Katera prehrana je potrebna za drisko pri odraslih in po njej?

Prehrana za odraslo drisko ni le nujni element terapije, temveč tudi osnova za kompleksno zdravljenje. Sam pogoj, pri katerem se pojavlja pogoste tekoče blato, je lahko posledica črevesnih okužb, sočasnih bolezni prebavil ali zaradi zaužitja ne sveže hrane ali kršitev osnovnih higienskih norm. Driska se pogosto pojavi na ozadju jemanja zdravil z odvajalnim učinkom ali je znak disbioze, ki se po zdravljenju z antibiotiki razvije.

Kaj je mogoče in kaj ne?

Driska se šteje za stanje, pri katerem se gibanje črevesja pojavi več kot trikrat na dan, pri čemer v fekalnih masah prevladuje tekočina. Odstotek tekočine v vsebini stola je vsaj 50% skupne mase in lahko doseže do 90%. To je nevarno stanje, ki lahko vodi do dehidracije in povzroči nevarne zaplete.

Kombinirano zdravljenje patološkega stanja, poleg zdravil, nujno vključuje prilagoditev prehrane. Glavna zahteva za pripravo prehranskega menija za drisko pri odraslih je kompenzacija izgube tekočine, elektrolitov in normalizacije gostote blata.

Ko začnete zdraviti drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kateri izdelki smejo jesti, in ki lahko le poslabšajo stanje, če niso izključeni iz prehrane.

Dovoljeni izdelki

Na splošno velja, da v primeru driske ne smemo jesti sadja, piti soka in uporabljati mlečnih izdelkov. Toda to ni vedno res - med dovoljenimi živili so jagode in sadje ter nizko vsebnost maščobnih mlečnih pijač. Pri blagih oblikah driske, ki niso povezane z nalezljivimi boleznimi, bodo takšni izdelki pomagali podpirati obrambo telesa in pospešiti okrevanje.

Sadje in zelenjava

Z drisko lahko jeste naslednje sadje:

  • jabolka;
  • kutina;
  • banane;
  • granate;
  • Dragun.

Sestava teh sadežev vključuje vlakna, vitamine, tanine in adstringente, ki pomagajo utrditi blato, pomagajo ustaviti drisko in krepijo imunski sistem. Na dan lahko jeste med 1-2 obrokom.

Meni je koristno, da vključuje škrobno zelenjavo - krompir, bučke, korenje, jeruzalemske artičoke, squash. Iz zelenjave je bolje kuhati pire, kuhati ali kuhati z dodatkom majhne količine vode. Druge vrtnine z grobimi vlakni ali vsebnostjo eteričnih olj, ki dražijo črevesje, je treba izključiti. Na tem seznamu so belo zelje, redkev, redkev, paprike, kumare, repa. Ko črevesne motnje ne jedo stročnice (grah, fižol, leča), gobe in oreški.

Jagode

Med dovoljenimi jagodami za drisko priporočamo:

  • črna aronija;
  • brusnice;
  • grozdja;
  • borovnice;
  • ptičje češnje

Poleg zgoraj naštetih plodov imajo tudi jagode močne adstrigentne lastnosti in so vir vitaminov in elementov v sledovih, ki so potrebni za oslabljeno telo. Na osnovi črne aronije in ptičje češnje se pripravijo decoctions s fiksirnimi lastnostmi, mehurčki, borovnice in brusnice pa se zmeljejo in zmešajo z majhno količino medu. Zdravilno mešanico jemljemo večkrat na dan, speremo z močnim črnim čajem.

Drobljenec

Žita so osnova prehrane za drisko. Če želite uporabiti priporočeno:

  • riž;
  • ovsena kaša;
  • koruzna kaša na vodi;
  • zdrob na vodi;
  • ajda;
  • prosena kaša na vodi.

Najboljše je, da se riž manifestira z manifestacijami driske, ki zaradi visoke vsebnosti škroba in prehranskih vlaknin absorbira in odstranjuje toksine, odpravlja nastajanje plinov in fermentacijske procese v črevesju ter ima fiksirni učinek. Lahko kuhamo in jedo viskozno rižo kašo brez soli, ali kuhamo riž vode in jo pijemo vsake 3-4 ure v volumnu 50-100 ml.

Preostale žitarice se priporočajo za uporabo po izboljšanju. Kaša na vodi ne draži oslabljenih črevesja in prispeva k hitri obnovi normalne prebave.

Maslo pecivo, moka in slaščice, piškoti se ne smejo zaužiti, razen sušenega belega kruha, suhih piškotov in krekerjev. Testenine se lahko uporabljajo za kuhanje obrokov ali dodane juhe, vendar je treba izbrati izdelke iz trde pšenice.

Mlečni izdelki

Mlečni izdelki, dovoljeni za uporabo pri driski: t

  • skuta, ne sladka in ne kisla, brez dodatkov z vsebnostjo maščobe 1%;
  • acidofil;
  • kislo mleko;
  • kefir (1%)

Med zdravljenjem in okrevanjem po driski, polnomastnem mleku, smetani in polnomastnih mlečnih izdelkih (kisla smetana, jogurt, rjaženka, kefir 3,2%) je treba iz prehrane izključiti maščobno skuto. Ni treba dodajati masla pripravljenim obrokom, da bi jedli trde sire.

Meso in ribe

Mesne izdelke je treba vključiti tudi v prehrano osebe, ki trpi za drisko. Oslabljeno telo mora prejeti dovolj beljakovin. Lahko pa jedo le pusto, prehransko meso:

  • pusto goveje meso;
  • Piščančje meso;
  • teletina;
  • kunčje meso;
  • puranje meso

Meso je treba kuhati na pari ali kuhati. Načeloma, kuhanje mesnih jedi v prisotnosti driske ali nagnjenost k temu, da se ne razlikuje od "vitke kuhinje", to je, morate odpraviti takšne metode toplotne obdelave kot praženje, kajenje, mariniranje z dodatkom začimb, kuhanje na žaru ali kres. Morate jesti samo belo meso, kar pomeni, da piščanca ne sme jesti nog in stegen, ampak prsi brez kože. Jajca smejo zaužiti le trdo kuhano.

Obnovite rezerve beljakovin, lahko uporabite ribe z nizko vsebnostjo maščob. Prav tako ga kuhajte na pari ali kuhajte. Dnevni meni lahko dopolnite z jedmi iz osliča, polaka, navage, iverke, mola, saita, roza lososa ali ledene ribe.

Pijače

Lahko pijete močan črni čaj, žitne pijače, na primer ječmenovo kavo, radič. Koristne nesladkane sadne pijače in žele, razredčene z vodnimi sokovi iz jabolk ali hrušk, soka granatnega jabolka, zeliščnih čajev in decoctions iz kamilice, šentjanževke, pesek.

