Vzroki in simptomi napetosti v trebuhu

Eden izmed neprijetnih stanj je otekel trebuh. S tem problemom skoraj vsak odrasel in otrok. Razlogov za ta pojav je veliko. Toda le zdravnik lahko pravilno diagnosticira problem. Pri tem mu bodo pomagali bolnikove pritožbe, pregled in pregled.

Simptomi oteklega trebuha

Preden ugotovite, zakaj se je želodec napihnil, morate razumeti, kako se to stanje manifestira. Ta proces spremljajo nekateri simptomi v obliki:

  • poveča volumen trebuha;
  • tresenje;
  • napetost diafragme med upogibanjem naprej;
  • redno podrigovanje;
  • sproščanje velike količine plina iz črevesnega trakta;
  • zapleti procesa iztrebljanja;
  • izguba apetita;
  • videz bolečine v glavi;
  • zmanjšana imuniteta zaradi kršitev mikroflore.

Če ima oseba hkrati več simptomov, je običajno govoriti o napetosti v trebuhu. Neodvisno prepoznavanje vzroka bo težko. Zato se je bolje posvetovati s strokovnjakom.

Vzroki pouting trebuha

Glavni vzrok napihnjenosti je prenajedanje. Če se neprijetni simptomi pojavljajo redno, je najverjetneje težava drugje. Prekomerno požiranje zraka ali uživanje hrane, ki vsebuje veliko vlaknin, lahko vodi v povečano tvorbo plina v prebavnem kanalu. Ko plini ne najdejo poti iz trebušne votline, se začnejo kopičiti v notranjih organih. Posledično opazimo povečanje velikosti trebuha.

Zakaj je napihnjen želodec? Zdravniki ugotovijo več razlogov za to stanje.

Sindrom razdražljivega črevesa


Vzrok inflacije in utrjevanja trebuha je lahko sindrom razdražljivega črevesja. Ta proces pogosto spremljajo krči, slabost, kolike in bolečine v trebuhu.

Po statističnih podatkih o tej patologiji trpi vsak tretji človek.

Neprenašanje laktoze

Najpogosteje se to stanje diagnosticira pri dojenčkih do treh let in starejših. Pri tej bolezni se običajno razume pomanjkanje sposobnosti normalne absorbcije laktoze. Taka sestavina je navadno prisotna v mlečnih proizvodih.

Pomanjkanje laktoze spremljajo številni simptomi v obliki:

  • povečana tvorba plina;
  • trebušne distenzije;
  • driska;
  • povečan volumen trebuha;
  • stalna kolika;
  • slabost in bruhanje;
  • pomanjkanje telesne mase.

Zdravljenje bolezni je nemogoče. Da bi preprečili pojav simptomov, je to mogoče. Za to so mlečni izdelki popolnoma izključeni iz prehrane. Otroci do starosti enega leta se prenesejo v posebne mešanice brez laktoze.

Črevesna obstrukcija

Pod črevesno obstrukcijo se običajno razume kot stanje, v katerem je črevesni lumen blokiran. Fekalne mase se kopičijo, kar vodi v zastrupitev telesa in poslabšanje bolnika.

Glavni znaki bolezni se običajno pripisujejo:

  • brez blata več kot tri do pet dni;
  • padec krvnega tlaka;
  • suhost sluznice jezika;
  • povečanje temperaturnih vrednosti;
  • tresenje in napenjanje;
  • slabost in ponavljajoče bruhanje. Pri bruhanju lahko vsebuje žolč in blato;
  • povečana peristaltika in krč.

Pri takih simptomih mora bolnik takoj poklicati rešilca. Potrebna je nujna operacija. V odsotnosti prve pomoči pacient čaka na razvoj peritonitisa in smrti.

Ascites

Pod ascitesom se običajno razume kot bolezen, ki jo spremlja kopičenje tekočine v trebušni votlini. Bolezen se lahko hitro razvije (v nekaj dneh) ali dolgo (v nekaj tednih ali mesecih).

