Izguba teže, stalna driska, hrana traja 5 ur (sindrom razdražljivega črevesa)

Julia

Star sem 41 let. Kolonoskopijo smo uporabili za diagnosticiranje tega. V to študijo sem prišla, ker sem najprej izgubila težo, bolečina v želodcu je bila različna, na različnih mestih, na različne načine, nazaj in pod rebri. Pogosto driska in blato v obliki kaše. Včasih se izkaže s sluzi. Stalne otekline in druge težave.
To se je zgodilo leta 2014. Zdaj 2016. Teža še naprej izgublja. leta 2014 sem bil 47 kg. Zdaj sem že 42kg. Višina 156cm. Ne moreš si predstavljati, kaj sem tanek. Ramena so vsa koščena, žile so vidne v rokah, obraz je narisan in lase pade ven.

Hranim dieto. Meso, parjene ribe in kuhano, pečeno. Brez začimb in omak. Juha na drugi juhi. Na splošno pravilna prehrana. Včasih pijem smect, če drisko nekaj dni. včasih-duspatalin-če bolečine in krči. Pogosto - Espumezan.

Še ena stvar. Opazil sem, da vsa hrana, ki sem jo pojedel, pride ven po 5-6 urah. Dokazano. Pojedel sem košček lubenice in pogoltnil seme. Po 4 urah je bilo v blatu to seme. Paradižnik, pečen v pečici. Po 5 urah, koža tega paradižnika. Izkazalo se je, da so moja čreva prazna ali kaj podobnega.

Sedaj pijem mleko Nutridrink iz nutrilona. Ta pijača je bogata z beljakovinami 1-2 krat dnevno.
Verjetno se iz tega črevesja poslabšata tako lase kot tudi koža - nič ne absorbira. Že lani sem imela diagnozo osteoporoze v začetni fazi.

Preden so se pojavile te črevesne težave, sem imel veliko stresa.
Povejte mi, ali je mogoče izgubiti težo zaradi pretiranega črevesja? Katere ukrepe je mogoče sprejeti za prilagoditev dela?

Odgovor zdravnika:

Pozdravljeni, draga Julia!

Iz vaše zgodbe razumem, da govorimo o sindromu razdražljivega črevesja (različica s prevladujočo drisko) in sindrom malabsorpcije (zmanjšana absorpcija vitaminov in mikroelementov v črevesju). Provokativni dejavnik sindroma razdražljivega črevesa je pogosto stres (še posebej močna čustvena doživetja), pa tudi črevesna okužba.

Bolečine v trebuhu in krči, napihnjenost, driska in sindrom razdražljivega črevesa so lahko znaki drugih bolezni prebavil. V primeru kršitve absorpcije vitaminov in mikroelementov (njihovi znaki so izguba telesne mase, osteoporoza, otrplost kože in las), je treba najprej izključiti kronični pankreatitis, ki se pojavi z eksokrino insuficienco. Da bi preverili diagnozo, je treba opraviti ultrazvočni pregled, opraviti test blata za elastazo trebušne slinavke-1, ob upoštevanju trajanja vaših simptomov in izgube teže pa je priporočljivo preučiti kazalnike kliničnih in biokemičnih krvnih preiskav (izključiti anemijo, hipoalbuminemijo).

Kot pri jemanju Nutridrinke vsebuje beljakovine, polinenasičene maščobne kisline, omega-6 in omega-3, vitamine. Toda to je le simptomatsko zdravljenje in ne zdravi pravega vzroka vaše bolezni. Zato vam priporočam, da se posvetujte z zdravnikom s polnim delovnim časom, saj morate najprej razumeti, ali imate pankreatitis ali ne. Če je diagnoza potrjena, vam bo zdravnik predpisal encimsko terapijo, ki bo bistveno ublažila simptome.

Dietna prehrana

Pogosto ljudje na dieti zabeležijo razvoj tako neprijetnega pojava, kot je driska. Potrebno je razumeti, da smo vsi različni in da se en organizem dobro zaznava, drug pa je lahko škodljiv. Če sumite, da nekatera živila motijo ​​vaš prebavni sistem, poskusite vsak dan zabeležiti vsa živila, ki ste jih uživali v zadnjih 24 urah. S to metodo lahko ne samo spremljate prehrano, temveč tudi ugotovite prisotnost nestrpnosti s hrano, ki prizadene približno 2% ljudi po vsem svetu.

Topna vlakna - da!

Da bi se prebavni sistem počutil udobno, med prehrano ne moremo izključiti živil z visoko vsebnostjo vlaknin iz prehrane, ki omogočajo, da se izognemo črevesnim težavam. Kakšna je uporaba vlaken? Najprej morate razumeti, da obstajata dve vrsti vlaken: topni (v zelenjavi in ​​citrusih) in netopni (v celih zrnih, otrobi, rižu in lupini zelenjave in sadja). Topna vlakna absorbirajo vodo, kar omogoča, da stol postane trdnejši. Netopen - pomaga preprečevati zaprtje in, če je zlorabljen, lahko le poslabša simptome akutne driske, zato se za drisko ne sme uporabljati živil, ki vsebujejo velike količine tega kompleksnega ogljikovega hidrata.

Kako se lahko spopadam z drisko med dieto?

Celostni pristop k zdravljenju driske, ki jo povzroča prehrana, lahko vključuje jemanje zdravila, kot je IMODIUM®. To orodje pomaga zmanjšati sproščanje tekočine v črevesni lumen, izboljša črevesno gibljivost in normalizira absorpcijo vode in soli v črevesju. * Učinek se lahko pojavi v roku ene ure po uporabi zdravila. ** Maksimalni učinek zdravila IMODIUM® je 4-6 ur. V prvem odmerku je treba vzeti 2 tableti zdravila. Nadalje je po vsakem primeru driske priporočljivo uporabiti 1 tableto. Vendar skupna količina ne sme presegati 6 tablet na dan. Več informacij o značilnostih zdravila lahko najdete tukaj.

* Kralj RFGJ, Hill GH. Vpliv loperomida in kodeinfosfata na izločanje ileostomije. Clin Res Rev 1981; 1 (Suppl. 1): 207–13. ("Učinek loperamida in kodein fosfata na izid ileostomije").

** Amery, W; Duyck, F; Polak, J; van den Bouwhuysen, G. Multicentrična dvojno slepa študija akutne diareje, ki primerja loperamid (R 18553) z dvema skupnima antidiarrojima in placebom. Cur Ther Ther. 1975 Mar; 17 (3): 263-270. ("Multicentrična, dvojno slepa študija akutne diareje v primerjavi z loperamidom (R 18553) z dvema skupnima antidiaričnimi zdravili in placebom").

Ali driska izgubi težo? Vzroki za drisko, prehrano in priporočila

Driska je občutljiva zadeva, o kateri se ni običajno pogovarjati. Poleg tega, da driska povzroča nelagodje, predstavlja tudi nevarnost za telo. Vzroki prebavne motnje so različni: zastrupitev, stres, prenajedanje, okužba, podnebne spremembe itd. Obstajata dve obliki driske: akutna in kronična. Akutno traja 1-2 dni in se redko srečuje z resnimi težavami, kronična driska pa je lahko nevarna za telo.

Je driska nevarna?

Mnogi postavljajo vprašanje, ali je mogoče z drisko izgubiti težo? Da, vendar to še zdaleč ni najbolj neugodna metoda. Prvič, agresivni simptomi, ki zagotovo ne prispevajo k življenju. Drugič, driska lahko traja dehidracijo.