Pogosto tekoče blato postane vzrok za dehidracijo telesa, zato je treba nadomestiti izgubo tekočine. Za dopolnitev vodno-solne bilance je priporočljivo piti navadno pitno in mineralno vodo brez plina in solne raztopine. Lahko jih kupite v lekarni ali pa si sami kuhate doma. Če želite to narediti, je treba v 2 litrih hladne vrele vode razredčiti 3 žlice. l sladkor + 1 žlica. l sol + 1 čajna žlička soda To količino raztopine je treba piti čez dan.

Prepovedani izdelki

Prehrana po driski pri odraslih, kot v postopku zdravljenja, popolnoma izključuje sadje, ki ima izrazit laksativni učinek. Ta seznam vključuje:

  • lubenice;
  • fige;
  • ananas;
  • breskve;
  • hruške;
  • pomaranče in drugi agrumi;
  • marelice;

Od jagode ne smejo vključevati v meniju maline, robide, jagode, grozdje, slive, kosmulje.

Prehrana pri zdravljenju driske pri odraslih popolnoma odpravlja uporabo takšnih živil kot:

  • surova zelenjava;
  • zelenice;
  • stročnice, vključno s arašidi;
  • slad, rž in svež beli kruh;
  • gobe;
  • ječmen in ječmenova kaša;
  • testenine;
  • jajca, razen trdo kuhana;
  • Konzerve, marmelade in marmelade;
  • Piškoti in kolački;
  • Slaščice, kakav in čokolada;
  • sladoled;
  • kondenzirano mleko in maščobni mlečni izdelki (smetana, kisla smetana, sir);
  • piškoti, pecivo in izdelki iz moke;
  • gorčica, ketchup, začinjene in mastne omake, majoneza;
  • začimbe, začimbe in vse vrste konzervansov in arom, vključno s sladkorjem;
  • suhe ribe, konzervirane, prekajene;
  • mesne race in gosi;
  • drobovina;
  • margarina in olje za kuhanje;
  • kvasa in brezalkoholnih pijač, vključno s penečo mineralno vodo.

Poleg dejstva, da so številni izdelki izključeni iz dnevne prehrane, prehrana pomeni določeno vrsto prehranjevanja. Ta nijansa je še posebej pomembna v akutnem obdobju bolezni.

Kako jesti z akutno drisko?

Prehrana za akutno drisko pri odrasli osebi vključuje obrok s šestimi obroki, vključno s tremi glavnimi obroki in tremi lahkimi prigrizki. Pri črevesnih motnjah je pacientov apetit ponavadi zmanjšan ali popolnoma odsoten. Vendar pa hrane ni mogoče zavreči, sicer bo telo popolnoma oslabilo in se ne bo moglo upreti infekciji.

Morate jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto. Preden začnete slediti dieti, zdravniki svetujejo, da uredite en postni dan, med katerim lahko pijete samo navadno vodo. To je še posebej pomembno pri akutni driski, ki jo spremlja slabost in bruhanje.

Zgleden jedilni meni za drisko pri odraslih za tri dni:

Ponedeljek

Za zajtrk lahko kuhate ovseno kašo na vodi in rižev žele, ki ima močne fiksirne lastnosti. Na drugem zajtrku jedite krekerje in pijte močan črni čaj.

Za kosilo sedite na ploščo juhe z ajdovimi drobtinami v zelenjavni juhi, okras z rižem s kosom kuhanega piščanca, pijte sok granatnega jabolka.

Pred večerjo zaužijte jabolko in trdo kuhano jajce, pijte juhe. Ob večerji je koristno jesti kos kuhane ribe s pire krompirjem, kuhati berry jelly. Pred spanjem priporočamo, da popijete kozarec juhe ptičje češnje, ki bo zagotovila izrazit adstrigentni učinek.

Torek

Zajtrk - lepljiva rižasta kaša na vodi, trdo kuhano jajce, brusnični sok. Na drugem zajtrku lahko jedo dragun, pripravimo pekač iz nizko vsebnosti maščobe skute, popijemo kozarec črnega indijskega čaja.

Kosilo - juha iz zelenjave na šibko piščančjo juho, parne kose iz piščančje prsi s kuhano korenje, kompot iz aronije, sladkanega z medom. Ob kosilu lahko pojedete pečeno jabolko in pijete čaj s krekerji.

Večerja - ajdova kaša s kosom kuhanega teletine, jabolčni sok, polovica razredčena z vodo. Pred spanjem je priporočljivo popiti kozarec acidofila ali kislega mleka s piškoti.

Sreda

Zajtrk - plošča zdroba na vodi, kuhano jajce, sok granatnega jabolka. Drugi zajtrk - kruškov in borovničev žele s krekerji.

Za kosilo lahko pripravite piščančjo juho z zelenjavo in mesnimi kroglicami, koruzno kašo z golažem iz kuncev in iz pijače - mineralno vodo ali pijačo cikorije.

Pred večerjo lahko pojedete krožnik z nizko vsebnostjo maščob skute, začinjeno z naravnim jogurtom (1%), hruško ali Dragun, popijte kozarec jabolčnega kompota.

Za večerjo je priporočljivo kuhati kašo iz proso in riža "Prijateljstvo", kuhati košček iverke in jo piti z morsom iz ptičje češnje. Pred spanjem je koristno piti sok granatnega jabolka s krekerji.

V vzorčnem meniju je predstavljen prehranski sistem v procesu zdravljenja driske. Poudarek je na zelenjavnih prilogah, žitaricah, žitnih juhah, zdravih sadežih, dietnem kuhanem mesu in pustih ribah. V prehrani nujno vključujejo nizko vsebnost maščob mlečnih izdelkov, ki bodo prispevali k obnovi koristne črevesne mikroflore in pijač z adstringentnimi in sidrnimi lastnostmi na podlagi granatnega jabolka, ptičje češnje, borovnice. Vse jedi so pripravljene brez dodajanja začimb in začimb, pijače - z minimalno količino sladkorja ali brez njega. V tem primeru, da bi izboljšali okus, lahko dodate malo naravnega medu.

Velikosti porcij so individualne. Biti morajo majhne, ​​udobne za prebavo v želodcu in črevesju. Ravno pred določitvijo potrebnih količin prehrane je dan popolne lakote. In sestavo delov prvega dne odlikuje majhen seznam izdelkov.

Kako jesti z antibiotično terapijo?

Prehrana v času zdravljenja z močnimi zdravili, kot je prehrana za drisko po antibiotikih pri odraslih, je drugačna, saj je namenjena boju proti disbakteriozi in ponovni vzpostavitvi normalne črevesne mikroflore.

Najboljša možnost prehrane z antibiotično terapijo temelji na vključitvi izdelkov, ki prispevajo k odpravi procesov gnitja in fermentacije v črevesju. Poleg tega bo zdravnik po poteku antibiotične terapije vsekakor predpisal probiotike in prebiotike. Mnoge med njimi vključujejo laktobacile ali kefirske glive. Koristne sestavine se lahko pridobivajo ne samo iz zdravil, ampak tudi iz uporabe fermentiranih mlečnih izdelkov.

To pomeni, da v procesu okrevanja nutricionisti priporočajo pitje kefirja, fermentiranih mlečnih pijač, ki vsebujejo koristne bakterije, na primer Bifidok. Ponoči lahko pijete kozarec običajnega kefirja, jogurta ali naravnega jogurta, pomembno je le, da izberete živila z nizko vsebnostjo maščob.

