Izotovljev zdravilni ovseni kašelj - priprave, pravila uporabe

Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko običajna hrana zdravi in ​​daje vitalnost!

Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenih polžev, naučili se boste kuhati kašo izotov.

Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naraven in popolnoma varen način predelave, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat medicinskih znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je nesreča zgodila z zdravnikom, da ga je ugriznil klop encefalitisa.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in vzel zdravilno pijačo vsak dan 8 let. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.

Zdaj je Izotovljeva zdravilna ovsena kaša znana v širokih krogih, zasluženo je priljubljena in jo priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.

Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda

Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.

  1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
  2. Vse tiste, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, še posebej tisti, katerih starost presega 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
  3. Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
  4. Čudežni žele se odlično spopade z zdravljenjem večine bolezni želodca in prebavil, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
  5. Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
  6. Spodbuja proizvodnjo encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
  7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
  8. Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
  9. Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in herpes virusov.
  10. Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovalnega kašlja bo dobra preventiva pred osteoporozo.
  11. Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.

Izotova medicinska ovsena kaša - kaj je uporaba?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

  • Znižuje holesterol;
  • lajša zaprtje.
  • izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
  • krepi imunski sistem;
  • zagotavlja vitalnost in energijo;
  • čisti telo strupov in žlindre;
  • izboljša žolčni tok;
  • odstranjuje vnetne procese;
  • zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
  • upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.

1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi zdravilnega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, sledite zaporedju dejanj in odtenkov.

  • Ovsena kaša ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
  • groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
  • kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
  • kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiče je treba zdrobiti z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.

Instant žita in predelani živilski pogoji niso primerni, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in v njej nalijete 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo, tako da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo posodo, 3 litre, vendar se je treba zavedati, da med fermentacijo fermentacije nastane ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.

Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, bo še boljši in bolj koristen.

Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da se bo med procesom fermentacije sproščal ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo prevleko iz tkanine. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate vrelišče za 1 - 2 dni, moramo ga postavite na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in videli boste mehurčke.

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo in opečemo v cedilu.

To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združena tekočina mora biti zbrana tudi v ločenem kozarcu.

2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Potem speremo ovsene kosmičev iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (nekaj vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.

Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žita lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.

Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ​​ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa in že ga lahko popijemo - prav tako je zelo koristno za telo, odlično odžeja in se nekaj dni hrani v hladilniku.

Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Bolj nasičen koncentrat brez izpiranja dobro obdela: t

  • Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
  • pankreatitis.

Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:

  • Disbakterioza;
  • hipertenzija;
  • izločanje želodca in normalno izločanje.

Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

Faza 3 Priprava terapevtske ovsene kaše Izotov

Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

  • Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
  • olje (oljčno, kremasto, sončnično), med - po okusu in želji;
  • voda - 2 skodelici.

Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:

  1. Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
  2. Dobro premešamo in postavimo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
  3. Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jesti zdravilo je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Vsako jutro je priporočljivo jesti brez zajtrka:

  • Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
  • kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
  • maslo ali oljka - 1 žlica;
  • med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Ovseni žele Izotova brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

  1. Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
  2. Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
  3. Ne priporočamo ponoči jemati ovsenih polžev, saj povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.

Ovsena kaša za hujšanje

To je zelo splošno verjel, da s pomočjo ovsenih kosmičev, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.

Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je to čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj pravzaprav leži skrivnost hujšanja?

Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij in jo zamenjate z običajnim zajtrkom, znatno zmanjšate število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.

Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.

V zaključku našega pogovora vas vabim, da si ogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.

Kisel Izotova - recept, čarobne lastnosti in korak za korakom navodila za kuhanje

Izotovljev recept za poljub je zasnovan na starih tradicijah terapevtske prehrane, ki ohranja dolgoživost in prispeva k ohranjanju moči in energije v dolgih dneh.

Zaradi enostavnosti priprave in nizkih stroškov sestavin je ta pijača edinstven vir zdravja za vsako osebo, ki želi izboljšati njihovo dobro počutje.

Koristne lastnosti želeja

Uporabne lastnosti Izotovega balzama zaradi svoje edinstvene sestave. Končni izdelek vsebuje veliko količino vitaminov A, E, PP, B. Je bogat z minerali in aminokislinami. Kakšen učinek na telo imajo koristne snovi, ki jih vsebuje pijača?

Aminokisline

Vir esencialnih aminokislin je hrana. Ko se te snovi izčrpajo, se pojavljajo različne motnje v delovanju človeških organov in sistemov.

Kisel Izotova vsebuje:

    Triptofan je nepogrešljiv pri normalizaciji prebavnega sistema. Pomaga zmanjšati škodljive učinke na telo toksinov iz hrane (vključno z alkoholom). Ima pozitiven učinek na živčni sistem, ki pomaga odpraviti depresijo, pomaga telesu pri boju proti prenapetosti živcev, izboljšuje koncentracijo, spomin in daje moč za izvajanje načrtov;

Vitamini v pijači

Vitaminska sestava balzama prispeva k izboljšanju imunosti, hitrem okrevanju telesa po predhodnih boleznih in izboljšanju prebavnega, kardiovaskularnega, živčnega in obrambnega sistema telesa:

  • B vitamini (B1, B2, B5) so znani po svoji sposobnosti vzdrževanja delovanja možganov in živčnega sistema (izboljšajo spomin, okrepijo krvne žile, so aktivni pri obnovi možganov po možganski kapi). Zaradi vitaminov B se telo bori proti pogostim boleznim, kot so ateroskleroza, hipertenzija, alergijska aktivnost, bolezni srca in žil. Poleg zdravja notranjih organov in sistemov ne moremo preceniti učinka skupinskih vitaminov na nastanek zdravih las in nohtov, od tega je odvisna zunanja lepota in s tem tudi samospoštovanje ljudi;
  • nikotinska kislina (PP) je potrebna za normalno vzdrževanje hormonskih ravni;
  • Vitamin E popolnoma preprečuje trombozo, krepi imunski odziv telesa na škodljive učinke škodljivih dejavnikov, deluje antioksidativno. Pomembno je, da vrednost vitamina E ohranja mladost in lepoto kože.

Izotov Kisel Minerali

Poleg bogate sestave vitaminov in aminokislin je Izotov Kisel bogat tudi z minerali: kalcij, magnezij, železo, fluor. To orodju omogoča, da prevzame mesto med medicinskimi živili, ki pomagajo pri številnih boleznih.

Ali obstajajo kakršne koli kontraindikacije za uživanje Izotov kissel?

Neverjetne lastnosti tega eliksirja so primerne za uporabo v vseh starostih. Kontraindikacije, za let uporabe ni razkrita. Hkrati strokovno znanje in izkušnje znanstveno-raziskovalnega inštituta potrjujejo le koristne lastnosti pijače, in sicer:

  • Visoka prebavljivost in sredstva za biološko aktivnost nimajo enake vrednosti med medicinsko hrano;
  • obnovitev telesa v vseh sistemih;
  • absolutna odsotnost stranskih učinkov;
  • vpliv na uvedbo sistema samozdravljenja na celični ravni.

Če želite shraniti vse koristne lastnosti, je treba pravilno pripraviti čudež pijačo.

Korak za korakom recept za kuhanje Izotov jelly

Izotovov recept za poljub je bil skozi leta temeljito preizkušen in zahteva natančno upoštevanje preverjene tehnologije. Pri pripravi je pomembno upoštevati vse korake: fermentacijo, filtracijo, obdelavo filtra, shranjevanje predoblike in pripravo želeja.

Fermentacija

V 5-litrski stekleni kozarec nalijte 3 litre vrele vode in ohladite na sobno temperaturo, dodajte 500 gramov ovsene kaše, predhodno zdrobljene v mešalniku, in ½ skodelice kefirja. Nato tesno zaprite kozarec in ovijte z debelo krpo ali papirjem in pustite 2 dni, da fermentira.

Pomembno je. Postopek fermentacije ne sme presegati 2 dni, sicer bo negativno vplival na okus končnega pijače.

