Zakaj se po klistiranju boli

Ko že govorimo o čiščenju telesa s pomočjo klistir, ni dovolj, da se zadržimo na vprašanju tehnike čiščenja klistir.

Nekateri ljudje še vedno verjamejo, da je držanje klistir škodljivo za telo. Mislim, da je trditev neuporabna. Zato preberite članek, ki ga priporočam tistim, ki menijo, da je možno in zaželeno redno očistiti telo s čistilnimi klistirami, vendar se boji možnih negativnih reakcij hkrati.

Razmislite o nekaterih bolj podrobno, na podlagi naukov dr. OI Elisejeva. Na tem sistemu že vrsto let opravljam čiščenje, dobil sem le dobre rezultate, zato ga lahko upravičeno priporočim kot resnično delujoč.

Negativne reakcije na klistir:

  1. Bolezen klistir. Če med nastavitvijo klistirja čutite bolečino, lahko to pomeni, da so v črevesju plin ali fekalni čepi, možne pa so tudi črevesne adhezije. OI Eliseeva priporoča božanje trebuha v smeri urinega kazalca v spirali, ki se odcepi od popka po celotni površini trebuha. Obstaja še en način: vzemite toplo kopeljo in nadaljujte z masažo trebuha. Raven vode v taki kopeli mora doseči le raven srca. Rad bi omenil svoja opažanja, ki so jih potrdili mnogi moji spremljevalci, boleča reakcija je bila opažena med prvim (največ prvih treh klistir), takih bolečin ni.
  2. Izpad vode -
  1. pri postavljanju črevesne klistirke je možno tudi zaradi adhezij, krčev, torzije sigmoidne debelega črevesa, velikih kopičenja fekalnih mas ali zastojev plina. Tukaj lahko rešimo le en način - potrpežljivost in še enkrat potrpljenje. Lahko naredite klistir v nekaj sprejemih, dovolite le toliko vode, kot vstopi v črevesje, in potem - po sproščanju - dopolnite klistir v celoti in spet začnete postopek čiščenja. Dr. OI Eliseeva prav tako priporoča, da se v tem primeru vnese vroče klistir ali da se hladno klistiramo, vendar v kopeli s toplo vodo.
  2. Voda ne pride iz črevesja po klistirju ali pa pride do težav. V tem primeru, dobro pomaga masaža in božal trebuh v smeri urinega kazalca, prominanie roke. Vendar pa lahko rečem, da Ayurveda ne šteje, da je reakcija vpijanja vode v črevesju tako strašna, da razlaga, da je preveč suha za vaše črevesje, in če je bilo v klistiru dekocije zelišč, je na splošno dobro in dobro za črevesje.
  3. Eksacerbacija hemoroidov med čiščenjem klistir ne bo prišlo, če namazate vazelin za konico klistirja, hranljivo kremo ali rastlinsko olje. Poleg tega, po OI Eliseeva, celo pojav hemorrhoidal krvavitev samo kaže, da je kongestivne krvi izločajo s toksini. Po končanem klistirju priporoča, da se z belladonno ali ognjičem položijo sveče, ali da se pripravijo domače decoctions iz zelišč (kamilica, ražnjik, rman, meta, materinica, ognjič), napolnijo z medicinskimi prsti, zavezujejo na dnu in zamrznejo. Te ledene sveče zelo dobro lajšajo bolečine in poslabšanje zaradi hemoroidov, ne pozabite jih obilno namažiti s hranilno kremo, ko jih dajemo.

Tukaj, morda, vse možne negativne reakcije, ki se lahko pojavijo pri nastavitvi čiščenja klistir doma. Kako se spopasti z njimi, zdaj veste in, upam, nič ne more zatemniti občutka lahkotnosti in občutka čistosti, ki vas napolni po čiščenju črevesja. Ampak brez te prve faze - tako pomemben in ne zelo prijeten proces - nadaljnje čiščenje jeter, trebušne slinavke, ledvic, sklepov in limfe je nemogoče! Imamo tudi metode za njihovo izvajanje na naši spletni strani, zato predlagam, da ne izgubite pomladnega časa - najboljši čas za čiščenje in pomlajevanje telesa!

Samo še vas moram spomniti, da so vsi članki o čiščenju telesa svetovalni. Če imate hude bolezni ali kontraindikacije za postopke čiščenja, se posvetujte z zdravnikom, preden nadaljujete.

V zadnjem času sem prebral zelo zanimivo metaforo: brez čiščenja telesa je nemogoče ohraniti zdravje, kako je nemogoče stopiti peč, ne da bi prej iz nje odstranili pepel! Po mojem mnenju je zelo natančen!

Prvi zdravnik

Kaj pride po klistirju

Za kaj je klistir?

Včasih je treba iz črevesa popolnoma očistiti debelo črevo. Nato uporabite klistir - postopek, v katerem se tekočina injicira v črevesje skozi rektum, ki mehča blato in jih odstrani iz črevesja.

Indikacije za uporabo klistir je lahko veliko. Najpogostejši so:

podaljšano zaprtje zaradi slabe prehrane, debelosti ali prehrane; zmanjšanje obremenitve črevesja med medicinskim postom ali na začetku prehrane; čiščenje črevesja za razstrupljanje (na primer po zastrupitvi s hrano); čiščenje črevesja pred zdravniškim pregledom ali operacijo; druge.

Enema je mogoče storiti doma, toda za to morate vedeti, kako jo izraziti, o kontraindikacijah, kako pogosto je treba narediti klistir, kakšna naj bo količina klistirja itd. Spoznali vam bomo tehniko izvajanja tega postopka in vse njegove značilnosti.

Kako pogosto se klistiramo

Takoj želimo opozoriti tiste, ki želijo izgubiti težo brez spreminjanja prehrane, redno čiščenje črevesja s klistiranjem. Ne samo, da se ne boste znebili prekomerne telesne teže, ampak tudi pokvarili prebavo in prekinili črevesje.

Da ne bi povzročili škode za vaše zdravje, se lahko opravi klistir največ 2-krat na mesec. Za zaprtje, ki ga je težko odpraviti, sta dovoljena 2 tretmaja na dan. Kot intenziven potek čiščenja črevesja se dajejo dnevni klizmi 2 tedna, ki združujejo postopke z nizko vsebnostjo maščob, ki varčuje z dieto.

Da ne bi preveč pogosto jemali klistirja, potem, ko sledi prehrani, katere namen je zmanjšati obremenitev črevesja in preprečiti žlindro. Iz prehrane izključite mastne hrane, sladkarije, pecivo, ocvrte, prekajene in slane jedi, prehladne in prevroče jedi, alkohol, hitro hrano, pripravljene jedi. Pogosto jedo tekoče jedi, žita, zelenjavo, mlečne izdelke.

Koristi klistirja

Nujno čiščenje črevesja je koristno za zaprtje in nepopolno praznjenje črevesja. Odstranjevanje izdelkov za predelavo hrane iz telesa, klistir zmanjšuje njegovo zastrupitev s temi izdelki, zmanjšuje absorpcijo strupov v kri in prispeva k pravočasni odstranitvi ostankov hrane iz črevesja. Korist klistirja se kaže v tem, da se po njem počutite bolje - nelagodje in težo, izginejo krči. V očiščenem črevesju je bolje absorbirati hranila iz hrane, kar pomeni, da ima vaše telo dovolj hrane, da zadovolji vašo lakoto. Po klistiranju se apetit zmanjša, spanje normalizira, prebava se izboljša.

Ne smemo pozabiti, da so naša čreva tudi odgovorna za našo imuniteto, zato se uporaba klistirja kaže tudi v krepitvi imunskega sistema.

Poškodba klistirja

Kot vse koristi, lahko tudi klistir škoduje telesu, če se uporablja nepravilno.

Prvič, postopek je treba izvesti zelo previdno, da se prepreči bolečina in poškoduje sluznica.