Antibiotiki se običajno predpisujejo za diarejo nalezljive narave, ki jo povzročajo različni patogeni patogeni. Pri tej vrsti driske zelenjava ni prepovedana, vendar želodec ne sme biti močno obremenjen. Lahko jeste krompir, korenje, pesa in druge zelenjavne jedi, vendar le v kuhani ali dušeni obliki.

Toda iz mesnih izdelkov se je treba vzdržati, saj se z zlomljeno črevesno mikrofloro ne razgradijo popolnoma, tvorijo gnile usedline in povzročajo napenjanje, napenjanje in povečano tvorbo plina.

Drugih priporočil glede prehrane, razen splošnih pravil, z antibiotično terapijo ni. Vsa prehranska priporočila poda dietetik posebej, pri čemer je treba upoštevati vrsto driske, resnost simptomov, starost bolnika in prisotnost povezanih bolezni prebavnega trakta. Na primer, priporočila za ulcerozne patologije želodca in črevesja se bodo razlikovala od priporočil za osebo z zdravim prebavnim sistemom, vendar prisotnost bolezni ledvic.

Prehranski recepti za drisko, ki jo povzročajo zdravila, so večinoma enaki priporočilom, ki jih je treba upoštevati pri zdravljenju drugih vrst te bolezni. Poseben poudarek je na povečanju režima pitja, ki je potreben za kompenzacijo izgube tekočine. Morate piti čim več in pogosto. Poleg čiste pitne vode je priporočljivo, da pacient z drisko pije mineralno vodo brez plina, čaja, sadnih pijač in drugih vitaminskih in krepilnih pijač.

Dodatna priporočila

Po okrevanju mora bolnik vzdrževati varčno hrano za 2-3 tedne, da se prepreči ponovni pojav bolezni. To je, v tem času, odstranite iz menija vse izdelke z dražljivim in odvajalnim učinkom, visoko kalorično in mastno hrano, ki negativno vpliva na delo želodca in črevesja. To bo pomagalo utrditi pozitiven izid zdravljenja in preprečiti ponavljajoče se prebavne motnje.

Prehrana za drisko pri odraslih - prepovedana hrana, prehrana

Kadar patogeni (bakterije, virusi) vstopijo v črevesje ali če je moteno prebavilo prebavnega trakta ali če pride do koristne mikroflore, se pri ljudeh pojavi driska. Peristaltika se poveča, kar pospešuje prehajanje množice hrane skozi črevesni lumen. Soli in hranila nimajo časa, da bi se absorbirali v kri, zato je telo izčrpano.

Zakaj greste na dieto?

Najnevarnejši pojav driske je dehidracija.

Driska je še posebej nevarna za otroke in starejše - njihova telesa se hitro dehidrirajo. Prehrana (tabela št. 4) je del zdravljenja driske, njegova skladnost je obvezna. Uporaba določenih izdelkov zmanjšuje gibljivost črevesja, ne draži sluznice, zavira vnetni proces, kompenzira izgubo tekočine in elektrolitov. Tabela št. 4 zmanjšuje bolečine v trebuhu, odpravlja gnitje in fermentacijo v črevesju.

Prehranska pravila za drisko pri odraslih

V akutnem obdobju bolezni (prvi dan) je hrana izključena, pacient mora piti čim več vode in rehidracijske raztopine (Regidron). Ko se stanje stabilizira, je treba jesti odobrena živila. Prehrana za drisko pri odraslih ima naslednja načela:

  1. Izdelki so termično obdelani: kuhani, pari, dušeni, pečeni. Pražena hrana je prepovedana.
  2. Količina tekočine na dan - 2,5-3 litre. Med obroki ga je treba piti.
  3. Hrana je topla, blizu telesne temperature. Vroče in hladne jedi so izključene, kot tudi trdna, gosta hrana.
  4. Število obrokov je 5-6-krat na dan. Deli na prehrani so majhni - to zmanjšuje obremenitev prebavil.
  5. Hrano je treba nasoliti - natrijev klor zadrži vodo v telesu.

Kaj lahko jeste z drisko

Odrasla oseba z drisko se mora osredotočiti na sidranje izdelkov. Priporočena dietna hrana:

  • riž, ovsena kaša, ajda, zdrob kaša na vodi brez olja;
  • izloček iz riža;
  • polnozrnate pšenične kreme;
  • kuhana jajca, omleta s paro;
  • mesne in ribje kroglice na pari;
  • piščančja juha, ribja juha z okroglim rižem;
  • tekoči pire krompir, naribana pesa, buče, korenje;
  • praženo sadje in jagode;
  • včerajšnji kruh, beli krekerji za kruh;
  • testenine, rezanci;
  • jogurt;
  • banane.

Pijače z drisko se osredotočajo na žele, kompot iz suhega sadja, infuzijo kamilice, lupine granatnega jabolka. Odrasli so dovoljeni črni čaj. Žita morajo biti dobro prekuhana, vlakna mesa in rib morajo biti zelo mehka. Rezultat prehrane je opazen dan po začetku.

Prepovedani izdelki

Vzorčni meni za drisko

Trajanje prehrane za drisko za odraslega je 1,5 tedna. Ko sestavljate meni, se zanašajte na seznam dovoljenih izdelkov. Vnos kalorij bi moral pokrivati ​​dnevne stroške energije, približna vrednost - 1400-1600 kcal. Meni za enodnevno prehrano za odrasle:

Prvi zdravnik

Hrana po driski

Objavljeno: 2. december 2015 ob 11:05

Glavni cilj prehrane, ki jo predpiše specialist po hudi driski, je normalizacija črevesne mikroflore in obnova encimov v najkrajšem možnem času. Zaradi tega se črevesne stene ponovno začnejo v celoti prebavljati in sesati tekočino, bolnikov stol pa je okrašen. Pogosto so ljudje, ki trpijo zaradi slabe prebave, vprašani, kaj pojejo po driski in kako jesti v prvih dneh. S to patologijo prebavnega trakta, so bolniki običajno predpisana prehrana tabela številka 4. Prispeva k odstranjevanju draženja iz sluznice prebavil, prav tako zmanjšuje procese gnitja in fermentacije v njih. Vsa hrana, ki jo bo bolnik jedel, je na pari ali kuhana. Za odrasle lahko uporabite metodo praženja, vendar je treba zagotoviti, da se skorja ne oblikuje.

Prehrana po driski omogoča tudi mletje pripravljenih živil v pire. Obstaja oseba, ki ima drisko, lahko le v tekoči in poltekoči obliki. To zmanjša mehanski učinek na črevesno steno in olajša prebavo. Prehrana po prevrnjenem želodcu v prvih dveh dneh mora biti najbolj benigna. Bolniki, ki imajo drisko, lahko jedo naribano rižjo juho, pikantne krekere in pare na pari. Priporoča se tudi pečen omlet. Osnova prehrane morajo biti kaše, ki se kuhajo v vodi. Žitaric v dietnem meniju riž, zdrob in ajda. Dejstvo, da je po želodčnem želodcu navzoča zdravnik, vsakemu odraslemu običajno pove, saj imajo vsi pacienti svoje fiziološke lastnosti, lahko pa je prisotna tudi intoleranca za vse izdelke.