Pri driski se iz telesa odstrani ne le tekočina, ampak tudi koristne soli (natrij, kalij), elektroliti. To vodi do motenj notranjih organov in poslabšanja splošnega stanja. Otroci so še posebej občutljivi na dehidracijo.

Simptomi dehidracije: konstantna žeja, letargija, oslabljeno usklajevanje, zaspanost, sušenje kože, umik oči. Asimilacija hranil se slabša, ker se zaradi razdražene črevesne sluznice ne absorbirajo, ampak se izločajo z blatom. Zato je dolgotrajna driska pogosto spremljana z anemijo in pomanjkanjem vitaminov.

Še ena nevarnost driske je zastrupitev telesa. V črevesju ostaja ustna nepredelana hrana, v kateri se aktivno razvijajo patogeni mikroorganizmi. Izdelki njihove življenjske dejavnosti za človeka so strupeni in zato lahko povzročijo številne bolezni.

Driska kot metoda za izgubo teže

Ali driska izgubi težo? Seveda, vendar brez veliko koristi za telo. Lahko izgubite težo zaradi tega, ker se tekočina izloča iz telesa. Kot po obisku savne: skupaj z veliko količino tekočine se odstrani in zdi se, da ste izgubili nekaj kilogramov. Vendar pa se po obnovitvi pitne ureditve vse, kar je izgubljeno, vrne na svoje mesto. Lahko izgubite težo brez telesnih poškodb samo s stalno prehrano, ki jo dopolnjuje fizični napor.

Lahko rečemo, da driska ni koristna za telo, čeprav mnoge ženske vztrajajo, da je driska tudi način za čiščenje črevesja iz nabranih toksinov. Zagotavljamo, da so na voljo še bolj benigne metode. Driska izgubi težo za 2-5 kilogramov na teden, vendar telo ne absorbira hranil. Tudi telo izgubi dragoceno vlago in sol, motena je prebavna funkcija.

Pomembno je! Posebej jemljite odvajala ali zeliščne pripravke za izgubo teže je nesprejemljivo. Lahko škodujete in izzovete razvoj nevarnih bolezni.

Dietna prehrana

  • 1. faza - post, priporočljivo je le en dan, da ne bi dražila črevesne sluznice. Lahko pijete topel šibek čaj, mineralno vodo s krekerji.
  • 2. faza - uvedba lahkih izdelkov. Nekuhane kaše na vodi, neurejene juhe, parna omleta. Traja 2 dni.
  • 3. faza - okrevanje. Od 3-4. Dne lahko vnesete pusto meso in ribe, zelenjavo. Priporočljivo je, da sledite varčni prehrani, tudi po tem, ko simptomi izginejo, da se telesu omogoči hitrejše okrevanje.

Osnovna načela prehrane:

  • Zmanjšan vnos kalorij (za ženske - 1600 kcal, za moške - 2000).
  • Pogosto jesti v majhnih količinah.
  • Ne pozabite na režim pitja (najbolje je piti vsako uro, pri močni dehidraciji pa pacienta vsakih 15-20 minut zalivamo s posebnimi raztopinami).
  • Izogibajte se zelo vroči in hladni hrani - le draži želodčno sluznico. Temperatura pripravljenih obrokov mora biti 45-50 stopinj.
  • Najbolje je, da se drisamo ali kuhamo. Od pečene in ocvrte hrane v tem času je treba opustiti.
  • Novi izdelki vstopajo v majhnih porcijah, opazujejo reakcijo telesa. Prvi 2-3 dni jesti hrano je bolje zmeljemo ali zmeljemo obliko, nato žvečimo dovolj dobro.
  • Osnova prehrane je treba kašo, juhe, juhe, pire kuhano zelenjavo. Dovoljen posušen kruh in krekerji.

Če je driska posledica zastrupitve s hrano, je najprej treba vzeti sodoben sorbent, ki bo očistil telo pred toksini. Oglejte si najboljša orodja in njihovo delovanje, glejte video spodaj.

Pomanjkanje blata med prehrano

Začetek prehrane običajno vključuje drastično spremembo dnevne prehrane, ki je lahko za telo precej resen stres. Najpogostejša posledica nepravilno organizirane prehrane za hujšanje je med drugim nepravilno delovanje prebavnega sistema, ki se ponavadi kaže v blatu - driska ali zaprtje.

Zaprtje med prehrano: glavni vzroki za

Ker je fekalija zelo strupena, in njihova dolga zamuda v črevesju je polna razvoja bolezni prebavnega trakta, je zelo pomembno, da ugotovimo in odpravimo vzroke zaprtja, ki so lahko:

  • pomanjkanje zajtrka;
  • pomanjkanje vlaknin;
  • šibka fizična aktivnost;
  • pomanjkanje kalorij;
  • nezadosten vnos tekočine;
  • stres in živčna napetost

Kako normalizirati blato za zaprtje?

Najboljši način za boj proti zaprtju je uravnotežena prehrana v kombinaciji z zmernim fizičnim naporom. Na splošno naslednja učinkovita priporočila pomagajo normalizirati blato čim prej:

  • Jejte več zelenjave in sadja: vsebujejo veliko vlaknin, ki blagodejno vplivajo na prebavo in učinkovito prispevajo k obnovi blata.
  • Da bi ohranili redno blato in preprečili (odpravili) povečano napenjanje, opazujte hkratno kombinacijo zelenjave in beljakovinskih živil v prehrani.
  • Pijte vsaj 2 litra tekočine na dan: voda mehča blato in pospešuje njihovo enostavno odstranitev iz telesa. Poleg tega bo težko pitje pospešilo izgubo teže.
  • Z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov je treba v prehrano vključiti oreške in sveže sadje in zelenjavo; sladkarije in proizvode iz moke je treba nadomestiti z žitaricami, gobami in suhim sadjem.
  • Opazujte optimalno količino kalorij, ki jih zaužijete: ne sme biti pod fiziološko normo, ki ustreza vaši starosti.
  • Vadite; visoke obremenitve kažejo na povečanje dnevnega vnosa kalorij.
  • Jejte otroke, zlasti pšenico in rž. Imajo zdravilne lastnosti in normalizirajo delovanje prebavnega trakta.
  • Ne jemljite odvajalnikov brez recepta. Pri nenadzorovanem vnosu odvajalnega telesa lahko telo izgubi sposobnost, da sama povzroči defekacijo, zato obstaja tveganje za razvoj črevesnih bolezni.

Ohlapno blato med dieto

Najpogosteje je driska „stranski učinek“ beljakovinske diete. Redno ohlapno blato v procesu načrtovane izgube teže ni tako neškodljivo, kot mnogi verjamejo. Driska povzroča dehidracijo, pri kateri telo izgublja hranila. Poleg tega je driska lahko simptom vnetja črevesne sluznice. Za normalizacijo stola, najprej skrbno prilagodite prehrano:

  • Zmanjšajte porabo zelenjave, sadja, mleka in kefirja.
  • Če pride do driske z beljakovinsko dieto, vklopite riževo kašo, kuhano v vodi v meniju. Za normalizacijo stola bo prispevala tudi infuzija lupine granatnega jabolka, močan čaj brez sladkorja, kuhana jajca in nizko vsebnost maščob.
  • Pri driski je telo dehidrirano, zato pijte veliko tekočine.
  • Preden se zateka k zdravilom, optimizirajte svojo prehrano - in morda ne boste potrebovali zdravil.

V nobenem primeru ne smemo zanemariti motenj blata, saj lahko takšne motnje v prebavnem traktu prispevajo k razvoju hudih bolezni. In čeprav je znano, da »lepota zahteva žrtve«, ji ne pripeljite zdravja in dobrega počutja svojega telesa kot žrtve!