Drugič, ne delajte tega postopka pogosteje, kot je dopustno - v tem primeru se škoda klistirja lahko kaže v uničenju črevesne mikroflore, kot tudi v tem, da vaše črevo preprosto preneha opravljati svoje delo (razumno domneva, da sami uporabljate klistir. z njo).

Tretjič, klistir lahko povzroči škodo, če to storite v prisotnosti kontraindikacij. To so:

omotica, glavobol, slabost, slabost; poslabšanje kroničnih bolezni, vnetne črevesne bolezni; vnetje, krvavitve v prebavnem traktu; razpoke rektuma in anusa, maligni tumorji v črevesju, krvavitev hemoroidov; prolaps danke; akutne virusne bolezni; zvišana telesna temperatura; individualna nestrpnost postopka, ki se kaže v hudih bolečinah, krčih, slabosti, vrtoglavici (na žalost se izkaže, le s poskusom).

Priprava vode za klistiranje

Praviloma je priporočljivo narediti klistir s čisto vodo pri sobni temperaturi (25-35 stopinj). Bolje je, da vzemite vrelo vodo za klistir ali destiliramo.

Poleg čiste vode se uporabljajo tudi različne rešitve za klistiranje. Voda-sol raztopina je univerzalna (1 žlica soli na 1 liter vode), vendar je nezaželeno, da ga uporabite med postom, da se prepreči edem. Prav tako naredijo razkuževalno raztopino kalijevega permanganata in raztopina decoction kamilice se spopade z vnetji. Če ste v dvomih, opravite prvi postopek z običajno vodo za klistiranje, ogrejte ga na zmerno toplo temperaturo.

Kakšna naj bo količina klistirja

Optimalni volumen klistirja je 1-2 litra, odvisno od vaše teže. Ko izberete količino klistirja, se lahko osredotočite na obseg pasu:

obod do 50 cm - 500 ml; 50-70 cm - 1 l; 75-85 cm - 1,5 l; nad 85 cm - 2 l.

Kaj potrebujete za klistir

Za postopek boste potrebovali:

Esmarchova skodelica (dobro izperite, zavrite konico); pripravljena raztopina v skladu z izbranim volumnom klistirja; vazelin ali rastlinsko olje za mazanje konice; 2-3 ure prostega časa.

Bolje je, da postopek izvedete zgodaj zjutraj (od 5 do 7 ure) ali zvečer (od 20 do 21), po posegu boste potrebovali 1-1,5 ure počitka.

Kako narediti klistir doma

Če želite narediti klistir, je najbolje v kopalnici. Raztopino vlijemo v šalico Esmarkh, cev pritrdimo preko objemke in jo pritrdimo na višino 1,5-2 m nad vami. Lezite na bok, upognite noge na kolena in segajte do prsi.

Namočite konico in jo nežno vstavite v anus. Počasi odprite objemko, po potrebi prilagodite gibanje vode z objemko ali prsti. Dihajte gladko in globoko. Ko je črevo polno, stisnite cev in odstranite konico. Za 5-10 minut poskušajte zadržati tekočino v notranjosti tako, da lahko zmehča blato. Nato pojdite na stranišče.

Po klistiranju v 1-2 urah boste morda morali ponovno izsušiti, zato poskusite v tem času ostati doma.

Postavlja se vprašanje: zakaj naj bi se splošno čiščenje telesa začelo s čiščenjem črevesja? Vse je preprosto - črevo je glavna cesta, ki je kot vse, kar vstopi v telo. In naša hrana je precej dolga pot, saj je celotna dolžina črevesja približno 4 metre (v življenju). Strašno je misliti, da lahko tanka oseba sčasoma nabira do 20 kg fekalnih kamnov v sebi!

Ti kamni ne bodo nikoli izšli naravnost. Te žlindre ne ležijo v mrtvi teži, ampak se postopoma razpadejo, nas zastrupljajo s toksini. Po čiščenju črevesja se pojavijo fekalni kamni in oseba takoj izgubi težo. Tako je nenavaden želodec, ki ga ni mogoče popraviti, pogosto znak kopičenja teh kamnov. Normalno in nemoteno delovanje črevesja je ključ do zdravja in materialnega blagostanja.

Zakaj je potrebno čiščenje črevesja

Človeško telo je opremljeno z močnim večstopenjskim samočistilnim sistemom, katerega vodilni element je debelo črevo. Nekuhana ostanek hrane se skozi njega izloči. Če se dolgo zadržujejo ali se ne pojavijo, se začnejo absorbirati v kri. Vsa kri iz debelega črevesa vstopi v jetra, kjer se pojavi zadrževanje neželenih snovi in ​​nevtralizacija toksinov. Jetra jih odlagajo skozi žolčevod v majhno in nato v debelo črevo do zaključka. Če pa črevesje slabo deluje, se toksini skupaj s krvjo vrnejo v jetra za nevtralizacijo. To vodi do preobremenitve jeter in jih začne shranjevati. Vse to vodi do kontaminacije krvi, kar povzroča motnje v delovanju drugih organov, ki prejmejo hrano skozi kri. Prvi, ki je vzel ledvični udarec: začel se je zlomiti, poškodoval. Ko debelo črevo ne obvladuje odvzema živilskih odpadkov, so jetra in ledvice preobremenjeni, kar v končni fazi vodi v popolno žlindro telesa - kopičenje škodljivih snovi v krvi in ​​tkivih. Da bi se znebili toksinov, mora telo povezati druge sisteme izločanja, ki niso prilagojeni temu: koža in sluznice, ki imajo izhod - nazofarinks, sečnico, vagino, ušesa, oči. Težave s temi organi kažejo na resne motnje v sistemu naravnega samočiščenja telesa.

Samo en izhod: čiščenje črevesja iz usedlin, zbranih v njem. Te usedline so zelo ugodno okolje za življenje različnih parazitov, bakterij, virusov, glivic, ki se začnejo množiti z obnovljeno energijo, kar otežuje že tako težak položaj telesa in povzroča nove rane.

Od kod prihaja žlindra

Razlog za razjedanje črevesja je prevlado v prehrani prepraženih, maščobnih, rafiniranih in kuhanih živil brez vlaknin, vitaminov in mineralov. Najbolj uničujoče za telo so izdelki, ki vsebujejo termofilni kvas: kvasni kruh in pecivo - pite, torte, pecivo, medenjaki, piškoti in drugi sladkarije. Prehajanje skozi črevesje, takšna hrana, še posebej, če se zmeša z beljakovinami (meso, ribe, jajca) in mlečnimi izdelki, pušča film blata na črevesnih stenah. Postopoma se ta film zgosti, oblikuje fekalne kamne (najbolj ugodna mesta za njihovo kopičenje - črevesne krivine) in proces razpadanja se začne v črevesju. Izdelki gnitja vstopajo v krvni obtok in se širijo po vsem telesu in ga zastrupijo.

S starostjo se koncentracija toksinov v krvi poveča in bolezen se ustrezno poveča. Poleg tega so čreva, zamašena z blatom, raztegnjena in deformirana, stiskanje bližnjih organov. Seveda ni nobenega dvoma o njihovem običajnem delu. Prenaša se tudi prekrvavitev sluznice črevesa, kar povzroča kolitis, hemoroide in neoplazme, vključno z malignimi.

Ni skrivnost, da večina našega prebivalstva, ki se drži pravilne prehrane, ni lahka. Jedo samo svežo zelenjavo, sadje, semena, oreške in sveže sokove lahko privoščite le zelo bogato osebo. Izdelki, ki jih kupujemo v trgovinah, so večinoma kemično obdelani in nimajo veliko uporabnih snovi. In ni lahko odpovedati priljubljenih tort, pite in žemljic (za nekoga, ki jedo sladkarije, je ena redkih užitkov v življenju). Če jeste narobe, morate vsaj enkrat letno očistiti črevesje.

Ocenite stanje črevesja

Ocenite stanje črevesja ni težko, tukaj so kriteriji za zdravo črevo:

+ redno blato (norma je 1-krat na dan za mesojedce in 1–2-krat za vegetarijance);
+ iztrebljanje poteka enostavno in istočasno;
+ konsistenca blata spominja na homogeno pastasto maso v obliki klobas.