Vsi zdravniki, ki dajejo nasvete, da je med drisko pri odraslih, nujno priporočajo izdelke, ki vsebujejo tanine. To se nanaša na zeleni čaj in sokove črnega ribeza, borovnice, pepela in drog. To je zaradi teh pijač je protivnetno in adstrigentno učinek na notranjih stenah črevesja. Če driska ni zelo izrazita, se lahko sama ustavi pod vplivom takih pijač. Edini pogoj je, da se po hudi driski popijejo na prazen želodec, pol ure, preden oseba začne jesti. Motnje prebavnega trakta v tem primeru pri odraslih prenehajo precej hitro. Poleg tega je za hitro obnovitev normalnega delovanja prebavnih organov treba upoštevati naslednja priporočila:

Za ponovno vzpostavitev delovanja črevesja po močni driski sta odlična jelly in žele iz jagod in sadja nekislinskih sort. Od 2-3 dni po začetku izboljšanja lahko odrasli uživajo parne mesne kroglice iz dietetičnega mesa ali puste ribe; Je treba jesti in zdraviti juho. Zelo dobro se je izkazal v prehrani bolnikov z drisko. Priprava take jedi iz žit, ki so dobro kuhani na zelenjavni juhi; Po močni driski ni zaželeno dodajanje sladke paprike in zelja v prvi in ​​drugi tečaj. Ne smete jesti niti ječmena in prosa; Prehrana za drisko vključuje tudi uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin. Za to je priporočljivo jesti kuhane piščančje prsi in skuto; Za ponovno vzpostavitev moči in uravnoteženje črevesne mikroflore po driski 2 tedna je priporočljivo jesti naravne jogurte, ki vsebujejo žive bakterije; V dveh tednih po prenehanju jemanja tekočega blata je treba običajni kruh zamenjati z belimi kremami. Črni kruh je treba vključiti v prehrano ne prej kot 10 dni po koncu diareje; Tudi pri driski je priporočljivo jesti sadje brez hrušk (hrušk, jabolk in marelic), pečenih brez kože. Dober učinek na obnovo prebavil je korenček.

Poleg vsega zgoraj navedenega se lahko prehrana po driski razširi z dodajanjem mehko kuhanih jajc, testenin in pečenega krompirja v prehrano. V tem obdobju lahko varno jedo in kašo, kuhano z dodatkom razredčenega mleka. Vso hrano je treba uporabiti soljeno, saj prispeva k zadržanju vode v telesu. Ampak to je nemogoče pretiravati s soljo, saj preprečuje absorpcijo kalija iz hrane. Prehransko prehrano po driski je treba upoštevati vsaj teden dni, potem pa lahko jeste tudi običajni meni. Le to je treba početi postopoma, da se črevesje lahko prilagodi. Ne pozabite, da mora biti režim pitja kljub temu, da je driska minila, še nekaj časa okrepljen, saj telo potrebuje za obnovo tekočine, izgubljene z nedavnimi vodnimi iztrebki.

Ker se driska razvija proti neravnovesju črevesne mikroflore, je glavna naloga prehrane normalizacija peristaltike in olajšanje procesa prebave. Za drisko se ne smejo uporabljati vsi izdelki. Nekatere jedi so strogo prepovedane, ker lahko povečajo črevesne motnje.

Kakšno hrano sestavlja prehrana po driski, kakšna je njihova posebnost in sposobnost vplivanja na obnovo črevesnih funkcij, poglejmo še naprej.

Zakaj potrebujete prehrano?

Po driski, zlasti če jo povzroča huda zastrupitev, je pomembno, da prilagodite prehrano. Ne morete takoj, takoj, ko je postalo bolje, je vse, kar želite. Izčrpana zaradi bolezni, telo ne more v celoti prebaviti in asimilirati hrane, kar bo povzročilo sekundarno draženje v črevesju in povečalo drisko.

Pri prehranjevanju je treba paziti na dejavnike, kot so:

Temperatura hrane - hrana ne sme biti pregreta ali hladna, kar je enako škodljivo za prebavila. Temperatura ne sme presegati 38 ° C. Pomanjkanje začimb, razen soli - pomembno je, da hrana ne vsebuje začimb in vročih začimb, ki lahko dražijo sluznice želodca in črevesja. Doslednost - vse prehranske jedi je treba zdrobiti in zdrobiti v konsistenco pire krompirja. To bo olajšalo prebavo v želodcu in zmanjšalo obremenitev trebušne slinavke. Servisna prostornina - hrana se uživa v majhnih količinah, vendar pogosto. To bo pripomoglo k preprečevanju povečanega stresa na prebavnem traktu in tudi ne bo zapustilo telesa brez ustrezne prehrane in energije.

Glavni cilj prehrane je nasičenje telesa s hranilnimi snovmi, ki se lahko prebavijo in absorbirajo v organih prebavnega trakta, ne da bi zagotovili dodatno obremenitev.

Dieta v prvem tednu po pojavu driske ne prispeva le k hitremu okrevanju, temveč tudi k normalizaciji črevesne mikroflore, kar je pomembno za ohranjanje normalnega delovanja.

Prehrana po driski se izvaja v treh fazah, od katerih ima vsaka svoje značilnosti:

Stabilna driska - izključena je vsaka hrana, ostane le pitje. Pri driski črevesje ne more v celoti delovati, zato vsaka hrana, ki je prišla iz želodca, ne bo pravilno prebavljena in absorbirana, ampak bo le poslabšala drisko. Trajanje posta je 1-2 dni, dokler driska ne postane manj izrazita. Proces okrevanja - na 2-3 dni, prvi izdelki so uvedeni v obliki pureed juhe in tekoče kaše, kuhana v vodi brez odvečne maščobe in ojačevalcev okusa. Končna faza - za vsak naslednji dan se uvajajo novi izdelki, ki se hitro in enostavno prebavijo in nimajo škodljivega učinka na organe prebavnega trakta.

Dovoljeni izdelki

V prvih 2-3 dneh po pojavu simptomov črevesnih motenj je potrebna najbolj benigna dieta, ki vključuje naslednje izdelke:

Rižova juha na vodi, rahlo nasoljena - riž je dobro ojačan in obdaja tudi črevesne stene, kar pomaga zmanjšati draženje. Parni omlet - vsebuje veliko količino beljakovin, ki so potrebne telesu v času rehabilitacije. Nesladkani krekerji iz rži, pecivi, galetni piškoti.

Pitje, poleg kuhane ali mineralne vode, je treba porabiti pijače in decoctions tistih proizvodov, ki vključujejo veliko vsebnost taninov. Te vključujejo:

močan list črnega čaja; kompot iz črnega ribeza; decoction pasme; kompot iz pepela in drog.

