Krči v trebuhu

Motnje v prebavnem traktu, ne glede na razloge, spremljajo neprijetni občutki v trebuhu, ki se imenujejo krči. Lahko se kažejo občutek teže, spreminjanje v bolečino in druga izjemno neudobna stanja.

Če menimo, da so krči kot reakcija telesa, gre za spontano krčenje želodčnih sten. Navedeno telo ima dobro razvit mišični sistem za mehčanje hrane, da bi ga nadalje prenesli v naslednjo stopnjo predelave v črevesju.

Kontraktilni gibi želodca se proizvajajo samostojno in oseba jih ne čuti. Ko pa se učinki na telo dejavnikov, ki niso povezani s prebavo, nadaljuje. Potem kontrakcije povzročajo občutek nelagodja, ker se proizvaja želodčni sok in v želodcu ni ničesar za prebaviti.

Razlogi

Spazmodične bolečine, ki so se pojavile v trebuhu, kažejo, da v telesu obstajajo resni problemi, ki lahko vodijo do operacije.

Veliko je razlogov, zakaj se bolniki počutijo nelagodno. Te vključujejo:

  • bolečina na desni ali v bližini popka - to lahko kaže na vnetje dodatka;
  • stagnacija blata v črevesju spremlja bolečina na levi strani;
  • akutne bolečine v hrbtu, možni vzrok - ledvična kolika;
  • incizija kile;
  • vnetje adhezivnih brazgotin itd.

Zgoraj navedeni vzroki za bolečine v trebuhu zahtevajo zdravniški pregled, ni nujno, da se sami zdravite.

Posebno pozornost je treba nameniti nosečnicam. V zadnjih mesecih lahko krči v spodnjem delu trebuha kažejo na prekinitev nosečnosti. Bolečine spremljajo krvni ali tekočinski izpusti, zato je nujna takojšnja hospitalizacija. Vendar se pogosto pojavijo krči v prihodnjih mamah zaradi bolezni sečil: pielonefritis, cistitis itd.

Če se pojavi bolečina v trebuhu, je treba pred zdravljenjem opraviti zdravniški pregled.

Neugodje pri odraslih se lahko pojavi zaradi odpovedi jeter in disfunkcije žolčnika, na primer pri holecistitisu. Žuželka se ne premakne ali pa pride do kršitve njenega odliva. Zaradi vnetnih procesov se mišice žolčnih kanalov začnejo krčiti, prav tako pa tudi mišice v okolici.

Holelitiaza lahko povzroči krče v trebuhu, vendar je kirurški poseg nujno potreben, kamni v žolčniku povzročajo bolečino.

Podobni simptomi se pojavijo pri disfunkciji urinarnega sistema, ali bolje, zaradi urolitiaze. Kamni se začnejo premikati vzdolž urinarnega trakta, najprej boli spodnji del trebuha, nato pa bolečino v hrbtu, v črevesju, v predelu dimelj.

Pri dojenčkih bolečino v trebuhu povzroča prebavni sistem, ki ni popolnoma izoblikovan, in dysbacteriosis, če je mati pred rojstvom uporabljala antibiotike.

Starejši otrok ima bolečino v želodcu iz naslednjih razlogov:

  • črevesne motnje;
  • stres v šoli;
  • nalezljive bolezni;
  • alergični na nekatera živila;
  • vnetnih procesov v urinarnem sistemu.

Črevesna kolika je pogost in pogost vzrok za trebušne krče. Nezdravi so odrasli in otroci. Napačna prehrana, disfunkcija prebavnega sistema, črevesna obstrukcija, ki povzroča zastrupitev telesa, zaradi bolečin postane sladkorna bolezen tudi vir krčev.

Razvrstitev

Bolečine v trebuhu se delijo na organske in funkcionalne.

Prva razvrstitev krčev je pogostejša pri odraslih s predhodno obstoječimi gastrointestinalnimi težavami. Funkcionalne kontrakcije mišic želodca so pogosteje opažene pri mlajši generaciji. To je posledica še vedno ne močnega živčnega sistema in presnovne motnje. Pri dojenčkih obstaja plorospazem, ki zahteva takojšnje zdravniško pomoč. To se zgodi med kontrakcijami prehodnega območja želodca in dvanajstnika zaradi disfunkcije živčno-mišičnega aparata dojenčkovega želodca.

Krči v trebušnih mišicah

To je ena od vrst spastične bolečine, ki jo povzroča kršitev prebavnega sistema, stres, ohranjanje nezdravega načina življenja. Ostro krčenje trebušnih mišic lahko povzroči tudi nepričakovana strah. Poškodbe notranjih organov, kolike v jetrih, genitourinarnega sistema, trebušne slinavke, želodčne bolezni. Kolike v črevesju lahko povzroči kršitev presnove lipidov, sladkorne bolezni, bolezni porfirina. Ko krči vplivajo na notranje organe osebe in krožni sistem, ki poteka skozi trebušno votlino. Pogosto je bolezenski sindrom povezan z dodatkom, vnetim, telo se začne strjevati in povzroča bolečino.

Tonični krči

Za tonične bolečine je značilna dolgotrajna napetost mišic. Takšne sindrome spremlja vztrajna hipertoničnost mišičnega sistema trebušne votline, z razvojem kompaktnih bolečih področij mišic, ki se imenujejo sprožilne točke. Gibanje poškodovane mišice se zmanjša, začne se skrajšati in postane gostejše. Ko poskušate pritisniti na stisnjeno območje, se pojavijo bolečine, ki se razširijo na druga področja človeškega telesa: v spodnji del hrbta, roko, nogo.

Vzroki toničnih krčev so povezani s poškodbami, s podaljšano statično mišično napetostjo, s čustvenim stresom.

Nevarnost tonične bolečine je v tem, da se z nenehnim bolečinskim sindromom ljudje navadijo na stalne reze in prenehajo jemati pozornost. Ampak bolečina je zaščitna funkcija telesa, ki opozarja na težave z normalnim delovanjem notranjih organov. Nepazljivost na takšne krče lahko vodi do razvoja kompleksnih bolezni:

  • poškodovana mišica ni opremljena z zadostnim pretokom krvi, zato je tudi krvni sistem moten za bližnje organe;
  • telo deluje v prostem teku in oskrbuje pečat s povečano količino kisika in hranil;
  • prisotnost poškodovanega območja in nobeno zdravljenje vodi do negativnega vpliva na psiho, fiziologijo in sistem telesa kot celote;
  • mišice, pri kateri je prišlo do kršitve, ne izvaja mišično-skeletnih funkcij.