Če manjka vsaj eden od teh treh meril, je treba čiščenje črevesja očistiti.

Kaj vam bo čiščenje črevesja poleg zdravja

Včasih se zgodi, da se oseba s hudo boleznijo po čiščenju črevesja opomore in ne potrebuje dodatnega zdravljenja. Njegova usoda je prav tako spremenjena. In čiščenje debelega črevesa pomaga izgubiti (in ne znova zaslužiti!) Te dodatne kilograme, pospravite kožo - znebite se aken, aken, različnih ekcemov in poškodb in, kar je prav tako pomembno, okrepite svoj razum. Debelo črevo se očisti - glava se razreši, možgani začnejo delovati polno.

Kako bo potekalo čiščenje

Če aditive za živila oglašujete kot alternativo postopkom čiščenja, potem ne verjamete. Vse je preprosto! Namesto da bi porabili čas za klistir in vse vrste shankh-praksehlanov, lahko preprosto pojeste kapsulo vsak dan, in vse bo v redu z črevesjem: očistilo se bo in v rekordnem času. Pravzaprav je vse narobe. Aditivi za čiščenje črevesja so nemogoči. Največ, kar lahko storijo, je, da zagotovijo redno blato (v času sprejemanja, seveda, in potem se bo vse vrnilo v normalno stanje). Iz sten črevesja ne izgube fekalnih kamnov in polipov. Zahteva močnejši učinek. Samo dolgotrajna lakota je sposobna izločiti žlindre, vendar si jih lahko privošči le malo.

Druga metoda odstranjevanja žlindre vključuje tri faze: energetsko čiščenje v kombinaciji s posebnimi vajami, klistirami in uporabo sredstev, ki določajo rezultat čiščenja. To je edini način, ki je enak moči dolgoročnemu stradanju in vam omogoča, da se izločite v rekordnem času. Ampak to je nemogoče zanemariti vse faze, sicer pa popolno čiščenje ne bo delovalo.

Kdaj je najboljši čas za začetek čiščenja?

Začetek poteka čiščenja je boljši v drugi lunarni fazi, nekje od 7 do 13 lunarnega dne. To je idealen čas za začetek čiščenja: odprta so vrata za energijo telesa in same žlindre se nagibajo ven. Najbolj primeren čas v letu je od konca julija do konca septembra.

Zakaj tankega črevesa ni treba čistiti

Zakaj je samo debelo črevo očiščeno? Dejstvo je, da se prehrambena kaša zelo aktivno premika vzdolž tankega črevesa, se ne zadržuje tam in »pene« na črevesnih stenah nima časa za oblikovanje. Toda hitrost prehoda hrane skozi debelo črevo je veliko nižja. Poleg tega je v debelem črevesu veliko gub in več ostrih zavojev. Obstaja celo parcela, kjer se hrana premika navpično navzgor.

Tudi vsebina debelega črevesa je dehidrirana, saj se praktično vsa voda, ki jo pijemo, ne absorbira v želodcu ali v tankem črevesu. Skozi zgornji del prebavnega trakta iztisne vso "umazanijo" na svoji poti in jo prenese v debelo črevo, kjer se v zgornjih predelih pojavi proces sesanja vode v notranjost telesa. Voda se absorbira, "umazanija" pa ostane na notranji površini sten debelega črevesa.

Če se odločite, da čiščenje črevesja ni potrebno, in nadaljujete neposredno z drugim čiščenjem, kot je čiščenje jeter, potem samo poškodujte sebe. Toksine je treba odstraniti iz telesa po vrstnem redu, v katerem so tam: od zunanjega okolja do gastrointestinalnega trakta, od tam do jeter, nato pa jih kri prenese v druge organe. Ne bodo odstranjeni iz črevesja, bodo ostali in še naprej zastrupili svoje telo. Imejte to v mislih.

Prva faza - Nastavitev čiščenja

Zdravljenje se začne s čistilnim odnosom, ki se izrazi v kombinaciji z lažjo masažo trebuha. To se imenuje energetsko splakovanje. Ampak ne bi smeli samo mehansko brati besedila razpoloženja: to bo naredilo malo. Predstavljajte si in, kar je najpomembneje, občutite v sebi to, o čemer govorite. Besede samo dajejo zagon, pomagajo osredotočiti se na čiščenje črevesja. To je točno to, kar se zahteva. Navsezadnje energija vedno sledi pozornosti. Ko se osredotočite na kateri koli del telesa, se tok energije na tem mestu poveča: to je glavni ejektor kanalizacije.

Energija ne obstaja samo v domišljiji in na straneh knjig, ampak tudi v resnici. Absorpcija energije iz okoliškega prostora je kontinuirana. Ko je v telesu, kroži po energetskih kanalih, imenovanih meridiani v vzhodni medicini. Toda če želite, se lahko usmeri po volji na kateri koli kraj - kjer je najbolj potreben. Duhovna predstavitev energije olajša nalogo. Razpoloženja zbirajo strokovnjaki po načelu "zlatega odseka", ki odraža absolutno harmonijo sveta, upoštevajoč značilnosti človeške psihe. Zato besedil ne morete urejati. Sami imajo močno energijo.

Torej, gremo. Medtem ko zjutraj še vedno ležite v postelji, zaprite oči in začnite delati z lahkimi potezami, drgnite in gnetite trebuh okoli popka v smeri urinega kazalca, izgovorite to glasno ali sebi.

Skozi krono moje glave vstopi svetlo belo svetloba najčistejše energije. Počasi se spušča skozi požiralnik in napolni želodec. Svetlo bela snov prodre skozi vse gubice sluznice želodca. Svetlo bela energija očisti vse gube želodčne sluznice. Energija absorbira in absorbira vso žlindro, vse stisnjeno sluz in vse neprebavljene ostanke hrane. Gube sluznice želodca so enakomerno-trajne. Želodec mi žari. Moj želodec je vse močnejši. Moj želodec deluje z izjemno stabilnostjo. Svetel beli potok zapusti želodec in se spusti v črevo. Počutim se, da se stene črevesja začnejo ritmično in močno zožiti. Sijoč potok se počasi premika navzdol. Izpolnjuje vse vogale, vse ovinke črevesja, izbira od tam umazanijo in nečistoče. Moje črevesje se zmanjša, film iz žlindre je ločen od sten, izločijo se fekalni kamni in polipi, premaknejo se do izhoda. Vse, kar se je v preteklih letih akumuliralo v črevesju, je zdaj ločeno in izpuščeno s svetlobnim tokom energije. Moje črevesje se zmanjša, energija se opere, izloči, potisne vse žlindre. Čreva so očiščena, napolnjena z zdravjem s silo. Moja čreva postanejo čista-zdrava-močna. Moja čreva obnavljajo prvotno svežino in ogromno energijo. Moja čreva žarejo. Moja čreva delujejo kot ura. V trebuhu čutim prijetno svetlobo, toplino in mirnost.

Razpoloženje se bere 1 čas počasi.

Drugi oder - čiščenje debelega črevesa

Energijsko izpiranje črevesa je končano. Lahko greš iz postelje. Pred dviganjem upognite desno nogo in jo nekoliko pritiskajte na želodec in jo držite v tem položaju nekaj sekund. Nato počasi vstanite in postavite desno stopalo na tla.