V naslednjih dneh se takšne jedi postopoma uvajajo:

žele; Piščančje, piščančje ali kunčje mesne kroglice; Ribe z nizko vsebnostjo maščob; zelenjavna juha v mesni juhi; nizko vsebnost maščobe skuto in kislo smetano, kislo mleko, kefir in sir; pečen v jabolkih pečice.

Ohranjanje normalne prehrane je možno ne prej kot po 10-12 dneh brez kakršnih koli znakov driske.

Različne jedi v medicinski prehrani

Kot je bilo omenjeno zgoraj, prehrana ne sme samo hraniti telo, ampak tudi biti čim bolj preprosta. Ne bi smeli jesti kompleksnih jedi, sestavljenih iz številnih sestavin, katerih prebava ne bo trajala samo veliko časa, ampak tudi vitalnost. Razmislite o primerih menija za prvih 5 dni terapevtske diete:

Zajtrk: kaša na vodi, močan čaj s krekerji. Kosilo: rižev juha, pire do stanja pire krompirja. Večer: parni nastavek.

Zajtrk: zdrob z mlekom, sadni žele. Drugi zajtrk: puding. Kosilo: ribja juha z rižem, kos rženega suhega kruha. Kosilo: kislo mleko s piškoti. Večerja: skuta s sadjem.

Zajtrk: ajdova kaša s parno omleto. Drugi zajtrk: jabolko, pečeno v pečici s skuto in rozinami. Kosilo: zdrobova juha s piščančjimi mesnimi kroglicami. Kosilo: mleko z galetnimi piškoti. Večerja: parni kokoši z dušeno zelenjavo.

Zajtrk: ovsena kaša z mlekom in medom. Drugi zajtrk: sadna solata. Kosilo: juha z ajdo in piščančja krila. Varen,: skuta s suhim sadjem. Večerja: piščančji file, na pari.

Zajtrk: rižev kaša na vodi z malo masla. Drugi zajtrk: mlečni puding. Kosilo: juha iz zdroba v juhi kunčjega mesa. Kosilo: brusnični kissel z drobtinami. Večerja: zajec v lastnem soku.

Ta prehrana je uravnotežena, saj vsebuje optimalno količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, ki zadostujejo za obnovitev telesa.

Če se pri otroku pojavi driska, se prehrana izbere glede na starost. Za odrasle je ta meni najbolj optimalen.

Kako dolgo slediti prehrani?

V primeru, ko se driska razvije v ozadju škodljivih učinkov antibiotikov, je treba prehrano slediti natanko tako dolgo, dokler zdravnik ne diagnosticira popolnega okrevanja in izginotja disbakterioze. V povprečju za otroka - 10-12 dni, za odrasle 5-7 dni. Če je imela driska resnejše razloge in je bila tudi zapletena zaradi dodajanja bruhanja, povišane telesne temperature in mrzlice, je treba prehrano slediti do popolnega okrevanja (10-15 dni).

Pomembno je, da zdržimo vsaj 10 dni, saj je to čas, ki je potreben za popolno obnovitev črevesne mikroflore, ki bo sprožila njeno polno delovanje.

V nasprotnem primeru obstajajo tveganja za zaplete, kot tudi dodatek kroničnega sindroma razdražljivega črevesa.

Prepovedani izdelki

Med najbolj nevarnimi in škodljivimi za izdelke iz prebavnega trakta morajo biti:

vse ocvrte in mastne hrane - visok holesterol ima dodatno obremenitev ne le za jetra, temveč tudi za črevesje; sladki pekarski izdelki - visoka vsebnost sladkorja vodi v fermentacijske procese, ki otežujejo drisko; ječmen in ječmenova kaša - vsebujejo veliko količino vlaken, katerih asimilacija zahteva nekaj truda iz prebavil; Klobase, konzervirani izdelki in vse jedi, ki vsebujejo barvila in konzervanse; gobe in morski sadeži; ribe z visoko vsebnostjo soli in maščob; Rdeči kaviar; čips, krekerji in drugi prigrizki za pivo; koruzne palice, kosmiči, sladko pecivo; džemi in kumarice; vsi fižol in oreški; sveža zelenjava, zlasti čebula, česen, zelje, grah in paprika; alkoholne pijače in sladke gazirane pijače.

Vsi ti izdelki imajo kompleksno sestavo, zato jih je bolje zavreči v obdobju rehabilitacije po trpljenju driske.

Izdelki za preprečevanje driske v prihodnosti

Najpogostejši vzrok za drisko je zastrupitev, ki jo sproži slaba kakovost hrane. Zato preprečevanje črevesnih motenj vključuje upoštevanje pravil zdravega prehranjevanja:

Jejte frakcijsko, vendar pogosto - želodec in črevesje niso preobremenjeni. Jejte veliko sveže zelenjave, sadja in zelišč - zelenjava vsebuje vlakna, ki so potrebna za vzdrževanje prebave. Mesne jedi kuhajo samo na pari ali v lastnem soku brez dodajanja rastlinskih in živalskih maščob. Jejte ribe in morske sadeže v kateri koli obliki, razen nasoljene in prekajene. Vse surovine živalskega izvora (mleko, meso, jajca) je treba pred uporabo toplotno obdelati. Pripravljenih jedi ne shranjujte v hladilniku več kot 2 dni, saj se število bakterij, ki so prisotne v proizvodih, hitro povečuje, zaradi česar so jedi strupene.

Pomembno je, da pazite na pijačo. Pijte samo kuhano ali ustekleničeno mizno vodo, ne da bi upoštevali vodo iz vodnjakov in izvirov. S pitjem vsaj 1,5 litra čiste vode na dan lahko zmanjšate tveganje za zastrupitev in drisko za 10-krat.

Zato rehabilitacija po driski zahteva odgovoren pristop s strogo prehrano, ki izključuje kompleksne jedi z visoko vsebnostjo maščob, barvil in ojačevalcev okusa.

Video pripoveduje o prehrani po zastrupitvi.

Dieta bo normalizirala delo gastrointestinalnega trakta in pomagala črevesju, da se oblikujejo.

Še vedno se vam zdi, da je zdravljenje želodca in črevesja težko?

Sodeč po tem, da zdaj berete te vrstice - zmaga v boju proti boleznim prebavil ni na vaši strani...

Ali ste že razmišljali o operaciji? To je razumljivo, ker je želodec zelo pomemben organ in njegovo pravilno delovanje je jamstvo za zdravje in dobro počutje. Pogoste bolečine v trebuhu, zgaga, napenjanje, bruhanje, slabost, nenormalno blato... Vsi ti simptomi so vam znani iz prve roke.

Morda pa je pravilneje obravnavati ne učinka, ampak vzrok? Tukaj je zgodba o Galini Savini, o tem, kako se je znebila vseh teh neprijetnih simptomov... Preberite članek >>>

Prehrana za drisko (driska) je prva pomoč pri začetnih simptomih črevesne motnje, za katero je značilna zelo pogosta in ohlapna blata in jo spremljajo slabost, ostre ali boleče bolečine.