Zakaj dieta povzroča drisko?

Torej, zakaj se lahko pojavi druga driska?

Prebavne motnje vodijo k trajni izgubi mineralov. Pomanjkanje kalcija negativno vpliva na delovanje različnih organov.

Velika količina tega elementa je vsebovana v krompirju, ki je kuhan v uniformi. Polnjenje kalcija je lahko posledica banan. Zdravniki priporočajo, da za drisko uporabljate 2 banani na dan. Prehrana za drisko bo pomagala pri obvladovanju patologij prebavnega sistema.

Ne obupajte na sol, saj zadržuje vlago v telesu. Še posebej uporabne slane juhe z tekočim blatom.

Prisotnost takih simptomov kot:

  • Driska
  • Vonj po vonju
  • Zgaga
  • Bolečine v trebuhu
  • Občutek teže v želodcu
  • Zaprtje
  • Belching
  • Povečano napenjanje (napenjanje)

Če imate vsaj dva od teh simptomov, to kaže na razvoj gastritisa ali razjede. Te bolezni so nevarne zaradi razvoja hudih zapletov (penetracije, krvavitve v želodcu itd.), Od katerih mnoge lahko vodijo do izida LETAL. Zdravljenje se mora začeti takoj! Preberite članek o tem, kako se znebiti teh simptomov in premagati temeljni vzrok za ljudska pravna sredstva.

1. Stradanje ali podhranjenost.


2. Zmanjšana absorpcija hranil.

3. Povečane potrebe telesa (stres, bolezen).

Izguba teže je lahko posledica številnih infekcijskih, onkoloških, gastrointestinalnih, presnovnih, nevroloških bolezni ter različnih pomanjkljivosti hranil in vitaminov.

Vzroki in učinki driske

. To je psihogena bolezen, značilna za mlade ženske, ki se kaže v hudi telesni masi (od 10 do 50% začetne teže). Pri bolnikih so opaženi hipotenzija, šibkost, mišična atrofija, izguba maščobnega tkiva, zaprtje, karies, občutljivost za okužbe, intoleranca za mraz, izpadanje las, amenoreja.

Bolniki so ponavadi zaskrbljeni zaradi morebitnega povečanja telesne mase. Lahko se izčrpajo z obremenitvami, povzročijo bruhanje po jedi, uporabljajo laksative in diuretike.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Preprečevanje driske pri odraslih

Prehrana za drisko je ena od metod zdravljenja. V nekaterih primerih vam omogoča, da se izognete terapiji z zdravili. Torej, z okužbami z rotavirusi in disbakteriozo, je upoštevanje prehrane zadosten ukrep za doseganje pozitivnega in trajnostnega rezultata.

Poleg tega normalizira delovanje celotnega prebavnega sistema in kompenzira pomanjkanje izgubljenih koristnih mikroelementov.

  1. Prehrana bo glavna preventiva za ljudi s prebavnimi težavami. Vse življenje je zaželeno jesti pogosto in v majhnih količinah. Nezaželeno je jesti: začinjeno, kislo, ocvrto, mastno in dimljeno. Če se ne držite diete, bodo nenehno pokazali simptome driske. Pojavili se bodo slabost in driska.
  2. Ljudje imajo nestrpnost do nekaterih izdelkov. Pogosto je mleko. Ne smejo jesti hrane, ki povzročajo drisko.
  3. V vodo je treba piti steklenice, mineralni plin ali kuhati. Potem bo verjetnost driske nizka.
  4. Kuhanje Vsi izdelki morajo biti sveži, brez sumljivega vonja in plesni. Vrsta hrane je privlačna in privlačna. Bolje je zavreči sumljiv izdelek kot zastrupljanje in zdravljenje zaradi driske. Hrana, ki zahteva toplotno obdelavo, mora biti dobro kuhana ali pražena.
  5. In zadnje, seveda, je higiena. Pred jedjo si umijte roke. Jedi, v katerih kuhate in jedete, morajo biti čiste. Sadje in zelenjavo je treba pred jedjo oprati in popariti.

Sorodni simptomi

Pogosto drisko spremljajo dodatni simptomi, ki pomagajo pri pravilni diagnozi bolezni.

Slabost in bruhanje sta lahko posledica dysbiosis, običajne prenajedanja in zlorabe alkohola, lahko pa je tudi znak kroničnih gastrointestinalnih bolezni (prebavil) in resnih črevesnih okužb in zastrupitev.

V primeru zastrupitve, virusnih in bakterijskih okužb se lahko pojavi povišana telesna temperatura. To je reakcija telesa na splošno zastrupitev.

Napenjanje se pojavi kot posledica kopičenja plinov, ki nastajajo v procesu nepravilne prebave hrane.

Bolečina je drugačne narave. Lahko je rezanje, ostro, vlečenje, v obliki kolike, ali spremlja napihnjenost. Pogosteje se lokalizira v spodnjem delu trebuha v rektalnem predelu.

Tenesmus - napačna želja po praznjenju. Pušča z bolečino in kaže na črevesno okužbo.

Splošna šibkost, izguba apetita, glavobol, izguba telesne mase so možne pri naprednejših oblikah bolezni, neproduktivnem in dolgotrajnem zdravljenju.

Zdravniki vedno pozorni na barvo blata, ker Pomaga pri natančni diagnozi. Tako zelena barva označuje nalezljive bolezni, rumena - o boleznih jeter ali žolčnika.

Kontraindicirana hrana

Pri zastrupitvi s hrano in po njej je prikazana prehrana številka 4. Za popolno okrevanje telesa je priporočljivo zavrniti dražilno, mehansko grobo in težko hrano.

Prehrana ne bi smela obremenjevati izdelkov, ki niso v skladu s prebavnim traktom. Včasih je slika, ko pacient strada dlje časa, medtem ko nima apetita. Takšni bolniki lahko in morajo piti veliko tekočine.

Če želite to narediti, kuhamo kompot ali žele iz jagod. Lahko skuhate šibek čaj. Preden se kompot in decoction filtrira, tako da majhni delci iz jagode ne pridejo v prebavni trakt.

Prehrana po driski prepoveduje uživanje svežega sadja z zelenjavo, konzervirano hrano, začimbami in kolački.

Preprečevanje driske pri odraslih

Driska prinaša fizično in psihično trpljenje, krši običajen način življenja. Skladnost s preprostimi preventivnimi ukrepi bo preprečila neprijetne bolezni.

  1. Po uporabi toaletnega perila si umijte roke, uporabljajte vlažne robčke na javnih mestih.
  2. Upoštevajte rok uporabnosti izdelkov.
  3. Mesne in ribje jedi so toplotno obdelane. Prepoved uporabe v surovi ali polpečeni obliki (suši, zrezki).
  4. Upoštevajte pogoje in temperaturo skladiščenja izdelkov. Kuhane in surove hrane ne hranite v bližini.
  5. Pred uživanjem umijte sadje, zelenjavo in jagode.
  6. Izogibajte se prehranjevanju v dvomljivih kavarnah, restavracijah ob cesti, z odprtimi pladnji.

Driska, bolečine v trebuhu in drugi neprijetni simptomi se pogosto pojavijo po zaužitju začinjene hrane, na primer čilijeve omake, piščančjega curryja itd.

»Začinjena hrana lahko draži sluznico želodca, povzroča drisko,« pravi dr. Schiller.

Če pride do težav pri prebavi začinjene hrane, je bolje zapustiti okusne jedi, predvsem indijske, tajske, mehiške itd.