Zdaj pa pojdite v kopalnico in nadaljujte z drugo fazo čiščenja. Pijte kozarec vrele vode na sobni temperaturi. V naslednjih 15 minutah si lahko ogledate svoje podjetje. V tem času se bo voda premaknila v črevesje in jo napolnila, nato pa se bo začela raztezati stene, na katere se bo črevesje odzvalo s krčenjem in željo po praznjenju. Da bi se to zagotovo zgodilo, po 15 minutah zaužite vode. Običajno je dovolj 3 do 5 skvotov. Če sedete desetkrat, še vedno niste čutili potrebe po blatu, to pomeni, da črevesje deluje slabo, vaš začetni volumen pa ni 1 kozarec vode, temveč 1,5–2. Vendar, ko ste dosegli stabilen pozitivni rezultat, postopoma zmanjšajte prostornino na 1 skodelico. Če vam je težko čepiti, vzemite orel. V jogi se imenuje garudasana, vendar preprosto - squatting. Čučnjajte 10-15 sekund, medtem ko poskušate globoko dihati z želodcem. Nato stojte in stresite noge. Vajo ponavljajte 3–5 krat (razen če se seveda ne pojavi potreba po stolu). V procesu črevesja se izmenjujejo vsaka napenjanja z 2-3 globokimi vdihi, opravljajo ritmične retrakture in sprostijo anus.

Ko vse to naredite, izpraznite želodec. Ta kratek, vendar ne preveč prijeten postopek se priporoča predvsem tistim, ki imajo težave s tem organom: pogosto zgago, slabost, kolike, vendar je za vse bolje, da to storijo. Glede na to, kakšno hrano jedemo, načeloma ne more biti zdrava. Praviloma se kopiči sluz: občasno ga je treba odstraniti.
Popijte 3 skodelice infuzije korena sladkega korena ali korena lignja, nato pa s prsti pritiskajte na koren jezika. Če to ne daje želenega učinka, draži globlje območje žrela. Sprva bo voda tekla šibko. Nadaljujte z draženjem korena jezika: vsak tlak bo povzročil izbruh vse večje količine tekočine. Takoj, ko začne voda iztekati, odstranite prste iz ust in počakajte, da se izstreli močan neprekinjen tok. Spet pritisnite na koren jezika. Če tekočina ne pride več ven, vendar še vedno čutite željo po bruhanju, potem je želodec prazen. Grenki ali kisli okus vode, ki prihaja iz želodca, je znak dobrega čiščenja. Nakopičena sluz bo odstranjena, v želodcu bo lahkotnost, dihanje bo postalo sveže, čisto.

Nato pojdite na "fizično" črevesno izpiranje. Ta postopek je priporočljivo opraviti v eni uri in pol po branju razpoloženja, če pa take možnosti ni, jo postavite na stran za večer. Naj vas spomnim, da je najprimernejši čas za čiščenje črevesa od 7. do 9. ure.

Enema

Črevo se očisti s klistirami. Človeštvo ni izumilo nič boljšega za milijone let svojega obstoja. Zdaj, ko ste napolnili črevesje, bo čiščenje lažje. Za klistiranje boste potrebovali Esmarkh skodelico - gumijasto posodo kot 2-litrski grelec z dolgo gumijasto cevjo s plastično konico na koncu. Če v gospodinjstvu ni take naprave, jo vzemite.

Možnosti rešitve klistir

Enema potrebuje 1,5-2 litra vode. Količina vode je določena z rastjo: višja je oseba, daljša je črevesje in posledično večji je volumen klistirja. Temperatura vode je odvisna od stanja črevesja: za spastično zaprtje, za sprostitev mišic črevesja, potrebujete vodo s temperaturo 37–42 ° C; za atonično zaprtje, za spodbujanje krčenja debelega črevesa, morate uporabiti vodo 18–20 ° C; če ni zaprtja, mora biti voda 25–30 ° C.
Motnje v gibalni funkciji kolona so možne pri spastičnih in atoničnih vrstah. Z spastično zaprtostjo se pogosto opažajo črevesni krči, ki so običajno posledica živcev. Atonična zaprtost povezana s sprostitvijo mišic črevesne stene. Najpogostejši vzroki so: uživanje moke, pomanjkanje telesne dejavnosti, sedeče delo, zloraba klistir.

V vodo dodajte 20 g soli in 1 žlico naravnega jabolčnega kisa ali limoninega soka. Za tiste, ki imajo gastritis z visoko kislostjo, je ta metoda nesprejemljiva: stanje črevesja se bo le poslabšalo. Namesto limoninega soka in kisa, raztopite pecilni soda v 20-30 g vode. Če imate normalno kislost in brez zaprtja, dajte vsakokratni klistir s sodo, in vsak čuden z limoninim sokom ali kisom.

Kot "čistejši" lahko uporabite tudi infuzijo Roka. Ta rastlina se spoprijema z odstranitvijo fekalnih kamnov, vendar posuši črevesno sluznico. Idealno je, da uporabite sveže surovine: izvlecite grm žuljevine s korenom, dobro sperite, naj vsa rastlina s cvetjem in koreninami gre skozi mlin za meso, iztisnite zeleno maso skozi gazo. Prvi trije klistir so narejeni z 1 čajno žličko soka Roka za 1,5–2 l. voda, četrti, peti in šesti - z 1 žlico, nato se odmerek poveča na 1,5–2 žlice (glede na dobro počutje). Če sveža trava ni na voljo, uporabite suho. Razmerja v tem primeru so: 100 ml. decoction (pripravljen v skladu z navodili na embalaži) na skodelici Esmarch. Poleg fekalnih kamnov, risa odpravlja črevesne polipi. Znak prisotnosti polipov v črevesju visi na vratu in pod pazduho. Torej, če jih imate, zelo priporočam izbiro Roka. Polipi so nevarni, ker ustvarjajo zaprtje in se sčasoma lahko spremenijo v rak.

Na koncu tečaja klistirja s solatami naredite en mlečni klistir: v šalico Esmarkh nalijte samo 1 liter rahlo toplih 2,5–3,5% mleka in ga vnesite v rektum. To ščiti črevesno sluznico pred izsušitvijo.

Klinični postopek

Pred klistiranjem izpraznite črevesje in mehur. Enema se prenaša veliko lažje, če jo položite v kopel: v vodi se telesna teža zmanjša in ni občutka napetosti črevesja.

1. Napolnite vrč Esmarkh z čistilnim sredstvom in ga obesite. Moral bi viseti precej visoko, da bi med postopkom zagotovili zadosten pritisk vode.

2. Postavite se na kolena in en komolec (medenica mora biti nad rameni) in popolnoma vstavite plastično konico v anus.

3. Pustite, da voda vstopi v črevesje. Če pride do nenormalne zožitve, polipov, ali je zamašen z blatom, lahko tekočina prelije nazaj ali razpoči črevo, kar povzroča bolečino.

Da bi se temu izognili, kontrolirajte infuzijski postopek tako, da s prsti stisnete cevko pravočasno. Poskusite dihati počasi in globoko v spodnjem delu trebuha, ko ga vdihavate in vlečete, ko ga vdihnete. Ko se črevesje očisti, bo celotna vsebina Esmarchove skodelice v njej prosto in enostavno, brez neprijetnih občutkov.

4. Ko vsa tekočina vstopi v črevesje, se zavrtite na hrbet in dvignite medenico. Zelo dobro je stati na ramenskih lopaticah ali metati noge za glavo: potem bo tekočina prešla v globok del črevesja in ga popolnoma oprala. Ostanite v tem položaju približno minuto.

5. Ponovno ležite na hrbtu in se rahlo zavrtite na desno stran, tako da tekočina preide v težko dostopen cekum: tam je vedno veliko “smeti”. Leži na boku 3 minute.

6. Vrnite se v izhodiščni položaj, ležite na hrbtu in ostanite v njem 5 do 15 minut, če se ne počutite močne. Potem lahko vstaneš in hodiš. Sprva bo nagon zelo močan in hiter, toda ko črevesje očisti, tekočina tam ostane dlje in nagon postane šibkejši.

Video, v katerem zdravnik uči, kako položiti klistir

Koliko postopkov je treba opraviti

Tečaj je sestavljen iz 12 postopkov (energijsko čiščenje in klistir). Interval med prvim in drugim postopkom je 4 dni, med drugim in tretjim - 3 dni, med tretjim in četrtim - 2 dni, med četrtim in petim - 2 dni, med petim in šestim - 1 dan, med šestim in sedmim - 1 dan. Nato se vsakih 5 dni dajejo klistirji. Skupaj 25 dni. Ta način vam omogoča, da nežno očistite črevesje, da se izognete ostremu raztezanja črevesja in draženju sluznice. Ženske morajo imeti v mislih, da so klistirji nezaželeni v prvih 3 dneh menstruacije: maternica je napeta, bolečine v trebuhu pa se lahko pojavijo.