Filtriranje

Postopek filtriranja bo zahteval 2 čista steklenička s 3 litri in cedilo. Suspendirano ovseno kašo preskočimo skozi cedilo (lahko gaza) v kozarcu. Ovseno kašo je treba prenesti v drugo posodo in po filtraciji temeljito sprati s hladno, vrelo vodo. Ovsena kaša se lahko uporablja za pripravo kaše ali piškotkov.

Izpirajte nastalo maso, izperite vsebino in bo potrebna za nadaljnjo pripravo ruskega balzama.

Pomembno je. Vsebino 1 pločevinke lahko uporabimo kot osvežilno pijačo (ovseni kvas), ki vsebuje veliko število uporabnih snovi.

Obdelava filtra

Nastalo tekočino iz pralnega praška je treba odložiti za 12-18 ur. V tem času je treba vsebino pločevinke stratificirati v 2 komponenti. Zgornji sloj predstavlja tekočina - ne potrebujemo ga, in bela oborina spodnjega sloja bo uporabljena pri pripravi zdravilne pijače.

Bela oborina je koncentrat, potreben za pripravo želeja, ki ima visoko stopnjo zdravilnih lastnosti.

Svet Za poenostavitev odstranjevanja odpadne tekočine je bolje uporabiti gumijasto cev (možno iz sistema za odcejanje).

Shranjevanje koncentrata

Nastalo podlago za žele lahko shranimo 21 dni v tesno zaprtih steklenih kozarcih v hladilniku. Ta mešanica ni samo podlaga za pripravo želeja, temveč se uporablja tudi za fermentacijo nove serije ruskega balzama. Če želite to narediti, dodajte nekaj žlic kvasa v ovseno kašo z vodo, kefir ni več potreben.

Kuhanje zdravilne pijače

Za pripravo pijače je treba zmešati 4–10 žlic koncentrata (odvisno od debeline želenega želeja) z 2 skodelicama hladne vode in počasi požar. Kisel zavremo, vendar ne pustimo, da zavre in pustimo, da se napolni 5 minut. V žele, lahko dodate sol in rastlinsko olje po okusu, lahko uporabite s svežimi jagodami ali marmelado, ali pijačo v čisti obliki.

Svet Med kuhanjem na majhnem ognju je treba poljubno mešati kissel, po možnosti z leseno žlico.

Kako pravilno piti

Najbolj primeren čas za sprejem ruskega balzama je vsak dan zjutraj, namesto zajtrka. Kisel lahko dopolnimo s suhim sadjem, medom, orehi, jagodami. Pomembno ga je jesti vsak dan, kar bo omogočilo doseči terapevtski učinek, doseči čiščenje telesa, izboljšati počutje in pozabiti na številne bolezni.

Poskrbite sami, skrbite za svoje zdravje, ne obžalujete časa za pripravo terapevtske pijače in vaše telo se bo zahvalilo za dolgo življenje in dobro zdravje.

Obstaja več receptov za ruski kissel. V videu si lahko ogledate še en recept za pripravo pijače.

Kisel Izotova

Možnost 1: Kissel Izotova - klasičen recept

Izotov V.K. - kandidat za medicinske znanosti je izumil to pijačo za medicinske namene. Natančneje, našel je stari ruski recept za zdravilno pijačo, ki pomaga zdraviti ali lajšati potek mnogih bolezni, na primer težave s prebavnim traktom, kronična utrujenost. Pomaga pri delu srca in krvnih žil, ledvic, očisti kri.

Ne bomo slikali vseh uporabnih lastnosti - veliko jih je. Naredimo ta izotovski zdravilni poljub doma. Postopek je razdeljen na več stopenj: fermentacijo, filtracijo, predelavo filtrata, skladiščenje koncentrata, kuhanje želeja.

Sestavine za koncentrat:

  • 3,5 litra tople vode;
  • 500 gramov ovsene kaše;
  • 6 žlic kefirja;
  • 10 žlic zdrobljenega ovsa.

Za žele:

  • 8 žličnih koncentratov;
  • 2 skodelici hladne vode.

Korak za korakom za želatino Izotov

Takoj pripravite 3-litrsko posodo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Oatmeal se uporablja kot običajno, nikakor ne hitro kuhano mehko. Oves lahko zdrobimo z mlinom za kavo ali mešalnikom.

Torej, zdrobili smo zob. Začnimo z polnjenjem kozarca. Po drugi strani pa položite plasti ovsene kaše in zdrobljenega mletega ovesa.

Nalijte komaj toplo vodo in kefir. Vzemite žlico z dolgim ​​ročajem in lopatico in premešajte vsebino kozarca.

Tesno zaprite pokrov ali položite gumijasto rokavico na pločevinko. Zdaj potrebujemo zelo gosto tkanino, v njej zavijemo kozarec, dobesedno ga ovijemo in pustimo na kateremkoli toplem mestu.

Lahko postavite in približno baterijo, vendar ne preveč blizu.

Naslednji dan lahko preverite, kaj se dogaja v banki. Pojavijo se mehurčki - fermentacija je v polnem zamahu. Crop time - potrebujemo od 24 do 48 ur za pripravo kvasa.

Takoj, ko v banki označite sveženj - začnite kuhati še naprej, ne vztrajajte s kvascem.

Pride faza filtriranja. Če imate cedilo z majhnimi luknjami, ga uporabite. Primerno in sito. Najbolj primeren način za delo z velikim in majhnim cedilom.

Na majhno postavimo veliko, tako da se drugi ne bo tako hitro nabodal in ga filtriral, tako da bo vsebino cedila mešal z lopatico ali žlico. Če ga sami ne upravljate, prosite nekoga, da vam pomaga.

Imeti morate belo raztopino. Operite kozarec in vlijte maso. Pustite v hladilniku 15-16 ur. Obloga iz tkanine ni več potrebna. Toda pokrov bo moral v notranjost dobiti nič

Po določenem času opazite, da se je na dnu kozarca oblikovala oborina - potreben koncentrat za pripravo samega polirka.

Moramo ločiti dva sloja drug od drugega. Previdno nalijemo rumenkasto tekočino, tako da ostane samo debela bela v kozarcu.

Koncentrat za Izotov žele je shranjen največ 15 dni. Zato ga je treba redno uporabljati.

Drugi svetlobni del je ovseni kvas. Lahko ga tudi popijete, kar je še posebej pomembno v vročem vremenu.

Za pripravo samega želeja potrebujete od pet do deset žlic dobljenega koncentrata. Optimalna količina je osem žlic.

Raztopite ga v dveh kozarcih hladne vode.

Nalijte v ponev in nastavite na minimalno toploto. Maso moramo zavreti. Hkrati morate stalno mešati puding.

Kuhajte, dokler se nekoliko ne zgosti in odstranite iz toplote. Ohladite na prijetno temperaturo in pijte.

Možnost 2: Hitri recept za ovseni kosmiček Izotov

Klasični recept podrobno opisuje, kako narediti starter za Izotov žele. Zdaj pravkar pripravimo okusen in zelo zdrav poljub.

Sestavine:

  • osem miz oves;
  • dva čaja l olje;
  • dve kupi vode.

Kako hitro kuhamo ovsene kaše iz Izotova

Takoj je treba omeniti, da lahko nadomestite maslo z medom ali oljčnim oljem. Med se lahko doda kot dodatna sestavina.

Vzamemo ponev, vlijemo dve kozarci vode, dodamo koncentrat ovsenih kosmičev v Izotov žele. Mešamo, zavremo.

Kuhamo nekaj minut, dokler ne dobimo gosto in gladko maso. Nato odstranite iz toplote.

Dodajte maslo ali med ali oboje. Mešajte dokler ne postane gladka - žele je pripravljen!

Hostesa za opombo: Kako jemati Isotovo ovseno kašo. Najbolje je piti zjutraj in, kar je najpomembneje, redno, da bi dobili maksimalne koristne lastnosti in izboljšali svoje telo. Vzorec zajtrka z železom Izotov: dvesto gramov želeja, sto gramov rženega kruha; Eno žlico masla. Tudi v pijači, lahko vrgli oprati suho sadje.