Klonični krči

To je spontana kontrakcija mišic, ki pa se pojavlja v obdobjih (obdobja napetosti in obdobja mišične sprostitve). Telo začne nenamerno trzati.

Vzrok takšnih krčev je lahko odpoved ledvic, disfunkcija nadledvične žleze, uremija, zastrupitev.

Uporaba zdravil za pomoč pacientu z napadi kloničnih mišičnih kontrakcij ni priporočljiva. Zdravnik predpiše zdravila, pri čemer upošteva specifične učinke določenih zdravil na telo posameznega bolnika. Dovoljeno je dati prvo pomoč pred prihodom zdravnikov: postavite jih na raven, položite nekaj mehkega pod glave, poskusite, da se oseba ne poškoduje.

Simptomi

Simptomatski pojavi, ki spremljajo krče, so lahko resni. Posebno pozornost je treba nameniti znakom:

  • trajanje krčenja mišic je daljše od 60 minut;
  • izguba zavesti zaradi bolečine;
  • bleda koža;
  • človek ni uriniral več kot 10 ur;
  • bruhanje;
  • driska;
  • bolniku je težko dihati;
  • nosečnice imajo krvavitev iz nožnice;
  • vročina osebe, vročina;
  • kri je prisotna v blatu in bruhanju.

Če ima ženska bolečino na levi, je to lahko razlog za zunajmaternično nosečnost. V tem primeru se rešilec pokliče takoj.

Zdravljenje krčev

Uporaba zdravil za krče lahko povzroči prebavni odziv. Imenovanje zdravljenja z drogami mora biti zdravnik.

Zdravljenje z drogami

Pogoste nehotene kontrakcije mišic lahko povzročijo hujše bolezni kot le bolečino. Da ne bi poslabšali situacije, lahko uporabite zdravila.

Za sprostitev simptomov se uporabljajo antispazmodiki, ki zmanjšajo tonus mišičnih celic v telesu. Lajšajo bolečine z blokiranjem živčnih impulzov v mišice.

Farmacevtska industrija proizvaja zdravila v obliki tablet, injekcij, sveč.

Spazme tablete - papaverin. Prikazano v bolečinskih sindromih v trebušnem predelu, srcu, krvnih žilah. Lahko ga jemljejo nosečnice. Ne vpliva na človeški centralni živčni sistem. Stranski učinek: zaspanost, alergije, možna zaprtost.

Zdravilo Spasmalgon je na voljo v obliki injekcij. Pri intramuskularni injekciji je mišična sprostitev hitrejša.

Narodni recepti

Bolečine pri moških in ženskah izhajajo iz gastrointestinalne disfunkcije, slabih navad in zlorabe alkohola. Ženske doživljajo nelagodje med menstruacijo v spodnjem delu trebuha.

Tradicionalna medicina v tem primeru lahko pomaga, ne da bi poškodovala druge notranje organe. Spazmodične rastline lahko lajšajo simptome enega za drugim in lajšajo bolečine.

Kamilica

Infuzijo tega naravnega zdravila lahko vzamemo neprekinjeno. Naredite eno žlico zelišč, napolnite in vzemite dve žlici na 2 uri čez dan. Če je bolečina pogosto motena, se tečaj vzame v enem tednu.

V bolnikovem meniju mora biti več rastlinskih izdelkov. Če je bolečina povezana s črevesjem, je bolje, da kuhamo zelenjavo, kuhamo ali pečemo. V svojo prehrano vključite tudi čebulo, med in korenje. Kot olajševalne simptome se lahko imenuje tudi maternica, origano, meta, baldrijana, melisa.

Odstranjevanje nujnih spazmov

Glavna stvar, ki ni treba storiti z ostrim poslabšanjem države - do panike. Navsezadnje bo živčna napetost le poslabšala razmere. Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, ker lahko le strokovnjak pravilno prepozna problem in predpiše učinkovito zdravljenje.

Če je napad podaljšan, je treba jemati močna krči ali piti decoction z meto, kamilice, baldrijana ali korena calamus. Jemanje zdravil je dovoljeno le po posvetovanju z zdravnikom!

Trebušni mišični spazm - povzroča simptome in zdravljenje

Bolečine v trebuhu, ki jih povzročajo mišični krči, so zelo pogoste. Pri spastični bolečini se pojavijo krčevito krčenje in zoženje mišičnega lumna gladkih mišic požiralnika, želodca, črevesja, sten krvnih žil in drugih notranjih organov. Poleg tega lahko krčenje trebušnih mišic povzroči ne le krčenje gladkih mišic, ampak tudi napetost ligamentnega aparata, ki zadržuje trebušne organe. Seveda ima vsaka oseba resnične muke v mišičnih krčih, ki jih spremlja bolečina.

Razlogi

Najpogosteje se spastična bolečina v trebuhu pojavi zaradi okvare prebavnih organov zaradi podhranjenosti, nezdravega načina življenja in pogosto ponavljajočega se psihološkega stresa. Na primer, mišični krči lahko povzročijo nenaden strah. Tudi vzrok bolečine je pogosto bolezen notranjih organov. Sindrom bolečine se lahko razvije s poškodbo jeter (jetrne kolike), ledvic in sečil (ledvična kolika), želodcem in trebušno slinavko. Kršitev presnove maščob, različne zastrupitve, sladkorna bolezen, bolezen porfirina, praviloma povzročajo črevesne kolike. Tudi krvne žile v trebušni votlini trpijo zaradi krčev in tromboze. Mnogi ljudje se zavedajo spastične bolečine med napadom slepiča, ko se pojavijo boleče krčenje dodatka, slepiča.

Večina žensk v rodni dobi doživlja bolečine v spodnjem delu trebuha med menstruacijo vsak mesec. Ta naravni pojav se pojavi zaradi začasne spremembe v hormonskih ravneh, pri katerih se mišice maternice zaradi povečane ravni prostaglandinov skrčijo. Hkrati se lahko skrčijo mišice bližnjih organov v bližini maternice.

Značilen pojav sedanjosti je sindrom razdražljivega črevesa. Ta bolezen, ki jo spremljajo krči in bolečine v trebuhu, običajno prizadene mlade in ljudi srednjih let. Ta patologija nastane zaradi čustvenega neuspeha in motenj živčnega sistema pod vplivom pogostih stresnih situacij. Poleg mišičnih krčev, slabosti, meteorizma, sindroma razdražljivega črevesja se razvijejo tudi psiho-vegetativni simptomi: utrujenost, potenje, glavobol, arterijska hipotenzija, tahikardija.