Metla za črevesje

Da bi pospešili odstranjevanje strupov, med čiščenjem jedite posebno solato. Deluje na principu metle, pometanje vse umazanije iz debelega črevesa. Solata je narejena iz sveže zelenjave. Mix surovo zelenjavo - zelje, korenje, redkev (zelena ali črna) in pesa - v razmerju 3: 1: 1: 1. Salata solata ni potrebna, vendar sta dobrodošli limonin sok, čebula, česen, koper in zelena. Zelje shred, in korenje, redkev in pesa rešetke na grobo Rende. Dobro premešajte in zmešajte z leseno tolkushkoy, da poudarite sok. Solatni preliv z rastlinskim oljem.

Ljudje z nizko kislino želodčnega soka je priporočljivo, da namesto kislega zelja v solato da kislo zelje. Bolni gastritis, poleg tega, da nadomesti sveže pese kuhano ali vloženo. To solato je treba jesti dnevno vsaj 300 g pred koncem cikla čiščenja.

Tretja faza - rekreacija zdrave mikroflore

Tretja in zadnja faza čiščenja je odstranitev ostankov iz črevesja in obnova zdrave mikroflore. Kot je znano, posebne bakterije, ki prebivajo v črevesju, aktivno sodelujejo v procesu pravilne prebave hrane. Namesto zdrave mikroflore se v peščenem črevesju razvijejo patogeni. Rezultat njegovih dejavnosti so različne motnje v prebavi, bolečine v želodcu, črevesne kolike, napenjanje in zaprtje. Kršitev črevesne mikroflore se imenuje disbakterioza. Da bi »pravim« bakterijam omogočili kolonizacijo prebavnega trakta, je treba piti v vsaj enem od naslednjih zdravil, med katerimi lahko izbirate.

Med čiščenjem črevesja in v obdobju po čiščenju je treba močno omejiti uživanje moke (izjema je nekvasni kruh), svežih peciv, sladkega (razen trsnega sladkorja in naravnega, brez primesi sladkorja, medu), še posebej škodljivi so mesni izdelki (razen za perutnino). V nasprotnem primeru bo vse vaše čiščenje padlo v odtok. Če je možno, pojdite na vegetarijansko hrano: ob koncu poletja in zgodnje jeseni, ko je ugodno čiščenje črevesja, so pulti napolnjeni z lokalno zelenjavo in sadjem, zato vam bo z lahkoto zmanjkalo časa brez mesa.

Infuzija lanenega semena

V mlin za kavo zmeljemo 100 g lanenega semena. Nalijte 250 g nerafiniranega sončničnega ali oljčnega olja in pustite 7 dni, občasno stresajte. Pijte 3-krat dnevno 40–60 minut pred obrokom (za holecistitis - ob obrokih), 1 žlico 10 dni.

Kontraindikacije: kronični pankreatitis, holelitiaza, hepatitis. Pri teh boleznih je nemogoče vztrajati pri lanenem semenu v olju: lahko povzroči poslabšanje. V takih primerih je laneno seme infundira na vodo: 1 čajna žlička semen, nalijemo 1 skodelico vrele vode in pustimo 7-8 ur. Vzemite zvečer po 1 skodelici neintegrirane infuzije skupaj z semenom 21 dni. Pri hepatitisu je laneno seme na splošno kontraindicirano.

Zeliščna infuzija

Če obstajajo kontraindikacije za jemanje lanenega semena, obstajajo tudi drugi načini za obnovitev črevesne mikroflore, kot so zeliščni izvlečki. Recepti teh infuzij je razvil čudovit ruski zdravnik Peter Badmayev.

Prva možnost. Kamilica, šentjanževka, kopriva, pelin se pomešajo v razmerju 1: 1: 1: 0,5. Pour 1 žlico mešanice z 1 skodelico vrele vode, pustimo 1 uro. Vzemite 100 g na uro pred obroki 3-krat na dan 10 dni.

Kontraindikacije: hipertenzija, povečano strjevanje krvi, ateroskleroza, krvavitev zaradi polipov, cist ali drugih tumorjev maternice in jajčnikov, nosečnost, enterokolitis.

Druga možnost. Zmešajte 1 čajno žličko bokaina in 1 čajno žličko korena aroma. Nalijte 1 skodelico vrele vode in vzemite 30 minut. Pijte 10 dni, 3-krat na dan pol ure pred obrokom, 50 ml.

Kontraindikacije: bolezni želodca s povečanim izločanjem.

Zobna kaša

Drug način za obnovitev črevesne mikroflore - ovsena infuzija. Nalijte 3 žlice grobe ovsene kaše v termos in vlijte 2 skodelici vrele vode. Nato termosko tesno zapremo in pustimo stati 4 ure. Pijte pol kozarca 30 minut pred obroki za 21 dni. Infuzija ovsene kaše je znana po pomirjujočem učinku na sluznico, zato je priporočena predvsem za tiste, ki trpijo za draženjem črevesa in spazmodično zaprtje.

Najbolj slasten recept

Ampak najbolj okusen način za obnovitev črevesne mikroflore. Skozi mlin za mletje 100 g suhih marelic, 400 g suhih sliv in 200 g fig. Suho sadje zmešamo s 50 g suhe trave senne, nato dodamo 200 g tekočega medu (ni treba ogrevati). Zmešajte 1 žlico na dan s kozarcem zelenega čaja. Tečaj - 1 mesec.

Mlečni izdelki

Superb povrne črevesno mikrofloro kislo mleko. Steklo kefirja, airana, pinjenca, jogurta ali kakšnega drugega fermentiranega mlečnega izdelka (seveda brez sladkorja) zjutraj na prazen želodec in pred spanjem je resna grožnja za patogene mikrobe. Konec koncev, poleg mlečne kisline, ki je sama po sebi destruktivna zanje, aktivno zavirajo razvoj škodljive mikroflore in drugih kislin - benzojske, ocetne in tudi vodikovega peroksida, ki jih vsebuje kislo mleko.

Želim opozoriti na oglaševani mlečni izdelek "Actimel". Ljudje, ki so ga redno uporabljali, niso obnovili, ampak nasprotno, kršili so črevesno mikrofloro. Toliko, da so prišli v bolnišnico! Razlog je neznan: morda individualna nestrpnost ali morda izdelek je bil ponaredek. V vsakem primeru je bolje, da ne tvegate. Pijte najpogostejši kefir ali jogurt, po možnosti sveže kislo, domače ali jogurt iz tibetanske mlečne glivice, ki je nesporno vodilna med fermentiranim mlekom, ki zmanjšuje črevesno mikrofloro.

Kako ugotoviti, kako uspešno je bilo čiščenje črevesja?

Najprej je treba pustiti težo. Debeli ljudje običajno izgubijo 5-10 kg, tanki - 1-3. Drugič, črevesje mora delovati kot ura: enkrat dnevno za mesojedce in 2-krat na dan za vegetarijance.

Ne pozabite, čiščenje je sestavljeno iz treh stopenj: pranje energije, klistiranje in obnova zdrave mikroflore. Nobene od teh sestavnih delov ni mogoče izmetati, sicer se čiščenje ne izvede. Če takšno čiščenje opravite 1-2-krat na leto, potem ne boste imeli nobenega škroba v črevesju, tudi če uporabljate svoje najljubše bonbone (v zmerni količini, seveda).

Zanimiv članek? Delite to s prijatelji!

Z leti se v človeškem črevesju kopiči ogromna količina toksinov in žlindre. Pozitivni učinek daje klistir za čiščenje črevesja, tak postopek se lahko izvede doma. Toda pred tem se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom, da bi preprečili zaplete.