Možnost 3: Izotova ovsena kaša na kislem mleku

Kisli žele lahko kuhamo ne samo na jogurt, ampak tudi na kislo mleko. Če je mleko kislo, ga ne izlijte, pripravite zdravo pijačo, izboljšajte svoje telo.

Sestavine:

  • 3-litrski krožnik;
  • petsto gramov ovsenih kosmičev "Hercules";
  • deset žlic mletega ovsa;
  • sto ml kislega mleka;
  • kuhamo dva litra tople vode.

Recept po korakih

Če ne morete kupovati mletih ovs, jih sesekite v kombajnu ali mlinčku za kavo.

Nalijte olje in kosmiči v kozarec in ga pokrijte s kislim mlekom, mešajte, dokler ne postane gladko.

Dve litri napolnite z mlačno vodo ali navadno filtrirano vodo. Ponovno premešamo in položimo gumijasto rokavico ali pokrovček. Pustimo, da se sprehajamo dva dni.

Po določenem času bomo videli, da oves ostane na dnu in se tekočina dvigne na vrh. Vzemite sito in filtrirajte v veliko prostornino. Pustimo, kar je ostalo v cedilu in ga damo v ločeno posodo. Iz tega lahko naredite kašo ali piškote iz ovsenih kosmičev.

Posodo zapremo s tekočino s pokrovom in jo pozabimo 15-20 ur.

Vidite, da sta v banki ponovno nastala dva sloja. Z gumijasto cevko nalijte tekočino v ločeno posodo ali steklenico, sediment - kvas - v drug. In kvas ne more biti pretresen.

Za pripravo Izotovega polirka se vzame 5-10, povprečno 7-8 žlic kislega testa za dve kozarci vode. Vse se meša in kuha na štedilniku, dokler se ne zgosti, nato ohladi in zaužije.

Če želite dobiti več pripravljenega kissela, povečajte razmerja.

Tekočina, ki smo jo ločili, je kvass. Lahko ga popijete, da ugasnete žejo.

Možnost 4: Kisel Izotova z rženim kruhom brez ovsa

Poleg ovsene kaše dodajte še malo rženega kruha. Za tekočo komponento lahko uporabite kefir ali kislo mleko, kot v prejšnji različici. Tokrat ne dodamo ovsa.

Sestavine:

  • 400 gramov ovsenih kosmičev;
  • 500 ml kefirja (kislo mleko);
  • 50 gramov rženega kruha;
  • 2,5 litra vrele vode.

Kako kuhati

Potrebovali bomo 3-litrsko posodo z navojnim pokrovčkom. Bodite prepričani, da ga opere pred kuhanjem Izotov ovsena kaša.

Vse sestavine morajo biti pri sobni temperaturi. Vse zmešajte v kozarec. Verjetno ste opazili, da tokrat ne dodamo ovsa. Če ga imate, lahko vstavite nekaj žlic brez brušenja.

Napolnite z vodo, ponovno zmešajte in zaprite pokrov. Rezervirajte 36 ur za fermentacijo. Običajno traja od 24 do 48 ur.

Vidimo, da je naš obdelovanec stratificiran. Prelijte skozi sito in pogačo zavržete ali uporabite za pripravo kaše.

Tekočina se združi v eno veliko posodo ali več manjših. O njih pozabimo na 16. uri. V tem času se bo vsebina znova ločila.

Pozor! Brez tresenja zelo tekoče izsušimo tekočino ali jo izčrpamo skozi cev. Odpust sedimenta. Shranimo ga ne več kot dva tedna in ga aktivno uporabljamo za izdelavo želeja.

Kvas kvas z rženim kruhom. Pijte ga, izkaže se precej okusno.

In lahko tudi kuhamo puding ne na vodi, ampak na izhajajo kvas. Kaj bomo storili. V posodo nalijte dve skodelici kvasa. Dodajte pet žlic kvasa in premešajte.

Kuhajte na majhnem ognju in nenehno mešajte, dokler ni debela.

Kul in okus. Če je kissel rahlo kisel, ker smo kuhali na kvasu, lahko dodamo majhno žlico sladkorja.

Možnost 5: Izotovova ovsena kaša z banano

Podrobno smo preučili, kako pripraviti zdravo želatino. Dopolnimo jo malo, da bo še bolj okusna.

Sestavine:

  • sedem miz oves;
  • Banana tla;
  • dve kupi vode.

Recept po korakih

Ogulite banane lupine, odstranite dolga vlakna in razrežite na več kosov. Postavite jih v mikrovalovno pečico in pire z mešalnikom.

Zmešajte vodo in ovseno kašo v ponvi. Postavimo na nizko ogenj in kuhamo, nenehno mešamo, dokler ne potrebujete debeline.

Ugasnite ogenj in pustite, da se ohladi.

V skodelico nalijte žele, vrh pa s pire krompirjem. Ali pa najprej na dno položite pire krompir, na vrh nalijte žele.

Izotova ovsena kosa je edinstveno zdravilo za zdravljenje številnih bolezni.

Dragi bralci, veliko ljudi ve o koristih ovsa. Ovsena kaša na vsebnosti beljakovin, železa in fosforja presega ajdovo in proseno kašo. Ampak kdo med vami je Izotov ovsena kaša kissel - zdravnik, ki je patentiral svoj recept in je svet predstavil z edinstvenim zdravilom za zdravljenje številnih bolezni?

Ta jed je znan po svojih blagodejnih lastnostih, med katerimi je najpomembnejše obkrožiti in zaščititi sluznico prebavnega trakta, okrepiti imuniteto, okrevati se po hudih boleznih in rešiti številne druge zdravstvene težave. Na blogu sem že na kratko omenil o Kisselu Izotovu, vendar sem se odločil za ta zaslužen krožnik posvetiti poseben članek.

Britanci začnejo dan z ovseno kašo. In v Rusiji, oves so porabili skoraj vsak dan - so naredili ovseno moko z mešanico kislega mleka, ovsenih palačin, opečene ovsene kaše. Prevedeno iz latinščine je izraz "avena" (ovca) nastal iz besede "avere", kar pomeni "biti zdrav". Torej, zakaj je Izotov jelly tako koristen, in kaj je ta zdravnik prispeval k splošnemu razvoju kurativne dietetike?

Zgodovina ovsene kaše Izotova

Izotov Vladimir Kirillovich je več let delal na področju virologije. Je kandidat medicinskih znanosti. Po trpljenju klopnega encefalitisa se je njegovo zdravje močno poslabšalo, pojavile so se resne presnovne motnje in zaslišanje se je začelo zmanjševati. Izotovu so diagnosticirali z ishemično boleznijo srca. In verjel je, da je preneseni encefalitis povzročil takšne kardinalne spremembe v njegovem zdravju.

Bolezen je prisiljena iskati nove načine za izboljšanje. Izotov, ki je vedel za številne koristne lastnosti ovsa, je prišel do svojega znanega jelly recepta, ki se še vedno uporablja za zdravljenje številnih bolezni.

Veliko ljudi se spomni tega želeja iz vojnega otroštva. Bili so na nogah ranjenih in blokiranih, pitanih lačnih otrok.

Indikacije za uporabo Izotovega želeja

Kisel Izotov ima naslednje navedbe:

  • bolezni prebavil (razjede, gastritis, pankreatitis, dysbiosis);
  • izguba moči, zmanjšana zmogljivost po operaciji in preteklih boleznih;
  • črevesne okužbe, obnova mikroflore po disbakteriozi;
  • ateroskleroza;
  • presnovne bolezni, diabetes;
  • zmanjšana imunost;
  • pustularne kožne bolezni, ki jih sprožijo žrelo črevesja in celotno telo;
  • alergijske bolezni;
  • maščobne jetra;
  • virusni hepatitis;
  • zaprtje;
  • paraziti, oslabitev telesa po odstranitvi črvov.