Simptomi

Glavni simptom mišičnih krčev v trebušnih organih je bolečina v krčih, ki je lokalizirana v popku. Če je prisoten pritisk za iskanje bolečinskega sindroma, pride do olajšave. Torej, ko se zgodi krč, poskuša oseba ležati na želodcu ali se upogiba. Če se v ozadju vnetnih bolezni trebušnih organov pojavijo krči, potem bolnik ne more niti normalno dihati. Bolečine se občasno umikajo, nato se spet nadaljujejo. Praviloma se telesna temperatura ne dvigne.

Zdravljenje

Prvič, v primeru funkcionalnih motenj, povezanih s pojavom spastične bolečine, je treba normalizirati prehrano, zdraviti spremljajoče bolezni in se skušati izogniti stresnim situacijam. Treba je opustiti slabe navade, izključiti uporabo alkohola, gaziranih pijač in drugih izdelkov, ki dražijo želodec, vaditi pogoste obroke v majhnih količinah.

Če mišični krči v trebušnih organih niso posledica resnih bolezni, se bolečina lahko odpravi s pomočjo takšnih sredstev proti bolečinam in spazmolitikov kot Baralgin, Spazmalgon, Papaverin, No-Spa. Zelo učinkovit spazmolitik je hyoscine butyl bromide (Buscopan). Gre za amonijevo kvarterno spojino, ki se lahko kopiči v celicah gladkih mišic v črevesju in blokira muskarinske holinergične receptorje, s čimer se sproščajo mesta spazma.

Seveda zdravilo razbremeni človekovo dobro počutje, vendar je treba ugotoviti vzroke spastične bolečine. Močnih krčev v trebušnih mišicah, ki se pojavljajo v rednih presledkih, ne smete zanemariti. Tak neresničen odnos lahko povzroči hude posledice. V teh primerih se morate čim prej posvetovati z zdravnikom, ki bo po diagnosticiranju in prepoznavanju resničnih vzrokov mišičnih krčev predpisal ustrezno zdravljenje. Poskrbite za svoje zdravje!

Vzroki trebušnih krčev pri moških, ženskah, nosečnicah. Kako zdraviti in diagnosticirati trebušne krče

Med vsemi pritožbami, da bolniki obiskujejo zdravnike, so najpogostejše prisotnost trebušnih krčev.

Krč je krčevito krčenje mišic, genitalij, požiralnika ali drugih organov.

V času spazma pride do začasnega zoženja lumna.

Spastična bolečina lahko povzroči ne samo strašno bolečino, temveč tudi signal za prisotnost številnih bolezni.

Krči v trebuhu - vzroki

Krč v želodcu lahko moti vsakogar, ne glede na starost in spol bolnika. Glavni razlog za njen videz je krčenje mišic v predelu trebuha. Bolečina lahko povzroči boleč krč. Lahko pa se pojavijo tudi iz drugih razlogov.

Za diagnozo spazma v trebuhu lahko usposobljen specialist po popolnem zdravniškem pregledu. Zato vam ni treba opravljati samo-diagnoze, saj se pojavijo prvi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Dejansko lahko številni vzroki bolečine neposredno ogrožajo človeško življenje:

1. Pojav spastične bolečine zaradi okvare prebavnega sistema. Na to vpliva nezdrava prehrana, zloraba slabih navad, pogost stres in preobremenjenost.

2. Bolezni notranjih organov.

3. Boleč jabolčnik zaradi krčev lahko povzroči ledvične kolike.

Krči pogosto trpijo zaradi krvnih žil, ki se nahajajo v trebušni votlini. Večina ljudi je doživela spastično bolečino v času slepiča.

Mnoge ženske v rodni dobi doživijo krče v trebuhu vsak mesec ob začetku menstrualnega ciklusa. Toda ta pojav je lahko razložiti, ker je začasna sprememba v hormonskem ozadju, prispeva k krčenju mišic v maternici. Poleg tega se krčijo tudi mišice drugih organov v bližini.

Trenutno je značilen sindrom razdražljivega črevesa. Bolezen prizadene krče v želodcu, mlade ljudi. To je posledica dejstva, da je mlajša generacija podvržena pogostim stresnim situacijam. Poleg trebušnih krčev se počutijo znojenje, tahikardija in hud glavobol.

Ker je vsaka oseba individualna, so vzroki abdominalnih krčev različni. Za njihovo identifikacijo, kot je navedeno zgoraj, lahko le izkušen zdravnik.

Krči v trebuhu - diagnoza možnih bolezni

Krči v trebuhu so lahko posledica hudih bolezni, ki zahtevajo takojšnje posredovanje strokovnjakov.

Mnogi dejavniki lahko povzročijo pojav krčev:

• hudo vnetje dodatka;

• obstrukcija v črevesju;

• kolike v ledvicah;

Vsaka od teh bolezni zahteva obvezno posredovanje.

Trebušne krče med nosečnostjo je treba obravnavati ločeno. Do tretjega trimesečja so krči znak, da se lahko kadar koli ustavi.

Nevarnost je v dejstvu, da kri teče iz nožnice ali tekočine - to pomeni, da plodovnica teče. Vse ženske s takšnimi simptomi morajo biti hospitalizirane.

Ampak včasih, trebušni krči med nosečnostjo ne kažejo verjetnosti prezgodnjega poroda. V tem stanju se lahko pri uriniranju pojavi bolečina, govori o cistitisu, pienolefritu.

V vsakem primeru, v primeru takšnih krčev, se morate obrniti na strokovnjake, da se prepričate, da otrok in mati nista v nevarnosti.

Pojav resnih krčev lahko povzroči težave z žolčnikom in jetri. Obstaja kršitev izločanja žolča v žolčevodih. Posledica tega so ne le mišice v njih, ampak tudi vse mišice v okoliških tkivih.

Podobni simptomi se lahko pojavijo tudi pri urolitiaziji, le krči v tem primeru povzročijo gibanje kamenca po sečevodu. Bolnik čuti bolečino ne le v trebušnih vizumih, temveč tudi v trebušni preponi, presredku, rektumu.

Dovolj močni krči v telesu povzročajo črevesne kolike. Pojavi se z nepravilno prehrano, zastrupitvijo telesa, sladkorno boleznijo.