Kdaj uporabiti klistir in pripraviti nanj

Čiščenje črevesa s klistirjem se priporoča za pogostejše napenjanje in nepravilno blato. Ta način čiščenja črevesja je vredno razmisliti za tiste, ki zlorabljajo mastno in prekajeno hrano, ki vodijo sedeči način življenja in imajo problematično kožo. Na žlindre črevesja kaže konstantno težo v trebuhu, zmanjšano delovanje, pogoste glavobole, razni izpuščaji na koži.

Črevesna blokada povzroča presnovne motnje in prekomerno telesno težo. Čiščenje črevesja bo pomagalo odstraniti iz njega fekalne kamne, žlindre in toksine, ki jih ne morejo zapustiti. Takšen postopek vam bo prihranil od dodatnih kilogramov in pomagal bistveno izboljšati vaše počutje.

Pred načrtovanjem klistirja morate pripraviti telo za ta postopek. Najprej morate teden dni pred tem spremeniti prehrano. Treba je izključiti meso, ribe, moko, mlečne jedi, je treba opustiti ocvrte, pikantne, soljene in prekajene. Izključeni so tudi čaj, kava, kakav in seveda alkohol.

V prehrani mora biti nujno prisotna zelenjava, sadje, zelišča, oreški, otrobi in mlečni izdelki. Pijete lahko različne sadne pijače, sokove in čisto vodo ter priporočamo zeliščne čaje. V tem obdobju je zaželeno, da obiščete savno ali kopel, lahko samo 2-krat tedensko doma, da se vročo kopel.

Postopek čiščenja

Kako pogosto lahko naredite klistir? Čiščenje črevesa doma z klistirjem se lahko opravi največ 2-krat na leto in po možnosti spomladi in jeseni. Raztopina, ki jo je treba uporabiti za klistir, mora biti pri povprečni temperaturi približno 22 ° C. Za eno sejo lahko potrebujete od 1 do 2 litra tekočine. Če bo postopek povzročil bolečine v trebuhu, zaprtje, ali, nasprotno, driska, lahko zmanjšate prostornino raztopine ali uporabite drugačno sestavo.

Za čiščenje črevesja doma priporočamo uporabo posebne skodelice Esmarcha. Podobno je navadni grelni blazini, vendar z gumijasto cevjo in posebno konico. Pred vsakim postopkom je treba napravo vedno umiti z antibakterijskim milom in vrvico kuhati nekaj minut.

Čiščenje črevesja s klistirjem se lahko opravi na dva načina: ležanje na postelji ali v kopalnici. Obe metodi sta učinkoviti, izbrati morate samo najprimernejši način. Če se odločite za postopek na postelji ali kavču, ga je potrebno pokriti z oljno krpo, katere rob se spusti v posodo pod posteljo. To je v primeru, da pride do spontanega sproščanja tekočine iz črevesja.

Za postopek je bolje ležati na desni strani in kolena, kolikor je mogoče, jih potisniti v želodec. Za čiščenje v kopalnici, na dnu, morate najprej naliti toplo vodo. Oseba mora sedeti na dnu kopalnice na vseh štirih.

V obeh primerih se upošteva en sam postopek. Esmarchova skodelica je napolnjena s pripravljeno čistilno raztopino v volumnu do 2 litra. Vrh mora biti namazan z rastlinskim oljem ali preprosto otroško kremo. Skodelica se nahaja na višini približno 1,5 metra, zrak je pred tem sproščen. Če želite to narediti, rahlo odvijte pipo na cev, počakajte, da začne tekočina teči iz nje in takoj zategnite.

Vrh je rahlo in počasi vstavljen z rotacijskimi gibi v rektum, ki ni daljši od 7 cm, ker je pipa rahlo odprta in čaka, da voda napolni črevo, v skodelici pa naj ostane kar nekaj. Po odstranitvi konice anusne mišice je potrebno stisniti tako, da črevo zadrži vodo vsaj 15 minut. Šele po tem času mora vsebina črevesja izginiti.

Vrste rešitev za klistiranje

Kremo za čiščenje črevesja doma lahko izvajamo s čisto toplo vodo. Lahko se pripravi učinkovitejša čistilna raztopina, vendar mora biti njena sestava usklajena z zdravnikom. Za pripravo takšnih tekočin se uporabljajo samo naravni proizvodi.

Lahko naredite pesem klistir, za to pranje, lupine in drobno sesekljajte 0,5 kg sveže pese. Zelenjava nalijemo 1 liter vrele vode in filtriramo po približno 30 minutah. Takšna raztopina za klistiranje se dobro sooča s pogostim zaprtjem in disbiozo. Nežno deluje na črevesje, zato lahko ta klistir postavimo in otroke. Potek takšnega zdravljenja lahko traja do 10 dni.

Črevesno čiščenje se izvaja uspešno in zeliščni klistir. Za to so primerni zdravilna zelišča, kot so žajbelj, kamilica, ognjič ali trpežnik. Ta rešitev se pogosto uporablja s povečano napenjanje ali kot šibko adstrigentno. Za kuhanje juho 2 žlici. l sesekljana zelišča vlijte 0,5 litra vrele vode in vbrizgajte približno 20 minut.

Medeni klistir se je tudi izkazal, pomaga odpraviti toksine iz telesa. Za njegovo pripravo bo potrebno 1 žlica. l vsak med se raztopi v 1,5 litra tople vrele vode. V raztopini je koristno dodati 1 žlica. l limonin sok. Poskusiti moramo raztopino zadržati v črevesju 15 minut.

Pogosto ženske izvajajo postopek čiščenja črevesja, da se znebijo dodatnih kilogramov. Enema se v tem primeru uporablja kot dodatek k prehrani. Za postopek uporabljeno soda raztopina, 25 g pecilni soda raztopimo v 1 liter tople vode. Ampak preden si dal soda klistir, morate izprazniti črevo z klistir in sol. V 2 litrih tople vode raztopite žlico soli. Po praznjenju črevesa se vbrizga raztopina sode, ki jo je treba hraniti v črevesju vsaj 20 minut. Po ponovnem praznjenju je treba črevo oprati s čisto toplo vodo.

Klem za hujšanje se uporablja vsak drugi dan, takih postopkov je že pet, po prvem postopku se lahko ženska znebi dodatnih 2-3 kg, ker bodo žlindre, ki so bile tam shranjene že več let, izginile iz telesa. Med celotnim tečajem je treba pri hrani dati prednost sveži zelenjavi in ​​sadju.

Če bolnik sumi, da ima parazite v črevesju, mora dati kremo česna. Česen bi morali zdrobiti v stanju kaše in ga zlijte s kozarcem tople vode. Takšen postopek lahko povzroči pekoč občutek v črevesju, v približno eni uri pa izginejo.

Lahko očistite telo in raztopino za klistir, ki bo vključeval sol in Lugol. Za njegovo pripravo bo potrebno 2 žlici. l sol in 20 kapljic Lugola nalijte 2 litra tople vode. Sol pomaga pri boju z bakterijami, Lugol pa je močan antiseptik. Takšne postopke je mogoče izvesti zjutraj ali zvečer v mesecu.

Od toksinov v črevesju pomaga limonin klistir. To bo zahtevalo sok 2 limon, pomešanih z 2 litri tople vode. Po več postopkih se pojavi občutek lahkotnosti v telesu, izboljša se barva in stanje kože obraza. Glavoboli in bolečine v sklepih preidejo.

Za čiščenje črevesja je koristno storiti in olje klistir. Če želite to narediti, lahko uporabite zelenjave, glicerin ali tekoči parafin. Za pripravo oljne raztopine v 1 litru tople vode raztopimo 2 žlici. l izbrano olje. Takšna raztopina bo nežno obkrožila občutljivo črevesno steno, zaradi katere bodo fekalni kamni enostavno zapustili.

Okrevanje telesa po klistiranju

Po več takih postopkih čiščenja bo črevesje oslabljeno in potreben bo čas za njegovo ponovno vzpostavitev. Po zdravljenju z klistiranjem je koristno, da zeliščni čaj iz zeliščne medicine vzamete 10 dni. Za to sta zelo primerni kamilica, meta in rman. Juhe pripravljamo v skladu z navodili, ki so pritrjena na embalažo s travo.