Terapevtska prehranska metoda za drisko je namenjena učinkovitemu zmanjševanju neprijetnih manifestacij driske in pospešitvi okrevanja bolnika.

Značilnosti prehrane pri kronični in akutni driski ^

Driska ali črevesne motnje (driska) sta dve vrsti:

Akutna driska, katere vzroki so parazitske, virusne ali bakterijske okužbe črevesja, uporaba kontaminirane vode, nestrpnost in stres hrane; Kronična driska, katere vzroki so lahko razjede na črevesu, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis in druge kronične bolezni ali vnetja.

V obeh primerih so simptomi motnje enaki - pogoste stolice, slabost, ostre ali trajne bolečine v trebuhu in dehidracija. Najmočnejše manifestacije driske so lahko visoka vročina, bruhanje in včasih prisotnost krvi v blatu med praznjenjem.

Prednosti prehrane za drisko so:

Normalizacija zdravja črevesja; Izboljšanje mikroflore in funkcionalnega stanja prebavnega sistema; Okrevanje v vodnem telesu - ravnotežje soli.

Seznam odobrenih zdravil za drisko vključuje:

Omleta na pari, kuhana jajca in naribano skuto; Pečena ali kuhana kutina, jabolka, sveže banane; Juhe - pireve, piščančje meso, juhe in juhe; Žita iz žit v sluznici ali naribani obliki, po možnosti iz riža; Bel kruh ali suhi kruh; Ribe z nizko vsebnostjo maščob in piščanci v obliki parnih rezin, mesne kroglice z nizko vsebnostjo maščobe; Iz zelenjave - sveže fino naribane korenje, pire od korenja; Broe (zeliščni, rižev), kompoti, žele (borovnice, kutine, jabolka) in šibki čaj.

Prepovedano je vključiti naslednjo hrano v dieto za zdravljenje diete za drisko:

Sveže sadje, jagode, zelenjava; Črni, rjavi kruh; Marinade, kumarice, prekajena živila, konzervirana živila, mastna živila; Gobe, stročnice in izdelki iz moke; Začimbe, omake, začimbe; Fermentirani mlečni napitki, mleko, sokovi in ​​sirupi.

Kontraindikacije in pomanjkljivosti v prehrani driske so odsotne. Ker pa je prehranska hrana zdravilna in je v celoti usmerjena v boj proti driski, ni priporočljivo, da se uporablja kot izguba teže.

Prehrana za drisko: meniji in prehranske značilnosti ^

Prehrana za odraslo drisko

Značilnosti prehranske prehrane za drisko pri odraslem - delni in pogosti obroki ter pijača veliko tekočine. Delež vsake posode v prehrani mora biti do 250 g (ml).

Vzorčni meni za drisko pri odraslem:

Jutro: parna omleta, rezina kruha - 50 gr., Riževa voda; Kosilo: piščančja juha z krekerji; Kosilo: rižev juha z goveje mesne kroglice, 50 gr. kruh, črni čaj; Kosilo: par pečenih jabolk; Večer: pire krompir, jajce, žele; Pozni večer: decoction od ptičje češnje.

Prehrana za drisko pri otroku

Dietna prehrana za drisko pri otrocih se ne razlikuje veliko od prehrane odraslega. Edina razlika je, da jedi kuhane samo v kašastem stanju ali v obliki pire krompirja.

Če se pri dojenčkih matere pojavi driska, je priporočljivo preiti na hipoalergensko dieto. Če je dojenček na umetni prehrani, je treba kravje mleko izključiti iz menija in uvesti mešanice brez laktoze.

Približen dietni meni za drisko za otroka, starega 4 leta ali več.

Zajtrk: zdrob, žele; Zajtrk dva: naribano skuto, pečeno jabolko; Kosilo: piščančji parni kotliček, rižev naribana kaša, kompot iz kutine; Čaj za čaj: piščančja juha s sušenimi kosi kruha; Večerja: parna omleta, juha ptičje češnje; Za noč: zdrob kaša, pečeno jabolko.

Prehrana za drisko pri nosečnicah

Prehrana za drisko pri nosečnicah temelji na določenih prehranskih pravilih:

Prehrana prvih dveh dni za drisko pri nosečnicah je sestavljena iz ovsene kaše in riževe kaše, kuhane v vodi, pečenih jabolk, riža ali okusov češnjev; Pri zmanjševanju simptomov driske je dovoljeno uvesti krekerje in šibke čaje; Za popolno predelavo se nato uvedejo vitke juhe (ribe, piščanci) in kuhano pusto meso.

Prehrana za kolitis z drisko

Kolitis je boleče stanje, ki ga pogosto spremljajo driska ali zaprtje, huda bolečina in stalna bolečina. Če kolitis poteka z drisko, se mora bolnik držati uravnotežene klinične prehrane, sestavljene iz naslednjih proizvodov:

Žita (brez proso), jajca, omleti za paro, sveža skuta; Meso in ribe z nizko vsebnostjo maščob ter juhe na osnovi njih; Čista zelenjava - korenje, buče, bučke, zelje (drobno sesekljano), krompir; Pečena jabolka in hruške; Mešanice (jagode, zelišča, riž), čaj, žele in sadne pijače.

Prehrana za drisko in bruhanje

Če črevesne motnje spremlja driska z bruhanjem, potem mora prvi dan prehrane drisko vsebovati adstrigentno tekočino: rižev vodo, infuzijo Badane ali češnje, črni čaj.

Naslednjih nekaj dni je priporočljivo upoštevati naslednjo dieto:

Jutro: tekoči pire krompir, rižev izrezek; Kosilo: piščančja juha z zmehčkanim kruhom; Kosilo: ovsena kaša, jagodni žele; Kosilo: pečeno jabolko, zmehčano do pire krompirja, češnjevo juho; Večer: piščančja juha, pire krompir; Za noč: zdrob, čaj.

Prehrana za drisko po antibiotikih

Jemanje antibiotikov pogosto povzroči zaplet v obliki driske zaradi kršenja črevesne mikroflore. Da bi preprečili dysbiosis v obdobju jemanja teh zdravil in pojav diareje, je treba jemati zdravila, ki normalizirajo in obnovijo črevesno mikrofloro. Vendar pa je v primeru driske potrebno upoštevati naslednjo klinično prehrano:

Prvi dan - drugi: parna omleta, rižev kaša in mesne juhe, jagodni želeji, žele, žitni pudingi; Tretji dan - peti: ribe, meso, parne kroglice ali mesne kroglice, zeliščni čaji, kompoti (jabolka, kutine) in puste juhe.

Prehrana za akutno drisko

Akutna oblika črevesne motnje zagotavlja varčno prehrano. Seznam izdelkov za hitro zmanjšanje simptomov akutne driske vključuje:

Banane, pečena jabolka ali jabolčna jabolka; Beli riž in pire krompir; Nesladki piškoti, beli toast in krekerji; Piščančje meso; Borovnice in ptičje češnje; Jogurt; Čaji iz različnih zelišč.