Klinična manifestacija kolike v črevesju je nekoliko podobna akutnemu stanju, ki zahteva takojšen kirurški poseg. Vendar obstajajo nekatere razlike:

1. Bolečine se pojavljajo redno.

2. Ne pride do izboklin v obliki tumorja.

3. Če pritisnete na želodec, se bo bolečina ustavila.

4. Trebuh je dovolj mehak, sprednja stena ni napeta.

Pogosto se pri driski ali zaprtju pojavijo črevesne kolike.

Hudi krči v trebuhu se pojavijo pri ženskah nekaj dni pred začetkom menstrualnega ciklusa. Mnogi ne upoštevajo tega, saj je takšno stanje povsem naravno. Tako se zgodi. Še vedno je treba preizkusiti hudo bolečino. Ker lahko govorimo o kroničnih ginekoloških boleznih ali pojava novotvorb. Še enkrat, treba je opozoriti, da je v nekaterih bolečina preprosta reakcija telesa na menstruacijo. Točen odgovor lahko dajo samo strokovnjaki, po anketi.

Prisotnost trebušnih krčev pri moških lahko kaže na razvoj vnetja v prostati.

Ne glede na etiologijo so krči vedno zelo boleči. Včasih pacient ne more najti mesta zase, edina olajšava je stanje počitka. Pri ledvični koliki je vse malo drugače - pacient ne more lagati, nenehno hodi.

Pri hudem stresu in nevrogenih motnjah se lahko pojavijo trebušni krči. Pogosto jih lahko spremlja driska. Pri ljudeh te bolezni je dobil ime "medvedova bolezen".

Če se bolečine spastične narave nenehno pojavljajo v želodcu, je treba ugotoviti razlog njihovega videza. Zdravljenje mora biti usmerjeno v odpravo osnovne bolezni.

Če sumite na prisotnost akutnega vnetnega procesa notranjih organov, ne smete jemati zdravil, dokler diagnoza ni končana.

Metode zdravljenja

Z ostrim pojavom bolečine pacient ne more niti poravnati in njegovo prvo vprašanje je, kaj storiti s krčem v želodcu. Ljudje vpišejo svoje vprašanje v iskalnik, dobijo veliko odgovorov, v bistvu so vsi povezani z metodami tradicionalne medicine. Mnogi jih bodo uporabili v praksi, saj ni želje, da bi šli k zdravniku in stali v vrsto pred imenovanjem.

V mnogih primerih so metode mimo in oseba se jih nekaj let pozneje spomni, da je v pisarni onkologa. V drugih primerih bolečina postane nevzdržna. Brez obiska zdravnika ne more storiti. Kaj pa je vse to?

Pravzaprav je krč le simptom, ki se pojavi pri različnih boleznih. Spazmi imajo vedno drugačno vrsto resnosti in lokacije.

Ni potrebe po iskanju načinov za odpravo spazma, če z bolečino čutite vsaj enega od naslednjih simptomov:

• pojav rumene barve na koži;

Dober nasvet! Po pojavu hude bolečine pokličite rešilca. Če je krč povzročil močan udarec, je možno, da se je vranica raztrgala.

V katerih primerih lahko odložite posvetovanje s strokovnjakom:

1. Če se je bolečina začela pojavljati po nedavno prenesenem stresu. To še posebej velja za otroke, ki so nagnjeni k pogostim izkušnjam, v tem primeru vnetje želodca, najverjetneje sumljivo. Če je bilo to stanje le enkrat in se ni več zgodilo, lahko odložite obisk pri zdravniku.

2. Razvoj bolečine se sproži zaradi napak v prehrani. Na primer, na prazen želodec, ste pili kavo ali jedli veliko hrane pred spanjem.

3. Če bolečina ni trajala dolgo in ni bilo nobenih povezanih simptomov.

Ukrepi, ki jih ni mogoče poškodovati

Torej ste bili prepričani, da niso opazili nobenih nevarnih simptomov in lahko za nekaj časa odložite obisk zdravnika. Toda zakaj na nekaterih? Ni izključeno, da se je rak želodca izkazal kot spastična bolečina. Tkivo je bilo uničeno do določene globine, kar je povzročilo krče, zdaj pa bo bolezen asimptomatska. Zato je treba odpraviti organsko patologijo, v kateri se uniči struktura organa.

Vaši naslednji koraki

1. Preštejte srčni utrip, ne sme preseči sto utripov na minuto v času bolečine. Merite krvni tlak, običajno naj bo 100/60. Tudi merite telesno temperaturo, do 37,3 je normalno. Če se kateri koli parametri ne ujemajo in daleč presegajo normo, ali pa so podcenjeni obratno, pokličite rešilca ​​čim prej.

2. Če je vse normalno, lahko ležite na kavču ali postelji in na želodec nanesite toplo ogrevalno blazino.

3. Pri visokem krvnem tlaku je priporočljivo jemati spazmolitike ali uporabljati isto zdravilo, vendar v obliki sveče.

4. Lahko vzamete tudi tableto, ki ste jo napisali gastroenterologu.

Ljudska pravna sredstva

Ti recepti se lahko uporabijo za kakršnekoli vzroke krčev:

1. Vzemite 2 žlički meta in pokrijte z eno skodelico vrele vode. Napolni se 30 minut. Nato ga razredčite v razmerju 1: 1 z vodo in pijte enkrat na dan namesto čaja.

2. Vzemite 2 žlici: koprive, šentjanževko, meadowsweet. Postavite jih v skledo in nalijte 0,5 litra. vrelo vodo. Vztrajati za eno uro, nato piti eno kozarec naenkrat. Preostali, vzemite v 24 urah. Če telo ne sprejme te tinkture, jo zavrzite.

Ukrepi zdravnika

Ko obiščete zdravnika, vas bo pregledal, postavil ustrezna vprašanja, nežno občutil želodec. Možno je, da bodo izvedene dodatne raziskave - laboratorijske in instrumentalne. Na podlagi dobljenih rezultatov bo izbrana individualna obravnava.

Edina stvar, ki jo lahko pred obiskom zdravnika vzame sama, je anestetik. Ker je bolečina močan značaj, in prenos je preprosto nemogoče.

Preprečevanje

Kot preventivni ukrep je mogoče sprejeti vrsto zaporednih ukrepov. Ne pomagajo le zmanjšati pojav krčev, ampak tudi lajšajo bolečine.

Samosečni trebušni krči lahko odstranite s pritiskom na sredino bolečine. Kroženje se bo povečalo in mišice se bodo tako sprostile.