Vzroki bolezni so vnetje trebušne votline, poškodbe jeter, infekcijski tip peritonitisa, kongestija v veni cava.

Veliko ljudi jemlje ascites za bolezni prebavnega trakta ali debelost. Zato ne poskušajte obiskati zdravnika.

Glavne značilnosti vključujejo nesorazmerno saggy trebuh velikih velikosti. V ležečem položaju se razprostira ob straneh. V medicini se to stanje imenuje žabji trebuh. Koža v predelu trebušne votline je napeta, napeta in rahlo sijoča. Možna širitev in izbočenje popka. Opaženo s povečanim intraabdominalnim tlakom.

Parazitska okužba

Po statističnih podatkih približno 70 odstotkov ljudi trpi zaradi parazitske okužbe. To ne verjamejo vsi, saj je mnenje, da črvi vstopajo v telo le skozi umazane roke. Obstajajo pa tudi drugi načini okužbe: slabo oprano zelenjavo in sadje, surovo meso in ribe, prst, pesek in hišne ljubljenčke. Paraziti se večinoma pojavljajo pri otrocih. Vendar okužba odraslih ni izključena.

Če ima oseba napihnjen trebuh, potem morate paziti na druge znake. Pri parazitskih lezijah pri bolniku so v obliki opazili naslednje simptome:

  • slabost;
  • driska ali podaljšano zaprtje;
  • pojav v fekalnih masah belih filamentov ali točk;
  • bolečine v želodcu;
  • razdražljivost in živčnost;
  • pomanjkanje apetita ali, nasprotno, njegovo povečanje;
  • slabo povečanje telesne mase;
  • modrice pod očmi;
  • beljenje kože.

Določanje razpoložljivosti ni tako enostavno. Za začetek lahko večkrat preizkusite blato. Če še vedno obstaja sum, vendar je rezultat negativen, je predpisana kolonoskopija, fibrogastroduodenoskopija ali rentgen.

Manj pogosti dejavniki napihnjenega trebuha

Kaj naredi želodec nabrekne? Ta problem skrbi veliko ljudi. Razlog ni vedno običajen. V nekaterih primerih so odločilni dejavniki:

  • kamni v žolčniku;
  • pankreatitis akutne in kronične narave;
  • stagnacija blata v črevesnem kanalu;
  • cista v jajčniku pri ženskah;
  • Crohnova bolezen;
  • maligni ali benigni tumor v peritoneumu;
  • fibroidi maternice;
  • zgodnja nosečnost;
  • peritonitis.

Zakaj je trebuh pogosto napihnjen? Glavni vzrok neprijetnega simptoma je manjši problem, povezan s prebavnimi funkcijami. Veliko kopičenje plinov nastane zaradi prenajedanja, uporabe izdelkov, ki tvorijo plin, in vlaken.

Če problem ne izgine za dolgo časa, potem ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Diagnoza napihnjenega trebuha

Otekanje želodca lahko iz različnih razlogov. Če je želodec otekel takoj po jedi, se je morda težava pojavila v ozadju prenajedanja ali uživanja določenih vrst izdelkov. Po nekaj urah, napihovanje in nastajanje plina izginejo sami.

Ko se nenehno pojavi otečeni trebuh, govori o razvoju resnega problema v prebavnem traktu. Pojasnite, zakaj se začne napihovati, lahko le specialist po raziskavi.

Diagnostične metode temeljijo na naslednjem:

  • ultrazvočna diagnostika trebušne votline in majhne medenice;
  • magnetna in računalniška tomografija;
  • testi za malabsorpcijo in intoleranco za hrano;
  • testiranje količine encimov. To vam omogoča, da določite pomanjkanje laktoze;
  • dostava blata za bakteriološko sejanje;
  • koprogram. Nečistoče krvi, sluzi in gnoja prav tako kažejo na vrsto problema;
  • darovanje krvi za splošno in biokemično analizo.

Če je želodec nenehno napihnjen, se lahko razlogi skrivajo v parazitski leziji. Potem pacienta prosimo, da večkrat preda iztrebke na jajčecu črva.