Prehrana za kronično drisko

Hrana z akutno drisko in kronično med seboj ni posebej različna. Za kronično drisko je značilna slaba absorpcija vitaminov in mineralnih soli - fosforja, kalija, kalcija in drugih. Zato jih je treba uvesti tudi v obliki sira, skute, jabolk, kutin, hrušk, mesnih izdelkov in jeter.

Priporoča se približno enodnevni meni za kronično drisko:

Jutro: rižna viskozna kaša z maslom, naribano skuto, žele; Kosilo: decoction riž, nekaj krekerjev; Kosilo: ajda - govedina, žele; Varne, pečene hruške; Večerja: kašica iz piščančje juhe, infuzija češnjev.

Rezultati, odzivi in ​​priporočila zdravnikov o pravilni prehrani za drisko (driska) ^

Rezultati prehrane z drisko so hitro in učinkovito zmanjšanje simptomov driske in nadaljnje zdravljenje. Glede na stopnjo črevesne motnje lahko prehranska metoda traja od 5 dni do enega meseca. Po driski morate postopoma zapustiti dieto, skrbno vključiti svežo zelenjavo, sadje in drugo običajno hrano v meniju.

Pregledi prehrane za drisko tako zdravnikov kot ljudi, ki so jo uporabljali, so le pozitivni. S pomočjo terapevtske diete se boleči simptomi driske hitro zmanjšajo, blato pa se postopoma normalizira.

Zdravniki priporočajo uporabo naslednjih nasvetov o tem, kako jesti, da se prepreči kronična driska:

Za pitje pijte samo kuhano čisto vodo; Strogo upoštevajte dnevno higieno rok; Pravilno predelajte hrano in pripravite obroke.

Priporočamo tudi, da si ogledate informativni video posnetek s koristnimi nasveti nutricionistov o treh najboljših dneh posta, ki vam bodo pomagali hitro in učinkovito izgubiti težo:

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Omejitve hrane so neizogibne, če se želite hitro znebiti driske. Prehrana za drisko pri odrasli osebi je odvisna od vzroka bolezni.

Načela prehrane

Zdravljenje driske je nemogoče brez diete. Namen omejitev hrane je zmanjšati obremenitev prebavil in okrepiti blato. Obstajajo mehanski in kemični dejavniki, ki povzročajo draženje črevesja.

Med boleznijo ne moremo jesti hrane, ki povzročajo drisko. Prehrana za drisko pri odraslem pomaga odpraviti učinke bolezni prebavil.

Kljub vsem omejitvam mora prehrana za drisko pokrivati ​​telesne potrebe po energiji. V jedilniku bolne osebe so lahko jedi, ki vsebujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate.

Vendar pa mora biti količina maščob in ogljikovih hidratov minimalna. Intenzivna driska lahko vodi do dehidracije. V primeru prebavne motnje mora oseba piti vsaj 2 litra tekočine na dan.

Fermentacija v črevesju samo poslabša bolnikovo stanje. Načela prehrane za drisko pri odraslem so, da v jedilniku ne sme biti hrane, ki bi imela choleretic učinek.

Za zmanjšanje obremenitve prebavnega sistema je treba pred uživanjem hrane obrisati hrano. Ko driska ne more jesti ocvrte jedi, aromatizirane z veliko začimbami. Pikantna hrana bo dražila črevesno steno in povzročila pogostejše črevesne gibe.

Zakaj z drisko ne morete zavrniti hrane, ki je bogata s kalcijem?

Prebavne motnje vodijo k trajni izgubi mineralov. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na delovanje različnih organov.

Velika količina tega elementa je vsebovana v krompirju, ki je kuhan v uniformi. Polnjenje kalcija je lahko posledica banan. Zdravniki priporočajo, da za drisko uporabljate 2 banani na dan. Prehrana za drisko bo pomagala pri obvladovanju patologij prebavnega sistema.

Ne obupajte na sol, saj zadržuje vlago v telesu. Še posebej uporabne slane juhe z tekočim blatom.

Kaj lahko jeste s drisko?

  1. Prepečenec bo pomagal okrepiti blato z vodeno drisko. Namesto kupljenih prepečencev lahko uporabite pečeno sušeno belo kruh.
  2. Za spopadanje z drisko bo pomagala kaša, kuhana v vodi. Vendar pa ne morejo dodati mleka in masla. Sluzi, ki jih vsebuje kaša, ovije črevesno steno. Ščiti sluznice pred dražljivimi sestavinami in škodljivimi bakterijami. To izboljša stanje bolnika. Z redno uporabo teh izdelkov se ponovno vzpostavi črevesna mikroflora.
  3. Z izboljšanjem prehrane lahko vključite kuhane ribe in meso.
  4. Zelenjavo je mogoče zaužiti samo v kuhani obliki.
  5. Trdo kuhana jajca imajo trdne lastnosti.
  6. Diarejo lahko ustavite z želejem, ki je kuhan z borovnicami. Namesto borovnic lahko uporabite vse jagode s fiksirnimi lastnostmi.
  7. V prehrani morajo biti prisotni mlečni izdelki. Glavni namen prehrane za drisko je normalizacija mikroflore. To bo pomagalo pri obvladovanju dysbiosis.

Katera živila je treba med boleznijo izključiti iz prehrane

  1. V skladu s prepovedjo so mastne mesa. Za zaustavitev bolezni bo treba zapustiti prekajeno meso in marinade.
  2. Konzervirana živila vsebujejo veliko konzervansov. Kis in začimbe dražijo črevesno sluznico.
  3. Proizvajalci slaščicam dodajo sladkor, ki povzroča fermentacijske procese.
  4. Mleko stimulira črevesno peristaltiko. Sveže sadje in zelenjava imata podoben učinek na telo. To je posledica visoke vsebnosti vlaken, ki pospešuje proces iztrebkov v črevesju.

Katere pijače lahko pijete z drisko

Redni obiski stranišča vodijo do intenzivne izgube tekočine. Za ponovno vzpostavitev ravnotežja med vodo in soljo morate piti vsaj 2 litra tekočine.

Simptome dehidracije lahko preprečite z močnim čajem. Strojenje sestavine bo pomagalo okrepiti tekočo blato.

Za sokove je treba skrbno ravnati. V trgovini pijače ne vsebujejo le sladkorja. Različni dodatki negativno vplivajo na prebavne organe. Lahko povzročijo povečano drisko.

Za kompenzacijo pomanjkanja tekočine lahko pijete jabolčni sok. Gazirane pijače vam ne bodo pomagale odpraviti stalne žeje. Morate se odreči kvasu, ker vsebuje preveč sladkorja. Fermentacija lahko povzroči hude nelagodje. V črevesju bolnik začne proizvajati pline. Po kvasu ima veliko ljudi trebuh in potreba po praznjenju črevesa se povečuje.

Za boj proti dehidraciji lahko naredite pijačo po naslednjem receptu:

  1. Dodajte čajno žličko soli in medu na kozarec vrele vode.
  2. V raztopino vlijemo četrtino čajne žličke pecilne sode.

To pijačo je treba piti čez dan namesto čaja.