Če se krči pojavljajo pogosto, vendar jih ne spremlja huda bolečina, priporočamo masažo. Poleg tega je bolje, da ga porabite po kopanju. Prav tako kot pritisk izboljšuje krvni obtok in sprošča mišice.

Pogosto se zgodi, da pacient preseneča, v bližini ni bolnišnic ali lekarn. V tem primeru morate poskusiti, da se sprostite in dramatično napnete mišice, to storite do 10-krat. Zaradi tega bo mlečna kislina sprostila in sprostila mišično tkivo. Med hladno sezono se pogosto pojavljajo krči. Zato je treba boleče mesto drgniti, masirati ali sezamovo olje.

Koristno je piti toplo mleko. Zmanjšuje kislost v želodcu.

Lahko odpravite krče v želodcu sami, vendar je bolje, da nenehno opazujete vse preventivne ukrepe: da se odrečejo slabim navadam, da niso živčni, temperamentni, da delajo fizične vaje.

Ni treba odložiti obiska zdravnika. Da bi bilo vaše telo zdravo, morate paziti na to in pravočasno zdraviti nastale bolezni.

Krči v trebuhu: vzroki, diagnoza, zdravljenje

Krči v trebuhu se pojavijo, ko se mišice trebuha ali črevesja nehote skrčijo. Takšni krči se lahko razlikujejo po intenzivnosti in trajanju.

V večini primerov krči ne škodujejo zdravju, lahko pa kažejo na prisotnost osnovnih bolezni, ki zahtevajo medicinske raziskave.

Več o želodčnih krčev v tem članku. Govorili bomo o vzrokih krčev, preprečevanju in razpoložljivih zdravljenju.

Zakaj se pojavijo krči v želodcu?

Vsak od naslednjih stanj lahko povzroči trebušne krče.

1. zaprtje

Krči in krči so pogosti simptomi zaprtja.

Krči v trebuhu lahko povzročijo veliko različnih vzrokov, vključno s plinom, napetostjo mišic, sindromom razdražljivega črevesa in zaprtjem.

Drugi simptomi so:

  • redki črevesni gibi (običajno manj kot trikrat na teden);
  • majhne količine trdega blata, ko se črevesje izprazni;
  • napihnjenost;
  • s črevesnim gibanjem je potrebno napor.

2. Dehidracija

Dehidracija pogosto povzroči neravnovesje elektrolitov v telesu, zlasti natrija in kalija. Mišice potrebujejo te snovi, da lahko pravilno delujejo, zato lahko opazimo pomanjkanje trebušnih krčev.

Drugi simptomi dehidracije lahko vključujejo:

  • temen urin;
  • omotica;
  • močna žeja;
  • glavobol

3. Plin

Preveč plina v želodcu lahko povzroči krče, ker se mišice v črevesju v takšnih primerih pogodijo, da se znebijo plina.

Presežek plina lahko povzroči tudi naslednje:

  • napihnjenost;
  • občutek prenatrpanosti;
  • bolečine v trebuhu.

4. Gastritis in gastroenteritis

Gastritis je vnetje želodca in za gastroenteritis je značilno vnetje želodca in črevesja. Ta dva pogoja navadno izvirajo iz okužb.

Gastritis in gastroenteritis lahko povzročita naslednje simptome:

  • napihnjenost;
  • slabost;
  • bolečine v trebuhu;
  • bruhanje;
  • driska (samo pri gastroenteritisu).

5. Črevesna obstrukcija in gastropareza

Prekuhana hrana prehaja skozi črevo telesa zaradi valovnih mišičnih kontrakcij, ki se imenujejo peristaltika. Ko se peristaltika upočasni ali ustavi na kateremkoli delu črevesja, se pojavi črevesna obstrukcija.

Več pogojev lahko povzroči obstrukcijo črevesja, vključno z:

  • okužbe;
  • vnetja;
  • pomanjkanje telesne dejavnosti;
  • operacije;
  • uporabe drog.

Drugi simptomi črevesne obstrukcije so:

  • bolečine v trebuhu;
  • slabost;
  • bruhanje.

Obstrukcija, ki vpliva na mišični aparat v želodcu, se v medicini imenuje gastropareza. To stanje lahko povzroči tudi trebušne krče, zlasti po obroku.

6. Infekcijski kolitis

Kolitis je vnetje debelega črevesa. Obstaja več vrst kolitisov. Če je vnetje posledica okužbe, potem govorimo o infekcijskem kolitisu.

Poleg abdominalnih krčev so simptomi infekcijskega kolitisa:

  • dehidracija;
  • driska;
  • pogoste črevesne gibe.

Infekcijski kolitis lahko povzroči uživanje umazane hrane ali vode, ki vsebuje patogene, kot so E. coli, salmonela ali giardia.

7. Vnetna črevesna bolezen

Vnetna črevesna bolezen (IBD) je izraz, ki povzema več kroničnih bolezni, za katere je značilno vnetje prebavnega trakta. KVČB vplivajo na milijone ljudi po vsem svetu.

Najpogostejše vrste KVČB so Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis. Oba stanja lahko povzročita krče in druge simptome, vključno z:

  • zaprtje;
  • driska;
  • utrujenost;
  • vročina;
  • potreba po pogostejšem črevesnem gibanju;
  • hujšanje

8. Sindrom razdražljivega črevesa

Sindrom razdražljivega črevesa (IBS) je motnja v prebavnem sistemu, v katerem se prebavni trakt zdi nedotaknjen, vendar povzroča simptome.

Od 10 do 15 odstotkov ljudi se sooča s tem stanjem, zaradi česar je CPTR najpogostejša funkcionalna motnja v prebavnem sistemu.

Poleg trebušnih krčev simptomi IBS vključujejo:

9. Ishemični enteritis in kolitis.

Ishemični kolitis je stanje, pri katerem nezadostna oskrba s krvjo povzroča vnetje debelega črevesa. Ko ta težava vpliva na tanko črevo, zdravniki diagnosticirajo ishemični enteritis.

Obe bolezni vodita v trebušne krče in druge simptome, vključno z:

10. Mišični napor

Preveč intenzivno ali prepogosto delo trebušnih mišic pogosto povzroči krče, ki se pojavijo v trebuhu. Ljudje, ki redno pritiskajo na tisk in izvajajo čepenje, imajo veliko tveganje za takšne krče.

Drugi simptomi napetosti mišic so:

  • bolečina, ki se povečuje z gibanjem;
  • občutljivost mišic.