Zdravljenje oteklega trebuha

Po pregledu je pacientu predpisano zdravljenje. Številna zdravila so predpisana v obliki:

  • encimi. Izboljšajo prebavo hrane. V to skupino spadajo Mezim, Festal, Creon;
  • karminativna zdravila. Njihove aktivne komponente zrušijo plinske mehurčke in izstopijo. Med njimi so Espumizan, SubSimplex, Bobotik;
  • sorbenti. Ta kategorija zdravil ne samo odstrani nakopičene gaziki, ampak tudi strupene snovi. Učinkovito soočanje s problemom aktivnega oglja. Je poceni in je na voljo v skoraj vsakem domu prsih.

Napihnite želodec zaradi drugih, bolj resnih razlogov. Potem se bo bolnik pritoževal zaradi dolgotrajnega zaprtja, ponavljajoče se driske, bruhanja ali krvavitve iz danke. V takih primerih je potrebna nujna operacija.

Problem lahko rešite s pomočjo ljudskih metod. Za obdelavo primernih:

  • ingver. To je proizvod rastlinskega izvora, ki hitro odstrani znake napihnjenosti. Lahko se doda v jedi, čaj, porabi v suhi obliki ali z medom. Če redno pijete čaj z medom in ingverjem, lahko dolgo časa pozabite na neprijetne simptome;
  • meta Čaj z meto lahko dajemo otrokom in odraslim. To je odlično zeliščno zdravilo, ki sprosti pline iz želodca. Tudi ta vrsta zelišč kaže protivnetno in gašenje. Poprova meta pomirja razdražene sluznice;
  • koromač Dobro je kombinirati s koprom in kumino. Od njih pripravijo infuzije. To orodje popolnoma odpravlja napetost v trebuhu in rahlo nelagodje v prebavnem traktu.

V vsakem trenutku se lahko napihne želodec. Da bi se temu izognili, se morate držati pravilne prehrane. Za začetek je vredno zavrniti tiste izdelke, ki povzročajo povečano tvorbo plina. To vključuje nekaj zelenjave, sladkarij in mlečnih izdelkov. Bolje je jesti v majhnih porcijah. Ni potrebno prenašati, še posebej, če je v meniju veliko mesa, surove zelenjave in kruha.

Zjutraj po spanju lahko nabrekne želodec. Razlog - jesti ponoči. V takih primerih dobro krompirjev sok. Za vse to, ne morete jesti za dve ali tri ure pred nočni počitek.

Otekel trebuh: vzroki, simptomi in zdravljenje s plinom in vetrovi

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi težav, povezanih s povečano tvorbo plina v želodcu in napihnjenosti. Kljub temu pa niso vsi pripravljeni odkrito priznati te težave celo sebi, da ne omenjamo drugih. In malo ljudi verjame, da te težave zaslužijo tako veliko pozornost, da gredo z njimi k gastroenterologu. In to je zaman. Navsezadnje so razširjeni trebuh in nastajanje plina v trebuhu simptomi, ki lahko prikrijejo številne hude bolezni prebavnega trakta. Zato te patološke pojave zahtevajo resno in temeljito zdravljenje.

Opis pojava

Nastajanje plina v črevesju, v katerem se pogosto opazi trebušna distanca, je znanstveno imenovano napenjanje. Zakaj se pojavlja? Zrak in drugi plini so v določeni količini vedno prisotni v želodcu in črevesju. Nekaj ​​zraka pogoltnemo s hrano (ta proces se imenuje aerofag). Presežek zraka iz želodca se ponavadi vrne med vreščanjem, del pa doseže črevesje. Toda večinoma je izvor izvora plinov v prebavnem traktu drugačen. Nastanejo kot posledica procesa predelave hrane in jih proizvaja črevesna mikroflora. Delno jih absorbirajo črevesne stene, pomemben del pa gre zunaj anusa.

