Medicinska ovsena kaša Izotova

Recept, ki ga je ruski virolog V. Izotov patentiral leta 1992, temelji na starem receptu za kislo žito. In prazgodovina odkritja je bila povsem presenetljiva: pred dajanjem čarobnega želeja svetu, jih je zdravnik sam ozdravil. Po trpljenju klopnega encefalitisa je bil zdravnik dolgotrajno bolan, zaradi zdravljenja pa so alergijo spremljali tudi najmočnejši in visok krvni tlak ter ledvični kamni. Stari recept za ovseni koktajl-poljub je bil odrešitev: "zdravnik" se je že več let zdravil in drugim pacientom dal priložnost za normalno (če ne popolno) zdravstveno stanje.

Najbolj ugodna pijača vpliva na živčni, imunski, kardiovaskularni sistem, prebavila. Čisti telo škodljivih snovi in ​​nasiči s koristnimi - z vitamini in minerali, vključno z redkimi.

  • 300 g ovsene kaše
  • 10 žlic. grobi ovs
  • 100 ml kefirja (jogurt)
  • 2 litra vode

PRIPRAVLJENI PRIPRAVKI

Za boljšo absorpcijo je treba mešati z vsem oljem. Primeren za oljke, laneno seme, morsko krhlika, celo kremasto. Če pa pankreatitis ali druge težave s trebušno slinavko, je treba olje izključiti. Za ostalo pa Izotovov ovseni kašelj nima kontraindikacij.

Izotova ovsena kosa je edinstveno zdravilo za zdravljenje številnih bolezni.

Dragi bralci, veliko ljudi ve o koristih ovsa. Ovsena kaša na vsebnosti beljakovin, železa in fosforja presega ajdovo in proseno kašo. Ampak kdo med vami je Izotov ovsena kaša kissel - zdravnik, ki je patentiral svoj recept in je svet predstavil z edinstvenim zdravilom za zdravljenje številnih bolezni?

Ta jed je znan po svojih blagodejnih lastnostih, med katerimi je najpomembnejše obkrožiti in zaščititi sluznico prebavnega trakta, okrepiti imuniteto, okrevati se po hudih boleznih in rešiti številne druge zdravstvene težave. Na blogu sem že na kratko omenil o Kisselu Izotovu, vendar sem se odločil za ta zaslužen krožnik posvetiti poseben članek.

Britanci začnejo dan z ovseno kašo. In v Rusiji, oves so porabili skoraj vsak dan - so naredili ovseno moko z mešanico kislega mleka, ovsenih palačin, opečene ovsene kaše. Prevedeno iz latinščine je izraz "avena" (ovca) nastal iz besede "avere", kar pomeni "biti zdrav". Torej, zakaj je Izotov jelly tako koristen, in kaj je ta zdravnik prispeval k splošnemu razvoju kurativne dietetike?

Zgodovina ovsene kaše Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich je več let delal na področju virologije. Je kandidat medicinskih znanosti. Po trpljenju klopnega encefalitisa se je njegovo zdravje močno poslabšalo, pojavile so se resne presnovne motnje in zaslišanje se je začelo zmanjševati. Izotovu so diagnosticirali z ishemično boleznijo srca. In verjel je, da je preneseni encefalitis povzročil takšne kardinalne spremembe v njegovem zdravju.

Bolezen je prisiljena iskati nove načine za izboljšanje. Izotov, ki je vedel za številne koristne lastnosti ovsa, je prišel do svojega znanega jelly recepta, ki se še vedno uporablja za zdravljenje številnih bolezni.

Veliko ljudi se spomni tega želeja iz vojnega otroštva. Bili so na nogah ranjenih in blokiranih, pitanih lačnih otrok.

Indikacije za uporabo Izotovega želeja

Kisel Izotov ima naslednje navedbe:

  • bolezni prebavil (razjede, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost po operaciji in preteklih boleznih;
  • črevesne okužbe, obnova mikroflore po disbakteriozi;
  • ateroskleroza;
  • presnovne bolezni, diabetes;
  • zmanjšana imunost;
  • pustularne kožne bolezni, ki jih sprožijo žrelo črevesja in celotno telo;
  • alergijske bolezni;
  • maščobne jetra;
  • virusni hepatitis;
  • zaprtje;
  • paraziti, oslabitev telesa po odstranitvi črvov.

Izotovov ovseni kašelj je skladišče vitaminov B, ki sodelujejo pri vseh vrstah presnove, so odgovorni za pretvorbo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v energijo, sintezo protiteles, regeneracijo tkiv, živčni sistem, nastanek rdečih krvnih celic. Oves vsebuje veliko količino lecitina, esencialnih aminokislin. Prebiotična vlakna, s katerimi je Izotov Kisel bogat, so plodna tla za probiotike (laktobacile in bifidobakterije).

Veliko ljudi redno jemlje probiotične komplekse in pozablja, da ni dovolj samo kolonizirati črevesje s koristnimi mikroorganizmi - potrebno je tudi ohraniti optimalne pogoje za rast zdrave mikroflore. Za to so potrebna prebiotična vlakna. In veliko jih je v ovsu.

Koristne lastnosti Izotovega želeja

Osebno sem zadovoljen z dejstvom, da se vsak dan vedno več ljudi sprašuje o koristih in možni škodi izotovskega polirka. To nakazuje, da se veliko ljudi zanima za zdravo prehrano. Želim samo povedati, da so negativni učinki uporabe tega naravnega proizvoda na zdravje skoraj nikoli. Pri ljudeh s kroničnimi alergijami se lahko pojavijo individualne nestrpnosti.

Glavne koristne lastnosti Izotove ovsene kaše:

  • izboljša prebavo;
  • obnovi črevesno mikrofloro in zaščitno črevesno pregrado, ki preprečuje, da bi okužbe povzročile resne bolezni;
  • zavira staranje telesa;
  • pomaga vzdrževati optimalno raven glukoze v krvi in ​​holesterola;
  • obnovi moteno presnovo;
  • čisti telo strupov, žlindre, ostankov antibiotikov in drugih zdravil;
  • obnovi delovanje prebavnih encimov in trebušne slinavke;
  • lajša kronične bolečine v trebuhu, ki so značilne za dysbiosis in sindrom razdražljivega črevesja;
  • pomaga krepiti imunski sistem;
  • izboljša kožo, lase in nohte;
  • preprečuje pojav senilne kratkovidnosti in drugih očesnih bolezni;
  • Pozitivno vpliva na živčni sistem, izboljša spanje in splošno stanje telesa.