Izotovov ovseni kašelj je skladišče vitaminov B, ki sodelujejo pri vseh vrstah presnove, so odgovorni za pretvorbo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob v energijo, sintezo protiteles, regeneracijo tkiv, živčni sistem, nastanek rdečih krvnih celic. Oves vsebuje veliko količino lecitina, esencialnih aminokislin. Prebiotična vlakna, s katerimi je Izotov Kisel bogat, so plodna tla za probiotike (laktobacile in bifidobakterije).

Veliko ljudi redno jemlje probiotične komplekse in pozablja, da ni dovolj samo kolonizirati črevesje s koristnimi mikroorganizmi - potrebno je tudi ohraniti optimalne pogoje za rast zdrave mikroflore. Za to so potrebna prebiotična vlakna. In veliko jih je v ovsu.

Koristne lastnosti Izotovega želeja

Osebno sem zadovoljen z dejstvom, da se vsak dan vedno več ljudi sprašuje o koristih in možni škodi izotovskega polirka. To nakazuje, da se veliko ljudi zanima za zdravo prehrano. Želim samo povedati, da so negativni učinki uporabe tega naravnega proizvoda na zdravje skoraj nikoli. Pri ljudeh s kroničnimi alergijami se lahko pojavijo individualne nestrpnosti.

Glavne koristne lastnosti Izotove ovsene kaše:

  • izboljša prebavo;
  • obnovi črevesno mikrofloro in zaščitno črevesno pregrado, ki preprečuje, da bi okužbe povzročile resne bolezni;
  • zavira staranje telesa;
  • pomaga vzdrževati optimalno raven glukoze v krvi in ​​holesterola;
  • obnovi moteno presnovo;
  • čisti telo strupov, žlindre, ostankov antibiotikov in drugih zdravil;
  • obnovi delovanje prebavnih encimov in trebušne slinavke;
  • lajša kronične bolečine v trebuhu, ki so značilne za dysbiosis in sindrom razdražljivega črevesja;
  • pomaga krepiti imunski sistem;
  • izboljša kožo, lase in nohte;
  • preprečuje pojav senilne kratkovidnosti in drugih očesnih bolezni;
  • Pozitivno vpliva na živčni sistem, izboljša spanje in splošno stanje telesa.

Kisel Izotova - eden redkih izdelkov, ki je primeren za zdravljenje skoraj vseh pogostih bolezni in preprečuje njihov razvoj.

Nimamo veliko uporabnih izdelkov. Da bi jih lahko uporabljali vsak dan, vedoč, da je le dobro. Če se zaljubite v Izotovljev žele in ne boste preveč leni, boste v nekaj mesecih opazili, da veliko zdravstvenih težav izgine.

Oves v tem receptu ima pozitiven učinek predvsem na prebavo. In ko želodec in črevesje delujeta pravilno, je dovolj encimov za razdeljevanje hrane, koristni mikroorganizmi rastejo in ne dovoljujejo nezdravim, da povzročajo bolezni, in naše zdravstveno stanje je potem odlično.

Zdravo črevo je še vedno lepa, čista koža brez aken, močni nohti in sijoča ​​in močna dlaka. Samo za vaše zdravje boste morali poskusiti. Izotovljev recept za ovseno kašo je preprost, vendar pa ga je treba pustiti. Verjemite, rezultat je vreden.

Zdaj pa se obrnemo na opis najpomembnejšega recepta za ovseno kašo Izotov od avtorja.

Recept po korakih

Za pripravo ovsene kaše po receptu Izotova boste potrebovali:

  • suha in čista pločevinka s 3 litri;
  • ovseni kosmiči "Hercules" - 500 g;
  • mletega ovsa - 10 žlic;
  • kefir ali kislo mleko - 100 ml;
  • toplo kuhana ali filtrirana voda - 2 l.

Napolnite suho kozarec z ovseno kašo in predhodno zdrobljenega ovsa. Bazo napolnimo s kefirjem ali kislim mlekom, premešamo in vlijemo 2 litra tople, kuhane ali filtrirane vode od zgoraj. Mešajte kompozicijo z leseno lopatico, pokrijte vrat kozarca z gazo in zavarujte z gumijastim trakom. Posodo postavimo na toplo in temno mesto za fermentacijo 2 dni.

V drugi fazi boste morali izdelek seva. Po dveh dneh bo sestava v banki razdeljena na dva dela: na vrhu bo tekočina, oves bo ostal na dnu. S plitvim cedilom nalijte tekočino v ločeno posodo in pustite "torto". Postavite ga v ločeno posodo. Zaprite pokrov in pustite stati 15-20 ur. Iz preostalih tort lahko kuhamo kašo ali pecivo.

Po 15 do 20 urah lahko nadaljujete s tretjo fazo priprave filtracije izotovovega ovčjega kašlja. Tekočina v kozarcu je ponovno razdeljena na dva sloja. Zgornji del je treba zbrati z gumijasto cevjo v ločeni posodi, usedlino pa je treba namestiti v drugo posodo. V tem procesu banka ne more pretresti.

Nadstropje bo ovseni kvas, ki ga lahko shranite v hladilniku in pijete kot terapevtsko pijačo. Tudi v vroči sezoni duši žejo, telo nasiči z vitamini B in koristnimi mikroelementi. Tudi sediment na dnu (kvas) je treba uporabiti za izdelavo ovčjega želeja. V hladilniku ga lahko shranjujete 10 dni - v tem času ohranijo koristni mikroorganizmi koristne lastnosti.

Kuhanje Izotots samega želeja na osnovi kvasa

Za 2 skodelici vode morate vzeti 5-7 žlic kvasa. Postavite ga v skledo in pokrijte z vodo, premešajte, postavite na peč. Izdelek segrejemo nekaj minut in neprestano mešamo. Gostota želeja je odvisna od količine uporabljenega starterja in trajanja namakanja na plošči. Dlje ko je puding kuhan, debelejši bo.

V tem videu se lahko seznanite z drugim receptom za kuhanje ovsene kaše.

Kako jemati Izotov kissel

Ta izdelek je najbolje jesti zjutraj na prazen želodec - kot alternativo kaši. Kissel začne delo želodca in črevesja, daje cel dan občutek lahkotnosti. Je precej hranljiva in okusna, še posebej, če je mešana s sadjem.

Uporaba Izotovega želeja za zdravljenje želodca in črevesja

Kissel Izotova normalizira prebavne procese, lajša stres iz prebavil, ščiti sluznico pred vnetjem in ulceracijo. Za zdravljenje, je priporočljivo, da kuhamo kissel na kvas, ki ostane po fermentaciji (je treba shraniti v hladilniku) z dodatkom starter koncentrata.

V kozarcu hladne kuhane vode razredčite 3-4 žlice kvasa. V lonec dodajte dva kozarca ovsenega kvasa, položite na ogenj in zavremo, nato v vino polijte razredčeno kislo testo, dobro premešajte in ponovno zavrite. Odstranite žele iz toplote, pustite, da se ohladi in dodajte žlico oljčnega ali lanenega olja. Pijte takšen zdravilni želatin zjutraj na prazen želodec vsak dan. Lahko se pripravi za nadaljnjo uporabo (za 2-3 dni).

Kissel Izotova za krepitev imunosti in hujšanje

Izotovljev ovseni kašelj izboljša reakcije izmenjave in prispeva k naravni izgubi teže. Tudi izdelek znatno okrepi imunski sistem, če ga uporabljate za dolge tečaje. Kisel lahko kuhamo na vodi in kislem testu ali na preostalem ovsenem kvasu in kislem testu. V toplo pijačo dodajte nekaj žlic medu.

Nekateri ga dodajo v vroče žele, da hitro raztopijo med. Ampak uničuje večino hranil. Dodajte med toplo želatino in dobro premešajte.

Znižanje holesterola

S pomočjo Izotovega želeja lahko znižate raven holesterola in preprečite tveganje za možgansko kap, aterosklerozo in druge bolezni, ki veljajo za eno najbolj nevarnih za človeka. Kaj sem cenil v proizvodih iz ovsa, je njihov velik prispevek k čiščenju krvnih žil in preprečevanju nastajanja plasti holesterola.