Načela prehrane

Učinkovitost prehrane pri zdravljenju driske je bila dokazana že stoletja. Ko ni bilo zdravil pri zdravljenju driske, je bil zdravljen z dieto.

Temelj prehrane je obilno pitje. Če drisko spremlja bruhanje, in doma je težko dati kapalno s fiziološko raztopino, morate piti v majhnih porcijah. Da ne bi povzročili bruhanja, morate vsakih 30 sekund piti žličko. Uporabite mineralno vodo, brez plina, rahlo soljeno.

Osnova prehrane v obroku so pogosto majhne porcije. Potem prebavni trakt ni preobremenjen, bolečine v trebuhu in izločanje iztrebkov se zmanjšajo.

Po driski je treba jesti delno in pogosto. Hkrati je priporočljivo piti veliko tekočine. Delež vsake posode v tabeli prehrane mora biti 250 g / ml.

Če se želite znebiti dolgotrajne driske, morate slediti terapevtski dieti. Torej, da bi se telo čim bolj učinkovito spoprijelo s tem problemom, bi moral bolnik slediti tem priporočilom:

  • Driska vodi v dehidracijo. Da bi se temu izognili, morate tekočino napolniti. Po vsakem dekapiranju mora oseba piti vsaj eno kozarec vode. Priporočljivo je piti mineralno vodo brez plina.
  • Tudi za nadomestilo za ravnotežje tekočine v telesu bo pomagal čaji, sokovi, sadje in juhe. Ni priporočljivo piti kave in drugih pijač, ki vsebujejo kofein.
  • Med medicinsko prehrano se je treba vzdržati alkohola. Jemanje alkohola bo le poslabšalo bolnikovo stanje.
  • Terapevtska dieta mora vključevati uporabo hrane, bogate s pektinom. Govorimo o takšnih izdelkih, kot so jogurt (po možnosti nizko vsebnost maščob), jabolka, banane itd. Zahvaljujoč pektinu, ki ga vsebujejo ti izdelki, se prebava hitro normalizira in driska preide.
  • Tudi terapevtska prehrana mora vključevati uporabo proizvodov, ki vključujejo kalij. To snov najdemo v bananah, nekuhanem krompirju, sadnih nektarjih itd. Hrano, bogato s kalijem, je treba jesti, ker driska pomaga odstraniti to snov iz telesa.
  • Vse jedi morajo biti soljene. Zakaj? Sol spodbuja zadrževanje tekočine v telesu, kar preprečuje dehidracijo. Soljenje potrebuje mesne juhe, zelenjavo, parne mesne kroglice in druge jedi in izdelke.
  • Da bi preprečili utrujenost in zaspanost, morate jesti živila, bogata z beljakovinami. Bolnik naj uživa ocvrto govedino, trdo kuhana jajca, piščanca, purana itd.
  • Sadje in zelenjavo je priporočljivo jesti samo po vroči predelavi. Zakaj? Dejstvo je, da nekatere zelenjave in sadje povečajo kislost želodca. V takšnem okolju se množijo bakterije, ki ovirajo normalizacijo prebavil.

Glavno pravilo terapevtske diete je izogibanje zaužitju hrane in jedi, ki jih želodec težko prebavi.

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti s drisko:

  • Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, teletina, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
  • Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
  • Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
  • Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
  • Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
  • Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
  • Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
  • Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščob skute; med kuhanjem lahko dodamo mleko ali maslo.
  • Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki jih je treba izključiti iz prehrane: t

  • Črni ali sivi kruh.
  • Maščobno meso (svinjina, raca) in juha kuhana na osnovi njih.
  • Mlečni izdelki: mleko, smetana.
  • Sveža in konzervirana zelenjava.
  • Vse kislo sadje in zelenjava.
  • Začimbe in začimbe.
  • Klobase, prekajene ali konzervirane hrane, kisli izdelki ali kumarice.
  • Gobe
  • Sladkarije in pecivo.
  • Kulinarične kulture.
  • Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.

1 obrok med drisko mora biti razdrobljen in manjši. To bo zmanjšalo obremenitev že oslabljenega prebavnega trakta;

Driska ni bolezen. Ta simptom nakazuje le patologijo, ki moti prebavni sistem. Prehrana za kronično drisko je odvisna od vzroka bolezni.

Prehrana za disbakteriozo

V odrasli dobi morate slediti bolj varčni prehrani. Včasih drisko spremlja bruhanje. V tem primeru se morate odreči trdni hrani.

V prehrani starejše osebe morajo biti tekoče juhe, zelenjavni pire.

Izdelki, ki so koristni za drisko, vključujejo pečen krompir, rižo kašo in kuhano meso. Pogosto se driska začne po zdravljenju z antibiotiki.

Za izboljšanje delovanja prebavnega sistema v dnevni prehrani je treba predstaviti mlečne izdelke.

V času bolezni je prepovedano jesti ocvrto meso, prekajeno meso in konzervirano hrano. Kompot iz suhega sadja, čaja in mineralne vode brez plina bo pomagal zapolniti pomanjkanje tekočine v telesu.

Diareja je selektivna, omejitve veljajo za maščobe in ogljikove hidrate. Hkrati je treba vnos beljakovin ohraniti na enaki ravni in v nekaterih primerih povečati. V meniju so izključene tudi jedi, ki bi lahko poškodovale sluznico. In seveda je nesprejemljivo jesti hrano z znaki gnilobe ali fermentacije, celo v začetni fazi. Morali bomo odnehati:

Neoprano jabolko ali podobna krvavitev na prazen želodec, ki se jedo "za apetit" na prazen želodec, lahko povzroči rahlo oslabitev blata. Takšne motnje so praviloma kratkotrajne in se končajo dokaj varno.

Omejitve v prehrani so posebej pomembne v primerih akutnega napada driske, ki ga spremlja poslabšanje zdravja. Če driska traja 3 dni ali več, to kaže na kronično naravo bolezni in posebno potrebo po prehrani.

Značilnosti prehranske prehrane za drisko pri odraslem - delni in pogosti obroki ter pijača veliko tekočine. Delež vsake posode v prehrani mora biti do 250 g (ml).

Rezultati prehrane z drisko so hitro in učinkovito zmanjšanje simptomov driske in nadaljnje zdravljenje. Glede na stopnjo črevesne motnje lahko prehranska metoda traja od 5 dni do enega meseca. Po driski morate postopoma zapustiti dieto, skrbno vključiti svežo zelenjavo, sadje in drugo običajno hrano v meniju.

Pregledi prehrane za drisko tako zdravnikov kot ljudi, ki so jo uporabljali, so le pozitivni. S pomočjo terapevtske diete se boleči simptomi driske hitro zmanjšajo, blato pa se postopoma normalizira.

Zakaj dieta povzroča drisko?

Nekateri ljudje, zlasti bolniki z ulceroznim kolitisom ali Crohnovo boleznijo, ne morejo jesti brokoli, cvetače in nekatere druge zelenjave brez stranskih učinkov, kot so prekomerna tvorba plina in driska. Mlečni izdelki (mleko, sir itd.) Pogosto povzročajo podobne težave. Veliko ljudi se ne odziva dobro na živila z visoko vsebnostjo vlaknin.

Predlagamo, da izvedemo majhno "detektivsko" preiskavo, ki bo pomagala ugotoviti, katera živila v prehrani znane prehrane lahko povzročijo drisko.

Živila z visoko vsebnostjo vlaknin

Znano je, da so prehranska vlakna dobra za zdravje prebavnega sistema. To je res. Če pa prehrana vključuje preveč vlaknin, lahko povzroči prekomerno nastajanje plina in drisko.