To je povsem običajen proces. Zdrav človek proizvede približno 600 ml plinov na dan. Ta postopek poteka do 13-20 krat na dan. Vendar pa se v primeru napihnjenosti količina plina, ki se odvaja iz črevesja, močno poveča in doseže 3–4 l. Seveda, vse plina ne more takoj iti ven iz črevesja, in kot rezultat, oseba je pokanja z želodcem.

Mnogi verjamejo, da je plin v črevesju vodikov sulfid. V resnici pa je vodikov sulfid v črevesnem plinu izjemno majhen, njegov glavni del pa so dušik, ogljikov dioksid, metan, kisik in vodik. Obstajajo tudi smrdljive spojine, kot je metil merkaptan, ki večinoma (skupaj s vodikovim sulfidom, amoniakom in skatolom) dajejo črevesnim plinom neprijeten vonj.

Večina plina v debelem črevesu je koncentrirana vzdolž sten in je zaprta v mehurčkih, ki tvorijo peno.

Zakaj nastane napenjanje in želodec nabrekne?

Razlogi, ki povzročajo napenjanje in napihnjenost, so lahko številni. V vsakem primeru je trebušna napetost simptom, ki kaže, da nekaj ni narobe s človeškim prebavnim sistemom. Vendar na tej podlagi ni mogoče določiti posebne bolezni. Navsezadnje je pri 90% bolezni prebavil opaziti povečano tvorbo plina.

Tudi povečano napenjanje in napihnjenost sta lahko posledica neustreznega načina življenja in prehrane. Najprej je treba omeniti glavne vzroke za povečanje aerofagija:

  • med pogovorom
  • kajenje
  • uporaba slabokakovostnih protez,
  • žvečilni gumi,
  • hrane na poti.

Prav tako lahko velika količina plinov vstopi v želodec zaradi pitne sode, kvasa, piva, ki lahko povzroči tudi napetost v trebuhu.

Včasih je povečano napenjanje in napihnjenost prehodna. Na primer, če oseba ponoči spi v istem položaju, se lahko plini nabirajo v enem od črevesnih odsekov in zjutraj se pojavijo simptomi napihnjenosti. Vendar pa je jutranji napenjanje prehoden pojav.

Glavni vzroki za napenjanje so nezdrava prehrana in iracionalna prehrana. Nekatera živila lahko povzročijo povečano fermentacijo v črevesju in želodcu, kar povzroči povečano tvorbo plina in napihnjenost. Vsem je znano, da imajo rastline družine stročnic, zlasti grah, podobno lastnost. In to je res. Toda v resnici, daleč od le stročnic lahko povzroči povečanje proizvodnje plina. Tudi okrepljeno fermentacijo lahko povzroči uporaba sladkarij, zelja, nekaterih vrst mesa, mlečnih izdelkov.

Omeniti je treba še en vzrok napihovanja - sindrom intolerance za laktozo ali mlečnega sladkorja. To je ime bolezni, pri kateri oseba v prebavnem traktu ne proizvaja encima laktaze, ki razgrajuje mlečni sladkor - laktozo. Čezmerni mlečni sladkor v prebavnem traktu lahko povzroči tudi takšen pojav, kot je napihnjenost.

Poleg tega, slabo prebavi v prebavnem traktu, in drugih sladkorjev - fruktoza, saharoza, rafinoza (sladkor v stročnicah) in škrob, kot tudi sorbitol (sladkorni alkohol). In če del sladkorja ostane v črevesju, postane ugodno okolje za razmnoževanje bakterij, ki sproščajo pline. Tako lahko sladka hrana povzroči tudi napenjanje.

Drugi sindrom, pri katerem lahko pride do povečanega napihovanja in napihnjenosti, je celiakija. To je ime stanja, v katerem človeški prebavni trakt ne more prebaviti glutena, beljakovine, ki jo najdemo v številnih žitih.

Poleg tega ne prispevajo k prebavi in ​​uporabi težkih, preveč začinjenih in mastnih živil.