Tista zdravila za holesterol, ki nam jih ponujajo zdravniki, še vedno niso na voljo za vsak dan. Vsako zdravilo lahko tako ali drugače škoduje. Ovsena kaša je naravna in bogata z lecitinom - ta sestavina se najbolje bori proti aterosklerozi. Drug lecitin podpira živčni sistem in možgane.

Zamislite si: v 100 g ovsa 900 mg lecitina. Pri kuhanju žele ostane manj, vendar še vedno veliko. Če po prvi stopnji kuhanja jellyja ne zavržete tako imenovane "tortice", ampak jo vzamete v hrano, se zaužije ves lecitin. Da bi ga več, kuhamo žele na mletih ovsenih zrn - brez dodajanja kosmičev "Hercules".

Pomembna priporočila

Izotovov ovseni kašelj nima kontraindikacij, vendar se ga ne sme uporabljati za drisko, ko se pojavijo znaki črevesne okužbe. Pri takšnih motnjah je kontraindicirana velika količina vlaken. Kisel lahko poveča motiliteto črevesja in simptome driske.

Pri pripravi Izotovljevega polirka lahko od njega malo odstopate, dodajte ne le medu, temveč tudi jagode, domače prepečenec. Glavna stvar je najti mesto v vaši prehrani za ta koristen izdelek.

Ocene za jelly Izotov

Ko sem se začel zanimati za kuhanje Izotovljevega polirka, sem od avtorja iskal recepte, moral sem preučevati forume, kjer navadni ljudje komunicirajo in delijo svoje vtise o uporabi določenega zdravila. Mnenja so bila drugačna, vendar bolj pozitivna.

Veliko, na prvi pogled, ustavi težak, korak za korakom recept Izotovega želeja, ko pa ga večkrat kuhate, se ta proces ne bo več zdel dolg in nejasen. Izrecno negativne povratne informacije v pregledih niso bile izpolnjene.

Kisel Izotova bolj pripravljajo ljudje srednjih in starih starosti, ki so po svojih letih prišli do ideje, da nobeno zdravilo ne bo vrnilo zdravje prebavil in ne bo okrepilo imunskega sistema - vsaj tako, kot to lahko stori oves in druge koristne rastline in proizvodi.

Moj pregled o Izotovem želeju: naj na kratko povem: »To je čudovit naravni izdelek, ki vas bo rešil pred številnimi boleznimi, vas postavil na noge, okrepil vaš imunski sistem in pozabili boste na težave s prebavnim traktom.

Tukaj so pregledi bralcev mojega spletnega dnevnika o Izotov jelly:

Kissel sem odkril za Izotova, vsi probiotiki so zelo daleč od njega. Že 4 mesece sem to počel, črevesje je začelo normalno delovati, brez pokanja in krčev. Prenehala sem piti Fistal, na splošno narediti in jesti, zelo dobro zdravilo.

Zdravniški pregledi o Kisselu Izotovu

Zdravniki prav tako veliko pišejo o koristih Izotovega kissela. Izotovljev poljub kot pijača z močnim terapevtskim učinkom akcije, govori I. P. Neumyvakin, profesor in doktor medicinskih znanosti, ki išče optimalne možnosti za izboljšanje zdravja ljudi s pomočjo tradicionalnih in netradicionalnih metod.

Mikrobiologinja Evgenia Shelobolina ni le opisala učinke ovsene kaše na človeško telo, temveč je tudi podrobno izpostavila procese, ki se pojavljajo v fermentiranem produktu, znanstveno pojasnila razlog za uporabnost pijače.

Upam, da boste našli čas in kuhajte Izotov ovseni kaše za sebe in svoje ljubljene. To je resnično koristno, toda če pokažete domišljijo - bo zelo okusno. Na primer, lahko ga spremenite z jagodami (morska krhlika, malina, jagoda), oreški, med. Zelo okusen ta poljub z morsko krhlika.

In za dušo, bomo poslušali video Igor Krutoy. Nežnost Čudovita glasba in video.

Kissel isotov recept kuhanje koristi in škode

Stran z vsebino:

Isotova Kissel je morda najbolj zdravilni poljub za našo prebavo vseh znanih. Če ga zaužijete 3 mesece na dan (potem se premikate 2-3 krat na teden), pozabite na svoje notranje težave.

Sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 skodelica
  • Voda - 3 skodelice
  • Sol po okusu

Metoda priprave:

  1. Ovsena kaša prelijemo s hladno kuhano ali filtrirano vodo in dodamo majhen košček rženega kruha.
  2. Za fermentacijo pustite dva dni pri sobni temperaturi.
  3. Na tretji dan seva in nabreknjene kosmiči vtrite skozi kovinsko sito v nastalem mleku kot tekočino.
  4. Pripravite ferment v hladilnik in ga pripravite, kot je potrebno.
  5. Če ni kovinskega sita in brisalcev, lahko uporabite navadno gazo ali majhno cedilo.
  6. Iztisnite otekle luske in spravite tekočino v hladilnik (po možnosti v prozorno posodo).
  7. Po nekaj urah se bo tekočina ločila, zgornji prosojni odtok in preostali debel del se bodo uporabljali.
  8. Segrejte 1 skodelico mleka ali vode.
  9. Dodajte kozarec kvasa (lahko tudi 2-3 žlice, če vam je všeč tekoči poljub) in neprestano mešanje, tako da ni grudic, zavremo.
  10. Pripravljena vroča sol po želji (običajno 1 liter želeja - 1 čajna žlička soli brez vrha). Preberite več: slasten recept za izdelavo želeja iz jagod.
  11. Če vam je všeč kissel na vodi, dodajte rastlinsko olje za okus.
  12. Če je ovsena kaša kissel kuhana z mlekom, potem se na ploščo doda maslo, lahko pa tudi kondenzirano mleko, marmelado, med ali granulirani sladkor,
  13. Vse te sladkarije lahko dodamo v vrele vode, če vam ni všeč sladki zob in slane žele (prilagodite se okusu vašega gospodinjstva in svojemu).

Uživajte v obroku!

Ovsena kaša Izotova

Sestavine:

  • Ovsena kaša - 1 skodelica
  • Voda - 3 skodelice
  • Sol po okusu

Metoda priprave:

  1. Ovsena kaša prelijemo pol ure s hladno kuhano vodo.
  2. Izgubljeno maso preskočite z mlinom za meso z vodo ali zmeljemo v mešalniku.
  3. Nato vse sesajte skozi kovinsko sito in z njo potrgnite zdrobljene kosmiče.
  4. Mešanico zlijte v skledo ali kozarec emajla in pustite 24 ur pri fermentaciji pri sobni temperaturi ter dodajte rezino skorje rženega kruha.
  5. Pripravljeno starter segrejemo na vodni kopeli do vrenja, vendar ga ne zavremo.
  6. Vroče žele sol, dodamo kislo smetano in postrežemo na mizo.
  7. Kot dodatek uporabite tudi katero koli zelenjavo ali maslo.
  8. Glede na vaš okus je žele lahko postrežen kot hladno.

Uživajte v obroku!

Ovseni žele Izotova

Sestavine:

  • Hercules - 300 g
  • Zdrobljen oves - 8 žlic.
  • Kefir - 80 ml.
  • Voda - 2l.