Kisel Izotova - eden redkih izdelkov, ki je primeren za zdravljenje skoraj vseh pogostih bolezni in preprečuje njihov razvoj.

Nimamo veliko uporabnih izdelkov. Da bi jih lahko uporabljali vsak dan, vedoč, da je le dobro. Če se zaljubite v Izotovljev žele in ne boste preveč leni, boste v nekaj mesecih opazili, da veliko zdravstvenih težav izgine.

Oves v tem receptu ima pozitiven učinek predvsem na prebavo. In ko želodec in črevesje delujeta pravilno, je dovolj encimov za razdeljevanje hrane, koristni mikroorganizmi rastejo in ne dovoljujejo nezdravim, da povzročajo bolezni, in naše zdravstveno stanje je potem odlično.

Zdravo črevo je še vedno lepa, čista koža brez aken, močni nohti in sijoča ​​in močna dlaka. Samo za vaše zdravje boste morali poskusiti. Izotovljev recept za ovseno kašo je preprost, vendar pa ga je treba pustiti. Verjemite, rezultat je vreden.

Zdaj pa se obrnemo na opis najpomembnejšega recepta za ovseno kašo Izotov od avtorja.

Recept po korakih

Za pripravo ovsene kaše po receptu Izotova boste potrebovali:

  • suha in čista pločevinka s 3 litri;
  • ovseni kosmiči "Hercules" - 500 g;
  • mletega ovsa - 10 žlic;
  • kefir ali kislo mleko - 100 ml;
  • toplo kuhana ali filtrirana voda - 2 l.

Napolnite suho kozarec z ovseno kašo in predhodno zdrobljenega ovsa. Bazo napolnimo s kefirjem ali kislim mlekom, premešamo in vlijemo 2 litra tople, kuhane ali filtrirane vode od zgoraj. Mešajte kompozicijo z leseno lopatico, pokrijte vrat kozarca z gazo in zavarujte z gumijastim trakom. Posodo postavimo na toplo in temno mesto za fermentacijo 2 dni.

V drugi fazi boste morali izdelek seva. Po dveh dneh bo sestava v banki razdeljena na dva dela: na vrhu bo tekočina, oves bo ostal na dnu. S plitvim cedilom nalijte tekočino v ločeno posodo in pustite "torto". Postavite ga v ločeno posodo. Zaprite pokrov in pustite stati 15-20 ur. Iz preostalih tort lahko kuhamo kašo ali pecivo.

Po 15 do 20 urah lahko nadaljujete s tretjo fazo priprave filtracije izotovovega ovčjega kašlja. Tekočina v kozarcu je ponovno razdeljena na dva sloja. Zgornji del je treba zbrati z gumijasto cevjo v ločeni posodi, usedlino pa je treba namestiti v drugo posodo. V tem procesu banka ne more pretresti.

Nadstropje bo ovseni kvas, ki ga lahko shranite v hladilniku in pijete kot terapevtsko pijačo. Tudi v vroči sezoni duši žejo, telo nasiči z vitamini B in koristnimi mikroelementi. Tudi sediment na dnu (kvas) je treba uporabiti za izdelavo ovčjega želeja. V hladilniku ga lahko shranjujete 10 dni - v tem času ohranijo koristni mikroorganizmi koristne lastnosti.

Kuhanje Izotots samega želeja na osnovi kvasa

Za 2 skodelici vode morate vzeti 5-7 žlic kvasa. Postavite ga v skledo in pokrijte z vodo, premešajte, postavite na peč. Izdelek segrejemo nekaj minut in neprestano mešamo. Gostota želeja je odvisna od količine uporabljenega starterja in trajanja namakanja na plošči. Dlje ko je puding kuhan, debelejši bo.

V tem videu se lahko seznanite z drugim receptom za kuhanje ovsene kaše.

Kako jemati Izotov kissel

Ta izdelek je najbolje jesti zjutraj na prazen želodec - kot alternativo kaši. Kissel začne delo želodca in črevesja, daje cel dan občutek lahkotnosti. Je precej hranljiva in okusna, še posebej, če je mešana s sadjem.

Uporaba Izotovega želeja za zdravljenje želodca in črevesja

Kissel Izotova normalizira prebavne procese, lajša stres iz prebavil, ščiti sluznico pred vnetjem in ulceracijo. Za zdravljenje, je priporočljivo, da kuhamo kissel na kvas, ki ostane po fermentaciji (je treba shraniti v hladilniku) z dodatkom starter koncentrata.

V kozarcu hladne kuhane vode razredčite 3-4 žlice kvasa. V lonec dodajte dva kozarca ovsenega kvasa, položite na ogenj in zavremo, nato v vino polijte razredčeno kislo testo, dobro premešajte in ponovno zavrite. Odstranite žele iz toplote, pustite, da se ohladi in dodajte žlico oljčnega ali lanenega olja. Pijte takšen zdravilni želatin zjutraj na prazen želodec vsak dan. Lahko se pripravi za nadaljnjo uporabo (za 2-3 dni).

Kissel Izotova za krepitev imunosti in hujšanje

Izotovljev ovseni kašelj izboljša reakcije izmenjave in prispeva k naravni izgubi teže. Tudi izdelek znatno okrepi imunski sistem, če ga uporabljate za dolge tečaje. Kisel lahko kuhamo na vodi in kislem testu ali na preostalem ovsenem kvasu in kislem testu. V toplo pijačo dodajte nekaj žlic medu.

Nekateri ga dodajo v vroče žele, da hitro raztopijo med. Ampak uničuje večino hranil. Dodajte med toplo želatino in dobro premešajte.

Znižanje holesterola

S pomočjo Izotovega želeja lahko znižate raven holesterola in preprečite tveganje za možgansko kap, aterosklerozo in druge bolezni, ki veljajo za eno najbolj nevarnih za človeka. Kaj sem cenil v proizvodih iz ovsa, je njihov velik prispevek k čiščenju krvnih žil in preprečevanju nastajanja plasti holesterola.

Tista zdravila za holesterol, ki nam jih ponujajo zdravniki, še vedno niso na voljo za vsak dan. Vsako zdravilo lahko tako ali drugače škoduje. Ovsena kaša je naravna in bogata z lecitinom - ta sestavina se najbolje bori proti aterosklerozi. Drug lecitin podpira živčni sistem in možgane.

