, vendar se ne bo kuhala.

    Da bi okrepili koristne lastnosti prihodnje ovsene kaše, lahko določeno količino sladkorja enakovredno nadomestimo z naravnim medom, dodamo v že rahlo ohlajeno posodo (drugače bo izgubila vse svoje koristne lastnosti).

    Začnimo s kuhanjem: vsa količina ovsene kaše se vlije v prostornino večnamenskega kuhalnika.

    Sedaj dodajte isti sladkor.

    Nato najprej dodamo mleko in takoj vstopimo v celoten del vode.

    Končni pridih: kos masla.

    V našem modelu je proizvajalec Redox multicooker pripravljen za način "mlečne kaše" za 30 minut. Vendar pa pripravljamo kašo ne iz žitaric, ampak iz kosmičev, bo pripravljena v 15-20 minutah po štartu. Zato bomo pomočnika v kuhinji ročno programirali: nastavite način "mlečna kaša", nato pritisnite prekliči in nastavite želeni čas (20 minut). Po tem, kliknite na "start" in spremlja termični proces, dokler ni pripravljen.

    Ko je postopek kuhanja končan, položite mlečno ovseno kašo v krožnike.

    Če želite, ovsena kaša okrasite s svežimi jagodami. V idealnem primeru so primerne rahlo kisle jagode rdečega ribeza ali bogat okus svežih češenj (seveda brez jam). Ovsena kaša z ovsenim mlekom v počasnem štedilniku je pripravljena. Začnimo s pokušanjem.

    Pozimi je dobro jesti z marmelado ali marmelado (po možnosti rahlo kislo).

    Nasveti za kuhanje mlečne kaše v počasnem štedilniku:

    • Kuhanje zahteva nadzor procesa. Previdno odprite pokrov. Para je zelo vroča.
    • V skladu s tem receptom lahko kuhate kašo iz kakršnih koli kosmičev. Še vedno bo slastno.
    • V kašo lahko dodate rozine, suhe marelice, suhe slive. Jih je treba dati pred postrežbo v vročo posodo (nabreknejo malo, vendar ne bodo odpluli). Če se odločite, da boste dodali sončnična semena ali kakšne orehe, jih pred dodajanjem zmeljemo. Vaša ovsena kaša v počasnem štedilniku z mlekom bo veliko okusnejša in bolj zdrava.

    Kako kuhati kašo v počasnem štedilniku z mlekom?

    Eden od najbolj priljubljenih zajtrkov po vsem svetu je ovsena kaša. Ta jed je zelo hranljiva in zdrava, pomaga ohranjati občutek sitosti za dolgo časa in napolni telo s koristnimi snovmi. Vendar kuhanje ovsene kaše z mlekom ni tako lahka naloga. Čeprav jed ne potrebuje dolge priprave, je precej kapriciozna. Če se odločite, da boste kuhali kašo na mleku, neprekinjeno spremljajte postopek, tako da mleko ne bo pobegnilo in kosmiči se ne držijo na dnu posode.

    Lastnosti jedi

    Tisti, ki imajo kuhinjo v kuhinji, se bodo s to nalogo lažje spopadli, kar bo zmanjšalo tveganje lepljenja ali vrenja mleka.

    Za začetek si poglejmo, zakaj kuhamo kašo z mlekom, kakšne so uporabne lastnosti te jedi in ali obstajajo omejitve pri uporabi.

    Glavne prednosti te jedi so:

    • bogata sestava vitaminov in mikroelementov v njej;
    • vsebnost vseh vitaminov B;
    • prisotnost bistvenih snovi, kot so kalcij, kalij;
    • vsebnost vlaken.

    Vse to je zelo koristen učinek na človeško telo.

    Ovsena kaša v mleku je zelo koristna za prebavni trakt, pomaga pri nežno odstranjevanju škodljivih snovi iz telesa in zaradi pomembnih sestavin ohranja normalno raven holesterola.

    Ta jed vsebuje zelo nizek glikemični indeks, ki je zelo pomemben za ljudi s sladkorno boleznijo in prekomerno telesno težo. Zmerna poraba zdravih žit v mleku je lahko vključena v prehrano ljudi, ki želijo izgubiti težo. Vsebnost kalorij te jedi je zelo nizka - ne več kot 150 kalorij na srednji del.