»V vašo prehrano vključite vlakna počasi, da ne bi povzročili težav s prebavo,« svetuje dr. Lawrence Schiller, direktor gastroenterologije na Univerzitetnem kliničnem centru v Dallasu.

Če je driska že postala osebna težava, je treba nekaj tednov izključiti živila z visoko vsebnostjo vlaknin in preveriti, ali bo to pomagalo.

Bolje je zavrniti čas:

  • hruške;
  • jabolka;
  • večina jagod;
  • fige;
  • suhe slive;
  • datumi;
  • rozine;
  • brokoli;
  • belo zelje;
  • Brstični ohrovt;
  • korenje;
  • artičoke;
  • vse stročnice;
  • semena (vključno s sončnicami);
  • cela zrna (ječmen, rjavi riž, ovsena kaša, kokice, polnozrnati kruh itd.);
  • otrobi

Mlečni izdelki in driska

Neprenašanje laktoze je nezmožnost telesa, da prebavi naravni sladkor v mleku. Ljudje, ki trpijo za intoleranco za laktozo, se pogosto pritožujejo na napenjanje, napenjanje, drisko in druge patološke simptome, ki se pojavijo po zaužitju mlečnih izdelkov, kot so: t

  • Posvetujte se z zdravnikom, če driska redno moti ali postane redni spremljevalec. Če se nestrpnost mlečnega sladkorja izkaže za krivega za težave, bo terapevtska in profilaktična prehrana brez laktoze pomagala rešiti problem.
  • Nekateri ljudje, ki ne prenašajo mlečnega sladkorja, lahko uživajo mlečne izdelke z manjšo količino laktoze, kot so jogurt in trdi siri (švicarski, zreli cheddar itd.).
  • Tablete ali kapljice, ki vsebujejo laktazni encim, vzete pred obroki, lahko prav tako pomagajo preprečiti drisko, vendar jih mora zdravnik predpisati.

Gluten in prebavne motnje

Nekaterim ljudem je diagnosticirana intoleranca za hrano do glutena ali glutena. Je beljakovina v proizvodih iz pšenice, rži in ječmena.

Prehranska glutenska netoleranca je precej pogost pogoj, ki velja za avtoimunsko bolezen, imenovano celiakija. Patologija ima različne simptome, vključno s pogostim blatom.

  • Bolniki s celiakijo morajo slediti strogi prehrani brez glutena.
  • Če je osebi diagnosticirana celiakija, mora skrbno preučiti oznake na živilih, da bi izključili tiste, ki vsebujejo pšenico, oves, rž ali ječmen.

Začimbe in profilaktična dieta

Driska, bolečine v trebuhu in drugi neprijetni simptomi se pogosto pojavijo po zaužitju začinjene hrane, na primer čilijeve omake, piščančjega curryja itd.

»Začinjena hrana lahko draži sluznico želodca, povzroča drisko,« pravi dr. Schiller.

Če pride do težav pri prebavi začinjene hrane, je bolje zapustiti okusne jedi, predvsem indijske, tajske, mehiške itd.

Maščobna hrana in metamorfoza blata

Rdeče meso, nekatere omake, kisla smetana in druge mastne hrane so potencialni krivci za drisko. Velika količina masla ali rastlinskega olja, margarina v hrani lahko povzroči tudi prebavne motnje.

Nekaterim ljudem je težko absorbirati maščobo, zaradi česar presežek drobnega črevesa in debelega črevesa izloča več vode, kar povzroča vodeno blato.

Omejite maščobna živila v prehrani, če povzročajo drisko.

Stranski učinek umetnih sladil

Umetna sladila, zlasti manitol in sorbitol, lahko pri nekaterih ljudeh povzročijo drisko. "Manitol in sorbitol se zadržujeta v želodcu," opozarja Schiller, "kar lahko povzroči napihnjenost in drisko."

Umetna sladila so pogosto vključena:

  • Slaščice;
  • džemi;
  • žele;
  • žvečilni gumi;
  • tablete in sirupi za kašelj;
  • drugih proizvodov brez sladkorja.

Najboljši način, da se izognete sladilom, ki povzročajo drisko, je preučevanje označb hrane.

Alkohol, kofein in gazirane pijače

Kadar ima oseba drisko, je priporočljivo vzeti več tekočine. Toda nekatere pijače lahko bolnika poslabšajo.

  • Alkohol lahko vpliva na sposobnost celic, da absorbirajo vodo, kar vodi v dehidracijo.
  • Kofein, ki ga najdemo v kavi, čaju, čokoladi in nekaterih energijskih pijačah, je stimulans, ki lahko pospeši prebavo in povzroči drisko.
  • Soda razpade s tvorbo ogljikovega dioksida, driska pa je že zapletena zaradi neprijetnega simptoma - povečane tvorbe plina.

Pijte prečiščeno vodo ali čaj iz ingverja, ki pomirja prebavni sistem in zmanjšuje nastajanje plina.

Leta 1814 je angleški zdravnik Robert Thornton napisal v svojem družinskem zeliščarju, da sta dve ali tri skodelice ingverjeve pijače za zajtrk olajšali dispepsijo zaradi močnega alkohola, ki so ga vzeli predvečer. Sodobne znanstvene raziskave potrjujejo zdravilno moč ingverja in njegov koristen učinek na prebavila.

Driska med prehrano

Driska (driska) je funkcionalna motnja črevesja, ki jo spremlja povečana njena gibljivost, prehod (gibanje) živilskih mas, zaradi česar se tekočina, hranila in soli v celoti ne absorbirajo v kri. O tem, kako pomagati črevesju, preberite članek.

To stanje se kaže v povečanem blatu in njegovi tekoči naravi. Da bi izboljšali delovanje črevesja, je potrebno čim bolj zmanjšati obremenitev in zagotoviti, da se telo napolni s solmi in vodo, pri čemer se za drisko uporablja posebna prehrana.

Vzroki in učinki driske

Glavni mehanizem driske je kršitev absorpcije vode, mineralnih soli in hranil iz črevesnega lumna v kri. Obstaja več glavnih vzrokov za drisko, ki vključujejo:

Slaba absorpcija soli in tekočin iz črevesja vodi v razvoj dehidracije (dehidracije) telesa. Ta pogoj je poln razvoja številnih posledic:

  • Kršitve srčno-žilnega sistema in aritmija (kršitev ritma srčnega utripa).
  • Funkcionalne motnje centralnega živčnega sistema.
  • Okvara ledvic zaradi zmanjšanega volumna krvi.
  • Poslabšanje krvnega pretoka v tkivih z zmanjšanjem njihove prehrane (trofično).
  • Razvoj napadov.

Še posebej hitra dehidracija z drisko in njene posledice se razvijejo pri otrocih, starejših in šibkih ljudeh. Ne glede na vzrok je glavni patogenetski dogodek (vpliv na glavni mehanizem razvoja driske) posebna prehrana za drisko. Njegov namen je zmanjšati resnost vnetnega procesa v črevesju in obnoviti ravnotežje med vodo in soljo v telesu.

Načela prehrane z drisko

Poleg seznama priporočenih živil je zelo pomembna tudi uporaba pravil prehrane za drisko:

  • Pogostost prehranjevanja je vsaj 5-krat na dan v majhnih količinah, kar bo omogočilo zmanjšanje funkcionalne obremenitve vnetnih čreves.
  • Hrana ne sme povzročiti mehanskega draženja sluznice želodca in črevesja, ki je pri driski zelo občutljiva. Če želite to narediti, je treba jedi na pari ali kuhati v vodi, tik pred uporabo, jih je treba zdrobiti (poltekoče stanje ali obrisati).
  • Izključitev kemičnega draženja sten organov prebavnega sistema - sprejem prepraženih, prekajenih jedi, s prisotnostjo začimb, je prepovedana.
  • Temperatura hrane mora biti čim bolj nežna, najboljša možnost je temperatura v območju 30-35 ° C.