Metoda priprave:

  1. Zmešajte kosmiče "Hercules" z zdrobljenim ovesom.
  2. Mletje ovsa je lahko v mlinčku za kavo.
  3. Voda zavre in ohladi na približno 40 stopinj.
  4. V pripravljeno 3-litrsko stekleno posodo damo mešane kosmiče, jih zlijemo z vodo in dodamo kefir.
  5. Vse sestavine premešamo.
  6. Zaprite posodo, jo ovijte s krpo in jo postavite na toplo mesto, zaščiteno pred soncem 2 dni.
  7. Po 2 dneh je potrebno fermentirano mešanico.
  8. To je najlažje narediti z običajnim sitom.
  9. Primarni filtrat teče skozi cedilo in kosmiči ostanejo v notranjosti.
  10. Prav tako jih je treba sprati pod tekočo vodo.
  11. Ta tekočina se imenuje sekundarni filtrat.
  12. Kosmiči v nadaljnjem procesu kuhanja jelly ne sodelujejo, se lahko dajo na krmo živali.
  13. Nastale primarne in sekundarne filtrate vlijemo v različne steklene kozarce in pustimo približno en dan.
  14. Tekočina v bregovih se bo stratificirala: na dnu bo bela mešanica (ovseni koncentrat), na vrhu pa bo tekočina, podobna sirotki.
  15. Za pripravo žele, bomo potrebovali koncentrat ostane na dnu, in tekočina se lahko pijejo - po okusu je podoben kvas.
  16. Koncentrat se hrani največ 10 dni, potem pa umrejo žive bakterije.
  17. Ta stopnja je najlažja.
  18. Pripravljen koncentrat (4 žlice) nalijemo 2 skodelici vode.
  19. Zavremo, zavremo 5 minut in mešamo z leseno lopatico.
  20. Izotovin poljub je za medicinske namene pijan za zajtrk v kombinaciji s proizvodi, ki jih dovoljuje zdravnik.
  21. Lahko se doda tudi različnim omakam, juham, kašam.

Uživajte v obroku!

Ovsena kaša s prekomerno telesno maso

Če se odločite, da izgubite težo, potem lahko ovseni kašni žele pomagajo temu procesu. Morate ga kuhati nekoliko drugače kot zdravilni žele iz Izotova in Momotova. Za pripravo naravnih zrn, ki se uporabljajo oves, ne pa kosmičev Hercules.

Sestavine:

Metoda priprave:

  1. Zrno speremo pod vodo, zlijemo z vodo in zavremo.
  2. Kuhanje ovsa potrebuje vsaj 4 ure na majhnem ognju.
  3. Nato kuhana zrna potrebujejo in zmeljejo v kašo.
  4. Nastalo kašo se zmeša z bujonko ovsene kaše in ohladi.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova

Sestavine:

  • 3 skodelice (ali 300 gramov) ovsenih kosmičev ali ovsenih kosmičev;
  • 4 žlice. žlice mastnega jogurta (80–100 gramov) za začetek zagonskega postopka;
  • 2 litra ohlajene pitne vode;
  • 8–10 žlic fino mletih oves;

Metoda priprave:

  1. Voda in kefir se nalijejo v predhodno opran tri-litrski kozarec in mešajo.
  2. Nato se v kozarec nalijejo kosmiči ovsa ali "Hercules".
  3. Da bi spodbudili proces fermentacije v kozarec, je priporočljivo, da dodate fino zmleto oves (lahko ga kupite v trgovini ali ga naredite doma z mletjem ovsa v mlincu za kavo ali mešalcu).
  4. Po tem je banka zaprta, da bi preprečila vstop zunanjih mikroorganizmov iz tujine in zagotovila enotno ozračje za razvoj kefirskih gliv.
  5. Vzemite veliko lonec, sito ali cedilo in vlijte vsebino kozarca skozi posodo.
  6. Nato ovseni kosmiči, ki jih obdelujejo bakterije, ostanejo v situ, ki jih nato uporabimo kot starter pri pripravi Izotovovega filtrata.
  7. Treba je oprati ovseno kašo pod tekočo vodo.
  8. Pripravljen starter je treba položiti v kozarec in ga zlijte s čisto vodo pri sobni temperaturi, zmešajte kosmiči in ponovno filtrirajte.
  9. Še enkrat sperite starter.
  10. Postopek filtracije je zaključen, dva produkta pa sta bila pridobljena kot rezultat fermentacije
  11. Tekoča emulzija, ki je ključna sestavina pri pripravi koktajla Izotov.
  12. Očesni kosmiči iz kislega testa, ki se nato lahko ponovno uporabijo za pripravo emulzije, kot tudi kot vitaminski dodatki v žitaricah in pecivo.
  13. Nastali filtrat je treba izsušiti v kozarec in ga pripraviti za en dan.
  14. Po tem času se emulzija v kozarcu razdeli na dva dela: težka usedlina ostane na dnu, na vrhu pa bo bistra tekočina.
  15. Prozorna frakcija, kisla v okusu - ni nič podobna kvasu; ima zdrave in tonične lastnosti - lahko se pije, da se odstranijo prosti radikali.
  16. Po predelavi dobimo na dnu pločevinke gosto emulzijo, ki jo bomo uporabili kot glavno sestavino.
  17. Nastalo oborino lahko uporabimo za vreliko pšenice iz ovsene kaše in jo uporabimo kot starter za pripravo novega dela kvasa.
  18. Če želite shraniti ta zaganjalnik, ga morate namestiti v hladilnik, kjer ga lahko shranite do enaindvajset dni.
  19. Vendar pa je bolje, da nastala emulzija ne traja več kot deset dni, saj je življenje kefirskih gliv deset dni.

Uživajte v obroku!

Izotovov recept za ovseno kašo

Sestavine:

  • ovsena kaša,
  • dve žlici neočiščenega ovsa,
  • 100 ml svežega kefirja

Metoda priprave:

  1. Na dnu 3-litrske kozarec nalijte ovseno kašo, polni jo na 1/3, za to potrebujete le pakiranje po 500 gramov.
  2. Najmanjše je treba vzeti le kosmiči in da niso bili takojšnji.
  3. V ovseno kašo dodamo dve žlici nerafiniranega zrna ovsa, predhodno dobro oprane, posušene in zdrobljene.
  4. To je oves, ki bo dala fermentacijski proces, ki je potreben za žele.
  5. Nalijte v kozarec 100 ml svežega kefira in dodajte vso toplo, vrelo vodo, na obešalnike kozarca.
  6. Voda na vrh ne more biti dopolnjena, pustite mesto za fermentacijo.
  7. Vsebino kozarca zmešamo, tesno zapremo s pokrovom in dvakrat damo na toplo in temno mesto.
  8. Po dveh dneh se mešanica vrne nazaj na sito in sev.
  9. Tako dobimo dva litra motne, bele tekočine z rahlo kislim okusom.
  10. Pusti tekočino na sobni temperaturi 1,5 dni, da se usede.
  11. Potem boste videli, kako je razdeljen na zgornji, prozorni sloj, ovseni kvas in debelo dno - kar je potrebno za izdelavo Izotovega želeja.
  12. Nežno drgnite kvass v ločen kozarec z gumijasto cevko in ga pustite v najdebelejšem stanju in ga shranite v hladilnik pod pokrovom.
  13. Za samo želatino vzamemo tri žlice kvasa (debele) in ga napolnimo z vodo v količini 250 ml.
  14. Kuhajte in počasi premešajte želeno gostoto.
  15. Zdaj imate ne zelo okusen, a zelo zdrav zajtrk.
  16. Kvass, ki ga polivamo s slamo, lahko pijemo tako, da se dobro spi, če vam ni všeč okus, mu lahko dodate med.

Uživajte v obroku!

Isotov ovsena kaša Kisel

Sestavine:

  • Sol 1 ščepec
  • Voda 1.5 kozarcev
  • Ovsena kaša 1 kozarec
  • Med 1 žlica

Kuhanje:

  1. Zdrobite ovseno kašo ali ovseno kašo v mlinčku za kavo.
  2. Dobljeno zmes napolnimo z vodo in pustimo na dan na toplem.
  3. Po enem dnevu premešamo mešanico, tekočino položimo na počasen ogenj in sol po okusu.
  4. Kuhajte, dokler se ne zgosti, in stalno mešajte.
  5. Ohladite pripravljeni žele in prelijte s stopljenim medom.
  6. Po želji lahko sladico okrasite s svežimi jagodami.

Uživajte v obroku!