Zamislite si: v 100 g ovsa 900 mg lecitina. Pri kuhanju žele ostane manj, vendar še vedno veliko. Če po prvi stopnji kuhanja jellyja ne zavržete tako imenovane "tortice", ampak jo vzamete v hrano, se zaužije ves lecitin. Da bi ga več, kuhamo žele na mletih ovsenih zrn - brez dodajanja kosmičev "Hercules".

Pomembna priporočila

Izotovov ovseni kašelj nima kontraindikacij, vendar se ga ne sme uporabljati za drisko, ko se pojavijo znaki črevesne okužbe. Pri takšnih motnjah je kontraindicirana velika količina vlaken. Kisel lahko poveča motiliteto črevesja in simptome driske.

Pri pripravi Izotovljevega polirka lahko od njega malo odstopate, dodajte ne le medu, temveč tudi jagode, domače prepečenec. Glavna stvar je najti mesto v vaši prehrani za ta koristen izdelek.

Ocene za jelly Izotov

Ko sem se začel zanimati za kuhanje Izotovljevega polirka, sem od avtorja iskal recepte, moral sem preučevati forume, kjer navadni ljudje komunicirajo in delijo svoje vtise o uporabi določenega zdravila. Mnenja so bila drugačna, vendar bolj pozitivna.

Veliko, na prvi pogled, ustavi težak, korak za korakom recept Izotovega želeja, ko pa ga večkrat kuhate, se ta proces ne bo več zdel dolg in nejasen. Izrecno negativne povratne informacije v pregledih niso bile izpolnjene.

Kisel Izotova bolj pripravljajo ljudje srednjih in starih starosti, ki so po svojih letih prišli do ideje, da nobeno zdravilo ne bo vrnilo zdravje prebavil in ne bo okrepilo imunskega sistema - vsaj tako, kot to lahko stori oves in druge koristne rastline in proizvodi.

Moj pregled o Izotovem želeju: naj na kratko povem: »To je čudovit naravni izdelek, ki vas bo rešil pred številnimi boleznimi, vas postavil na noge, okrepil vaš imunski sistem in pozabili boste na težave s prebavnim traktom.

Tukaj so pregledi bralcev mojega spletnega dnevnika o Izotov jelly:

Kissel sem odkril za Izotova, vsi probiotiki so zelo daleč od njega. Že 4 mesece sem to počel, črevesje je začelo normalno delovati, brez pokanja in krčev. Prenehala sem piti Fistal, na splošno narediti in jesti, zelo dobro zdravilo.

Zdravniški pregledi o Kisselu Izotovu

Zdravniki prav tako veliko pišejo o koristih Izotovega kissela. Izotovljev poljub kot pijača z močnim terapevtskim učinkom akcije, govori I. P. Neumyvakin, profesor in doktor medicinskih znanosti, ki išče optimalne možnosti za izboljšanje zdravja ljudi s pomočjo tradicionalnih in netradicionalnih metod.

Mikrobiologinja Evgenia Shelobolina ni le opisala učinke ovsene kaše na človeško telo, temveč je tudi podrobno izpostavila procese, ki se pojavljajo v fermentiranem produktu, znanstveno pojasnila razlog za uporabnost pijače.

Upam, da boste našli čas in kuhajte Izotov ovseni kaše za sebe in svoje ljubljene. To je resnično koristno, toda če pokažete domišljijo - bo zelo okusno. Na primer, lahko ga spremenite z jagodami (morska krhlika, malina, jagoda), oreški, med. Zelo okusen ta poljub z morsko krhlika.

In za dušo, bomo poslušali video Igor Krutoy. Nežnost Čudovita glasba in video.

Izotovljev zdravilni ovseni kašelj - priprave, pravila uporabe

Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko običajna hrana zdravi in ​​daje vitalnost!

Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenih polžev, naučili se boste kuhati kašo izotov.

Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naraven in popolnoma varen način predelave, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat medicinskih znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je nesreča zgodila z zdravnikom, da ga je ugriznil klop encefalitisa.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in vzel zdravilno pijačo vsak dan 8 let. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.

Zdaj je Izotovljeva zdravilna ovsena kaša znana v širokih krogih, zasluženo je priljubljena in jo priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.

Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda

Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.

  1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
  2. Vse tiste, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, še posebej tisti, katerih starost presega 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
  3. Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
  4. Čudežni žele se odlično spopade z zdravljenjem večine bolezni želodca in prebavil, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
  5. Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
  6. Spodbuja proizvodnjo encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
  7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
  8. Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
  9. Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in herpes virusov.
  10. Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovalnega kašlja bo dobra preventiva pred osteoporozo.
  11. Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.

Izotova medicinska ovsena kaša - kaj je uporaba?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

  • Znižuje holesterol;
  • lajša zaprtje.
  • izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
  • krepi imunski sistem;
  • zagotavlja vitalnost in energijo;
  • čisti telo strupov in žlindre;
  • izboljša žolčni tok;
  • odstranjuje vnetne procese;
  • zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
  • upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.

1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi zdravilnega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, sledite zaporedju dejanj in odtenkov.

  • Ovsena kaša ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
  • groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
  • kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
  • kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiče je treba zdrobiti z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.

Instant žita in predelani živilski pogoji niso primerni, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in v njej nalijete 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo, tako da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo posodo, 3 litre, vendar se je treba zavedati, da med fermentacijo fermentacije nastane ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.

Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, bo še boljši in bolj koristen.

Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da se bo med procesom fermentacije sproščal ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo prevleko iz tkanine. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate vrelišče za 1 - 2 dni, moramo ga postavite na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in videli boste mehurčke.

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo in opečemo v cedilu.

To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združena tekočina mora biti zbrana tudi v ločenem kozarcu.

2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Potem speremo ovsene kosmičev iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (nekaj vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.

Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žita lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.

Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ​​ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa in že ga lahko popijemo - prav tako je zelo koristno za telo, odlično odžeja in se nekaj dni hrani v hladilniku.

Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Bolj nasičen koncentrat brez izpiranja dobro obdela: t

  • Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
  • pankreatitis.

Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:

  • Disbakterioza;
  • hipertenzija;
  • izločanje želodca in normalno izločanje.

Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

Faza 3 Priprava terapevtske ovsene kaše Izotov

Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

  • Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
  • olje (oljčno, kremasto, sončnično), med - po okusu in želji;
  • voda - 2 skodelici.

Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:

  1. Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
  2. Dobro premešamo in postavimo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
  3. Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jesti zdravilo je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Vsako jutro je priporočljivo jesti brez zajtrka:

  • Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
  • kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
  • maslo ali oljka - 1 žlica;
  • med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Ovseni žele Izotova brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

  1. Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
  2. Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
  3. Ne priporočamo ponoči jemati ovsenih polžev, saj povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.