    Kljub temu, ta izdelek je precej hranljivo in visoko ogljikovih hidratov, tako da, če je cilj, da izgubijo težo, nato pa uporabite ta kaša pogosteje kot enkrat na dan ni priporočljivo. Tudi pri nestrpnosti do mlečnih izdelkov je ta jed kontraindicirana, saj je pripravljena v mleku.

    Zaradi bogate sestave ovsenih kosmov je ta proizvod zelo uporaben za lepo polovico človeštva. Pitje ovsenih kosmičev z mlekom lahko izboljša stanje kože, las, nohtov, uravnava prebavni proces, ki je pomemben tudi v tej zadevi, saj je težko doseči popolnoma ravno želodec in tanek pas s težavami v prebavnem traktu.

    Pravila kuhanja

    Za pravilno pripravo te jedi je zelo pomembno ohraniti potrebna razmerja. Samo s pravim deležem kaše bo želeno konsistenco, ne bo gorijo in bodo imeli odličen okus.

    Pravilne porcije so 1: 4. To pomeni: za eno skodelico ovsene kaše dodajte štiri kozarce mleka. Če dodate več mleka, bo kaša tanjša. Vendar v tem ni nič slabega, če je cilj ravno kaša. V klasičnem receptu je treba ohraniti razmerja.

    V počasnem štedilniku, kot tudi v ponvi, lahko kuhate ovseno kašo iz žitaric in žit. Večja priljubljenost je danes pridobila ovseno kašo. Pripravljajo se zelo hitro, nekateri od njih ne potrebujejo kuhanja. Če želite kuhati ovseno kašo, ki ne zahteva kuhanja, morate le z njimi preliti vrelo vodo ali vroče mleko in ga pustiti.

    Z vsemi udobji takšne kaše so tudi slabosti. Najbolj osnovno je, da je ta jed je veliko manj uporabna kot kuhana ovsena kaša. Treba je dati prednost žita ali krup, ki ga vodijo osebne preference.

    To jed lahko pripravimo ne le z mlekom, temveč jo lahko razredčimo z vodo. To pomeni, da bo od 4 kozarcev, 2 kozarca z mlekom, in 2 - z vodo. Ta kaša bo manj maščobe.

    Recepti

    Klasična

    Recept za kuhanje ovsene kaše z mlekom je zelo preprost. Najprej morate razumeti, v kakšnem načinu kuhanja jed. Ker so multivarki zelo različni, lahko uporabite takšne načine, kot so "mlečna kaša", "kaša", "pilaf", "žita".

    Po izbiri želenega načina je treba nadaljevati s postopkom kuhanja kaše.

    1. Multivarki posoda je dobro oprana in posušena.
    2. Na dno posode nalije kozarec ovsene kaše. Če želite to narediti, lahko vzamete kosmiče "Hercules".
    3. Sladkor, sol in cimet se dodajo okusu (odvisno od tega, kako sladka ali začinjena naj bo želena jed).
    4. Nalijte v skledo 4 skodelice mleka. Vse previdno premešamo s silikonsko lopatico in pokrijemo s pokrovom iz več peči.
    5. Izberite želeni način, ga vklopite in kuhajte do konca. Do konca kuhanja, kot je prikazano z signalom multicooker, ni treba narediti ničesar več.

    Ko kuhamo kašo, dodamo majhno količino masla. Takšna kaša bo koristna za kuhanje za otroka. Da bi jed lahko še okusnejši, jo lahko na vrhu zlijemo s kondenziranim mlekom ali marmelado.

    Z banano

    Kaša z mlekom je sama po sebi zelo okusna, če pa želite, lahko jed spremenite z dodajanjem različnih sadja.

    Na primer, banana lahko postane zelo okusna in uporabna sestavina za to žito. Da bi kuhali ovseno kašo na mleku z banano, morate začeti kuhati kašo po klasičnem receptu. Samo sladkor v tem primeru bi bilo treba dati malo manj, saj je banana že precej sladko sadje. Medtem ko se kaša kuha po klasičnem receptu, je treba banano olupiti in spremeniti v pire krompir. Če želite to narediti, lahko uporabite mešalnik ali navadne vilice.

    Število banan je odvisno od količine končnega izdelka.

    Potrebne sestavine:

    • 1 skodelica žita;
    • 4 kozarca mleka;
    • 1 velika banana ali 2 majhna.