Kako jesti s drisko zaradi kolitisa

Znak kolitisa je vnetje črevesne stene. Potrebno je razkladati prebavni sistem. Bolniku je priporočljivo jesti 6-krat na dan. Prehrana za drisko vam bo omogočila, da se znebite osnovnega vzroka bolezni. Deli ne smejo biti preveliki.

V prehrano osebe, ki trpi zaradi kolitisa, se lahko vključijo naslednja živila: t

  1. Zelenjavni pire lahko pripravite ne samo iz krompirja. V ta namen lahko uporabite korenje. Če sledite načelom prehrane z drisko, lahko dosežete pozitivne rezultate.
  2. Mlečni izdelki bodo pomagali pri soočanju z drisko.
  3. Mesne jedi je treba kuhati v vodi ali na pari.

Hrana za kronično drisko

Driska ni bolezen. Ta simptom nakazuje le patologijo, ki moti prebavni sistem. Prehrana za kronično drisko je odvisna od vzroka bolezni.

Dovoljeno je jesti sadje z adstringentnim učinkom. To so hruške in kutine. Za telo ne doživlja pomanjkanje vitaminov v prehrani, lahko dodate borovnice in ptičje češnje. Te jagode imajo oprijemljiv učinek in pomagajo pri spopadanju s tekočo drisko.

Telo med boleznijo potrebuje stalni pretok beljakovin. Na seznamu izdelkov, ki so dovoljeni za kolitis, lahko vključite parjene kroglice in mesne kroglice. Kot adsorbente se lahko uporabijo krekerji.

Meni za kronično drisko

Prekinite dnevni obrok na 6 sprejemov:

  1. Za prvi zajtrk kuhajte sluzno kašo iz riža ali ovsa. Kot pijačo lahko pijete močan čaj.
  2. Drugi zajtrk je sestavljen iz krekerjev, ki jih lahko sperete s kompotom.
  3. Za kosilo lahko zaužijete tekočo juho in mesne kroglice. Kot sladica, primerna kissel z dodatkom jagode z adstrigentno lastnosti.
  4. Med čajnim časom si s sušilnim strojem pijte odrezek iz bokov.
  5. Za večerjo lahko kuhate omlet, kuhano na pari. Namesto čaja lahko uporabite kompot iz suhega sadja.
  6. Med drugo večerjo lahko pojedete manjšo količino nizko vsebnosti maščobe skute.

Prehrana po driski vam bo pomagala preprečiti prebavo.

Kako jesti z drisko, ki jo povzroča disbioza?

Znak disbioze je kršitev črevesne mikroflore. Pri ljudeh v procesu asimilacije hrane ni dovolj koristnih bakterij. V črevesju se poveča vsebnost žolčnih kislin in začne driska.

Ko je disbakterioza izključena iz menija, proizvodi, ki spodbujajo proizvodnjo žolča. Med njimi so mastne, začinjene in preveč slane hrane.

Seznam prepovedanih dysbacteriosis izdelkov vključuje:

  • grah in fižol;
  • jedi iz gob;
  • svež kruh;
  • surova zelenjava in sadje.

Značilnosti prehrane pri starejših

V odrasli dobi morate slediti bolj varčni prehrani. Včasih drisko spremlja bruhanje. V tem primeru se morate odreči trdni hrani.

V prehrani starejše osebe morajo biti tekoče juhe, zelenjavni pire.

Izdelki, ki so koristni za drisko, vključujejo pečen krompir, rižo kašo in kuhano meso. Pogosto se driska začne po zdravljenju z antibiotiki.

Za izboljšanje delovanja prebavnega sistema v dnevni prehrani je treba predstaviti mlečne izdelke.

V času bolezni je prepovedano jesti ocvrto meso, prekajeno meso in konzervirano hrano. Kompot iz suhega sadja, čaja in mineralne vode brez plina bo pomagal zapolniti pomanjkanje tekočine v telesu.

Značilnosti prehrane za drisko pri odraslih

Zelo pogosto med manifestacijami, ki se pojavljajo pri porazu črevesne sluznice, je driska. Priprava racionalnega obroka za bolnika s tako boleznijo mora upoštevati načela, ki bodo znatno zmanjšala motiliteto črevesja. Prehrana za drisko pri odraslih omejuje vnos iritantov na vnetje dela črevesnega trakta, vendar pa nujno vsebuje tudi preproste ogljikove hidrate in tanine. Namen te diete je lahek učinek na črevesno sluznico.

Simptomi driske

Driska se razvije v ozadju kršitve naravnega delovanja prebavnega trakta in je označena z naslednjimi simptomi:

  • mehko blato;
  • slabost;
  • iztrebki imajo vodno, kašasto ali slabo prebavljivo sestavo;
  • iztrebki proizvajajo neprijeten vonj;
  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • barva stola se lahko spremeni v katero koli smer (od temne do svetle);
  • močno povečanje temperature bolnika;
  • izcedek po blatu vsebuje sluz ali kri;
  • inkontinenca fekalij;
  • dehidracija.

Po driski in bruhanju se lahko pojavi tudi dehidracija telesa:

  • šibkost telesa;
  • suha usta;
  • Omedlevica;
  • huda omotica;
  • hitro bitje srca, z znaki tahikardije;
  • videz pred očmi neke vrste muh.

Vzroki kronične driske

Driska je spremljevalec številnih bolezni črevesnega trakta. In zato različni razlogi vodijo k njenemu kroničnemu razvoju. Na primer:

  1. Nevrofunkcionalni (sindrom razdražljivega črevesa).
  2. Endokrini (motnje v hormonskem sistemu).
  3. Jetra (motnje jeter).
  4. Gastrogen (zapleteno delo na želodcu).
  5. Vaskularna (prisotnost ishemije tankega črevesa).
  6. Kronični pankreatitis.
  7. Kolitis in tumorji debelega črevesa.
  8. Motnje črevesja.

Prehrana z disbakteriozo

Disbakterioza ni bolezen, ampak je ponavadi posledica bolezni. In to je izraženo v neravnovesju mikroorganizmov, to je, obstaja neke vrste kršitev mikroflore v želodcu. Za ponovno vzpostavitev mikrobne regulacije morate upoštevati potrebno prehrano:

  1. Optimirajte ustrezno pitje pitja.
  2. Iz prehrane izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano.
  3. Odmiki med obroki naj bodo 2–2,5 ure.
  4. Pripravljene jedi je treba temeljito žvečiti.
  5. Kuhanje mora biti nežno, to je z uporabo stewing ali paro.
  6. Obvezna uvedba dnevnega zaužitja enkratnega prevzema fermentiranih mlečnih izdelkov.
  7. Temperatura zaužite hrane mora biti 55-650С za vroče jedi in ne nižja od 150 ° za pijače. V nobenem primeru ne more jesti prehladne ali vroče hrane.
  8. Popolna prepoved uživanja hrane za suho hrano, da bi se izognili poškodbam črevesne sluznice.
  9. Izključitev iz prehrane alkoholnih pijač.