Diet za drisko z izvajanjem načel prehrane, ima fiziološki učinek in vam omogoča, da pospešite proces obnavljanja funkcionalne aktivnosti črevesja.

Prehrana za drisko: živila, ki se lahko in ne morejo jesti z drisko

Racionalna in fiziološka prehrana za drisko je možna s pomočjo posebne diete, ki vključuje seznam izdelkov, ki jih jesti s drisko:

  • Beli kruh v suhi obliki, krekerji brez sladkorja in rozin, posušeni.
  • Meso z nizko vsebnostjo maščob (piščanec, teletina, zajec) in ribe. Najbolje je, da kuhamo zdrobljene jedi: mesne kroglice, sufle, mesne kroglice.
  • Juhe v juhi iz pustega mesa, s kuhanimi žitaricami ali zelenjavo.
  • Kaša iz dobro kuhanih žit (ajda, riž, ovsena kaša) v vodi ali z dodatkom majhne količine (1/3) posnetega mleka.
  • Testenine, bolje vermicelli, vendar ne vsak dan.
  • Dobro kuhana ali paro zelenjava, je zaželeno, da jih kuhamo brez lupine. Krompir se lahko kuha v uniformi.
  • Od sadja - pečene zrele jabolke ali hruške, banane.
  • Kuhano piščančje jajce, bolje mehko kuhano ali v obliki omleta za paro.
  • Iz mlečnih izdelkov se lahko porabi nizko vsebnost maščob skute; med kuhanjem lahko dodamo mleko ali maslo.
  • Od pijač - zeleni, črni čaj, kompot iz suhega sadja, žele, negazirana voda.

Prehrana za odrasle z drisko ima učinek naslednji dan po pojavu driske.

Izdelki za drisko, ki jih je treba izključiti iz prehrane: t

  • Črni ali sivi kruh.
  • Maščobno meso (svinjina, raca) in juha kuhana na osnovi njih.
  • Mlečni izdelki: mleko, smetana.
  • Sveža in konzervirana zelenjava.
  • Vse kislo sadje in zelenjava.
  • Začimbe in začimbe.
  • Klobase, prekajene ali konzervirane hrane, kisli izdelki ali kumarice.
  • Gobe
  • Sladkarije in pecivo.
  • Kulinarične kulture.
  • Kava, črni čaj, gazirane pijače, koncentrirani sok iz sadja ali jagodičja, alkohol.

Vsi ti izdelki povečujejo gibljivost črevesja, dražijo njegovo sluznico in povečujejo obremenitev prebavnega sistema.

Značilnosti prehrane z drisko pri otroku

Prehrana za otroke z drisko ima nekatere značilnosti, povezane s hitrejšim razvojem dehidracije in delovanjem prebavnega sistema. Zelo pomembno je, ne samo, kaj naj nahrani otroka z drisko, ampak tudi, kolikokrat. Zato je treba upoštevati te značilnosti:

  • Zmanjšanje količine hrane, s povečanjem njenega sprejemanja do 7-krat na dan.
  • Če je dojenček dojenčka, je pomembno, da ga med drisko ne opustimo, saj materino mleko vsebuje vse sestavine v telesu in zagotavlja zaščitni učinek na črevesje.
  • Prehrana z drisko pri otroku, starejšem od 1,5 let, mora vsebovati veliko količino tekočine (negazirana mineralna voda, kompot iz suhega sadja), žitarice je treba kuhati, kolikor je mogoče, zelenjavo pa zdrobiti.
  • Ker se simptomi zmanjšujejo, se lahko prehrana za otroke z drisko poveča z dodajanjem pustega mesa, rib in nizko vsebnosti maščobe skute.

Dietni meni za drisko

Spodaj je nekaj dni prehranjevalni meni za drisko. Takšen meni je mogoče izdelati neodvisno na podlagi seznama dovoljenih izdelkov in ob upoštevanju osnov prehrane.

Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi driske?

Če se pojavi driska, se je treba posvetovati z zdravnikom v naslednjih primerih:

  • Pomanjkanje učinka prehrane in samo-zdravljenja za 3 dni.
  • Tekoče blato je več kot 10-krat na dan pri otroku, mlajšem od enega leta, ali pri tistih, ki so šibki ali starejši, obstaja nevarnost hude dehidracije s posledicami.
  • Znatna zastrupitev telesa s splošno slabostjo in zvišano telesno temperaturo do 39 ° C, ki traja 2 dni ali več.
  • Intenzivno bruhanje, ki onemogoča uporabo drog in hrane v njej.
  • Spremembe v blatu v obliki zatemnitve (krvavitve), sluzi ali krvni sledi.
  • Pojav akutne bolečine v trebuhu (označuje možen razvoj slepiča).
  • Razvoj simptomov dehidracije - nabrana koža, zmanjšanje količine izločenega urina, dihanje ledvic, oslabljena zavest, konvulzije.

Koristni nasveti

Za izboljšanje učinkovitosti prehrane z drisko morate upoštevati nekaj koristnih nasvetov in nasvetov:

  • Prejemanje črevesnih sorbentov - zdravil, ki vežejo in odstranjujejo toksine iz črevesja (Enterosgel, Sorbeks), jih je treba vzeti eno uro pred obroki, vsaj 3-krat dnevno.
  • Tekočina, še posebej pri otrocih, je bolje vzeti v majhni količini (10-15 ml), vendar pogosto - vsakih 15 minut.
  • Treba je opustiti zdravila, ki zavirajo črevesno gibljivost (loperamid), saj skupaj z gibljivostjo zmanjšujejo izločanje toksinov iz črevesja.

Ne smemo pozabiti, da je driska zaščitna reakcija telesa, katere cilj je sprostitev črevesja iz toksinov in bakterij. Prehrana za drisko pri odraslih in otrocih bo pomagala, da se črevesje hitreje znebi toksinov, zmanjša vnetje in obnovi tekočino, mineralne soli in hranila.

Najpogostejši simptom pri črevesnih boleznih je driska - pogoste (več kot 3-krat) praznjenje črevesa s tekočim ali kašastim blatom. Z drisko se vsebnost vode v blatu poveča na 85%. Ta simptom opazimo pri akutnih črevesnih okužbah, celiakiji, sindromu razdražljivega črevesa, ulceroznem kolitisu, Crohnovi bolezni, gastroenteritisu, kroničnem kolitisu, raku črevesja. Pri črevesnih okužbah opazimo akutno drisko, ki traja največ 2-3 tedne. Vse druge bolezni se pojavljajo kronično z obdobji poslabšanj in remisij.

Za vse bolezni črevesja, ki se pojavijo z drisko, je dodeljena tabela 4. Namen njegovega imenovanja v tem stanju je zmanjšati vnetje, fermentacijo in procese gnitja ter normalizirati prebavo.

Prehrana za črevesne in želodčne motnje močno omejuje vse možne črevesne dražila: mehanske, kemične in toplotne. Izključeni izdelki, ki simulirajo izločanje prebavnega trakta (želodec, trebušna slinavka, jetra), pospešujejo procese fermentacije in propadanja. Obroki se kuhajo ali kuhajo na pari, strežejo v tekoči ali obrabljeni obliki.