    Ko kuhamo kašo, dodamo maslo in bananovo pire ter vse pomešamo. Po naročilu se v končno posodo nareže banana na rezine ali velike kose.

    Z bučo

    Kuhanje ovsene kaše v mleku z bučo se bo razlikovalo od kuhanja te jedi z banano. Glavna razlika je, da bo kaša vrela hkrati z bučo.

    Za to:

    1. bućo je treba narezati na kocke ali naribati (naribano) (neobvezno);
    2. Multicookers vlijte mleko v skledo in pustite, da zavre;
    3. po vrenju mleka dodajte sladkor, vanilijo, cimet (po okusu);
    4. nato zlijte ovseno kašo, sesekljano bučo, previdno premešajte in kuhajte pod pokrovom multikvalnika.

    Z jabolčnim sokom in rozinami

    Zelo okusen je recept za kuhanje jedi z jabolčnim sokom in rozinami. Preden rozine pripravite, jih sperite in namočite vsaj 15 minut. Nato pripravite svež jabolčni sok. Za jed boste potrebovali 1 kozarec soka.

    Postopek kuhanja je zelo preprost:

    1. v posodo multicookerja vlijemo mleko, jabolčni sok, dodamo sladkor, cimet in kuhamo tekočino;
    2. nato dodamo ovseno kašo ali kosmiči, rozine;
    3. kuhamo posodo pod pokrovom, dokler se ne skuha.

    Koristni nasveti

    Obstaja več koristnih nasvetov, ki vam bodo v pomoč pri pripravi jedi.

    • Prepričajte se, da nadzirate svežino izdelkov, zlasti mleka. Dejstvo je, da v klasičnem receptu za izdelavo kaše v počasnem štedilniku mleko ne zavre. To pomeni, da morate biti prepričani v kakovost uporabljenega mleka. Če obstajajo dvomi o tem, je najbolje, da kuhamo mleko pred kuhanjem, in ga nato uporabimo v krožniku.
    • Ni vsakdo ve, da ovsena kaša ne potrebuje pranja. Lahko se uporablja za kuhanje brez predhodne priprave.
    • Da ne bi poškodovali sklede multikvalnika, morate sestavine mešati samo s posebnim silikonskim ali lesenim lopatico. Poleg tega mora biti skleda vedno popolnoma čista, saj lahko ovsena kaša na mleku takoj "ujame" okus predhodne jedi, ki je bila pripravljena v skledi, kar bo znatno okvarilo njegov okus.
    • Če se kaši ne dodaja le mleko, ampak tudi voda, je treba spremljati tudi čistost vode. Treba ga je filtrirati, mineral, mizo ali samo kuhano vodo.
    • Če se kuha velika količina kaše in se bojijo, da bo mleko "pobegnilo", na posodo položite šobo - parnik.

    Vsakodnevno uživanje ovsene kaše z mlekom bo zelo koristilo človeškemu telesu. Po preprostih pravilih kuhanja bo ta jed postala ne samo koristna, ampak tudi zelo okusna za otroke in odrasle.

    Če želite izvedeti, kako kuhati mlečno kašo v počasnem štedilniku, si oglejte naslednji videoposnetek.

    Ovsena kaša na mleku v počasnem štedilniku

    Med postopkom kuhanja je treba spremljati številne kaše, ovsena kaša pa še zdaleč ni izjema. S prihodom multicooker pomočnika, je kuhanje ovsene kaše postalo zelo prijetno, saj v tem primeru ni treba slediti, kar prihrani veliko časa. Mlečna ovsena kaša, kuhana v počasnem štedilniku, je nujna skrb za vaše zdravje!

    Recept "Ovsena kaša z mlekom v počasnem štedilniku" je predstavljen v kategoriji Kuhinjski aparati, za kuhanje te jedi pa ne potrebujete več kot 15 minut. Za pripravo te jedi doma po receptu avtorja semena boste potrebovali: ovsene kosmiče, mleko, maslo, sladkor, sol.

    Ovsena kaša se razširi v skledi z več jedmi. Dodajte maslo in sol s sladkorjem.

    Zmes napolnimo z mlekom in premešamo. Kuhanje v načinu "Mlečna kaša" 15 minut.

    5 minut do kuhanja, zmešajte kašo in nadaljujte s kuhanjem.

    Zobena kaša na mleku v počasnem štedilniku je pripravljena. Dober tek!