Druge bolezni, ki lahko povzročijo povečano napenjanje in napihnjenost:

  • enteritis,
  • gastritis,
  • kolitis
  • hepatitis
  • ciroza,
  • holecistitis,
  • tromboza črevesne stene,
  • helmintske invazije,
  • žolčne diskinezije,
  • pankreatitis,
  • adhezije v črevesju
  • črevesna obstrukcija
  • Crohnove bolezni
  • tumorji
  • črevesna stenoza.

Kot lahko vidite, obstaja kar nekaj razlogov, ki lahko povzročijo napihnjenost. Če povečano napenjanje povzroči funkcionalna bolezen črevesja, potem praviloma ne izgine, tudi če se prehrana prilagodi.

Dodatni dejavniki, ki praviloma niso neposreden vzrok za napenjanje, lahko pa prispevajo k njegovemu razvoju:

  • hude okužbe
  • vnetnih procesov
  • omamljanje telesa,
  • sedeči način življenja
  • prekomerno telesno težo.

Sindrom razdražljivega črevesa

Sindrom razdražljivega črevesa je še en možen razlog, zaradi katerega se pojavijo napihnjenost in napenjanje. To je zelo pogosta bolezen, prizadene 20% ljudi, med katerimi prevladujejo ženske. Na njegovo pojavnost vplivajo povečane stopnje stresa, depresije in nevroze.

Disbakterioza

Dysbacteriosis je tudi eden od možnih vzrokov za napenjanje. Disbakterioza se ne obravnava kot ločena bolezen, temveč gre za sindrom, ki se pojavi zaradi drugih bolezni prebavil ali zaradi uporabe antibiotikov. Izraža se v zmanjšanju količine mlečne in bifidobakterije v debelem črevesu in povečanju količine plinov, ki povzročajo patogeno mikrofloro.

Napenjanje in napihnjenost pri ženskah

Tudi predmenstrualni sindrom pri ženskah, adneksitis, endometrioza, fibroidi, zunajmaternična nosečnost lahko povzročijo tudi napenjanje in napihnjenost. Poleg tega nosečnice v kasnejših obdobjih pogosto doživljajo tudi napenjanje zaradi povečane velikosti maternice, ki pritiska na trebušne organe.

Simptomi

Napenjanje - to ni samo povečano sproščanje plinov iz črevesja. Ta sindrom spremljajo tudi simptomi, kot so napihnjenost, bolečina, težava v želodcu, črevesne kolike. V večini primerov pa bolečina v trebuhu izgine, ko je plin zapustil anus. Tudi to stanje lahko spremljajo zaprtje ali driska, slabost, zmanjšan apetit, neprijeten okus, grenak okus v ustih in celo bruhanje. Oteklega trebuha lahko pritisnete na diafragmo, kar lahko povzroči negativne simptome, povezane z dihalnim sistemom ali srcem - težko dihanje, povečan pritisk, tahikardijo. Tudi napenjanje in napihnjenost pogosto vodita v nespečnost, razdražljivost, depresijo in druge nevrološke simptome.

V večini primerov sprostitev plina in napihnjenost sama po sebi ne predstavlja neposredne nevarnosti za življenje. Kakovost človeškega življenja s tem sindromom pa se lahko močno poslabša. Zato ta pogoj zahteva diagnozo in zdravljenje.

Napenjanje in oteklost trebuha v kombinaciji z drisko sta lahko posledica takih bolezni in patoloških stanj, kot sta enterokolitis, IBS, infestacija s črvi, disbakterioza, okužbe debelega črevesa, ciroza.

Trbušna napetost in bolečina lahko kažeta na kronični enterokolitis, Crohnovo bolezen, peritonitis, črevesno obstrukcijo, žolčne diskinezije, akutni pankreatitis, holecistitis, žolčnokislinsko bolezen.

Napenjanje in napenjanje s sočasno zaprtostjo so lahko simptomi kroničnega gastritisa, kolitisa, črevesne obstrukcije, odpovedi jeter, pankreatitisa, holelitiaze.