Izključene so zelo tople in hladne jedi. Ni omejitev za sol (8-10 g), pitne režima 1,5-2 litra na lenobe. Obrok je organiziran do 5-6 krat na dan, v delnih delih in samo v obliki toplote. Zaradi zmanjšanja maščobe (do 70 g) in ogljikovih hidratov (250 g) je prehrana nižja energijska vrednost (2000 kcal). Ob ohranjanju normalne vsebnosti beljakovin (90 g).

Hrana z želodcem (črevesje) ima številne značilnosti:

  • šest obrokov, na podlagi katerih so pire, pire, kašasti obroki, juhe iz sluznice, ki izključujejo mehansko draženje črevesja;
  • vključitev izdelkov, ki slabijo motorične sposobnosti: bogati s tanini (borovnice, češnje, čaj, cahors, kakav na vodi), viskozne snovi (sluzne juhe, polžki, naribane kaše) in tople jedi. Dovoljene so tudi indiferentne jedi iz nizko-maščobnih vrst mesa in perutnine, kuhane ribe z nizko vsebnostjo maščob, zastarelega pšeničnega kruha, krekerjev, sveže pripravljene skute.
  • kuhane in parne metode kuhanja za vse jedi;
  • Hladna hrana, ki poveča gibljivost črevesja, je prepovedana. Temperatura hrane 20-40 ° C (topla);
  • izključitev izdelkov, ki povečujejo proces fermentacije in gnitja, bogati pa so tudi z eteričnimi olji (redkev, repa, redkev, špinača, kislica, česen, čebula, gobe).

Prehrana za drisko pri odraslih

V primeru hude driske pri odraslih in otrocih ter s hudimi dispeptičnimi simptomi so predpisani 1-2 „lačni“ dnevi. Dovoljena je uporaba 1,5-2 litra tekočine - lahko je močan, rahlo sladkan čaj, decoctions iz divje vrtnice in zdravilnih zelišč. V prihodnosti priporočajo medicinsko mizo št. 4 ali št. 4A, ker pa so fiziološko pomanjkljive, se predpisujejo le za 2-5 dni. V tem času se običajno ustavi driska.

Pri kroničnih boleznih, ki se pojavijo z drisko, saj se resnost procesa zmanjšuje (driska, bolečina in dispeptični sindromi), se pacient prenese na polnopravno prehrano št. Ta zdrava hrana vsebuje več beljakovin (100-110 g), maščob in ogljikovih hidratov.

Seznam dovoljenih izdelkov je bil bistveno razširjen: lahko jedo vermicelli, rezance, zelenjavo, ki vključuje korenje, krompir, cvetačo, bučke, smetano, kislo smetano in kefir ter slatke jagode in sadje. Ta ista terapevtska hrana se lahko priporoči ljudem po akutni driski, da se v celoti obnovi delovanje prebavnega trakta.

Po prenehanju driske (v fazi remisije kronične bolezni) se bolnikom predpiše tabela 4B, v kateri se jedi uživajo v neobdelani obliki, rastlinske maščobe pa so že vključene, količina masla in ogljikovih hidratov pa se poveča. Seznam izdelkov vključuje pecivo, pite, klobase, pršut, dovoljeno zelje, zeleni grah, pesa, pomaranče, grozdje, mandarine, jagode, lubenice, maline. Ta prehrana vam omogoča, da obnovite funkcijo prebave. Tako se prebavni trakt pripravi in ​​prenese na osnovno dieto №15.

Glede na razširjenost dispepsije (fermentacije ali gnitja) pri kronični driski se korekcija izvede v glavni prehrani. Pri fermentaciji dispepsije se poveča tvorba plina v črevesju (napihnjenost, tresenje, nenadzorovano, stalno izpuščanje fetidnih plinov). Obstaja izguba apetita in bolečine v trebuhu, utrujenost, zmerna driska in hkrati svetloba, brez patoloških nečistoč.

Fermentacijsko dispepsijo povzroča prevalenca živil, bogatih z lahko prebavljivimi ogljikovimi hidrati, ki zavirajo normalno floro in pospešujejo rast aerobnih mikroorganizmov. Obstaja fermentacija sladkorjev, tvorba vode, plinov in ocetne kisline.

Za zmanjšanje fermentacije:

  • Zmanjšajte količino ogljikovih hidratov (200-250 g, včasih tudi do 150 g) - to so bele žitarice, sladki sadni pire krompir, polžki na škrobu, suho sadje, sladkarije (marmelada, sladkarije, piškoti, med), peka.
  • Omejite pretok prehranskih vlaknin iz pekovskih izdelkov z otrobi, celimi zrni, orehi, stročnicami, zeljem, suhim sadjem, surovo zelenjavo in sadjem. Ta omejitev bistveno zmanjša hitrost gibanja črevesne vsebine.
  • Ostro omeji (izključi) proizvode, ki povzročajo nastajanje plina (banane, grozdje, sladka jabolka, stročnice, vse sorte zelja, mleko, kumare, oves, repa, pijača s plinom).
  • Izključite izdelke z visoko vsebnostjo eteričnih olj (redkev, repa, redkev, kislica, čebula, česen, špinača, gobe).
  • Povečajte vnos beljakovin (120-130 g) na komplet porabe kuhanega mesa, rib, beljakovinskih omletov, ajde in ovsene kaše.
  • Uvedite juhe zdravilnih zelišč, ki zavirajo fermentacijo v črevesju (meta, kamilica, žutika, dren, brusnica, šipka, jagodni list, ognjič, žajbelj). Juhe začnejo piti od 50 ml na dan in z dobro vzdržljivostjo - do 200 ml na dan v 3-4 odmerkih.
  • Lahko uporabite začimbe pri kuhanju jedi (lovorjev list, klinčki, paprike).
  • Gnojna dispepsija se pojavi z zastrupitvijo (šibkost, glavobol), krči in bolečin v danki. Napenjanje ni tako izrazito, izpust plinov je veliko manj, vendar so bolj fetidne. Blato je tekoče ali kašasto, z gnusnim vonjem, rjave barve.
  • Razjedejoča dispepsija je posledica dolgotrajne uporabe beljakovinskih produktov, ki povzročajo anaerobno rast v črevesju in mikrobih, ki povzročajo gnitne procese. V črevesju se tvorijo vodikov sulfid, metan, metil merkaptan, indol, ki dražijo sluznico in povzročajo pospešeno blato.

Za zmanjšanje pogubnih procesov:

  • Priporočite lakoto 1-2 dni. Lahko pijete čaj in bujne boke.
  • Enostavni ogljikovi hidrati vključujejo po 2 dneh predpisane (sladkarije, sladki krekerji so izključeni) od 5. dneva zdravljenja - rižev kaša z razredčenim mlekom.
  • Potrebni mlečni izdelki in zelenjavne jedi. Jogurti, ryazhenka, acidofil in kefir pijejo 100–150 ml do 4-krat na dan.
  • Omejite beljakovine (30-50 g), zato zmanjšajte porabo mesa, rib, skute, sira, oreščkov, stročnic, jajc, ajde, zdroba in ovsene kaše.
  • Zmanjša se tudi količina maščobe (25-30 g) in povečanje ogljikovih hidratov (400-450 g).
  • Povečajte vnos hrane s prehranskimi vlakni - najprej kuhamo in nato uvedemo surovo zelenjavo. Redno so dodeljeni vegetarijanski dnevi.
  • Rast anaerobne flore zatreti marelice, ribez, gorski pepel, kumina, brusnice, kot tudi infuzije melise, granatnega jabolka, pelina, kalgana, hrastovega lubja, jelše, timijana, hrastovega listja, žajblja, regratov, listov hišnega trsa, zato jih je treba vnesti v prehrano bolnika.