Ovsena kaša za hujšanje

To je zelo splošno verjel, da s pomočjo ovsenih kosmičev, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.

Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je to čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj pravzaprav leži skrivnost hujšanja?

Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij in jo zamenjate z običajnim zajtrkom, znatno zmanjšate število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.

Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.

V zaključku našega pogovora vas vabim, da si ogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.

Ovseni žele Izotova

Okusen, zdrav in hranljiv ovseni kašelj po receptu dr. Izotova. Uporabno za odrasle in otroke. Ne vem, kako so pretirane govorice o uporabnosti tega želeja, vendar mi je to pomagalo.

SESTAVINE

  • Ovsena kaša 400 gramov
  • Kefir 0,5 Steklo
  • Rženi kruh 50 gramov
  • Voda kuhana 2,5 litra

1. korak

V kozarcu s prostornino 3 litre zmešajte vse sestavine. Voda naj bo pri sobni temperaturi, tudi kefir. Če imate cela zrna ovsa - lahko dodate eno ali dve žlici. Zaprite kozarec in ga postavite na toplo mesto za fermentacijo dan in pol. Poskrbite, da bo konzervo postavila v temen prostor ali pa jo ovijte z nečim, da preprečite, da svetloba doseže pločevinko.

2. korak

Po približno enem dnevu se na površini začnejo tvoriti mehurčki. Mešanica bo odstranila piling in izgledala takole.

3. korak

Če v vroči sezoni naredite žele, potem fermentacija mešanice ponavadi traja dan. Pozimi lahko ta postopek traja do dva dni. Toda nič več! Ko je fermentacija končana, moramo filtrirati mešanico. Pripravljamo veliko posodo, v katero bomo filtrirali tekočino, se oborožili z cedilom in nadaljevali.

4. korak

Zobena kaša bo seveda zamašila cedilo. Zato bomo potrebovali več hladno kuhane vode za pranje - največ 6 litrov.

Korak 5

Odcedite filtrirano tekočino v kozarce in jo pustite približno 12-16 ur. Po 15 urah je tekočina v posodi izgledala takole. Sediment na dnu je točno to, kar potrebujemo.

6. korak

Nežno, da se ne pretrese, nalijemo tekočino iz kozarca. Lahko uporabite slamo. Kot rezultat smo prejeli ovseni kvas in koncentrat za izdelavo želeja. Lahko jih shranite v hladilniku do tri tedne.

7. korak

Sedaj nadaljujte s kuhanjem želeja. Lahko se pripravi na osnovi kvasa, vode ali mešanice kvasa z vodo. Vse je odvisno od vašega okusa. Poskusite in poiščite svojo možnost. Torej - zmešajte 2-3 žlice nastalega koncentrata in zmešajte s kozarcem tekočine, ki smo jo izbrali. Če kuhate kvas za vodo, boste potrebovali več koncentrata. Mešanico damo na majhen ogenj in mešamo. vre do vrelišča. Če kissel slabo zgosti - lahko zavre še nekaj minut. To je vse, žele je pripravljen.

Kisel Izotova

Možnost 1: Kissel Izotova - klasičen recept

Izotov V.K. - kandidat za medicinske znanosti je izumil to pijačo za medicinske namene. Natančneje, našel je stari ruski recept za zdravilno pijačo, ki pomaga zdraviti ali lajšati potek mnogih bolezni, na primer težave s prebavnim traktom, kronična utrujenost. Pomaga pri delu srca in krvnih žil, ledvic, očisti kri.

Ne bomo slikali vseh uporabnih lastnosti - veliko jih je. Naredimo ta izotovski zdravilni poljub doma. Postopek je razdeljen na več stopenj: fermentacijo, filtracijo, predelavo filtrata, skladiščenje koncentrata, kuhanje želeja.

Sestavine za koncentrat:

  • 3,5 litra tople vode;
  • 500 gramov ovsene kaše;
  • 6 žlic kefirja;
  • 10 žlic zdrobljenega ovsa.

Za žele:

  • 8 žličnih koncentratov;
  • 2 skodelici hladne vode.

Korak za korakom za želatino Izotov

Takoj pripravite 3-litrsko posodo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Oatmeal se uporablja kot običajno, nikakor ne hitro kuhano mehko. Oves lahko zdrobimo z mlinom za kavo ali mešalnikom.

Torej, zdrobili smo zob. Začnimo z polnjenjem kozarca. Po drugi strani pa položite plasti ovsene kaše in zdrobljenega mletega ovesa.

Nalijte komaj toplo vodo in kefir. Vzemite žlico z dolgim ​​ročajem in lopatico in premešajte vsebino kozarca.

Tesno zaprite pokrov ali položite gumijasto rokavico na pločevinko. Zdaj potrebujemo zelo gosto tkanino, v njej zavijemo kozarec, dobesedno ga ovijemo in pustimo na kateremkoli toplem mestu.

Lahko postavite in približno baterijo, vendar ne preveč blizu.

Naslednji dan lahko preverite, kaj se dogaja v banki. Pojavijo se mehurčki - fermentacija je v polnem zamahu. Crop time - potrebujemo od 24 do 48 ur za pripravo kvasa.

Takoj, ko v banki označite sveženj - začnite kuhati še naprej, ne vztrajajte s kvascem.

Pride faza filtriranja. Če imate cedilo z majhnimi luknjami, ga uporabite. Primerno in sito. Najbolj primeren način za delo z velikim in majhnim cedilom.

Na majhno postavimo veliko, tako da se drugi ne bo tako hitro nabodal in ga filtriral, tako da bo vsebino cedila mešal z lopatico ali žlico. Če ga sami ne upravljate, prosite nekoga, da vam pomaga.

Imeti morate belo raztopino. Operite kozarec in vlijte maso. Pustite v hladilniku 15-16 ur. Obloga iz tkanine ni več potrebna. Toda pokrov bo moral v notranjost dobiti nič

Po določenem času opazite, da se je na dnu kozarca oblikovala oborina - potreben koncentrat za pripravo samega polirka.

Moramo ločiti dva sloja drug od drugega. Previdno nalijemo rumenkasto tekočino, tako da ostane samo debela bela v kozarcu.

Koncentrat za Izotov žele je shranjen največ 15 dni. Zato ga je treba redno uporabljati.

Drugi svetlobni del je ovseni kvas. Lahko ga tudi popijete, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu.