Klasična različica Izotovega želeja

Sestavine:

  • 300 g herkula;
  • 100 ml kefirja;
  • 20 g kisle smetane;
  • 2 litra vode;
  • 1 rezino rženega kruha.

Metoda priprave:

  1. Vse te sestavine je treba zložiti v 3-litrski kozarec, nalijemo s toplo vodo in položiti na toplo mesto 3 dni.
  2. V tem času bodo v mešanici potekali postopki fermentacije, zaradi česar bo pijača obogatena z uporabnimi živimi bakterijami.
  3. Banke ni treba pokriti s pokrovom, dovolj pa je oviti vrat s tanko krpo ali gazo.
  4. Po 3 dneh je potrebno tekočino izsušiti in jo zavreti na majhnem ognju.
  5. Pripravljen kissel se ohladi in pije 30 minut pred vsakim obrokom, 0,5 skodelice.
  6. Ta pijača bo začela prebavne procese, kot tudi vam omogočajo, da nasičite z veliko manjšimi porcijami, kar spodbuja hujšanje.
  7. Žele lahko zamenjate z enim ali dvema obrokoma za pospešeno izgubo teže.

Uživajte v obroku!

Slastna različica Izotovega želeja

Sestavine:

  • 100 g pese;
  • 2 žlici. Hercules;
  • 50 g suhih sliv;
  • 1,5 litra vode.

Metoda priprave:

  1. Vse sestavine je potrebno sesekljati: drobno narezati suhe slive z nožem, naribati pesa.
  2. Zmešamo z ovseno kašo in prelijemo z vrelo vodo.
  3. Kisel je treba kuhati 15 minut, mešamo z leseno žlico.
  4. Pripravite pijačo za filtriranje in hlajenje.
  5. Pijte ta kissel potrebujete 1 kozarec 2 uri pred spanjem.
  6. Po pitju pred spanjem, zjutraj boste redno hodili na stranišče.
  7. Pesa in suhe slive v sestavi stimulirajo črevesje in pomagajo odpraviti zaprtje.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova

Sestavine:

  • Mleta ovsena kaša ali kosmiči „Hercules“ (ali oboje).
  • Topla vrela voda
  • Pol skodelice kefira

Metoda priprave:

  1. Tri-litrski kozarec pol polnjen z mleto ovseno kašo ali kosmiči "Hercules" (in lahko in tako in drugi).
  2. Nalijte toplo vrelo vodo in dodajte pol skodelice kefira.
  3. Pozornost je treba nameniti zagotavljanju, da banka ne bo napolnjena do prostega prostora, ki je potreben za proces fermentacije.
  4. Zaprite banko tesno in jo postavite na toplo mesto dva dni, lahko greste na radiator.
  5. Po izteku tega obdobja fermentirano zmes segrejemo v stekleni kozarec, debelino pa lahko še dodatno uporabimo tako, da jo dodamo pečenju.
  6. Pokrov zaprete in pustite 12 ur.
  7. Zato se v pločevinki oblikuje gosta bela oborina.
  8. Plast vode mora biti previdno izsušena, oborina, ki je koncentrat ovsenih kosmičev, se nahaja v hladilniku.
  9. Za pripravo žele 3-4 žlice. žlička koncentrat nalijemo dve skodelici hladne vode, dobro premešamo in kuhamo na majhnem ognju, mešamo z leseno žlico.
  10. Po približno 5 minutah dodamo mešanico in jo dodamo še nekaj rastlinskega olja ter ščepec soli, kopra in peteršilja.
  11. Odstranite iz ognja in pustite, da se ohladi. Kissel je pripravljen.
  12. Jejte žele prednostno zjutraj v obliki toplote.
  13. Običajni dnevni vnos ovčjega želeja - 200 g

Uživajte v obroku!

Kisel za čiščenje ovsenih kosmičev in suhih sliv

Sestavine:

  • na peščici ovsenih kosmičev Hercules
  • suhe slive in surove grobo naribane pese

Metoda priprave:

  1. Vse sestavine položite v ponev, vlijte vrelo vodo (2 litra) in kuhajte na majhnem ognju 1/4 ure, občasno premešajte.
  2. Raztopite tekočino.
  3. Ne odvrzite debele, prepognite v sudochek.
  4. Pijte žele za nekaj ur pred spanjem, pojdite v posteljo z grelno blazinico iz jeter.
  5. Debelina, ki je ostala po prelitju tekočine, bo naslednji dan služila kot zajtrk.
  6. Dobre rezultate lahko dosežete tako, da vsakih sedem dni uredite poljuben dan.
  7. Na ta dan uporabite samo debelo in želatino kot hrano

Uživajte v obroku!

Kissel Izotova na kefirju

Sestavine:

  • polnozrnate ovsene ali žitne kaše - 1,5 žlice.
  • topla kuhana voda - 2 l;
  • kefir - 50-70 g.

Metoda priprave:

  1. V 3-litrsko kozarec nalijte 1,5 skodelice polnozrnate ovsene kaše ali žit.
  2. Vlijte 2 litra tople vrele vode.
  3. Dodamo 50-70 g kefira.
  4. Zmešajte in pokrijte z gazo.
  5. Postavi se za fermentacijo na toplo mesto 1,5-2 dni
  6. Ko se fermentacija ustavi, zmes napolnimo skozi dve ali tri plasti gaze v drugo posodo in pustimo stati en dan v hladilniku.
  7. Po enem dnevu v vaši banki bo na vrhu prosojna tekočina, na dnu pa bela oborina.
  8. Topla tekočina mora biti previdno izpraznjena.
  9. Ta bela tekočina, ki bo ostala in bo osnova želeja.
  10. Ta serum je shranjen v hladilniku.
  11. Za pripravo želatine morate vzeti sirotko in jo razredčiti z vodo v razmerju 1: 2 ali 1: 3 (izberite po okusu).
  12. Daj na ogenj, zavremo.
  13. Kissel je pripravljen.
  14. Dodate lahko med ali maslo po okusu.

Uživajte v obroku!

Ovseni žele na sirotki

Sestavine:

  • ovsena kaša - 250 g;
  • sirotka - 1 l;
  • sladkor, sol.

Metoda priprave:

  1. Hercules, namočen v litru sirotke, ki je ostala pri kuhanju domače skute.
  2. Pustite na toplem za en dan.
  3. Mešajte to kašo od časa do časa.
  4. V enem dnevu bi govorilec malo fermentiral in izgledal bi kot testo za palačinke iz kvasa.
  5. Vmešajte in vlijte v cedilo z gazo v dveh slojih.
  6. Stisnite čez posodo, kot bi morala.
  7. Moramo iztisniti vso tekočino.
  8. Kar ostane v gazi, se imenuje veriga.
  9. V starodavnih knjigah o domači ekonomiji se predlaga, da se niz piščancev nahrani.
  10. Vlijte tekočino v lonec.
  11. Dodajte sol in sladkor v ovseno kašo.
  12. Ne pretiravajte
  13. Obložimo majhen ogenj in zavremo, neprestano mešamo z leseno žlico.
  14. Potrebno je zelo dejavno vplivati, ne da bi se za trenutek motili.
  15. V nasprotnem primeru boste dobili povsem neprimerne gomile paste.
  16. Ko je žele na konsistenci bo kot tekoči pire krompir, odstranite iz toplote in nalijemo v naoljene oblike.
  17. Ko se želatina ohladi, kalupi v hladilniku odstranite nekaj ur.
  18. Kaj storiti z medom ali kondenziranim mlekom
  19. Menim, da vprašanje ni le retorično, temveč celo škodljivo.
  20. In s tem in z drugim, seveda.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova

Sestavine:

  • 1 žlica. ovsena kaša
  • 2 žlici. vode
  • cimetove palice
  • med

Metoda priprave:

  1. Rjava ovsena kaša na pekaču do svetlo rjave barve.
  2. Zdaj dal kosmiči v ponvi, pokrijemo z vročo vodo.
  3. Pustite, da kosmiči stojijo pod pokrovom 10 minut, zdaj prinesite želatino do vrenja in takoj pogasite ogenj.
  4. Kuhamo žele v trajanju 25-30 minut, nato dodamo med na okus.
  5. Dobro premešamo in prelijemo skozi sito.
  6. Nanesite žele v skodelice, položite cimetovo palico na vrh.
  7. Kuhanje ovsene kaše je boljše v majhnih porcijah.