Prehrana za drisko pri starejših

V procesu staranja je opažena kršitev vseh funkcij prebavnega trakta. V zvezi s tem se s starostjo pogosteje pojavlja ne le starostno zaprtje, ampak tudi driska, ki jo spremlja dehidracija, kar je še posebej nevarno za to starostno skupino. Pri starejših so lahko vzroki driske, razen tistih, ki so skupni vsem starostim (črevesne okužbe, zastrupitve, poslabšanje bolezni prebavil), resne bolezni (maligni tumorji, sladkorna bolezen, ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen), zaradi česar je potrebno posvetovati se z zdravnikom in poiskati pravo prehrano. Od prehrane je odvisno od zdravja in dolgoživosti.

Pri tekočem blatu pri starejših ostanejo splošna načela prehranjevanja, vendar je treba velik poudarek nameniti režimu pitja. Običajno starejši ljudje pijejo malo tekočine, vendar je v tem primeru potrebno povečati njegovo količino na 1,2-1,5 litra - to je lahko okus iz vrtnic in zdravilnih zelišč, kompot iz posušenih hrušk in kutin, zamrznjenih rozin in borovnic, jellies, kefir, sladki šibki čaj, mineralna voda brez plina.

Pogosto lahko olajšanje povzročijo živila, ki so jih predhodno dobro prenašala (to je posledica encimske pomanjkljivosti), in s starostjo je treba prilagoditi prehrano. Temelji, tudi po obnovi stol, je treba kuhati z nizko vsebnostjo maščob juhe, kuhane ribe in piščančjega mesa, žitnih jeder, kuhana kaša na vodi in z dodatkom mleka, skute - to je, jedi, ki so lahko prebavljive in ne draži sluznice prebavil.

Starejši ljudje običajno ne prenašajo sveže zelenjave, po bolezni pa lahko povzročijo napihnjenost in povečajo bolečine v črevesju, v tem primeru postopoma uvedejo zelenjavno kašo ali dušeno zelenjavo, zelenjavo, ker mora telo prejemati vlakna. Alternativa svežemu sadju se lahko peče ali duši (jabolka, hruške). Skratka, prehrana mora biti nenehno nežen in popolnoma izključena živila, ki so škodljiva za starejšo osebo: mastna, ocvrta in prekajena hrana.

Pri disbiozi s drisko

Debelo črevo kolonizirajo »koristne« bakterije, ki zavirajo rast patogenih mikroorganizmov in so vključene v prebavo hrane. Sprejemanje antibiotikov lahko povzroči delno smrt mikroflore, medtem ko se patogena flora začne aktivno razmnoževati, kar povzroča okvaro delovanja črevesja, ki se kaže v driski.

Ko driska po antibiotikih, ki se pogosto začne po nekaj dneh od začetka njihovega sprejema, v nekaterih primerih (če driska ni zelo izrazita), ni potrebe po posebnem zdravljenju. Normalna mikroflora ima sposobnost samozdravljenja in se po prenehanju antibiotikov hitro obnovi. Praviloma v takih primerih iztrebki ne vsebujejo nečistoč krvi, driska ne spremljajo bolečine v trebuhu, vročina in poslabšanje.

Driska se pojavi pri 10% bolnikov, ki prejemajo antibiotike, in v 1% primerov jo povzroča psevdomembranski kolitis, ki je povezan z aktivacijo oportunističnih enterobakterij Clostridium difficile. To je resna bolezen. Otroci so pogosteje nosilci tega toksigenskega seva, vendar je bolezen manj pogosta.

Pogosteje se psevdomembranski kolitis (PMK) razvije pri bolnikih, ki dolgo časa jemljejo antibiotike in združujejo več v eni shemi. Skupina tveganja vključuje osebe, starejše od 65 let, ki imajo patologijo organov prebavil ali so bile operirane na črevesju. Postopoma se povečuje driska do 20-krat na dan. Izgube imajo lahko zelenkasto barvo in neprijeten vonj. Sčasoma postane voden s sluzi, včasih s krvjo.

Lahko se razvije od samo-omejene driske do hudega kolitisa z recidivi. Pri trajni driski s PMK so opazne izrazite elektrolitske motnje, zmanjšanje ravni albumina in razvoj perifernih edemov. Tako je pojav driske med antibiotično terapijo, endogeno zastrupitvijo (temperatura, naraščajoča šibkost) in levkocitoza osnova za diagnozo psevdomembranskega kolitisa.

Zdravljenje tega stanja vključuje:

  • Reorganizacija črevesja (Vancomycin in Metronidazole sta najbolj učinkovita proti patogeni flori).
  • Odprava dehidracije.
  • Sorpcijska terapija (odstranjevanje toksinov in mikrobnih teles). Enterosorpcija porabi 7-10 dni.
  • Obnova črevesnega ekosistema (probiotiki z laktobacili Lactobacillus acidophilus in Lactobacillus casei so učinkoviti), ki se izvaja na koncu treh stopenj.
  • Medicinska prehrana, ki upošteva vrsto dispepsije - fermentacijo ali gnilobo, ki je bila omenjena zgoraj.

Osnova prehrane za drisko so pire kaše iz zdroba, riža (beli), ajde in ovsene kaše, ki se kuhajo v vodi ali juhi (nizka vsebnost maščob). Maslo se doda v količini 5 g na obrok na dan na 50 g. Dovoljena je uporaba pšeničnega kruha, vendar sušen ali suh kruh. Na dan lahko zaužijete 200 g nepraženih krekerjev in malo vitkega peciva.

Juhe so kuhane tudi v pusti ribji ali mesni juhi, dodajajo dovoljena zrna, najmanj zelenjave, naribanega mesa, jajčnih kosmičev, cmokov in mesnih kroglic.

Od mesnih izdelkov, dovoljenih: pusto goveje meso, piščančje in puranje meso, teletina, zajec. Meso je dodatno razmaščeno, odstranjene so perutninske tetive in koža. Meso se postreže v obliki kuhanega mesa, parnih mesnih kroglic ali mesnih kroglic. Kotleta in mesne kroglice lahko v vodi zamašite v ponvi. V mleto meso, ko kuhanje rezin dal kuhani riž (namesto kruha) ali zdrob. Prav tako lahko kuhate pašteto iz kuhanega mesa.

Pripravljene so tudi sesekljane ribe z nizko vsebnostjo maščob (v obliki cmokov, mesnih kroglic, mesnih kroglic). Prav tako se kuhajo na pari ali v vodi. Od jajc, ki so dovoljena v višini 1-2 na dan, parna omleta, so pripravljeni mehko kuhani ali dodani juhi.

Morda uporaba skute, vendar mora biti bland (non-kislo) in pureed, iz njega lahko kuhamo paro soufflé in jedi. Zelenjava se zaužije samo kot dodatek, ki se drgne v juhah in v zelo majhnih količinah.

Pletilni izdelki so dovoljeni: jagodni poljubi iz borovnic, gorski pepel, trnje, drevesa, kutine, drevesa ptičjih češnjev, njunice, hruške in sadne pijače iz njih, kot tudi naribana surova jabolka ali jabolčna jabolka. Z dobro prenosljivostjo lahko uporabite razredčen (1: 1 vodo) svež sok (samo iz brezkislinskih jagod). Izjema je sok iz grozdja, marelice in sliv, ki povecajo motiliteto prebavil in imajo odvajalni ucinek.

Dovoljeni so zeliščni čaji, izrezki šipka, infuzija ptičje češnje, posušen dren, borovnica, čaj (močna zelena in črna), negazirana voda.