Ko enteritis pogosto opazimo oteklega trebuha in bolečine v popku, ki se pojavi po jedi. Tudi pri enteritisu opazimo drisko, poslabšanje kože in las, hujšanje.

Kolitis pogosto spremlja ne le napenjanje, temveč tudi driska, bolečine v trebuhu.

Biliarna diskinezija je običajno skupaj z vetrovanjem povezana s poškodbo črevesne motilitete, atonične zaprtosti in zastrupitve telesa. Holecistitis in hepatitis povzročata pomanjkanje proizvodnje žolča, kar povzroča napenjanje, bolečine v desnem hipohondriju in drisko.

Ne smemo pozabiti, da je trebušna napetost, ki jo spremljajo ostre bolečine, in pogosto taki pojavi, kot so krvavitev iz anusa, napetost trebušne stene, zakasnjeni blato in plin, padec tlaka, povišanje temperature, imenovana "akutni trebuh". S tem sindromom ne smemo uganiti, katera bolezen je postala njen vzrok, temveč moramo takoj poklicati zdravnika.

Zdravljenje

V večini primerov lahko odpravimo takšne neprijetne pojave doma. V tem primeru je treba izbrati metode zdravljenja, tako da so namenjene odpravi negativnih simptomov in neposredno odpravi bolezni, ki jo je povzročila.

Za zmanjšanje tvorbe plina lahko uporabimo različna zdravila. Najprej gre za defoamerje ali karminante, kot je Espumizan. Načelo njihovega delovanja temelji na dejstvu, da uničujejo peno, ki se je nabrala v bližini sten debelega črevesa, zaradi česar plini, ki jih vsebuje, gredo ven.

Uporabne bodo tudi zdravila - enterosorbenti, ki absorbirajo vsebino prebavnega trakta. Čeprav sami običajno ne absorbirajo plinov, lahko absorbirajo bakterije in ogljikove hidrate, ki povzročajo fermentacijo in posledično povečajo razvoj plina. Na domu se za zdravljenje vetrovanja in napihnjenosti trebuha najpogosteje uporabljajo naslednje vrste sorbentov: t

Tudi zelo učinkovita pri napihovanju in napihovanju so zdravila, ki povečajo tonus mišičnih sten želodca in črevesja, na primer metoklopramid. Ta zdravila pospešujejo praznjenje prebavnega trakta. Pogosto se predpišejo pred endoskopskimi in radiološkimi pregledi.

Pogosto lahko povečano napenjanje povzroči dysbacteriosis - pomanjkanje laktobacilov v debelem črevesu in prevalenca patogene mikroflore, ki jo povzroča ta pomanjkljivost. V tem primeru so primerni probiotični zdravili - Linex, Bifidumbacterin, Laktofiltrum.

Če je meteorizem posledica nezadostne proizvodnje žolča in prebavnih encimov, potrebnih za prebavo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, so potrebni encimski pripravki - Mezim, Pancreatin, Creon, ki vsebujejo te encime v zahtevani količini, kot tudi žolčnik.

Antispazmodiki - Drotaverinum (Noshpa) in papaverin se pogosto uporabljajo tudi za sindrom povečane tvorbe plina in napihnjenosti. Pomagajo pri lajšanju mišičnih krčev, zaradi česar se plini lahko nabirajo v različnih delih črevesja. Poleg tega lahko spazmolitiki lajšajo bolečine in črevesne kolike.

Diagnostika

Kot smo že omenili, lahko nastane veliko vzrokov za napenjanje in povzroči napihnjenost. Neodvisni poskusi zdravljenja sindroma morda ne bodo pomagali. Samo gastroenterolog, ki je opravil temeljito diagnozo bolnika, po analizi zgodovine, je sposoben identificirati vir problema - iracionalen življenjski slog in prehrano ali nekaj resnih bolezni prebavil.

Za diagnosticiranje vzrokov za povečano tvorbo plina lahko uporabimo metode, kot so radiografija, kolonoskopija, računalniška tomografija trebušne votline, testi krvi in ​​blata.

Kaj je mogoče storiti z nenadnim napadom vetrovanja?