Uživajte v obroku!

Mlečni mleček za mleko izotov

Sestavine:

  • 100 gr. vrhunska ovsena kaša;
  • 450 ml nemastnega mleka;
  • 20 gr. škrob;
  • sol;
  • sladkorja

Metoda priprave:

  1. Ovseno kašo namočite v mleko 3-4 ure.
  2. V tem času bi se morale nabrekniti.
  3. Mešamo, prelijemo škrob v mleko.
  4. Dodajte malo soli, položite na ogenj, neprestano mešajte.
  5. Mešanica ne sme zavreti.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova

Sestavine:

  • 100 gr. žita;
  • 250 ml prečiščene vode;
  • 10 gr. maslo;
  • sol;
  • sladkorja

Metoda priprave:

  1. Ovseno kašo je treba preliti s toplo vodo.
  2. Za boljši učinek nalijte 12 ur na toplem mestu, posodo zavijte z brisačo.
  3. Po tem času zdrobite kosmiče (zavrzite jih).
  4. V vodo dodamo sol, mešanico položimo na ogenj.
  5. Stalno mešajte, da se izognete grudicam.
  6. Kuhamo, dokler se mešanica ne zgosti.
  7. Dodajte maslo.
  8. Jejte ovčje kašo kissel je treba ohladiti.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova preprost recept

Sestavine:

  • fermentacija ovsa - 5-7 žlice,
  • olje (maslo, oljka ali sončnica), t
  • medu po okusu in želji
  • voda - 2 obrazna stekla.

Metoda priprave:

  1. Sledite najpreprostejšim korakom in dobili boste edinstveno želatino:
  2. Dodajte koncentrat v majhno ponev, nalijte potrebno vodo.
  3. Voda mora biti kuhana in ohlajena.
  4. Mešajte, postavite posodo na ogenj, zavrite, počakajte nekaj minut.
  5. Vsebina ponev ne pozabite posegati.
  6. Takoj ko se Izotovljev žele začne zgoščati, to pomeni, da je kuhan.
  7. To pijačo je dobro uporabiti z majhnimi koščki masla, sladki zob dodamo medu po želji.

Uživajte v obroku!

Kissel

Sestavine:

  • 1 pakiranje ovsene kaše (0,5 kg)
  • 15 čl. žlice ovsa, zmleti v mlin za kavo

Metoda priprave:

  1. Vzemite 1 paket Herkula (0,5 kg) in 15 žlic. žlice ovsa, zmleti v mlin za kavo.
  2. V 5-litrski stekleni kozarec se vlije 3-3,5 litra kuhanega, ohlajenega na temperaturo sveže mlečne vode (28-32 ° C), dodamo 100 ml kefirja in prelijemo zmes ovsene moke.
  3. Steklenico zavijemo in poskušamo ohraniti to temperaturo čez dan.
  4. Če temperatura pade, lahko še vedno držite 10 ur.
  5. Vzemite enako posodo, v kateri skozi cedilo preskočite vsebino, jo mešajte z leseno žlico.
  6. Kaj ostane v cedilu, je potrebno, mešamo, sperite s hladno navadno vodo v količini, ki je večja od volumna mešanice ovsene kaše trikrat.
  7. Kaj ostane po pranju, daj svojim hišnim ljubljenčkom (mačka, pes), ti bodo hvaležni.
  8. Po 16-18 urah se na bregovih oblikujejo dve plasti, zgornji del se izsuši z gumijasto cevjo, na dnu pa je bela ohlapna usedlina, v kateri je ovseni koncentrat.
  9. Nalijte v steklene kozarce, zaprite in shranite v hladilniku.
  10. Zgornji sloj se uporablja za razredčenje mešanice pri pripravi želeja, ki se hrani tudi v hladilniku.
  11. Po potrebi vzemite 10 žlic koncentrata, zmešajte 2 skodelici hladne vode in segrevajte, premešajte, zavrite, počakajte 5 minut, malo ohladite, dodajte sol in rastlinsko olje, da poskusite in pojejte črni kruh.
  12. To lahko celo nadomesti zajtrk.

Uživajte v obroku!

Kisel Izotova

Sestavine:

  • Oves (ali ovsena kaša) - 0,5 l jar
  • Kefir - 100 ml.
  • Voda - 2,5 litra
  • Rženi kruh (neobvezno)

Metoda priprave:

  1. Priprava želatine je hitra, čeprav je za pripravo potrebno veliko časa.
  2. To ni vrsta pijače z jagodami, na katero smo navajeni.
  3. Najprej morate fermentirati ovsa in šele nato kuhajte žele od njega
  4. Kot je za oves, lahko vzamete ovsena kaša in zmleti na mlinček za kavo (lahko mletje ovsa tudi na mlinček).
  5. Mnogi viri priporočajo kuhanje ovsenih kosmičev.
  6. Vendar vam bom povedal, da to ni povsem uspešna zamisel, saj v instant ovseni kaši praktično ni uporabnih snovi, lahko rečemo, da tam ni ničesar uporabnega. Preberite več: slasten recept za izdelavo mlečnega želeja.
  7. Namesto instant ovsene kaše lahko uporabite "Hercules".
  8. Ko so ovseni zdrobljeni, ga vlijte v 3-litrski kozarec, dodajte kruh, vlijte kefir in dodajte preostale kozarce z vodo.
  9. Voda je treba pred tem kuhati in pustiti, da se ohladi na sobno temperaturo.
  10. Ni nujno, da napolnite kozarec do samih robov, pustite nekaj prostora.
  11. Vse, zdaj na vratu banke, da obleče medicinsko gumijasto rokavico.
  12. Lahko pokrijemo najlonsko prevleko ali krpo iz gaze, vendar, kot kaže praksa, je rokavica boljša.
  13. Banko je treba položiti na toplo in po možnosti v temno, saj se bakterije, ki povzročajo fermentacijo, bolje razvijajo v temi.
  14. Banko lahko zavijete v časopis.
  15. Masa se sprehaja v 1-2 dneh, vse je odvisno od temperature.
  16. Če je hiša vroča, se lahko postopek fermentacije skrajša na 1 dan.
  17. Če je hladno, lahko stojite banko z ovseno kašo 3 dni.
  18. Ne smete maso fermentirati, ker se bo želatina izkazala za neukusno in kislo.
  19. Po tem času, ko se fermentacijski postopek konča, iztočite nastalo tekočino v ločeno posodo.
  20. Debele mase vlijemo majhno količino vode, premešamo in seva skozi gazo, stisnemo vso tekočino.
  21. Zdaj samo dajte tekočino stati približno 12-15 ur.
  22. Zaradi tega se na dnu kozarca oblikuje debela bela masa, kar moramo narediti za žele.
  23. Zdaj morate pazljivo ločiti prosojno maso od debele bele.
  24. To lahko naredite s kapalko ali katero koli drugo cevjo.
  25. To je vse, osnova za kuhanje žele je pripravljena.
  26. Lahko ga shranite v stekleni posodi v hladilniku do tri tedne.
  27. In zdaj lahko sami kuhate žele.
  28. Da bi žele potrebujete 5-5 žlice. fermentiramo in 2 kozarca vode zmešamo in požarimo.
  29. Mešanico zavremo in kuhamo na majhnem ognju 5-7 minut.
  30. Če želite, da je žele debelejši, lahko kuhate malo dlje.
  31. Kar se tiče bistre tekočine, je ni treba politi.
  32. Ta tekoča masa ima tudi dragocene zdravilne lastnosti in se lahko pije, sladkana z medom.
  33. Ta pijača je dobro gašenje žeje.