Krči v trebuhu med nosečnostjo

Noseče ženske lahko imajo Braxton-Hicks kontrakcije, ki povzročajo krče v trebuhu.

Spremembe v telesu med nosečnostjo lahko povzročijo trebušne krče. V večini primerov ne predstavljajo resnega problema. Vendar pa se morajo ženske, ki imajo redne ali boleče krče, o tem pogovoriti z zdravnikom.

V nadaljevanju so opisani pogoji, ki lahko povzročijo krče med nosečnostjo.

Braxton-Hicks Boj

Braxton-Hicksove kontrakcije se imenujejo tudi fiktivne kontrakcije. Takšna zmanjšanja običajno motijo ​​ženske v tretjem trimesečju nosečnosti, čeprav se včasih začnejo v drugem.

Za Braxton-Hicksove kontrakcije je značilno stiskanje in napetost mišic maternice v obdobju 30 sekund do 2 minut pred sprostitvijo. Takšne okrajšave so lahko:

  • redki;
  • spremenljiva po intenzivnosti;
  • bolj neprijetno kot boleče.

Kontrakcije, ki se sčasoma lažje in ne poslabšajo, so verjetno kontrakcije Braxtona-Hicksa, še posebej, če se pojavijo prej kot pričakovano rojstvo.

Mnoge nosečnice doživljajo plin zaradi povišanih ravni progesterona v telesu.

Medtem ko je progesteron potreben za zdravo nosečnost, lahko povzroči tudi sprostitev mišic črevesja, ki upočasni prebavo in povzroči nastanek plina.

Mišična napetost

Trebušne mišice in maternica se raztezajo skozi celotno nosečnost in se prilagajajo rasti otroka. Ko se mišice raztegnejo, lahko povzročijo krče ali bolečine.

Med nosečnostjo je sprejemljiva določena raven bolečine v mišicah in krčev, vendar mora zdravnik takoj oceniti hudo bolečino ali bolečino, ki jo spremlja krvavitev in vročina.

Otroški gibi

Ko mati brca otroka ali se samo premika, lahko povzroči tudi občutek, podoben krču, zlasti v drugem trimesečju. V tretjem trimesečju so takšne kapi ponavadi močnejše in bolj izrazite, zato jih je težje zamenjati s krči.

Diagnoza trebušnih krčev

Zdravnik lahko diagnosticira vzroke za trebušne krče, ki temeljijo na:

  • fizični pregled;
  • zdravstvena zgodovina;
  • krvni test;
  • tehnike vizualnega pregleda, kot so ultrazvok ali računalniška tomografija.

Na začetku pogovora bo zdravnik bolnika vprašal, kakšne simptome opazuje in ali imajo ti simptomi sprožilne dejavnike.

Zdravnik lahko od pacienta zahteva tudi vodenje dnevnika, v katerem se zabeleži naslednje:

  • ko pride do krčev;
  • hrana, ki se uživa v dneh krčev;
  • telesne dejavnosti v dneh krčev.

Kdaj z trebušnimi krči morate obiskati zdravnika?

V mnogih primerih trbušni krči izginejo sami in ne postanejo vir resnih težav. Vendar pa lahko hudi in pogosti krči kažejo na resnejša stanja, zato jih mora zdravnik oceniti.

Oseba mora iti v bolnišnico, če se pojavijo naslednji simptomi:

  • kri v blatu;
  • bolečine v prsih;
  • težave z dihanjem;
  • čustvene težave, povezane s krči;
  • vročina;
  • huda bolečina;
  • bruhanje;
  • koža z rumenim odtenkom;
  • hujšanje.

Kako zdraviti trebušne krče?

Zdravljenje abdominalnih krčev je odvisno od njihovega vzroka.

Zdravljenje krčev doma

Zdravo vodno ravnovesje in zmerno uporabo športnih napitkov je mogoče priporočiti, da se znebite krčev v trebuhu.

Mnogim ljudem uspe ublažiti krče z domačimi zdravili. Nosečnice se morajo pred uporabo naslednjih strategij posvetovati z zdravnikom.

  • Počivaj. Ljudje, ki imajo zaradi napornega delovanja mišic krče, lahko izboljšajo svoje stanje s podaljšanim počitkom, med katerim mišične skupine trebušne votline ne bodo delovale.
  • Toplo Vlaganje vročih steklenic ali steklenic tople vode v želodec včasih sprošča mišice in lajša krče.
  • Vodna bilanca. Uporaba zadostne količine vode bo pomagala preprečiti dehidracijo, ki lahko povzroči krče v trebuhu in okrepi obstoječe. V pomoč so lahko tudi posebni športni napitki, ki obnavljajo elektrolite v telesu. Vendar jih je treba zaradi visoke vsebnosti sladkorja porabiti zmerno.
  • Masaža Nežna masaža trebušnih mišic lahko izboljša pretok krvi, zmanjša krče in krče.
  • Kopeli z Epsomovo soljo. Epsom tople kopeli s soljo so priljubljeno domače zdravilo za zdravljenje številnih krčev in krčev. Ogrevana voda sprošča mišice, sol Epsom pa je bogata z magnezijem, ki pomaga pri lajšanju mišičnih krčev.

Ukrepi v trebuhu

Sodoben farmacevtski trg ponuja široko paleto zdravil na recept in zdravil brez recepta, ki se lahko uporabljajo glede na osnovno stanje, ki povzroča krče v trebuhu.

Vrste zdravil, ki jih zdravnik lahko priporoči, vključujejo naslednje.

  • Aminosalicilati in kortikosteroidi. Ta zdravila se uporabljajo pri zdravljenju vnetne črevesne bolezni.
  • Antacidi ali zaviralci protonske črpalke (IPČ). Ta zdravila zmanjšujejo stopnjo kislosti v želodcu, kar lahko povzroči krče, ki jih povzroča gastritis.
  • Antibiotiki. Ta sredstva se odvajajo, da se znebijo bakterijskih okužb, ki povzročajo gastritis in gastroenteritis.
  • Antispazmodičen. Osebe s sindromom razdražljivega črevesja lahko izkusijo olajšanje jemanja zdravil iz te skupine.
  • Sredstva za lajšanje bolečin Ibuprofen (Advil, Motrin) ali paracetamol (Panadol) bo pomagal zmanjšati bolečino.

Preprečevanje trebušnih krčev

Naslednji dejavniki lahko preprečijo trebušne krče.