Vsak dan po zajtrku morate vzeti aktivno oglje, in sicer 1 tableto na 10 kg teže. Tablete je treba raztopiti v kozarcu mineralne vode brez plina. Za normalno delovanje črevesja je vsak dan koristno samo-masirati trebuh. Izvedejo se lahki udarci trebuha okoli popka v smeri urinega kazalca. V tem obdobju je dobrodošel aktivni življenjski slog z vsakodnevnimi sprehodi po svežem zraku.

Možne kontraindikacije

Poleg pozitivnega učinka imajo tudi čisti klistirji nekaj kontraindikacij. Za ljudi, ki trpijo za želodčno razjedo, črevesno oteklino ali rektalni prolaps, ni priporočljivo opraviti takšnega čiščenja črevesja. Osebe z insuficienco ledvic, kolitisom in zvišano telesno temperaturo morajo biti pozorne na tak postopek.

Ne uporabljajte klistirja za ženske med menstruacijo in med nosečnostjo ali dojenjem. Prav tako je prepovedano tvegati tiste, ki so imeli srčni napad ali kap. Ne morete uporabiti klistir v prisotnosti hemoroidov in po nedavnih operacijah v trebušni votlini.

Enema - je učinkovit domači način za čiščenje črevesja. To vam omogoča, da odstranite iz telesa nabrali v njem za več let, strupene snovi in ​​fekalnih kamnov. Toda pred takimi postopki čiščenja se je treba posvetovati z zdravnikom, da bi se izognili morebitnim zapletom in neželenim učinkom. Poleg klistirja obstajajo še drugi enako učinkoviti načini čiščenja črevesja.

Podobni članki Kako očistiti črevesje brez klistirja doma Kako očistiti črevesje s slano vodo doma? Analiza črevesne disbakterioze - kaj kaže? Kako je črevesni sigmoid?

Ali lahko uporaba klistir škodi črevesju?

Danes so klistirji začeli uporabljati vsi, ki se tako počutijo, ali je to spet drug način ali pa nekoga drugega poslovna propaganda. Rečeno je, da klistir pomaga očistiti spodnji del prebavnega trakta in danke. Toda zakaj nihče praktično ne postavlja vprašanja: Ali obstaja škoda za klistir za črevesje?

Kot vemo, večina ljudi ne ve, kako nevarna je uporaba klistir za kronično zaprtje ali celo za zaprtje.

V sodobni medicini se klistir uporablja za odpravo zaprtja in iztrebljanja. Ampak ne dvomim, da bi ljudje enkrat za vselej zavrgli klistire, če bi vedeli, kakšne težave se pojavijo pri njihovi uporabi.

Zunaj neškodljiva orodja za klistiranje

Eneme uporabljajo osebe, ki imajo zaprtost ali imajo kronično zaprtje. In ti navidezno neškodljivi anti-blokatorji so na voljo v različnih oblikah:

  • Natrijev fosfat (imenovan slani)
  • Bisakodil
  • Na osnovi olj

Vsak od teh klistir doseže odvajalni učinek na različne načine.

Kako deluje klistir?

Nenavadno je, da klistirji niso samo pranje vode, ki vam bo pomagala odpraviti zaprtje. Danes se proda največ "soli", v kateri se uporablja učinkovina natrijev fosfat. Zdravniki trdijo, da je takšen klistir neškodljiv in da deluje le skozi vodo, ki, ko vstopi v debelo črevo, oslabi blato in poveča gibljivost črevesja.

Toda v resnici so takšni klistirji povezani z nekaterimi precej velikimi tveganji, o katerih ne bom govoril veliko kasneje.

Študije kažejo, da se bisakodil, ki ga vsebuje klistir, absorbira neposredno v tkivo kolona. In izostri povečano izločanje in gibljivost mišic.

Oljni klistirji se pogosto uporabljajo za trdo blato. Vendar pa imajo takšni klistirji neželen stranski učinek - po uporabi je možno, da boste vedno imeli analno puščanje.

Vsaka vrsta je v prvi vrsti poskušala zmehčati in stimulirati telo, tako da se lahko znebite stolu. Vendar pa lahko povzročijo kronično drisko, ustavitev naravnih izločkov ali trajno izcedek iz anusa.

Tukaj je le nekaj razlogov za zavrnitev klistir:

Pri razstavljanju klistir se lahko pojavijo nekatere težave:

na naslednja tri glavna vprašanja:

  1. Motnje elektrolitov
  2. Odvisnost od klistir
  3. Motnje črevesne flore

Kot so navedli zdravniki, klistirji, ki se uporabljajo za kratkoročne posege, niso velik problem. Prosimo, da preberete spodaj o težavah, ki se lahko pojavijo tudi zaradi kratkotrajnih klistir, saj so lahko zelo nevarne.

  • Kreme vplivajo na vašo ravnotežje elektrolitov.

Če imate kakršnokoli znano elektrolitsko neravnovesje, potem je zelo slaba ideja, če se odločite za uporabo fosfatnega klistirja. Driska bo navadno izčrpala elektrolite in počutili se boste slabše kot običajno.

Klinični primer (kot je navedeno v enem raziskovalnem članku) je starejša oseba, ki je preživela poškodbo ledvic po uporabi klistirja natrijevega fosfata za zaprtje. Tudi druga študija pravi, da:

"Fosfatni klistir je treba uporabljati previdno pri bolnikih z odpovedjo ledvic, ti ljudje že imajo elektrolitsko neravnovesje, zato obstaja veliko tveganje za neravnovesje elektrolitov (hipokalcemija, hiperfosfatemija ali hipernatremija) ali resni neželeni učinek - dehidracija, kronična vnetna črevesna bolezen, želodec."

Čeprav ti primeri niso zelo pogosti, je o njih še vedno vredno govoriti in seveda morate razmisliti, preden se odločite za uporabo fosfatnega natrijevega klistirja.

Resnična odvisnost od klistir

Naša telesa se presenetljivo prilagodijo različnim navadam in navadam.

Če občasno uporabljate klistir, se bo vaše telo naučilo računati na to. Vaše črevesne mišice se bodo začele prilagajati novemu načinu življenja in to ne bo več naravno. Debelo črevo je zasnovano tudi za odstranjevanje odpadkov na naraven način.

Na žalost se je izkazalo, da je veliko ljudi zasvojeno z uporabo in da so že dolgo čutili, kaj povzročajo klisti. Uničujejo črevesno floro in elektrolite.

Če se odločite, da boste uporabljali klistir samo enkrat, potem se duševna in telesna odvisnost od tega morda ne bo zgodila, vendar je bolje, da tega ne tvegate. Konec koncev, obstaja veliko drugih naravnih načinov, ki pomagajo pri zdravljenju zaprtja.

Vaša črevesna flora ne želi, da bi ji delali klice.

Črevesna flora je izjemno pomembna za zdravje ljudi. Bolezni prebavil se skoraj vedno pojavijo zaradi sprememb črevesne mikroflore, to imenujemo črevesna disbioza. Študija, ki je uporabljala odvajala za povzročanje driske pri zdravih ljudeh, je pokazala:

"Znatne spremembe v biološkem tipu Bacteroidetes in Firmicutes in povečanje proteobakterij v črevesni sluznici, je ta pojav opažen tudi pri številnih vnetnih in drisnih boleznih."