Za pripravo samega želeja potrebujete od pet do deset žlic dobljenega koncentrata. Optimalna količina je osem žlic.

Raztopite ga v dveh kozarcih hladne vode.

Nalijte v ponev in nastavite na minimalno toploto. Maso moramo zavreti. Hkrati morate stalno mešati puding.

Kuhajte, dokler se nekoliko ne zgosti in odstranite iz toplote. Ohladite na prijetno temperaturo in pijte.

Možnost 2: Hitri recept za ovseni kosmiček Izotov

Klasični recept podrobno opisuje, kako narediti starter za Izotov žele. Zdaj pravkar pripravimo okusen in zelo zdrav poljub.

Sestavine:

  • osem miz oves;
  • dva čaja l olje;
  • dve kupi vode.

Kako hitro kuhamo ovsene kaše iz Izotova

Takoj je treba omeniti, da lahko nadomestite maslo z medom ali oljčnim oljem. Med se lahko doda kot dodatna sestavina.

Vzamemo ponev, vlijemo dve kozarci vode, dodamo koncentrat ovsenih kosmičev v Izotov žele. Mešamo, zavremo.

Kuhamo nekaj minut, dokler ne dobimo gosto in gladko maso. Nato odstranite iz toplote.

Dodajte maslo ali med ali oboje. Mešajte dokler ne postane gladka - žele je pripravljen!

Hostesa za opombo: Kako jemati Isotovo ovseno kašo. Najbolje je piti zjutraj in, kar je najpomembneje, redno, da bi dobili maksimalne koristne lastnosti in izboljšali svoje telo. Vzorec zajtrka z železom Izotov: dvesto gramov želeja, sto gramov rženega kruha; Eno žlico masla. Tudi v pijači, lahko vrgli oprati suho sadje.

Možnost 3: Izotova ovsena kaša na kislem mleku

Kisli žele lahko kuhamo ne samo na jogurt, ampak tudi na kislo mleko. Če je mleko kislo, ga ne izlijte, pripravite zdravo pijačo, izboljšajte svoje telo.

Sestavine:

  • 3-litrski krožnik;
  • petsto gramov ovsenih kosmičev "Hercules";
  • deset žlic mletega ovsa;
  • sto ml kislega mleka;
  • kuhamo dva litra tople vode.

Recept po korakih

Če ne morete kupovati mletih ovs, jih sesekite v kombajnu ali mlinčku za kavo.

Nalijte olje in kosmiči v kozarec in ga pokrijte s kislim mlekom, mešajte, dokler ne postane gladko.

Dve litri napolnite z mlačno vodo ali navadno filtrirano vodo. Ponovno premešamo in položimo gumijasto rokavico ali pokrovček. Pustimo, da se sprehajamo dva dni.

Po določenem času bomo videli, da oves ostane na dnu in se tekočina dvigne na vrh. Vzemite sito in filtrirajte v veliko prostornino. Pustimo, kar je ostalo v cedilu in ga damo v ločeno posodo. Iz tega lahko naredite kašo ali piškote iz ovsenih kosmičev.

Posodo zapremo s tekočino s pokrovom in jo pozabimo 15-20 ur.

Vidite, da sta v banki ponovno nastala dva sloja. Z gumijasto cevko nalijte tekočino v ločeno posodo ali steklenico, sediment - kvas - v drug. In kvas ne more biti pretresen.

Za pripravo Izotovega polirka se vzame 5-10, povprečno 7-8 žlic kislega testa za dve kozarci vode. Vse se meša in kuha na štedilniku, dokler se ne zgosti, nato ohladi in zaužije.

Če želite dobiti več pripravljenega kissela, povečajte razmerja.

Tekočina, ki smo jo ločili, je kvass. Lahko ga popijete, da ugasnete žejo.

Možnost 4: Kisel Izotova z rženim kruhom brez ovsa

Poleg ovsene kaše dodajte še malo rženega kruha. Za tekočo komponento lahko uporabite kefir ali kislo mleko, kot v prejšnji različici. Tokrat ne dodamo ovsa.

Sestavine:

  • 400 gramov ovsenih kosmičev;
  • 500 ml kefirja (kislo mleko);
  • 50 gramov rženega kruha;
  • 2,5 litra vrele vode.

Kako kuhati

Potrebovali bomo 3-litrsko posodo z navojnim pokrovčkom. Bodite prepričani, da ga opere pred kuhanjem Izotov ovsena kaša.

Vse sestavine morajo biti pri sobni temperaturi. Vse zmešajte v kozarec. Verjetno ste opazili, da tokrat ne dodamo ovsa. Če ga imate, lahko vstavite nekaj žlic brez brušenja.

Napolnite z vodo, ponovno zmešajte in zaprite pokrov. Rezervirajte 36 ur za fermentacijo. Običajno traja od 24 do 48 ur.

Vidimo, da je naš obdelovanec stratificiran. Prelijte skozi sito in pogačo zavržete ali uporabite za pripravo kaše.

Tekočina se združi v eno veliko posodo ali več manjših. O njih pozabimo na 16. uri. V tem času se bo vsebina znova ločila.

Pozor! Brez tresenja zelo tekoče izsušimo tekočino ali jo izčrpamo skozi cev. Odpust sedimenta. Shranimo ga ne več kot dva tedna in ga aktivno uporabljamo za izdelavo želeja.

Kvas kvas z rženim kruhom. Pijte ga, izkaže se precej okusno.

In lahko tudi kuhamo puding ne na vodi, ampak na izhajajo kvas. Kaj bomo storili. V posodo nalijte dve skodelici kvasa. Dodajte pet žlic kvasa in premešajte.

Kuhajte na majhnem ognju in nenehno mešajte, dokler ni debela.

Kul in okus. Če je kissel rahlo kisel, ker smo kuhali na kvasu, lahko dodamo majhno žlico sladkorja.

Možnost 5: Izotovova ovsena kaša z banano

Podrobno smo preučili, kako pripraviti zdravo želatino. Dopolnimo jo malo, da bo še bolj okusna.

Sestavine:

  • sedem miz oves;
  • Banana tla;
  • dve kupi vode.

Recept po korakih

Ogulite banane lupine, odstranite dolga vlakna in razrežite na več kosov. Postavite jih v mikrovalovno pečico in pire z mešalnikom.

Zmešajte vodo in ovseno kašo v ponvi. Postavimo na nizko ogenj in kuhamo, nenehno mešamo, dokler ne potrebujete debeline.

Ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.

V skodelico nalijte žele, vrh pa s pire krompirjem. Ali pa najprej na dno položite pire krompir, na vrh nalijte žele.

Terapevtski ovseni puding po metodi dr. Izotova

Pričakovana življenjska doba, zdravje, dobro počutje in vitalnost so neposredno odvisni od tega, kaj jemo. Ovčji poljub dr. Izotova je sredstvo za ohranjanje mladosti, ohranjanje oblike in obnavljanje zdravja.

Recepti od nekdaj

Prekomerna strast do mesa in uporaba živalske hrane ni dobra za vse ljudi. Glede na razvrstitev po krvnih skupinah samo ljudje iz prve skupine - lovci in njihov prebavni sistem - v celoti obvladujejo beljakovinsko hrano.

Vsi ostali so prikazani mlečni izdelki in zelenjava, tako da se določena količina živalskih beljakovin ne absorbira, gnodi v črevesju, zastruplja telo.

Namesto objavljenih sredstev za čiščenje telesa je ruski virolog Vladimir Kirillovič Izotov predlagal svojo lastno metodo okrevanja - redno uporabo ovsene kaše, pripravljene osebno po edinstvenem receptu.

Recepti na osnovi ovsa - kvasa, kissel, se že dolgo uporabljajo za zdravljenje različnih bolezni. Leta 1992 je bil recept za ovseni polir dokončno izdelan in uradno patentiran, čigar korist bo sprejeta le, če bo pripravljena v skladu z vsemi pravili, brez dodajanja ali odvzema.

Kisel vsebuje esencialne aminokisline - holin, lizin, triptofan, metionin, lecitin. Z njihovo pomočjo se uravnava metabolizem lipidov, preprečuje razvoj ateroskleroze, zmanjšuje se raven holesterola.

Zaradi njih pankreas deluje pravilno in maščobe v jetrih se ne odlagajo. Vitaminska sestava ni omejena na skupino B, dopolnjujejo jo vitamini A, E, PP in mineralne snovi.

Koristi in škodo ovsene kaše

Ovseni poljub je priporočljiv ne samo za zdravljenje, ampak tudi za preprečevanje bolezni:

  • organi v prebavnem traktu;
  • jetra in žolčnik;
  • trebušna slinavka;
  • kardiovaskularni sistem (preprečuje trombozo in aterosklerozo).

Sprejem ovsene kaše krepi imunski sistem, povečuje vitalnost in učinkovitost, spodbuja metabolizem in blagodejno vpliva na živčni sistem. Zaradi okrepljene sinteze encimov in hormonov se pospešuje regeneracija tkiv.

Kissel krepi kosti, zobno sklenino, pospešuje rast nohtov in las. Učinek pomlajevanja je opazen zaradi stanja kože, gube so poravnane, izboljša se celični turgor. S pomočjo želatine iz ovsa lahko obnovite vid in sluh.

Kdo potrebuje Izotov žele

Ker ovseni kissel nima kontraindikacij, se ga lahko uporablja pri otrocih in odraslih za zdravljenje in preprečevanje.

Zdravilo kot zdravilo pomaga:

  1. Zmanjšajte težo. Za hujšanje je potrebno pospešiti presnovo in takoj izprazniti črevesje. Ovsena kaša odpravlja zaprtje in je priporočljiva za tiste, ki sanjajo o popolni figuri.
  2. Zdravi gastritis in razjede. Za želodec je koristen ovojni in zdravilni učinek kissela, ki prispeva k regeneraciji poškodovanega epitela.
  3. S pankreatitisom, jetrnimi in žolčnimi boleznimi. Kisel ima protivnetni učinek, izboljša pretok žolča in pospešuje prebavo.
  4. Nižji holesterol. Kisel Izotova velja za eno najboljših sredstev za preprečevanje ateroskleroze in tromboze.
  5. Da bi zapolnili pomanjkanje vitaminov in mineralov, izboljšali imuniteto, obnovili vitalnost.

Recept po korakih

Kuhanje želeja vključuje več stopenj. Če želite kuhati domače kissel iz valjanih oves, morate skrbno preučiti navodila in skrbno opazovati izvajanje vseh fazah.

Prvi del: Fermentacija ovsenega koncentrata

  • ovseni kosmiči "Hercules" - 0,3 kg;
  • polnozrnata ovsena kaša - 8 žlice. l.
  • 2 litra kuhane hladne vode;
  • Fermentirani mlečni izdelek - jogurt, kefir, kislo mleko, kvas - 0,1 l

Kosmiči morajo zmleti v mlinček za kavo, da naredijo grob obrok.

Minute kosmiči, ki so namenjeni za kuhanje v vreli vodi ali instantne kosmiči, se predelajo tako, da se izgubijo koristne lastnosti in da niso primerne za poljub.

Ker je kissel kuhan v vodi, ga je treba kuhati in ohladiti na sobno temperaturo.

  1. Za pripravo želeja potrebujete steklenico s prostornino 5 litrov. Manjše posode ne delujejo, saj se količina fermentacije med fermentacijo poveča.
  2. 0,3 kg mlečne ovsene kaše se vlije z vodo, polni pa ¾ volumna.
  3. Dodajte 8 žlic. l oves in ½ tbsp. kefir (jogurt).
  4. Steklenico je treba zapreti, vendar ker ogljikov dioksid, ki se sprošča med fermentacijo, potrebuje izhod, je bolje uporabiti gumijasto rokavico.
  5. Steklenice z vsebino ne smete pustiti na osvetljenem mestu: bodisi odložite na temnem mestu, ali pokrijte z gostim, svetlo tesnim pokrovom.
  6. Poleg temi potrebujete toploto. Optimalna temperatura je 22-28 ° C. V kvasu naj bi se pojavili plinski mehurčki - to je znak, da postopek poteka pravilno.
  7. Po dveh dneh je treba starter filtrirati skozi majhno cedilo ali sito. Tekočina se ne vlije, ampak se zbira v ločeni posodi.
  8. Oves se spere s hladno vrelo vodo na situ, tekoča voda pa se zbira tudi v ločenem kozarcu.

Drugi del: filtrat

Zobeno kašo lahko uporabite za kulinarične namene, naredite jih masko ali grmičevje za obraz.

Dve pločevinki s filtratom (odcejene po fermentaciji in po pranju kosmičev) zapremo s pokrovi in ​​pustimo 16 ur na toplem.