  • Vodna bilanca. Ker dehidracija vodi v trebušne krče, morajo ljudje dnevno piti veliko vode. Posebej velike količine tekočin je treba piti v vročem vremenu in med aktivno telesno aktivnostjo.
  • Zmerna obremenitev. Mišic ni treba preobremeniti, saj lahko to povzroči krče. Oseba, ki se ukvarja s športom, mora svojemu telesu dati dovolj časa za počitek in med vadbo spremljati vodno ravnovesje.
  • Pravilna prehrana. Ni vam treba jesti tistih živil, ki lahko povzročijo motnje v prebavnem sistemu, kar povzroča želodčne krče ali druge simptome. Najprej govorimo o začinjenih in mastnih živilih, pa tudi o alkoholu. Če je potrebno, lahko naredite prehrano in druge spremembe. Osebe z gastritisom, sindromom razdražljivega črevesa in vnetno črevesno boleznijo lahko ugotovijo, da takšne spremembe pomagajo pri lajšanju simptomov. Na primer, z omejitvijo vnosa vlaken se lahko plin zmanjša. Najboljša možnost bi bila, da se pogovorite z zdravnikom, ki lahko pove, kateri izdelki naj jedo in katerim zdravilom se je treba izogniti.
  • Zdravljenje hudih bolezni. Abdominalni krči, ki jih povzročajo bolezni, kot so IBS in IBD, lahko izginejo ali izginejo takoj, ko je mogoče ta stanja obvladati z zdravili, spremembami življenjskega sloga ali kombinacijo teh dveh metod.

Možnosti za zdravljenje trebušnih krčev

Možnosti za zdravljenje trebušnih krčev so v veliki meri odvisne od osnovnega vzroka. Spazmi pogosto izginejo z minimalnim zdravljenjem ali brez njega. Vendar včasih potrebujejo več zdravniške pomoči.

Da bi povečali možnosti za uspešno zdravljenje, se mora oseba hitro obrniti na zdravnika, če se krči ponovno pojavijo, poslabšajo ali spremljajo simptomi, kot so krvava blata, vročina ali bruhanje.

Krči v trebuhu

Krči v trebuhu - dokaj pogost simptom, ki se pojavlja pri vseh ljudeh, ne glede na spol in starostno skupino. V večini primerov tak znak kaže na patološki proces v telesu, od katerih nekateri zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

Veliko število predisponirajočih dejavnikov, ki so običajno razdeljeni na fiziološke in patološke, lahko postanejo vzrok bolečine. Glede na to, kaj je bil vir simptoma, se bo oblikovala klinična slika. Najpogosteje se bolniki pritožujejo zaradi bolečin v trebuhu in driske, slabosti in bruhanja ter povišane telesne temperature.

Da bi ugotovili vzroke, bolniki potrebujejo fizični pregled ter laboratorijske in instrumentalne preglede. Taktika terapije bo odvisna neposredno od vzrokov za pojav.

Etiologija

Obstaja širok spekter predispozicijskih dejavnikov za razvoj trebušnih krčev, ki so lahko skupni vsem in bodo različni za moške, ženske in otroke.

Glavna skupina vzrokov za trebušne krče:

  • razvoj vnetnega procesa v prilogi;
  • pojav črevesne obstrukcije;
  • ledvična kolika;
  • nastajanje ali poslabšanje adhezivnih procesov;
  • incizija kile;
  • obstrukcija žolčevodov;
  • poškodbe žolčnika ali jeter;
  • akutna zastrupitev telesa;
  • nepravilno prehranjevanje, zlasti slabo žvečenje hrane;
  • sindrom razdražljivega črevesja;
  • kronični pankreatitis;
  • črevesna disbioza;
  • kolitis;
  • GERD;
  • kronično zaprtje;
  • kršitev presnove maščob;
  • diabetes mellitus;
  • peptični ulkus ali razjeda dvanajstnika;
  • akutni ali kronični holecistitis;
  • številnih bolezni sečil.

Abdominalni krči pri ženskah so lahko posledica:

  • pretok menstruacije;
  • predmenstrualni sindrom;
  • ginekološke patologije;
  • adhezije v dodatkih;
  • hormonsko neravnovesje.

Poleg tega je treba poudariti več dejavnikov, ki vplivajo na pojav takega simptoma pri ženskah le v obdobju brejosti. Tako se v ozadju pojavijo krči v spodnjem delu trebuha:

  • raztezanje mišic, žil ali vezi v trebušnem predelu, kot tudi v maternici;
  • povečanje velikosti maternice in ploda, ki vodi do premestitve notranjih organov in pojava podobnega simptoma;

Iz tega sledi, da lahko tak simptom med nosečnostjo sprožijo popolnoma naravni vzroki in nevarna stanja. Če krče spremljajo vaginalni izcedek in drugi simptomi, potem morate čimprej poiskati pomoč porodničarja-ginekologa.

Za moške ni toliko posebnih razlogov za pojav glavne klinične manifestacije. Krči v trebuhu pri moških, poleg zgoraj navedenih virov, lahko povzročijo vnetje prostate.

Izraz takšnega neprijetnega simptoma pri otrocih ni neobičajen. Pri dojenčkih, mlajših od enega leta, je to posledica nepopolne tvorbe organov prebavnega sistema in velja za popolnoma normalno znamenje. Vendar pa obstaja še nekaj drugih primerov, v ozadju katerih so krči v želodcu otroka, mlajšega od enega leta:

  • nezadostna proizvodnja encima laktaze, ki je potreben za razgradnjo materinega mleka;
  • disbakterioza, nastala zaradi dejstva, da je nosečnica med nosečnostjo jemala veliko količino antibakterijskih sredstev;
  • stenoza pilorusa.

Pri starejših otrocih boli bolnik zaradi naslednjih razlogov:

  • pankreasne kolike;
  • apendicitis;
  • napadanje črvov;
  • VSD;
  • gastritis;
  • aktivna telesna dejavnost, ki ne ustreza starostni kategoriji otroka;
  • alergijska reakcija na hrano;
  • moteno blato ali driska;
  • potek infekcije z rotavirusom;
  • okužba sečil;
  • dolgotrajnega vpliva stresnih situacij ali živčnega preobremenitve.

Redki razlogi, zaradi katerih so krči v trebuhu:

Razvrstitev

Krči trebušnih mišic lahko razdelimo na:

  • tonik, za katerega je značilna dolgotrajna napetost mišic;
  • kloničen je grčevit krč. Od prejšnje sorte se razlikujejo po tem, da se mišične kontrakcije izmenjujejo z sproščanjem gladkih mišic.