Od tu dobimo rezultat:

"Spremembe v strukturi črevesne mikroflore, ki jih povzroča osmotska driska, kažejo podobnosti s spremembami, ki so jih opazili pri PRI: vnetna črevesna bolezen in druge bolezni prebavil."

in druge težave, ki se lahko pojavijo:

  • Neželeni učinki Slabost, bruhanje in driska so vsi možni neželeni učinki klistir.
  • Tveganja. Eneme vključujejo perforacijo rektuma, ki lahko kasneje zahteva kirurški poseg za popravilo in morebitno poškodbo notranjih organov pri 90%. Poleg tega lahko pranje danke in črevesja vpliva na normalno absorpcijo hranil in tekočin v telesu, kar povzroči neravnovesje.
  • Odvisnost. Ljudje se lahko razvijejo navado, da uporabljajo klistir za iztrebljanje, vendar je mogoče (in potrebno) prekiniti to navado. Pogovorite se s svojim zdravnikom, kako ga popraviti.
  • Ponovna uporaba klistir lahko sčasoma povzroči mišične težave v črevesju. Zaradi redne uporabe klistir črevesne mišice ne morejo pravilno opravljati svojega dela. Ne uporabljajte klistir, da bi naredili črevesno gibanje, če črevesje ne more iztrebiti brez stimulansa, se posvetujte z zdravnikom.
  • Nikoli ne uporabljajte klistir brez jasnih navodil zdravnika. Če ste pred kratkim postali odvisni od klistirja, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Alternative za klistir za zaprtje

Medicinska uporaba klistir za zdravljenje zaprtja se priporoča le v zelo težkih primerih, na primer po komi, paralizi itd. Uporabite tudi klistir samo po posvetovanju z zdravnikom, morda ga ne boste potrebovali.

Obstajajo alternative klistirja. Če ste zaskrbljeni zaradi zaprtja ali drugih težav s prebavo, morate razmisliti o spremembi prehrane, vključiti več vlaknin v prehrano, uporabljati samo ekološke proizvode iz vašega območja, piti več izvirske vode, prilagoditi vašo dnevno rutino, prilagoditi prehrano in biti fizično aktivni. nenehno.

Torej, recimo, če ste proti uporabi klistir, kot tudi jaz.

Potem morate ugotoviti, kaj je povzročilo zaprtje?


In po mojem mnenju obstajajo varnejše in bolj naravne alternative za lajšanje bolečin zaprtja in da se je vaše telo spet začelo prazniti in delati kot ura.
Ko boste našli vzrok zaprtja in obnovili telo, tega problema ne boste več imeli.

Tisti, ki priporočajo in uporabljajo klistre, temeljijo na mislih nekaterih ljudi in hkrati takoj poudarjajo, da naj bi klistirji pomagali očistiti telo in izgubiti težo.

Vendar na primer dr. Greenwald pravi in ​​poudarja, da ni medicinske podpore za uporabo nekaterih zelišč ali drugih materialov za klistiranje.

»Uporaba klistir, zlasti otrok, lahko poveča tveganje za poškodbe anusa in danke. Poleg tega lahko povzroči draženje in povzroči spremembe v sluznici debelega črevesa. Kreme so lahko nevarne za ljudi z ledvičnimi ali srčnimi boleznimi in za katere je verjetno, da bodo imele preobremenitev s tekočino (hiperkalemija) ali elektrolitsko neravnovesje.

»Sčasoma lahko uporaba klistir zmanjša naravno sposobnost debelega črevesa, da potisne blato. Če se to zgodi, se moraš trenirati, ne da bi izzivalili klistir.

Mnogi ljudje uporabljajo klistre, da bi izgubili težo, vendar niti ne mislijo, da so vsi proizvodi škodljivi in ​​koristni v želodcu, odpadki pa so že v rektumu, zato klistirji ne pomagajo pri izgubi teže, to je gotovo. Odpadki ne zmanjšajo teže v vas in ne odstranijo maščobnih gub.

Tukaj je primer, kako se ljudem pripovedujejo pravljice. In najpomembnejše je, da ljudje v to verjamejo, potem pa ne vedo, kje naj se obrnejo na pomoč, potem ko uporabijo takšen nasvet nesposobnih in neodgovornih ljudi.

Komentirajte od enega slavnega foruma (primer):

... "Jaz sem licencirani naturopat in vem, da ni nič narobe s tedenskim klistiranjem. Enemi so popolnoma varni. Zdi se mi, da se mnogi ljudje na forumu preprosto niso trudili brati več, kot si želijo. Seveda, ko oseba manj jede, se peristaltika upočasni, zato je potreben klistir. »...

PS: Po takih nasvetih različnih naturopats sem prišel kot šok. Pravzaprav je vse veliko preprostejše in brez stranskih učinkov. In sicer: »Če želi oseba začeti jesti manj, potem naj to počne postopoma, po dveh tednih pa bo lahko prosto porabil polovico manjših porcij, hkrati pa bo imel reden stol in brez nevarnih klistir.

Poiščite podporo

Imate vprašanja in želite odgovore? Če je odgovor pritrdilen, potem pustite svoje pripombe spodaj in potrudil se bom, da se na njih čim prej odzovem. Prav tako lahko postavite vprašanja in mi jih pošljete na e-poštni naslov [email protected]

* Če kopirate članke iz mojega spletnega dnevnika, se prepričajte, da je aktivna povezava na moj blog

To je bil povzetek zdrave hrane za mesec oktober... hvala, ker ste si vzeli čas, da ste prebrali, kaj delim z vami. Naročite se na posodobitve spletnega dnevnika prek RSS-ja ali se pridružite družabnim omrežjem. Facebook in Instagram, da ne bi zamudili 4 zdravih izdelkov.

Vnosi v blog so narave samo za splošne izobraževalne namene. Lahko ali pa ne ustrezajo vaši posebni situaciji; ne smejo se uporabljati kot nadomestek za individualno strokovno svetovanje, diagnozo ali zdravljenje.

Skoraj vse fotografije v tem blogu so avtorsko zaščitene. Zato morate pri kopiranju ali citiranju gradiva iz mojega spletnega mesta najprej zaprositi za dovoljenje avtorja.

Če imate kakršna koli vprašanja, jih vprašajte v komentarjih spodaj. Če so bile informacije v pomoč, delite objavo s prijatelji in družino.

4 komentarji »Ali lahko uporaba klistir škodi črevesju?«

Dober dan Prebral sem vaš članek o klizmih. Stvar je v tem, da že skoraj 30 let živim od klistir. Težave so se začele v prvi nosečnosti. Uporabite odvajala. Poleg bisakodila ni nič pomagalo. Ampak od njega je zaslužil sranje. Začel je delati klizme. Najprej nekaj dni pozneje, nato pa vsak dan. Zaprtost kot taka zdaj skoraj nikoli ne velja. Toda črevesne mišice ne delujejo in zato, da bi iztisnili vsebino, položim klistir. Obrnila se je k zdravnikom. Nihče ni ponudil ničesar razumnega. Calonoscopy kaže, da črevesne žleze v zelo dobrem stanju zdi, da živijo s klistirami do konca življenja. Če ni druge možnosti.

Dober večer! Hvala, ker ste delili svoje stanje.
Seveda ne razumem, kako je črevo lahko v dobrem stanju in se ne iztrebi. To bi vas moralo že opozoriti.
V islamu je priporočljivo, da muslimani uporabljajo „mekansko seno“ - ni zasvojenost in nima kontraindikacij. Edina stvar za vsako bolezen je lahko drugačen odmerek. Zato je seveda bolje preklopiti iz klistir na mekansko seno. Morda imate tudi druge bolezni v telesu, zato je prišlo do zaprtja, nato pa do hemoroidov, zato morate seveda iskati vzrok bolezni.

Najlepša hvala za pošten članek o čiščenju črevesja.
Dejstvo je, da so mi svetovali, da naredim klistir iz urina, ki naj bi obnovil črevesno floro in jo očistil sluzi, in ker še nikoli nisem imela zaprtja, nasprotno, črevo je 35 let nagnjeno k tekočini in zelo pogostemu blatu. Jaz sem 52), potem me je strah narediti klistir, vendar me akne (na obrazu, prsih, hrbtenici, hrbtenici), stalni zamašitvi nosu in na splošno šibki imunosti, ne dajo počitka. In prosim vas za nasvet kot strokovnjaka na tem področju. Mislite, da mi ta urinska terapija lahko pomaga?