Po določenem času postane opazno, da je tekočina razdeljena v dve fazi. Zgornji, bolj transparenten, izsušen. To je kvas. Shranjeno je v hladilniku več dni brez škode, bogato je z vitamini in minerali, krepi imunski sistem, duši žejo, je okusno in zdravo.

Toda žele je narejen iz spodnje faze - ovsenega koncentrata.

Koncentrat iz prve posode, dobljen kot rezultat dvodnevne fermentacije, je indiciran za zdravljenje bolezni želodca, s povečano kislostjo, pankreatitisom, gastritisom.

Koncentrat iz druge pločevinke je koristen za prebavo, normalizacijo visokega tlaka, z disbakteriozo.

Koncentrati se shranjujejo na hladnem do tri tedne.

Tretji del: žele

Toda glavna vrednost je natančno poljub, pridobljen iz predhodno pripravljenega koncentrata.

  • 6-7 žlic koncentrata;
  • 1 čajna žlička rastlinsko olje;
  • 1 čajna žlička med;
  • 0,4 litra vode, kuhamo in ohladimo.
  1. Koncentrirajte ovseni koncentrat v skledo sklenine in nalijte vrelo vodo.
  2. Posodo položimo na počasen ogenj in zavremo med mešanjem.
  3. 2-3 minute po vrenju se bo želatina zgostila - pripravljena je za jesti.

Uporablja se z rastlinskim oljem, medom (neobvezno).

Pravila o sprejemu

Ovsena kaša je neodvisna jed, ki je najboljša za zajtrk. Redni vnos zagotavlja izboljšanje stanja in zdravljenje kroničnih bolezni.

200 ml želea, pripravljenega po izotovskem receptu, dodamo 1 čajno žličko rastlinskega olja, medu (neobvezno) in 100 g rženega kruha. Lahko spreminjate jagode zajtrka, sadje, suho sadje.

Naslednji obrok je 3 ure po zajtrku.

Kako piti Izotov kissel za hujšanje

Kisel iz ovsa ne izgubi maščobe, zato ga ni mogoče imenovati čudežno zdravilo za hujšanje. Vendar pa stimulira črevesno gibljivost, pospešuje presnovne procese, odstranjuje žlindre in toksine, odvečno vodo, kar prispeva k izgubi teže.

Poleg tega bo hranljiv in nizkokalorični zajtrk iz ovsenih kosmičev s sadjem zmanjšal dnevni vnos kalorij, kar pomaga tudi pri izgubi teže.

Oglejte si videoposnetek, ki vam bo pomagal natančneje razumeti, kako je jelly izdelan.

Pregledi Izotovcev, kot tudi pregledi zdravnikov, kažejo na velike koristi Izotovljevega polirka.

Ovseni žele Izotova

Ovseni žele Izotova

Kot zdravnik, pravi Vladimir Kirillovič, imam vse razloge, da verjamem, da mi je uporaba ovčjega kašlja pomagala obnoviti svoj imunski sistem in se znebiti mnogih bolezni. Vsakemu svetujem, naj v svojo prehrano vključijo to nezapleteno posodo. Prepričan sem, da boste čez nekaj mesecev počutili moč, lahkotnost v vašem telesu. "

- Izotov V.K.

Ovseni žele Izotova. Indikacije in kontraindikacije

Recepti ovsene kaše so znani že od antičnih časov, vendar je virolog Izotov izumil svoj recept - Izotov ovsena kaša Kissel, recept je bil preizkušen in patentiran (1992)

Njegov izum temelji na strokovnem medicinskem znanju, izkušnjah tradicionalne medicine, monaških receptih iz 16. stoletja in lastnih izkušnjah zdravljenja.

Indikacije za uporabo:

  • Bolezni prebavil: jetra, želodec, trebušna slinavka itd.;
  • Bolezni ledvic;
  • Bolezni srčno-žilnega sistema;
  • Izboljšanje metabolizma, čiščenje telesa toksinov in strupenih snovi;
  • Izboljšanje učinkovitosti;
  • Zmanjšana utrujenost;
  • Krepitev imunitete;
  • Upočasni proces staranja telesa;
  • In tudi, da bi preprečili bolezni, ki so opisane zgoraj;
  • Za preprečevanje srčnih napadov in kapi.

Z rednim vnosom ovsene kaše se izboljša delovanje debelega črevesa, telo je nasičeno z esencialnimi aminokislinami, vitamini A, B, E, PP in magnezijeve soli.

Zdravilne lastnosti ovsenih kosmičev dr. Izotov priznava tradicionalna medicina.

Kontraindikacije ovsena kaša Izotova ne.

Kako kuhati ovseno kašo Izotova

Sestavine:

Glavna sestavina - fermentacija ovsene kaše. Kako narediti kislo testo - na tej strani spodaj.

  • lb. Izotov fermentirani ovsena kaša - 5-10 žlice.
  • voda - 2 skodelici
  • olje - po okusu (kremasta, oljčna, rakitova, sončnična)

Metoda priprave:

Tako lahko kuhamo: ferment se zmeša s hladno vodo in zavre. Med mešanjem z leseno žlico izhlapite do želene konsistence. Postrežemo z maslom. Za ljubitelje sladke - lahko dodate žlico medu.

Kuham drugače: vodo zavrem. V vrelo vodo vlijemo v vrelo vodo, ki jo predhodno razredčimo v mrzli vodi. Nenehno mešamo, da ne nastanejo grudice. Spet pustite, da zavre.

Namesto vode lahko uporabite tekočo frakcijo, pridobljeno v fazi fermentacije pri pripravi fermentacije.

Odmerjanje in uprava - Zajtrk na vsak dan!

Za doseganje terapevtskega rezultata je potrebna rednost v aplikaciji. Na primer: vsako jutro za zajtrk:

  • Izotova ovsena kaša - 200 g., V obliki toplote
  • Kruh (lahko je rž, če ni kontraindikacij za prehrano) –100 g.
  • Maslo (lahko je oljčno) - 1 žlica
  • med - lahko

Po jelly je treba vzeti čas do naslednjega obroka - vsaj tri ure.

Nočni vnos poljubov se ne priporoča, ker Izotovljev ovseni kašelj povečuje tonus in daje telesu moč.

Opomba: Olje rakitine je kontraindicirano za pankreatitis!

Recept številka 1 - podroben korak za korakom recept s fotografijami.Kako kuhati Izotov ovsena kaša kissel

Kako kuhati ovčje kaše kissel je napisana na tej strani zgoraj.

Kako pripraviti starter ovsena kaša kissel - na to naslednji.