Simptomatologija

Vsaka oseba krči trebušne mišice bo spremljala manifestacija posameznih kliničnih znakov. Prvi simptom, proti kateremu se bo razvil še en simptom, je bolečinski sindrom. Lahko je periodična in trajna. Stopnja intenzivnosti se spreminja od dolgočasno in dolgočasno do ostrega in rezalnega. V nekaterih primerih je bolečina lahko tako izrazita, da je oseba prisiljena zavzeti neudoben položaj, pogosto koleno. Včasih se zgodi obratno - zelo težko je ostati na enem mestu in zmanjšati bolečine, ki jih potrebujete, da se premaknete več.

Poleg tega se lahko hudi krči v trebuhu dopolnijo z naslednjimi simptomi:

  • slabost, ki pogosto povzroči bruhanje. Pogosto obstajajo nečistoče krvi v bruhanju;
  • kratka sapa;
  • krvavitev iz nožnice;
  • zvišanje temperature;
  • obsevanje bolečine na celotni površini sprednje stene trebušne votline, v presredku in skrotumu, na prsih, vratu in ramenih;
  • sprememba barve iztrebkov - postanejo črne;
  • kršitev procesa defekacije - trebušni krči in driska so veliko pogostejši kot zaprtje;
  • sprostitev velikih količin hladnega lepljivega znoja;
  • zakasnjeno uriniranje.

Diagnostika

Če opazite enega ali več zgoraj navedenih simptomov, se morate čim prej obrniti na ustrezno pomoč. Obstaja več zdravnikov, ki lahko prepoznajo vzroke za glavni klinični simptom, med njimi:

Za določitev etiološkega faktorja je potreben integriran pristop in temelji na podatkih iz laboratorijskih in instrumentalnih preiskav. Preden jih predpiše, mora zdravnik samostojno opraviti več manipulacij:

  • preučiti zgodovino bolezni in zgodovino pacientovega življenja - to bo pomagalo identificirati enega ali drugega predispozicijskega faktorja;
  • opraviti temeljit fizični pregled, ki mora vključevati palpacijo trebuha. Med tem postopkom zdravnik posveča pozornost bolnikovemu odzivu. Ženske potrebujejo ginekološki pregled in test nosečnosti;
  • Izvedite podrobno raziskavo, katere cilj je pridobiti popolno sliko o pojavu trebušnih krčev. Za to morate prijaviti prisotnost in prvič pojav simptomov.

Med laboratorijskimi študijami so najbolj diagnostične vrednosti:

  • splošna in biokemijska analiza krvi - bo pokazala spremembo v sestavi, ki je značilna za vnetni proces ali druge bolezni;
  • splošna analiza urina - za nadzor delovanja urinarnega sistema;
  • mikroskopski pregled iztrebkov - kaže na prisotnost črvnih jajc ali delcev drugih patogenov.

Osnova diagnoze so instrumentalni pregledi bolnika, vključno z:

  • FEGDS - endoskopski postopek za ovrednotenje notranje površine prebavil;
  • Ultrazvok peritoneja;
  • radiografija z ali brez kontrastnega sredstva;
  • EKG;
  • Ultrazvok.

To so le glavni diagnostični ukrepi, ki so potrebni za ugotavljanje vzrokov za trebušne krče. Vsak bolnik individualno predpisuje dodatne teste in preglede.

Zdravljenje

Taktika za odpravo tega simptoma je odvisna od vzroka za pojav krčev.

Splošna shema zdravljenja vključuje: t

  • jemanje sredstev proti bolečinam, namenjenih lajšanju bolečine;
  • v teku terapevtske masaže;
  • intravensko infuzijo zdravilnih raztopin - za obnovitev izgubljene tekočine zaradi obilno bruhanja in driske;
  • fizioterapija;
  • uporaba antiemetičnih in antibakterijskih sredstev;
  • skladnost z dieto;
  • uporaba receptov alternativnih zdravil - samo po odobritvi zdravnika.

Če je oseba zaskrbljena zaradi hudih krčev v želodcu, potem morate najprej za nekaj dni popolnoma opustiti uporabo katere koli hrane - to se imenuje terapevtsko post. Pogosto traja največ tri dni, med katerimi lahko pijete vodo brez plina ali zelenega čaja brez sladkorja.

Dieterapija vključuje popolno zavrnitev:

  • mastne in pikantne jedi;
  • konzervirani in prekajeni izdelki;
  • kumarice in kumarice;
  • svež kruh in kolač;
  • Slaščice in slaščice;
  • začimbe;
  • majoneza in vroče omake;
  • gazirane pijače in alkohol;
  • močna kava, črni čaj in kakav.

Takšno omejitev v prehrani je treba upoštevati vsaj tri mesece, v tem času je dovoljeno jesti:

  • pusto meso in ribe;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
  • zelenjava in sadje po toplotni obdelavi;
  • prvi tečaji za vegetarijance in mlekarne;
  • parni kuhani omleti in mehko kuhana jajca;
  • kompoti in želeji.

Popoln seznam dovoljenih in prepovedanih izdelkov, zgleden meni in priporočila glede kuhanja zagotavlja le zdravnik.

Dobre rezultate lahko dosežemo z ljudskimi metodami, ki vključujejo uporabo:

  • semena kumine;
  • limonin sok;
  • meta in ingver;
  • kardamom in koriander;
  • semena komarčka;
  • korenine in listi regrata.

Izvedba kirurškega posega za odpravo vira tega simptoma je rešena individualno, vendar nikoli v primeru pojava trebušnih krčev v nosečnosti.

Preprečevanje

Da bi preprečili, da bi oseba imela težave z trebušnimi krči, morate upoštevati splošna pravila, vključno z:

  • skladnost s prehranskimi smernicami;
  • izvajanje dobrega počitka;
  • izogibanje stresnim situacijam in fizičnemu pretiranemu delu;
  • pohodništvo, zlasti po obrokih;
  • jemanje zdravil samo na način, ki ga predpiše zdravnik;
  • uporaba velikih količin tekočine na dan;
  • nadzor nad rednim črevesnim gibanjem;
  • med nosečnostjo nositi posebno obvezo;
  • opraviti popoln zdravniški pregled večkrat na leto.

Pravočasno zaznavanje trebušnih krčev, pa tudi popolna diagnoza in celovito zdravljenje povečata verjetnost pozitivne prognoze - popolno odpravo etiološkega dejavnika in simptomov.