Vendar pa se lahko nenadoma pojavi napad na napenjanje in oseba morda ne more takoj poiskati zdravnika. Kaj pomeni hkrati hitro odstraniti neprijetne simptome?

Z hitrimi ukrepi, ki pomagajo na prvem mestu, morajo vključevati naslednje:

  • spazmolitiki (noshpa),
  • pene za peno (Espumizan),
  • pomeni povečanje tonusa prebavil (metoklopromid),
  • sorbenti (aktivno oglje), t

Prehrana za napenjanje in napihnjenost

Prehrana igra pomembno vlogo in pomaga preprečevati napenjanje in napihnjenost. Poleg tega je prehrana potrebna pri zdravljenju bolezni prebavil, ki povzročajo te pojave.

Prehrana za napihovanje in napihnjenost vključuje predvsem zavračanje proizvodov, ki lahko povzročijo povečano tvorbo plina. To so mlečni izdelki, predvsem mleko, bogati pekarski izdelki, sadje in zelenjava, ki povzročajo močno fermentacijo - grozdje, stročnice, zelje, koruza, sladkorni nadomestki - ksilitol in sorbitol.

Izključeni so tudi mastni mesi, čokolada, sladkarije, sladoled, alkohol.

Gastrointestinalni trakt vsakega posameznika ima svoje značilnosti, včasih napenjanje lahko povzroči izdelek, ki je na prvi pogled povsem neškodljiv. Zato je težavo mogoče rešiti tako, da se ta izdelek preprosto izključi iz prehrane. V zvezi z izbiro primerne prehrane lahko pacientu pomaga dnevnik hrane, v katerega se vnesejo vsi obroki, ki jih uživa. Tako je mogoče najti tiste izdelke, ki izzovejo nezaželeno tvorbo plina.

Najbolje je jesti čim pogosteje - 5-6-krat na dan. Vendar pa mora biti razlika med različnimi epizodami prehranjevanja vsaj 3 ure, zato je priporočljivo, da ne spreminjate časa obroka, tako da je telo navajeno na proizvodnjo encimov ob določenem času. Hrana mora biti topla, ne prevroča in ne prehladna. Prednost je treba dati termično predelani hrani - kuhani ali dušeni, vendar ne ocvrti in zlasti ne dimljeni. Fluid je priporočljivo piti veliko - 1,5-2 litrov na dan.

Priporočljivo je, da v meniju vključite izdelke, ki izboljšajo črevesno peristaltiko - zelenjavne solate, žitarice, mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob, dietno meso in ribe. Optimalna prehrana v odsotnosti kroničnih bolezni prebavil bi morala povzročiti odpravo napetosti in napetosti v trebuhu.

Druga zdravila za napenjanje in napihnjenost

Sama prehrana in zdravila ne bodo pomagali pacientu, če zaradi nenormalnega načina življenja povzroča neprijetne simptome. Zato se morate izogibati stresu, organizirati ustrezen počitek, izvajati več telesne dejavnosti, vaditi, fizikalno terapijo.

Napenjanje pri dojenčkih

Napenjanje in otečen trebuh pri dojenčkih je pogost pojav. Napenjanje se pojavi pri približno 80% otrok, mlajših od enega leta. To je posledica dejstva, da črevesje pri otrocih hitro raste, medtem ko število proizvedenih encimov še ni na zadostni ravni za prebavo hrane. Ta pojav lahko pripelje do tega, da je otrok v bolečini. Da bi preprečili napetost v trebuhu, morate otroka redno postavljati v navpični položaj, da lažje zapustite pline. Tudi med dojenjem je potrebno zagotoviti, da ustnice tesno ovijejo bradavičke. Hranite otroka na zahtevo, sicer bo otrok postal lačen in bo preveč pohlepno sesal, kar bo povzročilo veliko zaužitja zraka in posledično napenjanje. Da bi olajšali prebavo, se otroku lahko dajo encimski pripravki, pripravki rastlinskega karmina, na primer koprska voda.