Recept po korakih s fotografijami:

I. Fermentacija traja 1-2 dni. Ni smiselno daljše izvajanje, okus izdelka se slabša. Postopek fermentacije je prikazan z nastankom mehurčkov, značilnim kislim vonjem in ločevanjem vsebine.

Fermentacija je kemijska reakcija, ki zahteva skladnost z določenimi pogoji - temperaturo, temo, tesnostjo. To bomo zagotovili...

Sestavine:

  • ovsena kaša - 300 g (3 skodelice)
  • Kefir - 4 žlice. (70-100 g.) Ali fermentirati ovsena kaša Izotov - 2 žlici.
  • voda - 2 litra (kuhano, ohlajeno).
  • oves, grobo zdrobljen - 8-10 žlice (če ga imate, lahko zdrobite na mlincu za kavo ali mlinu)

Metoda priprave:

  1. V 3-litrski kozarec nalijte vodo, kefir, zaspite ovsene kosmiče "Hercules".
  2. Za boljšo fermentacijo dodajte drobljen oves (če ga imate, vendar ga lahko naredite brez njega)
  3. Jar tesno zaprite pokrov. Upoštevamo zahtevo po tesnosti. Hkrati pa se moramo zavedati, da se zaradi fermentacije sprosti ogljikov dioksid. Vidim najboljšo možnost, kot je pri izdelavi vina - položite gumijasto rokavico na pločevinko. In proizvodnja ogljikovega dioksida je in zapečatena.
  4. Pokrijte kozarec s pokrovom (iz papirja ali tkanine). To bomo storili, da bi omejili tok svetlobe. Znano je, da pod vplivom svetlobe nekatere reakcije uničujejo vitamine, mikroorganizme in druge uporabne sestavine pijače.
  5. Glavni pogoj za fermentacijo je temperatura (22-28 stopinj), če je v stanovanju mrzlo, potem postavimo kozarec na baterijo in jo pokrijemo. Pri temperaturah nad 28 stopinj tudi fermentacija ne bo delovala.

Ii. fazi Filtriranje

  1. Vsebino kozarcev filtriramo s cedilom (sito), ki se postavi nad posodo z velikim premerom.
  2. Mi operemo kosmičev. V ta namen zopet položite ovseno kašo iz cedila v kozarec, zlijte majhno količino ohlajene vrele vode, močno pretresite in ponovno filtrirajte (glej točko 1, faza II).
  3. Ponovi odstavek 2.
  4. Izkazalo se je, da sta dve komponenti:
  • Filtrat je celotna tekoča komponenta. Iz nje bomo izdelali ovseni poljub Izotov.
  • Ovsena kaša, ki ostane v cedilu, ne mečite, lahko se dodajo žitaricam in pečenju.

III. Filtratno zdravljenje

  1. Filtrat ponovno zlijemo v kozarec in ga postavimo na stran. 18 do 20 ur (naslednji dan) bo filtrat razdeljen na dve frakciji: prozorni od zgoraj, bela oborina od spodaj.
  2. Prozorna frakcija se nežno združi. Ta ovseni kvas je zdravo, okusno, kislo pijačo. Za natančnejše odtekanje prosojne frakcije lahko uporabite odtočno cev. (Če se odločite, da bo Izotovljev ovseni mleček trdno vstopil v vaš meni, lahko kupite takšne cevi bodisi v lekarni ali v trgovini za hišne živali - v akvariju)
  3. Uporaba bele oborine:
  • kot sestavina za recept je Izotov ovseni kosmiči;
  • kot starter za naknadno fermentacijo (glej začetek - fermentacija). Ta začetna ovsena kaša Izotova se lahko shrani v hladilniku 21 dni. Vendar je to po mojem mnenju sporno. Znano je, da glive kefir živijo do 10 dni pri temperaturi 8-10 stopinj, nato pa potrebujejo dodatno hranjenje, na primer nov del mleka. Zato verjamem, da se lahko fermentira shranjeno le 10 dni, vendar ne 21 dni, kot je navedeno v nekaterih publikacijah.

Opomba:

Posoda, v kateri je pripravljen puding, ne sme biti kovinska. Kovinska površina posode reagira z vsebino, zaradi česar so motene zdravilne in okusne lastnosti polirke.

Plastične posode lahko sproščajo škodljive snovi. Zato so tudi nezaželene za uporabo. Izdelke v plastičnih posodah za živila lahko prevažate. Toda proizvodnja ovsena kaša Izotov, vključuje procese fermentacije. Produkti fermentacije lahko reagirajo s plastičnimi snovmi. Zato se okus in zdravilne lastnosti izdelka poslabšata.

Recept številka 2 - video recept za ovsene kaše Izotov in njegova majhna modifikacija - ovsena kaša železa Momotova.

IZOTOV Vladimir Kirillovich -

zdravnik virolog, kandidat medicinskih znanosti.

»Izotov ovseni kašelj ima izjemne preventivne in kurativne lastnosti. Dovoljena uporaba v vseh starostnih kategorijah »»

Na zahtevo bralcev objavljenih receptov mlečni kissel (mlečni kissel) in delovnih mest na temo, ki se lahko pripravijo iz ovsenih kosmičev, pridobljenih v procesu kuhanja krompirja izotov - preberite naslednje publikacije:

  • Mlečni žele s pankreatitisom.
  • Kruh njihove ovsene moke. Fotografski recept po korakih.
  • Piškoti iz ovsene moke. Fotografski recept po korakih. (Je v načrtu)

Vse publikacije na temo "ovsena kaša":

  1. Patent Ruske federacije za izum "ovsenih kosmičev s široko paleto zdravilnih učinkovin"
  2. Pod zaščito ovsene kaše. AIF Health No. 36 (369) z dne 6. septembra 2001
  3. Izotovljev puding (recept, kako kuhati puding, indikacije za uporabo)
  4. Korak za korakom recept za ovčje kaše kissel (kako narediti ovseni kosmiči žele, če imate pankreatitis, gastritis z visoko / nizko kislost) t
  5. Ovsena kosmiča Momotova. Sprejem videa (Momotovljev Kisel je modificiran recept Izotove ovsene kaše)
  6. Ovsena kaša je odobren recept za tradicionalno medicino. Strokovnjaki so poimenovali najboljše in najslabše recepte tradicionalne medicine.
  7. Kruh iz ovsene pogače
  8. Ovseni kosmiči - iz ovsene moke
  9. Recepti polnozrnatih ovsenih kosmičev. Ocene